Quelle nourriture à suivre lors de la diverticulose intestinale

La diverticulose intestinale est une pathologie commune. Une personne de tout âge peut la rencontrer, mais le plus souvent, la maladie survient chez les personnes âgées. Les causes exactes du processus pathologique - la formation de sacs-diverticules dans la muqueuse intestinale - ne sont pas connues, mais l'effet direct de la nutrition sur le taux de guérison est un fait médical. La nutrition pour la diverticulose n’est pas très différente de l’alimentation saine habituelle, mais pour comprendre les raisons de la formation des principes de l’alimentation et des interdictions de certains produits, il devient facile de faire de la nourriture thérapeutique un mode de vie.

Principes généraux

La nutrition pour la diverticulose intestinale a des règles générales, mais il est impossible de créer un menu universel pour chaque patient. Premièrement, en raison de la réaction individuelle aux produits: une personne tolère les produits, la plupart d'entre eux provoquent la formation de gaz (purée de pois, chou, pruneaux), une autre a des flatulences à la moindre déviation du régime. Par conséquent, le menu doit être sélectionné individuellement, en se concentrant sur les sensations, mais à partir de principes généraux.

Régime pendant l'exacerbation

Les aliments en diverticulose aiguë ou lors d'une exacerbation doivent être aussi doux que possible. Tout aliment susceptible d'irriter la membrane muqueuse du tube digestif est totalement exclu: aliments épicés, difficiles à digérer, grossiers et frits. Tout aliment est réduit en purée, le jus est filtré de la pulpe.

Avec un tableau clinique prononcé, un rejet complet de la nourriture peut être indiqué afin de retirer le plus possible la charge de l'intestin. Dans le même temps, la nourriture est effectuée par voie intraveineuse, mais cette approche n'est réalisable que dans l'hôpital sous la supervision d'un médecin.

Régime alimentaire pour la rémission de diverticulose intestinale

Environ une semaine après avoir souffert d’une pathologie aiguë, il est nécessaire de passer à un régime alimentaire qui active la motilité intestinale. La fibre est responsable de cette fonction - elle est contenue dans des légumes, des fruits ou vendue en tant que produit fini dans les magasins d’aliments naturels. Les fibres stimulent la motilité gastro-intestinale, l'enflure au contact de l'eau, adoucit les selles. Mais pour cela, une personne doit utiliser une quantité d'eau suffisante (1,5 à 2 litres, s'il n'y a pas de contre-indication au niveau des reins ou du système endocrinien).

La quantité de fibres dont vous avez besoin chaque jour est une question individuelle. La moyenne pour un adulte est de 30 grammes de fibres, mais vous devez renforcer votre santé. La flatulence, les ballonnements et les douleurs abdominales sont des signes que la fibre végétale dans le régime alimentaire beaucoup. Par conséquent, la fibre devrait être réduite à la quantité qui sera bien tolérée par le corps.

Il est important de ne pas changer le régime de façon spectaculaire. Allez sur un régime riche en fibres, vous devez progressivement. Vous devez d’abord analyser votre petit-déjeuner, déterminer quels aliments contiennent peu de fibres végétales et les remplacer par des aliments riches en fibres. Quelques jours plus tard, de la même manière, vous devez changer de déjeuner après vous être habitué au corps - dîner.

Que peux-tu manger

La liste des aliments que vous pouvez manger est conditionnelle. Le menu à un régime médical doit être fait pour lui-même indépendamment. La liste des aliments sert de guide pour commencer.

Choisissez des produits pour votre menu quotidien devrait, étant donné le travail de l'intestin. Lorsque la diverticulose du côlon se produit chaise instable: alternance de constipation et de diarrhée. Il est important de normaliser les selles en refusant de manger des aliments qui ont un effet laxatif sur la diarrhée et une fixation sur la constipation.

Quoi ne pas manger ou devrait être limité

Lorsque la diverticulose du côlon est nécessaire pour abandonner complètement les produits qui perturbent le processus de digestion ou irritent la muqueuse intestinale, provoquent des flatulences et des ballonnements.

Lorsque la diverticulose sigmoïdienne (c'est-à-dire dans cette partie du gros intestin survient le plus souvent une saillie muqueuse), la restauration rapide et les collations (croustilles, noix) sont strictement interdites. Si certains produits ne sont pas inclus dans la liste des produits interdits, mais provoquent une violation de la digestion, ils doivent être abandonnés, quelles que soient les recommandations standard.

Menu pour les patients atteints de diverticulose intestinale

Un menu approximatif de diverticulose permet de comprendre le principe de la préparation du régime.

• Fruit de la liste des permis.
  

• Soupe de légumes à la crème sure;
  
• viande bouillie;
  
• ragoût de légumes, mélangeur haché;
  
• compote.
  

• Pain de pain;
  
• décoction de rose sauvage.
  

• Bouillie de la liste des permis
  
• le jus
  

• Kéfir au son.
  

Il est nécessaire de prendre en compte non seulement la composition du menu, mais également l'heure des repas, qui doivent avoir lieu tous les jours à la même heure.

Trucs et astuces utiles

Maintenir le corps en rémission nécessite des efforts constants. La conformité aux règles de nutrition est la principale exigence d'une approche compétente en matière de santé pour la diverticulite et la diverticulose. Mais à côté de cela, il y a d'autres recommandations qui vous permettent de consolider l'effet, de prolonger la durée de la rémission et d'éviter les complications.

1. Mode de consommation: boire suffisamment de liquide permet aux intestins de fonctionner correctement. Mais la question de la quantité d'eau nécessaire n'a pas de réponse commune pour quiconque. En moyenne, ce chiffre est de 6 à 8 verres par jour, mais ce nombre peut diminuer (avec œdème) ou augmenter (avec empoisonnement, chaleur).
2. Facilitation du processus de défécation: il est connu que non seulement un régime alimentaire malsain, mais aussi l'habitude de restreindre l'envie de déféquer, peut être une cause externe commune d'un trouble de l'intestin. Les patients atteints de diverticulose doivent vider les intestins dès la première envie.
3. Lutte contre l'hypodynamie: outre le fait qu'il est impossible de maintenir la santé de tout le corps, y compris les intestins, sans activité physique, un bon tonus musculaire facilite le processus de défécation. Lorsque vous vous entraînez, vous devez faire attention aux muscles abdominaux et aux hanches.
4. Si, dans le contexte de la maladie, il y avait constipation, les médicaments laxatifs et les lavements ne devraient pas être maltraités. La première étape consiste à évaluer et à ajuster le régime alimentaire et le régime de consommation d’alcool. Si, après cela, le problème reste d'actualité, vous devez contacter votre médecin pour obtenir le traitement le plus sûr et le plus doux.

En l'absence de contre-indications et sous réserve de consultation préalable avec un médecin, vous pouvez appliquer les recettes de la médecine traditionnelle. Les infusions de camomille et d'origan fournissent un effet anti-inflammatoire, une diminution de la formation de gaz - une décoction de menthe poivrée et une anesthésie - assaisonnement au thym. On pense que le curcuma réduit la taille des diverticules. Mais la phytothérapie ne peut être qu'un complément à la nutrition et au traitement appropriés prescrits par le médecin traitant.

Nutrition pour la diverticulose intestinale: principes du régime alimentaire, aliments permis et interdits, exemple de menu

La diverticulose est une maladie qui affecte les parois du gros intestin. Avec le développement de cette pathologie, les intestins changent de manière externe, puisque diverses protrusions se forment dessus.

Malheureusement, guérir la maladie n'est plus possible. Mais vous pouvez prévenir l'apparition de complications. À cette fin, un régime spécial est prescrit pour la diverticulose intestinale.

Description de la maladie

Malheureusement, tous les patients ne savent pas ce qu'est la diverticulose intestinale. Mais cette maladie est assez fréquente chez les adultes et les jeunes patients.

Le processus pathologique est caractérisé par de petites protubérances sur les parois intestinales. Les principales raisons de la manifestation de la maladie comprennent des caractéristiques innées de la structure de l'organe, une augmentation de la pression intestinale, une perturbation de l'écoulement du sang et une innervation de la région intestinale.

Une mauvaise alimentation est l’un des principaux rôles dans la formation de diverticulose. Par conséquent, si un patient présente des symptômes tels que faiblesse, fatigue, irritabilité, douleurs abdominales régulières, constipation, anorexie et sommeil, il est urgent de consulter un médecin et de se faire examiner.

Si vous suivez un régime alimentaire spécialisé et respectez toutes les mesures médicales prescrites par un médecin, vous pourrez vivre longtemps avec cette maladie.

Mais si elles ne sont pas traitées, des complications surviennent peu à peu conduisant à une maladie grave du patient. Dans de telles situations, seule la chirurgie sauvera.

Caractéristiques nutritionnelles de la maladie

Le régime alimentaire avec diverticulite sigmoïde aide à prévenir le développement d'effets indésirables. Sur cette base, il est habituel de choisir plusieurs de ses fonctionnalités.

Le régime devrait inclure beaucoup de fibres alimentaires. Ils aident à prévenir la stagnation des masses fécales dans le système digestif. Par conséquent, lorsque la diverticulose du côlon est nécessaire pour manger du son et des grains de blé germés. Pour leur gonflement et leur tolérance normale, vous devez consommer une grande quantité de liquide.

Les aliments avec diverticulose doivent être variés mais équilibrés.

Il devrait être retiré des plats diététiques qui provoquent une augmentation de la flatulence dans les intestins. Cela pourrait inclure des légumineuses, des choux de toutes sortes, des graines et des noix.

Si le patient souffre de constipation régulière, les produits à base de lait fermenté et les fruits secs aideront à résoudre le problème. Mais n'oubliez pas le régime de consommation d'alcool.

