Aujourd'hui, j'ai décidé d'écrire un avis sur l'orge talkan Health Compass.
Comme dans mon arsenal s'est avéré être un produit si inhabituel, j'ai raconté dans une critique sur la caroube rôtie.
Talkan que j'ai acheté pour la première fois il y a un an. Et peut-être est-il l’un des nombreux biens rares si précieux et utiles que je continue à acheter. Il est délicieux!
Talkan n'est pas un produit nouveau. Cuit à partir de grains d'orge légèrement torréfiés et moulus, avec addition de lait et de thé, il s'agit d'une boisson traditionnelle des peuples de Sibérie, de la région de la Volga, de l'Altaï et de l'Asie centrale. Peut-être nos grands-pères l'ont bu. Comme nous n'avons pas essayé, j'ai décidé d'acheter pour la première fois de l'orge Talkan. Oui, et à la vanille et à la cannelle.
Le produit est similaire à la farine grossière. Quelle utilité il ne peindra pas. Et il est très utile. Je peux seulement dire qu'il est recommandé de prendre des diabétiques et des personnes souffrant d'obésité.
Il est emballé dans un sac avec un fermoir.
Comment faire cuire le talcan d'orge? Il peut être utilisé pour la cuisson. Mais j'aime lui faire un verre ou une bouillie. Pour le petit déjeuner le talcan est génial! Grâce à cette réserve de substances utiles qui s'y trouvent, votre santé sera chargée d'énergie positive toute la journée.
Alors, faites cuire la bouillie d'orge. 3 cuillères à soupe avec une diapositive talkan ont dilué 0,5 litre de lait froid. Nous intervenons bien, souvent le talcan est confondu, mais dans la bouillie ils seront tout de même arrachés.
Porter à ébullition. Donnez un peu de stand. Toute la bouillie est prête. Il a un léger goût salé, je ne sale donc pas la bouillie. J'ajoute seulement une cuillère à café de miel. Parfois verser de l'huile de sésame. J'ai écrit sur lui ici.
Il s'avère très savoureux!
La bouillie reste savoureuse et froide. Quelque chose qu'elle rappelle à la semoule. Mais la structure n'est pas si homogène.
Je vous recommande d'essayer de boire du talkan. En raison du caractère collant de l'orge, il est légèrement plus épais.
Cuire comme ça. 1-2 cuillères à café d'orge diluée avec 100 ml de thé chaud. Ajoutez le liquide petit à petit et mélangez bien. Les bosses seront et je ne peux pas gérer sans eux.
Lorsqu'il est possible de bien mélanger, ajoutez 100 ml de lait chaud ou froid. Vous pouvez ajouter du miel, un morceau de beurre. Il s'avère être une boisson assez savoureuse et saine.
C'est le sédiment que vous trouvez en bas.
Quelque chose dans cette boisson est chaud et confortable. Un léger parfum de cannelle et de vanille souligne ce sentiment.
Quand le talkan se refroidira, la boisson ne sera pas moins savoureuse.
Je pense que les enfants devraient aimer le talcan d'orge. Compte tenu de ses avantages, je vous recommande d'essayer ce produit merveilleux.
Avis sur Talkan pour perdre du poids
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Talkan - une sorte de farine utilisée pour perdre du poids. Vous pouvez l'utiliser de différentes manières. Vous pouvez absorber sous forme de décoction, cuire du porridge et sculpter de délicieux gâteaux. Tout cela est sain et peu calorique.
Il y avait dans ma vie une expérience avec l'utilisation de ce produit. Je voulais vraiment m'ennuyer avant le Nouvel An afin d'avoir l'air plus impressionnant. Ici, je me suis assis pendant une semaine sur une telle nutrition, moins trois kilos. Je pense que dans un laps de temps aussi court, c'est un bon résultat.
En tant que tel, les effets secondaires de cette farine ne le font pas. Mais s'il y a des troubles de la chaise, il est préférable de passer à d'autres moyens de perdre du poids. Personnellement, je n'avais rien comme ça. La saturation s'installa rapidement, la légèreté apparut dans l'estomac et le poids disparut sous nos yeux.
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17 messages
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Commentaires d'Internet 1. Portail sur la perte de poids:
---J'ai commencé à boire du Talkan le matin, non seulement à cause de l'embonpoint, mais aussi à cause de graves problèmes de santé. Mes cheveux sont tombés et mes ongles exfoliés et ma peau était régulièrement couverte d'acné. L'effet amincissant Talkan n'a pas donné - pendant 3 mois, je n'ai pu perdre que 5 kg. Mais complètement débarrassé des problèmes avec la peau, les ongles et les cheveux. Alexandra
---Après avoir lu des critiques élogieuses sur le talcan pour la perte de poids, j'ai décidé d'essayer de l'utiliser pour restaurer la silhouette après l'accouchement. Le résultat est incroyable! J'ai non seulement réussi à mettre mes vieux vêtements que je portais avant la grossesse, mais je me suis également débarrassé des taches pigmentaires sur mon visage, des douleurs aux articulations et de la perte de cheveux. Je continue à boire du Talkan et plus encore. De plus, avec grand plaisir. Nikki.
---Je ne souffre pas seulement d'obésité, mais aussi de diabète. Par conséquent, quand un ami a proposé d’essayer le présentateur, les critiques très encourageantes ont décidé de ne pas refuser. En conséquence, pendant 2 mois, j'ai réussi à perdre du poids de 4 kg et la teneur en sucre dans le sang a également diminué de manière significative. En outre, j’ai essayé d’utiliser Talkan comme exfoliant pour le visage et je suis très heureux du résultat: après un tel nettoyage, la peau devient très douce et lisse. Je le recommande à tout le monde! Margo.
---Pour être honnête, le régime alimentaire du locuteur est un amateur. Par exemple, je mange volontiers du porridge de talkan et ma sœur d’un type commence à se sentir malade. Je ne vois aucun résultat particulier (je ne suis au régime que depuis 2 semaines), mais la taille a diminué en volume. Valentine.
---Au début, j’étais sceptique à l’égard du talcan, car j’avais auparavant essayé de nombreux moyens de perdre du poids. En outre, je ne peux toujours pas me résoudre à boire régulièrement la farine diluée dans de l'eau. Cependant, pendant 4 mois, tenant compte du fait que je prenais la parole à l'occasion et que je ne refusais pas les aliments gras, j'ai réussi à perdre près de 3 kg. Maintenant, je veux prendre sérieusement soin de ma santé et maintenir au moins un mois d'un régime alimentaire à part entière. Irina Pavlovna Vereshchak.
---Ici, tout le monde écrit qu’il maigrit à l’aide d’un bavard. Et moi, au contraire, j'ai utilisé de la farine pour récupérer après une longue maladie. Je mangeais constamment de la bouillie de talcan avec de la confiture, du beurre ou du miel, et pour le dessert, j'achetais toutes sortes de bonbons et de gâteaux. Pendant six mois, elle a pu gagner environ 4 kg et est devenue semblable à une personne normale, dont les os ne sont plus bombés et ses hanches ont pris une rondeur agréable. En général, je suis content des résultats. Ilona
Commentaires d'Internet 2:
Avantages: agréable au goût. Beaucoup de vitamines
Inconvénients: non
Rétroaction:
Produit naturel et écologique "Talkan", fabriqué à partir de grains germés. Ce produit est utilisé à diverses fins, à la fois pour perdre du poids et pour gagner du poids. Et également utilisé pour la prévention des crises cardiaques, des maladies vasculaires, des ulcères de la gastrite, ainsi que contre le dépôt de sels dans les articulations et bien plus encore. Talkan a une grande quantité de vitamines et est instantanément absorbé. Améliore la digestion. En général, ce produit peut parler sans s'arrêter.
