Comment choisir des probiotiques pour les intestins: une liste de médicaments

Probiotiques - bactéries vivantes - micro-organismes qui vivent dans le corps humain et affectent positivement ses moyens de subsistance. Les préparations probiotiques contiennent différentes souches de bactéries.

Il existe des bifidobactéries, kolissoderzhaschie, des médicaments contenant du lacto. Des champignons ressemblant à des levures, des entérocoques, des aérocoques peuvent également être présents, selon le fabricant et la destination. Il existe des probiotiques sous forme liquide et sèche.

Les probiotiques permettent non seulement de coloniser les intestins avec les bons microorganismes et de combattre la flore pathogène à l'origine de divers symptômes désagréables, mais permettent également d'améliorer le système immunitaire et de traiter efficacement les affections. Dans cet article, nous examinerons des probiotiques peu coûteux, mais efficaces, pour les intestins. Critiques, ainsi qu'une liste de médicaments avec les prix que vous pouvez trouver ci-dessous.

Quand les probiotiques sont-ils prescrits?

Selon l'American Gastroenterological Association, à l'heure actuelle, les probiotiques sont le plus souvent prescrits pour le traitement des maladies et affections suivantes:

1. Diarrhée infectieuse causée par une infection à rotavirus, y compris chez les nourrissons et les jeunes enfants - souches de lactobacilles de l'espèce Lactobacillus rhamnosus et Lactobacillus casei.
2. Syndrome de l'intestin irritable - Les souches probiotiques de bactéries lactiques Bifidobacterium infantis et Lactobacillus plantarum et les champignons Sacchromyces boulardii, ainsi qu'une combinaison de probiotiques peuvent aider à l'établissement d'un transit intestinal.
3. Diarrhée associée aux antibiotiques - Saccharomyces boulardii peut prévenir les récidives de la diarrhée la plus dangereuse et la plus courante associée aux antibiotiques, causée par Clostridium difficile.

En outre, le gastro-entérologue peut prescrire des probiotiques lorsque le patient se plaint d'une violation de la chaise, de coliques et de ballonnements et de flatulences fréquents, d'une sensation de lourdeur à l'estomac ainsi que d'autres affections.

Comment bien prendre?

Il est très important de choisir le meilleur probiotique pour le traitement d'une condition spécifique. Pour la sélection des probiotiques, vous pouvez utiliser les règles simples suivantes:

1. Si une lésion bactérienne intestinale est suspectée (aiguë ou chronique), il est recommandé de prendre simultanément des préparations complexes contenant des lactobacilles et des bifidobactéries (par exemple, Bacteriobalance, Bifidin, Linex, etc.).
2. Si une lésion intestinale virale est suspectée (aiguë ou chronique), il est recommandé de prendre des médicaments contenant des lactobacilles (par exemple, la lactobactérine, la narine, le biobacton, le primadophilus, etc.).
3. Si vous suspectez une infection fongique de l'intestin et des organes génitaux (candidose de l'intestin et du vagin), il est recommandé de prendre des médicaments contenant des bifidobactéries (par exemple, Probiform, Biovestin, Bifidumbakterin, etc.).

Dans le traitement de la dysbiose intestinale, il est recommandé de boire d'abord les médicaments avec des lactobacilles, puis avec des bifidobactéries, et seulement après avec des colibactéries (par exemple, la colibactérine). Vous pouvez commencer à prendre immédiatement des médicaments complexes contenant simultanément des bifidobactéries et des lactobacilles.

Probiotiques et prébiotiques: quelle est la différence?

Le nom de ces deux groupes de médicaments étant très similaires, ils sont souvent confondus.

• Les probiotiques sont des microorganismes vivants appartenant à la microflore intestinale normale.
• Les prébiotiques sont des produits chimiques organiques capables de créer d'excellentes conditions pour la reproduction d'une microflore intestinale normale.

Il convient de noter que l’effet des prébiotiques et des probiotiques est similaire, car chacun des groupes de ces agents normalise la microflore intestinale.

Propriétés utiles

La plupart des bactéries probiotiques appartiennent à deux genres: les lactobacilles (Lat. Lactobacillus) et les bifidobactéries (Lat. Bifidobacterium), bien qu'il faille savoir qu'il existe de nombreux autres types de bactéries probiotiques.

Ces médicaments sont capables de:

1. Produire des substances qui empêchent diverses infections.
2. Empêcher la fixation au mur intestinal de bactéries nuisibles à l'homme et inhiber leur croissance.
3. Inhiber la sécrétion ou détruire les toxines sécrétées par certaines bactéries «néfastes» pour le corps humain.
4. Stimuler le renforcement de la couche muqueuse dans l'intestin en tant que barrière contre les infections.
5. Augmentez l'efficacité du système immunitaire en sécrétant des anticorps dirigés contre certains virus.
6. Produire des vitamines B, nécessaires au métabolisme des aliments, pour prévenir l'anémie qui survient en cas de carence en vitamines
7. B6 et B12, ainsi que le maintien d'une peau saine et du système nerveux.

Les effets décrits sont plus ou moins caractéristiques de tous les microorganismes liés aux probiotiques. Cependant, les mécanismes de ces effets ne sont pas encore complètement compris.

Probiotiques intestinaux: liste et prix

Pour maintenir la santé intestinale, ces médicaments peuvent être prescrits:

• Linex est l'un des probiotiques les plus connus en Russie. Il contient les trois composants de la microflore, situés dans différentes parties de l'intestin. Prix ​​350-500 roubles.
• Bifidumbacterin forte. Il est souvent utilisé en pédiatrie avec des affections caractéristiques de la violation de la colonisation de la flore intestinale, en association avec des antibiotiques et d’autres médicaments. Dans la composition a Bifidobacteriumbifidum N1 à l'état de poudre sèche. Prix ​​350-400 roubles.
• Probifor contient des bifidobactéries plus concentrées - dans un sac, il contient environ 10 portions de bactéries présentes dans la bifidumbactérine. Prix ​​500-600 roubles.
• Bifiform En plus des souches probiotiques de lacto et bifidobactéries, contient Escherichia coli. Associée à une antibiothérapie, la capsule protectrice permet de surmonter facilement l’environnement acide de l’estomac. C'est l'un des meilleurs probiotiques capsulaires pour les adultes. Prix ​​350-400 roubles.
• Florin Forte C'est une poudre contenant des lacto et bifidobactéries. Nommé à la fois aux adultes et aux enfants et aux nouveau-nés. Grâce à la combinaison de bactéries, son effet est complexe, mais il est mal associé à certains antibiotiques. Prix ​​500-550 roubles.

En fonction du temps de création et d'amélioration, plusieurs générations de probiotiques sont distinguées:

• Génération I - préparations monocomposantes classiques composées d’une seule souche de micro-organismes - habitants typiques de l’intestin (bifidumbactérine, lactobactérine, etc.);
• Génération II - antagonistes auto-éliminants (baktisubtil, entérol, biosporine, etc.);
• Génération III - préparations à plusieurs composants (symbiotiques), composées de plusieurs souches de bactéries (bifilong, etc.) ou de plusieurs types de bactéries (Linex, bifikol, etc.);
• Génération IV - médicaments combinés (synbiotiques), consistant en une souche de bactéries et en des ingrédients qui favorisent leur croissance, leur reproduction et leur activité métabolique (bifiliz, kipatsid, etc.);
• Génération V - Préparations combinées à plusieurs composants (synbiotiques), composées de plusieurs types de bactéries et d’ingrédients qui contribuent à leur croissance, leur reproduction et leur activité métabolique (floritine, bififormes, etc.).

