Causes et traitement de la mauvaise haleine

La mauvaise haleine est un phénomène très courant chez nous. La raison en est diverses maladies du système digestif.

La mauvaise haleine est également un problème de communication avec les autres. La médecine moderne appelle un tel état que lorsqu'une personne sent une odeur extrêmement désagréable de la bouche d'une personne - la mauvaise haleine. En latin - Halitoz.

En fait, la mauvaise haleine ne peut être qualifiée de maladie indépendante, mais plutôt de signe des processus pathologiques se produisant dans le corps. En l'absence de soins bucco-dentaires appropriés, les mauvaises odeurs augmentent, provoquant un inconfort non seulement pour le patient, mais également pour son entourage.

Dans cet article, nous verrons pourquoi il y a une odeur désagréable de la bouche chez l'adulte, quelles sont les causes principales de ce symptôme et comment s'en débarrasser à la maison.

Comment vérifier si vous sentez l'odeur de votre bouche?

Beaucoup de gens qui ont un souffle répulsif désagréable ne sont même pas conscients du problème. Eh bien, si une personne proche ou un ami la désigne. Mais ce n'est pas toujours possible, les proches ont peur d'offenser un proche et leurs collègues préfèrent réduire au minimum la communication avec lui. Et le problème demeure.

Il y a plusieurs façons de vous tester:

1. Test du poignet Il suffit de se lécher le poignet et de laisser sécher la salive. L'odeur que vous ressentez en quelques secondes est celle de l'avant de votre langue. En règle générale, il est beaucoup plus faible que ce qu'il est en réalité, car la partie antérieure de la langue est nettoyée par notre salive, qui contient des composants antibactériens, tandis que l'arrière de la langue est à son tour le terrain propice aux odeurs désagréables.
2. Vous pouvez essayer de respirer dans votre paume et de renifler instantanément ce que vous expirez. Ou essayez de sortir la lèvre inférieure en poussant légèrement la mâchoire vers l’avant, puis en enroulant le haut vers l’intérieur et faites une forte expiration avec votre bouche, puis sentez ce que vous avez expiré.
3. Testez avec une cuillère. Prenez une cuillère à thé, retournez-la et passez-la plusieurs fois à la surface de la langue. Sur la cuillère sera une fleur blanche ou de la salive. L'odeur émanant d'eux est l'odeur de votre souffle.

Les signes supplémentaires incluent la formation de plaque sur la langue, une inflammation de la membrane muqueuse, une sensation de goût désagréable dans la bouche. Ces symptômes n'indiquent pas directement la mauvaise haleine et peuvent varier en fonction de la cause de la maladie et de la présence de facteurs de complication.

Causes de mauvaise haleine

Les causes de la mauvaise haleine peuvent varier considérablement, mais avant de les rechercher, vous devez vous assurer que cette odeur existe vraiment. Les médecins modernes distinguent plusieurs types d'halitose:

1. Halitose vraie, dans laquelle la respiration désagréable est objectivement remarquée par les gens autour. Les causes de son apparition peuvent être associées à des caractéristiques physiologiques, à une mauvaise hygiène buccale, à des processus métaboliques dans le corps ou à des symptômes de certaines maladies.
2. Psevdogalitoz - est une haleine désagréable à peine perceptible, qui peut être ressentie au contact rapproché d'une personne. Habituellement, dans une telle situation, le patient exagère le problème et il est résolu tout simplement en améliorant l'hygiène buccale.
3. Halitophobie - la conviction d'une personne dans l'odeur de sa bouche, cependant, ni le dentiste ni les personnes qui l'entourent ne le confirment.

Toujours selon les statistiques:

• 80% des causes de la mauvaise haleine sont associées à des problèmes de la cavité buccale.
• 10% avec les maladies ORL.
• seulement 5 à 10% des cas de maladies graves des organes et des systèmes internes - foie, reins, organes du tube digestif, organes du système respiratoire, perturbations hormonales, troubles métaboliques, maladies auto-immunes et oncologiques.

La chose la plus importante à comprendre est que la principale cause d’une odeur désagréable émanant de la bouche d’une personne est l’activité vitale des bactéries anaérobies (c’est-à-dire des bactéries qui se développent et se multiplient sans oxygène). Leurs déchets - les composés soufrés volatils - sont les mêmes gaz malodorants qui dégagent une odeur très désagréable et causent l’odeur de la bouche d’une personne.

Pourquoi la mauvaise haleine se produit-elle?

Mais les raisons qui conduisent à la reproduction de ces bactéries sont nombreuses. Nous les analyserons en détail:

1. Mauvaise hygiène buccale. Le plus souvent, l'haleine putride est associée à une mauvaise hygiène buccale, par exemple, lorsqu'une personne n'utilise pas de fil dentaire pour nettoyer les espaces interdentaires des débris d'aliments. Beaucoup d’entre vous ont sûrement senti la puanteur de la bouche de collègues qui mordaient au travail sans se brosser les dents.
2. Maladie des gencives (gingivite et parodontite). La cause de ces maux est une mauvaise hygiène buccale, une plaque microbienne légère et un tartre dur. Lorsque la quantité de toxines sécrétées par les microorganismes de la plaque et de la pierre dépasse la capacité d'immunité locale de la cavité buccale, une inflammation se développe dans les gencives.
3. Carie Les caries dentaires sont remplies d'une énorme quantité de microflore pathogène et il y a toujours des restes de nourriture dans celles-ci. La nourriture et les tissus dentaires commencent à pourrir rapidement et par conséquent, votre haleine sent mauvais. Si vous souhaitez éliminer les odeurs de la bouche, vous devez d’abord soigner les mauvaises dents.
4. Le développement du tartre - plaque dentaire, qui s'infiltre avec des sels de minéraux (sel de calcium) avec son durcissement et le développement d'une infection chronique dans celui-ci. Le plus souvent, le tartre est le résultat d'une pathologie des gencives (poches de gomme), qui recouvrent lâchement le cou des dents et les espaces entre leurs bords latéraux.
5. Maladies du système digestif (gastrite, ulcères). Dans ce cas, ce problème est causé par la pathologie de la non-fermeture du sphincter oesophagien, lorsque les odeurs de l'estomac pénètrent directement à travers l'œsophage dans la cavité buccale.
6. Amygdalite chronique. Ceux qui souffrent d'une inflammation chronique des amygdales - la même odeur de la bouche. Si vous avez un système immunitaire affaibli ou qu'il y a beaucoup d'infection dans la cavité buccale, dans ce cas, une inflammation périodique des amygdales peut évoluer en une forme d'inflammation chronique et morose. Les personnes qui souffrent de cette forme d'inflammation des amygdales se plaignent souvent d'une odeur nauséabonde.
7. La stomatite est une maladie inflammatoire qui s'accompagne de la formation d'ulcères sur la muqueuse buccale. Les plaies et les plaques blanches épaisses sont une source d'halitose.
8. La glossite est un processus inflammatoire de la muqueuse de la langue pouvant survenir conjointement avec une gingivite ou une stomatite.
9. Pathologie de l'intestin (entérite et colite). En raison de processus inflammatoires dans l'intestin, des substances toxiques pénètrent dans le sang, ce que l'organisme élimine, notamment par les poumons, ce qui provoque une odeur désagréable de la bouche.
10. La sécheresse de la bouche est une autre cause fréquente d'halitose: la salive n'hydrate pas et ne nettoie pas la bouche, ni la plaque ni les cellules mortes. Ainsi, les cellules situées sur les gencives, la surface interne des joues et la langue se décomposent, provoquant une halitose. La sécheresse de la bouche peut être causée par l'alcool, certains médicaments, les pathologies des glandes salivaires, etc.
11. Médicaments: De nombreux médicaments, notamment les antihistaminiques et les diurétiques, peuvent provoquer un assèchement de la bouche, susceptible de provoquer une mauvaise haleine. Ces odeurs et ces traitements sont souvent liés entre eux - un certain nombre de médicaments peuvent provoquer une odeur nauséabonde (insuline, triamteren, paraldéhyde et bien d’autres).
12. Assez souvent, certains aliments provoquent une mauvaise haleine. Bien sûr, les oignons et l'ail sont considérés comme des champions ici. Cependant, après un festin bruyant avec beaucoup de viande et d'aliments gras, il peut aussi y avoir une odeur désagréable de la bouche. C'est vrai, ça passe assez vite.
13. Produits du tabac: le tabac à chiquer et à chiquer laisse des produits chimiques persistants dans la bouche. Le tabagisme peut également accélérer d'autres causes de mauvaise haleine, telles que les maladies des gencives ou le cancer de la bouche.

Quelles que soient les différentes causes de la mauvaise haleine, les bactéries sont la source de tous les problèmes. Ils sont toujours dans notre bouche, créant une certaine microflore. Tout organisme vivant, et les bactéries ne faisant pas exception, se nourrissant, produit des déchets, qui sont des composés soufrés volatils. Ce sont ces composés volatils soufrés fétides que nous ressentons de la bouche.

Les experts estiment que l’un des motifs les plus évidents de son apparence est la substance blanche qui s’accumule à l’arrière de la langue. Cela se produit lorsqu'une personne se brosse les dents de manière incorrecte, sans tenir compte de la langue.

Comment traiter la mauvaise haleine

En cas de mauvaise haleine, le traitement constitue un sujet de conversation distinct, mais pour éviter tout risque d'apparition, il est important de le savoir, même à ceux qui ne souffrent pas de ce problème. Après tout, la mauvaise haleine, si elle apparaît, ne la dissimulez pas plus tard avec des bonbons à la menthe.

Comme indiqué ci-dessus, les particules alimentaires laissées par les aliments constituent un terrain fertile pour les bactéries. C'est pourquoi beaucoup dépend de l'hygiène buccale. Il est recommandé de veiller à ce qu'aucun aliment ne contribue, entre autres choses, à la formation de plaque et de calculs après un repas dans la bouche. Cela nécessite:

• se brosser les dents avec une brosse à dents à poils souples trois fois par jour pour éliminer les particules de nourriture laissées dans la bouche et coincées dans les dents;
• nettoyer les espaces interdentaires avec du fil dentaire;
• nettoyez quotidiennement le dos de la langue avec une brosse à poils doux;
• pour stimuler la salivation régulièrement manger des fruits et légumes frais, adhérer à l'alimentation;
• Pour éliminer la bouche sèche (bouche sèche), rincez-vous la bouche avec de l'eau tiède.
• visiter le dentiste régulièrement.

À la maison, le rinçage à l’huile végétale aide à éliminer la mauvaise haleine. Pour ce faire, mettez une petite quantité d'huile dans votre bouche et maintenez-la pendant 10-15 minutes. Le pétrole a la propriété de dissoudre tous les produits en décomposition. Puis crachez et rincez-vous bien la bouche. Vous ne pouvez pas avaler cette huile! Lorsqu'elle est correctement effectuée, l'huile devrait devenir trouble.

La capacité d'éliminer l'odeur désagréable a des infusions d'herbes telles que la menthe poivrée, une série de, cumin, absinthe. Pour nettoyer les poches dans les gencives, il est bon d'utiliser le rinçage après avoir mangé une solution à 3% de peroxyde d'hydrogène, diluée avec de l'eau 1: 1. Le peroxyde nettoie même les poches les plus profondes et élimine le problème.

En outre, il existe un grand nombre de moyens modernes pour se débarrasser rapidement de la mauvaise haleine: assainisseurs d'air en aérosol, gommes à mâcher, pastilles, etc. Ils se distinguent par une efficacité rapide et une faible stabilité en raison de la courte durée d'action.

Quel médecin contacter

Si vous sentez une odeur de tabac dans la bouche, vous devez contacter votre dentiste, vous laver les dents de manière professionnelle, soigner les maladies des dents, les gencives et vous débarrasser du tartre.

S'il n'y a pas d'effet, vous devez consulter un gastro-entérologue et, dans des cas plus rares, un médecin ORL (pour les sinus ou la rhinite chronique), un pneumologue (pour la bronchectasie), un endocrinologue (pour le diabète sucré).

J'ai mal à la tête et une odeur de gaz dans la bouche

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Causes de mauvaise haleine

L'odeur de la bouche est un phénomène désagréable que tout le monde peut avoir. La médecine la définit comme une mauvaise odeur, ce qui signifie en latin "Foetor ex ore". Mauvaise haleine, dont les causes sont une violation du processus de digestion des aliments et de la stagnation des aliments dans l'estomac, avec une odeur de pourriture. Pour cette raison, les aliments sont conservés dans l’environnement acide chaud de l’estomac, où l’activité des bactéries est peu probable, mais où un certain pourcentage a encore sa place. Le gaz qui en résulte monte dans l'œsophage et dégage une odeur désagréable.