J'utilise ce produit depuis un an et je ne peux que répondre positivement. Je n'observe pas d'effets secondaires. Vous pouvez l'utiliser sous différentes formes, c'est-à-dire crues et bouillies. 1-2 cuillères à soupe 3 fois par jour après les repas. Il a un bon goût. J'utilise Talkan de 2 manières. Les 2 premières cuillères à soupe verser de l'eau bouillante, insister 3-5 minutes et ajouter le miel et le beurre. Deuxièmement, c'est une cuillerée de miel que je trempe dans du Talkan cru et que je le mange. Vous pouvez cuisiner le premier plat, le second, le porridge, le dessert et le cocktail. Talkan normalise également la glycémie. Il est fortement recommandé aux diabétiques. Mais il peut quand même être utilisé comme cosmétique. En tant qu'agent émollient et nettoyant, les masques faciaux, vous pouvez en faire un excellent gommage corporel.
Commentaires d'Internet 3:
Avantages: une nourriture saine et saine.
Inconvénients: Introuvable!
Rétroaction:
Mon avis sera consacré à "Talkan".
Il y a de nombreuses années, j'ai dû me rendre à l'Altaï. C'est là que j'ai d'abord essayé ce produit. Ensuite, je ne connaissais pas ses propriétés, mais je l’ai tout de suite aimé en raison de son goût. Je ne l’ai pas rencontré dans ma ville, alors j’achète et j’ai traduit en justice devant tous mes proches. Mangé et oublié.
Mais l'année dernière, en se promenant dans le supermarché, elle a vu sur l'étagère des produits diététiques qu'il affichait! Immédiatement, je l'ai saisie et maintenant je ne me sépare pas!) Et quand j'ai appris qu'il était aussi utile, elle a commencé à respecter encore plus! Talkan est un grain de blé germé moulu en poudre. Ils ralentissent le processus de vieillissement. Il a beaucoup de fibres, ce qui stimule les intestins, prévient la constipation. Si utilisé quotidiennement, l'état de la peau s'améliorera, et pas seulement la peau. Ceux qui préfèrent les aliments diététiques et qui souffrent de diabète peuvent les utiliser sans danger. Il renforce également l'immunité et la puissance.
On y prépare des plats délicieux et équilibrés: céréales, soupes, côtelettes, côtelettes. Je ne mange moi-même que le petit-déjeuner de Talkan (en alternance avec des flocons d'avoine). Je fais simplement pousser de l'eau avec de l'eau amère, j'ajoute de l'huile et du fructose. La charge de combat pour toute la journée est fournie!
Par ailleurs, tout le monde ne peut pas aimer l'odeur, la sœur a envoyé dans une autre ville, de sorte qu'il est éteint de l'odeur (((
Avez-vous remarqué que des aliments sains ne sont pas aussi savoureux que malsains?!
Commentaires d'Internet 4. Encyclopédie de la santé:
--- Talkan a bu environ 3 mois le matin, l'estomac vide, avec un verre d'eau. Je voulais perdre du poids de cette façon, mais ce qui est intéressant, c’est que les cheveux sont devenus plus forts et ont cessé de tomber, la peau est devenue plus nette, les ongles sont devenus plus forts. Et ce qui est le plus intéressant dans la soirée l'appétit avait disparu. En général, le résultat est moins 5 kg.
--- Bonne journée Je bois du talcan le 5ème mois. Après la grossesse, la pigmentation a été perturbée et après 3 mois, la peau du visage est devenue rose et lisse, sans taches brunes. Les cheveux sont tombés en lambeaux, leur volume a diminué de 2 fois. Il y a 3 mois, j'ai remarqué que de nouveaux cheveux étaient en train de ramper... et ils se courbaient également;) Les douleurs dans les articulations ont disparu. Merci à ceux qui ont sorti ce produit;) Et bien sûr maman qui l’a conseillé. C'est bien quand il y a un résultat, et même au plus bas coût;)!
Commentaires d'Internet 5. Blog de bébé:
--- Oui, très savoureux, je suis avec Ryazhenka (kéfir fatigué).
Je n'ai jamais pensé que ce serait si génial!
--- Je l'adore avec le kéfir :) nous l'avons moins cher, bien sûr.
--- Bonnes choses. Besoin d'essayer
«J'ai appris de ma voisine qu'elle prenait« Talkan »- c'est une poudre de blé germée. J'ai aussi décidé d'essayer. J'ai 51 ans, mes intestins ne fonctionnent pas bien, j'avais déjà beaucoup essayé, mais je n'ai obtenu aucun résultat. Et grâce à "Talkan", j'ai résolu mon problème. «Talkan» est un aliment vraiment précieux qui donne de la force, des propriétés cicatrisantes et qui nourrit. Je suis très satisfait de l’utilisation de «Talkan»: cuit en quelques minutes, il contient peu de calories et apporte de nombreux avantages.
Gudilina Nina Sergeevna, Perm. Nina S
Et encore beaucoup de retours positifs d’Internet, que je ne donnerai pas ici. Nous sommes intéressés par vos commentaires! écrivez, partagez vos résultats positifs pour améliorer votre santé!
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Talkan critiques
Talkan critiques
Femida »31 mars 2016, 15:51
Lapina Tamara Vasilievna, 63 ans
Ongles fortement exfoliés. Après avoir bu un paquet de talcans, l'état des ongles s'est sensiblement amélioré. Ils sont presque à l'état normal. J'ai décidé de continuer à prendre cet outil.
Azarova N.A., 56 ans
Acceptez les produits à partir de septembre 2011. Il y avait de gros problèmes de santé (pancréatite, atonie intestinale). A commencé à prendre Talkan, Talkan avec de l'argousier. Les résultats ont commencé à arriver dans quelques jours. Maintenant, ma journée commence avec le petit-déjeuner Talkan.
Lapshina PA, 25 ans
Talkan aime vraiment ça, il mange de tout: des plats d'accompagnement, à ajouter aux soupes, aux salades. Le nettoie bien. Toute la famille aime le nouveau goût de nos plats.
Nadezhda Petrovna, 57 ans
Elle souffrait de constipation constante, de ballonnements. A commencé à utiliser Talkan de différentes céréales en 2010. Maintenant, le tabouret quotidien, la légèreté à l'intérieur du corps.
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Re: Talkan critiques
Femida »31 mars 2016, 16:35
Vous pouvez cuisiner le premier plat, le second, le porridge, le dessert et le cocktail. Talkan normalise également la glycémie. Il est fortement recommandé aux diabétiques. Mais il peut quand même être utilisé comme cosmétique. En tant qu'agent émollient et nettoyant, les masques faciaux, vous pouvez en faire un excellent gommage corporel.
