Whitgrass: le jus magique du germe de blé (+ 5 recettes de cocktails avec lui)

Vitgrass est un jus de germe de blé, un véritable élixir de santé et de longévité, utilisé aujourd'hui par ceux qui respectent les principes d'un mode de vie sain. Quel est son pouvoir miraculeux? Nous comprendrons.

Commençons par comment obtenir du vitgrass. Après tout, pas de blé n'est nécessaire pour cela, mais de jeunes pousses vertes, au stade de germination, ne dépassant pas 10-12 cm. Ces germes sont coupés et envoyés sous presse pour presser le jus. C'est ce jus qui est saturé d'une énorme quantité de nutriments et de vitamines.

Tout d’abord, le vitgrass est riche en chlorophylle et constitue un élément important de notre sang qui participe à la formation de l’hémoglobine. Aussi dans la chlorophylle contient des enzymes qui ralentissent le processus de vieillissement, et il a également des propriétés antibactériennes, est impliqué dans le nettoyage du foie, normalisant les niveaux de sucre dans le sang. En outre, Vittgrass est riche en fibres utiles pour le corps.

Voici d'autres propriétés utiles du jus de vitgrass:

• diminution de la glycémie.

• Normalisation du pancréas et de la glande thyroïde.

• accélérer le processus de perte de poids.

• Nettoyer et guérir la peau.

• Excrétion du corps par les toxines, les toxines et les cancérogènes.

• Renforce les cheveux et les ongles.

• Tonalité générale accrue et bien-être amélioré.

Et ce n'est pas tout.

Comment boire du vitgrass: 5 règles principales

• Utilisez le meilleur verre au matin le matin, car il donne beaucoup d’énergie.

• Il est recommandé de le boire l'estomac vide.

• Nous apportons du vitgrass immédiatement après avoir été pressé, utilisez le plus frais possible.

• Si vous commencez tout juste à boire du vitgrass, diluez-le avec de l’eau ou du jus de pomme, de poirier et de céleri pendant les 2-3 premières semaines.

• Commencez avec 25-30 ml par jour, en augmentant progressivement la portion.

Recettes Cocktail Vitgrass

Malgré tous les avantages de Vitgrass, tout le monde ne l’aime pas sous sa forme pure. Vous pouvez donc l’ajouter aux jus et aux cocktails. Nous avons rassemblé les meilleures recettes pour tous les goûts:

Il n'est même pas nécessaire de mélanger. Il suffit de boire 30 ml de Vitgrass juste après une tasse de votre café du matin préféré. Mais n'oubliez pas de boire au moins 600 ml d'eau après 1-2 heures. Un regain d'énergie incroyable pour toute la journée est garanti.

Mélangez 30 ml de vitgrass avec le jus pressé dans un petit morceau de gingembre (pas plus de 2 cm). Boire, manger une tranche de citron et boire un verre d'eau.

Versez le jus de menthe dans la quantité requise et ajoutez 30 ml de vitgrass - ce cocktail nettoie bien le sang et supprime les toxines, afin qu'il puisse être consommé régulièrement.

Contenu - jus de raisin rouge et de jus de raisin. Les raisins contiennent des antioxydants bénéfiques, ainsi que des substances qui combattent le cholestérol.

Vous voulez plus d'antioxydants? Ajouter à 30 ml de Vitgrass 30 ml de jus de citron. Un tel cocktail est un excellent support pour la santé de tout l'organisme.

Si vous n'avez soudainement pas essayé et que vous ne savez même pas ce qu'est un vitgrass, alors il est temps de l'essayer!

Toute la vérité sur le vitgrass, les avantages et les inconvénients du produit naturel

Le blé germé devient de plus en plus populaire chaque jour, en particulier, les gens s'intéressent aux avantages et aux inconvénients du Vitgrass. La vérité est qu'une manipulation correcte du produit peut avoir un effet positif multiforme sur le corps. La violation des recommandations pour travailler avec un ingrédient peut créer beaucoup de problèmes. Tout d'abord, il est nécessaire de comprendre ce qu'est le "vitgrass" et comment l'utiliser.

Le terme est dérivé de la fusion des deux mots "blé" - blé et "herbe" - herbe. Il s’avère que le gazon est la partie verte des pousses du blé germé. Ils sont cultivés dans des conteneurs spéciaux qui peuvent être faits même à la maison. Dès que les pousses atteignent 12–15 cm de hauteur, elles sont coupées et autorisées à faire du jus, appelé «cocktail vert».

La composition

Pour comprendre quels sont les avantages et les inconvénients du jus de Vitgrass, il vous suffit de vous familiariser avec leur composition. Il convient de noter qu'il ne s'agit pas uniquement de spéculateurs nutritionnistes et de partisans de l'utilisation d'aliments naturels uniquement, ainsi que des résultats de nombreuses études.

• Chlorophylle. Substance qui favorise la détoxification active du corps. Par sa structure, il ressemble aux molécules d'hémoglobine et participe donc au transport de l'oxygène à travers le corps.
• Vitamine E. Dans 1 portion de jus, le volume total de 30 ml contient la dose quotidienne de cet ingrédient. Il réduit l'activité des radicaux libres, protège la peau du vieillissement et des influences extérieures néfastes.
• Cellulose. Composant obligatoire d'une alimentation saine, qui améliore le travail des organes digestifs et supprime tout ce qui est inutile du corps.
• Les hormones lysine, tryptophane et phénylalanine. Ils améliorent l'humeur, augmentent l'efficacité et la concentration de l'attention, maintiennent le corps en forme.

Astuce: Cocktail à base de verre de girofle, ne doit pas nécessairement être utilisé tel quel. Aujourd'hui, de plus en plus de liquide est mélangé à du jus de pomme, d'épinard ou de tout autre légume fraîchement pressé. Cela améliore considérablement le goût de la composition et lui confère même des propriétés utiles supplémentaires.

• Immunomodulateurs naturels. Les composés chimiques qui aident à renforcer le système immunitaire augmentent les défenses de l'organisme.
• Antioxydants Normaliser l'équilibre acido-basique, des défaillances pouvant entraîner un vieillissement prématuré, le cancer, une susceptibilité accrue aux infections.

Dans le cadre de Vitgrass présentent également des vitamines A, C, groupe B, macro et micronutriments. Dans le complexe, toutes ces substances ont un effet sur le corps humain comparable à l’effet thérapeutique.

Recommandations pour l'utilisation de vitgrass

Bien entendu, le jus de germe de blé ne peut remplacer les méthodes de traitement traditionnelles, mais il peut les renforcer plusieurs fois. Les nutritionnistes et les spécialités étroites recommandent de combiner ces approches pour un maximum de résultats positifs. Voici quelques problèmes dans la lutte contre laquelle le vitgrass peut montrer son meilleur:

• Calvitie L'abondance de vitamine E dans le liquide vous permet de lutter contre la dystrophie capillaire, l'une des causes les plus courantes de perte de cheveux.
• Maladies de la peau. En frottant la peau avec du jus vert ou de la glace préparée à partir de celle-ci, vous pouvez normaliser l'équilibre hydrique et éliminer les causes des éruptions cutanées.
• L'obésité. Whitgrass stimule la synthèse du suc gastrique, ne permet pas l'assimilation du cholestérol nocif et favorise le nettoyage des intestins. Tout cela procure une perte de poids douce mais active.
• Vieillissement L'abondance de nutriments dans le jus affecte les processus des conditions environnementales naturelles et négatives, le vieillissement.
• Fatigue chronique. La consommation régulière de boisson Vitgrass stimule l'activité cérébrale, améliore le tonus et la résistance au stress, améliore l'humeur.
• Affaiblissement immunitaire. Le corps est non seulement saturé d'immunomodulateurs naturels, mais il nettoie également l'intestin des toxines. Les vitamines sont plus activement absorbées par les muqueuses et restaurent les forces de protection.
• Exercice excessif. Les sports actifs entraînent une augmentation des niveaux de toxines dans les tissus. Whitgrass effectue une désintoxication active du corps, ce qui vous permet de récupérer plus rapidement après un exercice.
• Violation de l'équilibre acido-basique. L'organisme acidifié devient plus vulnérable à l'influence des facteurs pathogènes externes et internes. Le jus de blé normalise tous les indicateurs chimiques, renforçant ainsi la santé.
• Colite ulcéreuse. Le liquide curatif réduit l'irritation de la muqueuse intestinale, diminuant ainsi les symptômes désagréables.
• Taux de cholestérol élevé et anémie. La consommation régulière de vitgrass contribue à une amélioration marquée de la composition du sang en peu de temps.

