Réduction de l'appétit

L’appétit est une expression émotionnelle du besoin d’un organisme et du désir d’une personne de consommer certains aliments. Une diminution de l'appétit est un rejet partiel ou complet de la prise de nourriture.

En médecine, il y a des concepts, la faim et l'appétit. Ce sont des choses différentes! La sensation de faim est un réflexe qui se produit lorsqu'il n'y a pas de nourriture dans le corps. Manifesté par l'excitation des centres de la faim situés à la fois dans le cortex cérébral et dans les structures sous-corticales. Le signal pour l'excitation des centres de la faim, est la réduction du glucose dans le sang, ainsi que d'autres nutriments. Un signe de faim est une augmentation de la salivation, une exacerbation de l’odeur, des sensations de succion, des sensations de succion sous la «cuillère» (sous la langue et dans la projection de l’estomac). L'appétit est davantage une manifestation sélective de la faim, qui découle de préférences pour l'un ou l'autre produit, en fonction du moment de la journée, de l'état émotionnel, des religions ainsi que des habitudes nationales.

Des changements d'appétit peuvent survenir:

Diminution de l'appétit général (je ne veux rien).
Modifications de l'appétit (les exigences en matière de goût sont violées pour tous les groupes de produits).
Manque complet d'appétit (anorexie).

Causes de manque ou de perte d'appétit

Il est possible d'identifier les raisons suivantes pour l'absence ou la réduction de l'appétit.

1. Intoxication du corps à la suite de processus inflammatoires ou d'empoisonnement. Dans ce cas, au plus fort de la maladie ou de l’empoisonnement, le corps n’est pas à la digestion des aliments, toutes les forces sont projetées sur le retrait des toxines et des produits de décomposition.

2. Douleur, inconfort, avec exacerbation de maladies du tractus gastro-intestinal.

3. Troubles endocriniens - avec une diminution des fonctions de la glande thyroïde, de l'hypophyse, de l'hypothalamus (structures sous-corticales du cerveau).

4. Violations dans le métabolisme du corps (en particulier dans les conditions oncologiques)

5. Troubles neuropsychiatriques (névrose, dépression).

Quelles maladies peuvent provoquer une diminution de l'appétit?

- Maladie d'Addison (maladie du bronze)
- Maladie de Still (polyarthrite chronique chez les enfants)
- Maladie de Stilla-Chauffard (polyarthrite rhumatoïde juvénile)
- Fièvre typhoïde
- Reflux gastro-oesophagien (Reflux gastro-oesophagien)
- Démence (démence)
- Déprimé
- Dépression et stress pendant les vacances
- Ulcère peptique (ulcère gastrique et duodénal)
- Cancer
- Trouble affectif saisonnier
- Trouble schizoaffectif
- L'anorexie

Intoxication du corps à la suite de processus inflammatoires ou d'empoisonnement

Pour cette raison, la perte d'appétit comprend le début et la hauteur des maladies virales respiratoires aiguës, la grippe.

Hépatite virale chronique en période d'exacerbation, maladie rénale avec manifestations d'insuffisance rénale, infections intestinales en période aiguë, maladies rhumatismales en période d'exacerbations. (polyarthrite rhumatoïde, lupus érythémateux, vascularite). Toute intoxication externe est constituée de toxines alimentaires (aliments gâtés et périmés) et de produits chimiques, notamment de succédanés de l'alcool, d'intoxication au monoxyde de carbone, de médicaments.

Pendant cette période, le corps ne fait tout simplement pas face à la digestion des aliments. Il n'est pas nécessaire de gaver le patient pendant la période aiguë. Nous ne faisons que nuire, en ajoutant à la suite d'une digestion incomplète des aliments, des toxines dans le corps. Mais l'introduction de fluide dans un volume plus important, dans des conditions de miction non perturbée et d'absence de tendance à l'œdème, aidera le corps à se purifier des toxines et des produits de décomposition formés pendant la période de lutte contre un agent infectieux. Ici, vous pouvez utiliser toutes les boissons aux fruits: canneberges, airelles, groseilles, éliminent particulièrement bien les toxines. L'eau minérale alcaline faiblement minéralisée et l'eau bouillie conviennent également à cette fin. Dès que le corps du patient sera exempt de toxines, l'appétit sera restauré.

Dans le diagnostic de ces maladies, l’histoire revêt une grande importance. Y at-il eu un contact avec une personne infectée? Éliminer la possibilité d'empoisonnement.

Études et analyses possibles de cette prétendue raison d’absence ou de réduction de l’appétit:

Analyse sanguine complète - vous permet d’exclure les maladies inflammatoires, la CRP et le facteur rhumatoïde sont prescrits en cas de suspicion de maladie inflammatoire auto-immune (rhumatisme). En cas de risque d'entérocolite infectieuse (dysenterie, salmonellose, etc.), il est important de passer un test de culture bactériologique pour identifier l'agent causal.

Douleur, inconfort, avec exacerbation de maladies du tractus gastro-intestinal.

En cas de douleur ou de symptômes dyspeptiques (nausées, vomissements, brûlures d'estomac, éructations, goût amer dans la bouche), se manifestant lors de l'exacerbation de maladies du tractus gastro-intestinal, il existe une peur purement réflexe de manger. Ces maladies comprennent l'œsophagite (inflammation de l'œsophage), la gastrite, l'ulcère gastrique, l'ulcère duodénal, l'hépatite chronique, la cirrhose du foie, la pancréatite, l'entérite chronique, la colite. Aidez avec ces maladies - fréquentes, petites portions, nourriture enveloppante douce. Par exemple, les céréales telles que la farine d'avoine, le sarrasin, la semoule, le riz, avec une quantité minimale de sel, sans addition d'épices, sont cuites sous forme de bouillie liquide. Naturellement, le régime alimentaire devrait être accompagné d'un traitement médicamenteux traditionnel prescrit par les cours. Pour la nomination d'un traitement approprié devrait être aux premières manifestations des symptômes de ces maladies en temps opportun pour consulter un médecin. Avec la cessation de l'exacerbation, l'appétit est restauré. Mais vous devez suivre un régime pendant longtemps.