Combien n'ont pas essayé de perdre du poids ne sont pas sortis. Des pilules, des ceintures, des shorts minceur, divers régimes vont au gymnase, etc. Un jour, un ami m'a dit qu’il existait un tel gruau «Talkan», et d’ailleurs, c’est très bon marché, pas plus de 100 roubles. Je l'ai acheté et l'ai bu tous les jours pendant 4 mois, j'ai vraiment aimé le résultat! Une seule note ne doit pas boire que de lui, vous devez vous débrouiller dans la salle de sport pour resserrer les positions
Je dirai: je ne le mange que le deuxième jour et il est trop tôt pour parler des résultats, mais j’aime que ma mère et ma fille l’apprécient
cela ressemble à du gruau d'orge, au goût (j'ai 4 grains grossiers) si on fait bouillir avec de l'eau bouillante plutôt que des biscottes trempées dans du thé (il me semblait). Je suis également heureux qu’il y ait beaucoup de goûts et de recettes, je suis donc prêt à manger ce produit toute la journée et toute la nuit.
Je conseille à tous d'essayer!
Re: Talkan critiques
Femida »31 mars 2016 16h45
Produit 100% naturel!
Ne contient pas d'OGM!
Ne contient pas de colorants artificiels ni de conservateurs!
Le produit qui n'exige pas de traitement thermique est entièrement prêt à l'emploi!
PRATIQUE:
sur la route, au travail, à la campagne ou même à la maison lorsque le temps de cuisson est limité!
Re: Talkan critiques
Femida »31 mars 2016, 16:55
Si vous faites partie de ces personnes qui surveillent leur poids toute leur vie et qui suivent un régime alimentaire de temps à autre, n'hésitez pas à entrer dans un cygne. Qu'est ce que c'est
Talkan
Un produit alimentaire vraiment curatif, basé sur une ancienne recette de nomades turcs. Et pourtant, qu'est-ce que c'est? Examens de personnes consommant une complexité simplement incroyable de l'action de cet additif.
En fait, il s’agit d’un grain germé non grillé, broyé en une sorte de farine. Il peut être utilisé indépendamment et ajouté à la préparation d'une grande variété de plats. Le principal fondateur du produit de régime est la cuisine Bashkir. La poudre de talkan était un aliment pratique pour les nomades lors de longs voyages, car elle occupait très peu de place dans un sac de sport et maintenait longtemps sa force, était simple à préparer et nourrissait le corps avec tout ce qui était nécessaire en même temps et en valeur - ne cédait pas à la viande.
L'effet de talkan sur le corps humain
Le produit Talkan qui pénètre dans le corps commence immédiatement à fonctionner et se nourrit de l'intérieur. La fibre est le principal nutriment riche en grains germés. Il est capable de suffisamment bien stimuler le travail des intestins, ce qui permet d'arrêter de nombreux jours de constipation, d'améliorer le fonctionnement du tractus gastro-intestinal, de renouveler et de nettoyer la peau en conséquence. Talkan se caractérise également par ses capacités de guérison. Il est donc recommandé aux patients diabétiques qui ont développé une maladie des calculs biliaires ou des problèmes rénaux ou hépatiques. Même complètement en bonne santé, et ils sont maintenant presque inexistants, un tel additif.
Même une personne en parfaite santé, et ils sont maintenant presque inexistants, un tel additif n’apportera que des avantages.
L'estomac humain perçoit presque instantanément la structure du complément alimentaire. En quelques minutes à peine, les nutriments vous parviennent déjà et vous remplissent de micro-éléments et de vitamines essentiels. Cela renforce le système immunitaire et maintient la santé. Les fibres alimentaires nettoient puissamment le corps, en éliminant toutes les substances indésirables. Par conséquent, il est courant de consommer du talcan pour perdre du poids.
Les consommateurs de talkan confirment les grands changements positifs. Les examens indiquent un ralentissement du processus de vieillissement. Paradoxalement, le mécanisme inverse semble commencer dans le corps: l'apparence de la peau, des cheveux et des ongles s'améliore, l'accumulation de sel se dissout et les plaques de cholestérol dans le sang se dispersent, le cœur et le cerveau deviennent plus actifs et le corps reçoit une charge incroyable de vitalité et d'énergie.
blé talkan - prévient le vieillissement du corps;
Talkan à base de grains de seigle - est capable de normaliser les processus métaboliques, ainsi que d'améliorer le bien-être et l'humeur;
L'orge de Talkan est souvent incluse dans le régime alimentaire des Tibétains. Maintient le corps de bonne humeur même à une altitude de 4 000 mètres et plus;
La farine d'avoine est nécessaire pour les personnes menant une vie saine.
Recommandations d'utilisation
Quelle que soit la version de Talkan que vous choisissiez pour vous-même, chacune contient beaucoup de vitamines et de minéraux. Elle aidera donc à saturer votre corps des substances les plus utiles.
En fonction de l'objectif poursuivi, il est possible de prendre un interlocuteur de différentes manières. Les critiques de produits sont également variées en termes de consommation.
Certaines personnes mangent avec délice comme un mets délicat, sinon son goût spécifique ne lui convient pas. Ici, les préférences gustatives jouent un grand rôle. Donc, recommandations:
Pour éliminer ces kilos en trop, prenez le produit à jeun une demi-heure avant les repas, à jeun, et buvez-le avec n’importe quel liquide, car il s’agit d’un produit sec. Nous prenons le déjeuner comme d'habitude et essayons de préparer le reste des repas sur la base d'un talcan. Consommation quotidienne - 8 cuillères à soupe.
Si vous avez un problème de constipation, prenez également 10 grammes de talcan à jeun et un plat de petit-déjeuner avec du talcan. Consommation quotidienne - 4 cuillères à soupe.
Pour prendre du poids, toute la nourriture de la journée doit être assaisonnée de desserts sucrés ou de boissons à base de talcan. En plus de cela, les desserts peuvent inclure de la crème sure, des noix. En bref, tout ce que vous voulez. Consommation quotidienne - 4 cuillères à soupe.
En cas de diabète, les recommandations ne constituent pas simplement une précaution standard lors de la consommation de desserts à base de ce produit, afin qu'elles ne soient pas à base de sucre.
Pendant la grossesse ou l'allaitement, il est permis de manger des aliments provenant d'un talcan. Consommation quotidienne - 5 cuillères à soupe.
La consommation de bébé Talkan est autorisée avec prikorma, pas plus tôt. Pour commencer, il est mélangé au lait. Et à l'avenir, préparez une boisson faible ou une purée, en brassant de l'eau bouillie dans du talcan. Il est très utile de le prendre pour les allergies des enfants.
Les plats Talkan sont aujourd'hui très divers. Cela peut être n'importe quel aliment contenant de la farine ou des céréales. Dans ce cas, lors de la préparation d'un plat, il suffit de remplacer leurs petites quantités par un talcan grossier ou finement moulu. Considérez les recettes de base, elles sont très harmonieusement talcan.
Boissons et cocktails avec un causeur
1) Cocktail numéro 1. Mélangez 0,5 cuillerée à thé de talcan au meulage le plus délicat dans 250 ml de kéfir ou de yogourt préféré (qui aime quoi).