De plus, la forme de probiotique doit être considérée. Tous sont divisés en:

• Probiotiques secs (lactobactérine, bifidumbactérine, colibactérine, etc.);
• Formes liquides (biovestine, biovestine-lacto, floritine, trilact, bifidum n ° 791 BAG, bifidobactéries et lactobactérines liquides, lactoflore, etc.);
• Formes de sorption (ecoflor, probifor, bifidobactérine forte, bifikol forte, etc.);
• Capsules à enrobage entérique (Linex, bifiform).

Et si les probiotiques liquides antérieurs pour les intestins étaient considérés comme les meilleurs, alors les préparations en capsules sont de plus en plus courantes. Les technologies modernes peuvent effectivement sauver toutes les bactéries nécessaires dans la capsule. Ceux qui prennent des probiotiques déclarent à l’unanimité que les médicaments en gélules sont beaucoup plus pratiques à boire, comme une vitamine: je l’ai sortie de son emballage, je l’ai lavée à l’eau et j’ai oublié…

Probiotiques dans les aliments

Les sources de prébiotiques sont: les produits laitiers, le pain, les céréales, les pois, les flocons de maïs, l'ail, les bananes, les oignons, les haricots et certains autres types de produits. Le yogourt est l'un des aliments les plus populaires garantissant la consommation de probiotiques.

En outre, leurs sources sont: la plupart des produits laitiers, par exemple, le fromage, le kéfir, le fromage cottage, le babeurre. Il existe quelques exemples supplémentaires de probiotiques: choucroute, kimchi, concombres marinés, pain, vin, sauce de soja.

Le blog de Marina Shakhov

Commentaires de produits de iherb.com

IHerb Probiotics: comment choisir et prendre

Si quelqu'un vous l'a dit quelque part, vous devez présenter des probiotiques à tout le monde et toujours vérifier si cette personne n'est pas un vendeur de probiotiques :) : malades et en bonne santé, les considérant presque comme une panacée. Des spécialistes indépendants, dont le bien-être ne dépend pas des ventes de BAD, déclarent au contraire que les probiotiques ne sont pas montrés à tout le monde et ne peuvent pas toujours aider. Et certains médecins n'utilisent pas du tout de probiotiques dans leur pratique, les considérant comme des moyens absolument inutiles et vains.

À la recherche d'informations, je me suis tournée vers le livre «La vie des intestins» de Robin Chatkan, un gastroentérologue pratiquant une approche holistique de la santé. Le Dr Chatkan possède une vaste expérience dans l'utilisation de probiotiques pour diverses maladies du tractus gastro-intestinal, l'inflammation chronique de l'intestin, les infections du tractus urinaire, l'acné et la rosacée, etc.

Foire Aux Questions

Qui sont les probiotiques?

La liste ci-dessous énumère les troubles pour lesquels l'efficacité des probiotiques a été scientifiquement prouvée. Les données pour lesquelles les données cliniques sont encore insuffisantes sont encore plus faibles, mais les informations disponibles suggèrent qu'elles pourraient être tout aussi efficaces.

Conditions dans lesquelles l'efficacité des probiotiques est prouvée

• Acné
• Diarrhée associée aux antibiotiques
• Vaginose bactérienne
• Infection à Clostridium difficile
• Dysbactériose
• Diarrhée infectieuse
• Maladie intestinale inflammatoire
• Syndrome du côlon irritable
• Syndrome de l'intestin qui fuit
• Sinusite infectieuse
• Diarrhée du voyageur
• Infections des voies urinaires
• Infections fongiques

Conditions dans lesquelles l'efficacité des probiotiques est probable

• Les allergies
• Anxiété / Dépression
• Autisme
• Maladies auto-immunes
• Syndrome de fatigue chronique
• Maladie cardiaque
• L'obésité

Comment choisir les probiotiques?

Lors du choix d'un probiotique, il est nécessaire de comprendre si un agent particulier contient suffisamment de bactéries vivantes et s'il convient au traitement de votre trouble particulier (et non à votre voisin ou à votre connaissance, car ces personnes pourraient avoir des problèmes complètement différents des vôtres).

Si quelqu'un de votre environnement a déjà pris un produit et obtenu des résultats positifs, c'est un bon signe, mais cela ne garantit pas encore à 100% que ces probiotiques agiront de la même manière sur vous.

Bien qu’il n’existe pas de probiotiques convenant à tout le monde, il convient de souligner quelques conseils généraux:

• Les probiotiques présentés sur iHerb peuvent contenir de 1 à 200 milliards d’unités formant des colonies bactériennes. La posologie requise est choisie par un spécialiste, généralement un docteur en naturopathie ou en médecine fonctionnelle, qui applique une approche holistique.
• Si vous n'avez pas un tel médecin à proximité ou si votre médecin n'est pas au courant des probiotiques, je vous recommande de choisir vous-même un manuel fiable sous la forme d'un livre - de nombreux médecins éminents publient actuellement de telles directives. Par exemple, il s’agit du livre Healthy Intestines d’Alejandro Jüger ou du livre de Robin Chatkan, La vie des intestins. Selon les recommandations de ces spécialistes, il faudrait choisir des produits d'au moins 50 milliards de CFU *. La composition de l'additif alimentaire devrait comprendre des lactobacilles acidophiles, ainsi que d'autres souches bactériennes, telles que les bifidobactéries, Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium bifidum.

* Note de Marina

Je considère que la recommandation de 50 milliards de CFU est assez générale, comme je me plais à dire, «température moyenne dans un hôpital». Les probiotiques Healthy Origins contenant 30 milliards de CFU me vont bien, ainsi que beaucoup de mes proches. Dans un autre livre de Alejandro Jünger, je trouvais une recommandation de choisir des probiotiques d'au moins 15 milliards de CFU. Donc, si vous prenez déjà un probiotique contenant moins de 50 milliards d'UFC, ce n'est pas grave, à mon avis, il est beaucoup plus important d'apprendre à bien prendre les probiotiques.

• Assurez-vous que le produit probiotique contient différentes souches de bactéries, dont les interactions sont testées, car elles ont toutes des fonctions différentes et aucune souche bactérienne ne peut remplacer les autres et contenir tout leur potentiel.
• Vérifiez la durée de conservation du produit, vérifiez si le réfrigérateur est nécessaire et sa stabilité à la température ambiante.
• Le fabricant doit s'assurer que le produit a réussi tous les essais cliniques, qu'il est certifié et qu'il contient le nombre de bactéries vivantes indiqué sur l'étiquette. Recherchez des informations sur l'emballage lui-même ou dans les instructions d'utilisation à l'intérieur.
• Certaines entreprises prétendent effectuer des tests et effectuer des recherches sur leurs produits, mais ces études peuvent être «parrainées» par les fabricants eux-mêmes et ne pas être fiables. Essayez de vous concentrer sur les données de test d'entreprises indépendantes telles que ConsumerLab, par exemple.