Études et analyses possibles de cette prétendue raison d’absence ou de réduction de l’appétit:

Une numération sanguine complète et des tests de la fonction hépatique (transaminases AST et ALT, GGTG, bilirubine, amylase, cholestérol, PTI) vous permettent de vérifier la fonction hépatique, d’exclure l’hépatite virale et de vous soumettre à une analyse pour les ultrasons hépatite B et C. pancréas en cas de suspicion de maladies du foie et du pancréas. La fibrogastoscopie (FGS), une procédure plutôt désagréable consistant à examiner l'estomac en injectant par la bouche un fibrogastroscope (pratiqué exclusivement sur un estomac vide), est prescrite pour exclure les gastrites, les ulcères gastriques et duodénaux. S'il est impossible de clarifier le diagnostic par des méthodes simples, une tomographie par ordinateur ou une tomographie par résonance magnétique des organes internes est prescrite.

Troubles endocriniens

Tout d'abord, ils incluent une diminution de la fonction hormonale de la glande thyroïde. L'hypothyroïdie (myxidème, maladie de Gall) se caractérise par une diminution de la vitalité globale.

Non seulement l'appétit diminue, mais également la pression artérielle, la fatigabilité rapide, la somnolence, le ralentissement de la parole, tous les symptômes de cette maladie se manifestent progressivement sur une période de plusieurs années peut-être. Parfois, l'hypothyroïdie est de nature secondaire et est associée à un dysfonctionnement de l'hypophyse et de l'hypothalamus, qui affecte le fonctionnement de la glande thyroïde.

Études et analyses possibles de cette prétendue raison d’absence ou de réduction de l’appétit:

Analyse des hormones thyroïdiennes - T3 et T4, ainsi que de la TSH (hormone stimulant la thyroïde), échographie de la glande thyroïde. Pour exclure les maladies de l'hypophyse et de l'hypothalamus, il est possible d'attribuer une tomographie par ordinateur du cerveau.

Troubles du métabolisme dans le corps.

Dans cette section, par-dessus tout, le cancer. Les néoplasmes malins dans n'importe quel organe reconstruisent pour la deuxième fois le métabolisme dans le corps. En conséquence, même aux premiers stades de la maladie, il se produit une diminution de l'appétit ou une violation des sensations gustatives. Un symptôme très alarmant en termes de maladies oncologiques est le refus et l'intolérance aux produits carnés (si l'attitude précoce envers la viande était courante). Les examens pour suspicion de cancer sont prescrits par un médecin conformément aux manifestations cliniques accompagnant un changement d'appétit.

Troubles neuropsychiatriques (névrose, dépression).

Troubles dans la sphère psycho-émotionnelle, dépression. L'un des principaux signes de la manifestation de cette maladie est un changement d'appétit dans le sens d'une diminution ou d'une absence complète (il survient plus souvent) et une augmentation de l'appétit. Le manque d’appétit pour la dépression a une manifestation légèrement différente de celle des autres causes. La nourriture semble malade, insipide, fraîche, souvent même l’odeur ou la mention de nourriture s’accompagne d’une réaction négative, pouvant provoquer des nausées et même des vomissements. Manger n'est pas amusant, les patients ne mangent que parce qu'ils ont besoin de manger. Parfois, ils doivent forcer les malades à manger. La détérioration de l'appétit pendant les dépressions s'accompagne d'une sensation de satiété rapide, de petites portions de nourriture absorbées, d'une sensation de plénitude dans l'estomac, d'un poids désagréable, de nausées. "L'anorexie mentale" est une place spéciale parmi les troubles neuropsychiatriques.

Dans la plupart des cas, cette maladie affecte les jeunes filles. La base de la maladie est le désir pathologique de perdre du poids de quelque manière que ce soit, même avec un poids corporel normal ou faible au départ. Dans le processus de refus de la nourriture, une aversion persistante pour cette nourriture se forme, à la suite de changements mentaux, dans certains cas, les patients ne peuvent tout simplement pas sortir de cet état par eux-mêmes. Cela nécessite un appel à un psychothérapeute, et parfois un traitement hospitalier. Il est très important pour le diagnostic précoce de cette maladie de l’attention des proches. En plus du refus de manger, en règle générale, des exercices physiques épuisants, prenant divers moyens pour perdre du poids, utilisant des lavement, provoquant un réflexe de vomissement artificiel après avoir mangé sont possibles. Enfin, perte de poids notable et significative.

La base du diagnostic de ces maladies est l’attention des proches ou des personnes malades. Sous une forme délicate, l'envie de demander de l'aide à un psychothérapeute.

Caractéristiques de réduction de l'appétit chez les nourrissons.

Le manque d’appétit chez les jeunes enfants peut être associé à la poussée dentaire, ce qui se produit individuellement pour chaque enfant entre trois mois et trois ans.

Le développement de la stomatite (une maladie infectieuse de la cavité buccale) peut également entraîner un rejet de nourriture, qui se manifeste par des éruptions cutanées douloureuses, des ulcères à la muqueuse de la surface interne de la bouche. Les otites infectieuses chez les bébés peuvent également entraîner une diminution de l'appétit, car le mouvement des mâchoires lors de la succion ou de la mastication peut provoquer des douleurs et, en conséquence, un refus de manger. Dans la plupart des cas, la cause d'un manque d'appétit chez un enfant est une alimentation consciencieuse et forcée par ses parents. Le problème est que les enfants commencent à être têtus s’ils sont forcés et qu’il ya rejet de la nourriture, avec laquelle ils ont des associations déplaisantes. De plus, il existe une autre difficulté: l'appétit de l'enfant change presque toutes les minutes. Pendant un certain temps, l'enfant peut aimer de la purée de pommes de terre ou une nouvelle bouillie, mais bientôt, cet aliment risque de le dégoûter. La raison de la croissance rapide et de la prise de poids de l’enfant, en particulier au cours de la première année de vie, et la variabilité constante des besoins en certains nutriments. La tâche des parents n’est pas de faire manger l’enfant, mais de faire fonctionner son propre appétit. Tous les efforts doivent être faits pour ne pas parler à l'enfant de nourriture sous forme de menaces ou de récompenses. Naturellement, pour exclure les maladies qui se manifestent par l’absence ou la perte d’appétit, vous devez contacter votre pédiatre.

Remèdes populaires pour augmenter l'appétit

Les herbes et les frais utilisés en parallèle avec les méthodes traditionnelles de traitement des maladies accompagnées d'une diminution ou d'un manque d'appétit.