2) le cocktail numéro 2. Battez 2 c. une cuillère de talcan avec 250 grammes de votre jus préféré (vous pouvez en prendre n'importe quel type). Là, vous pouvez éventuellement mettre quelques cuillères de crème sure. Délicieux, délicat en cuisine et, surtout - utile, mais pas très calorique.
3) Cocktail n ° 3 Mélangez une cuillerée de talcan avec du lait et ajoutez du miel à votre discrétion.
4) Thé aux céréales à base de talcan. Nous versons 2 cuillerées à thé de talcane séchée, y ajoutons 100 ml de thé, et tout de suite, mélangez et versez 50 ml de lait chaud et du beurre fondu. Laisser infuser 5 minutes.
Deuxième cours:
1) Petit déjeuner rapide. Mélanger 3 cuillères de Talcan, 2 litres. beurre pré-fondu et 1 c. lait (peut être remplacé par de l'eau). Faites bouillir le mélange une minute et insistez. Avant utilisation, vous pouvez assaisonner la bouillie saine, si vous souhaitez goûter un miel riche et épais, des noix et du sucre. Ou la deuxième option - suer les oignons, les carottes et l'ail.
2) La cuisine bashkir révèle la recette populaire pour la cuisson du talkan. Versez un peu d’eau bouillie dans l’huile à la température ambiante et ajoutez du talcan, mélangez-le abondamment. Une masse épaisse doit se former. De la pâte obtenue, nous formons de petites boules.
3) Porridge Talkan. Préparez 3 cuillères à soupe de talkan avec de l'eau bouillante ou un riche bouillon de viande ou de légumes. Nous partons pour gonfler, après quoi nous ajoutons du poisson en conserve ou des morceaux de viande bouillis.
Desserts au baume
1) dessert délicat. Ode cuillère à café talkana mélange avec la crème sure faible en gras ou du yogourt, mieux que l'origine naturelle. À la fin, mettez quelques morceaux de vos fruits ou baies préférés.
2) Craie-craie. Mélangez du talcan avec des pignons de pin hachés, ajoutez du miel et un peu d’eau bouillie. Avec cette masse pour enfants, vous pouvez tout sculpter, par exemple des figures d'animaux. Ainsi, les enfants les mangeront plus volontiers.
3) "Raffaello" de Talcana. Mélangez 150 grammes de beurre et le même lait concentré. En remuant constamment, le bavard se déverse. Le résultat devrait être une structure de bouillie dense. Nous en formons de petites boulettes dans lesquelles vous pouvez mettre des noix et les rouler dans des copeaux de noix de coco. Il s'avère utile "rafaello" ou comme on l'appelle - talkanello.
Talkan côtelettes
Prendre 200 grammes de talcan infuser 3 c. Faites bouillir de l'eau ou du bouillon, ajoutez 100 grammes d'huile végétale, 3 œufs de poule, un oignon émincé et quelques gousses d'ail. Nous formons à partir de la masse résultante de hamburgers et les faisons frire des deux côtés. Des côtelettes délicieuses et saines sont prêtes.
Soupes de Talkan
1) Lorsque vous cuisinez une soupe ordinaire, à la fin de la cuisson, vous pouvez ajouter quelques cuillerées de talcan grossièrement moulu à la place du type de céréales à l’échantillon.
2) Soupe aux boulettes d'orge. Cuisson de boulettes: 3-5 c. l Talcan mélanger avec 1st. l farine de lin et 1 cuillère à soupe. l farine de blé. Nous ajoutons assez d’eau pour rendre la pâte serrée (comme des boulettes ordinaires). Roulez-le en une sorte de câble de 1 cm de diamètre, puis coupez-le en morceaux. Préparation du bouillon de légumes: hacher les oignons, les carottes, la racine de persil, le céleri. Ébouillanter le bouillon et ajouter les épices (laurier, poivre, cumin et coriandre). Placer les boulettes dans un bouillon bouillant et poursuivre la cuisson jusqu'à ce qu'elles soient complètement ascendantes. À la fin, ajoutez des légumes verts hachés, qui aime quoi. Peut-être même une oseille. Assaisonner de crème sure épaisse ou de beurre à l'ail. Il est également pratiqué d'ajouter des champignons bouillis à cette soupe.
Maintenant, nous pouvons donner une réponse à notre question - qu'est-ce que c'est? Talkan est le produit le plus utile et le plus savoureux pour notre santé. Essayez-le et offrez-vous une nourriture saine.
Mincir avec le jaune
Comment perdre du poids avec l'aide du jaune
Les œufs sont consommés crus, bouillis ou frits. Un tel radion implique l'utilisation des deux premières options. La biotine est un composant important contenu dans l'ingrédient principal. Cette vitamine brûle rapidement les graisses dans le corps humain. Cette capacité est devenue la base du développement d'un régime alimentaire spécial. Les œufs sont digérés par l'estomac plus longtemps que les autres aliments, ce qui contribue à la préservation à long terme du sentiment de satiété.
Régime de jaune d'oeuf
Principes du régime "Mincir avec 2 jaunes":
- Pour le petit-déjeuner, assurez-vous de manger deux jaunes d'oeuf (crus ou bouillis).
- Les oranges, les pamplemousses, le filet de poulet bouilli, le bœuf, le porc, les salades avec des légumes frais et les algues doivent être présents dans la ration tout au long de la journée.
- La recette de cuisson de la viande doit être cuite à la vapeur.
- Si le régime alimentaire contient du poulet, il devrait être cuit sans la peau.
- Il est recommandé de ne boire que de l'eau minérale sans gaz.
Jaune brut amincissant
Il est recommandé de consommer certains produits avec prudence. Par exemple, les œufs crus ne devraient être introduits dans le régime que s’ils sont certains qu’ils sont frais. L'option idéale sont les options à la maison. Le principe de l'alimentation avec un tel ingrédient n'est pas compliqué. Tous les jours pendant une semaine, l'estomac vide, il est nécessaire de boire des jaunes pour perdre du poids. Il est recommandé de compléter l'ingrédient avec une salade de légumes frais ou une tranche de pain noir.
Vidéo: Diète jaune
La réponse à la question de savoir comment perdre du poids sur les jaunes d’œufs ne diffère pas des informations en vrac. Le régime alimentaire aux œufs n’est pas seulement une méthode pour perdre du poids, mais aussi une raison pour des expériences culinaires. Il n'est pas nécessaire d'utiliser le composant dans sa forme pure chaque jour. Sur la base de la masse de jaune est préparé beaucoup de plats délicieux et nutritifs. La technique est décrite en détail sur les nuances de la technique, ses règles de base et la façon de perdre du poids rapidement.
Examens sur les résultats de la perte de poids
Marina, 28 ans: j'ai lu sur Internet un titre prometteur: «Perte de poids rapide à l'aide d'un jaune». Intéressé et a décidé d'essayer. Le résultat commence à ravir dans presque deux semaines. Les ingrédients doivent être consommés cuits à l'eau ou à l'état brut. La deuxième façon, je ne peux pas mettre en œuvre, et l'utilisation quotidienne de la version cuite ne provoque pas d'inconfort.
Christina, 38 ans: Les pâtisseries sucrées, les sucreries, les gâteaux et les pâtisseries sont des desserts que j'ai toujours à la maison. Je n'ai jamais été maigre, mais dernièrement, il y a eu trop de poids. Les sports, les régimes difficiles ne m'ont pas donné un niveau psychologique. Maintenant, chaque jour, j'utilise des œufs pour perdre du poids. L'alimentation ne s'est pas encore reflétée dans le poids corporel, mais je suis devenu plus sobre en mangeant.