Enfin, l'introduction de jus d'herbe de blé dans l'alimentation est considérée comme une prévention efficace du cancer. Il est à noter que pour obtenir tous les résultats énumérés, il suffit de boire 1 portion d'une boisson par jour, soit seulement 30 ml de liquide.

Vitgrass dommage et danger du produit

Une grande partie de l'information selon laquelle le vitgrass est dangereux pour le corps est une fiction. Mais certains mythes ont encore du terrain. L'utilisation de la composition naturelle devra être abandonnée en présence de telles contre-indications:

1. Ulcère peptique. L'abondance d'enzymes actives dans la composition du produit peut augmenter l'irritation de la muqueuse gastrique, ce qui aggravera la situation.
2. Grossesse et allaitement. Vitgrass contient trop de substances avec une intensité d'action accrue. Les effets de fluide dans ces cas peuvent être très inattendus.
3. Carence en fer. Drink supprime activement les minéraux du corps, ce qui peut donc aggraver l’état pathologique. En général, les experts recommandent de prendre des complexes minéraux avec du fer lors de l'utilisation de vitgrass à des fins thérapeutiques ou prophylactiques.

L'intolérance individuelle à la sève de l'herbe de blé se produit rarement, mais juste au cas où le remède devrait être introduit avec précaution dans votre alimentation.

La germination de vitgrass à la maison

Jus de vitgrass perd ses propriétés utiles en 15 minutes. Si vous mettez la boisson au réfrigérateur, elle conservera sa valeur médicinale pendant une heure. À l’origine, la composition ou les ingrédients nécessaires à sa fabrication étaient exclusivement vendus dans des magasins d’aliments naturels. Aujourd'hui, de nombreux partisans de l'approche préfèrent faire pousser des billettes chez eux.

Le processus simple ressemble à ceci:

1. Nous prenons un verre de graines spéciales et les trempons dans de l'eau pendant 2 heures. Dans un récipient approprié, étaler une couche de terre légèrement humide.
2. Les flans trempés sont transférés dans un conteneur pour la culture du blé et sont aspergés d’une humidité moyenne. Les terres doivent être prises en nature ou en biohumus.
3. Nous couvrons la construction avec un film et laissons-la pendant 2-3 jours jusqu'à ce que les pousses éclosent.
4. Sur le fait que vitgrass a grandi à 12-15 cm prend de 7 à 10 jours. Pendant tout ce temps, le sol doit être légèrement arrosé pour éviter la formation de flaques.
5. Les choux sont soigneusement coupés et autorisés à préparer le jus. Même s'ils dépassent légèrement la longueur recommandée, il n'y a pas de quoi s'inquiéter.
6. Si les feuilles de verre ne éclosent pas ou ne poussent pas très lentement, vous devez changer le sol. Mais en aucun cas, vous ne devez utiliser d’engrais minéraux ou d’autres stimulants de croissance.

Pour faire du jus de vitgrass, vous devez prendre un mélangeur (ou un presse-agrumes à vis), un bouquet de blé et de l'eau potable. Mettre tous les ingrédients dans un récipient, broyer et filtrer à travers une étamine. Le produit fini doit boire immédiatement. Il est préférable de le faire l'estomac vide, juste avant de manger. Le volume des portions et leur nombre peuvent être ajustés en fonction des sentiments et des besoins personnels.

Quel est l'utilité du jus de germe de blé Vitgrass, ses propriétés médicinales et comment le cuire à la maison

Le vitgrass est l’un des superaliments les plus populaires. Les avantages du jus, obtenu à partir de semis de blé, et de la verdure elle-même sont nombreux et, grâce à cela, le produit peut aider à maintenir et à rétablir la santé. L'essentiel est de savoir comment préparer le vitgrass à l'alimentation avec un maximum d'avantages et de se rappeler d'éventuelles contre-indications. La culture de vitrass peut être réalisée avec succès dans les conditions de l'appartement en le plaçant sur le rebord de la fenêtre. Bien sûr, pour cela, vous devez savoir comment faire germer du blé pour le vitgrass.

De cet article, vous apprendrez:

Whitgrass (blé): de quoi s'agit-il

La forme la plus populaire d'utilisation de ce phyto-produit est le jus de fruits frais. Par conséquent, malgré la traduction littérale («herbe de blé»), une autre signification du mot Vitgrass est souvent implicite - du jus de germe de blé.

Les dommages et les avantages de l'herbe de blé ont commencé à être discutés au milieu du siècle dernier grâce à Ann Wigmore des États-Unis, qui a commencé à affirmer qu'elle s'était débarrassée du cancer (une déclaration sensationnelle à l'époque) en raison de l'utilisation de céréales de blé germées. À l’avenir, Vignor a publié plusieurs dizaines de livres sur ce sujet et a acquis une armée de plusieurs millions de disciples.

Aujourd'hui, Vitgrass drink est une boisson culte érigée en statut d'élixir, destinée à ceux qui pratiquent le yoga et qui préconisent une alimentation saine. Pour son effet bénéfique étendu, il fait référence à la catégorie nouvellement établie de «superaliments» - des produits et des boissons aux avantages incomparables pour le corps.

Propriétés utiles de Vitgrass

Le jus de germe de blé vert est une composition différente, ce qui a des effets bénéfiques très larges. Une grande quantité de vitamines et de minéraux permet de combler le déficit en ces nutriments et d’accroître l’efficacité des organes et des systèmes.

Whitgrass - utiliser en chiffres:

• la quantité d'acide ascorbique est 7 fois supérieure à celle des agrumes;
• 30 fois plus de vitamines B1-B12 que dans le lait;
• Kératine 6,5 fois plus élevée que dans les épinards;
• 7 fois plus de fer que dans les pommes;
• la teneur en calcium est 11 fois supérieure à celle du lait frais;
• la composition contient plus de 17 acides aminés essentiels et non essentiels;
• plus de 400 enzymes;
• vitgrass apporte au corps 92 des 115 vitamines et oligo-éléments nécessaires à l'organisme.

En buvant du jus de Vitgrass, il y a un nettoyage accéléré et efficace du corps. Cela est dû à la présence de nombreuses substances absorbantes dans sa composition. Ils éliminent les toxines, les produits d'oxydation et autres scories.

En raison de l'enrichissement minéral du corps, le système endocrinien et reproducteur est activé, l'efficacité des reins, du foie et des poumons augmente. Le processus hématopoïétique se stabilise également, un traitement antiseptique de la composition sanguine est mis en place et la fonction de transport est améliorée.

Whitgrass - Wheatgrass Juice: Application

Les greens et le vitgrass constituent l'immunomodulateur le plus puissant que l'homme ait pu administrer à l'homme. De nombreuses substances biologiques empêchent l’émergence et la propagation de pathologies cancéreuses. On pense qu'il a non seulement une efficacité préventive mais également une efficacité de guérison directe contre le cancer. En outre, de nombreux antioxydants ralentissent le processus de vieillissement en assurant la jeunesse, à la fois externe et interne.

Quand agropyre est utile:

• sauver la santé avec de lourdes charges d'ordre intellectuel ou physique, de stress, de nutrition instable et pauvre;
• prévenir et guérir rapidement du rhume, de la grippe et de maladies similaires;
• dans le traitement de l'instabilité du tube digestif, la colite, la gastrite;
• en maigrissant et en traitant l'obésité;
• élever la qualité de l'activité cérébrale, renforcer la mémoire, l'attention;
• atténuer la gêne causée par la douleur menstruelle et les troubles du cycle;
• stimuler l'immunité chez les personnes âgées;
• pour la récupération rapide et efficace du traitement antibiotique, de la chimiothérapie;
• pour l'enrichissement en minéraux et vitamines végétaliens, végétariens, crudités et rations maigres;
• améliorer le traitement du cancer, de l’athérosclérose, du diabète, des pathologies vasculaires, des maladies du foie, de l’arthrite.