Pour augmenter l'appétit, on utilise les préparations suivantes:

1 Une cuillerée à thé de calamus broyé est versée avec deux tasses d'eau chaude, bouillie pendant dix à vingt minutes. Il est pris dans deux verres, trois fois par jour avant les repas. Il est utilisé pour stimuler l'appétit dans les maladies gastro-intestinales.
2 Une cuillère à thé d'absinthe est versé dans un verre d'eau bouillante, infusé pendant trente minutes. Prenez une cuillère à soupe trois fois par jour pendant 20-30 minutes avant les repas.
3 Deux cuillerées à thé de racine de pissenlit hachée sont versées dans un verre d'eau froide infusée pendant huit à dix heures. Un quart de verre est pris trois à quatre fois par jour avant les repas, une demi-heure avant les repas.
4 Deux cuillerées à thé de baies de framboise versez un verre d’eau bouillante et laissez reposer 15 à 30 minutes. Prendre sous forme de chaleur pour un demi-verre quatre fois par jour.
5 Une demi-cuillère à soupe de fleurs de bleuet bleu versez une tasse d'eau bouillante. Il est pris une demi-heure avant les repas.
6 Une cuillerée à thé de fruits pilés d'anis est versée avec un verre d'eau bouillie, infusée pendant une demi-heure, prise dans un demi-verre une demi-heure avant les repas.
7 Versez une demi-cuillère à thé de graines de persil dans un verre d'eau froide, chauffez-le sans faire bouillir pendant trente minutes, filtrez et prenez une cuillère à soupe quatre à cinq fois par jour.
8 Préparez une cuillère à thé d'inflorescence de trèfle des prés (rouge) avec un verre d'eau bouillante pendant cinq à dix minutes, filtrez et prenez une cuillère à soupe trois à quatre fois par jour avant les repas pendant 15 à 30 minutes.
10 Une cuillère à soupe de fleurs de trèfle des prés (rouge) est versée avec un verre de vodka ou diluée avec de l'alcool à des fins médicales. Insisté dix à quinze jours. Prendre une cuillerée à thé 15 à 30 minutes avant un repas (contre-indiqué chez les patients alcooliques).

Pour augmenter l'appétit, il est possible d'utiliser des techniques d'acupression.

Appuyez sur le pouce et l'index de la main opposée sur les pointes situées près de l'ongle de la main (surfaces latérales extérieures du petit doigt) en changeant périodiquement de main. Le massage est effectué plusieurs fois au cours de la journée avant les repas. En appuyant sur les points avec une force modérée, en rythme, pendant vingt à trente secondes.

Quels médecins contacter en cas de diminution de l'appétit

En fonction des symptômes associés, il s’agit de:

- Nutritionniste
- Gastro-entérologue
- Psychologue
- Neurologue
- Endocrinologue

4 raisons principales du manque d'appétit

Un bon appétit a toujours été considéré comme un signe de bonne santé. Le bon fonctionnement du mécanisme chargé de satisfaire le besoin en nutriments et d'en tirer du plaisir indique que l'organisme fonctionne sans déviations particulières. Cependant, l’appétit d’une personne est variable. Cela dépend de la culture des aliments inculqués depuis l'enfance, des préférences gustatives (qui peuvent changer plus d'une fois au cours de la vie), du temps, de l'humeur et de nombreux autres facteurs. Par conséquent, la perte d'appétit périodique est la norme. Le manque total d'intérêt pour les aliments, surtout lorsqu'ils sont observés pendant une longue période, peut être un signe de graves problèmes de santé.

Intoxication du corps

L'appétit est régulé par un centre nutritionnel spécial situé dans le cerveau. Lorsque les toxines pénètrent dans le corps, le fonctionnement de cette structure est temporairement bloqué, car le travail principal de tous les systèmes à ce moment-là consiste à essayer de se débarrasser des substances dangereuses. L'intoxication peut être causée par:

• intoxication alimentaire;
• une surdose de nicotine ou d'alcool;
• exposition à des composés chimiques qui composent des produits chimiques ménagers, des produits cosmétiques ou de parfumerie, ainsi que des peintures utilisées dans la fabrication de tissus et d'autres composants nocifs contenus dans des objets avec lesquels une personne a un contact direct fréquent;
• intoxication au monoxyde de carbone;
• l'usage de drogues;
• infection aiguë (grippe, SRAS, hépatite, etc.).

En règle générale, après l'élimination des substances toxiques de l'appétit du corps revient.

Maladies des organes digestifs

Les patients souffrant de pathologies du tube digestif présentent souvent des symptômes désagréables de dyspepsie: douleurs abdominales, éructations, flatulences, nausées. Dans de tels cas, la perte d'appétit est associée à une peur réflexe de manger.

Bien sûr, il est impossible de ne pas manger de tels patients: cela ne fera qu'aggraver la situation douloureuse. La solution consiste en un régime spécial qui exclut les plats épicés, salés et acides, les produits frits et fumés, les fast-foods et les produits en conserve. Les aliments doivent être semi-liquides et avoir un effet enveloppant (par exemple, les bouillies de mucus et la purée de pommes de terre sont utiles).

Perturbations hormonales

Les fluctuations des niveaux hormonaux affectent fortement l'appétit. Cela se remarque tout particulièrement pendant la grossesse, lorsque des changements importants dans le corps d'une femme peuvent entraîner des besoins nutritionnels très spécifiques et une modification des préférences gustatives.

Les anomalies pathologiques au niveau des glandes endocrines entraînent généralement une perte d'appétit. Ce processus est caractérisé par le gradualisme: par exemple, lorsque la fonction thyroïdienne est altérée (hypothyroïdie), le désir de consommer de la nourriture diminue ou disparaît complètement sur une longue période, parallèlement à la perte générale de tonus, au développement de la fatigue, à l'apparition de somnolence, de larmoiements et d'autres signes de maladie.

Troubles nerveux

Une diminution de l'appétit peut être due à des causes psychogènes. Ainsi, avec la dépression, la nourriture cesse de donner du plaisir à une personne; souvent même l'odeur de nourriture provoque des nausées. Dans le même temps, les patients se plaignent d'une sensation de satiété dans l'estomac, d'une saturation trop rapide. Les personnes en état de dépression grave doivent parfois être obligées de se nourrir.

L'anorexie est l'une des anomalies psycho-émotionnelles les plus courantes, caractérisée par un manque d'appétit. Jeunes femmes souffrant d’un complexe d’infériorité et insatisfaites de leur corps, le désir de perdre du poids à tout prix conduit tout d’abord à suivre un régime excessivement strict, libérant artificiellement l’estomac de la nourriture absorbée, puis au rejet absolu de tout aliment. Il s’agit d’un trouble neuropsychiatrique grave, dont le traitement devrait être traité par des spécialistes; il faut souvent une hospitalisation.