Eugene, 45 ans: j'appartiens à la catégorie des personnes qui ne sont pas indifférentes à une cuisine délicieuse et qui ne souffrent pas d'un manque d'appétit. Le résultat de cette dépendance était le surpoids. Se conformer à des régimes complexes manquait de volonté et perdre du poids avec le jaune d'oeuf était une découverte agréable. Les œufs réduisent la faim et je suis devenu beaucoup plus petit. Le poids corporel a commencé à diminuer.
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Examiner les avantages et les inconvénients de Talkan
Les femmes modernes sont de plus en plus habituées à nettoyer les intestins et à accélérer le processus d'élimination de la surcharge pondérale. Les diététiciens étudient depuis longtemps les avantages et les inconvénients de ce produit peu connu, mais pour une raison quelconque, il ne gagne pas une popularité digne de ses propriétés. Le produit semi-fini d’origine naturelle peut être préparé et utilisé de différentes façons. Son efficacité sera de toute façon évidente. Il est seulement nécessaire d'apprendre à manipuler correctement la pièce et à choisir la meilleure option pour l'utilisation de la composition.
Talkan - description et caractéristiques
Le Talkan est la farine la plus commune, mais elle est moulue non pas à partir de grains simples, mais à partir de grains germés. Grâce à cette approche de traitement, le produit conserve toute la force et les substances utiles caractéristiques des grains germés, qui sont si populaires aujourd'hui. Comme base pour la préparation de la composition de l’orge, de l’avoine ou du blé d’origine utilisée. Talkan se distingue par le fait qu’il est absorbé très rapidement et efficacement par le corps, sans dépenser beaucoup d’énergie dans le processus.
Astuce: Certaines personnes essaient de mélanger plusieurs types de talkan à la fois, en espérant que cela augmentera leur efficacité et ajoutera à la masse de propriétés curatives. En fait, de telles expériences peuvent conduire à une indigestion, elles devraient donc être abandonnées.
Le produit fini peut être acheté à la pharmacie. Le plus souvent, il est utilisé pour nettoyer le tube digestif. La masse active n'est pas mauvaise et se montre en éliminant les kilos superflus. Au cours de la thérapie naturelle, les processus métaboliques sont déclenchés, les tissus du corps sont rajeunis. Quelques jours après le début de la réception, les premiers changements positifs sont notés.
Les bienfaits de Talkan et ses effets sur le corps
Talkan contient beaucoup de vitamines et de minéraux. Un autre produit est riche en protéines, lipides et glucides. Il peut donc être utilisé comme substitut équivalent à la viande. Avec l'utilisation régulière de Talkan, on peut noter de tels changements positifs dans l'état du corps:
- Il y a un nettoyage de l'estomac et des intestins, des toxines et des produits de décomposition en sont dérivés. Cela permet aux oligo-éléments et aux vitamines d'être absorbés plus activement par la membrane muqueuse.
- Les tissus et les cellules sont activement mis à jour et régénérés. En conséquence, la fonctionnalité des organes et des systèmes augmente, la peau se rajeunit, les ongles deviennent plus forts. L'inclusion de talcan dans le régime alimentaire vous permet de faire face à certaines maladies de la peau.
- Dans les plus brefs délais améliore l'état général du corps. Le produit nutritionnel a un effet positif sur la qualité de la forme physique. Chez l'homme, l'endurance augmente, la force est rétablie et la performance revient.
- Dans le talcan, il y a beaucoup de potassium, qui normalise l’équilibre eau-sel du corps, contrôle la pression artérielle et renforce le muscle cardiaque.
- La farine nutritive de grains germés détruit les plaques de cholestérol, nettoie les vaisseaux sanguins et améliore la qualité du sang. Elle nettoie également la colonne vertébrale des dépôts de sel, améliore la qualité des reins et du foie.
- Si le talcan n'est pas seulement là, mais pour brasser, il va excréter du mucus. Cette substance, tapissant les parois des organes digestifs, les protège de l’irritation. Cela conduit à une diminution de la gravité de la douleur dans l'ulcère peptique, la gastrite.
- Les experts notent que les substances entrant dans la composition de la farine soulagent les spasmes, ce qui a un effet bénéfique sur la motilité intestinale.
- Talkan est particulièrement utile pour les femmes. L'effet combiné de ses ingrédients élimine l'inconfort caractéristique de la menstruation et de la ménopause. La composition nutritionnelle améliore la production de lait maternel chez les mères allaitantes.
- Les endocrinologues recommandent souvent Talkan à leurs patients. Ce produit semi-fini peut faire partie d’une thérapie complexe visant à normaliser les niveaux hormonaux.
Les boissons préparées à base de farine de céréales contribuent non seulement au nettoyage des intestins, mais stimulent également le processus de combustion des calories. Il est activement utilisé par les personnes qui cherchent à perdre du poids, sans recourir à un régime strict.
Dommage Talkan et danger du produit
Les produits semi-finis naturels sont généralement bien perçus par le corps, mais il existe encore des cas de réactions allergiques. Pour réduire le risque d'un tel développement, il est nécessaire d'introduire progressivement le produit dans l'alimentation. Nous commençons avec 1-2 cuillères à soupe par jour et augmentons progressivement la dose pour atteindre le traitement. Avec l’apparition de réactions négatives du corps dues à l’utilisation ultérieure de la composition, il convient d’abandonner ce traitement.
Ne pas dépasser les doses recommandées du produit. Bien qu'il ne diffère pas en calories, il contient beaucoup de fibres. Son abondance peut entraîner une indigestion, le développement de flatulences et de nombreuses autres conditions désagréables.
Méthodes de préparation et méthodes d'utilisation du talcan
Pour obtenir un effet maximal, le locuteur doit être consommé brut. Il peut être ajouté au kéfir ou à l'eau de boisson en une quantité allant de 1-2 cuillères à soupe. La masse résultante est mangée ou bue le matin à jeun. Ce schéma thérapeutique est universel. Il est également efficace pour perdre du poids, prévenir ou traiter les maladies susmentionnées.
Si vous souhaitez diversifier le menu, vous pouvez utiliser l'une des recettes suivantes:
- Dans 0,5 l de bouillon de légume ou de viande, nous diluons 2-3 cuillères à soupe de farine et ajoutons au goût nos épices préférées. Il en résulte une soupe délicieuse et nutritive, qui possède également des propriétés curatives.
- Prenez 2 cuillères à soupe de talkan et remplissez-les avec une demi-tasse d'eau bouillante. Remuer et insister sur la masse jusqu'à ce qu'elle gonfle. Le produit résultant est introduit dans le ragoût de légumes ou de viande, il lui donnera un goût plus agréable et apportera une valeur nutritive supplémentaire.
- Dans un verre de lait très chaud, mélangez 2 cuillères à soupe de talcan et laissez gonfler. Il en résulte une bouillie nutritive et aromatique, qui peut être remplie de miel ou de fruits secs.
