AL Myasnikov (1965) suggère la possibilité d'une activation œstrogénique de la fonction phagocytaire des cellules du système réticulo-endothélial, grâce à laquelle le cholestérol est rapidement éliminé du sang. Des données expérimentales intéressantes sont fournies par Kritchevsky (1965), qui a étudié le métabolisme du cholestérol dans la mitochondrie des cellules du foie chez le rat (oxydation du cholestérol et conversion en acides biliaires).
Il s'est avéré que les mitochondries dérivées de cellules hépatiques femelles oxydent des quantités de cholestérol nettement plus importantes que les mitochondries obtenues à partir de foie masculin. La castration des mâles ou leur donner des œstrogènes augmente considérablement l'oxydation du cholestérol dans les mitochondries. L'oxydation du cholestérol et sa transition en acides biliaires contribuent à son élimination de l'organisme. Ce facteur catabolique important peut affecter les taux de cholestérol dans le sang.
La plupart des auteurs pensent que l'effet bénéfique des œstrogènes réside dans leur effet normalisant sur l'indice cholestérol-phospholetsétine, qui sert de facteur de protection dans le développement de l'athérosclérose (Pick, Stamler, Katz, 1952; Moskowitz et al., 1956).
La preuve de l'implication des glandes sexuelles dans la régulation du métabolisme du cholestérol peut être établie de longue date et confirmée par tout le développement antérieur de l'athérosclérose chez l'homme (BV Ilyinsky, 1960; A. L. Myasnikov, 1960 et plusieurs autres). De nombreux auteurs décrivent la lipémie physiologique chez les hommes âgés. Davis, Jones, Jarolim (1961) citent des statistiques américaines, selon lesquelles il n'y a presque pas de manifestation grave d'athérosclérose chez les femmes en période pré-ménopausée.
Robinson et Lebean (1965) ont observé des femmes ménopausées dont les taux de cholestérol n'excédaient pas 260 mg%. Schaefer et Nechemias (1965) sont également d'accord avec cette constatation, en concluant que les taux de cholestérol des femmes de moins de 40 ans sont nettement inférieurs à ceux des hommes du même âge, tandis que ceux des hommes en bonne santé de moins de 60 ans sont plus élevés que ceux des femmes du même âge. Après 60 ans, ces différences sexuelles dans le métabolisme des lipides sont lissées. Avec l’âge, les hommes et les femmes augmentent la teneur en bêta-lipoprotéines dans le sang.
Avec une diminution de la fonction œstrogénique chez les femmes ménopausées, une progression rapide de l'athérosclérose commence et, après 60 ans, l'incidence de l'athérosclérose chez les hommes et les femmes est comparée. Une athérosclérose grave se développe chez les femmes ayant subi une ovariectomie bilatérale (Nakamura et al., 1965). Rivin et Dmitroff (1954) ont abouti à une conclusion similaire. Sur la base de données statistiques, ils considèrent que, chez les femmes castrées, la manifestation de l'athérosclérose est beaucoup plus prononcée que chez les femmes du groupe témoin, alors que chez les patientes atteintes d'un cancer du sein, chez qui, en règle générale, On observe l'hyperestrogénisme, l'athérosclérose des vaisseaux, en particulier des vaisseaux coronaires, est presque absente.
Dans les travaux de V.M. Dilman (1955), il a été établi qu’une augmentation du taux de cholestérol dans le sang précède bien l’apparition de la ménopause et des manifestations ménopausiques, puis qu’elle augmente progressivement.
Après avoir examiné un groupe de jeunes femmes en bonne santé à différentes périodes du cycle menstruel, Oliver et Boyd (1959) ont constaté une diminution significative du cholestérol et de l’indice cholestérol-lycétinine au moment de l’augmentation du taux d’œstrogènes, alors qu’une grossesse se caractérisait par une hypercholostéroïde marquée.
Sur la base d'observations expérimentales et cliniques, de nombreux auteurs arrivent à la conclusion sur le rôle protecteur des œstrogènes dans le développement de l'athérosclérose. Rivin et Dmitroff suggèrent même que les œstrogènes pourraient contribuer au développement inverse du processus d'athérosclérose.
L'effet protecteur de l'œstrogène sur le développement de l'athérosclérose vasculaire peut être observé dans certains cas chez l'homme. Il a été établi que dans certaines conditions pathologiques chez l'homme (fibrose de l'ovaire), une sécrétion accrue d'œstrogènes est observée. Sur cette base, Dolldorf (1961) a examiné 199 cadavres d'hommes de plus de 35 ans et a découvert une relation inverse entre le degré de manifestation de la fibrose testiculaire et l'intensité de l'athérosclérose vasculaire. Une athérosclérose marquée a été observée dans 30,3% des cas de fibrose testiculaire minime, alors que des lésions vasculaires athéroscléreuses ne se sont manifestées que dans 9,1% des cas et que leur degré était significativement moindre.
Quel est le taux de cholestérol sanguin chez les femmes et pourquoi l’appuyer?
Le taux de cholestérol sanguin chez les femmes est l'un des indicateurs les plus importants de la santé. Le cholestérol est impliqué dans le processus de myélinisation des fibres nerveuses et la régulation de la perméabilité cellulaire. Sans cela, la synthèse des hormones stéroïdes et des acides biliaires est impossible.
Le cholestérol à haute densité maintient l’élasticité des parois des vaisseaux et offre une protection naturelle contre les plaques athérosclérotiques (il «capture» le mauvais cholestérol déposé dans l’intima vasculaire et le transporte vers le foie).
Cependant, pour que le cholestérol ne présente que ses qualités positives, un bilan lipidique strict doit être maintenu dans le corps. Si la concentration de «bon» cholestérol (HDL) commence à diminuer dans le sang et que la concentration de «mauvais» (LDL et VLDL) augmente, des plaques d'athérosclérose commencent à se former dans les parois des vaisseaux, perturbant ainsi le flux sanguin normal et entraînant par la suite une coronaropathie, une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral, etc. d.
Cholestérol total et œstrogène
À cet égard, le déséquilibre entre le «bon» et le «mauvais» cholestérol se produit beaucoup plus rapidement chez les hommes qui mènent une vie inactive, consomment des aliments gras, fument ou abusent de l'alcool.