Beaucoup sont intéressés à savoir si les enfants vitgrass. Oui, ce jus peut donner au corps d'un enfant beaucoup de substances nécessaires à une croissance et à un développement forts sur le plan physique. De plus, l'efficacité de l'activité nerveuse et cérébrale assurera un haut niveau de développement intellectuel.

Les chercheurs en germes de blé affirment que, en termes de quantité de substances utiles fournies, 30 ml de jus équivalent à un kilo et demi de légumes différents.

Comment prendre

Le meilleur moment pour prendre un cocktail de vitamines est le matin. Il est conseillé de le boire après le réveil et après les activités sportives et hygiéniques du matin à jeun, mais au plus tard 15 minutes avant le petit-déjeuner. Le matin, la digestion et le métabolisme étant très actifs, les nutriments contenus dans la boisson sont mieux absorbés avant que les aliments pénètrent dans l'estomac.

Indemnités journalières recommandées:

• pour la prophylaxie et le tonus - 30 ml;
• pour le traitement et la récupération après des maladies, des opérations, des traitements thérapeutiques - 60-120 ml;
• pour les athlètes et ceux qui sont engagés dans un travail physique ou mental intense - 90 ml après un entraînement ou une activité physique;
• Enfants de moins de 12 ans - 30 ml.

Après avoir bu une partie du cocktail, il est conseillé de le boire avec un verre d'eau. Ceci est nécessaire pour éviter une irritation des parois de l'estomac due à un environnement trop acide.

Il est nécessaire de presser le jus des germes juste avant de le prendre. Dans les 15 minutes qui suivent la compression, du jus de fruits frais doit être consommé. Vitgrass congelés doivent boire dans les 10 minutes qui suivent la décongélation.

Comment prendre du vitgrass

Contre-indications

L'interdiction d'utiliser du jus d'agropyre peut être la présence d'une réaction négative individuelle. Son utilisation devrait commencer par de petites portions, augmentant progressivement le volume de la boisson. Même avec l'absorption normale dans les premiers pas, des nausées ou d'autres sentiments négatifs sont possibles. Ainsi, le corps se manifeste en stimulant la production de toxines.

Le plus souvent, l'utilisation de ce produit n'est pas recommandée pour l'asthme bronchique, bien que le médecin puisse interdire d'autres maladies. Il est vivement recommandé de consulter un spécialiste, car la composition du jus est riche et peut s’exprimer sous diverses conséquences. L'utilisation de vitgrass est également recommandée pour ceux qui prennent des corticostéroïdes depuis longtemps.

Whitgrass: comment cuisiner à la maison

Presse-agrumes pour vitgrass peut être tout. L'essentiel est d'avoir un bon pouvoir car l'herbe a une structure dense. En l'absence d'un presse-agrumes à la ferme, un mélangeur peut être utilisé, mais il y aura plus de fibres feuillues dans la boisson. Il est également préférable de couper le blé en petits morceaux plutôt que de le jeter dans la machine.

Après avoir chargé le mélangeur de légumes verts, vous devez y ajouter de l’eau propre et froide, car il n’ya pas assez de liquide dans l’herbe elle-même. Sans eau, vous obtiendrez une pulpe de purée. Pour presser le liquide de la masse résultante doit être utilisé plié plusieurs fois la pulpe.

Si le blé est trop petit pour une portion normale d'un cocktail, vous pouvez mélanger le verre vitreux avec le jus de légumes ou de fruits fraîchement pressé. Dans les premières semaines, il est même nécessaire. Un choix utile et abordable serait les pommes, les concombres, les carottes ou les oranges.

Whitgrass: comment grandir

Avant de faire germer du blé pour vitgrass, vous devez acheter des matières premières de qualité. Le fait est que les céréales de plantation ordinaires ne conviennent pas à cette fin. Après la collecte, ils sont traités avec des produits chimiques qui protègent contre les rongeurs et les maladies. Cela n'affecte pas la qualité de la récolte obtenue à partir d'un tel grain, mais les germes attireront des produits chimiques en eux-mêmes. Il est préférable d'acheter du blé spécial pour la germination. Vendez-le sur Internet et dans des magasins spécialisés en aliments sains. Un bon grain doit être solide, exempt de dommages et de fissures.

Comment faire germer du blé pour vitgrass

1. Bien laver les grains et mettre une couche de 2-3 morceaux de soucoupe.
2. Versez de l'eau de blé sur le grain supérieur.
3. Le trempage dure 2 à 3 jours avec le remplacement de l’eau toutes les 8 à 10 heures. Cela est nécessaire car l'eau peut s'estomper et le produit va se détériorer.
4. Il est nécessaire de terminer la germination lorsque des germes blancs apparaissent sur les graines. Ils disent que le grain est prêt pour la plantation.

Pour commencer, un papier ou un carton hygroscopique doit être placé sur le fond du conteneur, et une couche de sol de 5 cm doit être déposée sur le dessus. Priminat de terre pas nécessaire. Après cela, les grains germés doivent être dispersés à la surface de la terre. Vous pouvez les saupoudrer ou les approfondir un peu. Après cela, vous devez les humidifier. Le moyen le plus pratique de procéder consiste à utiliser un vaporisateur. Cette procédure devra être répétée au cours du processus de croissance deux fois par jour. Après avoir planté plusieurs centimètres d’herbe, l’intensité de l’arrosage peut être réduite de moitié.

Pour préserver l'environnement humide du grain peut être recouvert de papier, coton ou toile de lin. Le récipient en croissance ne doit pas être exposé au soleil - l'humidité est importante. Dans les bonnes conditions, les germes apparaissent le troisième jour et peuvent être coupés 5 à 6 jours après la plantation. Beaucoup conseillent, après la coupe des pousses de 10 centimètres, d'arroser le grain pour permettre à la végétation de pousser davantage.

Whitgrass: comment cultiver sans terre

On peut essayer de cultiver du gazon pour obtenir un jus ou un cocktail sans terre. Pour ce faire, les grains germés doivent être placés dans un récipient à fond large et plat et placés dans un endroit chaud. Un rebord de fenêtre convient à l'appartement. En été, il chauffe du soleil et en hiver, des batteries. Le grain supérieur peut saupoudrer de sciure de bois et de tourbe. Continuez à humidifier les grains deux fois par jour. Le troisième jour, vous pouvez voir les premiers germes blancs qui sortent de l'extrait.

La germination du grain et la croissance initiale de la masse verte se produisent en raison des substances qui sont incorporées dans le grain, ce qui permet au vitgrass de ne pas croître dans le sol. Il est important de créer des conditions proches de celles observées dans le sol au printemps, après la fonte des neiges.

Vitrass congelé

Il est préférable de boire du vitgrass frais, immédiatement après sa préparation. Mais dans ce cas, chaque matin devra consacrer environ un tiers d’heure à cette procédure. Ici, le stockage du vitgrass congelé est plus approprié. Jus que vous avez juste besoin de verser dans un récipient pour la congélation de la glace et envoyer dans le congélateur.

• le jus peut être conservé jusqu'à 12 mois;
• pratique, rapide et pratique;
• la glace peut être utilisée comme cosmétique et ajoutée à des masques, crèmes, etc.

Le point négatif du produit congelé est qu'environ un tiers des substances utiles sont perdues à la suite de ce traitement. Cependant, ce qui reste est plus que suffisant pour maintenir le ton et une forte immunité.

Combien de vitgrass sous forme congelée dont vous avez besoin par jour (avec un volume de 1 cube de 14 ml):

• 1 cube - pour maintenir l'immunité, la bonne humeur et le bien-être général;
• 2 dés - pour l’approvisionnement en énergie pour toute la journée et la prévention des maladies;
• 4 cubes - pour se préparer à la forme physique, avec une activité mentale ou physique, pour perdre du poids et maintenir son corps en cas de maladie;
• 6 cubes - pour accélérer la guérison des affections chroniques, avec des charges intellectuelles et physiques élevées, pour nettoyer le corps des toxines.