- Même un dessert peut être fabriqué à partir de farine de grain. Pour ce faire, 1 cuillère à café de composition très finement broyée est mélangée dans un demi-verre de yogourt naturel. Nous introduisons du sucre, de la cannelle, de la vanille, des fruits tranchés ou des baies.
Talkan n'est pas nécessaire d'utiliser comme remède. Le produit peut être introduit dans le régime alimentaire de manière continue, remplaçant par celui-ci des repas moins nutritifs mais plus riches en calories. La farine de blé est considérée comme universelle, elle peut être appliquée par n'importe quel moyen. À partir de céréales à l'avoine et à l'orge, il est préférable de préparer des cocktails nutritifs ou de les ajouter aux boissons à base de thé. Quel que soit le type de farine, il ne faut pas manger plus de 2-3 cuillères à soupe de poids sec par jour.
Ce qui est talkan
Les céréales ont une haute valeur nutritive, elles préparent beaucoup de plats délicieux et sains. Le talcan populaire est un produit d'orge, d'avoine et de blé germés, broyés en farine et utilisés pour la fabrication de céréales, de boissons et d'autres plats.
Le produit "Talkan" a un goût excellent et des propriétés bénéfiques dues aux grains germés, qui en font partie. Le produit de départ était de l'orge, connue comme la principale culture de semis dans les colonies de l'Altaï avant le 19ème siècle. À Khakassia, l'orge s'appelait talcan et ils ont appris à cuisiner des repas copieux et légers à base de cet orge.
Les avantages et les inconvénients d'un talkan
Quel est l'usage et le mal d'un talkan? Les plats à base de céréales sont riches en fibres, en fibres alimentaires. Leur utilisation est donc recommandée pour améliorer la digestion. Les protéines végétales, contenues en grande quantité dans les céréales, sont mieux absorbées par l'organisme que les protéines animales, tandis que les oligo-éléments et les vitamines aident à restaurer l'énergie dépensée et à maintenir la santé. L'utilisation de grains germés est utile, car les nutriments qu'ils contiennent acquièrent une forme biologiquement accessible: les acides aminés sont formés à partir de protéines, le glucose - de l'amidon.
L'utilisation de cette farine cicatrisante aide non seulement à résoudre les problèmes de digestion, mais améliore également l'état de la peau, des ongles et des cheveux. Son utilisation aide à nettoyer efficacement les intestins, à éliminer les toxines et à rajeunir le corps. Par conséquent, "Talkan" est recommandé pour le régime alimentaire, la nutrition thérapeutique et la consommation quotidienne par les personnes menant une vie active.
Le potassium contenu dans la farine améliore le fonctionnement du cœur et du système cardiovasculaire, normalise la composition du sang, aide à éliminer les sels du corps et dissout les plaques de cholestérol. Il est nécessaire d'utiliser soigneusement le produit pour les personnes allergiques, il est préférable d'essayer la farine de grains germés en petites portions. La farine contient une grande quantité de fibres, de sorte que la consommation d'aliments qui en provient peut provoquer des flatulences. Il est nécessaire de ne pas prendre le produit lors d'une exacerbation de maladies de l'estomac.
Orge de Talkan
L'utilisation de l'orge talkan consiste en ce que le bouillon préparé contient beaucoup de mucus, qui enveloppe l'estomac, les intestins, le protégeant de l'irritation. La lysine d'orge, vitamine B3, agit parfaitement sur la peau en participant au métabolisme des graisses, des protéines, des acides aminés, des purines et de la respiration des tissus. Cela a été apprécié par les femmes, d’autant plus que les propriétés bénéfiques de l’orge se manifestent dans la régulation du cycle menstruel, la réduction des manifestations négatives de la ménopause et la perte de poids.
Blé Talkan
La tige de blé, qui ressemble à un grain ordinaire, n'est pas moins populaire. Le blé germé est un détenteur reconnu du contenu en vitamine E, ce qui en fait un produit indispensable pour les maladies associées au métabolisme, y compris l'obésité. Souvent, les céréales de blé à partir de graines germées sont produites avec des assaisonnements - cannelle, noix de muscade, vanille, ce qui améliore non seulement son goût, mais également ses fonctions bénéfiques. La teneur élevée en vitamine B contribue au bon fonctionnement du système nerveux.
Talkan pour perdre du poids
En raison de la forte teneur en minéraux, vitamines et fibres, il est utilisé comme perte de poids. Des céréales maison germées correctement cuites à la maison permettront d’améliorer le péristaltisme, de réduire la faim et d’accélérer les processus de réparation des tissus musculaires. Pour réduire le poids du produit est utilisé selon ce schéma: 1 c. dissous dans un verre d'eau, boire 30 minutes avant les repas.
Comment utiliser le talkan
Les médecins conseillent comment utiliser correctement un interlocuteur - c'est son brut. Ainsi, les nutriments sont mieux absorbés, les processus métaboliques du corps sont activés. Mélangez deux cuillerées à thé de poudre dans un verre d'eau ou de kéfir, la boisson épaisse obtenue étant consommée le matin à jeun. Ce petit-déjeuner ou dîner n'est pas riche en calories, il ne contient que 295 kcal. Pour se débarrasser de l'excès de poids, les médecins recommandent d'utiliser un porridge ou un cocktail de céréales plutôt que de prendre un petit-déjeuner complet et un dîner.
Comment faire un bavard
Vous pouvez préparer du talcan de différentes manières. Si vous le souhaitez, même de délicieux desserts sont obtenus. À partir du mélange d’orge de bouillie de mouture moyenne est préparé le talcan:
- Faites bouillir 0,5 tasse d'eau, ajoutez lentement 1,5 tasse de céréales.
- Salez un peu, faites cuire jusqu'à tendreté, les grains grossiront.
- Si vous ne préparez pas de version diététique de céréales, ajoutez du lait ou de la crème et du beurre dans la bouillie finie.
- Laissez le porridge, enveloppé avec une serviette infusée pendant 5-10 minutes.
Le thé Altai est fabriqué à partir d'un mélange d'orge:
- Dans 100 ml d'eau tiède, ajoutez 1-2 cuillères à soupe du mélange.
- Après le brassage, laissez-le infuser pendant 5 minutes. A consommer avec du miel ou du lait.
Avis des médecins sur talcan
Des revues professionnelles de médecins sur le talcan indiquent l'efficacité de l'effet du produit sur les processus métaboliques, le travail du tractus gastro-intestinal. Ses propriétés fortifiantes, vasodilatatrices et anti-inflammatoires vous permettent de prescrire un produit de nutrition thérapeutique et prophylactique après une maladie. Avec les aliments diététiques destinés à perdre du poids, il est recommandé d'utiliser un talkan au lieu du petit-déjeuner ou du dîner, principalement cru, dilué dans de l'eau ou du kéfir.