Introduire les fibres dans le régime alimentaire est progressivement, alors que vous devez surveiller attentivement la réponse du corps. Dans les premiers jours, tout en suivant un régime, le patient peut ressentir occasionnellement des douleurs abdominales, des ballonnements et des flatulences.

En cas de maladie diverticulaire, il est nécessaire de manger progressivement et de manière fractionnée jusqu’à cinq ou six fois par jour. Dans le même temps, les produits doivent être cuits à la vapeur ou éteints. La nourriture devrait être chaude.

Les légumes et les fruits ne doivent être consommés que sous forme broyée ou finement coupée. La peau doit être nettoyée à chaque fois.

La quantité de graisse dont vous avez besoin pour réduire un peu. Mais la prédominance dans le régime alimentaire des sucres et des protéines peut rester au même niveau que chez les personnes en bonne santé.

Lorsqu'il y a une période d'exacerbation, il est nécessaire de supprimer les aliments à base de fibres grossières. Si le patient souffre d'une maladie grave, les experts lui conseillent de ne rien manger pendant trois jours, tout en observant un régime de consommation strict.

Produits autorisés et interdits

Lorsqu’un patient reçoit une diverticulose intestinale, le régime alimentaire peut comprendre des aliments sous la forme de:

• baies et fruits. Le régime devrait contenir quotidiennement des framboises, des bananes, des pommes, des oranges et des bleuets;
• produits laitiers fermentés sous forme de kéfir, ryazhenka, crème sure et fromage cottage;
• diverses boissons. Ceux-ci incluent le thé noir et vert faible, les tisanes, l'eau purifiée et minérale;
• soupes faibles en gras, bortsch et soupe.

Il existe également des produits interdits dont l'utilisation est strictement interdite avec la diverticulose sigmoïde.

• certains types de fruits de légumes. Les éliminer complètement ne vaut pas la peine, mais vous devez en prendre une petite quantité. Ceux-ci incluent le chou blanc, le chou-fleur, le brocoli, la mer;
• légumineuses, pommes de terre, pain de seigle;
• champignons, conserves, viandes fumées et plats au caractère épicé, gras et frit;
• semences de légumes, noix et graines.

Si le régime n'est pas suivi et que les aliments interdits sont consommés, le patient risque des complications. Dans ce cas, tout commence par le développement d'événements indésirables, qui sont d'abord temporaires, mais acquièrent ensuite un caractère permanent.

Menu pour diverticulose

Si le patient a une diverticulite, le régime alimentaire doit être basé sur la localisation de la lésion et les caractéristiques de la maladie. En pratique, un menu exemplaire peut être suivi pendant plusieurs jours.

Si le patient a besoin de soulager la douleur, vous devez vous conformer à ce régime pendant quatorze jours.

1. Après le sommeil, il est préférable de prendre le petit-déjeuner avec une salade de fruits et du thé.
2. Pour le deuxième petit-déjeuner, du fromage cottage faible en gras et à la crème sure.
3. Au déjeuner, vous pouvez manger de la soupe de riz sur un bouillon faible en gras.
4. Pour le dîner, les pommes de terre bouillies sont utilisées avec du poisson cuit au four.

Le régime alimentaire pour la diverticulose sigmoïde est légèrement différent. Par conséquent, le patient est préférable de s'en tenir au menu suivant.

Dans ce cas, il est préférable de mettre l'accent sur les produits à base de lait fermenté, mais il est en même temps formellement interdit de prendre du lait:

1. Après le sommeil, il est préférable de manger une casserole de fromage cottage et de boire un thé noir ou vert faible.
2. Un cocktail de baies et une tasse de kéfir conviennent parfaitement comme collation.
3. Pour le déjeuner, vous devez manger du porridge au lait et des gâteaux au fromage. Vous pouvez ajouter juste un peu de beurre.
4. Au déjeuner devrait être pris une tasse de yogourt ou de ryazhenka.
5. Pour le dîner, vous pouvez manger des légumes cuits à la vapeur avec du poisson ou de la viande maigre.

La nutrition pour la diverticulose du côlon est basée sur la consommation de plats de fruits et de produits laitiers, mais ce menu ne peut être utilisé que pour la constipation:

1. Pour le petit déjeuner devrait être mangé du fromage cottage avec l'ajout de baies ou de fruits secs. Buvez tout ce dont vous avez besoin de kéfir.
2. Au deuxième petit-déjeuner, vous pouvez manger deux pommes.
3. À l'heure du déjeuner, il faut prêter attention à la soupe sur un bouillon faible en gras, une salade de fruits et du kéfir.
4. Au déjeuner devrait manger environ une centaine de grammes de fromage cottage faible en gras.
5. Pour le dîner, vous devez faire cuire du poisson. Les légumes bouillis doivent être servis comme accompagnement.

La diverticulose du rectum nécessite également un traitement alimentaire, elle aidera à vaincre la constipation et restaurera le travail de la fonction digestive:

1. Le matin, vous pouvez manger quelques œufs durs et une tranche de pain et beurre. Tous devraient être lavés avec du kéfir.
2. Au deuxième petit déjeuner doit aller des fruits.
3. À l'heure du déjeuner, vous devez manger de la crème.
4. Au déjeuner, une centaine de grammes de masse de caillé est utilisée.
5. Et pour le dîner, il est préférable de manger de la purée de pommes de terre avec des légumes cuits à la vapeur.

Observer de tels aliments pendant quatorze jours réduira la douleur et éliminera la constipation.

L'alimentation doit suivre les cours. C'est-à-dire que pendant deux semaines, vous avez besoin du bon régime, puis de vingt jours pour faire une pause.

Dans ce cas, vous pouvez introduire progressivement des produits comprenant des protéines, des fibres, des graisses et des glucides. Mais cela devrait être fait très soigneusement.

Mesures préventives

La diverticulose sigmoïde est soit congénitale, soit acquise. Dans ce cas, dans tous les cas, il doit être traité.

Il est impossible d'éliminer complètement le processus pathologique, mais vous pouvez rester dans un état normal.

Pendant la rémission, lorsque le malaise est complètement absent, il est également nécessaire de maintenir une nutrition adéquate.

Il devrait suivre le menu approximatif:

1. Dans la matinée après le sommeil, mangez une salade de bananes et de kiwi. Les bananes ont des éléments nutritifs dans leur composition, et dans le kiwi, il y a beaucoup de vitamine C. Tout devrait être lavé avec du thé vert.
2. Pour un deuxième petit-déjeuner, vous pouvez manger n'importe lequel des fruits énumérés: pommes, oranges, pamplemousse ou pomelo.
3. À l'heure du déjeuner, faites attention à la soupe, qui comprend une poitrine de poulet et des légumes. Tous devraient être lavés avec du kéfir ou de la compote de fruits secs.
4. Au déjeuner, vous devez manger des betteraves cuites et moulues avec des raisins secs, de l'ail ou du fromage.
5. Le soir, il est préférable d'utiliser des pommes de terre au four avec une salade de carottes.

Une diverticulose conforme à la nutrition ne présentera aucun danger pour le patient. Mais cette condition devrait être sous le contrôle d'un spécialiste expérimenté.

Régime alimentaire pour la diverticulose intestinale

La diverticulose intestinale est une maladie diverticulaire. Exprimé dans de nombreuses saillies de la paroi du corps. La diverticulite est une forme plus grave de la maladie. Les diverticules peuvent également infecter l'intestin grêle, mais le colon sigmoïde en souffre le plus souvent. Le développement de la maladie est dû à une mauvaise nutrition, à la faiblesse des muscles des parois intestinales. Une constipation prolongée et une pression accrue dans les intestins contribuent également à l'apparition de la maladie.

En cas de maladie diverticulaire, les selles sont perturbées, il y a des accès de douleur aiguë, de diarrhée ou de constipation, le contact avec l'estomac devient douloureux et le sang est sécrété lors de son excrétion. La forme négligée de diverticulose entraîne des complications: saignements dans les intestins, formations de fistules et prolifération de bactéries.

Principes généraux de l'alimentation

Lorsque le diagnostic est confirmé, un régime est prescrit. La nutrition médicale aidera le patient à rétablir la carence en micro-éléments bénéfiques. En particulier, une personne souffrant de diverticulose intestinale a besoin d'aliments riches en fibres. Le régime aidera le patient à améliorer sa digestion, à normaliser ses selles et à prévenir le développement de complications.

Les aliments diététiques ne sont pas simplement une liste de produits recommandés, mais également une description détaillée de leur préparation et de leur utilisation appropriées. Les gastroentérologues recommandent fortement de n'utiliser que des aliments mous naturels pour la maladie décrite.

Suivre un régime accélère le processus de guérison et rend le traitement plus efficace. Les produits solides avec la maladie, il est souhaitable d'exclure, ils peuvent être nocifs.

Le menu du patient suggère les aliments suivants:

• soupes légères;
• bouillies au lait;
• des produits laitiers;
• légumes, fruits, baies;
• tisane;
• les haricots;
• pain au son;
• vous-même
• noix et fruits secs en petites quantités.

Éliminer les produits suivants:

• le café
• boissons gazeuses
• nourriture solide
• pain de blé
• chou
• plats gras, sucrés, épicés et fumés,
• l'alcool

Nutrition pour la diverticulose intestinale

Il est nécessaire de manger souvent, par petites portions, dans le même temps. Dernier repas - quelques heures avant le coucher. Lorsque vous suivez un régime, il ne faut pas oublier l'eau. Le corps a besoin d'eau propre, de préférence au moins deux litres par jour. Les céréales, les légumes et les fruits, les produits laitiers prédominent dans le régime alimentaire du patient. Le poisson diététique et les plats de viande ne doivent pas être exclus.