Traitement avec Vitgrass: durée du cours

Les experts qui étudient les effets du jus d’agropyre sur le corps recommandent de boire tous les jours pour traiter les maladies suivantes:

• 2-3 jours suffisent pour se remettre du stress et se débarrasser de la mélancolie, de la distraction, de l'irritabilité, jusqu'à l'obtention d'un résultat visible;
• la détoxification du corps avec du vitgrass prend 2-3 semaines;
• une semaine est nécessaire pour réduire le poids au niveau de 0,3 à 1,5% de l'indicateur initial;
• pour la régénération des tissus et la récupération après une blessure ou une intervention chirurgicale, vous devez boire le verre pendant 2 à 4 semaines;
• pour éliminer les carences en vitamines, réduire le taux de glucose dans le sang, rétablir la vision et traiter l’anémie, il faut 20 à 40 jours de consommation;
• pour la prévention des maladies rénales et hépatiques, la boisson doit être bue pendant 14 à 25 jours;
• pour récupérer après une chimiothérapie et des antibiotiques, il faut compter entre 10 et 55 jours d’admission;
• pendant le traitement du psoriasis, de l'eczéma et d'autres maladies de la peau, la réception doit être effectuée pendant 1 à 6 mois;
• Pour vous débarrasser de la calvitie et du vieillissement, vous devez utiliser Vitgrass jusqu'à six mois.

Ainsi, le jus de verre de blé germé peut être un excellent produit pour renforcer la santé et améliorer la capacité immunitaire du corps. Et comme il n’a presque aucune contre-indication et qu’il est utile aux personnes de tous âges, Vitgrass justifie pleinement le titre fier de super-aliment.

Propriétés utiles de la boisson miracle vitgrass. Comment faire cuire du vitgrass à la maison

L'état de santé dépend de ce qu'une personne utilise. Nutrition équilibrée - gage de bien-être, de longévité et d'apparence attrayante. Cependant, le régime alimentaire ne contient pas toujours toutes les substances nécessaires à l'organisme. Les articles manquants peuvent provenir de produits spéciaux. Un de ceux-ci est le jus de graminées à partir de germe de blé. En raison de sa composition riche, le vitgrass mérite à juste titre le nom de boisson naturelle la plus utile.

Qu'est-ce que le vitgrass et où puis-je l'obtenir?

Pour la fabrication de jus, le germe de blé jeune est coupé à un certain stade de croissance. Leur hauteur devrait atteindre 10 à 15 cm. Ce sont ces tiges qui ont le maximum d'éléments nutritifs. Le processus de compression du jus est assez simple. Dans la production de presse usée. À la maison, vous pouvez faire face à la tâche avec l'aide d'un presse-agrumes conventionnel.

La boisson a une couleur verte riche. Son goût est spécifique. Mais comme il faut très peu de choses pour maintenir la santé d’un vitgrass, il est facile de supporter ce fait. De plus, l'odeur ne provoque pas de dégoût. Le jus sent le pois vert, l'anis et dégage légèrement la vanille.

Whitgrass peut être gelé. Cependant, il ne perd pas ses avantages. Il contient toutes les vitamines, un ensemble de minéraux, de nombreuses enzymes, ainsi que de la chlorophylle.

Il y a des cubes de jus surgelés prêts à l'emploi à vendre. Si vous le souhaitez, vous pouvez préparer cette boisson vous-même. Conservez-le au congélateur et consommez-le dans les six mois.

Il y a de la poudre de graminées à base de germe de blé après un séchage doux. Le produit sec conserve le maximum de nutriments présents dans le jus.

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Techniques de fabrication de vitgrass à la maison

Pour faire du jus à la maison, vous devez d'abord faire pousser du blé. Cela prendra un peu plus d'une semaine. Il est nécessaire d'acheter des céréales biologiques qui n'ont pas encore été transformées. Respectueux de l'environnement devrait être la terre. Nous décrivons le processus étape par étape.

1. Les grains sont trempés pendant 10 à 12 heures. L'eau devrait couvrir complètement le blé.
2. Égoutter et laisser le grain humide pendant la même période. Après cela, rincez-les à nouveau et laissez reposer sans eau. Répétez donc plusieurs fois. Ainsi, les grains vont augmenter et les pousses vont en sortir.
3. Verser dans le récipient moulu et l'aplatir en une fine couche. L'épaisseur ne doit pas dépasser 2 cm.
4. Étalez le blé préparé sur le sol et appuyez légèrement. Après, assurez-vous d'arroser le sol.
5. Le plateau doit être recouvert de gaze ou d’un couvercle perforé et placé dans un endroit sombre. Il est nécessaire de vaporiser du vitgrass une fois par jour.
6. Après deux ou trois jours, les germes peuvent être ouverts et, en poursuivant l'irrigation, poussés à la hauteur optimale.
7. Une fois que le germe de blé est prêt, passez directement au processus consistant à presser le jus. Nous fournissons des instructions détaillées.
8. Les tiges sont coupées légèrement au-dessus de la racine.
9. L'herbe est coupée en petits morceaux.
10. Une petite quantité d'eau est ajoutée.
11. Wheatgrass est envoyé à la centrifugeuse.

Une alternative est un mélangeur. Si vous ne disposez pas d'un appareil spécial pour la cuisson des jus de fruits frais, cela n'a pas d'importance. L'agropyre de blé avec de l'eau de boisson ou de l'eau distillée est envoyé dans le bol du mélangeur. Après le broyage, vous obtenez un mélange qui doit être drainé à l'aide d'une étamine ou complet. La boisson peut être divisée en portions. Il sera donc pratique d’utiliser du vitgrass congelé.

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Composition riche de la boisson

Pour comprendre pourquoi le jus est recommandé pour le maintien de la santé et les mesures préventives, il suffit de faire attention à la composition de vitgrass. Il est vraiment riche en une variété d’éléments nécessaires au bon fonctionnement des organes et des systèmes. La liste complète étant très longue, voici une liste des composants les plus importants:

• chlorophylle (sature le corps avec de l'oxygène, bloque les effets nocifs des substances cancérogènes, agit en tant qu'antioxydant, empêche le développement d'agents pathogènes);
• les vitamines A, C, E, D, K et le groupe B;
• des enzymes (favorisent la digestion et participent à l'élimination des substances nocives de l'organisme);
• acides aminés (participants à de nombreux processus intervenant dans les cellules et les tissus);
• oligo-éléments (plus de 90), y compris fer, magnésium, phosphore, calcium, potassium, zinc, sélénium, manganèse;
• fibre végétale (absorbant naturel, aide à résoudre le problème des éruptions cutanées, de la constipation, de la toxicose);
• protéine (matériau de construction pour les muscles).

Selon sa composition, le Vitgrass s'impose non seulement parmi les boissons, mais également dans de nombreux aliments. Par exemple, il a surpassé les oranges, les épinards et le lait.

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Les propriétés curatives du jus de pousses de blé

Avec une utilisation régulière de vitgrass, des bénéfices pour le corps sont fournis. Le jus a un effet bénéfique:

• nettoie le corps des toxines et autres substances nocives;
• stimule les fonctions de protection du système immunitaire;
• prévient les processus inflammatoires;
• organise le travail du tube digestif;
• améliore l'apparence de l'épiderme;
• normalise la glande thyroïde;
• empêche la formation de cellules cancéreuses;
• normalise la pression;
• efface la vésicule biliaire;
• aide le foie à faire face à ses fonctions;
• agit comme un antioxydant;
• augmente la résistance du corps aux virus;
• inhibe la croissance de la flore bactérienne;
• renforce les parois des vaisseaux sanguins;
• purifie le sang, a un impact direct sur sa composition;
• aide à contrôler la glycémie;
• participe au processus de régénération des cellules endommagées;
• favorise la cicatrisation des plaies, rend les cicatrices moins visibles;
• sature les tissus avec de l'oxygène, aide à traiter l'anémie;
• guérit les cheveux;
• rend les ongles forts;
• aide à se débarrasser de la graisse corporelle.