Prix Talkan
La comparaison des prix du talcan indique que ce produit peut être acheté entre 135 et 150 roubles par paquet (400-500 grammes). Les prix des produits sont plus élevés dans les magasins écologiques spécialisés. Certains fabricants ajoutent des additifs et des épices à la composition, ce qui affecte également légèrement le coût:
J'ai longtemps vu des publicités télévisées à propos de Talkan. Tous ne pouvaient pas comprendre ce que c'est. Aujourd'hui, je l'ai vu dans le magasin et je l'ai acheté. En arrivant à la maison a immédiatement préparé une boisson au lait chaud avec l'addition de ce Talkan, sucre ajouté. Honnêtement pas beaucoup. Sur Internet, j'ai trouvé beaucoup d'informations à son sujet, cela s'est avéré TRÈS utile. Ecrivez qui utilise Talkan, comment le cuisez-vous? Perdre du poids? Date enfant?
ici INFA d'un Internet:
Blé Talkan
germe de blé
Boisson rafraîchissante, nutritive et saine,
c contiendra les vitamines C, E, PP, le groupe B, les graisses végétales et les micro et macro éléments,
contient une grande quantité de fibres,
favorise le nettoyage des intestins,
restaure la muqueuse gastro-intestinale,
utile pour une peau et des cheveux en bonne santé,
contribue à améliorer la performance
rétablit rapidement la force après un stress physique et mental, le stress,
satisfait parfaitement la faim
aide à se débarrasser de l'excès de poids.
TALKAN - Ceci est un produit avec des propriétés uniques. Il est fabriqué selon la recette des anciens nomades qui vivaient dans l'est de la Russie. Les populations nomades ont asséché les semis et les ont broyées, ce qui a donné un produit - TALKAN. À partir de cela a été préparé http://lavkazdorovja.su/talkan_pshenichn_melk.htm#Others_recept, qui avait des propriétés utiles.
TALKAN a toujours été l’un des principaux produits alimentaires des éleveurs de bétail, des paysans, des voyageurs et des personnes effectuant un travail physique pénible. TALKAN a été préparé en faisant bouillir brièvement sa base de céréales avec l'addition de thé noir ou rouge et de lait, http://lavkazdorovja.su/kak_sdelat_maslo.htm, du sel et des épices à votre goût.
Le grain germé est un véritable laboratoire biologique, il absorbe toute l'énergie de la terre et du soleil. En produisant du TALKAN, toutes les propriétés utiles de ce grain demeurent. En conséquence, TALKAN:
nourrit et nourrit rapidement le corps humain,
contient beaucoup de vitamines et de minéraux
améliore la digestion et le métabolisme
renforce la peau, les ongles, les cheveux,
est un "repas en direct".
TALKAN à roues fabriqué à partir de grains de blé germés. Les scientifiques attribuent le blé germé au blé aux produits les plus précieux pour la santé et au meilleur moyen de prévenir le vieillissement.
Dans TALCANE présent de blé:
glucides (plus de 60%); leukozip, gliadine, glutenine (jusqu’à 22%), fibre, calcium, magnésium, phosphore, potassium, enzymes diverses,
vitamines des groupes A, B1, C, E, PP, choline,
oligo-éléments rares - lithium et chrome, ( nécessaire pour la prévention du diabète, de l'athérosclérose, de l'ischémie, de l'épuisement nerveux )
quantité requise de potassium, améliore le métabolisme, soutient le cœur, augmente l'élasticité musculaire,
le fer qui, associé à la vitamine C, protège le corps contre l'anémie.
TALKAN blé finement broyé:
favorise le nettoyage des intestins,
restaure la muqueuse gastro-intestinale,
utile pour une peau et des cheveux en bonne santé,
contribue à améliorer la performance
rétablit rapidement la force après un stress physique et mental, le stress,
satisfait parfaitement la faim
aide à se débarrasser de l'excès de poids.
Il est recommandé d'utiliser 2-3 cuillères à soupe de TALKANA par jour. Il peut être utilisé avec du lait, du kéfir, du yaourt, du bouillon, de l’eau, ajouté à divers plats.
Mélangez 3 cuillères à soupe de TALKAN, 1 cuillère à soupe de tout http://lavkazdorovja.su/pishevye_masla.htm, 1 tasse d’eau ou de lait. Faire bouillir pendant 1-2 minutes et laisser couvert pendant 5 minutes.
Ajoutez des raisins secs, du miel, des noix, du sel, du sucre ou des oignons frits avec des carottes, de l'ail au goût.
Zaryte TALCAN eau bouillante pendant 5 minutes, ajoutez le sel, l'huile et l'assaisonnement à votre goût.
Premiers plats avec TALKAN
TALKAN peut être ajouté à la soupe au lieu de céréales. Versez le TALCAN dans la casserole juste avant la cuisson ou directement dans un bol à soupe et laissez gonfler pendant 2 à 3 minutes.
Deuxième plat avec TALKAN
3 cuillères à soupe de TALKANA infuser de l'eau bouillante et laisser gonfler pendant quelques minutes. Ajoutez du poisson en conserve ou des morceaux de viande au goût (dans ce cas, TALCAN peut être préparé avec du bouillon).
Bouillie sucrée de TALKANA
3 cuillères à soupe de TALKANA infuser de l'eau bouillante et laisser gonfler pendant quelques minutes. Puis ajouter au goût Contrairement au muesli, TALKAN se digère plus facilement, car il est déjà traité thermiquement.
200 g de TALKANA infuser 3 tasses d’eau bouillante ou de bouillon, ajouter une demi-tasse d’huile végétale, ajouter 3 œufs, un oignon émincé, ainsi que deux gousses d’ail. Abattre les petites côtelettes et les faire frire dans une casserole.
! TALKAN comme complètement et rapidement digéré lors de l’ajout de miel.
Beaucoup de gens qui choisissent des produits alimentaires appropriés s'inquiètent de la question: le causeur - qu'est-ce que c'est, où aller, quel est l'usage et les dégâts? Les témoignages de personnes consommant du talcan indiquent les propriétés curatives du produit - augmentation de la capacité de travail, du tonus, saturation du corps en micro-éléments et en vitamines.
Ce qui est talkan
Les céréales ont une haute valeur nutritive et sont préparées à partir de nombreux plats délicieux et adaptés. Le fameux talkan est un produit d'orge, d'avoine et de blé germés, broyés en farine et utilisés pour la fabrication de porridge, de boissons et d'autres plats.
Le produit "Talkan" a bon goût et propriétés appropriées, en raison de grains germés, qui font partie de. À l'origine, le produit était de l'orge, réputée pour être la principale culture de semis dans les villages de l'Altaï avant le 19ème siècle. À Khakassia, l'orge s'appelait talcan et a appris à cuisiner des repas nourrissants et légers à base de celui-ci.
Talkan bénéfice et dommage
Quel est l'avantage et les dommages talkan? Les plats à base de céréales sont riches en fibres, fibres alimentaires, et leur réception est donc recommandée pour améliorer la digestion. La protéine végétale contenue dans un grand nombre de céréales est mieux absorbée par le corps que les protéines animales; les oligo-éléments et les vitamines aident à restaurer l'énergie dépensée et à maintenir la santé. L'utilisation de grains germés est bénéfique, les nutriments du thé qu'ils contiennent prennent une forme biologiquement accessible: les acides aminés sont formés à partir de protéines, le glucose - à partir d'amidon.
L'utilisation de cette farine cicatrisante aide non seulement à résoudre les problèmes de digestion, mais améliore également l'état de la peau, des ongles et des cheveux. Son utilisation aide à nettoyer efficacement les intestins, à éliminer les toxines et à rajeunir le corps. Par conséquent, «Talkan» est recommandé à la fois pour le régime alimentaire, la nutrition curative et la consommation quotidienne par les personnes menant un mode de vie énergique.