Les souches probiotiques les plus courantes

De nombreux utilisateurs de suppléments diététiques expérimentés choisissent des probiotiques en se référant aux noms des souches de probiotiques figurant sur l’étiquette Supplement Facts. Mais savez-vous ce que ces petites bactéries font des noms complexes dans votre corps? Chacun de ces travailleurs minuscules a sa propre spécialisation. IHerb propose donc différentes formulations pour la dysbiose, la candidose, l’immunité, les infections des voies urinaires, etc.

Lactobacillus acidophilus - fait fermenter le sucre, le convertit en acide lactique et sécrète l'amylase, ce qui contribue à l'absorption des glucides. C'est l'un des probiotiques les plus populaires, utilisé dans de nombreux produits laitiers. Les bacilles sont particulièrement résistants à l'environnement agressif de l'estomac, fixés efficacement sur les parois de l'intestin, empêchant ainsi la propagation de bactéries de types différents. Particulièrement utile pour restaurer la microflore naturelle dans la vaginose bactérienne.

Lactobacillus casei - vit dans la bouche et les intestins, ainsi que dans les légumes fermentés, le lait et la viande. Il existe des preuves qu'elles entravent la croissance de Helicobacter pylori. En outre, il s'est avéré efficace en association avec d'autres souches lorsqu'il est nécessaire de soulager les symptômes de certains troubles gastro-intestinaux (diarrhée infectieuse et liée aux antibiotiques). Lactobacillus casei peut compléter et favoriser la propagation de Lactobacillus acidophilus, ainsi que participer à la fermentation des haricots et des pois, réduisant ainsi la concentration en glucides peu digestibles qui favorisent le dégagement de gaz.

Lactobacillus rhamnosus - bactérie très "résistante", résistante aux effets du suc gastrique et de la bile. Ils vivent dans la cavité buccale et dans les intestins, ainsi que dans le vagin et les voies urinaires, où ils empêchent la propagation d'agents pathogènes. Lactobacillus rhamnosus a été utilisé avec succès pour traiter la diarrhée causée par le rotavirus et certaines formes de dermatite atopique. Malgré l’effet probiotique, chez les personnes dont le système immunitaire est affaibli, ces microbes indiquent la présence d’une infection.

Lactobacillus salivarius supprime les bactéries pathogènes et aide à réduire la formation de gaz chez les personnes atteintes du syndrome de l'intestin irritable. Ils peuvent être utiles pour la pancréatite, car ils suppriment les bactéries nocives du tractus gastro-intestinal qui menacent le pancréas.

Streptococcus thermophilus se trouve dans les produits laitiers fermentés tels que le yogourt et contribue à l'absorption du lactose dans les intestins.

Bifidobacteruim bifidum fait partie intégrante de la microflore du gros intestin et, à l'instar de Lactobacillus acidophilus, est l'un des probiotiques les plus populaires. Ils contribuent à la dégradation et à l'assimilation des sucres simples. Il a été prouvé que les bifidobactéries renforcent le système immunitaire et atténuent les symptômes du rhume, tout en réduisant la durée de la maladie. Ils sont également présents dans le vagin et contribuent au traitement de la candidose et d'autres formes de prolifération de levures.

Bifidobacterium longum est très important pour le corps du bébé. Ces microorganismes se développent dans le côlon avec de faibles concentrations en oxygène. Ils empêchent la reproduction des agents pathogènes, en sécrétant de l'acide lactique, contribuent également à l'augmentation de la tolérance au lactose, préviennent la diarrhée et sont utiles pour les allergies. Bifidobacterium longum peut prévenir le développement du cancer en modifiant l'équilibre acido-basique du côlon et réduire également le risque d'athérosclérose et d'accident vasculaire cérébral en se liant aux radicaux libres. Bifidobacterium longum est souvent ajouté aux aliments.

Bifidobacterium lactis (B. animaux) aide à soulager les malaises abdominaux et les ballonnements chez les personnes atteintes du syndrome du côlon irritable, dont la nature est associée à la constipation. Des essais cliniques ont montré qu'ils protégeaient les cellules intestinales des patients atteints de la maladie cœliaque de l'action destructive du gluten. Bifidobacterium lactis est largement utilisé dans les produits laitiers.

Quels probiotiques commander sur iHerb

Lorsque j'ai sélectionné les probiotiques sur iHerb pour la première fois, je n'avais pas encore toutes ces informations. Mais j’ai eu de la chance: le premier produit qui m’a été efficace était de grande qualité. Il est également très économique dans le prix. Il répond à tous les critères de qualité, est testé par un laboratoire indépendant et est stable à la température ambiante.

Probiotiques d'Origines Saines

Ce produit contient 8 souches probiotiques - 5 lactobacilles et 3 bifidobactéries, 30 milliards d’unités formant des colonies.

Si vous avez besoin de plus de souches ou de plus de CFU, faites attention aux produits suivants:

1. Renew Life, Flore ultime, Soins critiques - 10 souches de probiotiques, 50 milliards de CFU
2. Garden of Life, développé par le Dr. Probiotics, Once Daily Women’s - 16 souches de probiotiques, 50 milliards de CFU
3. Jarrow Formulas, Boulardy + MOS Sugar Mice - contiennent des levures probiotiques qui survivent en passant par l'acide gastrique et transmettent leurs propriétés bénéfiques au tractus gastro-intestinal. Ces micro-organismes aident à maintenir et à maintenir une microflore intestinale normale. Et normalisez également la microflore intestinale après d’éventuelles irrégularités dues à la prise de médicaments ou lors d’un voyage. Le MOS (mannanoligosaccharides) est un oligosaccharide issu des parois cellulaires de levure de boulanger qui empêche les bactéries de coller aux cellules épithéliales et réduit leur reproduction.

Vous pouvez également trouver des probiotiques pour vous et les membres de votre famille à la page suivante: Probiotiques avec iHerb. «Liste d'or» de Marina Shakhov.

Comment prendre les probiotiques correctement?

Les probiotiques sont des microorganismes vivants. Il ne suffit pas de boire une capsule avec de l’eau pour qu’ils commencent à agir. Vous devez également créer un environnement favorable pour eux afin qu’ils puissent s’attacher et s’installer définitivement dans vos intestins. Que devez-vous faire pour que les probiotiques soient les plus bénéfiques pour vous?

Nourrissez les "bonnes" bactéries et les "mauvaises" laissez-les mourir de faim!

La bonne nouvelle est que les bactéries bénéfiques et nocives qui peuplent notre corps sont comme des aliments différents. La mauvaise nouvelle est que la plupart des gens ne mangent pas assez d'aliments sains, mais ils abusent d'aliments qui donnent de la joie aux mauvaises bactéries. Il semble donc que nous buvons un produit probiotique coûteux et de grande qualité, mais nous ne voyons aucun avantage. Dans la plupart des cas, les bactéries bénéfiques meurent de faim et ne trouvent pas dans vos intestins un aliment adéquat pour eux-mêmes. Et les agents pathogènes à cette époque se régalent et mangent trop.