Dans les statistiques sur les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux précoces, le pourcentage écrasant de cas se produit également chez les hommes. Chez les femmes âgées de moins de quarante ans, le taux de cholestérol élevé est faible et l’athérosclérose prononcée n’est donc pratiquement pas retrouvée. Les exceptions sont les patientes atteintes de dysfonctionnement ovarien ou de maladies des glandes surrénales, conduisant à un hypoestrogénie et à un hyperandrogénie.
Cela est dû au fait que les œstrogènes affectent:
- indicateurs de cholestérol (réduction du «mauvais» cholestérol et augmentation du «bon»);
- élasticité et perméabilité des vaisseaux sanguins;
- échange de cholestérol dans la paroi vasculaire (des niveaux normaux d’œstrogènes empêchent l’intimité du cholestérol intimal à faible densité).
Chez les femmes, le cholestérol dure plus longtemps que chez les hommes également, car les œstrogènes sont capables d'activer l'activité phagocytaire des cellules réticulo-endothéliales, qui utilisent l'excès de cholestérol dans le sang.
De plus, chez les femmes, le processus d’oxydation du cholestérol et sa conversion en acides biliaires sont plus rapides que chez les hommes. Cela vous permet de maintenir un taux de cholestérol normal dans le sang.
Chez les femmes de moins de quarante ans, même dans un état de sédentarité, mais à condition que la fonction ovarienne soit maintenue, le taux de cholestérol dans le sang est généralement maintenu au niveau de risque faible ou moyen de pathologies cardiovasculaires.
Chez les patients atteints du syndrome des ovaires polykystiques ou de l'hyperandrogénie sur fond de maladies des glandes surrénales (y compris l'hyperplasie congénitale des surrénales), du syndrome d'Itsenko-Cushing et de l'hypothyroïdie, le cholestérol sanguin augmente considérablement. L'hyperandrogénie chez ces patients conduit souvent à des troubles métaboliques graves, à l'apparition d'une résistance à l'insuline du second type et à une hyperlipoprotéinémie (réduction significative du "bon" cholestérol et augmentation de la "mauvaise").
Si l'augmentation du cholestérol en elle-même est asymptomatique tant qu'elle ne conduit pas à l'athérosclérose, le déficit en œstrogènes et l'hyperandrogénie présentent un complexe symptomatique assez spécifique. Ils se manifestent par un hirsutisme (croissance des poils de type masculin), une voix grossière, une diminution des glandes mammaires, des formes sévères d’acné, une séborrhée, une alopécie, une diminution ou une absence de libido, des troubles menstruels, une infertilité.
Chez les femmes, le cholestérol augmente également de façon spectaculaire avec un excès de prolactine, des tumeurs surrénales virilisantes et des tumeurs ovariennes.
Lors d'une enquête sur le profil lipidique, ces patients ont révélé une cholestérolémie élevée, une densité très basse et très élevée et des taux élevés de triglycérides. En outre, ils présentent un risque élevé de développement précoce de formes graves d'athérosclérose.
Il convient de noter que le traitement oestrogénique correctement choisi chez ces patients permet non seulement de stopper la progression de la maladie vasculaire, mais également de réduire la gravité de l'athérosclérose déjà développée, ainsi que de normaliser complètement le cholestérol dans le sang.
Le taux de cholestérol normal dans le sang des jeunes femmes est soutenu par des taux normaux d’œstrogènes. Par conséquent, avant la nomination d’un traitement hypolipidémiant (statines), il est nécessaire d’éliminer complètement le déséquilibre hormonal.
La normalisation de la fonction ovarienne, un mode de vie actif et une alimentation équilibrée aideront à réduire rapidement le taux de cholestérol dans le sang. Cependant, il est important de se rappeler que l'hormonothérapie ne doit être prescrite que par un gynécologue après un examen approfondi.
Il convient de noter que l’augmentation du cholestérol sanguin chez les femmes enceintes est également due à des modifications des niveaux hormonaux et à une diminution des taux d’œstrogènes.
Taux de cholestérol chez les femmes
Il ne faut pas oublier que le cholestérol, la norme chez les femmes par âge, dépend de manière significative du taux d'œstrogènes dans le sang. Les résultats de l'analyse sont enregistrés en mmol / l.
Jusqu'à 5 ans, le taux de cholestérol sanguin est normal entre 2,9 et 5,18.
De 5 à 10 ans - de З.26 à 5.З.
De 10h à 15h - du З.21 au 5.2.
Du 15 au 20 - du Z.08 au 5.18.
Le taux de cholestérol de 20 à 25 est de H.16 à 5.59.
Du 25 au 30 - du 32 au 5,75.
Le taux de cholestérol dans le sang chez les femmes de 30 à 25 ans est de 3,7 à 5,96.
De 35 à 40 - de Z.6Z à 6.27.
De 40 à 45 - de Z.81 à 6.53.
De 45 à 50 - de Z.94 à 6.86.
Le cholestérol est la norme chez les femmes après 50 ans et jusqu'à 55 ans - de 4,2 à 7 ans. S8.
De 55 à 60 ans - de 4h45 à 7,77.
De 60 à 65 ans - de 4h45 à 7,69.
La norme de cholestérol dans le sang de 65 à 70 ans va de 4,43 à 7,85.
Après 70 - de 4,48 à 7,25.
Norme de cholestérol de basse et haute densité
Les niveaux normaux de HDL sont en moyenne de 1,03 à 1,55. L'indicateur idéal est considéré comme un niveau de médicament à haute densité supérieur à 1,55. Cela indique un risque minimal de développement de pathologies du système cardiovasculaire.
Le LDL est la norme par âge:
De 5 à 10 ans de PL à faible densité - de 1,76 à 3,63.
De 10 à 15 ans - de 1,76 à 3,52.
De 15 à 20 ans - de 1,5 à 30 ans, 55 ans.
Le taux de cholestérol sanguin chez les femmes âgées de 20 à 25 ans est compris entre 1,48 et 4,12.
De 25 à 30 ans - de 1,84 à 4,25.
De 30 à 35 ans - de 1,81 à 4,04.
De 35 à 40, de 1,94 à 4,45.
Cholestérol chez les femmes de 40 à 45 ans - de 1,92 à 4,51.
De 45 à 50 ans, de 2,05 à 4,82.