Le potassium contenu dans la farine améliore le fonctionnement du cœur et du système circulatoire, normalise la composition du sang, aide à éliminer les sels du corps et dissout les plaques de cholestérol. Il est nécessaire d'utiliser soigneusement le produit chez les personnes allergiques, plus cool d'essayer de la farine de grains germés en petites fractions. La farine contient une quantité énorme de fibres, de sorte que la consommation de plats à partir de celle-ci peut provoquer des flatulences. Il est nécessaire de ne pas prendre le produit lors d'une exacerbation de maladies de l'estomac.
Orge de Talkan
L'utilisation du talcan d'orge est que le bouillon préparé contient beaucoup de mucus, qui enveloppe l'estomac, les intestins et protège de l'irritation. La lysine d'orge, la vitamine B3, affecte de manière exquise la peau en participant au métabolisme des graisses, des protéines, des acides aminés, des purines et de la respiration des tissus. C'est ce que préfèrent les femmes, plus les propriétés appropriées de l'orge se manifestent dans la régulation du cycle menstruel, la réduction des manifestations négatives de la ménopause, avec perte de poids.
Blé Talkan
Wheat Talcan n'est pas moins célèbre pour son apparence en tant que céréale ordinaire. Le blé germé est un détenteur de record reconnu dans la table des matières de la vitamine E. Ce produit est donc nécessaire pour les maladies associées au métabolisme, notamment l'obésité. Souvent, les céréales de blé à partir de graines germées sont produites avec des assaisonnements - cannelle, noix de muscade, vanille, ce qui améliore non seulement son goût, mais améliore également les fonctions utilisables. Une table des matières riche en vitamine B favorise le travail à part entière du système nerveux.
Talkan pour perdre du poids
En raison de la forte teneur en minéraux, vitamines et fibres, il est utilisé comme perte de poids. De véritables repas faits maison à base de grains germés aideront à améliorer le péristaltisme, à réduire la faim et à accélérer les processus de régénération musculaire. Pour réduire le poids du produit est utilisé selon ce schéma: 1 c. dissous dans un verre d'eau, boire 30 minutes avant les repas.
Comment utiliser le talkan
Les médecins conseillent d’utiliser positivement Talkan - c’est sa matière première. Ainsi, les substances appropriées sont assimilées, les processus métaboliques du corps sont activés. Mélangez deux cuillerées à thé de poudre dans un verre d'eau ou de kéfir, la boisson épaisse obtenue étant consommée le matin à jeun. Ce petit-déjeuner ou dîner n'est pas hypercalorique, il contient 295 kcal. Pour vous débarrasser de l'excès de poids, les médecins vous conseillent d'utiliser un porridge ou un cocktail de céréales au lieu d'un petit-déjeuner et d'un dîner copieux.
Comment faire un bavard
Vous pouvez faire cuire le talcan avec différentes méthodes. Si vous le souhaitez, même de délicieux desserts sont obtenus. À partir du mélange d’orge de bouillie préparée à la mouture moyenne:
- Faites bouillir 0,5 tasse d'eau, ajoutez lentement 1,5 tasse de céréales.
- Salez un peu, faites cuire jusqu'à tendreté, les grains grossiront.
- S'il ne s'agit pas d'une bouillie alimentaire, ajoutez du lait ou de la crème et du beurre dans la bouillie finie.
- Laissez le porridge, enveloppé avec une serviette infusée pendant 5-10 minutes.
Le thé Altai est fabriqué à partir d'un mélange d'orge:
- Dans 100 ml d'eau tiède, ajoutez 1-2 cuillères à soupe du mélange.
- Après le brassage, laissez-le infuser pendant 5 minutes. A consommer avec du miel ou du lait.
Avis des médecins sur talcan
Des revues professionnelles de médecins sur le talcan indiquent la performance du pouvoir du produit sur les processus métaboliques, le travail du tractus gastro-intestinal. Ses propriétés fortifiantes, vasodilatatrices et anti-inflammatoires vous permettent de prescrire un produit pour les produits de santé et les maladies ultérieures. Dans le régime alimentaire pour perdre du poids, le talcan est indiqué pour manger au lieu du petit-déjeuner, du dîner, de préférence cru, dilué dans de l'eau ou du kéfir.
Vidéo: les avantages du locuteur
Après avoir entendu parler du porridge miracle de graines germées, j'ai commencé à boire 1 c. poudre par jour, arrosé avec de l'eau. Les cheveux tombent moins, la peau est invisible. Sur la figure, l’utilisation de la bouillie n’a aucun effet, mais je ne me suis pas limitée à la nutrition. Je prévois de continuer la réception de cet outil, je vais quand même aller au fitness et abandonner le féroce, le gras, le farineux.
J'ai le diabète, le docteur a recommandé de prendre un causeur. Goûté comme du porridge avec du beurre et du lait. Au début, j'ai bu le mélange en le mélangeant dans de l'eau, puis j'ai lu qu'il était permis de faire cuire de la bouillie. Depuis, je cuisine ce plat pour le dîner. Je me sens pas mal, les grains vraiment germés sont capables de réduire le niveau de sucre.
Je n’aimais pas du tout le talcan, mais je n’aimais pas du tout le porridge; par conséquent, je le prends à sec avec une cuillère à thé, arrosé de jus ou d’eau. Je n'ai pas remarqué les résultats étonnants, mais le thé est un remède naturel qui doit être pris longtemps. Un ami loue le produit, dit que ses ongles sont devenus plus petits et que ses cheveux tombent. Je vais continuer à prendre.
En fait, c'est un verre.
Je ne sais même pas où mettre cette chose. Partout, le talkan se positionne comme un grain grossièrement moulu. germés ou non, blé ou orge, frits. Auparavant, les nomades mélangeaient cette farine avec de l'huile et du sel et préparaient de la bouillie au champ. Et sur ma boîte, qui pour une raison quelconque coûte plus de 37 hryvnia pour 400 grammes, il est écrit que c'est une boisson. Versez le thé chaud avec du lait, et. boire ou manger En fait, vous buvez, puis vous finissez de manger la boue.
Le goût est intéressant, nutritif, ça m'a plu. Mais je ne l'achèterai plus - je me sens désolé pour l'argent. Je vais essayer de le faire moi-même. Bien que sur les sites où il est vendu, ils écrivent qu'il est très difficile de faire une jetée, juste pour acheter. De quel type de technologie s'agit-il si les anciens nomades le mangeaient partout?
Je vais essayer avec du blé germé.
La vanille et la cannelle et le sel sont ajoutés à mon talcan. Aimé ça! Mais je suis en principe l'admirateur du bâtard naturel. Bien sûr, ce n’est pas un cocktail de fil ni de cacao, ni même de café d’orge.
Dans les boîtes de "Compass Health", il est beaucoup écrit sur les avantages de ces produits. Et sans doute que cela est vrai, mais. Moins cher, frères! Orge - les céréales les moins chères (orge perlière). Kilo - 10 roubles, puis 106 pour 400 grammes. Et pas tellement là vanille et cannelle. Bien alors arôme agréable.
Et je vous recommande d'essayer - du coup, vous saurez quoi égaler.
Peut être utilisé comme collation au travail.
En fait, c'est un verre. : 1 commentaire
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