L'odeur de la bouche, la première raison est la nourriture mangée

Il convient de noter que certains gaz peuvent provoquer une odeur désagréable persistante et, après la digestion des aliments, quelques heures plus tard. Voici les raisons pour lesquelles il y a une odeur désagréable, si vous avez mangé comme de l'ail ou des oignons.
L'odeur peut être absorbée par la circulation sanguine et rester ferme après cela.

Un remède efficace contre la mauvaise haleine consiste à utiliser des plantes à forte odeur: feuilles de persil frisées ou aneth, menthe et mélisse. En plus du fait que ces herbes réduisent la présence de ces odeurs, elles désinfectent également la cavité buccale et nettoient les gencives des microbes nocifs. La feuille de persil mâchée ou la racine de calamus (donnée dans toutes les pharmacies) ne doivent pas boire ni manger pendant 5 à 10 minutes.

Si vous voulez sentir une fraîcheur agréable dans la bouche, le brossage des dents, puis rincez-vous la bouche avec un extrait de menthe. Prendre 1 cuillère à soupe. sécher l'herbe à la menthe et couvrir avec un verre d'eau bouillante. Il faut insister 1 heure, ajouter quelques gouttes de vinaigre ou de jus de citron et utiliser pour se rincer la bouche.

Champignon du genre Candida (muguet)

D'autres causes sont le développement pathogène des champignons Candida (levure). En raison de leur activité vitale, ils peuvent également causer la mauvaise haleine. Différentes causes peuvent conduire à l'apparition d'une candidose buccale et peuvent être accompagnées de différents symptômes: sensation de brûlure dans la bouche, mauvaise haleine, hypersensibilité aux aliments acides et épicés, écoulements de fromage blancs sur la bouche. Lors du retrait des fleurs blanches - ces endroits commencent à saigner et à faire mal. Le plus souvent, cette infection touche les nourrissons et sa mère, qui, si elles ne sont pas correctement traitées, peuvent être infectées à nouveau en s’infectant mutuellement. Pour le traitement, vous devez consulter un médecin et non pas l'automédication.

Odeur Sour Indique Maladies Digestives

Une odeur désagréable est souvent accompagnée par le rôti d'œufs pourris. Cela peut être dû à une maladie gastro-intestinale. Un mauvais travail de l'estomac, provoqué par une mauvaise digestibilité dans l'estomac des aliments, conduit au fait que les aliments ne sont pas complètement digérés, ce qui provoque des processus de pourriture et conduit à des éructations, une odeur d'œufs pourris provenant de la bouche. Tout cela peut être un symptôme de gastrite, avec une acidité de l'estomac faible ou élevée. La gastrite chronique non traitée conduit souvent à un ulcère à l'estomac. Le contenu acide des odeurs peut être lié aux maladies de l’estomac et du duodénum. Faites attention à la plaque blanche dans la région de la langue, qui indique une maladie de l'estomac. La langue est un miroir de l'estomac.

La plus commune des mauvaises odeurs

Des causes d'odeur de la bouche peuvent apparaître en raison de soins bucco-dentaires et de gencives insuffisants. C'est la cause la plus courante de mauvaise haleine. La raison suivante est la présence de dents carieuses et le développement d'une microflore pathogène dans la cavité buccale et d'une odeur désagréable. Les restes de nourriture sont décomposés par des bactéries, microflore permanente vivant dans les dents et sur la langue. Ces foyers d'infection produisent des gaz nocifs et nauséabonds. En outre, l'odeur apparaît dans les maladies des gencives, telles que:

Si vous avez du tartre, de la plaque dentaire, des prothèses dentaires amovibles au lieu de dents, s’ils ne sont pas bien soignés. Les mauvaises odeurs buccales peuvent être dues à des maladies des glandes salivaires (xérostomie). Lorsque cette maladie survient, la bouche sèche, tandis que la salive lave mal la bouche, conduisant à un processus de putréfaction.

Maladies des organes ORL et de la respiration

La prochaine étape pour déterminer la cause de la mauvaise odeur peut être appelée maladie respiratoire chronique. Des maladies telles que l’inflammation du nez: rhinite, sinusite. L'inflammation des amygdales, bronchiectasis, bronchite, tuberculose pulmonaire au stade sévère, abcès du poumon, peut être la cause de l'odeur de la bouche. Pour le diagnostic, contactez un spécialiste ORL. Dans les maladies de la gorge, avec ORZ, il est utile de se gargariser avec une teinture de camomille, d'eucalyptus, de sauge ou de calendula pour éliminer l'odeur.

Le cancer provoque des odeurs dans l'organisme.

Toute maladie qui provoque les processus de putréfaction et de décomposition des tissus "sent mauvais": tumeurs malignes du poumon. Tout cela conduit à l'odeur de pus.

L'odeur putride spécifique de la bouche peut indiquer que le patient est atteint de maladies chroniques ou de complications graves. Il est possible que les cellules du foie aient commencé à filtrer mal les substances nocives présentes dans le corps provenant de l'intestin grêle. Pour une analyse précise et le diagnostic devrait consulter un médecin.

Les maladies des reins et le diabète provoquent une odeur d'acétone

L'odeur caractéristique et forte de l'ammoniac parle de maladie rénale et d'insuffisance rénale. L'odeur de l'acétone peut être une preuve du développement du diabète, de la menace du coma diabétique.

Les régimes et le jeûne

Toutes sortes de régimes stricts modifient également la composition de notre sang et constituent une source de mauvaise haleine. Lors du jeûne, il y a toujours une mauvaise odeur, dont la cause est la transition du corps vers la nourriture interne. Le corps est entièrement nourri par les réserves de graisses et de cellules malades, ce qui en principe est très bon pour la santé. C'est ici que le corps est nettoyé et guéri pendant le jeûne. Cependant, lors de la digestion des réserves internes, les graisses se décomposent en acides gras et en acétone, principale cause des odeurs buccales. Ce sont les premiers symptômes de l’acidose, qui diminuent avec la progression de la crise de jeûne.

Pour réduire l'effet de la mauvaise haleine, vous avez besoin

1. : Boire plus d'eau
2. Marcher plus dehors
3. Faire des exercices de respiration et des procédures d’eau pour la respiration cutanée.

Recommandations pour la mauvaise haleine

Rendez-vous régulièrement chez le dentiste, consultez votre médecin sur la possibilité de la présence de foyers d’infection et, trois fois par an, passez un examen complet si nécessaire dans la clinique dentaire. Pour éliminer l'odeur de la bouche, utilisez un extrait liquide d'arnica. En solution pour le rinçage de la bouche. Prendre 1 cuillère à café d'extrait et diluer dans 1 tasse d'eau.

