Critiques de sélénium vitamines

Bonjour les filles. D’après de bonnes critiques, j’ai acheté hier un complexe vitaminique pregnoton, pour ceux qui envisagent une grossesse, cela fait partie des éléments vitaux, du sélénium, du zinc, de l’acide folique. Ceci est une question pour ceux qui l'ont bu, et vous pouvez le boire pendant mesics. il n’ya que Vitax Sacred, qui stimule la progestérone et abaisse la prolactine. Aujourd'hui, j'ai 2dts ici aujourd'hui, je pense commencer à boire ou après le mésique.

Les filles, un ami m'a beaucoup parlé d'Argo Bad, et ce n'est pas une distributrice, mais une personne ordinaire, comme moi. Et je me demandais à quel point on pouvait boire toutes sortes de produits chimiques. Je suis allergique et ils ont le Litovit-M avec juste de l'asthme, des allergies comme un sorbant, les critiques sont bonnes, ça m'a beaucoup aidé. En général, j'ai décidé d'essayer. Et pour les enfants, ils ont une solution colloïdale, la composition est très bonne. Enfants colloïdaux. Sept avantages objectifs. 1. Contient des ingrédients à l'efficacité clinique prouvés par des années de recherche en clinique.

Vichy est une entreprise très cool. Selon les critiques et les sentiments personnels, il n'y a pas de mal, pas d'avantages non plus. Si les cheveux tombent fortement. répondez à quelques questions, une bonne partie de la prévention et de l’arrêt des précipitations s’éclaircira immédiatement.

Bonne journée à tous! J'ai une énorme demande, qui a bu du Kolostrum et quelle compagnie, parlez-nous des résultats. Je me suis perdu avec le gentil. Pour la troisième année dans le jardin, nous ne nous adaptons en aucune façon. Nous y allons pendant 2-3 jours, pendant 2-3 semaines, nous sommes traités Notre record pour cette période est de 5 jours sans morve. Dans le contexte de tous ces rhumes sans fin, les végétations adénoïdes ont augmenté. Je ne sais plus faire cela pour renforcer l'immunité de l'enfant. Et les allergies sont aussi intéressantes, les promesses sont tentantes. Et puis je regarde, la composition est tout simplement magnifique, ça impressionne que les vitamines et les minéraux ne le soient pas.

Les filles, malheureusement, l'épidémie de grippe a déjà commencé. Jusqu'à ce que nous atteignions son cours, nous augmentons notre immunité, le mari (si maman ou papa est malade, mauvais pour tout le monde) et le plus aimé. Je propose des suppléments diététiques et suédois d'excellente qualité et de haute qualité. Échangez vos points chaque semaine. Livraison dans le ring (rendez-vous dans le métro le week-end). Courrier à n'importe quelle ville est à seulement 100 roubles. Lorsque vous commandez plusieurs complexes à la fois, il y aura une livraison à votre station de métro. Si vous avez un courrier gratuit, le prix est définitif. Commandé - paiement le.

Boire à la femme: Vit. E à 200 mg / jour., Folk à 1 mg / jour, iodomarine à 100 mg / jour (s'il n'y a pas d'hypothyroïdie! Il est préférable de passer d'abord sur un estomac vide TSH et T4), Vit. Avec 250 mg / jour, à boire au mari: Vit. Avec 1000 mg / jour. Mais je pense que c'est beaucoup. Mon verre "Vitrum - antioxydant" - il y a une excellente composition: les deux vitamines dans un bon dosage, et le sélénium et le zinc. Et pour 100% du tumbling "attribuer" à votre mari "SpermAktin." Drogue magique, à en juger par les critiques. J'ai commencé à boire, on verra. )))) Bonne chance.

A cette époque, tout est modeste, de la crème, et quelques peignes et un spray pour le nez de la formule renforcée AnneMarie Borlind, Céramide est un fluide vital

Bonjour les filles, j'ai acheté le mari de Viardot Forte, c'est un complément alimentaire. L'annotation indique qu'il contient de la vitamine E, des acides gras polyinsaturés, des phytostérols de germe de blé, du zinc et du sélénium. La composition est bonne, ils écrivent qu'ils augmentent le niveau de testostérone, mais je n'ai pas trouvé de critiques à ce sujet dans les espaces ouverts. Quelqu'un peut-il donner ce médicament à leurs hommes? Je comprends que cela ne devrait pas être pire que lui, mais mieux. Je ne veux pas dire que c'est une panacée, mais qui a eu un bon résultat ?? P.S. Malgré le bien.

Les filles, je veux partager mon expérience et mes réflexions sur les tests pendant la grossesse. J'ai 22 semaines. La grossesse est la bienvenue après l'infertilité après plusieurs années de diagnostic. Âge - 32 ans. En conséquence, pour obtenir toute la "maternité" est devenu enregistré dans la consultation ci-jointe. De plus, à la semaine 15, j’ai trouvé, selon les recommandations, d’après les examens d’un praticien travaillant directement à la maternité (recevant dans un centre médical rémunéré). Je vous présente donc ici les résultats de la visite, à l'exemple de l'examen de certains des résultats des analyses: 1) à la suite de ma consultation, les médecins de ma consultation suivent des cours pour augmenter la validation et considèrent qu'il est acceptable de transférer.

Mon fils a 10 mois et nous avons un problème, comme dit le proverbe: «personnage de bébé» - nous dormons à peine la nuit.

Après avoir lu les récits de voyage, j’ai décidé de me souvenir des miens et d’écrire à ce sujet. Je vais commencer dès le début. Famille de: père, mère, fille (au moment du départ, elle avait 7 mois). Au début du mois d’octobre, c’est l’automne gris, le soleil dit "au revoir" et partit pour les nuages ​​jusqu’en mai. Il est devenu évident que le fait de se recharger en vitamine D pendant l'été serait suffisant jusqu'à la nouvelle année, puis la dépression et la dépression viendraient. Il a été décidé d'aller chez "les invités au soleil". Le choix du pays a été basé sur plusieurs critères: - la distance de vol ne dépasse pas 4 heures, - complète.

Aujourd'hui, nous allons parler d'un produit aussi bon marché que les céréales, de ses bienfaits et de ses plats savoureux et peu coûteux.

Je vais vous parler de ma deuxième naissance. Tout d’abord, un peu de préhistoire. Une première fois que j'ai accouché au 8e hôpital de Vykhino en 2002, c'était une connaissance. La grossesse était sévère, avec des menaces de terminaison, des saignements, un ton constant (respectivement au ginipral) et un œdème terrible. Je suis venu à la maternité pour un examen à la 39e semaine. J'ai tout de suite un œdème, une pression de 140 à 90, un enfant souffre, etc. etc., il faut donner naissance. En conséquence, la ponction de la vessie, des contractions entièrement stimulées avec de l'ocytocine, une analgésie avec du pymédol, une élimination précoce, le pressage de la mienne.

Il y a beaucoup de critiques sur Internet à son sujet, alors les nôtres sont à la hauteur)

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Le spermogramme idéal d'un homme moderne est rare. Très probablement, si vous ou votre moitié êtes assis et lisez maintenant cet article, cela signifie que vous avez été examiné et, selon les résultats des analyses, il est clair que tout va très bien. Mais vous pouvez vous améliorer un peu. Bien entendu, si un homme présente des anomalies graves, le médecin vous prescrira un examen et un traitement approfondis. Mais si un homme est en bonne santé et que les indicateurs sont légèrement réduits, une collection de conseils folkloriques, de recettes, de vitamines et de suppléments divers viendra à la rescousse, ce qui améliorera le sperme et renforcera le système immunitaire masculin.