Dans tous les cas de désintérêt prolongé pour la nourriture, vous devriez consulter votre médecin. Si aucune pathologie n'est retrouvée chez une personne mais qu'une perte d'appétit persistante menace sa santé, le désir de manger peut être renforcé par un exercice modéré (par exemple, la natation), la marche. Dans certaines situations, il est utile de recevoir des décoctions et des teintures d'herbes médicinales: absinthe, centaurée, calamus, menthe poivrée, elecampane, montre à trois feuilles, fenugrec, épine-vinette. Les thés médicinaux à base de feuilles de fraise, de cassis et de framboise sont également utiles.

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Pas d'appétit: cause chez un adulte

Un bon appétit a toujours été considéré comme un signe de santé et de fonctions corporelles normales. La sensation de faim est un phénomène naturel, qui signale qu'une personne a besoin de «recharger» et de restaurer l'énergie dépensée. En conséquence, le manque d'intérêt pour les aliments peut indiquer un certain nombre de maladies ou de dysfonctionnements dans le travail des organes internes. Qu'est-ce que le manque d'appétit chez les adultes signifie et dans quels cas avez-vous besoin de consulter un médecin?

Pas d'appétit: cause chez un adulte

Qu'est-ce qu'un bon appétit?

Un signal indiquant que le corps a besoin de reconstituer ses réserves de protéines, de glucides et d'autres substances se forme dans le cerveau. Au niveau des terminaisons neuronales, il est transmis aux organes digestifs, ce qui active la sécrétion du suc gastrique, augmente les taux d'insuline dans le sang et provoque la sensation de faim.

Les mécanismes de notre appétit

Le manque d'appétit témoigne des échecs dans ce processus - il peut s'agir de maladies du tube digestif, de troubles hormonaux, d'oncologie et bien plus encore.

Les causes de perte d'appétit peuvent être causées par des maladies gastro-intestinales

Les raisons de la perte d'intérêt pour la nourriture sont divisées en pathologiques, c'est-à-dire celles qui résultent de défaillances du corps et non pathologiques - elles ne posent pas de danger pour la santé et ne nécessitent pas d'intervention médicale.

Causes non pathologiques de la perte d'appétit

Il est possible de distinguer les causes non pathologiques des conditions dangereuses pour la santé grâce à un certain nombre de signes. Dans ce cas, l'appétit est absent pendant 3 à 5 jours (semaine maximum), après quoi le travail du corps lui-même revient à la normale. Ces épisodes ne se répètent pas plus d'une fois par mois, ne causent pas de perte de poids importante et ne sont pas accompagnés de nausées, de faiblesse, de fièvre et d'autres symptômes. Ces raisons incluent l'impact sur le corps de facteurs externes et certains changements dans son travail, qui peuvent être corrigés sans intervention médicale.

Conditions de résidence. Un manque d'appétit peut être observé dans certaines conditions - par exemple, par temps très chaud ou lors d'un changement brusque de zones climatiques.

Par temps chaud, la plupart des gens ont moins d'appétit.

Fatigue chronique et manque d'appétit

Manque d'appétit dû au stress

Troubles de l'alimentation

Chez les femmes enceintes, le manque d'appétit peut être causé par la toxicose.

Une diminution de l'appétit est souvent observée chez les personnes âgées, ce qui peut également être considéré comme une variante de la norme: à l'âge adulte, les processus métaboliques et digestifs dans l'organisme ralentissent.

Causes pathologiques du manque d'appétit

Les causes de perte d'intérêt pour les aliments, associées à diverses maladies, représentent un risque grave pour la santé. Les vitamines, les oligo-éléments et les nutriments ne pénètrent plus dans l'organisme, ce qui, avec le temps, peut entraîner un épuisement général et même la mort. Ceux-ci incluent:

• maladies infectieuses et exacerbations de maladies chroniques;
• perturbation endocrinienne (en particulier celles associées à un dysfonctionnement du pancréas);
• maladies du tube digestif;

Dans ce cas, la perte d’appétit est généralement accompagnée de nausées, de vomissements, de vertiges, de douleurs abdominales, etc. Avec le développement de ces symptômes devrait consulter le plus tôt possible un médecin, car une telle condition a de graves conséquences.

Les cas où une personne tombe malade d'un type d'aliment ou commence à être dégoûté pour un aliment unique (par exemple, les plats à base de viande) devraient être particulièrement préoccupants - ce phénomène accompagne souvent le cancer.

Si vous vous sentez malade après avoir mangé, vous devez réfléchir sérieusement à votre santé.

Que faire si vous perdez l'appétit?

Si le manque d'appétit n'est pas accompagné de symptômes supplémentaires, vous pouvez essayer de le restaurer en suivant des règles simples. En cas d'aversion pour la nourriture, vous ne devez pas forcer votre corps à mieux manger quand vous le souhaitez, en petites portions, mais il est également souhaitable de rationaliser la consommation de nourriture et de manger à peu près au même moment. Les repas doivent être savoureux, sains et joliment décorés - de sorte que l'intérêt pour la nourriture ne se réveille que d'un type.

Décorer avec des légumes verts frais

En outre, avec une perte d'appétit, il faut boire le plus d'eau possible pour éviter la déshydratation, marcher plus souvent à l'air libre, pratiquer une activité physique et se détendre complètement. Il est recommandé d'utiliser des complexes vitaminiques, en particulier ceux contenant de la vitamine B12 et de l'acide ascorbique.

Vitamines des groupes B et PP

Vitamines C, E, D, K

En quoi devrait consister le menu en cas de perte d’appétit chez les adultes? La règle clé est que le régime alimentaire doit être équilibré, contenir tous les oligo-éléments et nutriments nécessaires à la santé. En outre, un certain nombre de produits contribuent à augmenter l'appétit - en premier lieu, il s'agit d'épices, d'épices, de plats épicés et salés, ainsi que de marinades. Certes, il est fortement déconseillé d'en abuser - en grande quantité, de tels aliments peuvent provoquer une indigestion, une gastrite et même un ulcère.

Les épices améliorent l'appétit, mais ne les abusent pas.

Il ne faut pas non plus manger beaucoup de repas gras et lourds - après un repas, il devrait y avoir une sensation de satiété, et non de sévérité et de plénitude de l'estomac.