Rincez-vous la bouche 3 fois par jour. Limitez l'utilisation de solutions antiseptiques pour le rinçage de la bouche. Ces solutions sont très préjudiciables à l’ensemble de la microflore, tuant à la fois les bactéries nuisibles et les bactéries bénéfiques, susceptibles de provoquer le développement de micro-organismes pathogènes dans la cavité buccale.
Au coucher, consommez 5 mg de zinc par trente cm de hauteur. Si, malgré cela, l'odeur est toujours présente, analysez les aliments que vous avez pris au cours des dernières 24 heures et excluez encore du régime les aliments qui causent un tel effet.

Il est recommandé d’utiliser du yogourt de qualité pendant au moins trois semaines pour rétablir une microflore normale dans la bouche du patient. Si, malgré toutes les mesures prises, l'odeur ne disparaît pas, consultez un médecin. Le médecin examine le travail et le fonctionnement des organes internes tels que le foie et les reins, qui sont principalement responsables de l'élimination des substances nocives, toxiques et résiduelles de notre corps dans son ensemble. Seul un médecin peut établir la véritable cause de la mauvaise haleine dans ce cas.

L'odeur désagréable peut être éliminée à l'aide de la décoction de fraises. Rincer la cavité buccale avec une décoction de feuilles de fraise.

La recette est la suivante: 1 c. séchées ou 20-30 g de feuilles de fraises fraîches versez un verre d'eau et maintenez-les au bain-marie pendant 20-30 minutes, infusez une heure, filtrez et rincez-vous la bouche plusieurs fois par jour après les repas.

Vous pouvez vous débarrasser de cette odeur désagréable de cette manière. 1 cuillère à soupe sec ou 20 g de feuilles de menthe fraîche dans 0,5 litre d’eau bouillante, infuser pendant une heure, filtrer et se rincer la bouche.

La mauvaise haleine est éliminée par de telles méthodes.

Versez 0,5 litre d'eau avec 20 g de feuilles d'aulne blanches broyées, amenez à ébullition et laissez bouillir pendant 20 minutes. Filtrer, refroidir et se rincer la bouche.
Portez toujours un clou de girofle sec et placez-le 1 à 3 fois par jour sur le pois dans la bouche en le laissant entre les dents et la joue.

Lorsque l'odeur provient de dents malades, mettez 1 c. À table dans 200 ml de vodka de haute qualité. avec le miel, réchauffer, taper chaud dans la bouche et tenir pendant 10-15 minutes. Pendant une semaine, l'odeur de la bouche disparaîtra et la digestion s'améliorera également si vous buvez régulièrement du thé à la mélisse. Il devrait être 1 cuillère à soupe. Pour les herbes, versez un verre d'eau bouillante, faites bouillir pendant 1-2 minutes, insistez pendant 20 minutes et buvez chaud pendant 0,5 tasse le matin à jeun et le soir avant le coucher 2 heures après les repas. Ce thé a un léger effet sédatif, soulage la fatigue et élimine les insomnies.

Les personnes atteintes de diabète peuvent avoir une odeur aigre-douce spéciale. Dans le virage principal, pour se débarrasser de ce problème, il est nécessaire de se rincer la bouche après chaque repas. Il n'est pas nécessaire d'utiliser des élixirs dentaires pour éliminer les odeurs, vous pouvez simplement vous rincer les dents à l'eau froide.
De plus, tous les jours, 3 fois par jour, prenez 1 cuillère à soupe. Infusion de petite pervenche (10 g de matières premières broyées, verser un verre d’eau bouillante, laisser reposer 10 minutes et filtrer).

Pour arrêter l'odeur et renforcer les gencives à chaque fois après avoir mangé 1 cuillère à soupe. Bouillon fort Hypericum (20 g d'herbe pour 400 ml d'eau bouillante, réduire de moitié le volume de liquide), diluer dans 1/2 tasse d'eau et se rincer la bouche.

Remplacez vos repas quotidiens par des aliments plus légers pour bébé et continuez de suivre un tel régime pendant 10 jours. Assurez-vous de vous brosser les dents et la langue, de boire du thé à la mélisse et de vous rincer la bouche avec une décoction d'herbe à la cuillère (cuillère amère, herbe de tsingotnaya, salade à la cuillère). Il est nécessaire de verser 20 g de matière première avec 200 ml d'eau, faire bouillir, insister 10-15 minutes. et rincez-vous la bouche 3 fois pendant la journée.

Comment se débarrasser de la terrible odeur de la bouche?

Une odeur terrible provenant de la bouche ou, selon la terminologie médicale, l’halitose est l’un des problèmes les plus courants de la médecine moderne. Et généralement, les gens ne reconnaissent pas immédiatement son apparition.

Le nez, comme l'organe de l'odorat, ses propres odeurs, qu'elles soient agréables ou dégueulasses, ne se sentent pas toujours. Cela est dû au fait que le corps humain peut rapidement s'adapter à tout, y compris aux odeurs.

Dans ce cas, seule la réaction des personnes qui vous entourent permet de deviner l’existence d’une odeur terrible provenant de la bouche. Une personne ayant appris ce problème peut créer des complexes et même changer son mode de vie. La principale chose à comprendre est que l’halitose est un symptôme des perturbations à l’intérieur du corps humain.

Types d'halitose

En fonction du type d'halitose, la personne continuera à adhérer à un plan d'action spécifique, ce qui l'aidera à se débarrasser de ce problème. L'halitose peut être à la fois temporaire et permanente.

Il existe trois principaux types d'halitose:

1. pseudo-halitose;
2. vraie halitose;
3. halitophobie.

La vraie halitose est divisée en:

• halitose physiologique;
• halitose pathologique.

L'halitose pathologique est divisée en:

Considérez chaque type d'halitose plus en détail.

Pseudo-halitose

La pseudo-halitose est plus probablement un problème psychologique lorsqu'une personne a la mauvaise haleine, mais son odeur est si insignifiante que les autres personnes avec lesquelles il communique ne la ressentent pas.

Le plus souvent, la pseudo-galitose souffre de personnes précaires qui, très probablement, souffraient d'un véritable halitose. Ces personnes ont besoin de l'aide et du soutien de leurs proches et, en cas d'aggravation du problème, de l'aide d'un psychothérapeute.

Véritable halitose physiologique

Avec la vraie halitose, une odeur terrible de la bouche est vraiment présente et les personnes qui l’entourent la ressentent également. La véritable halitose physiologique se produit en raison du grand nombre de bactéries sur la base de la langue, alors que les dents et les gencives peuvent être complètement en bonne santé.