Comment améliorer la mobilité et la qualité du sperme. J'ai disparu des pharmacies androdose et profertil, mais il faut boire. Auparavant, mon mari était très aidé par androdose, la mobilité de A est passée de 10% à 30% (valeur que vous pouvez lire ici). Et elle a commencé à étudier la composition de tous les médicaments connus qui aident vraiment. Proffertil s’est avéré plus accessible en cas de panne. À noter qu'il est maintenant de 6500 par paquet pour un mois. Je suggère d'acheter le même pour 1500 roubles par mois.

Compte tenu de la remise hebdomadaire initiale sur tous les produits MegaFood, je voudrais vous parler des vitamines que j'avais prises lors de la remise précédente. Donc, MegaFood, un quotidien, 180 comprimés:

Il existe un stéréotype selon lequel seule une femme a besoin de se préparer au début de sa grossesse: renoncer aux mauvaises habitudes, suivre un régime, traiter des maladies chroniques, prendre des complexes vitaminiques... Cependant, il est fondamentalement faux de supposer qu'un homme n'a pas besoin de faire de même. Le corps masculin et son système de reproduction s'usent beaucoup avec l'âge. Un effort physique excessif, le stress au travail, la consommation d'alcool, le tabagisme et le vieillissement de soi-même - tout cela affecte négativement la capacité de concevoir, de sorte qu'il doit prendre des vitamines de soutien en association avec d'autres.

Il existe un stéréotype selon lequel seule une femme a besoin de se préparer au début de sa grossesse: renoncer aux mauvaises habitudes, suivre un régime, traiter des maladies chroniques, prendre des complexes vitaminiques... Cependant, il est fondamentalement faux de supposer qu'un homme n'a pas besoin de faire de même. Le corps masculin et son système de reproduction s'usent beaucoup avec l'âge. Un effort physique excessif, le stress au travail, la consommation d'alcool, le tabagisme et le vieillissement de soi-même - tout cela affecte négativement la capacité de concevoir, de sorte qu'il doit prendre des vitamines de soutien en association avec d'autres.

1. FutureBiotics, Vitomega Men, Mega-Multi + Omega-3, 90 Veggie Tabs Complexe vitamino-minéral de sexe masculin d'une composition assez riche. Représente de longues pilules de couleur orange avec des éclaboussures de la taille moyenne dans un verre épais. Le complexe contient des vitamines et des minéraux essentiels (y compris l'iode), des oméga-3 d'origine végétale (de la graine de lin-ALA), des caroténoïdes à spectre complet, des antioxydants et des composants qui contribuent au maintien du cholestérol et de la santé de la prostate. Le seul inconvénient est de prendre trois comprimés par jour (surtout s'ils sont pris séparément). Pour certains, c’est peut-être un avantage, mais.

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À l'automne, beaucoup commencent à donner des vitamines aux enfants. Je ne suis pas une exception. Nous essayons de boire un cours 1-2 fois par an. Avant de commencer les tests, nous ne faisons pas de tests, alors je choisis des multivitamines avec de petites doses dans la composition, afin de ne pas nuire par ignorance. Je privilégie un complexe naturel (biologique), qui sont essentiellement des «aliments concentrés» car à base de fruits et de légumes.

Ce paquet a été formé à cause de la formule Wellness, car il était en stock 2 fois moins cher et je voulais l'essayer. Qu'est-ce qui va commencer et pourquoi et pourquoi: Source Naturals, Wellness Formula, avec andrographis et l'extrait d'abeille sont destinés à l'immunité, je veux en parler, comme par exemple de l'endommétriose. Tandis que dans l’apogée, tout est réduit à 2 mm, le corps peut dissoudre de petits foyers. Solgar, Selenium, Yeastfree 100 comprimés - c'est la moitié du temps passé avec mon mari, comme on le sait, le sélénium est un antiaxidant très puissant qui aide à combattre.

Ma fille est allée au sixième mois et je commence progressivement à penser au leurre. Tout est très clair avec les légumes: cuits, hachés dans un mixeur et prêts. Mais pas avec les bouillies. Il y a beaucoup de fabricants et bien sûr, tout le monde loue et annonce son produit. Je me suis assis pour lire à propos de la bouillie sans produits laitiers et mes yeux ont commencé à s'éparpiller. Par conséquent, j'ai décidé d'écrire un post ici et de demander l'opinion des mamans. Quelles céréales non laitières achetez-vous pour vos enfants? Et si ce n'est pas difficile, écrivez dans les commentaires pourquoi vous avez choisi une marque en particulier.

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Quelque chose que MegaFood a souvent eu avec une part pour un rabais de 20%, et nous l'utilisons. La dernière fois à un rabais a pris MegaFood, femmes de plus de 40, un quotidien, 60 comprimés, je veux comparer avec le complexe utilisé précédemment.

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Bonjour tout le monde! Aujourd'hui, à la réception chez G, elle a examiné ma dynamique à l'échographie, il n'y avait pas d'ovulation et endomètre fin. Il dit encore que cela fait trois mois que je suis assis sur OK, je lui donne de la testostérone pour le quatrième mois, s'il est prêt à m'aider.. J'ai spécialement prescrit sur ma feuille les médicaments sur lesquels les filles ont écrit, de la meprédine, de la metformine, des injections d'ovarium compositum, dexaméthasone, ils devraient abaisser la testostérone. À propos de tous ces médicaments, à l'exception des injections de composition d'ovarium, elle m'a dit qu'ils ne l'étaient PAS.

Source Naturals, Formule bien-être Echinacea, 180 comprimés

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Les filles, quelqu'un nourrit leur queue avec un tel aliment? Les allergies nous ont torturés! Il y a du bœuf, des tripes de bœuf, des courgettes et du riz dans le menu, puis le chien a un peu démangé / pères / grands-mères / grands-pères sont cultivés sur le sèche-linge, le chiot ne peut normalement pas tolérer les aliments naturels. On examine beaucoup d’aliments partout où il ya du poulet, puis des protéines de poulet, pour lesquelles le chien est allergique à 100%.

Compte tenu de la remise hebdomadaire initiale sur tous les produits MegaFood, je voudrais vous parler des vitamines que j'avais prises lors de la remise précédente. Donc, MegaFood, un quotidien, 180 comprimés: La banque était si bien emballée qu'elle déballait à peine)). Les vitamines MegaFood pour les femmes: des pilules de grande taille oblongues dans un bocal en verre volumétrique épais, l’odeur ressemble à celle des biscuits de seigle. Ils contiennent une gamme étendue et pratiquement équilibrée de vitamines et de minéraux sous une forme «naturelle» et facilement digestible. La posologie quotidienne recommandée est de 1 unité par jour (c’est-à-dire malgré le prix élevé - environ 5.

Rainbow Light, Nutri Stars, Multivitamines à croquer, Souffle de fruits délicieux, 120 Comprimés à croquer Beaucoup de bukoff, de sorte que la chose principale est enlevée sous le chat. Complexe vitamino-minéral pour enfants de composition relativement étendue: vitamines hydrosolubles et liposolubles, minéraux, concentrés végétaux, extraits d'herbes, enzymes digestives. Ce sont des astérisques de taille assez grande, ils éclatent facilement, ils me semblaient trop sucrés. Posologie recommandée: jusqu'à 4 ans - 1 morceau par jour, plus de 4 ans - 2. Comparaison de la composition quantitative avec les instituts de vitamines et de minéraux recommandés par l'Institut de nutrition de l'Académie russe des sciences médicales (je fais une réservation, j'ai spécifiquement examiné.