Les patients souffrant de constipation ajoutent au régime des produits laxatifs: bananes, pommes, huiles végétales, pruneaux, etc. Un autre problème accompagnant la diverticulose est la flatulence. En cas d'accumulation de gaz, les choux de toutes sortes sont contre-indiqués, ainsi que les légumineuses, les oignons et l'ail à l'état frais.

Les aliments diététiques sont préparés par ébullition, cuisson à l'étouffée, cuisson au four ou à la vapeur. Les produits frits et fumés pendant la période de régime sont exclus.

La nutrition médicale devrait commencer progressivement. Des changements de régime intenses auront des effets imprévisibles sur le corps.

• 1er repas: ragoût de fromage cottage, thé, de préférence à base de plantes;
• 2ème: cocktail de baies sur kéfir;
• 3ème: bouillie au lait et gâteaux au fromage;
• 4ème: kéfir;
• 5ème: ragoût de poisson avec des légumes.

Une recette très facile et savoureuse pour un cocktail de baies et de kéfir: kéfir - 0,5 l, fraises - au goût, framboises - au goût. Les fraises et les framboises coupées sont remplies de kéfir, le tout est battu à fond au batteur. Le cocktail est prêt.

Régime pendant l'exacerbation de la diverticulose

Le régime suivant convient aux patients constipés:

• 1er repas: fromage cottage faible en gras, mélange de baies, kéfir;
• 2ème: deux pommes minables;
• 3ème: soupe légère, salade de fruits, boisson lactée;
• 4ème: fromage cottage;
• 5ème: poisson aux légumes, cuit à la vapeur.

Recette potage-purée à la citrouille: une petite citrouille, des carottes, des oignons, des pommes de terre, un peu de sel, de l'eau. Lavez les pommes de terre, les carottes, les citrouilles et les oignons, épluchez-les et coupez-les en morceaux. Porter l'eau à ébullition, saler et tremper les légumes. Laissez la soupe refroidir légèrement, puis battez bien avec un mélangeur.

Régime alimentaire pour malformation du colon

Idéal pour la stabilisation des selles:

• 1er repas: avant de prendre le petit-déjeuner principal, utilisez une cuillerée à thé de son trempée dans l'eau. Après un moment, vous pouvez manger de l'omelette cuite à la vapeur, du fromage cottage et de la tisane.
• 2ème: pomme au four.
• 3ème: soupe légère et salade de légumes.
• 4ème: yaourt naturel.
• 5ème: poitrine de poulet bouillie avec des pommes de terre.

Omelette cuite à la vapeur: lait - 60 g, œuf - 2 pcs., Huile végétale. Mélanger les œufs et le lait, verser dans un paquebot, huiler, cuire.

La douleur de la diverticulite est souvent aiguë. Prendre des analgésiques est parfois contre-indiqué au stade du diagnostic de la maladie. Réduire les symptômes douloureux aidera le bon aliment.

Régime quotidien contre la douleur

Le matin - tisane et une salade légère de fruits rouges; vous pouvez manger du fromage cottage avec de la crème sure faible en gras ou du kéfir; pour le déjeuner - soupe avec du riz; le soir, poisson bouilli et pommes de terre.

Il y a un besoin souvent, petit à petit. Alors il n'y aura pas de sensation de lourdeur, la pression dans les intestins diminuera. Dans la mesure du possible, hachez tous les produits: frotter, broyer, couper en petits morceaux. Cela permettra aux aliments de mieux digérer et plus rapidement. Les soupes et les céréales seront le repas principal pendant le traitement. Les produits contenant des fibres doivent être consommés quotidiennement.

Nous ne devons pas oublier l’eau, le thé, la gelée, la compote et d’autres boissons. Boire une quantité suffisante de liquide empêche la formation de constipation. L'alcool, le café, les graines - sous l'interdiction.

Un régime alimentaire forcé avec diverticulite peut devenir une bonne habitude de bien manger. Les aliments diététiques ne sont pas un repas monotone ennuyeux. La nutrition du patient pendant la semaine peut être très diverse.

Menu médical pour la semaine (exemple):

1. Le matin: omelette à la vapeur, salade de légumes, tisane. Snack: fromage cottage faible en gras avec abricots secs et pruneaux, jus de pomme. Pendant la journée: soupe à la citrouille, poitrine de poulet au four, compote. Snack: bouillie de lait. Le soir: compote de légumes, thé.
2. Dans la matinée: casserole de fromage cottage avec fruits, thé. Snack: biscuits, pomme, compote. Après-midi: soupe légère, gâteau de poisson, tisane. Snack: yaourt naturel. Le soir: sarrasin, boisson au lait fermenté.
3. Le matin: galettes de sarrasin, jus. Snack: salade de carottes et pommes, thé. Pendant la journée: soupe aux courgettes, poisson au four, compote. Snack: salade de fruits, boisson lactée. Le soir: escalope de poulet, bouillie d'orge, kéfir.
4. Le matin: omelette à la vapeur avec tomates, jus. Snack: gelée de fruits, yaourt. Pendant la journée: soupe de poulet légère, salade de légumes, compote. Snack: fromage cottage. Le soir: purée de courgettes, fromage cottage faible en gras et fruits secs.
5. Au matin: flocons d'avoine au lait, salade de fruits, jus. Snack: ragoût de fromage cottage, pruneaux, thé. Heureux: galettes de carottes, lapin braisé. Le soir: légumes au four, céréales, yaourts naturels.
6. Le matin: purée de fruits, pâte à base de farine de seigle, jus. Snack: yaourt aux fruits secs. Après-midi: escalope de poulet, velouté, thé. Le soir: omelette à la vapeur, légumes au four, kéfir.

1. Dans la matinée: sarrasin, syrniki, thé. Snack: biscuits, pomme, kéfir. Pendant la journée: courgettes à l'œuf, cuites au four, côtelette de poisson. Snack: yogourt faible en gras. Le soir: pilaf de légumes, yaourt, pomme au four.

Recettes utiles

Un mélange de fruits et de céréales - nettoie les intestins et le diverticule qui en résulte. Râpez les pommes vertes et mélangez avec la même quantité de germe de blé moulu. Il est utilisé à jeun.

Avoine kissel - a un effet bénéfique, est bien absorbé: eau bouillie - 3 litres, kéfir - 200 ml, farine d'avoine - 500 g

Mélangez de l'eau avec du kéfir et ajoutez des flocons, mélangez. Quelques jours, le mélange est infusé dans une pièce froide, puis filtré et lavé. Le concentré filtré part pour un autre jour. Enfin, faites bouillir la gelée. 2 litres d'eau mélangée avec 2 cuillères à soupe du mélange, porter à ébullition, refroidir. Le produit restant doit être conservé au réfrigérateur.

Le résultat de l'alimentation

Diet - une aide puissante du corps lors d'une exacerbation d'une maladie intestinale Une thérapie nutritionnelle appropriée aide à éliminer les symptômes de la maladie et parfois à guérir complètement la diverticulose intestinale, même sans intervention médicale. Mais un traitement médicamenteux sans régime est beaucoup moins efficace.

La maladie peut être prévenue simplement par une nutrition adéquate. Manger des aliments sains avec modération et au bon moment peut rendre votre corps très résistant à diverses maladies. À la fin du traitement de la maladie, en particulier après la diverticulite, vous devez suivre un régime thérapeutique pendant un certain temps, mais il est préférable de revoir complètement votre régime pour le reste de votre vie.

Bon régime avec diverticulose intestinale

Le régime alimentaire pour la diverticulose intestinale est obligatoire, car il existe un lien entre une nutrition adéquate et le traitement de cette maladie. Il est à noter que la principale cause de la maladie est considérée comme un échec du calendrier des repas et un mauvais choix de produits. Quel que soit le stade de la maladie, un gastro-entérologue prescrira le régime n ° 5. Une bonne nutrition contribue à améliorer le bien-être et, dans certains cas, traite des pathologies chroniques d'un autre type.

Respect du calendrier de nutrition approprié

Si un patient est diagnostiqué avec une diverticulose sans complications associées, une augmentation de la consommation d'aliments riches en fibres est attendue. De telles mesures empêcheront la progression de la maladie et amélioreront le bien-être général du patient. Pour que le menu soit complet et équilibré, vous devez prendre en compte un certain nombre de fonctionnalités:

1. L'introduction de restrictions sur les produits qui contribuent à la formation excessive de gaz. Il sera difficile de faire une liste spécifique, il est préférable de se concentrer sur les caractéristiques individuelles du patient. Souvent, la liste des provocateurs tombe des graines, des noix et des graines. Ici, vous pouvez ajouter des légumes ou des fruits trop grossiers: chou, légumineuses.
2. Dans la mesure où le patient a une fonction intestinale altérée et que la constipation se produit régulièrement, il est intéressant d’ajouter des fruits secs et des produits laitiers au menu. L'équilibre de l'eau est également nécessaire, vous devez boire une certaine quantité d'eau propre et non gazeuse par jour.
3. Les gastroentérologues suggèrent de se concentrer sur les produits contenant des fibres alimentaires de haute qualité. Parmi les sources connues de fibres, on note le grain, le son et le chou marin germés. S'il n'y a pas d'intolérance, vous pouvez ajouter des produits à base de plantes de n'importe quel groupe. Pour que les fibres passent bien dans toutes les parties du tube digestif, vous devez boire suffisamment d’eau pour le gonfler.
4. Lorsque des produits à base de fibres sont ajoutés, le patient examine la réponse du corps et des intestins. Au cours de la période initiale, il peut y avoir des ballonnements et des douleurs abdominales. Dans quelques jours, la situation se stabilisera et les symptômes disparaîtront.

La table de traitement du 5ème régime a été conçue pour maintenir le système digestif sous une forme normale. Selon le même schéma, les aliments supposent le choix de produits d'un groupe donné avec une température de plats acceptable. La fréquence de prise de nourriture est prise en compte, il ne devrait pas y avoir de longues pauses. Avec l'observation des prescriptions, la bile commence à partir sans problèmes et il n'y a pas de processus stagnant.