De 50 à 55 ans - de 2,28 à 5,21.
De 55 à 60 ans - de 2,31 à 5,44.
De 60 à 65 ans - de 2,59 à 5,80.
Cholestérol chez les femmes de 65 à 70 ans - de 2,38 à 5,72.
Après 70 - de 2,49 - 5,34.
Augmentation du cholestérol chez les femmes. Raisons
En plus des causes courantes d'augmentation du taux de cholestérol (obésité, alcoolisme, pathologie des reins et du foie, diabète, goutte, syndrome néphrotique, hyperlipidémie héréditaire, pathologie du système cardiovasculaire, fonction thyroïdienne réduite, etc.), un taux de cholestérol élevé peut être associé. de:
- hypoestrogénique;
- hyperandrogénie;
- syndrome des ovaires polykystiques;
- tumeurs des glandes surrénales ou des ovaires produisant des androgènes;
- hyperplasie congénitale des surrénales;
- Syndrome d'Itsenko-Cushing;
- l'anorexie mentale;
- ménopause;
- grossesse
Faible taux de cholestérol chez les femmes. Raisons
La réduction du cholestérol total se produit lorsque:
- maladies du sang
- maladie pulmonaire obstructive,
- les infections,
- la septicémie,
- épuisement,
- le jeûne
La réduction du cholestérol de basse densité est typique pour:
- stress aigu;
- l'hyperthyroïdie;
- l'arthrite;
- myélome multiple;
- anémie chronique;
- traitement par statines, œstrogènes, néomycine, thyroxine;
- patients hypocaloriques avec une quantité minimale de graisse animale.
La réduction du "bon" cholestérol haute densité est constatée lorsque:
- athérosclérose;
- stase biliaire;
- syndrome métabolique;
- alcoolisme;
- fumer;
- abus de graisse;
- syndrome néphrotique;
- Diabète (diabète);
- traitement avec des médicaments diurétiques, androgènes, progestérone, B-bloquants.
Comment réduire le cholestérol à la maison
Dans les formes d'hyperlipidémie héréditaires, il est recommandé de suivre un régime alimentaire permanent avec restriction des graisses animales et d'avoir un mode de vie actif. En présence de troubles hormonaux, vous devez subir un examen complet par un gynécologue.
La correction du profil lipidique par les non-médicaments comprend l’arrêt du tabac, la consommation d’alcool, un mode de vie actif, la normalisation du poids et l’alimentation équilibrée. Il est nécessaire d'augmenter la consommation de fruits frais, de légumes, de jus de fruits et de fibres. Il est également nécessaire d'exclure l'utilisation des bonbons, des muffins, des graisses animales, des boissons gazeuses et des fast-foods.
Tous les aliments doivent être bouillis, cuits au four, cuits ou cuits à la vapeur. Frit exclus.
En l'absence de contre-indications, après consultation du gynécologue, un traitement avec des herbes contenant des phytoestrogènes est possible:
L'huile de soja et de lin, en plus de l'œstrogène, contient des acides gras polyinsaturés (oméga 3), qui abaissent de manière significative le cholestérol de faible densité et augmentent le niveau de «bon» HDL. L'utilisation de suppléments d'oméga-3 aide à prévenir l'athérosclérose et à maintenir la santé vasculaire.
L'infusion de thé vert et de menthe est également utile (elle réduit le niveau d'androgènes).
L'acceptation des phytoestrogènes, des oméga-3 et d'un complexe équilibré de multivitamines, associée à une alimentation équilibrée et à un mode de vie actif, aide à réduire considérablement le risque de développer des maladies cardiovasculaires après la ménopause.
Quelques mots sur le cholestérol (santé des femmes)
Qu'est ce que le cholestérol? Le cholestérol est un alcool gras naturel présent dans les cellules sanguines de tous les organismes animaux. C'est lui qui aide à la synthèse cellulaire et à la production d'hormones. Les médecins appellent cela un train qui relie de nombreuses substances dans le corps.
Le cholestérol relie les hormones sexuelles, les hormones du cortex surrénalien, il participe au métabolisme des vitamines et de nombreux autres composés, a déclaré Vadim Kreyens, MD, professeur. - Donc, sans cholestérol, il ne peut y avoir de vie du tout!
Un tel rôle positif est attribué au "bon cholestérol". En médecine, on parle de lipoprotéines de haute densité. Mais il y a aussi le revers de la médaille: le «mauvais cholestérol». Sinon - lipoprotéines de basse densité. Ses médecins appellent la "poussière de la vie".
Les coupables de l'accumulation de «mauvais cholestérol» - travail sédentaire, manque d'activité physique et régime alimentaire inadéquat. À savoir - l'abondance dans le régime de plats gras, brioches et viande "substituts" - saucisses et saucisses. Et bien sûr, le tabagisme, principal ennemi de vos vaisseaux sanguins.
En conséquence de tout cela, le «mauvais cholestérol» se dépose sur les parois des vaisseaux sanguins, rétrécit leur lumière et complique l’alimentation en sang des organes.
Et seulement chez les hommes! L'athérosclérose chez les femmes n'est pas menacée. C'est une maladie masculine. Nos hormones féminines - les œstrogènes - ne permettent pas le dépôt de cholestérol sur les parois des vaisseaux sanguins. Les médecins traitent même l'athérosclérose chez les hommes qui ont eu un infarctus du myocarde à l'aide d'hormones sexuelles féminines. En conséquence, l'état du système cardiovasculaire s'améliore.
Cependant, mesdames, réjouissez-vous tôt. Dès la fin de la période de maternité, le mauvais cholestérol vous attaque. Par conséquent, pour surveiller sa quantité est la tâche de toute personne qui aime manger mieux et plus gros. La norme est de cinq et deux millimoles par litre de sang. Bien sûr, vous n’avez pas besoin de prendre un litre, mais simplement l’analyse biochimique habituelle. Et le soi-disant profil lipidique considère le bon et le mauvais cholestérol. Et s'il y a beaucoup de mauvaises choses, le régime anti-cholestérol peut vous aider!
- La réduction du cholestérol dans le sang contribue à la pectine, de sorte que toute fibre est bonne.
- Légumes, fruits, son - super! Et les poissons de mer, dans lesquels il y a des acides polyinsaturés.