Mettre à jour une critique. Acheté, commencé à boire et l'effet est instantané! Se trouve dans la diarrhée et les flatulences! En général, je ne peux pas conseiller (je regarde le médicament iherb, en principe, il est presque un analogue de Proffertil et avec de très bonnes critiques et 3 fois moins cher. Quelqu'un a essayé ce médicament? Compositions en comparaison · Composition de Proffer: · L-carnitine (220 mg), · L - glutathion (40 mg), · Monochlorhydrate de L - arginine, · Citrate de zinc (20 mg), · Coenzyme Q10 (7,5 mg), · Sélénate de sodium (30 μg).

Avis des médecins sur Selenium-Active et d'autres complexes de vitamines

Au début du XXe siècle, on a découvert dans le son de riz une substance capable de guérir le béribéri. La découverte appartient à Casimir Funk, qui a inventé le terme "vitamines". Actuellement, les sociétés pharmaceutiques développent des complexes de vitamines afin de préserver la santé humaine.

Les vitamines participent au métabolisme et normalisent les processus métaboliques. Le corps humain ne peut pas synthétiser tous les éléments dont il a besoin: il les reçoit de la nourriture. Mais tous les produits ne contiennent pas les vitamines nécessaires, de sorte qu'une personne doit prendre des préparations spéciales.

À propos des vitamines synthétiques

Avec un manque de vitamines, une carence en vitamine se produit. Le plus souvent, les médecins sont confrontés au manque d’une seule vitamine - l’hypovitaminose, une surabondance pouvant conduire à une hypervitaminose.

Une fois que les biochimistes ont établi la structure des vitamines, ils ont commencé à les synthétiser artificiellement. Mais on ne fait pas confiance à tout le monde avec les drogues synthétiques.

Les scientifiques mènent encore des expériences sur la prise de vitamines par différents groupes de personnes. Les conclusions sont ambiguës, mais tout le monde s’accorde sur une chose: des vitamines artificielles sont nécessaires avec une alimentation pauvre ou uniforme.

Une quantité accrue de vitamines est nécessaire pour les femmes enceintes et allaitantes. C'est pourquoi les gynécologues leur recommandent des complexes vitaminiques. Les complexes multivitaminés sont présentés à ceux qui suivent un régime et un jeûne. Pour rester en bonne santé, il est important de connaître le type de complexes de vitamines.

Sélénium-Actif: propriétés

La protection du corps est impossible sans sélénium. Il neutralise les radicaux libres agressifs - des cellules qui prennent des électrons à partir de cellules saines, tandis que les processus biochimiques du corps sont perturbés, entraînant le développement de l'oncologie. C'est pourquoi une carence en sélénium entraîne des cancers, un vieillissement rapide, des maladies du système cardiovasculaire, la stérilité chez l'homme et la femme.

Le sélénium protège une personne des intoxications toxiques avec le cadmium, le plomb et le mercure, élimine les métaux lourds du corps.

Selen-active est utilisé comme source supplémentaire de sélénium, un médicament qui a passé avec succès les essais cliniques. Le médicament contient également de la vitamine C, qui neutralise les substances toxiques (métaux, fumée de tabac, divers poisons). Le tissu conjonctif dépend de la synthèse de procollagène et de collagène, auquel la vitamine C contribue.

Indications d'utilisation

Les médecins prescrivent le médicament comme complément alimentaire dans les cas suivants:

• prévention du développement du cancer;
• au cours de la chimiothérapie;
• avec ostéochondrose, fractures osseuses, blessures;
• rééducation après chirurgie;
• asthme bronchique, allergies;
• conditions environnementales défavorables;
• maladies chroniques;
• grossesse et allaitement;
• oligospermie;
• cholécystite et hépatite;
• l'hypertension;
• récupération du coeur après infarctus du myocarde;
• maladies du système cardiovasculaire.

Le médicament n'a pas de contre-indications, mais nécessite une consultation préalable pendant la grossesse.

Il existe également d'autres préparations multivitaminées: elles contiennent tout un complexe de vitamines et d'antioxydants. Par exemple, Selzinc, qui contient du sélénium, du zinc, des vitamines E, C et du bêta-carotène. Son action est semblable à la drogue Selen-Aktiv, nommée à la ménopause et à la consommation excessive d'alcool.

Selmevit Intensif

Avec le stress mental et dans des situations extrêmes, une personne peut éprouver des troubles du sommeil, de l'irritabilité, de la mauvaise humeur, une perte de mémoire, une faiblesse et une fatigue constante. Dans ces cas, il est nécessaire de consulter un médecin. Le spécialiste peut vous prescrire le complexe vitaminique intensif Selmevit.

Selmevit Intensive a un effet positif sur le corps si une personne a:

• syndrome de fatigue chronique;
• période de récupération après la maladie;
• prévention des carences en vitamines et minéraux.

Le mode d’emploi de Selmevit Intensive indique que le médicament comprend du pantothénate de calcium, de l’acétate de tocophérol (vitamine E), de l’acide ascorbique, du magnésium, du phosphore, de la nicotinamide (vitamine PP), du sélénium, du rutoside et de la riboflavine (vitamine B2) et du rétinol acétate (vitamine A), cyanocobalamine (B12), acide folique et thioctique, oxyde de zinc, cyanocobalamine, chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6). Composants auxiliaires - stéarate de magnésium, ludipresse, povidone de bas poids moléculaire, saccharose, talc, cellulose microcristalline, fécule de pomme de terre.

Le rutozide est un antioxydant. En participant à des réactions d'oxydo-réduction, il empêche l'oxydation des cellules avec les radicaux libres. L'acide thioctique régule le métabolisme des glucides et des graisses, ce qui affecte positivement le foie. Le complexe de vitamines du groupe B, de vitamines liposolubles et d'antioxydants affecte le corps à bon escient, en améliorant la résistance aux maladies.

Les critiques de Selmevit Intensive disent que le médicament est efficace. L'additif peut être utilisé par les femmes enceintes ou allaitantes, mais le rapport des éléments nutritifs dans la composition du médicament, selon le fabricant, n'est pas suffisant pour répondre aux besoins accrus du corps féminin. Pour cela, il est préférable d'utiliser Eleatite Pronatal.

Complexe Elevit Pronatal

Le médicament contient 12 vitamines, 3 oligo-éléments et 4 minéraux, dont la concentration correspond à la posologie recommandée pour les femmes enceintes et allaitantes. Le médicament est utilisé dans de tels cas:

• prévention et traitement de l'hypovitaminose;
• traitement des carences en minéraux et des oligo-éléments;
• planification de la grossesse;
• période de gestation;
• période post-partum, y compris l'allaitement.

Contrairement au médicament Selmevit Intensive, Elevit Pronatal présente de nombreuses contre-indications:

• l'hypercalcémie;
• l'hypercalciurie;
• métabolisme du fer;
• La maladie de Wilson;
• intolérance au lactose;
• l'hypervitaminose A;
• hypervitaminose D.

Le médicament ne doit pas être utilisé sans la recommandation d'experts, car Elevit Pronatal contient des doses plus élevées de vitamines nécessaires pendant la grossesse et l'allaitement.

Effets secondaires

Prenez le médicament doit être soigneusement, 1 comprimé par jour. Il est utile de rappeler les effets secondaires:

• douleur abdominale;
• constipation, diarrhée;
• des nausées et des vomissements;
• maux de tête, vertiges;
• l'insomnie

A propos du choix d'un complexe vitaminique

En plus des médicaments comme Elevit Pronatal, Selmevit Intensif et Selen-Active, un large éventail de complexes sont disponibles: Aevit, Supravit Multi, Vitrum, Solgar Multi, Kudesang, Selzov, Selenovit, Theravit et autres. Afin de ne pas vous tromper en choisissant, vous devez consulter un médecin qui, lors de la prescription d'un remède, examine l'état du patient.