La liste des produits corrects et interdits

Un ensemble de produits est standard pour une situation où il y a des problèmes avec le système digestif. Il est nécessaire de prendre en compte le fait que la maladie est aiguë ou l’aggravation de la diverticulose.

Les stabilisants du péristaltisme intestinal sont les groupes suivants:

1. Fruits bien tolérés par le patient. Les bananes, les avocats, les melons, les kiwis, les agrumes et les pommes conviennent généralement à presque tout le monde.
2. Menu de légumes, qui n'affecte pas l'accumulation et la formation de gaz en excès dans les intestins. L'accent est mis sur l'option de ragoût consistant à servir de la nourriture - citrouilles, pommes de terre, aubergines, tomates, céleri, courgettes, carottes, patates douces.
3. Vous devez vous entraîner à manger du son quotidiennement, il est bon de les acheter dans les magasins d'aliments naturels. Dans l’industrie pharmaceutique, il existe des compléments alimentaires à base de fibres, qu’il convient également d’ajouter au régime alimentaire. Pour une meilleure absorption, ajoutez ce produit à du kéfir ou à une autre boisson lactée.
4. Bouillie et céréales. Le meilleur choix serait le sarrasin, l'avoine, le riz, l'orge.
5. Il est préférable d'utiliser les jus fraîchement pressés, mais la concentration est diluée avec la même quantité d'eau. La boisson peut être préparée à partir de fruits et de légumes.
6. Parmi les produits laitiers, il est permis d'utiliser presque tous les noms, mais avec une faible teneur en matières grasses.
7. Parmi les baies sont autorisés à manger des myrtilles, des fraises, des fraises et des cerises.

Il est à noter que même les produits autorisés doivent être sélectionnés individuellement. Dès que le météorisme ou une gêne apparaît, vous devez immédiatement cesser de provoquer des titres provocants.

Parmi les produits interdits causant l'aggravation et nuisant au péristaltisme, on distingue:

• pois, haricots, produits en conserve, viandes fumées, sauces et marinades diverses;
• semoule, farine blanche, biscuits à levure chimique, muffins, gâteaux, pain blanc, gâteaux;
• kéfir, ce qui est plus de 3 jours, chou, produits semi-finis, graines;
• restauration rapide, noix salées, croustilles, collations, sucreries, produits au chocolat;
• thé au lait, boissons alcoolisées, lait entier.

Cette liste est une interdiction complète, même parfois, vous ne devriez pas vous permettre ces produits. Et ils sont tous les mêmes pour la nocivité des intestins malades.

Recettes pour le régime avec diverticulose

Parfois, il est très difficile, en consultant une liste modeste d'aliments autorisés, de préparer un menu savoureux. Cependant, les nutritionnistes viennent à la rescousse et créent des livres entiers avec diverses recettes. Décrivez les options savoureuses et abordables pour la table médicale:

1. Cocotte Pour commencer, un tiers d'un verre de sarrasin est bien lavé et bouilli. Pendant la période où les céréales sont infusées sous le couvercle, un peu d'oignon et de courgettes en purée doivent être éteints. Après cela, le sarrasin est combiné au mélange et frit dans une petite quantité d'huile végétale. La masse est assaisonnée avec 3 œufs, 100 g de fromage et bien pétrie. Après cela, le produit résultant est envoyé au formulaire préparé. Assez pour une demi-heure au four à une température de 180ºС.
2. Tomates fourrées au caillé. Parfois, vous voulez quelque chose de spécial, surtout quand le patient ne peut pas avoir de friandises. Par conséquent, 500 g de tomates sont nettoyés de l'intérieur. 200 g de fromage cottage faible en gras mélangé avec des légumes verts et une petite quantité d'ail. Cette farce est envoyée dans des pots de tomates et placée sur une plaque à pâtisserie avec du beurre. En 20 minutes à une température moyenne, le plat est entièrement préparé. Besoin d'utiliser sous forme de chaleur.
3. Légumes à la crème sure. Courgettes hachées, oignons, quelques carottes et oignons frits dans de l'huile végétale. Cela vaut la peine de considérer que vous devez tout faire à feu doux pour ne pas causer de brûlures. Assez 5 minutes pour laisser passer les légumes, puis ajoutez de la crème sure faible en gras. Du riz trempé est envoyé aux légumes, soigneusement mélangés dans la composition principale. Si nécessaire, ajoutez de l’eau propre de manière à recouvrir le riz de 2 cm d’eau, faites cuire jusqu’à cuisson complète, mais ne mangez pas chaud.

Le régime permet aux patients souffrant de diverticulose d'être diversifiés, mais de bien manger.

Le régime aide-t-il les patients atteints de diverticulose?

En plus du régime alimentaire, la plupart des patients reçoivent également un traitement médicamenteux. Grâce à l'approche intégrée, le résultat maximum est atteint et l'étape de récupération ou de rémission est plus rapide. Dans certains cas, d'autres méthodes auxiliaires sont utilisées.

Cependant, vous devez comprendre qu'aucune manipulation ni aucun médicament moderne ne produira l'effet souhaité si vous ne réexaminez pas le menu du patient. Ce n’est que par un régime que l’on peut normaliser le système digestif. Le stade d'aggravation est minimisé, sous réserve du retrait de certains produits du calendrier des repas. De plus, dès que la maladie devient stable, les médecins vous autorisent à utiliser un certain nombre de plats supplémentaires.

Les experts ont noté que, tout en respectant les règles du tableau de traitement n ° 5, les patients se sentaient beaucoup mieux. Malgré les aliments hypocaloriques, la léthargie due à la maladie disparaît progressivement. Les examens des patients confirment également une dynamique positive de la diverticulose intestinale.

Les gastro-entérologues aimeraient que les patients adhèrent constamment au régime alimentaire. Mais, comme le montre la pratique, seuls quelques-uns ne retrouvent pas une nutrition normale. Les médecins autorisent de tels cas, mais proposent de prendre en compte un certain nombre de restrictions. Cela s’applique aux excès de graisse et de malbouffe, vous n’avez besoin que occasionnellement de viandes fumées ou de viandes épaisses. Mais manger des saucisses ou des produits de la liste des interdits n'est pas recommandé. Il ne sera pas superflu d’abandonner l’alcool, même après avoir abandonné le traitement. Même les produits nocifs n'irritent pas les intestins, comme les boissons alcoolisées.

Régime alimentaire pour diverticulose n'est pas particulièrement difficile, il est possible de résister aux interdictions. Parfois, certaines personnes manquent de volonté et, même en se sentant mal, les patients ne peuvent pas abandonner leur nourriture habituelle. Parfois, il vaut la peine de réfléchir et est-il important d'organiser un festin quotidien du ventre? Il peut être intéressant de penser à la santé et de l’appuyer.

Régime alimentaire pour diverticulose sigmoïde

La diverticulose sigmoïde est traitée de manière exhaustive. L'alimentation est l'un des composants les plus importants de la thérapie. Pour bien formuler un régime, il faut avoir une idée de la maladie: son origine, ses symptômes.

Régime alimentaire pour diverticulose sigmoïde

À propos de la maladie

La diverticulose sigmoïde se manifeste par la saillie des parois du tube intestinal dans la région du sigma. Sigma est la fin de la section de la jante. Les projections sont constituées de tissu sous-muqueux et muqueux. Ils s'affaissent en raison d'une composante musculaire affaiblie, ils ressemblent donc à des sacs. Le langage médical est appelé diverticules. L'éducation, en règle générale, est multiple.

Dans le cours aigu de l'inconfort des saillies est assez grand. Il peut y avoir une douleur intense, une faiblesse, des troubles intestinaux avec saignement. Les périodes "paisibles" passent plus souvent inaperçues. Ils se confondent facilement avec une légère indisposition, un petit trouble du tractus gastro-intestinal. Souvent, la maladie est détectée par hasard ou seulement après des complications. Un grand pourcentage de patients atteints de ce problème sont âgés de plus de 40 ans. Les femmes qui ont accouché, les personnes ayant des problèmes intestinaux génétiques et le mode de vie sédentaire sont particulièrement à risque.

Diverticulose sigmoïde et diverticulite

Dans la seconde moitié de la vie, le corps commence à s'affaiblir, à gérer des produits de qualité médiocre, à l'absence de régime alimentaire. Une membrane muqueuse vieillissante ne produit pas la totalité des enzymes nécessaires à la dégradation des aliments. Le stress constant réduit la capacité à résister aux virus, l'intestin est protégé par un compactage, constamment enflammé. En conséquence, les masses non digérées retardent les parois de la membrane muqueuse, restent bloquées sur les rebords, pourrissent et se déplacent.

Il est nécessaire de traiter la diverticulose, sinon les sacs peuvent éclater et provoquer des saignements abondants. De nombreux médecins notent le lien inextricable entre la diverticulose et le syndrome du côlon irritable. Par conséquent, les schémas thérapeutiques proposés sont similaires.

Importance de l'alimentation

Le premier assistant en pathologie s'appelle diète. Il est à noter que dans les pays à régime végétal prédominant, la diverticulose est une rareté. Sur cette base, les experts modifient le régime alimentaire des patients dans le sens d'une augmentation de la fibre.

Ce sont des fibres qui aident à améliorer la perméabilité intestinale, à nettoyer les parois muqueuses. Dans le même temps, les principaux symptômes de la diverticulose disparaissent: flatulences, constipation, éclatements, ballonnements, nausées, ronronnements. Le retrait des produits du corps réduit les intoxications toxiques, évite au corps de lutter contre la pourriture à l'intérieur.