Ne pas abuser de la vaisselle lourde pour l'estomac

Avant de manger, vous pouvez boire entre 50 et 100 grammes de vin rouge sec ou de tout autre alcool léger au goût amer - des apéritifs en quantité raisonnable contribuent au bon appétit.

Mauvaises boissons alcoolisées ou non alcoolisées, dont le but est d'étancher légèrement votre soif et de vous ouvrir l'appétit. Snacks servis

Apéritif Vénitien Classique

Parmi les aliments qui aident à améliorer l'appétit sont:

jus de radis noir - prenez une cuillère à soupe pendant plusieurs jours avec une cuillerée d’eau pure;

La règle d'un tel traitement est la suivante: parmi les agents puissants (raifort, moutarde, oignon, radis), vous devez en choisir un et il ne doit pas être utilisé plus de 20 jours de suite.

Médicaments pour augmenter l'appétit

Les médicaments qui augmentent l'appétit ne devraient être utilisés que dans des cas extrêmes, après avoir consulté un médecin. Chacun d’entre eux présente un certain nombre de contre-indications et d’effets secondaires et, s’il est utilisé de manière incorrecte, sa posologie peut causer des dommages graves au corps.

Diminution de l'appétit chez l'adulte: causes possibles et diagnostic

En réduisant l’appétit, les médecins comprennent le refus partiel ou total de manger. Cela se produit pour diverses raisons, notamment des maladies graves et, en l’absence d’assistance qualifiée, des conséquences graves.

Informations générales

Il est nécessaire de faire la distinction entre les concepts de faim et d’appétit. La faim est un réflexe qui se produit lorsque, à un moment donné, le corps ne reçoit pas de nourriture. Le mécanisme de son développement est le suivant: le taux de glucose diminue dans le sang, après quoi le signal parvient aux centres de la faim. À ce moment, une personne peut ressentir une salivation accrue, une détérioration de son odorat, une sensation de tiraillement «dans l'estomac». Cette zone est une projection de l'estomac; elle permet donc toujours à la personne de connaître le sentiment de faim.

Fais attention! Lorsque la faim survient, une personne n'a pas le désir de ne manger que certains aliments. Il mange tout.

L'appétit est une manifestation particulière de la faim dans laquelle certains aliments sont sélectionnés. Cela affecte l'heure, l'état émotionnel, l'identité nationale d'une personne, la religion, enfin.

Une diminution de l'appétit signifie un état où une personne ne veut rien. Il existe un concept de changement d'appétit lorsque les besoins gustatifs habituels sont violés. En outre, les médecins diagnostiquent un manque d'appétit complet, conduisant à l'anorexie.

Causes de perte d'appétit

Diminution de l'appétit, généralement précédée de:

• Intoxication du corps due à une inflammation ou un empoisonnement. Étant donné que, dans de tels moments, il consacre toute son énergie à éliminer les toxines, la digestion des aliments s’efface.
• Maladies du tractus gastro-intestinal, qui s'accompagnent de douleur, d'inconfort.
• Dysfonctionnements des organes du système endocrinien dans le diabète sucré, déséquilibre hormonal.
• Oncologie (cancer de l'estomac, du côlon ou du sang).
• Maladies auto-immunes (sclérodermie, polyarthrite rhumatoïde).
• Dépression, névrose, troubles neuropsychiatriques.
• Les effets secondaires après la prise de médicaments contre la douleur - morphine, éphédrine.
• Maladie d'Alzheimer et autres types de démence.
• La grossesse
• Excès d'aliments gras dans l'alimentation.
• Troubles métaboliques dus à la malnutrition.
• Adaptation du corps lors d'efforts physiques, à laquelle il se rend pour la première fois.
• Mobilité réduite et travail sédentaire.
• Intolérance individuelle au lactose, maladie coeliaque.
• Mauvaises habitudes - tabagisme, alcool, drogues.

C'est important! Un appétit stupide peut provoquer des habitudes assez anodines, à savoir: l’abus de chocolat, de café, d’énergie puissante.

Il convient de noter qu'il existe des maladies dans lesquelles une personne perd également le désir de manger.

Il s'agit de:

• Maladie du bronze ou maladie d'Addison - maladie endocrinienne associée à un dysfonctionnement surrénalien.
• Still-Chauffeur Disorders - Polyarthrite rhumatoïde juvénile.
• Fièvre typhoïde.
• Démence.
• Reflux gastro-oesophagien - lorsque le contenu de l'estomac est rejeté dans l'œsophage.
• Ulcère gastrique et duodénal.
• Trouble schizoaffectif.

Symptômes associés

Argué qu'un bon appétit - un signe de santé. En raison du fait que pendant la journée, les sentiments de faim et d'appétit se remplacent, une personne sature son corps tout en conservant le même poids. C'est une sorte d'équilibre qui assure des moyens de subsistance normaux.

Si cet équilibre est perturbé pour des raisons psychologiques ou autres, l'appétit peut disparaître. Avec lui, la sensation de faim disparaît parfois.

Faites attention! L'absence de désir de manger pendant plusieurs heures n'est pas un motif de frustration. Cela se produit lorsque, lors d'un repas précédent, une personne mange un repas trop calorique. En d'autres termes, à ces moments-là, le corps reçoit de l'énergie pendant une période plus longue.

Le manque de faim pendant 5 à 8 heures vous fait vous demander. À la fin de leur vie, le taux de glucose dans le sang va probablement diminuer et la personne ressentira une dépression, une faiblesse. Après la saturation, l’estomac rempli de nourriture s’étirera, la concentration de glucose augmentera et un signal parviendra au cerveau et la nécessité d’arrêter la saturation.

Il est intéressant de noter que les scientifiques ont établi: une personne choisit inconsciemment les produits dont son corps a besoin à un moment donné. Après les séances d’entraînement, les athlètes préfèrent manger des aliments salés pour compenser la perte de sel due à la transpiration.

Diagnostics

Si vous perdez l'appétit, vous devriez consulter un médecin. Il prescrira un examen complet du corps, y compris:

Que faire si votre appétit est parti

Pour identifier les maladies susceptibles de provoquer une diminution de l'appétit, un traitement est prescrit pour les éliminer. Parallèlement, les médecins recommandent d’ajuster le calendrier et la consommation de portions. En d'autres termes, ils conseillent de manger 5 à 6 fois par jour en petites portions. Le dernier repas devrait être 4 heures avant le coucher. À un moment d'absorption de nourriture devrait être donné environ 30 minutes, en mâchant les morceaux lentement.