Choisissez soigneusement les glucides

Je recommande fortement de lire les informations suivantes aux amateurs de régimes à faible teneur en glucides, tels que le régime Dukan. Ainsi que les amateurs de sucré et de farine. Parce que la santé de votre microbiome dépend directement des glucides que vous consommez.

Les glucides simples («mauvais») sont contenus dans la farine de blé de boulangerie, les produits de boulangerie et toutes sortes de bonbons. Ils sont rapidement absorbés dans l'intestin grêle et sous forme de glucose. En conséquence, l'insuline fait un bond. De tels glucides sont associés à une prise de poids, au diabète et à une inflammation, provoquent également des modifications de la composition du microbiome et contribuent à la prolifération des spores de levure.

Le sucre est l'aliment préféré des mauvaises bactéries. Une consommation constante de sucre entraîne une croissance accélérée des cellules de levure et de certains agents pathogènes. Le sucre commence souvent à contrôler vos habitudes, augmentant ainsi le nombre de microorganismes intestinaux qui les nourrissent. Cela provoque des sucreries - vous avez besoin de plus en plus de sucre. Seulement du point de vue de la valeur nutritionnelle, le sucre est un produit absolument inutile, qui ne contient que des calories vides.

Alcool - J'espère que vous, mes lecteurs, n'avez pas besoin de parler des dangers de l'alcool. Mais juste au cas où, permettez-moi de vous rappeler: la restauration de la microflore et la consommation d'alcool sont des choses incompatibles.

Si vous voulez tirer le maximum d'avantages des probiotiques - le sucre et la pâtisserie devront être abandonnés, aussi triste que cela vous paraisse. Au moins pour la première fois. Que vous réduisiez la consommation de sucre graduellement ou brusquement, le résultat sera le même: un moment viendra où le nombre de microbes mangeurs de sucre dans l'intestin diminuera tellement que l'envie de sucreries faiblira et que vous n'en voudrez plus autant.

Si nous ne fournissons pas une nutrition adéquate à nos nouveaux locataires microscopiques et si nous continuons à manger, ils ne vivront pas longtemps et ne seront pas en mesure de se multiplier pour maintenir leur population.

Les glucides complexes («bons») sont généralement riches en fibres et se trouvent dans les fruits, les légumes, certaines céréales, les haricots et le riz brun. En raison de leur teneur élevée en fibres, ces produits n'entraînent pas une augmentation de la production d'insuline et, du point de vue de la microflore, ils devraient être les composants les plus importants de notre alimentation, garantissant une nutrition adéquate et adéquate de nos bactéries.

Prenons les exemples de «bons» glucides utiles pour la microflore intestinale.

Les amidons résistants (difficiles à absorber) sont des glucides complexes spécifiques qui ne sont pas absorbés dans l'intestin grêle, mais évoluent sous une forme pratiquement inchangée jusqu'à atteindre le gros intestin, où ils sont fermentés par des bactéries et convertis en acides gras à chaîne courte. Les SCFA sont d’une importance capitale pour le maintien de la santé du côlon: elles constituent la principale source d’énergie pour ses cellules, ont des propriétés anti-inflammatoires et anticancéreuses et il a été prouvé que les amidons résistants favorisent l’absorption de diverses substances minérales dans le gros intestin.

Aliments riches en amidons résistants

• Les haricots
• Noix de cajou
• D'orge
• Lentilles
• Pois
• Perlovka
• Riz brun
• Pois chiche
• Banane immature (verte)
• Gruau

Les amidons résistants dans le tube digestif agissent davantage comme des fibres alimentaires (cellulose) que l’amidon ordinaire. Ils favorisent la croissance de microbes bénéfiques dans le côlon, agissant en tant que prébiotiques (composants de la nutrition des bactéries intestinales).

Si les produits ci-dessus ne vous provoquent pas l'appétit, vous pouvez enrichir votre alimentation en amidon résistant à base de farine de pomme de terre. La farine de pomme de terre est des pommes de terre séchées et broyées. 80% de cette farine est composée d'amidon et 97,6% de cet amidon est résistant. C'est un choix idéal pour épaissir les sauces, les soupes et les sauces, ainsi que pour la cuisson de farine sans gluten. Si vous ne pouvez pas obliger un enfant à manger du riz brun ou de l'orge perlé, assurez-vous de mettre de la farine de pomme de terre dans vos recettes!

Inuline

L'inuline est un autre type de glucides complexes, les fructanes. Comme les amidons résistants, l'inuline possède également des propriétés prébiotiques. En ajoutant des produits contenant de l'inuline, tels que des poireaux, des soupes ou des ragoûts, des bananes mûres aux smoothies verts, des oignons et de l'ail à toutes sortes de ragoûts, vous augmentez la teneur en inuline de l'alimentation. Et au lieu de café nocif, vous pouvez boire un verre de racine de chicorée, également riche en inuline.

Mangez plus d'aliments végétaux

Les fibres alimentaires, les fibres qui ne sont pas absorbées dans le tractus intestinal - sont toutes les matières premières principales de la fermentation bactérienne, de la production de nutriments pour les microbes et de la SCFA saine. La variété et la quantité d'aliments d'origine végétale se reflètent dans le nombre et la variété de bactéries bénéfiques présentes dans votre corps. Consommez donc davantage d'aliments d'origine végétale chaque jour.

L'absence d'une quantité suffisante de fibres alimentaires difficilement digestibles (le principal milieu nutritif des bactéries intestinales est la principale raison pour laquelle, après le passage à un régime alimentaire à faible teneur en glucides, les patients dysbactérios ne ressentent pas beaucoup d'amélioration, même lorsqu'ils prennent des probiotiques.

Les parties solides des plantes (tiges, bases des pousses) sont particulièrement riches en fibres non digestibles; mangez donc des légumes entiers.

Si les aliments ne contiennent pas assez de fibres, nous privons les bactéries intestinales que nous essayons de cultiver. Selon le chercheur Jeff Lich, fondateur du site Web Human Food Project, lorsque nous ne recevons pas une quantité suffisante de fibres pour nourrir nos bactéries intestinales, elles commencent à nous grignoter, à ronger la muqueuse intestinale. Une bactérie intestinale bien nourrie, au contraire, produit des nutriments bénéfiques tels que les SCFA, qui agissent positivement sur les cellules intestinales.

Combien de temps avez-vous besoin de prendre des probiotiques?

Tout dépend de la maladie, du degré d'endommagement de votre microbiome, de votre régime alimentaire, de l'efficacité des probiotiques administrés, de votre état de santé général.

La plupart des patients atteints de dysbiose ressentent une amélioration après environ quatre-vingt-dix jours, bien que la période soit réduite à plusieurs semaines ou accrue à plusieurs mois.