En outre, les troubles des selles font partie intégrante de la maladie. Les patients refusent souvent la nourriture afin de ne pas se «lier» à la salle de bain. Le corps souffre d'un manque d'oligo-éléments, déshydraté. Un régime alimentaire raisonnable ramène les selles à la normale sans perte de valeur nutritionnelle.

Produits recommandés pour les diverticules intestinaux

Caractéristiques nutritionnelles de la diverticulose

La diététique dans le cadre de la thérapie repose sur un certain nombre de principes importants:

• taille de la portion et fréquence des repas. Toute la nourriture quotidienne est divisée en petites portions. La taille optimale du contenu de la plaque pour 1 fois - un maximum de 1,5 tasses. Utilisez toutes les 3-5 heures (en ressentant la faim). Dernier repas au plus tard 2 heures avant le coucher;
• mastication approfondie. Plus les morceaux sont petits, plus l'estomac et les intestins sont faciles à transformer en substances utiles sans stagnation;
• régime de consommation Hydratation des muqueuses - gage de leur élasticité. En outre, l'eau affecte le suc gastrique, lave les morceaux collés aux parois de l'œsophage. Norme - 1,5 à 2 litres par jour. Jus, thés, café, compotes, eau douce, lait, kéfir, yogourt et tout ce qui n’appartient pas à ce chiffre (ce sont des aliments et peuvent se déshydrater);
• corriger les graisses. Un autre composant important pour la muqueuse. La viande et le poisson diététiques agissent sur la santé du patient avec les fibres. Les produits laitiers sont préférés faibles en gras;
• rejet de produits gazeux. Les haricots, le chou, le lait gras, l'ail frais, les oignons, la levure provoquent des flatulences;
• prévention de la constipation. Assurez-vous d'inclure dans le régime alimentaire des fruits et légumes ayant un léger effet laxatif - bananes, pruneaux, pommes, huiles d'origine végétale;
• formulaire de traitement. Les diverticules doivent être des aliments cuits à la vapeur, bouillis ou cuits. Parfois, vous pouvez varier la table avec des plats cuits au four. Les bénéfices frits, fumés, salés n'apporteront rien. Le nombre de fruits et légumes frais devrait être faible.
• température de la nourriture. Le froid conduit à une digestion stagnante. Chaud brûle les muqueuses. Optimalement - réchauffer les plats humides;
• gradualisme. Il est important de passer progressivement à un nouveau régime. Un changement brusque entraînera un stress intestinal, un trouble digestif peut survenir. La première semaine est optimale pour laisser 1-2 repas dans l'ordre habituel. De plus, tous les repas sont réduits au menu souhaité. Cela est particulièrement vrai pour augmenter la quantité de fibres;
• exception de "nourriture sale". Restauration rapide, alcool, chocolats, biscuits, sucre blanc, sodas, pâtisseries polluent les intestins;
• équilibre Chaque jour, une personne devrait recevoir non seulement des fibres de fruits et de légumes, mais également des protéines de viande (poisson), des graisses, des glucides des céréales. B-100g, Zh-70g, U-50g;
• teneur en calories. Taux journalier - jusqu'à 2800 kcal, selon l'âge et la profession.

Produits utiles pour la diverticulose à haute teneur en fibres

Ces principes permettent de normaliser les processus de digestion, afin d'éviter de prendre des médicaments lourds à l'avenir.

Régime alimentaire pour diverticulose sigmoïde

Les produits les plus utiles pour cette maladie sont ceux qui sont rapidement digérés, sont éliminés sans laisser de trace et emportent avec eux tous les dépôts intestinaux.

Dans le régime alimentaire est utile de prendre des céréales. Ils sont comme un gommage de la muqueuse collecter toute la saleté. Préparer des bouillies, des plats d'accompagnement, des soupes. Les flocons rapides sont exclus. Ils n'apportent aucun avantage car, en broyant, ils sont privés de pratiquement toutes les fibres. L'eau est la meilleure base. Le lait et les bouillons gras sont difficiles à digérer. La farine blanche est remplacée par la farine d'avoine, le riz, le grain entier grossier. Il est recommandé d'ajouter du son à la cuisson afin de faire germer le blé, l'avoine, le sarrasin et d'autres céréales. Les pâtes sont utilisées uniquement en grains entiers, en petites quantités et pas plus de 2 fois par semaine.

Produits autorisés avec régime et interdits

En dehors de l'aggravation des légumes, des fruits, les baies peuvent être mangées fraîches. Dans le même temps, il est nécessaire de suivre les sensations. Si vous avez des douleurs, des ballonnements, il est préférable de passer au traitement thermique (vapeur, cuisson au four, cuisson à l'étouffée). Cela est particulièrement vrai pour les pommes, les poires, les betteraves, les courgettes et les carottes fibreuses. Avec soin, il faut approcher les pruneaux, les abricots, afin de ne pas provoquer de flatulences excessives. La peau est souhaitable si elle ne provoque pas de gêne.

Les pommes de terre sont de préférence traitées avec un minimum d'amidon. Le mieux adapté cuit et bouilli en uniforme. La purée de pommes de terre et les ragoûts conviennent à la variété occasionnelle, mais pas comme plat permanent. Les pommes de terre frites sont strictement interdites.

Il est recommandé d’exclure les bonbons à la farine, le chocolat, le caramel et le sucre raffiné. Ils peuvent être remplacés par des fruits secs, des portions modérées de miel, de guimauve, de guimauve et de gelée de fruits. Du puddings au fromage blanc allégé avec des baies, des pâtisseries légères à l'avoine feront l'affaire.

Aliments riches en fibres

Les médecins considèrent que le café et le thé sont dangereux pour les intestins. Ils augmentent l'acidité, irritent les parois de l'estomac et des intestins. S'il n'y a aucune possibilité de refuser, ils doivent être dilués avec du lait écrémé ou du soja et la concentration doit être réduite au minimum. Les jus doivent être mélangés avec de l'eau pour la même raison. Il est bon d'utiliser des boissons aux fruits et aux herbes sans sucre.

En général, sans exacerbation, la nourriture est construite sur la table numéro 5. Ce régime correspond aux paramètres spécifiés. Cependant, il est toujours utile d'écouter les sensations, excluant même les produits autorisés, si elles apportent une gêne dans la zone touchée.

Le plus important est de combiner une nutrition adéquate avec la randonnée, la natation et des jeux actifs. Idéalement, au moins une fois par an pour organiser un traitement de spa avec physiothérapie.

Principes du régime numéro 5

Liste des produits autorisés

Le tableau montre les produits recommandés pour les diverticules. Pour faciliter la préparation du régime, chaque position est accompagnée des données de calories et de BZHU.

Régime alimentaire pour le menu de la diverticulose intestinale pendant une semaine

Qu'est-ce que la diverticulose intestinale?

Une maladie dans laquelle l'amincissement de la membrane muqueuse se produit et la formation d'un renflement en forme de sac s'appelle une diverticulose. Cette condition peut toucher n'importe quelle partie du tube digestif, mais le plus souvent, elle est détectée dans l'intestin. La diverticulose peut être unique et multiple.

Si un patient a été diagnostiqué avec cette maladie, il est intéressant de commencer le traitement immédiatement. En l'absence de traitement approprié, la pathologie peut entraîner les conditions négatives suivantes:

• inflammation de la saillie - diverticulite;
• obstruction intestinale;
• saignement interne;
• développement d'un processus oncologique;
• formation de fistule;
• péritonite - inflammation de la cavité abdominale;
• perforation du diverticule;
• dysbactériose;
• issue fatale.

Pour éviter l’apparition des effets susmentionnés, il est important de ne pas commencer la maladie, d’autant plus qu’elle répond bien au traitement.

Qu'est-ce que le diverticulose (vidéo)

Quelques mots devraient être donnés à une brève description de cette maladie, qui affecte le plus souvent le gros intestin. Le régime alimentaire pour la diverticulose est construit de manière à minimiser le fardeau du sigmoïde. Un trait caractéristique de la maladie sont les saillies multiples des parois intestinales.

En forme, elles ressemblent à une petite poche, qui en médecine s'appelle un diverticule. Dans les premiers stades de la maladie est rarement accompagnée de douleur. Les patients peuvent pendant des années ne pas deviner la présence d'une pathologie, qui se manifeste par des troubles mineurs du système digestif.

Pendant ce temps, la complication de la diverticulose peut exacerber soudainement le tableau clinique. Les patients ressentent des douleurs abdominales, les selles sont perturbées, les nausées deviennent constantes et le processus inflammatoire devient plus prononcé.

La raison la plus importante du développement de la pathologie est un régime déséquilibré, composé principalement d’aliments riches en calories. Négatif sur l'état du tractus gastro-intestinal affecte et mange de grandes quantités.

Malheureusement, tous les patients ne savent pas ce qu'est la diverticulose intestinale. Mais cette maladie est assez fréquente chez les adultes et les jeunes patients.

Le processus pathologique est caractérisé par de petites protubérances sur les parois intestinales. Les principales raisons de la manifestation de la maladie comprennent des caractéristiques innées de la structure de l'organe, une augmentation de la pression intestinale, une perturbation de l'écoulement du sang et une innervation de la région intestinale.

Une mauvaise alimentation est l’un des principaux rôles dans la formation de diverticulose. Par conséquent, si un patient présente des symptômes tels que faiblesse, fatigue, irritabilité, douleurs abdominales régulières, constipation, anorexie et sommeil, il est urgent de consulter un médecin et de se faire examiner.

Si vous suivez un régime alimentaire spécialisé et respectez toutes les mesures médicales prescrites par un médecin, vous pourrez vivre longtemps avec cette maladie.

Mais si elles ne sont pas traitées, des complications surviennent peu à peu conduisant à une maladie grave du patient. Dans de telles situations, seule la chirurgie sauvera.