- La première chose à dire au revoir est le jaune d'oeuf. Il est le détenteur du record pour le cholestérol. Viennent ensuite les crevettes, le canard ou l'oie, les fromages gras, le lait et le beurre.
Surveillez votre alimentation - et vos navires vous diront merci.
Cholestérol, suicide et glande thyroïde: qu'est-ce qu'ils ont en commun?
Le cholestérol et la glande thyroïde, le lien entre eux n'est pas évident, et il est donc impossible de les lier ensemble pour la plupart des patients. Les victimes de maladie de la thyroïde sont les premières à connaître un déséquilibre lipidique et une augmentation du taux de cholestérol dans le sang.
Un tel état constitue non seulement un danger pour la santé, mais également une menace pour la vie.
Une alimentation riche en fruits et en iode aidera à faire face au problème au stade initial de la pathologie et à des médicaments bien sélectionnés - avec des troubles négligés.
Comment sont le cholestérol et la thyroïde?
La glande thyroïde synthétise les hormones thyroïdiennes qui influent sur le processus de division des graisses.
L'iode, contenu dans les hormones thyroïdiennes, peut être intégré aux réactions chimiques du métabolisme des lipides.
Si la thyroïde est perturbée, les hormones thyroïdiennes deviennent moins importantes, ce qui signifie que l'équilibre des lipides dans le corps est perturbé.
Selon l’effet sur le corps, il existe 2 types de cholestérol:
- LDL, composés chimiques à faible densité. Ils ne se dissolvent pas dans l'eau et forment une plaque sur les parois des artères.
Lorsque cette plaque s'avère être nombreuse, une plaque athéroscléreuse apparaît. En conséquence, le flux de l'artère se resserre et le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral augmente.
Le mauvais cholestérol ne doit pas dépasser 4 mmol / l. Si cette valeur est dépassée, des mesures doivent être prises.
- HDL, composés chimiques haute densité. Ils ne peuvent produire que le corps lui-même, ils sont importants pour le métabolisme cellulaire.
Si le bon cholestérol est inférieur à 1 mmol / l, les membranes cellulaires deviennent fragiles, le métabolisme est perturbé et le patient souffre de nombreuses maladies.
Les changements dans la composition du sang affectent négativement le fonctionnement de chaque organe et de chaque système. Tout d'abord, le système cardiovasculaire en souffre. Un LDL élevé augmente le risque plusieurs fois:
- rétrécissement des vaisseaux sanguins;
- formation de plaques athérosclérotiques;
- insuffisance cardiaque;
- maladie ischémique;
- infarctus du myocarde;
- coup
Pour éviter ces maladies graves, il est nécessaire de procéder systématiquement à un test sanguin de cholestérol. Et quand cela change dans n'importe quelle direction - consultez un médecin. Il a été prouvé qu'en modifiant les habitudes alimentaires, on pouvait influer sur le métabolisme des lipides.
La faible teneur en HDL n'est pas moins préjudiciable que son excès. Sans traitement rapide, les conséquences suivantes se produisent:
- diminution du désir sexuel, stérilité;
- obésité à différents stades;
- l'ostéoporose;
- violations du tube digestif;
- troubles mentaux.
Des écarts dans le taux de cholestérol dans le sang, à condition que l'alimentation soit adéquate et saine, peuvent indiquer le développement de maladies du système reproducteur ou endocrinien.
Quelle est l'utilisation de l'iode?
Un régime riche en iode peut réduire le taux de mauvais LDL et augmenter le taux de bon HDL.
Les hormones thyroïdiennes, qui ont un effet positif sur l’équilibre lipidique, ne sont produites qu’avec un apport suffisant en iode de l’extérieur.
Le stock d'iode dans le corps ne suffit que pendant 10 à 14 jours. Cette substance doit donc être présente dans les aliments.
Plus de 35% des personnes touchées par une maladie de la thyroïde présentent des complications telles que l’augmentation ou la diminution du taux de cholestérol Si vous pensez que le cholestérol n’est pas normal, vous devez immédiatement passer des tests, puis prendre des médicaments contenant de l’iode.
En soi, une augmentation de la quantité d'iode dans le régime n'est pas un traitement curatif, car l'assimilation de l'iode nécessite de la vitamine E et D, ainsi qu'une quantité suffisante de calcium.
Qu'est ce que le cholestérol? Combien cela devrait-il être?
Le cholestérol est un composé organique nécessaire à la formation de membranes cellulaires fortes et flexibles. Environ 81% de cette substance est synthétisée par le corps lui-même et environ 19% provient de l'extérieur, avec les aliments. Pour la synthèse du cholestérol sont responsables:
- les gonades;
- le foie;
- l'intestin;
- les glandes surrénales et les reins.
Qu'est-ce que le cholestérol affecte en plus de la structure cellulaire:
- Absorption de la vitamine D. Cette substance est intégrée au métabolisme du calcium. Le calcium n'est pas absorbé sans une quantité suffisante de vitamine D. Et le calcium, à son tour, est crucial pour la glande thyroïde.
Avec un taux de cholestérol élevé, même prescrit des médicaments contenant du calcipotriol, qui normalisent temporairement la composition du sang.
- Sur la synthèse des composés stéroïdes les plus importants: l'aldostérone, le cortisol, l'œstrogène, la testostérone et la progestérone, ainsi que les acides biliaires. Le système endocrinien fonctionne de manière cohérente et, puisque le cholestérol affecte les glandes surrénales, le déséquilibre hormonal a un effet néfaste sur la glande thyroïde.
De l'avis de nombreux patients, l'hypercholestérolémie est une maladie grave.
En fait, ce n'est pas une maladie du tout, mais un symptôme qui peut parler de plus de 15 troubles hormonaux différents.
Un endocrinologue expérimenté sera en mesure de déterminer la cause de la déviation du tableau sanguin et de choisir le traitement approprié.
Les médecins sont concernés
Le problème du cholestérol est d'actualité dans le monde entier. Depuis de nombreuses années dans les pays d'Europe, d'Asie et d'Amérique, des études révèlent le lien entre le cholestérol, la thyroïde et d'autres organes du système endocrinien.
En 1999, des scientifiques coréens ont découvert qu’une faible teneur en ce composé organique pouvait provoquer un suicide.