Les collations devraient être exclues. Les bonbons doivent être remplacés par des fruits, des sauces et des cornichons aux épices, car ils stimulent l'appétit. Certains patients se voient prescrire de la vitamine B, du zinc, qui renforce leur odorat. Il est également important d'observer le régime d'alcool, en particulier lorsque vous pratiquez un sport.

Faites attention! Les nausées au cours de cette période sont éliminées par la prométhazine et d'autres médicaments similaires. Pour améliorer le fonctionnement de la glande thyroïde, des substituts hormonaux sont prescrits. La démence est traitée avec des mélanges de nutriments riches en calories et des inflammations avec des antibiotiques.

Comment améliorer l'appétit

De retour dans l'ancienne aide de l'Etat:

• plats faciles à digérer - céréales, poisson, légumes, viande maigre;
• belle mise en table et design de la nourriture délicieuse;
• régime varié avec la quantité optimale de protéines et de glucides;
• sommeil sain et activité physique;
• amour des aliments en conserve marinés qui stimulent la production de suc gastrique;
• des aliments à la vitamine C qui améliorent l'appétit;
• infusions et décoctions spéciales d'herbes amères ayant les mêmes propriétés.

Médecine traditionnelle pour améliorer l'appétit

Les guérisseurs traditionnels proposent plusieurs recettes pour améliorer l'appétit, notamment:

• Thé à la camomille. Pour sa préparation 1 c. l matières premières verser de l'eau bouillante, insister une demi-heure, puis le prendre comme thé. Cette infusion améliore également l'humeur et soulage le stress.
• Jus de millefeuille. Pour améliorer le goût de son mélange avec du miel et boire une cuillère à café avant de manger. Cet outil convient à la prévention et au traitement des maladies du tractus gastro-intestinal, en éliminant les faiblesses.
• Infusion d'absinthe. 1 c. À thé matières premières versez 200 ml d’eau bouillante et laissez reposer une demi-heure. Prendre 1 cuillère à soupe. l avant les repas.
• Infusion de racines de pissenlit. Pour sa cuisson 2 c. matières premières versez 200 ml d’eau bouillante et laissez reposer pendant 8 heures. Boire 50 ml 2 à 3 fois par jour pour améliorer l'appétit et renforcer l'immunité.

Le pronostic dépend des raisons qui ont provoqué une diminution de l'appétit. Si la maladie est traitée avec succès, l'appétit revient si toutes les recommandations sont suivies. L'essentiel est de l'identifier rapidement. Et pour cela, vous devez surveiller votre santé et subir régulièrement des examens préventifs.

Chumachenko Olga, examinateur médical

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Pas d'appétit chez un adulte: causes et traitement à domicile

Le manque d’appétit chez un adulte signifie dans la plupart des cas un dysfonctionnement du corps. Les personnes en bonne santé ne ressentent parfois pas la faim à cause du stress, du surmenage et de la nervosité. Et aussi dans les moments de hausse des températures et d'intoxication alimentaire. Les affections sous forme de rhume et de ballonnements s'accompagnent souvent d'une perte d'intérêt pour la nourriture. Son absence pendant la grossesse et le grand âge est due à des processus physiologiques survenant dans le corps. Si ce n'est pas la raison, il est possible que la personne n'ait pas d'appétit en raison de maladies des organes internes et qu'elle doive se rendre à l'hôpital pour un examen approfondi.

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Un bon appétit est un signe de bonne santé et de bonne vie. La nourriture rassure et dynamise. Chez une personne en bonne santé, la quantité de suc gastrique est responsable de l'apparition de la faim. Lorsque tous les organes internes fonctionnent correctement, la quantité d'enzyme de transformation des aliments devient suffisante. En mangeant, les parois de l'estomac se contractent avec l'intensité appropriée et le suc gastrique est produit en abondance. Ce processus physiologique est responsable du bon appétit.

Une réduction à court terme du sentiment de faim pendant une courte maladie ne nuit pas à la santé. Le corps humain est capable de s'auto-guérir, et s'il ne consomme que peu de calories, il ne se passera rien de dangereux. Mais si le jeûne est retardé, tous les organes, y compris le cerveau, n'ont pas la nutrition nécessaire, après quoi une perturbation de leur travail est possible.

Manger un adulte dépend du type d'activité et du degré de stress mental. La nourriture doit être équilibrée et reconstituer l'effort mental et physique. Si l'appétit a disparu pendant longtemps, l'activité cérébrale diminuera et la fatigue se produira. Quelles que soient les activités que les gens font, sans apport calorique, apparaissent:

• somnolence;
• irritabilité;
• la léthargie;
• mauvaise humeur;
• des vertiges;
• affaiblissement de l'immunité;
• épuisement complet du corps.

Lorsque nous parlons d'un bon appétit, nous ne parlons pas du désir de manger quelque chose de délicieux et de plus, mais du régime alimentaire normal d'une personne ordinaire afin de lui redonner sa vitalité.

Les adolescents ont aussi parfois une perte d'appétit. Au moment de la transition, ils deviennent fastidieux dans les aliments, refusent de manger des aliments sains. Ils ne peuvent manger que quelques aliments préférés qui ne remplissent pas le corps de nutriments essentiels. Ils sont toujours occupés par quelque chose, ils se dépêchent et prennent une collation sur le pouce. Un tel échec de l'alimentation nuit à l'organisme en formation et ralentit le développement mental.

La perte de faim chez les hommes et les femmes est influencée par des facteurs externes et internes. Les raisons sont cachées dans les maladies physiques et psychologiques, la grossesse et le grand âge. Les facteurs physiques comprennent:

Prendre des médicaments pendant le traitement de maladies qui affectent l’attitude négative à l’égard de la nourriture aide également à réduire le besoin de nourriture - jusqu’à ce qu’une personne ne guérisse pas.

Les causes externes affectant l'appétit et le bien-être sains incluent la grossesse et l'accouchement, les dépressions nerveuses et la vieillesse.