Lors de la consultation, le médecin demande s'il y a des symptômes désagréables. Une personne est en cours d’examen, selon les résultats dont le spécialiste cure le traitement et les suppléments vitaminiques.

Apport adéquat de vitamines

Il est préférable de prendre des médicaments 10 minutes après le petit-déjeuner. Sur un estomac vide, cela peut causer des nausées. Un tel phénomène est observé lors de la prise de vitamines Perfectil.

Il est préférable de prendre les oligo-éléments le soir au dîner ou 15 minutes après avoir mangé. Il est important de savoir comment boire des suppléments vitaminiques. Seule l'eau convient à cela. Le thé, le lait ou le café peuvent affecter l'acidité de l'estomac et les vitamines seront très mal absorbées. En outre, ne prenez pas de vitamines avec d'autres médicaments, il est préférable de prendre une pause d'une demi-heure pour obtenir le meilleur effet.

Les avis

Je n'ai jamais vraiment cru aux vitamines synthétiques. On dit qu'ils ne sont absorbés que par 10 à 20%. Mais ma femme a insisté pour que je subisse un examen médical et, après l'examen, on m'a prescrit Selenium Aktiv (les résultats des tests ont montré une augmentation du taux de cholestérol). Vu un cours pendant 1 mois.

Le taux de cholestérol a diminué et est revenu à la normale. Et après cela, je bois périodiquement des cours complexes. Même la peau a commencé à avoir l'air moins grasse, apparemment, le sélénium régule l'action des glandes sébacées. Je n’ai été malade qu’une fois, et c’est généralement chaque automne et chaque printemps. Cela n’a peut-être rien à voir avec le médicament Selen-Active, mais j’ai changé d’avis. Le médicament peut être trouvé dans les pharmacies en Russie et en Ukraine.

J'ai des problèmes de glande thyroïde: j'en ai marre de la thyroïdite auto-immune. Tout a commencé avec une douleur dans la glande thyroïde, une pression dans la gorge. Ensuite, une peau sèche, un mal de tête constant et une perte de cheveux ont été ajoutés aux symptômes désagréables. Cela a duré quelques mois. Le médecin m'a prescrit un traitement hormonal et Selen-Active. Je l'accepte par intermittence pendant plusieurs mois.

Résultat: je suis devenu beaucoup plus gai, je me suis réveillé beaucoup plus tôt qu'avant, il est devenu beaucoup plus facile de penser, car avec AIT, je pense dur et longtemps - j'ai mal à la tête. Tous les boutons étaient sur mon front, même les plus petits. Maintenant c'est mon petit secret de beauté. En même temps, j’ai commencé à mieux étudier à l’université, avant je ne comprenais parfois pas ce qui se passait par paires. Le médicament m'a donc beaucoup aidé à faire face à la fatigue éternelle, à la léthargie et à résoudre les problèmes de peau.

Lors de la planification d'une grossesse, le cours Elevit Pronatal. Bien sûr, il a des homologues moins chers, mais le médecin recommande ce médicament en particulier pour prévenir la mastopathie et le béribéri. Naturellement, les vitamines ne se substituent pas à la nourriture normale, il est préférable de manger équilibré et de prendre le complexe sur recommandation d'un médecin.

J'ai bu ces vitamines pendant la grossesse, pendant la période post-partum et pendant l'allaitement. Cela n'a eu aucun effet sur l'enfant et je ne souffrais pas de dépression. Je pensais que les cheveux après l'accouchement grimperaient de façon terrible, mais ils sont devenus encore meilleurs et plus beaux. Elle avait peur de récupérer de ces vitamines, mais cela ne s'est pas produit. Donc, c'est aussi des vitamines de beauté. Ce n'est peut-être que mon cas, mais je recommanderais Elevit Pronatal à mes amies si elles envisagent une grossesse.

Lay après opération (appendicite). A cette époque, a pris les vitamines Selmevit Intensive. Les critiques du complexe étaient bonnes, j'ai décidé de l'essayer aussi. Les analyses sont bien meilleures. Les cheveux sur la tête de l'industrie sont plus rapides que d'habitude, l'ambiance est devenue bonne. La seule chose que je n'aimais pas, c'était l'odeur désagréable. Par conséquent, il est préférable de boire une pilule avec de l’eau immédiatement, sans odeur particulière. Les comprimés sont très beaux, rose, il est pratique de les boire avec de l’eau à cause de leur forme arrondie.

L'effet n'est pas apparu immédiatement, mais au bout de 2 semaines, je me suis senti beaucoup mieux: je ne dormais pas en mouvement, je suis devenu un homme vigoureux. Après l'opération, il s'est rapidement levé. Bonne drogue.

Sélénium - mode d'emploi, critiques, analogues et formes de libération (comprimés à 300 mg, faisant partie de vitamines complexes), utilisation chez l'adulte, l'enfant et pendant la grossesse

Dans cet article, vous pouvez lire les instructions d'utilisation du médicament Selenium. A présenté des critiques de visiteurs sur le site - les consommateurs de ce médicament, ainsi que les avis de médecins spécialistes sur l’utilisation du sélénium dans leur pratique. Nous vous demandons d’ajouter plus activement vos commentaires sur le médicament: le médicament a aidé ou non à éliminer la maladie, quelles complications et quels effets secondaires ont été observés, peut-être non indiqués par le fabricant dans l’annotation. Analogues de sélénium en présence d’analogues structuraux disponibles. Utiliser pour éliminer la carence en sélénium dans la nutrition chez les adultes, les enfants, ainsi que pendant la grossesse et l'allaitement.

Le sélénium est un élément chimique du 16ème groupe (selon la classification obsolète - le sous-groupe principal du groupe VI), la 4ème période du système périodique, a le numéro atomique 34, désigné par le symbole Se (lat. Sélénium), un non-métal noir brillant brillant en rupture forme allotropique, forme instable - rouge cinabre).

Le sélénium ralentit le processus de vieillissement, possède des propriétés cytoprotectrices, participe à la régulation de l'élasticité des tissus, augmente l'activité des facteurs de défense non spécifiques de l'organisme et prévient le développement d'infections secondaires chez les patients. C'est une partie essentielle du système enzymatique de la glutathion peroxydase, qui affecte l'activité de l'enzyme. La glutathion peroxydase protège les structures intracellulaires des effets néfastes des radicaux oxygène libres, qui se forment au cours du métabolisme et sous l’influence de facteurs externes, notamment: rayonnement ionisant.

Des indications

• pour la prévention de la carence en sélénium dans le corps;
• augmenter l'activité des facteurs de défense non spécifiques;
• dans la période de récupération après avoir souffert de maladies (en particulier celles atteintes du syndrome fébrile);
• réduire l'impact négatif des mauvaises conditions environnementales et des mauvaises habitudes (fumer, boire de l'alcool).

Formes de libération

Comprimés à 300 mg.

Dans le cadre d'une préparation multivitaminée complexe (vitamines et oligo-éléments)

Instructions d'utilisation

Il est recommandé aux adultes et aux enfants de plus de 14 ans de prendre 1 capsule 1 fois par jour, pendant 2-3 mois. Les cours répétés sont effectués sur la recommandation d'un médecin.

Le médicament doit être pris après les repas avec de l'eau.

Effets secondaires

• réactions allergiques aux composants du médicament.

Contre-indications

• l'âge d'enfant jusqu'à 14 ans;
• hypersensibilité au médicament.