Et récemment, après une série d’études, cette conclusion a été confirmée par des scientifiques canadiens.
Avec faible HDL, les patients éprouvent:
- avec dépression prolongée;
- avec irritabilité et impulsivité;
- avec agression ou larmoiement.
Le métabolisme prolongé des lipides augmente le risque de maladie d'Alzheimer et de maladie de Parkinson et provoque des troubles de la mémoire.
Un taux élevé de LDL causé par un dysfonctionnement de la glande thyroïde provoque:
- mort cellulaire hépatique;
- réduire la réponse de l'organisme aux drogues;
- violation de l'apport sanguin au cerveau;
- vision floue.
Avec une faible teneur en substance, inférieure à 3,9 mmol / litre, le risque d'accident vasculaire cérébral est multiplié par 4 par rapport à celui observé chez les patients de 4,9 mmol / litre.
Déviations dans le LDL normal - une indication pour la nomination d'un régime et d'un traitement médicamenteux.
Si vous choisissez un endocrinologue compétent, vous pourrez alors changer le bilan sanguin en seulement 2-3 mois. Le système endocrinien est un mécanisme complexe et réactif.
Une stratégie de traitement appropriée est un gage de rétablissement de la santé.
Œstrogènes et cholestérol
Comment se préparer au don de sang pour le sucre et le cholestérol: que ne peut-on pas manger?
Pendant de nombreuses années sans lutter avec le cholestérol?
Le responsable de l’Institut: «Vous serez étonné de voir à quel point il est facile de réduire le cholestérol en le prenant tous les jours.
Différentes méthodes de diagnostic sont utilisées pour déterminer les troubles métaboliques, la plus simple et la plus informative étant un test sanguin biochimique.
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Pour le diagnostic du diabète, effectuez un test sanguin de sucre. Ce test montre le niveau de glucose initial (de base) et convient à la détection des premiers stades du diabète. Il est utilisé pour surveiller le traitement.
Le taux de cholestérol dans le sang reflète la tendance au développement de l'athérosclérose, la présence d'anomalies au niveau du foie ou des reins, ainsi que le travail des glandes endocrines - le pancréas et la thyroïde.
Préparation pour la recherche en laboratoire
Si des analyses de sang sont prescrites, il existe des règles générales sur la préparation du don de sang pour le sucre et le cholestérol.
Le test sanguin biochimique doit être pris dans une veine d'estomac vide. Cela signifie que la dernière fois avant l'analyse peut être consommée en 12 heures. Vous ne pouvez pas boire de thé, de jus de fruit ou de café - cela peut également fausser les résultats. Le jour du prélèvement de sang, seule l'eau potable est consommée en quantités normales.
La veille de l'examen, la préparation à l'accouchement implique l'élimination de l'alcool. Vous ne pouvez pas manger de viande grasse et de poisson, des aliments frits. Il est recommandé de réduire l'utilisation d'œufs, de fromage cottage gras, de sauces grasses et de sauces chaudes. Après un repas copieux pendant un festin, il ne devrait pas s'écouler moins de deux jours. Manger le jour de l'étude, même un petit-déjeuner léger, peut complètement fausser le résultat.
Avant de donner du sang, vous devez considérer que vous ne pouvez pas fumer pendant une heure.
Si un traitement médicamenteux a été prescrit ou si le patient prend lui-même un médicament, la date de l'analyse doit être convenue avec le médecin. Donner du sang en prenant des diurétiques, des hormones, des antibiotiques est impossible.
Après les examens de diagnostic, les procédures de radiographie, de sigmoïdoscopie ou de physiothérapie doivent durer au moins une journée.
Le jour de l'étude, en règle générale, il n'est pas recommandé de faire de l'exercice physique intensif; à la veille, vous ne pouvez pas aller au sauna.
La question de savoir comment passer un test sanguin pour le cholestérol ou examiner le sang pour le sucre au cours des différentes phases du cycle menstruel chez les femmes n'est pas pertinente pour ces types de tests. Il est permis d'effectuer un diagnostic chaque jour.
Afin d'évaluer correctement les résultats d'études répétées, il est conseillé de les prendre dans le même laboratoire.
Préparation et test de la glycémie
Un test sanguin de sucre est indiqué pour déterminer le métabolisme des glucides et le diabète.
En outre, le niveau de sucre peut aider au diagnostic des maladies de la glande thyroïde, des glandes surrénales, de l'hypophyse et du foie.
Pour identifier le diabète, une telle étude doit obligatoirement être réalisée lorsque les symptômes apparaissent:
- Augmentation de la soif ou de la faim.
- Miction abondante et fréquente, surtout la nuit.
- Avec de fortes fluctuations de poids.
- Dans le cas de maladies infectieuses souvent récurrentes, muguet persistant.
- Avec le développement de maladies de la peau difficiles à traiter.
- Perte de vision soudaine ou progressive.
- Peau démangeaisons et sécheresse de la peau.
- Mauvaise cicatrisation des lésions cutanées.
Avant d’analyser, évitez les situations stressantes et les exercices excessifs. Pour l’étude, peu importe l’endroit où le sang est prélevé - d’un doigt ou d’une veine, les indicateurs des deux variantes seront les mêmes.
Les résultats obtenus sont normaux chez les patients de 14 à 60 ans dans les valeurs normales de 4,6 à 6,4 mmol / l. Cette plage fait référence à l’étude de la méthode glucose-oxydant. Avec d'autres méthodes, il peut y avoir des écarts par rapport à ces chiffres.
Des taux de glucose élevés se produisent dans les pathologies suivantes:
- Dans des maladies comme le diabète sucré de type 1 et de type 2.
- Pendant l'effort physique, fortes réactions émotionnelles, pendant le stress, tabagisme.
- Dans les maladies de la glande thyroïde.
- En cas de dysfonctionnement surrénalien.
- Maladies du pancréas - pancréatite aux stades aigu et chronique.
- Maladie chronique du foie.
- Insuffisance rénale.
- Avec des crises cardiaques et des coups de cerveau.
- Si le patient a pris des diurétiques, de la caféine, des œstrogènes ou des hormones avant l'analyse.
Les niveaux d'insuline réduits peuvent être dans le cas de:
- Tumeurs du pancréas - adénome, carcinome, insulinome.
- Pathologies hormonales - maladie d'Addison, syndrome adrénogénital.