Le manque d'appétit pendant la grossesse n'est pas si rare. Quarante pour cent des femmes enceintes ont remarqué qu'au cours du premier trimestre, le sentiment de faim se rappelait à peine et que les femmes n'avaient pas d'appétit. Si une future mère doit manger de force pendant un mois ou deux, cela peut nuire à son bien-être et à la santé du futur bébé. Pendant la période de gestation, chaque organisme féminin réagit individuellement aux changements physiologiques et l’appétit de la femme enceinte peut diminuer ou augmenter. Les raisons en sont les plus diverses:

1. 1. Toxicose. Beaucoup ont constamment la nausée au début et tout morceau avalé demande à sortir. Comme il existe un besoin d'éléments nutritifs, il est recommandé de consommer au moins des aliments liquides: soupes, céréales de lait, purée de pommes de terre et boire des jus de fruits et de légumes.
2. 2. Changements hormonaux. Une éclaboussure d'hormones, un appétit sourd, réduit la fonction digestive et augmente le niveau de progestérone, une hormone qui réduit la sensation de faim.
3. 3. Manque d'acide folique. Une carence en vitamine B9 pendant l’accouchement entraîne un affaiblissement de la faim qui menace de manquer de fer dans le sang (anémie).
4. 4. constipation. Au deuxième trimestre, l'utérus exerce une pression sur les intestins, la digestion se détériore et une constipation apparaît accompagnée de nausées.
5. 5. Un estomac aplati. À mesure que l'utérus et le fœtus grandissent au troisième trimestre, des nausées et le sentiment que la nourriture n'a pas assez d'espace dans l'estomac. Le besoin de nourriture au cours de la dernière période est réduit précisément pour cette raison.

Pour reconstituer les nutriments, les femmes enceintes prescrivent des médicaments contenant une gamme complète de vitamines essentielles.

Les troubles nerveux tels que le stress, la dépression et l'anorexie mentale sont des causes courantes de manque d'appétit. Je ne veux pas manger pendant la période de l'amour, après la perte d'un être cher, avec des problèmes au travail et de la discorde dans sa vie personnelle. Ces chocs affectent non seulement la santé mentale, mais également au niveau physiologique. Les régimes déséquilibrés et l'insatisfaction corporelle mènent souvent à la boulimie, puis à l'anorexie. Ce dernier est difficile à traiter et aujourd'hui, de plus en plus de filles et de jeunes femmes souffrent de ce trouble.

La dépression est un autre facteur psychologique qui rend les aliments pour hommes et pour femmes insipides et sans intérêt. La personne ne trouve pas sa satisfaction dans les aliments - ni dans les autres sphères de la vie - et oublie la nécessité d'un apport calorique quotidien. En même temps, une personne déprimée ressent un débordement de l'estomac, une saturation rapide ou un besoin émétique. Les nausées et les vomissements au cours d'un état de dépression sévère sont fréquents. Jusqu'à ce que l'appétit ait complètement disparu, le patient doit être traité de toute urgence.

La démence sénile, la maladie de Parkinson et les maladies du système cardiovasculaire suppriment considérablement la faim et provoquent parfois un refus total de manger. Un long refus de nourriture entraîne une perte de poids, une perte de force et une faiblesse générale. Le travail de tous les organes internes est altéré et le cerveau, qui ne reçoit pas l’alimentation nécessaire, en souffre particulièrement. Atrophie musculaire et problèmes du système musculo-squelettique.

Les personnes âgées ne se plaignent de rien, mais continuent de refuser de manger et de perdre du poids. Si vous ne les aidez pas, ce sera fatal. Des endocrinologues, des gastro-entérologues et des psychothérapeutes traitent ces patients.

Pour améliorer l'appétit d'un adulte, vous devez vous détendre davantage, prendre une multivitamine et augmenter la quantité d'eau que vous buvez par jour. Si vous ne voulez pas manger à cause du régime monotone, vous ne devriez pas être paresseux et cuisiner quelque chose de nouveau et de savoureux. Remplacez les assiettes par des assiettes plus brillantes - elles vous encouragent à manger plus de nourriture. Abandonnez les mauvaises habitudes et trouvez un passe-temps intéressant. Une personne en bonne santé mais fatiguée va certainement aider, et sinon, des remèdes populaires viendront à la rescousse, ce qui ramènera le goût à la nourriture.

Les infusions aux herbes préparées à la maison augmentent bien l'appétit.

Manque d'appétit chez l'adulte: causes et méthodes de traitement

La perte d'appétit est un signal au corps concernant un échec. Une personne en bonne santé a toujours besoin de nourriture comme source d’énergie. Par conséquent, ce symptôme doit être traité de manière responsable et en rechercher les causes. La diminution de l'appétit, qui dure plus de dix jours, est particulièrement préoccupante.

Causes de manque d'appétit chez un adulte

Une personne peut perdre tout intérêt pour la nourriture en raison de plusieurs facteurs. Mais ils ont tous un effet négatif sur le corps.

Manque d'appétit pour cause de maladie

L'appétit diminue lorsque diverses maladies se manifestent:

• malaise du tractus gastro-intestinal. Ils peuvent être à la fois inflammatoires et infectieux;
• maladie du coeur, des poumons, du foie et des reins;
• diabète et maladie de la thyroïde;
• la polyarthrite rhumatoïde et d'autres maladies auto-immunes;
• grippe et ARVI;
• oncologie;
• troubles neurologiques et mentaux.

Mauvais régime

L'appétit de perdre du poids peut également être considérablement réduit dans le cas d'un désir irrépressible de se débarrasser de l'excès de poids de quelque manière que ce soit. Un régime alimentaire mal conçu, basé sur un petit nombre de calories, épuise le corps.

Une personne est obsédée par le fait que manger plus de nourriture est un crime grave. L'utilisation incontrôlée et à long terme de méthodes répandues de perte de poids rapide peut conduire à l'anorexie, lorsqu'un aliment provoque une aversion douloureuse.

Mauvaise technique de jeûne

La vulgarisation de la famine dite «miraculeuse», censée soigner et éliminer les maladies même incurables, amène souvent les gens à avoir de nouveaux problèmes, notamment une perte d'appétit. Le plus souvent, cela se produit lorsqu'ils sont traités seuls, sans supervision d'un nutritionniste.

La famine de protestation, qui est incontrôlée par des spécialistes, entraîne des conséquences douloureuses.

Nutrition déséquilibrée

Manger à des moments différents, de même que l’utilisation de produits ou d’aliments de qualité médiocre dans les chaînes de restauration rapide peuvent entraîner le développement de toxines dans le corps. Leur action affaiblit une personne et finit par nuire à son appétit.

Avec cette méthode de nutrition, la situation est aggravée par un déséquilibre dans le régime alimentaire. Habituellement, l'apport en protéines diminue et la quantité de lipides et de glucides augmente. Manquent souvent les vitamines et oligo-éléments nécessaires.