Utilisation pendant la grossesse et l'allaitement

Les données sur l'innocuité et l'efficacité du sélénium pendant la grossesse et l'allaitement (allaitement) ne sont pas fournies. Utilisation recommandée dans le cadre de préparations complexes de multivitamines contenant du sélénium, à la posologie requise pour la femme enceinte ou allaitante.

Instructions spéciales

Si l'odeur de l'ail dans l'air expiré (symptôme d'une surdose de sélénium) apparaît, le médicament doit être annulé.

Analogues de Selena

Les analogues structuraux de la substance active Selen ne l’ont pas été.

Utilisé pour traiter les maladies: carence en vitamines

Le sélénium est nécessaire à la santé de tous! /

Je bois du sélénium quand ma force me quitte :-))

Je bois du sélénium sous forme de suppléments, car je manque d’iode et, pour que l’iode soit bien absorbé, il faut absolument du microélément sélénium.

J'adore tous les produits contenant du sélénium et de l'iode. Ce sont bien sûr des poissons de mer, de la viande, du poulet, du bœuf, du veau. Je ne peux pas vivre sans eux et j'adore ça.

Le sélénium augmente la résistance du corps, donne force et vigueur, améliore la circulation sanguine. Je pense qu'il est difficile d'obtenir tous les micro-additifs alimentaires, vous devez donc les prendre, surtout à l'automne. Bien qu'un médecin américain me dise récemment qu'une personne en bonne santé n'a pas besoin de vitamines externes, seules les personnes faibles ou malades devraient en prendre. Quelque part je peux être d'accord avec lui. En général, il se trouve que lorsque je sens qu’il n’ya pas de force et que le corps a déjà besoin de quelque chose, je commence à boire des vitamines, et lorsque tout va bien, j’en oublie.

Top 10 des complexes de vitamines avec sélénium pour les femmes. Composition, utilisation et comment prendre

Le sélénium est un minéral qui aide les femmes à préserver leur beauté, leur jeunesse et leur santé. Cependant, récemment, il a été considéré comme un poison dangereux. La raison en est que, à petites doses, le sélénium est un réservoir de propriétés utiles, mais si vous dépassez les normes, le minéral empoisonne le corps.

Pour promouvoir la santé et l'immunité, les nutritionnistes recommandent souvent de prendre des vitamines avec du sélénium pour les femmes.

Quel est dangereux manque de sélénium pour le corps d'une femme

Ci-dessous sont des informations sur la façon de comprendre que le corps manque de sélénium.

Les vitamines contenant du sélénium pour les femmes sont très importantes car cet oligo-élément a un impact considérable sur le corps.

Et dans cette liste sont les principales maladies résultant d'une carence en sélénium:

• immunité réduite;
• le risque de prendre du poids en excès;
• risque de développer un diabète;
• métabolisme lent;
• risque accru de crise cardiaque;
• risque de maladie cardiovasculaire;
• augmente le risque de développer des cancers.

Quels sont les symptômes de la carence en sélénium dans le corps?

Pour les femmes, le manque de sélénium est particulièrement dangereux, car il se trouve dans les reins, le foie, le coeur et la rate et joue également un rôle important dans la santé hormonale de la femme en participant au processus de conception, de portage, puis de ralentissement du vieillissement, notamment: il inhibe l'apparition de la ménopause. C'est pourquoi il est extrêmement important de savoir comment suspecter une carence en sélénium.

Pour promouvoir la santé et l'immunité, les nutritionnistes recommandent souvent de prendre des vitamines avec du sélénium pour les femmes.

Les symptômes d’une carence en sélénium sont les suivants:

• fatigue, somnolence et fatigue;
• rhumes fréquents;
• éruptions cutanées fréquentes, irritations, eczéma;
• ongles faibles, cheveux;
• manifestation plus vive des signes de l'âge;
• cholestérol sanguin élevé;
• douleurs articulaires;
• problèmes de procréation (conception et mise au monde);
• arythmie, anémie.

Faites attention! Environ 50-100 mcg de sélénium peuvent être consommés par jour. Pendant la grossesse et l'allaitement, la dose quotidienne augmente de 2 fois. En outre, la dose quotidienne de minéraux devrait être augmentée par les personnes ayant un effort physique intense, en particulier par les personnes qui nagent, et les fumeurs.

Les meilleures vitamines avec sélénium pour les femmes

Le sélénium est un minéral spécifique dont le contenu dans la nature est négligeable. En outre, il n'est pas produit dans le corps humain, ce qui signifie qu'il ne peut être obtenu qu'avec des aliments ou dans la composition de vitamines avec sélénium pour femmes.

Les médecins s'accordent pour dire que le corps absorbe mieux le sélénium d'origine végétale, mais dans les conditions de la vie moderne, il est difficile de manger aussi équilibré pour maintenir le niveau souhaité. Et dans ce cas, les complexes de vitamines viennent à la rescousse.

Complexe vitaminé et minéral "Alphabet"

Une série de vitamines "Alphabet" consiste en divers complexes, créés pour répondre aux besoins particuliers des filles, des hommes et des enfants d'âges différents.

Le sélénium est contenu dans les cours suivants pour les femmes de tous les âges:

• "Classic" (complexe standard de vitamines recommandé en basse saison;
• «Saison froide»;
• "Energie" (conçu pour préserver la vigueur et l'énergie tout au long de la journée);
• "Adolescent";
• "Jardin d'enfants";
• "Écolier";
• "50+";
• "Cosmetic" (un cours spécial pour renforcer les cheveux et les ongles);
• "Effet" (pour les athlètes et les personnes menant une vie active);
• "Santé de la mère" (pour les femmes enceintes et allaitantes);
• "Régime";
• "Dans la saison froide pour les enfants."

Tous les complexes sont constitués de trois comprimés de couleurs différentes. Ils doivent être pris uniformément tout au long de la journée. Ainsi, les vitamines et les minéraux sont mieux absorbés, car les propriétés utiles de certains éléments sont neutralisées lors de leurs interactions.

Une attention particulière devrait être accordée aux cours "Classic", "Energy" et "Cosmetics". La teneur en sélénium dans chacun des complexes est de 70 µg.

Le coût moyen à Moscou est de 300 roubles. pour le cours régulier et 400-500 - pour les spécialistes.

Complexe vitaminé et minéral "Multi-tabs"

Cette marque d'un complexe de vitamines avec sélénium pour les femmes est plus modeste, seulement 3:

• "Classic" (aide à renforcer le système immunitaire tout en maintenant le corps en dehors de la saison; peut être pris à partir de 14 ans);
• "Energy Plus" (aidera à maintenir la vigueur et à ne pas s'endormir au travail; autorisé à recevoir après 18 ans)
• "Imuno Plus" (aide les défenses de l'organisme lors d'épidémies).

Ces vitamines sont contenues dans un comprimé que vous devez prendre 1 fois par jour. La teneur en sélénium dans les complexes "Classic" et "Imuno Plus" - 50 µg, dans "Energy Plus" - 43 µg. Le prix moyen à Moscou de 430 roubles.

Complexe de vitamines et minéraux "Selen-Active"

Un des compléments alimentaires les plus budgétaires au sélénium. Le médicament ne contient que du sélénium (50 µg) et de la vitamine C (50 µg).

Ce complexe fonctionne dans deux directions:

• compense le déficit en sélénium, le cas échéant;
• améliore le système antioxydant du corps.

Approuvé pour une utilisation après 14 ans. Le jour où vous devez boire 1 comprimé, le cours est conçu pour 30 jours.

Le coût de l'emballage de 30 comprimés commence à partir de 80 roubles.

Complexe vitaminé et minéral "Complivit"

Complivit propose également un large choix.