À une telle halitose peut être attribuée à une odeur terrible de la bouche immédiatement après le réveil. Cela est dû au fait que pendant la nuit, la bouche produit beaucoup moins de salive, ce qui nettoie la cavité buccale des débris de nourriture et des bactéries.

L'halitose physiologique survient le plus souvent en raison de:

• tabagisme excessif;
• utilisation à long terme de certains médicaments;
• porter des prothèses dentaires, des appareils orthopédiques, des plaques;
• manger certains aliments et boissons (oignons, ail, alcool, etc.);
• régimes alimentaires.

L'halitose physiologique est le plus souvent temporaire. Éliminer une telle halitose est simple: il suffit de suivre les règles de base de l'hygiène buccale.

Halitose vraie pathologique

Contrairement à l’halitose physiologique, l’état pathologique est permanent. L'odeur terrible de la bouche n'est pas éliminée, ni en se brossant les dents, ni en se rinçant la bouche, ni en mâchant de la gomme à mâcher.

La vraie halitose buccale pathologique apparaît sur le fond des maladies inflammatoires de la cavité buccale (maladies dentaires) et la vraie halitose extra-orale pathologique - sur le fond des autres maladies du corps (maladies du tractus gastro-intestinal, des reins, du foie, des voies respiratoires, etc.).

Halitophobie

L'halitophobie est un problème psychologique évident qui a probablement pris naissance dans le contexte de maladies précédemment transmises, dont l'un des symptômes était l'halitose. Avec l'halitophobie, une personne manque complètement d'une odeur terrible de la bouche, mais ressent constamment la peur de son apparition.

Une personne présentant des signes d'halitophobie devrait contacter un psychothérapeute.

Causes de l'odeur terrible de la bouche

Trouver la cause de la terrible odeur de la bouche est extrêmement important, car il est nécessaire de traiter exactement ce qui a provoqué l'apparition de cette odeur. Cela peut aller de la simple carie aux maladies graves des organes internes.

On peut distinguer la séquence de conditions suivante dans laquelle l’halitose est formée:

1. la présence d'une quantité excessive de bactéries dans la bouche;
2. des conditions favorables pour une reproduction active plus poussée (salivation réduite, consommation élevée d'aliments riches en protéines, processus inflammatoires dans la cavité buccale, etc.);
3. hygiène buccale inadéquate (abondance de débris alimentaires dans la bouche et de plaque sur la langue).

Parfois, la maladie peut être déterminée par l'odeur:

• une odeur aigre de la bouche parle d'une acidité accrue;
• l'odeur des œufs pourris parle de problèmes d'estomac (gastrite, ulcère);
• l'odeur d'ammoniac ou d'urine indique des maladies du système génito-urinaire (cystite, urolithiase, etc.);
• odeur fécale indique des problèmes intestinaux (dysbiose);
• l'odeur putride indique soit la présence de caries, une maladie parodontale ou une violation du système digestif;
• l'odeur de l'acétone peut indiquer un diabète et une maladie du pancréas;
• Le goût amer survient dans les maladies de la vésicule biliaire et du foie;
• Parfois, une odeur forte et désagréable de la bouche parle du stade initial du cancer de la langue.

En tout état de cause, il n’est guère possible de déterminer de manière fiable la cause de la mauvaise haleine par l’odorat. Il est donc nécessaire de consulter un médecin et de passer tous les tests nécessaires.

Toutes les causes de la mauvaise haleine sont divisées en deux groupes:

1. local, lorsque l'odeur se dégage en raison du mauvais état de la cavité buccale;
2. commun lorsque l'odeur se produit sur le fond des problèmes internes du corps.

Local - maladies des gencives, problèmes dentaires

Les causes locales de la terrible odeur de la bouche comprennent les maladies suivantes:

• La carie est un processus complexe et lent de carie dentaire. Cela commence par l'apparition de la plaque sur les dents et, lorsque sa forme est négligée, des cavités sont difficiles à nettoyer des débris d'aliments.
  C'est dans ces conditions que se forment d'excellentes conditions pour la reproduction active des bactéries anaérobies, qui dégagent une odeur nauséabonde au cours de leur activité vitale. Logiciel ICD 10 Les caries dentaires peuvent être la dentine, l'émail, le ciment, d'autres types et l'odontoclazie.
• maladies parodontales telles que la gingivite (inflammation des gencives), la parodontite (inflammation parodontale avec destruction subséquente des tissus mous), la maladie parodontale et la maladie parodontale.
  En cas de maladies parodontales, les bactéries anaérobies prolifèrent activement dans les zones enflammées (poches parodontales), car il est assez difficile de bien les nettoyer des débris de nourriture.
• La stomatite est une maladie caractérisée par une inflammation de la muqueuse buccale. Avec la stomatite et les maladies parodontales, il se crée un environnement favorable à la reproduction des bactéries anaérobies.
• mauvaise hygiène buccale - des soins insuffisants pour les dents, la langue, les prothèses dentaires, les orthèses, les plaques, entraînent une accumulation importante de débris alimentaires et, par conséquent, l'apparition d'un grand nombre de bactéries qui, absorbées par une protéine, produisent des gaz de soufre désagréables pour l'homme.
• Bouche sèche - bouche sèche causée par une salivation insuffisante. Le fait est que la salive est un moyen naturel de nettoyer la bouche des débris de nourriture et des bactéries.
  En cas de manque dans la bouche, de nombreux petits morceaux de nourriture restent et le nombre de bactéries anaérobies augmente, causant une odeur terrible de la bouche. Lorsque la xérostomie doit utiliser plus de liquide.

Commun - problèmes d'estomac, habitudes alimentaires, tabagisme

Les causes courantes de la terrible odeur de la bouche incluent:

• La nature du pouvoir. Consommer des aliments riches en protéines (viande, poisson, produits laitiers), augmente l'acidité dans la bouche, lorsque les protéines décomposent les gaz sulfuriques, à leur tour, les aliments riches en hydrates de carbone (fruits, légumes) réduisent l'acidité dans la bouche;
  L'alcool provoque la sécheresse de la bouche, lors de la consommation de café, un environnement acide se produit dans la cavité buccale.
• Le tabagisme La nicotine, le goudron et d'autres produits de combustion du tabac à odeur désagréable restent partiellement dans la bouche et les voies respiratoires. De plus, le tabagisme provoque un assèchement de la bouche et réduit la quantité d'oxygène dans la bouche, ce qui crée de bonnes conditions pour la reproduction des bactéries anaérobies. En regardant un autre article sur le site, vous apprendrez comment vous en débarrasser.
• L'usage de drogues Certains médicaments réduisent la sécrétion de salive, de sorte que la cavité buccale n'est pas suffisamment nettoyée des morceaux d'aliments et que le nombre de bactéries anaérobies augmente;
• Tension nerveuse, stress. Lors d'expériences fortes, une personne s'assèche souvent dans la bouche, ce qui provoque une mauvaise haleine. Dès que l'état émotionnel d'une personne se stabilise, la salivation devient normale;
• Troubles hormonaux. Chez les femmes, lors de sauts hormonaux: menstruation, grossesse, ménopause ou au cours d'autres troubles endocriniens, modifications de la viscosité de la salive. Une salive plus visqueuse ne permet pas de nettoyer la bouche des débris d'aliments et des bactéries, car elle ne contient pas assez d'oxygène.
• Maladies ORL telles que amygdalite, rhinite, sinusite, amygdalite et autres. Dans ce cas, l'halitose est due à l'énorme quantité de sécrétions purulentes entrant dans la cavité buccale. En cas de congestion nasale, vous devez respirer par la bouche, ce qui provoque un assèchement de la bouche, ce qui contribue à la reproduction des bactéries anaérobies.
• Maladies du tractus gastro-intestinal, du foie, du pancréas. Au cours de la maladie, des substances toxiques se forment qui, lorsqu'elles pénètrent dans le sang, puis dans les poumons, provoquent la survenue d'une mauvaise haleine.
• Maladies des bronches et des poumons;
• Maladie rénale;
• Le diabète sucré;
• Maladies oncologiques.

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Comment s'auto-identifier l'halitose

Dès qu'une personne sent une odeur étrange de sa bouche, la question commence à la tourmenter si d'autres personnes de son environnement ressentent cette odeur. Vous pouvez toujours demander à l'interlocuteur à ce sujet, mais le plus souvent, une personne est gênée de parler de son problème si délicat.

Dans ces cas, vous pouvez utiliser des méthodes indépendantes de détection de l'halitose:

• respirer dans vos paumes (couvrez-vous la bouche et le nez avec des paumes propres et faites une longue et longue expiration);
• lèche ton propre poignet (lave ton poignet, lèche-le et renifle au bout de quelques secondes);
• utilisez un masque médical stérile (mettez un masque, respirez-le pendant quelques minutes, enlevez et sentez l'air qui est resté près du masque);
• utilisez une cuillère, une serviette ou du fil dentaire.

Bien sûr, vous pouvez utiliser un appareil spécial qui mesure la concentration de gaz sulfuriques dégoûtants lors de l'expiration d'une personne, un halitomètre. Mais un tel dispositif n’est pas toujours là même dans les cabinets dentaires, sans parler de sa présence dans la trousse de premiers soins à domicile.

Testez avec une cuillère ou une serviette

1. Avec une cuillère, pour déterminer la terrible odeur de mercure, vous devez prendre une cuillère ordinaire (peu importe la taille et le matériau de la cuillère) et retirer la plaque de la partie la plus éloignée de la langue. Sur la cuillère devrait être plaque avec la salive. Après une minute, vous devriez sentir la cuillère.
2. Le même test peut être effectué avec une serviette en papier. Pour ce faire, tirez votre langue le plus loin possible et essuyez-la plusieurs fois avec une serviette en papier. Après une minute, évaluez le résultat en sentant la serviette.

Dans les deux cas, si la mauvaise haleine était détectée, on peut en conclure qu'elle est due au raid sur la langue, car elle contient un très grand nombre de bactéries.

Test de la soie

1. En utilisant un fil dentaire non ciré sans agents aromatisants supplémentaires, il est possible de déterminer la présence d'halitose. Pour ce faire, le fil efface l'espace entre les molaires.
2. Ensuite, nous étudions le fil dentaire utilisé sur l’apparition de nuances jaunes ou rouges, qui indiquent respectivement la présence de plaque ou de saignement des gencives.
3. Il est également nécessaire de sentir cette soie dentaire 1 minute après le test effectué.

Comment se débarrasser de la mauvaise haleine?

Les personnes souffrant d'halitose se sentent extrêmement contraintes, car elles comprennent que l'odeur dégoûtante de la bouche repousse les interlocuteurs. Souvent, en raison de la mauvaise haleine, les gens ne veulent tout simplement pas mener une vie active et, par conséquent, ce problème, malgré son innocuité apparente, doit être résolu immédiatement et non pas différé.

Tout d'abord, après avoir effectué des tests indépendants confirmant la mauvaise haleine, il est nécessaire de travailler étroitement sur l'hygiène buccale:

• se brosser les dents au moins deux fois par jour contre la plaque et les débris de nourriture;
• peler la plaque de la langue, qui contient beaucoup de bactéries;
• après chaque repas, utilisez du fil dentaire et du rince-bouche sans alcool, nettoyant les espaces interdentaires et la cavité buccale entière, respectivement. La soie dentaire peut être de différents types: cirée et non cirée, avec ou sans imprégnation. Le fil ciré est un fil imprégné de cire qui glisse facilement entre les dents sans laisser de blessure. Non ciré enlève la plaque dentaire.

Vous devez également adapter votre alimentation, arrêter de fumer et consommer de l'alcool. Si possible, arrêtez de prendre des médicaments qui assèchent la bouche.

Si l'odeur terrible n'est pas éliminée après les procédures décrites ci-dessus ou si elle se manifeste après une courte période, vous devez contacter votre dentiste.

Le médecin examinera les dents pour détecter la présence de caries et de tartre, examinera les parodontites et les muqueuses pour détecter les processus inflammatoires, pourra faire un test de la salive pour identifier le nombre de bactéries présentes dans la bouche, procéder à une réorganisation de la cavité buccale si nécessaire et prescrire un traitement supplémentaire.

Habituellement, cela suffit pour éliminer la terrible odeur de la bouche.

Lorsque la visite chez le dentiste n'a pas donné de résultat positif, il est nécessaire de consulter d'autres spécialistes:

• thérapeute;
• oto-rhino-laryngologiste;
• gastroentérologue.

Ces spécialistes procéderont à un examen approfondi et identifieront la maladie, symptôme de l’halitose.

Jusqu'à ce que la maladie à l'origine de la mauvaise haleine soit complètement vaincue, vous pouvez prendre des mesures temporaires pour éliminer cette terrible odeur: rincez-vous la bouche avec une décoction de camomille, d'écorce de chêne, de millepertuis, de feuilles de fraise et de persil, de menthe et de basilic pendant la journée.