La digestion peut être perturbée, et à l'avenir, et le métabolisme.

Drogues chimiques

Les effets secondaires de certains médicaments réduisent l'appétit:

• antidiabétique;
• anesthésiques;
• des antibiotiques;
• des analgésiques;
• médicaments pour la rhinite, etc.

Nocif et prendre des médicaments puissants sans avis médical. Mais généralement après un certain temps, cet effet passe.

Le stress

En raison des fortes émotions suscitées par les soins prodigués aux proches, les problèmes au travail, les querelles de ménage, une personne tombe souvent dans un état de stress, qui engendre un manque d'appétit. Une exposition prolongée à de telles situations peut entraîner une dépression, qui se caractérise également par le rejet de la nourriture. Peut aider les antidépresseurs prescrits par un spécialiste.

En plus de cela, plusieurs raisons expliquent le déclin de l’intérêt pour les aliments. Supprimez l'appétit: nicotine, alcool, drogues, quantités excessives d'aliments gras, sucreries et boissons gazeuses. Ces facteurs peuvent ajouter une activité physique faible et une utilisation prolongée d'infusions à base de plantes.

Risques pour la santé et complications possibles

Le manque de substances nécessaires provenant des aliments, qui se manifeste d’abord par une mauvaise santé, a provoqué une perturbation prononcée de l’équilibre alimentaire.

1. Les personnes engagées dans un travail physique se plaignent de fatigue.
2. Activité cérébrale réduite chez les étudiants.
3. On observe de la somnolence, des vertiges, puis de l'épuisement.

Les troubles psychopathologiques chez ceux qui perdent du poids, provoquent une anorexie. Or cette maladie est souvent neurogène. Dans les cas avancés, le corps ne peut pas absorber la nourriture, l'atrophie musculaire, tous les systèmes échouent. La mort est possible.

Si vous ne voulez pas manger plus de deux semaines, vous devez contacter la clinique. Les experts détermineront ce qui cause cette réaction du corps.

Que faire en l'absence d'appétit

Si la perte d’appétit est causée par une alimentation irrégulière, vous devriez commencer à manger plus souvent, mais progressivement. Le corps est habitué à la production régulière d'enzymes pour le digérer. Pendant cette période, vous devriez vous abstenir de grignoter.

Il existe plusieurs autres moyens de sortir du douloureux état de rejet de la nourriture.

Activité physique

L'activité physique en plein air aide à réveiller l'appétit. Même après une marche normale, une certaine quantité d'énergie est consommée et doit être reconstituée avec de la nourriture.

1. De simples exercices de gymnastique dans une pièce avec une fenêtre ouverte stimulent également l'appétit.
2. Il est important d'aérer fréquemment les chambres et les salles de travail.
3. Il est nécessaire de marcher le week-end, ainsi que le matin et le soir, et par tout temps pluvieux.
4. Vous devez boire plus d'eau, surtout si l'activité physique augmente. En effet, il arrive que la déshydratation provoque une perte d’appétit.

Herbes médicinales

Les infusions de plantes aux propriétés curatives augmentent l'appétit, si elles sont prises correctement, 30 minutes avant les repas. En cas de panne émotionnelle, préparez du thé à la menthe poivrée, à la camomille, à la mélisse et à l’aneth.

Des extraits amers de racines de calamus ou de pissenlit, de feuilles d'absinthe, de millefeuille, de cassis, de plantain peuvent redonner l'appétit. Avant leur utilisation devrait consulter un médecin. Presque toutes les plantes ont des contre-indications.

1. Le jus des feuilles et des tiges de millefeuille, mélangé à du miel, se boit trois fois par jour, une cuillerée à thé.
2. Au printemps, les feuilles de pissenlit font des salades.
3. On obtient une infusion de deux cuillères à thé de rhizomes de pissenlit broyés en les remplissant de 200 g d’eau froide et en les laissant reposer pendant 8 heures. Buvez 50 g 4 fois par jour.
4. Broyer une cuillerée à thé d'absinthe et verser 200 g d'eau bouillante. Après 30 minutes, la perfusion est prête. Buvez trois fois par jour, 20 g pendant 20 minutes avant les repas.

Nourriture végétale

Certains fruits et légumes courants sont de bons agents pathogènes de l'appétit:

• Le plomb oignons et l'ail. L'oignon active la motilité intestinale et renforce l'estomac. L'ail aide à épuiser le corps;
• jus de radis;
• agrumes;
• des raisins;
• les pêches;
• les abricots;
• les bananes;
• pommes aigres;
• choucroute

Les épices et les herbes sont également sur cette liste. Utilisez en quantités raisonnables:

Préparations pour augmenter l'appétit

Si l'appétit n'a pas diminué en raison de la maladie, le médecin traitant vous prescrira des médicaments qui vous aideront à faire face à ce problème. En plus des médicaments, une cure de vitamines sera utile. Il peut s'agir de complexes multivitaminiques différents, mais il est souhaitable qu'ils contiennent un pourcentage élevé des éléments les plus nécessaires: C et B₁₂.

La présence d'un minéral utile tel que le zinc dans les multivitamines est la bienvenue. Sa carence entraîne une diminution de l'odorat. Et ce sentiment est très important pour augmenter l'appétit.

Pourquoi le corps a-t-il besoin de zinc: propriétés utiles et taux journalier.

Sur la composition des vitamines Berokka et des avantages pour le corps, lisez le lien.

Un article sur la vitamine B12 et les produits qui en contiennent.

La levure est un additif alimentaire efficace dans ce processus. Ils contiennent tout un complexe de vitamine B.

Pour avoir systématiquement envie de manger, il est fortement recommandé d'arrêter de fumer ou au moins de réduire le nombre de cigarettes fumées. De plus, il est souhaitable d’adhérer à la routine quotidienne.

Conclusion

Une perte d'appétit à long terme est une menace sérieuse pour la santé.

L'appétit peut être absent pendant une longue période en raison d'une maladie, d'une alimentation irrégulière, du stress, de médicaments, du non respect des règles de l'alimentation et du jeûne.

La perte d'appétit menace la violation des processus dans le tube digestif, les désordres métaboliques, les changements irréversibles dans le corps.

Vous devez manger régulièrement, augmenter l'effort physique, utiliser des infusions de plantes médicinales, de légumes, de fruits, d'herbes médicinales, de médicaments sur ordonnance.