Voici les complexes de vitamines Complivit pour femmes avec teneur en sélénium:

• Complivit pour les femmes de 45 ans et plus (conçu pour fournir au corps de la femme tous les éléments nécessaires pendant la ménopause; la teneur en sélénium est de 25 µg);
• Komplivit Oftalmo (vitamines spéciales pour les yeux, la teneur en sélénium 25mkg);
• Complément anti-stress (pour maintenir le corps pendant la période de stress émotionnel et mental, le contenu en sélénium est de 25 microgrammes);
• Complivit Diabetes (sélénium 50 µg);
• Complivit Selenium (contient 70 µg, c’est-à-dire la dose quotidienne);
• Komplivit Shine (contient 25 microgrammes, aide à améliorer l'état des cheveux et des ongles);
• Trimesterum 1,2 et 3 (pour femmes enceintes et mères allaitantes; contient 60, 70 et 90 µg, respectivement).

Le régime est le même pour tous les cours - 1 comprimé 1 fois par jour avec les repas, seulement 30 comprimés. Les enfants de moins de 18 ans ne sont pas recommandés. Pour les enfants et les adolescents, la société a mis au point des cours spéciaux.

Le coût moyen des cours est d'environ 300 roubles., «Shining» et «Oftalmo» - 400 roubles., «Trimester» - 330 roubles.

Complexe vitaminé et minéral "Perfectil"

Le complexe de vitamines améliore les fonctions régénératrices du corps, il est donc prescrit pour les lésions cutanées et autres problèmes de la peau. Il restaure également les ongles et les cheveux. Contient 100 µg de sélénium.

Faites attention! Les mères enceintes et allaitantes qui prennent ce médicament sont interdites.

Le cours est conçu pour 1 mois. Le schéma thérapeutique: 1 comprimé 1 fois par jour, sauf si le médecin vous a prescrit un autre schéma. Les médecins ne recommandent pas de prendre le médicament avec de la nourriture, car les sucs digestifs réduisent son efficacité.

Prix ​​moyen de 610 roubles.

La ligne contient également d'autres vitamines avec sélénium pour femmes, incl. Perfectil Platinum (50 µg), Perfectil Tricolology (sélénium 50 µg) et Perfectil Plus (100 µg).

Perfectil Plus. Prix ​​du cours de 900 roubles. Le fabricant recommande de suivre ce cours au déjeuner ou au dîner, mais pas seulement au petit-déjeuner, mais toujours au cours d’un repas copieux. 1 fois vous devez boire 1 comprimé et 1 blister et boire une boisson froide. Le cours consiste en 28 comprimés + 28 ampoules.

Le cours est conçu pour préserver la jeunesse et une meilleure nutrition de la peau, des ongles, des cheveux.

Perfectil Platinum. Le coût du complexe de 1700 roubles.

Le sélénium se trouve dans les reins, le foie, le cœur, la rate et joue également un rôle important dans la santé hormonale de la femme en participant au processus de conception, de portage, puis de ralentissement du vieillissement et en inhibant le déclenchement de la ménopause.

Le médicament améliore la capacité de la peau à se régénérer, rend la peau, les cheveux et les ongles plus sains et brillants. Aide à redonner de l'éclat à la peau.

Il est pris en standard avec 1 comprimé de 1 p / jour avec repas pendant 30 jours.

"Perfectil Tricolodic". Prix ​​à partir de 1600 roubles. Le complexe de vitamines est conçu pour les femmes avec les cheveux problématiques, secs et cassants, pliées à la perte abondante.

Prendre 1 tr / j 30 jours.

Complexe de vitamines et minéraux "Vitrum"

Vitrum, à l'instar de ses collègues beauté, propose une sélection luxueuse de vitamines et de sélénium pour les femmes de plus de 18 ans.

Ce tableau contient tous les cours "Vitrum" pour les femmes de plus de 18 ans.

Vitamines Pharmstandard Complivit Sélénium

Résultat visible (+ photo)

Tout le monde sait qu'il faut prendre des vitamines, surtout avant l'hiver. Mais lesquels choisir? Après avoir étudié un tas d'annotations et de médicaments nationaux et étrangers arrêté à "Complivit sélénium". Le sélénium est l’un des éléments les plus importants pour le corps humain: il aide le cœur, améliore l’état de la peau et des cheveux et donne de la vitalité. Après un mois de réception, j'ai remarqué des changements positifs: les cheveux sont devenus meilleurs, moins tombants, la brillance est apparue; aussi (même malgré le temps maussade), il est devenu plus facile de se lever et de sortir du lit le matin)).
Et trois autres avantages pour moi:
- la taille des comprimés - ils sont beaucoup plus petits que le simple Complivit (voir photo 2), ils ne resteront pas coincés dans la gorge);
- il est pratique de prendre - 1 comprimé par jour;
- prix plus qu'abordable (environ 150 € par paquet de 60 comprimés).

Bonnes vitamines + photo.

Je prends ces vitamines depuis deux semaines maintenant. Et déjà remarqué des changements positifs.

Premièrement, le bien-être général s'est amélioré. Je suis devenu plus vigoureux, plus actif, ma force a augmenté.

Deuxièmement, mon sommeil s'est amélioré. J'ai commencé à mieux dormir et à bien dormir toute la nuit. Avant de prendre Complivit, le sélénium et moi-même nous sommes endormis et nous nous sommes souvent réveillés pendant la nuit.

Troisièmement, mon appétit s'est amélioré. Je ne sais pas, bon ou mauvais. Mais j'ai commencé à manger plus souvent et à essayer de manger par petites portions. Je pense que c'est pas mal.

Les vitamines elles-mêmes sont petites, il est pratique de les avaler. Et ils ont une couleur froide, le bleu.

En général, j'ai aimé ces vitamines. En composition, ils sont également bons (10 vitamines, 3 minéraux et sélénium). Je vais les prendre plus loin. Je recommande

"effet secondaire"

Acheté du sélénium complet pour se débarrasser de la fatigue, de la faiblesse, de la chute des cheveux et d’autres symptômes qui rendent difficile la vie surtout en automne-hiver.

J'ai commencé à prendre une pilule par jour - cela a pris trois jours, je n'avais même pas eu le temps de ressentir un effet positif sur le corps, j'avais un «effet secondaire» inattendu - ma libido a augmenté et elle a augmenté de manière significative. Si vous regardez mes critiques, je viens d'écrire que j'avais un problème de libido après avoir pris des contraceptifs hormonaux. J'ai pris viardo - cela m'a aidé, mais pas autant qu'après la prise de trois comprimés de Complivit avec du sélénium. Je l'associe à ces vitamines car je n'ai rien pris depuis deux mois, à part elles...

Et la marée monte exactement le matin, quand je bois une autre pilule de vitamines et que ça commence - je veux rentrer chez moi avec mon mari, il y a déjà une sorte de pulsation dans le bas-ventre et un flot de sang vers les organes génitaux... Bien sûr, écrire à ce sujet n’est pas très pratique, mais j’ai décidé d’écrire tout de même. Tout à coup, cela sera utile pour quelqu'un, et pour certains, il sera peut-être très nécessaire.

J'ai lu des articles sur le sélénium sur Internet et j'ai constaté qu'il est même prescrit pour l'infertilité et l'impuissance, mais généralement pour les hommes, bien que cela puisse également toucher les femmes à cet égard - du moins pour moi.

Je vais aller plus loin et atteindre votre objectif sur combien de temps cet «effet secondaire» durera pour moi.