L'halitose est un problème assez commun. Les gens d'âges différents y font face.

Il est toujours préférable de prévenir la maladie que de la soigner. Vous devez donc prendre soin de votre santé: respectez les règles bien connues en matière de soins de la cavité buccale, rendez-vous chez le dentiste au moins une fois par an, consultez un autre médecin avec des modifications mineures, mais inconfortables, du corps., bien équilibré pour manger. Tout cela aidera à éviter l'apparition d'une odeur terrible de la bouche.

Souffle par la bouche: un symptôme dangereux?

La dentiste Lapushkina Julia explique pourquoi il y a une odeur désagréable de la bouche, quelles maladies en indiquent l'apparence et, plus important encore, comment agir si vous êtes confronté à ce problème délicat.

La mauvaise haleine est un problème délicat, qui est attribué aux mauvaises habitudes et aux maladies de la cavité buccale. Cependant, la situation peut être plus grave: une mauvaise haleine grave peut être le premier symptôme d'une pathologie grave.

Souffle de la bouche: qui contacter?

«Chaque caisse a une odeur particulière, une odeur de pain et de cuisson dans la boulangerie. "- Les lignes du poème de D. Rodari reflètent au mieux la tactique du diagnostic de la mauvaise haleine. Selon les caractéristiques de l'odorat: l'heure de son apparition, les caractéristiques olfactives, le lien avec l'ingestion de nourriture et d'autres critères, on peut supposer l'une ou l'autre pathologie.

Lorsque l'odeur de la bouche devient problématique, le premier spécialiste auquel les patients se réfèrent est un dentiste. En partie, ce choix est correct. Mais si nécessaire, les consultations sont organisées par d'autres médecins - un gastro-entérologue, un endocrinologue et même un pneumologue.

Si l’on considère les statistiques, l’odeur se forme souvent à cause de maladies de la cavité buccale - de la carie et de ses complications, ou d’une inflammation des gencives, et même à cause d’un brossage de dents de mauvaise qualité. Et chacun de ces états a sa propre odeur.

En même temps, s'il y a une odeur de bouche, des maladies des organes internes et des perturbations métaboliques ne peuvent être exclues. Parfois, le dentiste devient le premier médecin à s'intéresser aux maladies internes. Par exemple, si la cause de l'odeur était un estomac malade.

Nous examinons ci-dessous les principales causes de la mauvaise haleine.

Quand l'odeur de la bouche est la norme

Si nous parlons de respiration stagnante qui se produit le matin et qui disparaît complètement après le brossage des dents, l’odeur de la bouche peut être une variante normale.

Causes de la "mauvaise haleine" de nuit:

• Réduire la production de salive, éliminer et réguler la croissance des colonies de bactéries;
• Circulation d'air réduite dans la bouche;
• Une odeur désagréable peut apparaître après avoir mangé. Et nous ne parlons pas seulement de l’utilisation d’aliments à forte odeur (oignons, ail), mais aussi des aliments gras que vous avez goûtés au dîner. À cause de cela, le matin, en plus de la lourdeur à l'estomac, il y a aussi une odeur désagréable, des éructations.

Pour se débarrasser de la mauvaise haleine, il suffit qu’une personne en bonne santé se brosse les dents.

Si l'odeur de la bouche est persistante et ne disparaît pas après le brossage des dents, il convient de prendre en compte d'autres causes d'halitose.

Cavité buccale comme cause d'une odeur désagréable

La cavité buccale est l’endroit le plus sale du corps humain, si on entend par ce terme une variété de flore sous condition pathogène.

En règle générale, les bactéries vivent paisiblement dans la bouche, remplissent leurs fonctions et ne causent aucun dommage à l'organisme. Mais avec la confluence de certaines circonstances - diminution de l’immunité locale ou générale et mauvaise hygiène buccale - le nombre de bactéries opportunistes augmente tellement qu’elles causent des maladies.

Odeurs dans les maladies de la bouche:

• Lorsque la gomme devient enflammée, une odeur aigre et forte apparaît. Certaines bactéries émettent des gaz sulfureux qui dégagent une odeur. Se brosser les dents et utiliser des produits désodorisants aide temporairement.
• Les complications de la carie, telles que pulpes, parodontites et périostites (flux) sont à l’origine de l’odeur putride. Les patients affirment qu’en plus de l’odeur du nez, il ya un goût.
• Une mauvaise hygiène buccale est l’une des causes de la mauvaise haleine. L'odeur elle-même est renforcée par l'inflammation des gencives, la carie et ses complications. Pour éviter les odeurs, vous devez nettoyer à fond la surface des dents et des gencives, sans oublier la langue.

Les maladies internes à l'origine des odeurs désagréables

Les causes de la mauvaise haleine peuvent être cachées non seulement dans la bouche. La cavité buccale fait partie du tube digestif et est étroitement liée à ces organes. Par conséquent, les maladies de la cavité buccale affectent négativement l’état des organes digestifs - et inversement.

Si nous nous tournons vers les statistiques, alors la deuxième cause de mauvaise haleine est les maux d’estomac, puis il ya les maladies pulmonaires et le diabète.

Odeurs de maladies internes:

• La gastrite à acidité élevée ou faible donne en elle-même une odeur aigre de la bouche et devient également la base de certains changements dans le fonctionnement de la cavité buccale, ce qui augmente l’halitose;
• Dans les maladies du pancréas, du foie, de la vésicule biliaire et des intestins, des odeurs de couleurs différentes se dégagent. Un dentiste expérimenté peut établir un diagnostic préliminaire sur les caractéristiques de l’odeur;
• En cas de maladie pulmonaire, l'odeur augmente au fur et à mesure que vous expirez et elle se fait sentir par la cavité buccale et par la cavité nasale.
• L'odeur de l'acétone par la bouche est un symptôme classique du diabète.

Traitement de mauvaise haleine

Le traitement de l'halitose est réduit au calcul et à l'élimination de sa cause fondamentale. Pour atteindre l'objectif peut connecter des spécialistes de différents domaines. Le traitement lui-même, quelle qu'en soit la cause, nécessite une approche intégrée.

Si la raison est cachée dans les pathologies des organes internes, le médecin désignera le traitement approprié:

• comprimés, procédures et autres mesures thérapeutiques affectant la cause de la maladie;
• correction de puissance;
• consultation du dentiste avec enseignement de l'hygiène buccale, sélection des outils et articles d'hygiène nécessaires.

Dans certaines maladies, la mauvaise haleine ne peut être contrôlée. Se débarrasser complètement de cela est impossible.