La règle générale est la suivante: plus vous prenez des antibiotiques, plus il faudra de temps pour recevoir des probiotiques avant qu'un effet positif n'apparaisse. Certains patients présentant des effets d'un traitement antibiotique à long terme peuvent prendre un an avant de ressentir des améliorations perceptibles. Étant donné que les bactéries entrant dans la composition des agents probiotiques ne s’installent pas nécessairement dans l’intestin et y forment leurs colonies, mais peuvent traverser et être éliminées du corps, il peut être nécessaire de prendre des probiotiques indéfiniment jusqu’à amélioration.

Effets secondaires lors de la prise de probiotiques

Au cours des 2 ou 3 premiers jours (et dans certains cas des 5 à 7 premiers), la consommation de probiotiques peut s'accompagner des sensations désagréables suivantes: distension abdominale, augmentation de la formation de gaz, constipation ou, au contraire, diarrhée. Vous pouvez également avoir un mal de tête mineur, des symptômes du rhume ou une éruption cutanée. C'est complètement normal! Les nouvelles bactéries conquièrent leur "place au soleil", le corps est reconstruit. Gardez cela à l'esprit et ne vous inquiétez pas. Si vous êtes très mal à l'aise, vous pouvez réduire la dose, surtout si vous avez une candidose chronique ou des parasites. Après quelques jours, lorsque vous vous sentez mieux, commencez à augmenter progressivement la dose conformément aux instructions.

Les femmes atteintes de candidose chronique et la présence de parasites dans l'intestin au début peuvent se sentir pire. Cela est dû à la mort massive de bactéries pathogènes, qui produisent beaucoup de gaz toxiques. Et si le foie, les intestins, la lymphe ne fonctionnent pas normalement, ces gaz commencent à empoisonner le corps. Soulager de manière significative la condition aide les enzymes digestives. Mais si vous craignez un mal de tête grave, une faiblesse et une léthargie, une augmentation significative des pertes vaginales, arrêtez de prendre des probiotiques jusqu'à ce que les symptômes disparaissent. Renouvelez-les avec une dose minimale.

Acceptation des probiotiques et des antibiotiques

Ce n'est pas une nouvelle que les antibiotiques détruisent la microflore intestinale naturelle. Nous devons essayer par tous les moyens d'éviter de prendre des antibiotiques. À notre époque, c'est difficile - les médecins prescrivent des antibiotiques à droite et à gauche. Par conséquent, vous pourriez avoir besoin de dix questions au médecin si des antibiotiques vous sont prescrits.

Si, dans votre cas, le médecin vous a assuré que le traitement aux antibiotiques est pleinement justifié (par exemple, lorsque l'infection menace votre vie), il n'y a rien d'autre à faire que de suivre les conseils d'un spécialiste. Dans ce cas, votre microbiome sera sérieusement endommagé.

Un traitement antibiotique à large spectre d'une durée de cinq jours permet de réduire d'un tiers la population de bactéries intestinales, sans espoir de rétablissement.

Cependant, vous pouvez atténuer le choc si vous prenez des mesures pour soutenir l'intestin et la microflore pendant et après le traitement antibiotique. Les conseils suivants vous aideront à minimiser les pertes et à assurer une récupération rapide de la microflore.

1. Prendre des probiotiques pendant et après l’antibiothérapie. Les probiotiques atténuent les effets secondaires (diarrhée associée aux antibiotiques et développement de Clostridia (C. diff)), ainsi que rétablissent la microflore intestinale. La réception des probiotiques commence en parallèle avec les antibiotiques, mais à différentes heures de la journée (si vous prenez un antibiotique deux fois par jour - à 8 heures et à 20 heures, prenez un probiotique à 14 heures). Une fois le traitement antibiotique terminé, prenez des probiotiques pendant au moins un mois. Les probiotiques les plus utiles contiennent divers types de lactobacilles et de bifidobactéries. Cependant, ils contiennent également des champignons utiles pour la levure, Saccharomyces boulardii (500 mg par jour). Ils sont particulièrement importants pour prévenir la propagation de C.diff. Ils sont également moins sensibles aux antibiotiques.
2. Utilisez des produits prébiotiques pour soutenir le microbiome. Les aliments riches en fibres et en amidons résistants sont particulièrement importants au cours d’une antibiothérapie. Il fournit non seulement des nutriments aux bactéries intestinales, mais a également un effet positif sur la diversité des espèces bactériennes.
3. Exclure du régime les aliments riches en sucre et en glucides simples - il s’agit de la mesure la plus importante pour restaurer le microbiome. Les sucreries, les boissons sucrées ainsi que les aliments riches en amidon contribuent à la croissance explosive des cellules fongiques, exacerbant ainsi le déséquilibre de la microflore. Si vous avez tendance à avoir des infections à levures, suivez un régime anti-fongique strict, renoncez aux sucreries tout en prenant des antibiotiques, puis un autre mois après la fin du traitement.
4. Mangez plus de produits antifongiques (oignons, ail, graines de citrouille, huile de noix de coco). Les antibiotiques sont une cause majeure de la prolifération des levures, pouvant entraîner des infections vaginales et d’autres conséquences désagréables.
5. Buvez du thé au gingembre. Le gingembre a un effet calmant sur le système digestif et réduit les flatulences et les ballonnements. Pour de meilleurs résultats, nettoyez la racine de gingembre frais de trois centimètres, hachez-la finement et remplissez-la avec deux tasses d'eau bouillante. Insister 20-30 minutes. Filtrer avant utilisation.
6. Utilisez de la bentonite. La bentonite aide à fixer les selles lors de diarrhée associée aux antibiotiques. De plus, elle possède des propriétés antibactériennes (contre E. coli et Staphylococcus aureus) et antifongiques (Candida albicans). Prenez une cuillère à soupe de bentonite une ou deux fois par jour jusqu'à ce que les symptômes de la diarrhée s'atténuent. Assurez-vous de bien répartir le temps de prise d'argile à la bentonite, d'antibiotiques et de probiotiques, car ils peuvent réduire l'efficacité de l'autre. En cas de constipation, arrêtez de prendre de la bentonite.
7. Prends soin du foie. Comme la plupart des médicaments, les antibiotiques sont dégradés dans le foie. Il est donc important de rester en santé pendant le traitement. Cela nous aidera pour les légumes verts - le chou frisé, les épinards, le brocoli, les betteraves et les artichauts, qui contribuent au développement de la bile. Il est extrêmement important de ne pas boire d'alcool, car cela impose un stress supplémentaire au foie.

Je vais partager avec vous mon expérience amère, peut-être que mon histoire sauvera à quelqu'un une partie précieuse du microbiome. Très jeune, je tombais souvent malade. J'étais inscrit chez un pédiatre souffrant de pyélonéphrite, puis de cystite, puis l'inflammation était transmise aux organes de la femme. On m'a assigné beaucoup d'antibiotiques à différents moments, parmi lesquels la ciprofloxacine est l'ennemi le plus dangereux du microbiome. J'ai souffert de nombreuses maladies inflammatoires chroniques.

Malgré le traitement constant, je ne pouvais me remettre de rien. Le résultat final était une grossesse extra-utérine, après laquelle le dernier traitement antibiotique a miné la santé de l'intestin. Ensuite, j'ai juré de prendre plus d'antibiotiques et tournais mon attention vers la médecine holistique. Comme je l'ai découvert, au lieu de tuer des cours de ciprofloxacine dangereuse pour la cystite, je pouvais prendre du D-mannose sans danger et guérir l'infection sans dommage pour ma microflore.