Revigorer

Pendant la période de récupération du corps des effets du stress, a commencé à prendre ces vitamines. Le choix a été fait de manière spontanée, car auparavant, il s'agissait principalement de vitamines Vitrum. Elle se trouvait dans une pharmacie, a choisi, a attiré l'attention pour le nom "Complivit Selen". Je ne savais pas ce qu’était le sélénium, mais les instructions de ma mère m’ont dit de le boire, mais je ne me souviens pas pourquoi. Eh bien, je pense, une fois rappelé, cela signifie pour une bonne raison. Acheté J'ai passé deux semaines et je pense que, d’une part, je vais terminer le cours et, d’autre part, je vais essayer d’autres vitamines de ce producteur d’ici l’automne.
Pour moi, ces vitamines sont parfaites. Après avoir lu les instructions, j'ai compris pourquoi ma mère m'avait conseillé de boire du sélénium (élimine tous les déchets du corps, aide à combattre les cellules cancéreuses, renforce généralement le corps).
Quels sont les résultats de l'utilisation:
- montée facile et sans problème le matin (je suis un hibou et le matin est une punition pour moi, mais après avoir pris des vitamines, le matin passe facilement, il n'y a pas de léthargie, de somnolence ni de sensation de faiblesse);
- la concentration de l’attention s’est améliorée (je ne sais pas à quoi me connecter, mais je pense que la composition joue un rôle);
- l'état de la peau s'est amélioré (pour moi c'est un point très important, les taches post-acnéiques sont terriblement fatiguées, après avoir pris des vitamines, elles guérissent plus rapidement et en général, la peau est plus élastique).
À mon avis, d'excellentes vitamines à un prix abordable. Je suis également satisfait du fabricant, qui fabrique des vitamines avec un principe actif et ajoute un auxiliaire pour une meilleure absorption.

Fait un miracle avec la peau! En seulement 2,5 semaines d'admission!

Je bois des vitamines Komplivitovskie depuis de nombreuses années, mais je ne les ai jamais achetées avec Selene. Il a été décidé d'essayer.

Les comprimés eux-mêmes sont une fois plus petits que la forme habituelle de comprimés produite par Complivit. Par conséquent, ils boivent beaucoup plus facilement. Le prix est tout à fait acceptable - 60 comprimés dureront pendant 2 mois et leur prix est de 163 roubles. Eh bien, maintenant sur l'essentiel. Quelle a été ma surprise quand, après 2,5 semaines d’admission, j’ai remarqué que la peau du visage avait considérablement changé, à savoir:

-Il n'y a pas de film gras sur le visage. Celui qui apparaît est enlevé avec des lingettes matifiantes. Mais si plus tôt c'était 2-3 fois par jour, maintenant la 1ère fois suffit!

- Par conséquent, les pores ne sont pas bouchés. Front propre, pas de blocage! Pas besoin de peler.

- Teint lisse.

-Les ecchymoses sous ses yeux s'illuminèrent.

Je suis juste surpris! En les achetant, je ne pouvais même pas penser que cela affecterait la peau, car beaucoup de gens ont parlé de la vigueur, ce que je veux vraiment à la saison chaude!

Je ne peux dire qu'une chose, je le recommande!

Pourquoi le sélénium a-t-il reçu son nom en l'honneur de la Lune ou qui devrait être un compagnon constant de l'homme?!

Bonjour tout le monde! Je veux vous parler des fameuses vitamines Complivit Selenium de Pharmstandard-UfaVITA. À la fin de l'été, j'ai réfléchi à ce que je pouvais soutenir mon corps pendant la période de transition. Étant donné que je souffre de dystonie végétative-vasculaire (DVV), la prise de vitamines pendant de telles périodes est donc très importante pour moi...

Pourquoi ai-je choisi Complivit Selen parmi les nombreuses vitamines que je voudrais raconter plus en détail?

Complivit Selenium est un complexe vitamino-minéral composé de 10 vitamines (A, C, E, B1, B2, B6, B12, pantothénate de calcium, acide folique, nicotinamide) et d’éléments minéraux (cuivre, zinc, manganèse) et bien sûr de sélénium..

Le contenu de la dose quotidienne de sélénium en vitamines a renforcé mon choix.

Comme le sélénium renforce l'immunité, la résistance aux virus (ce qui est également important pour moi, vu qu'il fait déjà froid dehors et que le chauffage dans les appartements n'a pas encore été chauffé). Le sélénium est simplement nécessaire pour réduire le risque de maladie cardiovasculaire (comme dans mon cas), pour la prévention du cancer, nous protège des métaux tels que le mercure, le plomb.

Et comment pourrais-je, après avoir étudié toutes les propriétés bénéfiques du sélénium, acheter ce complément alimentaire?! Et c’est exactement un complément alimentaire, car les compléments alimentaires aident à prolonger notre vie en bonne santé. Et il m'a aidé à traverser la période estivale en automne sans les attaques du TRI. Pour lequel il remercie beaucoup.

Et maintenant, regardons de plus près les caractéristiques externes de ces vitamines.

Ceci est un petit pot en plastique avec un bouchon à vis.

Un pot contient 60 comprimés de couleur bleue douce (par le biais de mon bien-aimé).

Sur l'emballage, il est recommandé d'utiliser 1 comprimé par jour pendant un mois, ce que je fais. Aucun effet secondaire trouvé.

Je les ai achetés dans une pharmacie voisine pour 230 roubles.

Où pouvez-vous trouver du sélénium, si ce n'est dans les compléments alimentaires?

Le sélénium se trouve dans des aliments tels que les tomates, les champignons, l'ail, les fruits de mer, le pain noir, le sel de mer, les œufs.

Et à la fin de mon examen, je répondrai à la question écrite dans le titre.

Le sélénium a reçu son nom en l'honneur de la Lune, après tout, traduit du sélénium grec - c'est la lune. Le sélénium est simplement obligé de devenir notre compagnon pour le reste de sa vie, puisque c'est lui qui se voit accorder cet honneur en tant que gardien de notre santé..

Remarquez parce que la lune est aussi un satellite de la Terre

Vitamines avec sélénium et zinc: noms, indications d'utilisation, critiques

Le rôle du zinc dans le corps

Le zinc est activement impliqué dans de nombreux processus biologiques. Son rôle dans le métabolisme des protéines, des lipides et des glucides, ainsi que dans la synthèse des acides nucléiques est important. Cet oligo-élément est concentré dans presque tous les organes. Mais le zinc est rapidement excrété par l'organisme lorsqu'il est exposé à divers facteurs indésirables. Par conséquent, son apport quotidien de 10 mg est nécessaire.

Le zinc fait partie de nombreuses enzymes et hormones et intervient dans les systèmes respiratoire, circulatoire et nerveux. Il est nécessaire de maintenir l'acuité visuelle, d'améliorer la mémoire. Il stimule le cerveau, participe aux processus de régénération tissulaire, stimule les fonctions sexuelles chez l'homme. Avec l'aide du zinc, le corps est libéré plus rapidement des toxines et des scories, et le système digestif est activé, ce qui contribue à une meilleure absorption des nutriments.

Le rôle du sélénium

C'est l'un des oligo-éléments les plus importants pour le corps humain. Il est présent dans presque tous les tissus et régule le travail de nombreux organes. Elle est considérée comme une vitamine de longévité, car c'est un puissant antioxydant. Le sélénium prévient la formation de radicaux libres et augmente les défenses de l'organisme. Sans cet oligo-élément, la vitamine E est peu absorbée.

Une quantité suffisante de sélénium dans le corps aide à ralentir le vieillissement et à réduire le risque de lésions vasculaires. Cet oligo-élément peut être utilisé pour prévenir les accidents vasculaires cérébraux, les crises cardiaques, l'arthrite et même le cancer. Le sélénium protège le pancréas et le foie des dommages. Il est capable d'excréter de nombreuses toxines et sels de métaux lourds du corps.