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Enceinte et allaitante

Whitgrass n'est pas interdit d'utiliser les femmes enceintes et allaitantes. Encore plus - dans le processus de lactation, cette boisson stimulera la production de lait. Et pendant la grossesse, il assurera le développement normal du fœtus. Mais l'utilisation de jus chez une femme qui porte un enfant ne devrait pas apporter de sensations désagréables. En cas de nausée ou de tout autre inconfort, vous ne devriez pas vous forcer.

Pour les enfants

Le jus est autorisé à boire pour les enfants. C'est très utile pour les personnes en âge. Ce sera également une vraie trouvaille pour ceux qui se plaignent d’une faible immunité. Appréciera la boisson Vitgrass et les athlètes. Et un liquide de guérison viendra à la rescousse de ceux qui mènent la lutte contre le surpoids.

Les propriétés utiles suggèrent que la vérité vitgrass est unique et convient à presque tout le monde. Mais le remède est-il vraiment si universel et ne constitue-t-il pas une menace cachée? Essayons de le comprendre.

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Est-ce que le vitgrass est capable de nuire

Tout produit peut provoquer une intolérance individuelle. Whitgrass ne fait pas exception. Contre-indications à l'utilisation - l'apparition d'une réaction allergique. Cela peut arriver si vous dépassez la dose journalière admissible. Ou, si la boisson est préparée à partir de matières premières de faible qualité. Le jus de compression n'est autorisé que pour les pousses vertes. Les tiges jaunies ne conviennent pas à cette fin. Ils peuvent donc être nocifs car ils contiennent des toxines.

Soyez prudent lorsque vous achetez le produit fini. Le fabricant doit avoir un certificat de qualité et doit le présenter à la première demande.

Les technologies adéquates pour la culture du germe de blé et le processus de production du jus sont les conditions essentielles pour un vitgrass de qualité. Manger une telle boisson n'a pas à craindre de mal.

Parfois, l’aggravation initiale est confondue avec le rejet du jus. Si le corps est fortement déchiré, des picotements au niveau des reins et du foie sont possibles. C'est une réaction normale, qui aura lieu comme purification.

Le jus sera contre-indiqué chez ceux qui souffrent d'un ulcère à l'estomac. Whitgrass augmente la production de suc gastrique, ce qui est hautement indésirable pour cette maladie.

La recherche scientifique confirme la fiabilité des informations susmentionnées concernant les avantages et les inconvénients. Les propriétés de la boisson ont consacré un grand nombre d'articles médicaux. En outre, toute la vérité reflète les réactions laissées par les consommateurs eux-mêmes. Les gens décrivent des changements positifs dans leur propre corps après avoir consommé du vitgrass. Les commentaires négatifs ne se produisent presque jamais.

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Utilisation appropriée - avantage maximal

Pour obtenir les effets souhaités sans risquer rien, il est important de savoir comment bien boire le vitgrass. Au début, il est recommandé de diluer le concentré avec d’autres jus ou de l’eau. Cela est nécessaire pour s'habituer à son goût spécifique.

Commencez le cours avec de petites doses. Le corps doit s'adapter au fait qu'il va commencer le processus de purification. Essayez d’utiliser d’abord 15 à 20 ml et voyez s’il va y avoir des réactions désagréables.

Une portion équivaut à 30 ml. À des fins prophylactiques, une telle quantité est suffisante pour un adulte par jour. Mangez vitgrass devrait être dans la matinée pendant 15-20 minutes avant le premier repas. Pendant les périodes de maladie, la dose peut être augmentée à 2-3 portions à la fois et prise selon plusieurs approches. C'est-à-dire boire du jus le matin, au déjeuner et le soir avant de manger.

Si vous allez manger du vitruss congelé, retirez-le de la chambre dans 10 à 15 minutes. Pendant ce temps, il aura le temps de se fondre. Si vous laissez le cube décongeler au réfrigérateur toute la nuit, l’oxydation peut commencer dans le produit.

Si le choix est tombé sur un Vitgrass sec, le fabricant indiquera dans les instructions la dose requise. En règle générale, c'est une cuillerée de poudre pour une journée. Il peut être mélangé avec des aliments liquides et des boissons préférées.

La durée du cours est illimitée. Boire du jus peut être quotidien pendant une longue période. Après tout, le corps humain a constamment besoin de vitamines et de minéraux qui le composent. L'essentiel est de ne pas dépasser les normes admises. Et vous devez boire le jus, dont la qualité ne fait aucun doute. Dans ces conditions, le bénéfice maximum est assuré.

Whitgrass. Bénéfice et préjudice.

Peut-être que peu ont entendu parler d'un tel verre que Whitgrass. Et au fait, c'est un substitut très utile au jus d'orange, que beaucoup de gens buvaient le matin.

Whitgrass est un "cocktail" de pousses de germe de blé que les stars d'Hollywood aiment manger. Cette boisson est une alternative aux smoothies, vous pouvez la boire avant de faire du sport, remplacer votre énergie par celle-ci, mais elle apporte plus d'avantages si vous la buvez le matin à jeun.

À propos de Vitgrass était connu depuis les années 40 du 20ème siècle. Un Américain a déclaré qu'avec l'aide de cette boisson, elle avait guéri d'une grave maladie. Après s'être remise, elle a commencé à étudier les propriétés curatives de cette plante et a rapidement publié plus de trois douzaines de livres, dont l'un s'appelle "The Book of Wheat Grass".

Les avantages et les inconvénients

Drink Vitgrass apporte d’énormes avantages à tout le corps. Ce jus contient une très grande quantité de chlorophylle. On sait que la chlorophylle est un pigment vert, présent dans presque toutes les plantes de couleur verte. Grâce à cette boisson, vous aurez plus d'énergie, car il est prouvé que les molécules de chlorophylle ressemblent beaucoup aux molécules d'hémoglobine humaine et que l'hémoglobine ne fait que nourrir les cellules avec de l'oxygène. Quand une boisson pénètre dans l’estomac, elle a le même effet qu’une tasse de café fort, c’est-à-dire la personne «se réveille» et ressent un élan de force et d’énergie.

Whitgrass est très rapidement absorbé, littéralement en vingt minutes. Par conséquent, il est recommandé de le prendre le matin, l'estomac vide, afin de démarrer tous les processus du corps et de recharger vos batteries toute la journée. Et deux cuillères à soupe de jus sont 1 kg. légumes verts frais et c'est le nombre de nutriments!

Whitgrass contient presque toutes les vitamines connues de la science, ainsi que cent minéraux facilement digestibles. Il est prouvé que le jus contient plus de 80 enzymes et 17 types d’acides aminés et qu’il est nécessaire à notre corps pour lutter contre les substances nocives.

Si vous utilisez Vitgrass régulièrement, vous pouvez nettoyer votre corps de tout ce qui est inutile et nocif. L'utilisation régulière de la boisson élimine les problèmes de peau, maintient les intestins, le foie, la lymphe en ordre, prévient l'athérosclérose, et le jus aide à faire face à l'hypertension et a un léger effet diurétique. Si vous apprenez à le boire quotidiennement, vous pourrez bientôt renforcer le système immunitaire, éliminer certaines des affections chroniques du corps et commencer le processus de rajeunissement.

Bien sûr, les avantages de cette boisson sont très importants. Mais il y a une question claire: Vitgrass a-t-il des conséquences négatives de l'application? Comme le montrent des études, cette boisson est pratiquement inoffensive pour le corps si elle est correctement préparée et utilisée.

Il n'y a que quelques exceptions: il n'est pas recommandé de boire du jus aux personnes souffrant de gastrite à acidité élevée et s'il existe des lésions ulcéreuses du tractus gastro-intestinal. Il est nécessaire de prendre en compte la nuance que certaines personnes peuvent être allergiques à elle. Mais en général, le produit est sûr et très utile pour le corps.

Cuisiner du vitgrass à la maison

Nous arrivons maintenant à la question la plus fondamentale et la plus intéressante: comment faire cuire Whitgrass par vous-même? Et il n’ya rien de difficile et tout peut être fait à la maison. Vous devez d’abord acheter des terres sans engrais minéraux.