Diverticulose intestinale: symptômes, causes, traitement

Parfois, la maladie est accompagnée de symptômes tels que:

• constipation (parfois accompagnée de diarrhée);
• matières fécales avec du sang;
• la formation de tumeurs, qui est déterminée par la palpation de l'abdomen;
• douleur vu;
• gonflement;
• grondant dans l'estomac;
• nausée ou vomissement.

En général, les symptômes sont les suivants. Comme on peut le constater, il est très difficile de confondre cette maladie avec une simple maladie. C’est pourquoi, lorsque de tels signes apparaissent, il est conseillé d’examiner de plus près votre corps et, s’ils persistent longtemps, de consulter immédiatement un médecin, sans quoi des choses irréparables pourraient se produire.

Provoquer une diverticulose intestinale peut:

• changements dystrophiques dans la paroi musculaire du côlon;
• faiblesse du tissu conjonctif;
• changements vasculaires dans le mur.

Tout cela est dû aux processus dégénératifs observés lors du vieillissement du corps. Par conséquent, cette maladie survient principalement chez les personnes âgées. Comme toute autre maladie, la diverticulose rectale doit être traitée rapidement.

Selon la forme de la maladie, prescrivez ces médicaments ou d’autres médicaments. Si c'est asymptomatique, alors assez de régime et le patient récupérera. Dans les formes sévères, il est nécessaire de prendre des antispasmodiques, des antidouleurs, ainsi que des médicaments contre les flatulences et de rétablir l'équilibre de la microflore.

Le régime alimentaire est la clé du succès du traitement de la diverticulose. Le régime alimentaire du patient variera en fonction du type de maladie.

Classification de la maladie (tableau)

Dans la plupart des cas, il est diagnostiqué chez les personnes âgées. Elle se caractérise par des vomissements fréquents, la présence d'une odeur fécale, résultant de l'accumulation et de la suppuration de débris alimentaires non digérés dans le diverticule.

Souvent asymptomatique. Parfois, il y a douleur, saignements intestinaux, fièvre, diarrhée.

Non accompagné de signes cliniques, avec le développement de l'exacerbation peut donner des symptômes d'inflammation de l'annexe: fièvre, douleurs abdominales, vomissements. Diagnostiqué avec le développement de complications:

• diverticulite;
• saignements;
• réincarnation dans le cancer;
• ulcération;
• obstruction intestinale.

C'est une forme rare de diverticulose. Asymptomatique, provoque parfois des nausées, des vomissements, de la fièvre, des douleurs dans la région iliaque droite.

Vous pouvez suspecter la défaite de ce département en cas d'inflammation, ainsi que de douleurs abdominales à gauche.

Accompagné de troubles des selles, flatulences, douleurs dans la région iliaque gauche.

Avec la défaite du rectum sont observés constipation fréquente, qui peut alterner avec une diarrhée, du sang lors de la défécation.

Comment l'alimentation guérit cette maladie

Avec la détection rapide de la diverticulose intestinale, une récupération complète est possible. Pour éliminer la maladie, on prescrit au patient une combinaison de traitements, qui peut inclure:

1. Traitement médicamenteux (préparations enzymatiques, antispasmodiques, médicaments rétablissant la microflore normale, agents antibactériens).
2. Intervention chirurgicale. Cette méthode est utilisée en cas d’exacerbations fréquentes ou lorsqu’une complication de diverticulose se développe.
3. Régime alimentaire.

Fait intéressant, les médecins n'utilisent pas de médicaments pour traiter la diverticulose intestinale et le côlon sigmoïde. Le régime alimentaire de cette maladie est le principal et peut-être le seul moyen efficace de stabiliser le travail du système digestif.

• prise en compte des caractéristiques individuelles du patient;
• enrichissement cellulaire maximal avec des micro-éléments précieux.

L'élaboration d'un régime et d'un menu pour la semaine avec la diverticulose intestinale repose sur des règles simples:

1. Puissance fractionnelle. En termes simples, vous devez manger un peu. Plus le lot est volumineux, plus il est difficile pour l'intestin grêle d'allouer suffisamment d'enzymes pour l'absorption complète des aliments. La quantité optimale de nourriture pour un adulte est une portion de la taille d'un poing.
2. La pause entre les repas ne doit pas dépasser 2,5 heures. Souvent, vous avez besoin de manger pour que votre corps reçoive la quantité d'énergie nécessaire. J'adhère au même calendrier, vous allez habituer l'estomac et les intestins à être constamment dans le ton.
3. Régime équilibré. Le régime alimentaire pour la diverticulose intestinale implique de manger des aliments dans la proportion correcte de protéines, de graisses et de glucides. Les médecins idéaux appellent le ratio 1: 1: 4.
4. Seules les méthodes de cuisson utiles. Dans les maladies du tractus gastro-intestinal, l’alimentation est principalement axée sur les aliments traités à la chaleur. Les repas cuits au four ou au bain de vapeur conservent une valeur nutritive maximale.
5. L'interdiction de gras, salé, fumé, sucré. Pour traiter de tels produits, le corps doit dépenser beaucoup d'énergie. Ils provoquent également le processus de décomposition et de fermentation dans l'intestin, ce qui augmente la douleur et les flatulences.

En comparaison avec les restrictions alimentaires décrites ci-dessus, le régime alimentaire après une chirurgie intestinale avec diverticulose est beaucoup plus strict. Classiquement, il peut être divisé en plusieurs étapes. Le premier jour après l'opération, lorsque le patient sort de l'anesthésie, il ne peut rien manger ni boire, mais pour que les nutriments pénètrent dans le corps affaibli, le patient est soumis à une intraveineuse.

Traitement médicamenteux

Si pendant un certain temps, on n'observe pas de dynamique positive, le médecin peut décider du traitement de la diverticulose intestinale avec des médicaments. À propos de l'alimentation, le patient devra rester plus longtemps. En cas de manifestations prononcées de la maladie ou de complications de la diverticulite (inflammation des "poches" intestinales), les experts prescrivent des médicaments qui:

• rétablir le péristaltisme intestinal (prokinetics);
• éliminer la douleur, l'inconfort, les brûlures (antispasmodiques);
• créer une microflore favorable (pré- et probiotiques);
• prévenir l'ensemencement de diverticules par des microorganismes pathogènes (entéroserbents).

Si l'état du patient s'aggrave et si le traitement médicamenteux n'apporte pas les résultats escomptés, une intervention chirurgicale peut être prescrite. Les indications les plus courantes pour la chirurgie sont:

• exacerbations de diverticulite;
• perforation et saignement du tractus gastro-intestinal;
• l'apparition de fistules.

Recettes de cuisine

Lors de la planification des repas, vous pouvez utiliser ce menu indicatif:

• des dattes farcies de fromage cottage, un cocktail de yaourt, d'abricots secs, de pruneaux et de son d'avoine;
• salade de fruits;
• soupe végétarienne avec céleri, citrouille et courgettes, poisson bouilli avec salade de betterave et de roquette;
• salade de tomates et mozzarella, bouillon de dogrose;
• ragoût de légumes avec riz sauvage, jus de pomme;
• kéfir avec des biscuits galetny.

Pour que le corps ne reçoive que des aliments sains, il faut non seulement exclure les aliments interdits, mais aussi bien préparer les aliments.

Soupe de légumes

Ingrédients:

• pommes de terre - 2 morceaux;
• carottes - 1 pc;
• oignons - 1 pc;
• huile végétale - 2 cuillères à soupe;
• les verts

1. Couper en petits cubes pommes de terre, carottes, oignons.
2. Faites bouillir les ingrédients pendant environ 20 minutes, puis ajoutez un peu de sel, de l'huile végétale et des verts.
3. Quelques minutes plus tard, le plat est prêt à manger.

Purée de pommes de terre

• pommes de terre - 2-3 pièces;
• beurre - 20 g (vous pouvez remplacer 1 cuillère à soupe de crème sure);
• les verts

1. Faire bouillir les pommes de terre, égoutter l'eau.
2. Assaisonner avec du beurre ou de la crème sure et passer au tamis pour obtenir une purée de pommes de terre. Vous pouvez également ajouter un peu de vert.

Gâteaux au fromage

• fromage cottage - 200 g;
• farine - 4 cuillères à soupe;
• oeuf - 1 pc;
• sucre - 2 cuillères à soupe.

1. Mélangez du fromage cottage, de la farine, du sucre et des œufs.
2. À partir de la masse résultante, formez des gâteaux au fromage et faites-les cuire en couple.
3. Servir avec de la crème sure ou de la confiture de fruits.

Cocktail kéfir-baies

• kéfir - 200 ml;
• Banane mûre - 1 pc. (vous pouvez prendre n'importe quel fruit).

Mélangez un verre de kéfir avec une banane ou un autre fruit préféré et mélangez au fouet. Le cocktail est prêt à manger.

Une bonne nutrition est l’un des éléments les plus importants du traitement de la diverticulose car, en réduisant la charge des organes digestifs, leurs fonctions sont restaurées beaucoup plus rapidement. Les produits sains sont non seulement sains, mais délicieux!