Il existe un très grand besoin de sélénium chez les hommes ayant une vie sexuelle active. Cet oligo-élément est utilisé dans la production de graines mâles et contribue à la préservation de l'activité sexuelle. Par conséquent, le sélénium est souvent utilisé dans le traitement de l'infertilité chez l'homme. Il participe également à la production de nombreuses enzymes et hormones.

Manque de zinc et de sélénium

Tout le monde ne sait pas pourquoi les vitamines, le sélénium et le zinc sont prescrits par les médecins. Mais l'absence de ces oligo-éléments a un impact négatif sur la santé. Le malaise, la faiblesse et la détérioration des cheveux sont souvent associés à cela. Les hommes ont besoin de 70 µg de sélénium et de 11 mg de zinc, les femmes de 55 µg de sélénium et de 8 mg de zinc par jour. Ce minéral est également nécessaire aux enfants pour une croissance et un développement normaux. Mais le problème est qu'il y a souvent une pénurie de ces oligo-éléments. Ils viennent de la nourriture, mais pas tous les aliments. Et avec un régime ou avec une sélectivité dans les aliments, ils peuvent ne pas suffire.

En l'absence de vitamines, de zinc, de sélénium et d'autres oligo-éléments, des symptômes d'hypovitaminose sont observés. Cela peut se manifester par une faiblesse, une dépression, une dermatite, une vision floue et l'état des cheveux. Les cheveux commencent à tomber, la peau devient sèche. La personne se sent nerveuse, irritable et une fatigue chronique apparaît.

Quand prendre de telles vitamines

Maintenant, ces oligo-éléments sont devenus populaires, surtout chez les femmes. Ceux qui savent pourquoi le corps a besoin des vitamines sélénium et zinc, les utilisent pour améliorer l'état des cheveux et ralentir leur vieillissement. Il est recommandé de prendre de telles préparations multivitaminiques avec une diminution de l’immunité, des maladies du foie ou de la glande thyroïde, ainsi qu’un stress physique ou mental accru. Ils ont les propriétés suivantes:

• renforcer le système immunitaire;
• avoir un effet antioxydant;
• améliorer l'état des cheveux, prévenir la chute des cheveux et protéger contre les pellicules;
• normaliser le travail des organes génitaux masculins et peut être utilisé pour traiter l'infertilité.

Diverses vitamines à base de sélénium et de zinc pour les femmes jouent un rôle important dans la prévention de la chute des cheveux et du vieillissement prématuré de la peau. Ces oligo-éléments sont responsables de l'épaisseur du cheveu, de l'élasticité de la peau et de la résistance des ongles.

Variétés de drogues

Il existe divers médicaments et compléments alimentaires contenant des vitamines, du zinc, du sélénium et d'autres oligo-éléments. Il est difficile de choisir le remède nécessaire de manière autonome, il est donc préférable de consulter un médecin. Parmi le grand nombre de médicaments, il existe des agents étroitement ciblés contenant un ou plusieurs composants, ainsi que des multivitamines et des compléments alimentaires, dans lesquels, en plus des vitamines, sont des extraits de plantes.

Les préparations contenant une seule microcellule sont utilisées selon les indications du médecin lors de la détection de son absence. Par exemple, pour compléter la quantité de sélénium, les médicaments Sélénium actif, Complivit Sélénium peuvent être pris, et en cas de manque de zinc, le Zincteral, le Cymed ou le Gluconate de Zinc.

Mais le plus souvent utilisé des vitamines complexes avec du zinc et du sélénium. Les noms de ces médicaments peuvent ne pas indiquer leur contenu, il est donc nécessaire d’étudier la composition. Il existe plusieurs des moyens les plus efficaces pour compenser la carence en ces oligo-éléments.

• "Configalk" avec les vitamines C, E et A, qui renforcent l'effet du sélénium.
• Antiox + contient du zinc, du sélénium, de l'acide ascorbique et de la vitamine E.
• Selzink Plus fournit au corps la quantité nécessaire de sélénium, de zinc, de vitamines A, E et C.
• «Complivit Selenium» est un complexe de vitamines et de minéraux auquel du sélénium est ajouté.

Selzink Plus

Les principaux ingrédients actifs de ce médicament sont le zinc et le sélénium. En outre, il contient de l'acide ascorbique, de la vitamine E et du bêta-carotène. Il est recommandé de prendre ce médicament après des maladies infectieuses et inflammatoires graves, en cas de pathologies des organes digestifs ou en cas de diète.

Attribuez ce complexe de vitamines également dans les cas où une personne a particulièrement besoin de vitamines et de minéraux. Ce sont l'augmentation du stress physique et mental, le stress. Recommander de prendre le médicament pour l'alcoolisme, l'immunité réduite, des problèmes sexuels chez les hommes. Ce remède compense non seulement la carence en sélénium et en zinc, mais a également un effet antioxydant, améliorant la santé en général et éliminant la fatigue chronique.

"Sélénium avec zinc"

Avec un manque de ces minéraux, vous pouvez également acheter cette préparation multivitamines. En plus du sélénium et du zinc, il contient de l'acide ascorbique, de l'inuline et des excipients. Ce médicament appartient aux compléments alimentaires. Mais les médecins recommandent souvent son admission chez les adultes et les adolescents pour compenser le manque de ces oligo-éléments.

Le médicament "Sélénium avec zinc" renforce le système immunitaire, améliore le métabolisme et la digestion. Appliquez-le pour améliorer la mémoire et l'activité mentale, en cas de syndrome de fatigue chronique ou d'attention altérée.

Multivitamine "Arneby"

Ce médicament est également destiné à la prévention de la carence en oligo-éléments essentiels. Il contient du sélénium, du zinc et de l'acide ascorbique. Le médicament est produit sous la forme de comprimés effervescents, tant de gens l'aiment. Les multivitamines d’Arneby sont souvent achetées par les femmes pour divers problèmes de cheveux et de cuir chevelu. Après tout, leur consommation régulière améliore l'état des cheveux.

Complexe de vitamines "Blagomax"

Cette préparation contient tous les micro-éléments nécessaires à une activité vitale normale. Chaque comprimé fournit les besoins quotidiens en zinc, sélénium, autres minéraux, vitamines A, E, C et B6.

En outre, vous pouvez également acheter le complexe de vitamines Blagomax avec de la rutine. Ce médicament affecte activement le système immunitaire, il est donc le plus souvent utilisé comme antioxydant et protège contre le rhume.

"Complivit Selen"

Ce remède complexe multivitaminique est utilisé pour traiter les carences en vitamines, renforcer le système immunitaire et normaliser les processus métaboliques. Le médicament contient toutes les vitamines B, ainsi que E, C et PP. En outre, il contient du zinc, du sélénium, du manganèse et du cuivre. Il est efficace pour soutenir l'immunité, améliorer la circulation sanguine et améliorer l'efficacité.

Examens de ces médicaments

Si les vitamines sont prises à des fins prophylactiques, vous pouvez choisir n'importe quel moyen. Les produits les plus populaires sont Complivit, Vitrum et Alphabet, qui contiennent une grande quantité de vitamines et de minéraux. Mais parfois, il est nécessaire de prendre précisément le sélénium, le zinc. Les examens des vitamines contenant ces composants soulignent qu’ils aident efficacement à faire face à la fatigue chronique, à la chute des cheveux, à la diminution de l’immunité et à l’activité sexuelle. Les médicaments Selzink Plus, Arneby et Blagomax sont très populaires. S'ils sont pris correctement, ils compensent rapidement le manque de sélénium et de zinc.