Ensuite, il est nécessaire de laver et de faire tremper la matière première pendant environ deux heures. En attendant, vous devez prendre un récipient, remplir une partie avec de la terre et assurez-vous de l’humecter avec un vaporisateur. Après cela, vous devez répartir soigneusement le blé et le saupoudrer de terre pour le fermer complètement.

Et le plus important - il est nécessaire de fermer le récipient avec une pellicule de plastique pendant plusieurs jours avant l’apparition de pousses vertes. N'oubliez pas de saupoudrer l'eau du Whitgrass toutes les 24 heures. On peut déjà récolter le foin d'herbe en 7 à 10 jours, lorsque la hauteur sera d'environ 12 à 15 centimètres.

Lorsque vous récoltez, vous devez immédiatement faire du jus. Pour ce faire, vous aurez besoin d'un mélangeur ou d'un presse-agrumes, d'un bouquet de blé et d'un peu d'eau. Nous mélangeons tout pour obtenir un gruau homogène. Nous le pressons à travers une étamine et nous pouvons boire du jus de miracle.

Recommandations pour l'utilisation de vitgrass

Les experts recommandent de prendre Vitgrass le matin à jeun (comme mentionné ci-dessus), mais il reste quelques nuances. Il est nécessaire de le prendre 15-20 minutes avant les repas et d'augmenter progressivement la dose.

Vous devez commencer par une paire de cuillères (1 à 2 par jour (20 à 30 ml.)), Puis écoutez votre corps et vos sensations, puis augmentez progressivement la quantité (jusqu'à 50 à 80 ml.). Si les sensations sont normales, vous pouvez boire plusieurs fois par jour, mais avant les repas, et ajuster le degré de tolérance du corps et l'état général.

Un autre point important est que le jus ne peut pas être préparé pour une utilisation future, car 15 minutes après la préparation, l'activité des enzymes diminue et en une heure, elle disparaît complètement. Au début, la boisson peut sembler peu savoureuse, mais les deux premières semaines, elle peut être diluée avec de l’eau ou votre jus préféré, par exemple une poire ou une pomme.

En général, il vous suffit de vous habituer au goût de Vitgrass. Ne vous inquiétez pas, avec le temps le corps s'habituera à un goût spécifique et vous ravira avec énergie et purifiera le corps.

Whitgrass: 7 propriétés utiles établies par la science

Whitgrass est le jus obtenu à partir des pousses de blé. Il contient 80 enzymes digestives et fibres différentes. La chlorophylle constitue jusqu'à 70% de la masse du jus, ce qui améliore la détoxification du corps et augmente le taux d'hémoglobine dans le sang humain.

Le jus est extrait des pousses de plantes herbacées Triticum aestivum, appelées ici «blé tendre». Ces germes sont vendus dans de nombreux supermarchés et, surtout, ils sont faciles à cultiver chez soi.

Des coups d'herbe de blé sont apparus aux États-Unis en 1930. Ils ont été popularisés par Charles Schnabel, qui a assuré les Américains des propriétés étonnantes du jus. En raison de la grande disponibilité du supplément, il est rapidement devenu à la mode et a été distribué dans les pharmacies.

Le retour de la mode sur vitgrass. Par conséquent, nous allons essayer de comprendre les faits réels qui indiquent les propriétés bénéfiques d’un additif alimentaire.

Propriétés utiles

Contient des antioxydants et des enzymes digestives

Vitgrass est la source de nombreuses vitamines et minéraux. Tout d’abord, les vitamines A, C et E, ainsi que le fer, le magnésium, le calcium et un certain nombre d’acides aminés. Le jus contient des antioxydants puissants.

Sur les 17 acides aminés, 8 sont considérés comme indispensables, c'est-à-dire que notre corps n'est pas en mesure de les produire de manière indépendante et doit donc recevoir ces substances des aliments. (1) Vitgrass aide le corps à obtenir les acides aminés manquants.

Comme nous l'avons déjà signalé, la chlorophylle représente jusqu'à 70% de la masse du jus. (2) Cette plante est utilisée par les plantes pour produire de l'énergie et, dans le corps humain, elle révèle un certain nombre de propriétés bénéfiques. La chlorophylle améliore la détoxification des métaux lourds présents dans l'organisme, améliore la fonction hépatique et contribue au développement d'hormones importantes. (3)

Dans une cuillère à soupe de poudre sèche:

Une étude en laboratoire a montré que les antioxydants contenus dans le jus de vitgrass réduisaient le stress oxydatif des cellules. Théoriquement, les jus peuvent protéger le corps contre un certain nombre de maladies graves et ralentir le vieillissement, mais aucune étude n'a été menée sur l'homme. (4, 5, 6)

En Russie, des études ont été menées à l'Institut de recherche en oncologie NN. Petrova, où ils ont établi que le vitrocas peut ralentir la croissance tumorale et réduire les métastases.

La recherche sur l'herbe de blé se limite aux laboratoires et aux animaux. Les scientifiques ne sont pas au courant de l'utilité de ce supplément pour l'homme.

Réduit le mauvais cholestérol

Parlant de cholestérol nocif, le moyen le plus simple de le décrire est une substance visqueuse qui se produit dans le corps humain et qui suscite beaucoup de controverse dans la communauté scientifique.

En fait, le cholestérol est un alcool gras présent dans les cellules du corps. Il est nécessaire pour nous de fonctionner normalement. Le cholestérol contribue à la production d'hormones, de vitamine D et est responsable d'autres fonctions importantes.

La difficulté en la matière réside dans le fait que, dans la conscience de masse, le mythe du danger mortel a été instillé dans le cholestérol. Mais ici, il est important de comprendre que le cholestérol peut être considéré comme deux substances différentes.

Le cholestérol se déplace dans le système circulatoire dans de petits complexes (lipoprotéines). Ces complexes sont composés de lipides (graisses) et de protéines (protéines). Ces complexes sont basse densité (LDL) et haute densité (HDL). C'est le LDL appelé cholestérol "nocif", car il entraîne l'obstruction des artères. Les HDL ne posent aucun problème de ce type: ces lipoprotéines sont délivrées au foie et éliminées du corps.

Selon une étude réalisée sur des animaux, le vitgrass aide à réduire la quantité de LDL dans le corps.

Ainsi, un groupe de rats à qui on a administré du jus de Vitgrass a présenté une diminution significative du taux de cholestérol et de triglycérides «nocifs».

Jus a montré un résultat similaire à la drogue "Atorvastatin." (7)

Dans une autre étude, des lapins recevant des aliments riches en graisses ont participé. Après 10 semaines d'utilisation du supplément Vitgrass, il a été établi que le cholestérol «nocif» diminuait et que le cholestérol «bénéfique» augmentait en quantité. (5)

Malgré de bons résultats de recherche, force est de constater qu'ils se limitent aux tests de laboratoire et aux études sur animaux. La substance agit probablement de la même manière sur une personne, mais nous ne pouvons être sûrs à 100% du résultat.

Peut aider à combattre l'oncologie

La teneur élevée en antioxydants a conduit les scientifiques à vouloir vérifier l'efficacité du vitgrass dans la lutte contre les tumeurs. Des essais en laboratoire ont montré qu’une substance à base de sève d’agropyre peut détruire les cellules cancéreuses.

L'étude a été menée sur des cellules d'une tumeur de la cavité buccale. Après avoir utilisé l'extrait de Vitgrass, la propagation du cancer a diminué de 41%. (8)

Dans une autre étude, il a été possible d'établir une diminution de 65% des cellules leucémiques après 3 jours de traitement. (9)

L'extrait de Vitgrass peut être utilisé simultanément avec les traitements anticancéreux traditionnels et peut aider à réduire les effets négatifs.

Ainsi, l’étude a mis en évidence une réduction du risque de complications graves chez les patients sous chimiothérapie pour le traitement du cancer du thorax. (10)

Comme nous l'avons indiqué précédemment, des études similaires ont été menées en Russie. Les études ont donné un résultat positif.

Aide à réguler la glycémie

Une glycémie élevée est accompagnée de symptômes tels que maux de tête et faiblesse.