Comment se débarrasser de la mauvaise haleine chez le dentiste

L’odeur, associée aux maladies dentaires, est traitée dans le fauteuil du dentiste. Le traitement commence par une réorganisation complète de la cavité buccale.

Les odeurs d'haleine peuvent souvent être atténuées par un dentiste.

Même si la cause du problème a été calculée, son traitement ne peut avoir qu'un effet temporaire, car les caries «légères» peuvent, avec le temps, se transformer en un problème menaçant d'halitose.

L'inflammation des gencives est la deuxième raison «dentaire» d'une odeur désagréable.

• Le traitement des maladies des gencives nécessite une approche intégrée:
• calcul de la cause de l'inflammation;
• combattre l'inflammation par des procédures d'hygiène;
• assainissement de la cavité buccale;
• si nécessaire, prescrire des médicaments, y compris des remèdes traditionnels.La camomille, la sauge, l'écorce de chêne et d'autres médicaments à base de plantes ont un effet thérapeutique.

En collaboration avec le patient, le médecin sélectionne les moyens et les articles de soins hygiéniques, où le patient apprend directement à nettoyer les dents. Certains patients doivent apprendre des techniques spéciales pour se brosser les dents (par exemple, les méthodes de Bass et Miller).

Prévenir la mauvaise haleine

La prévention de la mauvaise haleine nécessite toujours une approche intégrée:

• hygiène buccale satisfaisante;
• visites régulières chez le dentiste à des fins d'examens préventifs et de rééducation de la cavité buccale.

En ce qui concerne l'élimination des odeurs désagréables de la bouche dues aux maladies des organes internes, il s'agit de les prévenir, de traiter rapidement les exacerbations et de prendre des mesures pour transférer la maladie en rémission à long terme.

Mauvaise haleine: 3 raisons et 3 façons de gérer

La mauvaise haleine peut ruiner l'ambiance ici et maintenant et provoquer le doute de soi à long terme. Surtout si vous ne savez pas pourquoi il est apparu.

Une maladie bien connue des médecins comme l'halitose peut être due à des raisons mineures ou graves. Dans ce dernier cas, le diagnostic et le traitement sont nécessaires, de sorte qu'une visite chez un spécialiste ne suffit certainement pas. Par contre, si vous êtes sûr que tout est en ordre pour votre santé, voici trois choses qui pourraient tout avoir causé:

Bactéries dans la bouche

Des études montrent que les plaques bactériennes sont la cause la plus courante de mauvaise haleine, en particulier au niveau des dents, des gencives et de la langue. Et si bien souvent la faute ou le manque d'hygiène sont à blâmer, la sécheresse de la bouche reste le déclencheur commun - un environnement idéal pour l'existence et la reproduction de bactéries. Cela explique le fait que pour la plupart des gens le matin (comme pendant le sommeil, la production de salive cesse de fonctionner), il est difficile de dire que respirer est agréable.

Maladie et drogues

Bien que cette situation soit moins courante, si vous la comparez à la raison précédente, elle peut toujours fonctionner dans votre cas. Selon le dentiste Harold Katz (Harold Katz) dans un commentaire pour le Medical Daily, une très mauvaise haleine - parfois pire que d'habitude - peut être un signe de maladie pulmonaire. En outre, une respiration désagréable peut être un symptôme de diabète, d'infection des voies respiratoires, d'inflammation des amygdales et de certaines autres maladies. De plus, dans certains cas, les effets secondaires des médicaments que vous prenez sur les conseils d'un médecin peuvent également être associés à la mauvaise haleine.

Alcool, cigarettes et régime

Très souvent, la mauvaise haleine provoque nos mauvaises habitudes, que ce soit le tabagisme ou la consommation excessive d’alcool. On sait que l’alcool cause la déshydratation, mais le tabac peut non seulement assécher la cavité buccale, mais aussi augmenter le nombre de composés provoquant une odeur désagréable dans le corps. Les nutritionnistes ajoutent que la liste des "potentiellement dangereux" devrait inclure un régime alimentaire faible en glucides + l'habitude de sauter des repas avec une régularité enviable.

Selon Health.com, certains aliments, tels que l'ail, les oignons, les épices, le chou et les radis, peuvent également en être la cause. Donc, traitez votre régime dans tous les cas, c'est très prudent.

Comment se débarrasser de la mauvaise haleine

En ce qui concerne la façon de se débarrasser de la mauvaise haleine, il est important de noter que s’il s’agit d’une maladie, les recommandations doivent provenir principalement de votre médecin. Si la situation est moins grave, il existe plusieurs façons de résoudre le problème qui valent la peine d’être essayées:

Habitudes hygiéniques

Brossez-vous les dents avec une dureté moyenne deux fois par jour, en utilisant un tampon pour nettoyer la langue à l'arrière. Et si possible, utilisez un bain de bouche après chaque repas. Ceci est particulièrement important pour les personnes à risque de mauvaise haleine (par exemple, les personnes portant un appareil dentaire ou une prothèse dentaire). Une des recommandations évidentes: visitez le dentiste deux fois par an et n'oubliez pas de changer de brosse à dents après une maladie.

Buvez plus d'eau

En cas de mauvaise haleine, la formule fonctionne bien: plus vous buvez, mieux c'est. Ceci, bien sûr, est de l'eau pure sans gaz, alors qu'il vaut mieux exclure la soude douce, qui peut nuire aux émaux. Les fruits et les légumes riches en eau, tels que les pommes, les concombres, le céleri et les carottes, constitueront un complément utile. Ils disent que les experts peuvent agir comme alternative aux brosses à dents, en éliminant les débris alimentaires coincés entre les dents.

Qu'en est-il du chewing-gum? Ceci, noté par les dentistes, est également un moyen d'hydratation efficace et universel. «La salive qui se forme lors de la mastication est responsable de la réduction de la mauvaise haleine», déclare Cassiano Kuchenbecker Rösing, professeur à l'Université de Rio Grande do Sol.

Remèdes maison

Selon Jennifer Jablow, dentiste cosmétique de New York, vous pouvez mâcher des feuilles de menthe fraîche ou du persil. Elle explique que le persil, par exemple, contient de la chlorophylle, qui empêche la formation de composés soufrés volatils contribuant à une odeur désagréable. Prêt à aller plus loin? Vous pouvez également préparer un bain de bouche fait maison. La dentiste Debra Glassman de Glassman Dental Care explique qu'une tasse d'eau tiède avec une cuillère à soupe de bicarbonate de soude et quelques gouttes d'huile de menthe poivrée font un excellent travail.