Pour obtenir un réel effet thérapeutique dans le traitement de la diverticulose intestinale, des produits alimentaires améliorent l’efficacité du système digestif, éliminent les toxines et les substances nocives du corps. Parmi les recettes médicales à noter:

1. Un mélange de pommes et de blé. Ce tandem de plantes aide à prévenir le développement d'une inflammation dans les intestins. Pour la cuisson, vous aurez besoin de 2 à 3 cuillères à soupe de grains de blé germés et d'une pomme verte, qui doivent être pelés et frottés avec une râpe, puis mélangés à la terre dans un mélangeur à blé. En mélangeant bien les ingrédients, le mélange est mangé le matin avant le petit déjeuner.
2. Kissel de gruau et de kéfir. Pour préparer un plat qui aide à nettoyer les diverticules, prenez 3 litres d’eau fraîche bouillie et un verre de yogourt faible en gras ou de yogourt. Mélangez bien. Après cela, ajoutez 500 g de flocons et laissez une nuit au réfrigérateur. Au matin, le mélange deviendra un concentré épais, qui devra être utilisé lors de la cuisson de la gelée (pour 2 cuillères à soupe. Le porridge prend entre 1,5 et 2 litres d’eau).
3. Thé à la menthe. Cette plante est souvent utilisée pour traiter des maladies du système digestif. Préparer une boisson parfumée et parfumée, qui a une propriété apaisante, est simple: 5-10 g d’herbe sont versés avec de l’eau bouillante et maintenus pendant 10-15 minutes.

• Légumes cuits à la vapeur dans la crème sure. Ingrédients: une courgette moyenne, un oignon, deux carottes, 120 g de riz, 200 ml de crème sure, huile végétale, épices. Courgettes lavées et coupées en carrés. Moudre l'oignon et la carotte, faire tremper le riz. Laissez la courge dans l'huile végétale, ajoutez les oignons et les carottes, versez la crème sure dans 5 minutes et laissez mijoter pendant quelques minutes. Ajoutez le riz, les épices, mélangez avec les légumes, ajoutez de l'eau ou du bouillon 2 cm au-dessus de la surface du riz. Couvrir avec un couvercle et laisser mijoter à feu doux jusqu'à tendreté. Bon appétit.
• Cocotte. Composants du plat: gruau de sarrasin 1/3 tasse, huile végétale, oignon, une courgette, trois œufs, 100 g de fromage, légumes verts, épices. Cuisson: laver le sarrasin et faire bouillir, insister sous le couvercle. Pripuskayem à l’oignon émincé dans de l’huile végétale, ajouter les courgettes râpées et le sarrasin. Frire 10 minutes. Ajouter les épices, les œufs crus, le fromage haché, bien pétrir. Nous le déplaçons dans un moule lubrifié avec de l'huile végétale et l'envoyons au four à 180 ° C pendant environ une demi-heure, jusqu'à formation d'une belle croûte. Saupoudrer la casserole de légumes verts et servir.
• Farcies de tomates au fromage cottage. Ingrédients: tomates - 0,5 kg, ail 2 gousses, sel, fromage cottage 200 g, oignons verts, verts, épices. Les tomates se débarrassent de la pulpe et des graines. Hacher l'ail et l'oignon, saler, poivrer et mélanger avec du fromage cottage. Remplissez les tomates de viande caillée et déposez-les sur une plaque à pâtisserie graissée d'huile végétale. Nous envoyons le four au n ° C. Servir chaud, saupoudré de verdure hachée.

Nutrition préventive

La nutrition joue un rôle majeur dans le bon fonctionnement des intestins. Les aliments pauvres en fibres, qui favorisent l’arrêt et l’excrétion des masses fécales, provoquent la constipation. Cal commence à s'accumuler et s'étend sur la paroi intestinale.

Normalement, un intestin naturellement élastique peut retrouver sa forme initiale après la vidange. Cependant, la stagnation fréquente des débris de nourriture, une petite quantité d’eau consommée et un mode de vie fixé conduisent à un amincissement des parois intestinales. En conséquence, les masses fécales font saillie, ce qui forme le diverticule.

Une bonne nutrition avec diverticulose du côlon arrêtera le processus de déformation. Au stade initial de la maladie, un régime alimentaire associé à un traitement aidera à restaurer la forme de l'intestin. Mais la ruse de la maladie réside dans le fait qu’il n’ya pas de symptômes cliniques aux premières manifestations de la protrusion. Seul un proctologue peut les détecter lors d'une colposcopie.

S'il y a des symptômes d'inflammation des sacs, vous devriez demander l'aide d'un médecin. Cela peut être:

• augmentation de la température corporelle supérieure à 37 ° C;
• douleur dans l'abdomen gauche;
• la tachycardie;
• la diarrhée

Ils signalent la diverticulite et parlent de la nécessité d'un traitement pour prévenir les complications.

La diverticulose sigmoïde est soit congénitale, soit acquise. Dans ce cas, dans tous les cas, il doit être traité.

Il est impossible d'éliminer complètement le processus pathologique, mais vous pouvez rester dans un état normal.

Pendant la rémission, lorsque le malaise est complètement absent, il est également nécessaire de maintenir une nutrition adéquate.

Il devrait suivre le menu approximatif:

1. Dans la matinée après le sommeil, mangez une salade de bananes et de kiwi. Les bananes ont des éléments nutritifs dans leur composition, et dans le kiwi, il y a beaucoup de vitamine C. Tout devrait être lavé avec du thé vert.
2. Pour un deuxième petit-déjeuner, vous pouvez manger n'importe lequel des fruits énumérés: pommes, oranges, pamplemousse ou pomelo.
3. À l'heure du déjeuner, faites attention à la soupe, qui comprend une poitrine de poulet et des légumes. Tous devraient être lavés avec du kéfir ou de la compote de fruits secs.
4. Au déjeuner, vous devez manger des betteraves cuites et moulues avec des raisins secs, de l'ail ou du fromage.
5. Le soir, il est préférable d'utiliser des pommes de terre au four avec une salade de carottes.

Une diverticulose conforme à la nutrition ne présentera aucun danger pour le patient. Mais cette condition devrait être sous le contrôle d'un spécialiste expérimenté.

Recettes diététiques utiles

Quelle devrait être la nourriture avec diverticulose? L'une des conditions préalables à la réussite du traitement et de la prévention de cette maladie est de suivre un régime (il est nécessaire de bien manger).

Les règles de base du régime alimentaire sont les suivantes:

• il est nécessaire de passer progressivement à ce régime (le corps peut réagir douloureusement à l'inclusion d'une grande quantité de fibres dans le régime);
• il est nécessaire d'utiliser plus de fibres alimentaires pour résoudre les problèmes d'obstruction intestinale (le son et les grains de blé germés donnent de bons résultats);
• pour la constipation, incluez dans le régime alimentaire des fruits secs et des produits laitiers;
• lorsqu’on utilise des fibres alimentaires grossières, il est nécessaire de boire de grandes quantités d’eau (jusqu’à deux litres par jour);
• éliminer du régime les aliments pouvant provoquer des flatulences (chou, haricots, noix);
• les légumes et les fruits doivent être finement hachés ou essuyés, en enlevant toujours la peau;
• consommation de graisse réduite.

Dans certains cas, le plus souvent au cours d’une exacerbation, le médecin peut recommander le jeûne. Ne pas manger pendant un ou deux jours peut aider à soulager la douleur.

Avec cette maladie est autorisé à manger:

• produits laitiers (le pourcentage de graisse doit être faible): crème sure, fromage cottage, yaourt, kéfir (ils normalisent la microflore);
• baies et fruits;
• décoctions d'herbes: camomille, menthe, mélisse;
• veillez à suivre le régime de consommation, buvez beaucoup d’eau propre par jour;
• Les patients atteints de cette maladie sont invités à manger le premier cours - soupe, bouillie dans un bouillon de légume ou de viande.

Il est interdit au patient de manger:

• chou-fleur;
• chou marin (tous les autres légumes ne peuvent être consommés que sous forme bouillie et déchiquetée);
• les pommes de terre;
• les légumineuses;
• poisson gras;
• viande grasse;
• pain de seigle (ces produits contribuent à augmenter la production de gaz);
• les champignons;
• viandes fumées (il est nécessaire d'exclure de la ration et des épices, des plats épicés cuits utilisant une grande quantité d'épices, des conserves maison);
• pop-corn;
• produits à base de farine à base de farine de maïs;
• les noix;
• les graines (c'est un aliment non digestible qui peut exacerber la maladie);
• boissons gazeuses;
• boissons énergisantes.

Quels sont les aliments recommandés pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner?
En cas de diverticulose, les médecins recommandent la nutrition fractionnée (une petite quantité de nourriture est mieux absorbée et digérée). Il est nécessaire de diviser l'apport alimentaire 3-4 fois par jour.

Petit déjeuner Salade de fruits recommandée, fromage cottage, petit morceau de viande maigre, cacao ou café au lait.

Déjeuner Pour le déjeuner, vous pouvez faire cuire la soupe (légère, par exemple, du riz). Ici, il est important de se rappeler qu’une heure avant un repas, vous devez boire un verre d’eau propre et chaude.

Le souper Au dîner, faites cuire des pommes de terre bouillies, des betteraves et des carottes. Vous pouvez cuisiner du porridge, du porc maigre, de la viande ou du poisson (cuit à la vapeur de préférence).

Exemple de menu pour la semaine. Il existe de nombreuses options alimentaires. Mais les médecins recommandent généralement l'option standard.

Le lundi Donner la préférence aux soupes légères, meilleures végétariennes. Vous pouvez diversifier le menu du jour avec des fruits et beaucoup de thé vert.

Mardi Répétez le menu du lundi en ajoutant des produits laitiers (par exemple, du fromage cottage au petit-déjeuner). Parfaitement adapté aux fruits et aux laits frappés.

Le mercredi Organisez le déchargement, jour "pomme". Il est nécessaire de manger plus de 2 kg de pommes, en les buvant avec de l'eau propre ou du thé.

Jeudi Vous pouvez ajouter au menu du poisson ou de la viande maigre bouilli. En ce jour, vous pouvez manger plus pour reconstituer les réserves d'énergie.

Vendredi Jour de jeûne. Vous pouvez "vous asseoir" sur un régime de pastèque ou de citrouille. Si vous n'avez pas accès à une citrouille ou à une pastèque, vous pouvez essayer de combiner des oranges et des bananes. Un tel régime contribue à éliminer les toxines du corps et à nettoyer les intestins.