- Diminution de la fonction thyroïdienne.
- Surdosage d’insuline ou d’antidiabétiques.
- Cirrhose et cancer du foie.
- Les tumeurs de l'estomac.
- Long jeûne.
- Perturbation de l'absorption intestinale.
- Intoxication à l'arsenic, salicylates, alcool.
- Effort physique intense.
- Réception de stéroïdes anabolisants.
Pour le diagnostic correct du diabète sucré ne convient pas seulement une fois pris un test de glycémie. Comme il ne reflète pas le degré de changement du métabolisme des glucides.
Par conséquent, pour des procédures telles que les tests de détection du diabète, il convient en outre de mener des études - un test de tolérance au glucose, la détermination du taux d'hémoglobine glyquée.
Préparation à l'analyse du cholestérol et à l'évaluation des résultats
Le cholestérol dans le corps se trouve dans la membrane cellulaire, dans le cerveau et les fibres nerveuses. Inclus dans la composition des lipoprotéines - une combinaison de protéines et de graisse. Par leurs propriétés, ils se divisent en lipoprotéines:
- Haute densité - bon cholestérol, il nettoie les vaisseaux sanguins.
- Basse densité est un mauvais type de cholestérol, sous la forme de plaques de cholestérol qui se déposent sur les parois des vaisseaux sanguins, l'athérosclérose se développe.
- Très faible densité - le pire type, il est un indicateur de diabète, de pancréatite sévère, de maladie biliaire et d'hépatite.
Pour préparer l’étude, il est nécessaire d’exclure tous les aliments gras du régime alimentaire.
Une étude est en cours sur des patients souffrant d'athérosclérose, d'hypertension, de coronaropathie, d'insuffisance circulatoire cérébrale, de maladies du foie et des reins, de diabète sucré et de maladies de la glande thyroïde.
Selon le sexe et l'âge, les taux de cholestérol diffèrent. Par exemple, chez les hommes âgés de 40 à 45 ans, le niveau de 3,94 à 7,15 mmol / l est considéré comme la norme du cholestérol total.
Un taux de cholestérol élevé peut survenir avec:
- Troubles congénitaux du métabolisme des graisses.
- Athérosclérose, angine de poitrine, infarctus du myocarde.
- Bile stagnante avec cirrhose et jaunisse obstructive.
- Glomérulonéphrite et insuffisance rénale.
- Pancréatite chronique et tumeurs pancréatiques.
- Diabète sucré.
- Fonction pancréatique réduite.
- L'obésité.
- Grossesse
- Acceptation des médicaments diurétiques, des contraceptifs, des hormones sexuelles mâles, de l’aspirine.
- Avec la goutte.
- Alcoolisme
- Avec l'abus d'aliments gras ou sucrés.
Une baisse de cholestérol peut être une indication diagnostique:
- Le jeûne
- Brûlures
- Dans les derniers stades de la cirrhose.
- Avec septicémie.
- Hyperfonctionnement thyroïdien.
- Insuffisance cardiaque.
- Maladie pulmonaire
- Tuberculose
- Prendre des médicaments pour réduire le cholestérol, les œstrogènes, l'interféron, la thyroxine, le clomifène.
Afin de contrôler les niveaux de glucose dans le sang et de cholestérol en cas de perturbation du métabolisme, on peut utiliser la méthode du diagnostic express en achetant des bandelettes réactives et des instruments de mesure.
Cela est particulièrement important pour déterminer l’effet du traitement et le choix de la posologie optimale, car à la fois l’augmentation du niveau et une baisse marquée du corps sont dangereuses. La vidéo de cet article vous indique simplement ce qui peut affecter les résultats du test.
Taux normal de sucre dans le sang et de cholestérol chez l'homme
Les protéines, les lipides et les glucides sont des composés organiques intervenant dans le métabolisme et donnant au corps l'énergie nécessaire. Même des écarts mineurs par rapport à la norme peuvent causer de graves problèmes de santé. Ainsi, un excès constant de glucose est un signe de laboratoire du diabète sucré, et une augmentation du taux de "mauvaises" lipoprotéines est l’une des principales causes de l’athérosclérose. Et quelle est la norme du sang en question lors du déchiffrement de l'analyse: les valeurs physiologiques du sucre et du cholestérol dans le sang seront prises en compte dans notre analyse.
Relation biologique du cholestérol et du glucose dans le corps
Avant de parler des normes de cholestérol et de sucre dans le sang, vous devez comprendre leur rôle biologique dans le corps et leur relation physiologique clairement décelable.
Le cholestérol est un composé semblable à la graisse appartenant à la classe des alcools lipophiles. Environ 75 à 80% de la quantité totale contenue dans le corps est produite par le foie et est appelée fraction endogène. Une autre partie (cholestérol exogène) entre avec les graisses animales comestibles et est absorbée dans le sang par l'intestin grêle.
Parmi ses fonctions biologiques:
- participer à la biosynthèse des membranes de toutes les cellules du corps humain, en leur donnant élasticité et force;
- participation à la production d'hormones surrénales;
- régulation de la production de vitamine D;
- neutralisation de certaines toxines et substances nocives entrant dans le corps;
- création de nouvelles synapses (connexions) entre les cellules nerveuses.
Le glucose, ou sucre dans le sang, est un monosaccharide (glucide simple). Pénètre dans le corps avec de la nourriture, est rapidement absorbé par le tractus gastro-intestinal et transporté vers les cellules périphériques. Au cours de son catabolisme, l’ATP se forme - l’une des principales sources d’énergie pour l’homme. De plus, c'est le glucose qui est une substance structurelle dans les réactions chimiques pour la construction de polysaccharides complexes - glycogène, cellulose et amidon.
Le cholestérol et le sucre participent à divers types de métabolisme, mais leur étude est souvent prescrite en même temps. Le fait est qu’une violation du métabolisme des graisses au fil du temps entraîne des pathologies du métabolisme des glucides, et inversement. Souvent, les taux de sucre élevés sont accompagnés par une concentration élevée de lipoprotéines, et le patient développe divers troubles métaboliques. C’est pourquoi les médecins prescrivent généralement des tests sanguins pour le sucre et le cholestérol.