Au fil du temps, le problème est aggravé. Le sucre peut endommager le système nerveux, aggraver l'état de la peau et causer des problèmes de vision.

Certaines études sur des animaux ont montré que le vitgrass pouvait maintenir les niveaux de sucre sous contrôle. (11)

Les rats diabétiques ont reçu un supplément à base d’extrait d’agropyre et les enzymes qu’il contient ont contribué à réduire les taux de sucre. (12)

Aide le corps dans le processus d'inflammation

L'inflammation est une réaction normale du système immunitaire visant à protéger l'organisme des dommages ou de l'infection.

Mais une inflammation chronique peut entraîner des problèmes importants, notamment le cancer et les maladies cardiaques. (13)

Certaines études indiquent que l'extrait de vitgrass réduit l'inflammation.

Cette étude a été menée en public, ce qui nous rapproche des conclusions correctes. L'étude portait sur 23 volontaires souffrant de colite ulcéreuse. En utilisant 100 ml de jus d'agropyre frais, ils ont réussi à éliminer le saignement en un mois. (14)

La cause de cet effet était probablement la chlorophylle présente dans le jus. Ce pigment vert a de fortes propriétés anti-inflammatoires. Dans une étude de laboratoire ont été en mesure d'établir le processus d'exposition à la chlorophylle. Il réduit l'activité des protéines responsables de l'inflammation. (15)

Dans une autre étude de laboratoire, l'effet de la chlorophylle sur les cellules enflammées extraites des artères a été examiné. Les scientifiques ont confirmé le fait de réduire le niveau d'inflammation dans les tissus. (16)

Peut aider à perdre du poids

Dans le jus de germe de blé, il y a des thylakoïdes. Ce sont de minuscules composants cellulaires nécessaires au processus de photosynthèse.

Selon les recherches, la présence de thylakoïdes dans les aliments peut accélérer le processus de perte de poids. Toutefois, il convient de noter que ces études ne prenaient pas en compte les suppléments à base de vitgrass, mais d’autres aliments contenant des composants similaires.

Dans une petite étude, les chercheurs ont comparé le régime alimentaire des personnes suivant un régime riche en glucides en proposant un groupe test de suppléments de thylacoïdes. En conséquence, les personnes qui recevaient des thylakoïdes avec de la nourriture se sentaient plus rapidement en état de satiété, ce qui leur permettait de consommer moins de calories. (17)

Les souris ont eu un résultat similaire. Les aliments contenant des thylakoïdes ont ralenti la vidange gastrique et stimulé les hormones réduisant l'appétit. (18, 19)

Il convient de rappeler que les thylakoïdes sont présents dans de nombreux légumes, tels que les épinards, le chou et d'autres. Autrement dit, il n’est pas vraiment nécessaire de prendre du vitgrass, car d’autres légumes pourraient être plus accessibles.

Un autre point important est l’absence de relation directe entre la perte de poids et la perte de poids. Aucune étude décente sur l'homme n'a été réalisée, et les études ci-dessus ont examiné d'autres aliments.

Facile à ajouter à votre alimentation

Whitgrass est un moyen populaire et est disponible à la fois dans les magasins en ligne et dans les magasins d’aliments naturels. Cet outil convient facilement à tous les régimes, il peut être utilisé par les végétariens et les végétaliens.

Le germe de blé peut être germé même à la maison et obtenir des jus de fruits frais tous les matins. Le jus peut être ajouté aux salades, thés et autres cocktails.

Effets secondaires

Whitgrass est considéré comme sûr et peut être utilisé par les personnes sensibles au gluten. Le gluten est présent dans le blé, mais pas dans les pousses vertes à partir desquelles le jus est obtenu.

En germination à la maison, vous devez surveiller leur état et éviter de manger des germes recouverts de moisissure. Cela peut arriver avec une humidité élevée, comme c'est le cas avec toutes les autres plantes domestiques.

Si vous rencontrez des symptômes négatifs, tels que maux de tête ou diarrhée, immédiatement après avoir consommé du jus de Vitgrass, vous devez refuser de prendre ce supplément ou réduire son volume.

Wit Grass: pour les uns - aide, pour les autres - réanimation

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Pendant de nombreuses années, dans de nombreux cafés moscovites, spécialisés dans les aliments sains et végétariens, accrochent de grandes banderoles offrant l’essai de VitGrasse - une boisson miracle à base de germe de blé. 30 ml de ce produit contiennent une quantité record de vitamines, de minéraux et de substances biologiquement actives indispensables au bon fonctionnement du corps humain. Cela est particulièrement vrai si nous parlons des habitants des mégalopoles, dont le rythme de vie dépasse la limite.

Toutefois, VitGrasse (le nom de l'auteur du produit est SweetGriss) n'est pas un élixir magique que les moines préparent dans les grottes de haute montagne du Tibet. Le projet a eu deux partenaires. Et les différences dans leurs méthodes et leurs caractères ont seulement aidé à aborder les solutions des problèmes de production de manière plus équilibrée. Nous en avons discuté avec les créateurs de "Sweetgrass", Sergey Panchenko et Alexei Arkhipov.

La première question sera bien sûr de savoir comment vous êtes arrivé à ce style de vie? Vous n'avez pas toujours adhéré à un mode de vie sain?

Alexey: Tout a commencé prosaïquement: à 20 ans, le médecin a diagnostiqué une gastrite. Cela est compréhensible: après tout, ces dernières années, je buvais du Coca-Cola presque tous les jours et j'avais correctement endommagé mon système digestif. Peu à peu, il s'est tourné vers les céréales, a éliminé les colas, en intégrant progressivement les éléments d'une saine alimentation dans sa vie. Cependant, ma passion pour la saine alimentation à un certain stade a acquis une certaine totalité et une certaine agressivité, on pourrait même dire: le fanatisme. Maintenant, je prends une position plus modérée.

Sergey: Mon voyage a commencé avec une passion pour le yoga et les traditions orientales. J'ai plongé tête baissée, constamment «bouilli dans ce chaudron», mais à un moment donné, il y a eu un retour en arrière - je suis allé avec des restrictions, de l'ascèse. Maintenant je suis plus fidèle.

Le produit Vitgrass est unique. Peut-on l'appeler à la mode de nos jours avec le mot «Supergud»?

Aleksey: Oui, VitGrass peut être attribué aux superaliments. La teneur en vitamines, micro-et macronutriments, substances biologiquement actives VitGrass plus riche en spiruline. Par exemple, le jus d'herbe de blé contient du latryl (B17), une substance qui supprime les cellules cancéreuses. Avec l'utilisation régulière de VitGrass, les tumeurs cancéreuses ont diminué de 75%. Et ceci est un fait confirmé, les résultats de l'étude d'Arthur Robinson, un scientifique américain.

Et l’avantage incontestable de VitGrass est qu’il nous appartient. Il se développe sous nos yeux, nous sommes impliqués dans le processus de l'achat de bio-grain certifié et à une partie du jus qu'un visiteur de café consomme. À mon avis, presque tous les superaliments d'outre-mer, qu'il s'agisse de baies de goji, de poudre de baobab ou autres, sont cultivés à l'aide de produits phytopharmaceutiques chimiques et activent la croissance. Ils sont déjà traités avec des désinfectants et des conservateurs. Il est peu probable que ce soit l'avantage même décrit sur l'emballage. Si le laboratoire vérifie les superaliments, vous pouvez être très surpris. Je vais vous donner un exemple: avant de prendre VitGrass, je m'occupais de fournir des aliments sains aux producteurs nationaux. L'idée n'était pas simplement de fournir des produits respectueux de l'environnement, à savoir de confirmer la qualité des aliments fournis par le laboratoire, en contrôlant les conditions dans lesquelles ils ont été cultivés et produits: terre, eau, aliments pour animaux et le produit lui-même. Nous avons effectué de sérieux tests de laboratoire et vérifié les produits selon une gamme étendue de paramètres, 3 à 4 fois plus large que la réglementation SanPiN. En cours de travail, j’ai eu l’impression qu’il n’y avait pratiquement pas de nourriture normale. Même prendre de l'eau d'une source - tout le monde dit à quel point il est bénéfique et bénéfique de boire de l'eau de source. Mais sur les 15 sources testées par notre équipe (150 à 200 km de Moscou), seules 2 ont passé conformément aux normes SanPiN, et c’est le même SanPin qui nous permet de manger des aliments avec amplificateurs et interprètes de concert.