J'ai découvert qu'il existe une approche alternative à la plupart des maladies que les médecins sont habitués à «guérir» avec des antibiotiques. Mon conseil à toutes les femmes est de peser le pour et le contre avant de commencer un traitement antibiotique.

Quelle est la différence entre les probiotiques et les prébiotiques?

Les probiotiques et les prébiotiques sont des substances biologiquement actives différentes, dont chacune est attribuée en violation de la microflore naturelle pour améliorer les performances du tractus gastro-intestinal. Dans le même temps, le résultat de leur action est identique: il se produit une augmentation du nombre de microorganismes utiles et une inhibition des bactéries pathogènes présentes dans l’intestin. En termes simples, équilibrer l’équilibre parfait. Préparations avec des additifs biologiques actifs prescrits pour la dysbiose, les maladies intestinales, pour nettoyer le corps des toxines.

A quoi servent les probiotiques et les prébiotiques?

Il est possible de restaurer la microflore naturelle de deux manières: en prenant les bons aliments avec les aliments ou en utilisant des préparations toutes préparées avec le contenu nécessaire en micro-organismes bénéfiques. Dans le premier cas, une personne est traitée avec des probiotiques, dans le second - avec des prébiotiques.

Probiotic est composé de bactéries vivantes utiles au bon fonctionnement des intestins. Ils sont utilisés à la fois dans les produits laitiers fermentés (kéfir, yaourt, crème sure, babeurre, fromage à pâte molle, ryazhenka) et comme complément alimentaire. Ce sont des lactobacilles et des bifidobactéries (des levures peuvent parfois être présentes). Les fonds sont attribués à des personnes de différentes catégories d'âge, y compris les nourrissons. Ils ne provoquent ni réactions allergiques ni effets secondaires. Ce sont des produits idéaux pour l’alimentation et pour la prévention.

Le probiotique contribue au bon fonctionnement du tube digestif et rétablit la microflore altérée après la prise d'antibiotiques ou la dysbiose. En plus des produits laitiers, des probiotiques sont présents dans le soja et la choucroute acides. Moins - un certain pourcentage de bactéries bénéfiques meurent dans l'estomac sous l'influence du suc gastrique et ne parviennent pas toutes dans l'intestin. Ils meurent également lorsqu’ils prennent des médicaments antimicrobiens et des antibiotiques. Par conséquent, avec des complications graves, ils peuvent ne pas être suffisants pour un rétablissement complet.

Le prébiotique stimule la croissance de micro-organismes bénéfiques dans le rectum (lactobacilles, bifidobactéries). Les préparations prébiotiques normalisent les processus digestifs, aident en cas de diarrhée, de constipation, de flatulence accrue. Le prébiotique est un composant des composants alimentaires, tels que: chicorée, ail, artichaut, gruau, seigle.

Les principales différences

Les prébiotiques et les probiotiques ont tous deux une origine biologique et un effet similaire. Les deux produits normalisent efficacement la microflore naturelle du tractus gastro-intestinal. Dans certains cas, ils sont prescrits en même temps - dans le cadre d’un traitement thérapeutique complexe. Cependant, il y a des différences.

Le prébiotique est un composé chimique. Il présente de nombreux avantages - il est compatible avec les antibiotiques, il ne craint pas les effets du suc gastrique, il ne provoque aucun effet secondaire en cas de surdosage.

Le probiotique consiste exclusivement en microcultures vivantes. Chacun d'entre eux est efficace pour restaurer le tube digestif. Minus - aide à faire face à la maladie seulement à un stade précoce.

Il existe également un groupe séparé, comprenant les prébiotiques et les probiotiques - les synbiotiques.

Quand les probiotiques sont utilisés

Une liste incomplète des problèmes pour lesquels des probiotiques sont prescrits:

• immunodéficience;
• réactions allergiques;
• infections virales - SRAS, grippe, infections respiratoires aiguës;
• la prostatite;
• dysbactériose (dans le traitement de n'importe quel stade);
• la salmonellose;
• hépatite de toute nature;
• maladies du tractus gastro-intestinal;
• flatulences;
• infection bactérienne;
• en gynécologie en violation de la microflore intestinale et dans le traitement des organes génitaux féminins;
• l'obésité;
• la diarrhée;
• l'apparition d'Helicobacter pylori;
• cancer du côlon;
• colibactériose;
• infection à staphylocoques;
• syndrome de fatigue chronique, épuisement nerveux;
• asthme bronchique;
• après traitement aux antibiotiques, radiothérapie et chimiothérapie.

L'utilisation de prébiotiques

1. Restaurer les forces de soutien du corps après une maladie;
2. Avec un régime déséquilibré, les régimes;
3. Normaliser les processus métaboliques altérés;
4. Renforcer l'immunité;
5. Pour le traitement de la constipation, y compris chronique;
6. Améliorer le péristaltisme;
7. À la perturbation des processus digestifs;
8. Avec une inflammation intestinale;
9. Réduire le nombre de streptocoques et de staphylocoques et augmenter la croissance des lactobacilles et des bifidobactéries;
10. Pour rétablir un pH optimal.

Comme on peut le constater, l’effet thérapeutique de ces substances et d’autres présente de nombreuses similitudes. Par conséquent, ils sont souvent prescrits en même temps. L'action mutuelle des prébiotiques et des probiotiques contribue au rétablissement rapide. Les microbes bénéfiques commencent à se développer plus rapidement, créant un environnement favorable à leurs moyens de subsistance.

Classification

Les probiotiques sont des types suivants: additifs biologiques actifs, glucides polymériques complexes non digestibles, bifidobactéries, glycopeptides, lactoglobulines synbiotiques, symbiotiques, eubiotiques.

Types de prébiotiques: bactéries gram positives et gram négatives, bacille d'acide lactique, champignons utiles, cocci.

Préparations avec des prébiotiques

• Duphalac;
• L'inuline;
• Exportation;
• Stimbifeed;
• Prelaks Baby;
• Portalak;
• Livolyuk PB;
• Hilak Forte;
• Eubicor;
• Goodluck
• Laktofiltrum.

Préparations avec probiotiques

• La bifidumbacterine;
• Bioflor;
• Atsipol;
• La bifidine;
• Baktisubtil;
• Normobact;
• Trilact;
• Effidigest;
• Acylac;
• Senor;
• Narine;
• Eubicor;
• Linex;
• La réguline;
• Algilak;
• La colibactérine;
• Symbiolact;
• Kalsis;
• Enterol;
• La lactobactérine;
• Maksilak.

La brièveté, le déroulement du traitement, les doses recommandées de tout médicament sont déterminées pour chaque patient individuellement. Habituellement nommé jusqu'à la disparition complète des symptômes. Les probiotiques et les probiotiques sont recommandés à des fins prophylactiques. Il existe un groupe spécial de médicaments pour les nourrissons.