Comment augmenter l'efficacité de l'étude
Le taux de sucre et de cholestérol dans le sang est une valeur relative qui varie en fonction de l'âge et du sexe du patient. Pour augmenter l'efficacité des recherches en laboratoire à venir, il est conseillé au patient de suivre un certain nombre de règles:
- faire des tests strictement sur un estomac vide;
- dîner la veille avec des repas légers (par exemple, un morceau de poisson et de légumes cuits au four);
- refuser de faire du sport ou d’autres activités physiques importantes pendant 2-3 jours avant de se rendre au laboratoire;
- Avant de faire un test sanguin pour le sucre et le cholestérol, avertissez le médecin (ou le technicien de laboratoire) des médicaments qu’il prend régulièrement;
- Ne pas fumer pendant une demi-heure avant l'étude;
- avant de vous rendre au bureau de prélèvement sanguin, calmez-vous, restez assis pendant 5 à 10 minutes, ne soyez pas nerveux.
Valeurs de sucre normales
La détermination de la glycémie est un test courant permettant d’évaluer le niveau de glycémie. Donc, si cet indicateur est dans la fourchette normale, ils parlent de normoglycémie. Si le niveau de sucre est abaissé, cela indique une hypoglycémie. L'hyperglycémie consiste à augmenter la concentration de glucose dans le test sanguin.
La norme d'âge de la glycémie est présentée dans le tableau ci-dessous.
Si, selon les résultats des tests, la glycémie dépasse 7,0 mmol / l, cela est considéré comme un signe de modifications pathologiques. Dans le même temps, il est possible de différencier le diabète sucré de la perte de tolérance au glucose (pathologie caractérisée par une glycémie à jeun normale, mais avec une augmentation nette et intermittente après un repas) à l'aide d'un test de laboratoire supplémentaire.
Au cours du processus, le patient donne du sang trois fois - à jeun, et 1 heure et 2 heures après la prise d'une solution aqueuse de glucose. Normalement, le corps absorbe rapidement le sucre, que les tissus périphériques absorbent dans les plus brefs délais et diminue en fonction du temps écoulé après l'ingestion d'un liquide sucré.
Les taux élevés de glucose dans les trois parties du sang sont un signe probable du diabète. Si le sucre à jeun est normal mais dépasse de manière significative les valeurs physiologiques 2 heures après la prise de glucose, cela indique l'apparition chez le patient d'une diminution de la tolérance aux monosaccharides. Même en l'absence de manifestations cliniques, cette maladie est dangereuse pour son évolution et la formation possible de diabète à l'avenir.
Les normes d'âge du sucre sont les mêmes pour les deux sexes. La seule exception est la période de gestation. Chez les femmes qui portent un enfant, les mécanismes métaboliques sont fortement restructurés et la concentration de certaines substances peut augmenter. Ainsi, le taux de glucose dans les 11-11 trimestres de la grossesse est de 4,6 à 6,7 mmol / l.
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Normes physiologiques du cholestérol
Pas moins important pour une personne et le taux de cholestérol dans le sang. Étant donné que cette substance analogue à une graisse est pratiquement insoluble dans les milieux liquides, elle est transportée dans le sang par des complexes protéiques spéciaux. En physiologie, ces composés sont appelés lipoprotéines.
En fonction des propriétés biochimiques et du ratio dans leur composition de la protéine et de la partie grasse des protéines sont divisés en:
- Les VLDL sont une variante intermédiaire contenant un pourcentage élevé de cholestérol, de triglycérides et de protéines faibles;
- LDL - grosses particules qui transportent les molécules de graisse du foie vers les tissus périphériques;
- HDL - les plus petites lipoprotéines transportant le cholestérol de la périphérie vers le foie pour leur traitement ultérieur et leur utilisation.
En raison de leur nature, les VLDL et les LDL sont considérés comme «mauvais» ou nocifs. En se déplaçant le long du lit vasculaire, ils sont capables de libérer des molécules de cholestérol, qui se déposent ensuite sur les parois des artères et forment des plaques denses. Ce processus sous-tend la formation d'une maladie métabolique systémique - l'athérosclérose.
Les HDL, en revanche, sont une sorte de «nettoyeur» des artères. Ils collectent les molécules de graisse perdues et les transportent avec succès vers le foie. Ainsi, non seulement le taux sanguin de cholestérol total (GC) est important, mais également le juste équilibre entre toutes ses fractions.
Contrairement au glucose, le niveau physiologique des lipoprotéines dépend non seulement de l'âge, mais également du sexe du sujet.
Hommes
Le taux de cholestérol est l’un des indicateurs importants du métabolisme des graisses: dans le sang, le taux de cette substance reste dynamique tout au long de la vie et dépend de nombreux facteurs. Les valeurs standard pour l'alcool lipophile chez les hommes sont présentées dans le tableau ci-dessous.
Les femmes
Chez les femmes, la concentration normale de lipoprotéines est légèrement différente.
Traditionnellement, on pense que les hommes ont une GW plus élevée et que ses fractions «nuisibles» sont déterminées plus souvent que les femmes. En effet, à l'âge de 40-50 ans, l'athérosclérose chez les représentants de la moitié la plus forte est diagnostiquée 1,5 à 2 fois plus souvent en raison de la prévalence plus élevée de facteurs de risque:
- tabagisme et abus d'alcool;
- stress fréquent;
- malnutrition;
- surpoids;
- hypodynamie.
En outre, les hormones œstrogènes jouent un rôle important dans le métabolisme des lipides chez la femme, qui régulent la concentration en cholestérol et protègent les vaisseaux de la formation de plaques athérosclérotiques.
Tout change après le début de la ménopause chez une femme. Une forte diminution du niveau des hormones sexuelles provoque la cessation de leur action protectrice. Chez les patients âgés de plus de 55 à 60 ans, l’athérosclérose se produit également, quel que soit le sexe.
Vérifiez vous-même: si le sucre et le cholestérol sont élevés
Alors, comment procéder si les résultats des tests de glycémie et de lipoprotéines étaient loin d'être idéaux? Les recommandations pour le patient incluent les étapes simples suivantes:
- Dès que possible, consultez un médecin généraliste et endocrinologue. Si nécessaire, passez un examen supplémentaire.
- Ne sautez pas le médicament prescrit par votre médecin.