Il convient également de noter que VitGrass est utilisé immédiatement après une extraction douce à la tarière de pousses fraîches. Dans ce cas, toutes les substances utiles qu'il contient sont conservées dans leur forme d'origine, sans être détruites et n'ayant pas le temps de s'oxyder. À bien des égards, la situation des superaliments à l’étranger est différente: ils passent seulement des mois sur la route, en plus de la récolte, de la transformation, de l’entreposage, de l’emballage, de la vente, etc.… En conséquence, nous consommons souvent un produit collecté il ya un an, deux ou trois.

Sergey: Pour moi, j'ai longtemps été fasciné par les superaliments, je les mangeais presque tous les jours avec des assiettes, mais lorsque nous avons essayé de presser VitGrasse, j'ai réalisé que tous les superaliments lui étaient inférieurs: à la fois en termes de prix et d'effets bénéfiques sur le corps.

Si je comprends bien, tout a commencé dans un appartement ordinaire? Il s'avère que tout le monde peut y arriver! Si, par exemple, je fais germer du blé et que je presse le jus, quelle est la différence entre mon produit et le vôtre?

Alexey: La différence, c'est que nous l'avons fait et que vous n'y allez que. Oui, tout a commencé dans un appartement ordinaire. Il était cultivé chez nous, il y avait du blé ordinaire: plusieurs fois par jour, il était nécessaire de l'arroser, d'éteindre la lumière, etc. Le travail était simplement «sur le genou»: toutes les recherches et les expériences ont été effectuées sur soi-même, presque tout le travail initial est tombé sur les épaules de Sergei. Sergey et moi n’avons aucune éducation spéciale, mais de nos jours presque toutes les informations sont disponibles. S'il y a un désir et un peu de zèle, vous trouverez les informations nécessaires et vous les comprendrez.

Les réalités d’une telle entreprise dans notre pays: quelles difficultés rencontrez-vous?

Alexey: À mon avis, le moment est venu de commencer à faire quelque chose par nous-mêmes - inventer, grandir, construire, en un mot - créer. Si plus tôt nous pouvions espérer que «les pays étrangers nous aideraient», il est maintenant évident que nous devons tout faire nous-mêmes et le faire de la manière la plus efficace et rentable possible. En même temps, les questions de discipline personnelle, d’adéquation aux tâches du jour actuel, de précision et de cohérence dans les actions de chacun, et d’auto-éducation sont les plus pertinentes pour moi. Je comprends que c’est précisément en période de manque de connaissances et d’expérience que je «tombe», et non pas à cause d’une situation abstraite sur le marché ou en politique qui me dérange. Dans ma vie, je suis le centre et c'est à partir de là que tout se déroule. Toute action engagée doit être assaillie d'attention, de gentillesse et faire efficacement votre propre entreprise, en immersion totale, que ce soit la croissance de VitGrass, la rédaction d'un article, la réparation d'une voiture. Tout acte devrait être ordonné de donner et de servir. Dans ce cas, le travail quotidien se transforme en une ascension spirituelle, manifestant l'homme dans l'homme. Nous sommes encore loin de la réalisation du désigné, mais il est bon qu'il existe déjà des points de repère cristallisés.

Parlons des avantages et des contre-indications. Pourquoi SweetGras est-il servi par portions de 30 ml? Est-il vraiment impossible de boire un verre de cet utilitaire?

Alexey: VitGrass est un produit hautement concentré. Il interagit plutôt activement avec le corps. Il est recommandé de le boire une fois par jour, le matin, à jeun ou à l'apéritif avant les repas. Vous pouvez diluer le produit avec n’importe quel jus ou eau (il ne perd pas ses propriétés), manger une tranche de pomme ou de citron pour soulager les papilles après l’avoir pris, car le goût est très riche et au sens littéral actif. Par exemple, notre journée commence par VitGrass et un morceau de pomme poussant sur le site où se trouve notre ferme près de Moscou. Et sur le fait qu'il est recommandé d'utiliser 30 ml, il y a une histoire intéressante.

Sergey: Un de mes amis ne connaît pas les mesures relatives à la consommation de drogues et de superaliments. Il est écrit sur l'emballage "prendre une pilule" - il en mangera certainement deux. WitGrass ne faisait pas exception à la règle - nous lui avons présenté deux pousses d'herbe de blé, il a pressé le sol d'un verre de bière, a bu et. est tombé! Il se coucha et vint à lui-même pendant environ 20 minutes. Il s'agissait de sa première consommation de VitGrass et son corps ressentait un effet de désintoxication par le choc. La boisson est très active et nécessite une manipulation prudente. Au début du développement de cette entreprise, je mets de telles expériences, avec une petite overdose, les cheveux se dressant sur tout le corps! En effet, 30 ml de VitGrass équivalent à 2 kg de fruits et légumes biologiques, beaucoup plus à la fois?

Alexey: Les gens ne croient tout simplement pas en pensant: "Il s’agit de 30 ml de liquide vert - et alors?". Mais ne le traitez pas avec frivole. Surtout si une personne mène le mauvais mode de vie. Même avec un usage unique commence à nettoyer activement le corps, donc au début, vous devez boire doucement Witgrass. Et, en règle générale, les gens ne sont pas prêts pour une influence aussi active, ce qui est un outil sérieux. Après l’alimentation, Vitgrass augmente considérablement le taux d’hémoglobine dans le sang. Il est utile pour les personnes qui mènent un mode de vie sain et pour celles qui "tombent en panne". Quand les modes de vie sains - c’est une aide, et pour ceux qui "pèchent" dans la nourriture et ont des habitudes malsaines - la réhabilitation et, dans les cas extrêmes, la réanimation.

Sergey: Le germe de blé est reconnu pour ses propriétés permettant d’éliminer les toxines, les métaux lourds et les radionucléides. Avec une utilisation régulière rajeunit même les parois de l'estomac. Vous pouvez le boire et quand vous êtes malade - en tant que médicament immuno-positif.

Parlez-nous de vos projets futurs! Quelle est la hauteur du Witgrass?

Alexey: Nous sommes sur le marché depuis un an et nous avons un fusible! Aujourd'hui, nous coopérons avec de nombreux cafés, restaurants et clubs sportifs. Nous cherchons maintenant des partenaires - il reste beaucoup de tourteaux, et c'est aussi un matériau formidable! C'est par exemple la matière première naturelle idéale pour les cosmétiques. Nous sommes prêts à coopérer sous ses différentes formes. Ceux qui veulent travailler avec nous attendent de nous une diligence et une approche créative des affaires.

Nous avons une tâche primordiale que nous nous sommes fixée: un produit unique, que nous avons entre nos mains, à mettre au service de la santé de nos compatriotes. Et, tout d’abord, les personnes qui ont un besoin impérieux de santé - les personnes hébergées dans des maisons de retraite, des hospices et des établissements de soins infirmiers, ainsi que les écoliers, qui, dans leur grande majorité, consomment des produits «synthétiques» bourrés de produits chimiques nuisant à leur santé. Bien sûr, pour nous en ce moment, la tâche est ardue, car nous ne sommes que des agriculteurs-novices agriculteurs. Mais nous ne doutons pas que cet article sera lu par les directeurs de maisons de retraite, les médecins en chef des hôpitaux et des hospices, les directeurs d'internats, d'écoles et de gymnases, les entraîneurs d'athlètes professionnels et autres personnes attentionnées qui ressentiront cette idée et communiqueront avec nous. Nous sommes prêts à participer gratuitement à de longues expériences, tests de laboratoire, tests d'efficacité de l'utilisation de VitGrasse par les personnes handicapées, les personnes âgées, les écoliers, les sportifs, les personnes lourdement chargées dans des industries responsables, complexes et nuisibles, ainsi que par des opérations lourdes, un empoisonnement chimique et chimique.