11 meilleurs probiotiques

Caractéristiques dans le classement

Les probiotiques sont des médicaments contenant des souches bactériennes vivantes. L'outil est mis en œuvre sous différentes formes de libération et avec différentes compositions. Il existe non seulement des probiotiques à un composant, dans lesquels un seul type de microorganisme est présent, mais également à plusieurs composants. Les propriétés uniques du médicament aident à obtenir les résultats suivants:

• renforcer le système immunitaire;
• la restauration de la microflore et de la muqueuse intestinale après la prise d'antibiotiques;
• réduire le cholestérol dans le sang;
• élimination rapide des toxines et des allergènes;
• normalisation de l'équilibre du pH dans le côlon;
• améliorer l'absorption des vitamines et des micro-éléments.

Voici les meilleurs probiotiques selon les médecins et les critiques de patients. Remarque: les informations fournies sont fournies à titre d'information uniquement et ne constituent pas un guide d'achat. Pour tout conseil, contactez les experts!

Les meilleurs probiotiques monocomposants

Les probiotiques monocomposants contiennent une seule souche bactérienne. Ceux-ci peuvent être: les bifidobactéries, les lactobacilles, Escherichia coli ou les bacilles. Ces médicaments sont classés comme probiotiques de la première génération. C'est exactement la composition du tout premier moyen d'améliorer la microflore intestinale. Bien que les probiotiques soient modifiés chaque année et aient des formules plus complexes, les médicaments à un seul composant ne réduisent pas leur popularité.

2 lactobactérines

Le probiotique de la première génération "Lactobacterin" est basé sur un composant - les lactobacilles vivants. Après avoir pénétré dans l'intestin, ils produisent de l'acide lactique, créant des conditions favorables à la formation de bactéries bénéfiques. L'ingrédient actif combat les staphylocoques, les proteus et les bâtons intestinaux. La "lactobactérine" est autorisée pour les bébés dès le premier jour de leur vie. Probiotic n'a pratiquement pas de contre-indications ni d'effets secondaires. Par conséquent, il n'est pas capable de nuire aux intestins immatures des nouveau-nés.

Le médicament est disponible sous forme de poudre, dans des flacons. Il y a 10 bouteilles de ce type dans chaque paquet. Il est possible d'appliquer signifie pas plus de 10 jours. L'outil est résistant aux antibiotiques, il peut donc être utilisé simultanément avec des médicaments antibactériens.

Indications d'utilisation:

• infections intestinales et dysbiose;
• la diarrhée;
• altération de la fonction intestinale chez le nouveau-né.

1 bifidumbactérine

Bifidumbacterin est un représentant éminent de la première génération de probiotiques. Le médicament à un composant est disponible sous forme de comprimés, gouttes, poudre et bougies. L'outil améliore les processus métaboliques, améliore l'immunité et normalise le travail de l'intestin chez l'adulte et l'enfant à partir de 6 mois. Il convient de noter que les bébés d'un an et demi ne peuvent prendre que «Bifidumbacterin» en poudre. L'utilisation d'autres formes de libération est autorisée à partir de 3 ans. Si les bébés refusent de prendre le médicament, il est autorisé à préparer une solution à base de lait maternel.

L'ingrédient actif du médicament est la bifidobactérie, qui est active contre les souches d'Escherichia coli, les champignons ressemblant à la levure et le staphylocoque. La durée du traitement ne doit pas dépasser 14 jours. Prolonger la période d'admission ne peut que le médecin traitant.

Indications d'utilisation:

• intolérance individuelle;
• allergique aux probiotiques.

Les meilleurs probiotiques multi-composants

Les probiotiques multicomposants sont appelés symbiotiques, car ils comprennent de 2 à 30 souches ou plusieurs types de bactéries vivantes. En d’autres termes, la formule de la symbiotique inclut plus de deux probiotiques. Par exemple, dans une préparation, il peut y avoir quatre types de lactobacilles ou un mélange de bifidobactéries et de streptocoques lactiques. En raison d'une composition plus complexe que dans la première génération de probiotiques, les symbiotiques ont un effet complexe sur la microflore intestinale. Voici les trois meilleurs probiotiques multicomposants selon les commentaires des clients et les recommandations médicales.

3 biformes

La structure symbiotique "Bifiform" comprend les entérocoques et les souches de bifidobactéries. Les principes actifs normalisant le travail du système digestif, le probiotique est donc utilisé pour traiter et prévenir la dysbiose chez les enfants et les adultes. Il combat également efficacement la constipation et la diarrhée. Le médicament renforce le système immunitaire et sert de mesure préventive contre les maladies infectieuses.

Pour les adultes, le médicament est vendu sous forme de comprimés ou de gélules. Pour les enfants La forme de libération est plus diversifiée. “Bifiform the Kid” se présente sous la forme d'une poudre pour la préparation d'une solution au goût orange-framboise. Avec le même goût, il existe des comprimés à croquer "Bifiform Kids". Et pour les très jeunes patients, une solution d'huile Bifiform Baby est produite.

Indications d'utilisation:

• prévention et traitement de la dysbiose;
• constipation et diarrhée.

2 Atsipol

"Acipol" est produit dans des capsules contenant des champignons kéfir et des lactobacilles acidophiles. Comme la coquille est gélatineuse, il est recommandé d’ouvrir la capsule et de mélanger le contenu dans une cuillère à thé d’eau ou de lait avant de prendre le symbiotique chez les jeunes enfants. Probiotic est approuvé pour les enfants de plus de trois mois.

L'action des substances actives du médicament est similaire à celle des antibiotiques. L'outil crée des conditions défavorables pour les microbes pathogènes, il normalise donc facilement l'équilibre de la microflore intestinale. Probiotic est utilisé pour la prévention et le traitement de la dysbactériose résultant de la malnutrition ou d'antibiotiques. Il est souvent inclus dans le traitement complexe du tractus gastro-intestinal, par exemple avec la colite et l'entérocolite.

Indications d'utilisation:

• infections intestinales et dysbiose;
• réduction de l'intoxication pendant l'intoxication alimentaire;
• entérocolite chronique et colite.

• sensibilité aux composants.

1 entérol

Probiotique multicomposant "Enterol" développé par des scientifiques français. La composition du symbiotique comprend des saccharomycètes de bollardi - ce sont des bactéries vivantes lyophilisées et le lactose monohydrate joue le rôle de substance auxiliaire. Ayant rempli sa fonction principale, les champignons de levure sont naturellement excrétés par le corps. Disponible en capsules ou en sacs de poudre.

Le plus souvent, "Enterol" est prescrit après un traitement antibiotique. Le probiotique combat les causes de la diarrhée pouvant résulter d'une intoxication alimentaire ou d'une dysbactériose. L'outil ne peut pas être utilisé chez les enfants de moins d'un an sans ordonnance.

Indications d'utilisation:

• la diarrhée;
• infection à rotavirus;
• syndrome du côlon irritable.

• réactions allergiques ou sensibilité élevée aux composants;
• grossesse et allaitement.