Samedi Il est recommandé de cuisiner une omelette à la vapeur, une soupe végétarienne (par exemple, le bortsch), une bouillie de sarrasin. La nuit, vous pouvez boire un verre de lait avec du miel. Cela apaisera les intestins et soulagera la douleur et l'inconfort.

Dimanche Inclure la viande bouillie dans le régime alimentaire, cuire la soupe légère (sans friture).

Pour obtenir l'effet souhaité, vous devez respecter les recommandations suivantes:

• manger de la nourriture en petites portions, mais souvent, au moins 5 fois par jour;
• privilégier les produits traités mécaniquement et thermiquement;
• inclure dans le régime alimentaire des aliments riches en fibres grossières;
• boire beaucoup d'eau. Le volume quotidien optimal est de 1,5 à 2 litres.

Le régime alimentaire pour la diverticulose intestinale est prescrit par le médecin traitant. Indépendamment attribuer vous-même certains produits est interdite. La base du régime alimentaire est le bon repas quatre fois par jour. Il est important de manger un peu, mais souvent.

Il est souhaitable que le régime alimentaire soit dominé par des repas composés d'ingrédients hachés. Il est également nécessaire de bien mastiquer les aliments et de ne pas parler pendant la réception, afin d'éviter les éructations et les gaz. Il est préférable de manger de la purée de pommes de terre et des soupes qui contribuent à une digestion normale et, par conséquent, à une vidange complète.

Par jour, il est conseillé de boire au moins 2 litres de liquide. Il est bon et en même temps utile pour ce problème de boire du miel avec du thé ou du lait. Les boissons suivantes sont également bonnes: gelée, eau purifiée simple, jus d'orange, décoction d'églantier, etc.

De plus, vous devez manger des aliments composés de fibres. En général, les aliments doivent être faciles à digérer et légers. Ils liquéfient les excréments pour ne pas être constipés. Certains pensent que la fibre dans ce cas, au contraire, se renforce, mais en réalité, elle est conçue pour nettoyer le tube digestif.

Avec cette maladie, les produits suivants ne sont pas autorisés:

• graines et grains;
• fraises, fraises et framboises;
• les noix;
• raisins avec des pierres;
• peau de légume (exemple: tomates, concombres).

Tous les légumes doivent être hachés dans un mélangeur pour être bien digérés. En ce qui concerne les pois et les haricots, leur réception est autorisée, mais uniquement si le patient ne ressent pas d’inconfort et ne souffre pas après eux.

En grande quantité, il est permis de consommer des produits laitiers, à savoir: kéfir, crème sure, fromage cottage. Mais seulement ils devraient être sans gras.

Évitez de préférence les aliments gras, épicés et lourds. Il est préférable de ne pas manger de produits de restauration rapide et de pâtisserie, car ils nuisent au corps. Il est conseillé de faire un usage simple de pain de seigle, mais pas la première fraîcheur (le deuxième jour après la cuisson).

Si la diverticulose sigmoïde a été diagnostiquée chez un patient, la liste des produits interdits comprendra les éléments suivants:

• thé, café, alcool;
• des nouilles;
• cacao et chocolat;
• viande fumée et épices;
• chou blanc;
• produits en conserve;
• pain et pâtisseries frais;
• produits laitiers;
• les champignons;
• l'ail;
• viande grasse;
• la semoule;
• le riz

Les personnes souffrant de cette pathologie, vous devez adhérer à ces règles:

1. Le matin ne commence pas avec le café, mais avec la consommation d’eau.
2. Pour le petit déjeuner, utilisez de la bouillie de céréales de l'eau, vous pouvez ajouter des fruits secs;
3. Mangez ou du pain de seigle ou du son.
4. S'il y a un grand désir de manger quelque chose de cuit au four, vous devez utiliser uniquement de la farine de son.
5. Les pommes de terre mangent ou bouillies ou en uniforme.
6. Au lieu de riz blanc consomme brun.
7. Assaisonner les plats avec de l'huile d'olive.
8. Il n'y a que des pâtes de blé entier.
9. Il y a des fruits et des légumes entre les repas principaux.
10. Si l'estomac est lourd, buvez plus d'eau.
11. Il y a de petites portions et au moins 3-5 fois par jour.

Les règles de base d'un régime pour diverticulose sans complications sont les suivantes:

1. Utilisation de grandes quantités de fibres alimentaires pour prévenir la stagnation des masses fécales et le développement de la maladie Il est préférable d’utiliser du son, des grains de blé germés. La nourriture végétale est également appropriée, à condition qu’elle soit normalement tolérée. Une quantité suffisante d’eau (au moins deux litres par jour) est nécessaire pour gonfler des aliments fibreux.
2. Le menu doit être varié et équilibré, en tenant compte de toutes les caractéristiques individuelles du patient.
3. Il est nécessaire de limiter le nombre de plats provoquant la formation de gaz ou de les supprimer complètement du régime. Par conséquent, vous ne pouvez pas utiliser dans le régime alimentaire du patient: haricots, chou, graines et noix. Dans ce cas, vous devez vous concentrer sur les caractéristiques du corps et ne pas consommer d'aliments qui provoquent des ballonnements de l'intestin.
4. Si la constipation prévaut, il est impératif de manger des produits laitiers et des fruits secs. Il est également important d'observer le régime de consommation d'alcool.
5. Il est nécessaire que le patient passe progressivement à la nutrition avec une prédominance de fibres, tout en surveillant de près la réaction de son corps. Au début, le ballonnement peut entraîner une légère douleur, mais ce phénomène ne dure généralement pas longtemps et disparaît après trois ou quatre jours.
6. Les repas devraient être fréquents, quatre à cinq fois par jour. Les produits doivent être traités par des méthodes mécaniques et thermiques. Les aliments ne doivent pas être très chauds ou froids.
7. Les plats de légumes et de fruits doivent être consommés exclusivement sous forme minable ou finement hachée. Peel avant de manger doivent être nettoyés.
8. La quantité de graisse doit être limitée. La quantité de protéines et de sucres est la même que chez les personnes en bonne santé.
9. Pendant la période d'exacerbation, en cas de syndrome de douleur prononcé, les aliments à base de fibres grossières doivent être temporairement retirés de l'alimentation. Parfois, dans un état très grave, les médecins recommandent un refus complet de manger dans quelques jours.

Dans la plupart des cas, un régime alimentaire pour la diverticulose est utilisé simultanément au traitement principal, aux médicaments et à d’autres méthodes auxiliaires. Des modifications de la nutrition peuvent rapidement éliminer l'aggravation, obtenir une rémission soutenue et normaliser le fonctionnement du système digestif.

Des examens du régime alimentaire pour diverticulose peuvent s’assurer des changements positifs avec la santé. Les patients améliorent la santé globale, la léthargie disparaît, l'humeur monte.

Bien sûr, il sera préférable que le patient continue à suivre ce régime tout le temps. Toutefois, lorsque vous revenez au régime habituel habituel, il est important de ne pas vous appuyer sur les aliments interdits, en particulier les graisses, les viandes fumées, les plats épicés et l’alcool.

Le régime alimentaire pour la diverticulose n’est pas difficile du tout - pour qu’il soit observé, le patient ne doit pas avoir de qualités volontaires particulières. Pensez donc à ce qui est le plus important pour vous: votre style de vie et vos problèmes de santé habituels, ou des changements dans la nutrition et un système digestif en bonne santé. Vous bénisse!

• Nous prenons le petit déjeuner avec une omelette aux œufs avec des légumes et du thé au citron.
• Au deuxième petit-déjeuner, vous pourrez préparer du fromage cottage frais avec de la crème sure et des fruits secs.
• Nous déjeunons avec une soupe de légumes avec un morceau de boeuf bouilli, arrosé de compote à base de fruits secs.
• Pomme cuite au four.
• Nous soupons un vermicelle de farine noire avec des carottes et des tomates.

• Nous prenons le petit-déjeuner: des crêpes à la carotte avec de la crème sure.
• Pour un deuxième petit-déjeuner, une banane fera l'affaire.
• Nous mangeons de la soupe aux pommes de terre et un morceau de poisson bouilli.
• Snack - thé de rose musquée avec des craquelins.
• Nous avons le porridge soupe de sarrasin avec des aubergines compotées.

• Pour le petit déjeuner: flocons d'avoine.
• Pour le deuxième petit-déjeuner, yaourt aux fruits.
• Déjeuner: soupe de courgettes, escalopes de poulet dans un bain-marie avec des légumes.
• Snack: jus d'orange.
• Nous dînons: casserole de pommes de terre avec un morceau de poisson et une salade.

• Nous avons des gâteaux au fromage avec des baies.
• Pour le déjeuner: cocktail à la banane.
• Dine soupe à l'avoine et rouleaux de chou.
• Snack: salade de prunes et de pommes.
• Dîner: une portion de raviolis paresseux à la crème sure.

• Petit déjeuner: tomates au four avec oeuf.
• Pour le deuxième petit déjeuner: gelée de baies.
• Dine soupe à la citrouille et un morceau de poitrine de poulet avec une salade.
• Snack une salade de kiwi et d'orange.
• Souper: garnir d'orge avec des côtelettes de carottes.

• Nous prenons le petit déjeuner avec des galettes de sarrasin.
• Au deuxième petit déjeuner: une salade de carottes avec une pomme.
• Dînez sur une soupe aux tomates et des croquettes de riz et de carottes.
• Snack: pamplemousse.
• Nous dînons avec un plat de viande aux pruneaux.

• Nous prenons le petit déjeuner des crêpes avec de la purée de fruits.
• La mousse aux baies convient au déjeuner.
• Nous dînons avec un oshka et un steak faible en gras avec des légumes.
• Snack: yaourt aux fruits.
• Souper: pilaf de légumes.