Meilleur probiotiques de sorption

Dans cette catégorie figurent les meilleurs complexes probiotiques qui, en plus des microorganismes vivants, incluent un sorbant. Dans la préparation, les bactéries sont combinées en petites colonies (20-180 cellules vivantes), qui sont fixées sur des sorbants, le plus souvent du charbon actif. Cela augmente la survie des micro-organismes dans l'estomac. Le produit avec une telle composition nettoie efficacement et en douceur les intestins, restaure les colonies de bactéries bénéfiques, prévient les intoxications et autres problèmes d’estomac.

3 Linex

Le principe actif du médicament "Linex" est la libénine, contenant des souches de lactobacilles, bifidobactéries et entérocoques vivants. Une fois dans l'intestin, les micro-organismes bénéfiques commencent non seulement à proliférer activement, mais aussi à synthétiser les vitamines B1, B2, B6, B12 et K. Les bactéries lactiques augmentent l'acidité de la flore intestinale, ce qui inhibe la croissance et favorise le développement de micro-organismes pathogènes. Les substances actives empêchent les bactéries pathogènes de se fixer à la paroi intestinale.

La forme de libération du médicament - capsules. "Linex" est sans danger pour la santé avec un dosage approprié. L'outil est prescrit même pour les nourrissons, mais il est recommandé de retirer soigneusement le contenu de la capsule et de le mélanger avec du lait maternel ou du lait maternisé.

Indications d'utilisation:

• traitement et prévention de la dysbiose;
• formation de gaz ou brûlures d'estomac;
• diarrhée ou constipation.

• hypersensibilité aux composants.

2 probifor

La forme de libération "Probifor" - des capsules ou de la poudre dans des sacs scellés. Le médicament n'a pas de limite d'âge, il peut donc prendre même les nouveau-nés dès le premier jour de la vie. Le probiotique est constitué de bifidobactéries vivantes sorbées sur du charbon actif. Le lactose agit comme un excipient.

Cet outil combat parfaitement la diarrhée, car les bifidobactéries ne détruisent pas seulement les micro-organismes pathogènes, mais produisent également des substances antibactériennes. En raison de sa composition unique, probiotique rétablit rapidement la structure de la muqueuse intestinale et, sans l'aide d'antibiotiques, il lutte contre les intoxications et les toxines. Le médicament peut être prescrit dans la période postopératoire ou en préparation d’interventions chirurgicales, d’un accouchement ou d’une césarienne. Souvent utilisé dans les traitements complexes du SRAS ou de la grippe.

Indications d'utilisation:

• eczéma et réactions allergiques;
• syndrome du côlon irritable;
• colite chronique et pancréatite;
• vaginose bactérienne et colpite (usage externe).

• intolérance aux composants probiotiques.

1 bifidumbactérine forte

Le complexe probiotique est disponible sous forme de gélules ou de poudre. Les bifidobactéries vivantes adsorbées sur du charbon actif colonisent uniformément la microflore intestinale. Les composants actifs normalisent la microflore et le charbon élimine l’intoxication. Le médicament élimine très rapidement les organes digestifs des déchets de bactéries nocives, élimine les substances toxiques et restaure les colonies de micro-organismes bénéfiques.

Probiotic est prescrit non seulement pour l'indigestion, mais également avant une opération planifiée ou après une intervention chirurgicale. Le médicament élimine facilement les intoxications, la constipation et la diarrhée. Un remède est prescrit à un nouveau-né dès le premier jour de sa vie en poudre, les capsules sont autorisées à partir de trois ans.

Indications d'utilisation:

• intoxication et allergies;
• constipation ou diarrhée;
• infections intestinales.

• déficit en lactase;
• Intolérance individuelle aux composants du médicament.

Top Synbiotics

Les synbiotiques sont des médicaments contenant des probiotiques et des prébiotiques. Les probiotiques sont des bactéries vivantes appartenant à la microflore intestinale normale. Les prébiotiques sont des produits chimiques organiques qui créent les conditions idéales pour la normalisation de la microflore intestinale. Les médicaments complexes résistent parfaitement à l'indigestion, car dans une capsule, il y a non seulement des micro-organismes bénéfiques, mais également un milieu nutritif pour eux.

3 normoflorine

"Normoflorin" - biocomplexe efficace contre la dysbiose intestinale. Il améliore le péristaltisme, restaure la microflore, réduit le cholestérol. Il est basé sur trois composants: les métabolites, le lactitol et les bactéries (bifido et lacto). Ensemble, ils ont un effet positif actif sur le tube digestif. Le médicament convient même aux personnes intolérantes au lactose et aux protéines du lait de vache. Une caractéristique importante est considérée comme une composition totalement naturelle.

Le fabricant produit trois types de "Normoflorin", de composition légèrement différente. Mais le plus souvent, ils sont invités à prendre dans le complexe. Probiotic est sur le marché depuis plus de 20 ans. C'est un complexe de substances utiles qui peuvent aider même avec les maladies gastro-intestinales chroniques (ulcères, gastrite, etc.). Le kit comprend une tasse à mesurer. L'outil est utilisé pour la prévention et le traitement de la dysbiose chez les enfants et les adultes. Ne contient pas de colorants ni de conservateurs.

Indications d'utilisation:

• ulcère à l'estomac, gastrite chronique, etc.
• déficit en lactase;
• dysbactériose;
• microbiocénose perturbée.

• intolérance individuelle aux composants.

2 narine fort

La composition des probiotiques liquides comprend une souche d’acidobactéries spécialement créée, la "Narine TNSI", bien établie sur les muqueuses du tractus gastro-intestinal. L'outil combat tous les agents pathogènes connus. Ensemble, les bifidobactéries et les acidobactéries restent viables pendant une longue période, ce qui signifie que l'effet de la normalisation de la microflore intestinale est plus long.

La boisson est recommandée pour une utilisation chez les adultes et les enfants atteints de dysbiose et d'infections intestinales. Narine Forte est prescrit après une longue période de prise d’antibiotiques ou de préparations hormonales, ainsi qu’après une radiothérapie ou une chimiothérapie. L'outil normalise les entrailles après le changement climatique. Cela peut prendre les futures mères, les femmes pendant l'allaitement, ainsi que les nouveau-nés et les prématurés.

Indications d'utilisation:

• carence en vitamines;
• intoxication alcoolique;
• prévention de la dysbactériose.

1 maksilak

L'additif biologiquement actif "Maksilak" est l'un des plus populaires de l'avis des médecins et des critiques de patients. La préparation comprend des lactobacilles vivants (4 espèces), des bifidobactéries (3 espèces), des lactocoques et des streptocoques, et pour créer des conditions agréables, l’oligofructose prébiotique est utilisé. Cette combinaison inhibe efficacement l'activité des bactéries nocives et arrête leur reproduction.

Le médicament peut prendre non seulement les adultes, mais aussi les enfants âgés de 3 à 14 ans, sous réserve du respect de toutes les prescriptions du médecin traitant. Synbiotic est disponible sous forme de capsule avec le revêtement innovant breveté Multi Resistant Encapsulation (MURE). Les gélules conservent la viabilité des micro-organismes même en présence d’agressions environnementales agressives, ce qui permet de stocker l’outil à des températures élevées.

Indications d'utilisation:

• traitement antibiotique à long terme;
• diarrhée ou constipation;
• dysbactériose.

• hypersensibilité aux composants synbiotiques.