- Commencez à suivre un régime et à tenir un journal alimentaire. Nutrition médicale avec limitation des graisses animales, des glucides simples et du sel - base du traitement, diabète et athérosclérose.
- Utiliser comme méthode de cuisson uniquement à la vapeur, à la marmite et au four.
- Dans le cas de kilos superflus, essayez de normaliser votre poids.
- Ne pas mourir de faim. Avec le traitement du diabète, des repas irréguliers peuvent entraîner une chute brutale du taux de sucre et le développement de conditions hypolipémiantes graves.
- Abandonnez fortement vos mauvaises habitudes, en particulier fumer et boire.
- En l'absence de contre-indications individuelles, augmentez le niveau d'activité physique. Essayez de vous réserver du temps tous les jours pour des marches de 60 à 90 minutes.
- Si possible, réduisez le niveau de stress dans votre vie.
Ainsi, le traitement de base contre le diabète et l’athérosclérose est la correction du mode de vie, l’observance des régimes thérapeutiques, la prise de médicaments pour le diabète et les hypolipidémiants.
Le taux de cholestérol et la glycémie sont l’un des critères de laboratoire les plus importants pour la santé humaine. Les implications physiologiques de ces éléments importants des processus biochimiques dans le corps sont un facteur majeur dans la prévention de l'athérosclérose et du diabète. En outre, une régulation adéquate du métabolisme des graisses et des glucides permet au corps de fonctionner correctement et garantit la préservation d'une excellente santé pendant de nombreuses années.
Le cholestérol - qu'est-ce que c'est, sa fonction, sa synthèse et les effets d'un déséquilibre
- Quelle est la différence entre le cholestérol et le cholestérol?
- Processus de formation de cholestérol
- Quelle est la lipoprotéine
- Cholestérol total
- Conséquences du déséquilibre de cholestérol
- Pourquoi le cholestérol augmente
- Indications pour les analyses de sang pour le cholestérol
- Comment réduire le cholestérol
- Comment élever le cholestérol
- Graisses saines et nocives
Le cholestérol est un stéroïde vital pour le corps. C'est le composant le plus important du métabolisme des lipides, il est impliqué dans la synthèse des hormones. La substance fait partie de toutes les cellules, sa quantité dans le cerveau est d'environ 60%. Pour diverses raisons, la concentration de cholestérol peut dépasser la norme. Cela affecte l’état de santé.
Alors, que faire lorsque le taux de cholestérol sanguin est élevé et ce que cela signifie?
Quelle est la différence entre le cholestérol et le cholestérol?
Le nom le plus connu du cholestérol est «cholestérol». “Chole” est traduit par “bile” et “sterol” - par “graisse”. En 1859, il a été prouvé que la substance était de l'alcool. C'est pourquoi il a reçu le nom de "cholestérol". La terminaison "-ol" indique l'appartenance à l'alcool.
Ainsi, la réponse à la question «Y at-il une différence entre le cholestérol et le cholestérol» sera négative. C'est la même substance qui a 2 noms. Du point de vue de la classification chimique, il est plus correct de l'appeler «cholestérol».
Le composé est un cristal liquide. Plus de 80% du cholestérol est produit par le corps indépendamment, les 20% restants doivent provenir de l'extérieur avec de la nourriture. Il est très important que le régime alimentaire contienne une quantité suffisante de substances nécessaires à la synthèse d'un stéroïde.
Si l'équilibre entre la réception et la production de cholestérol est perturbé, sa concentration change. Cela provoque certaines maladies.
Le cholestérol remplit les fonctions suivantes:
- Est la base des membranes cellulaires;
- Participe à la synthèse des stéroïdes et d'autres hormones;
- Affecte la formation de vitamine D;
- Participe au métabolisme des vitamines liposolubles;
- C'est une substance auxiliaire dans la formation de la bile;
- Inclus dans les cellules nerveuses de la myéline;
- Participe à la synthèse de la sérotonine;
- Fournit une forte immunité, état normal du système nerveux central.
Processus de formation de cholestérol
Le cholestérol interne (endogène) est synthétisé dans tous les tissus. Le processus principal est effectué dans le foie. La synthèse du cholestérol endogène est la suivante. Le composé de départ est l'acétyl coenzyme A (acétyl CoA).
La biosynthèse comprend 3 étapes:
- Éducation acide mévalonique;
- La transformation de l'acide mévalonique en isoprène actif, dont 6 molécules sont converties en squalène;
- La conversion du squalène en cholestérol.
La formule moléculaire du cholestérol est C27H45OH. Environ 1 g de stéroïde est produit par jour. Environ 30 enzymes qui sont des catalyseurs sont impliquées dans la réaction. Ils sont situés dans le cytoplasme des cellules.
Un nombre important de molécules de cholestérol endogènes sont converties en esters (forme dite estérifiée). Cela se produit par l'addition d'acides gras. Les composés sont situés dans le noyau interne hydrophobe des lipoprotéines ou forment un dépôt de stéroïde dans le foie, les gonades et le cortex surrénalien. À l'avenir, la substance est utilisée pour la formation d'acides biliaires, d'hormones.
Le cholestérol externe (exogène) entre dans le corps avec de la nourriture. Une grande quantité de cette substance se trouve dans les graisses animales. Les stéroïdes végétaux ne sont pratiquement pas absorbés, mais sont éliminés des matières fécales.
Les esters de cholestérol sont présents dans les aliments. Le clivage (hydrolyse) est réalisé sous l'influence d'une enzyme appelée "cholestérol estérase". Le résultat est le cholestérol et les acides gras. Ces derniers sont absorbés par les cellules de l'intestin grêle et pénètrent dans le sang. Là, ils se lient à l'albumine et sont transférés au foie.
Le cholestérol est également absorbé par l'intestin grêle, où il est transformé en éthers par interaction avec l'acétyl-coenzyme A. Les chylomicrons (complexes de lipoprotéines) en sont synthétisés. Ils apportent de la graisse aux muscles, aux tissus adipeux.
Chaque jour, 1,8 à 2,5 g de cholestérol exogène et endogène sont fournis à l'intestin. Sa partie principale est absorbée dans l'intestin grêle. Environ 0,5 g est excrété sous forme d'acides biliaires.
Quelle est la lipoprotéine
Le transport du cholestérol dans les tissus se fait avec des protéines. Ensemble, ils forment des lipoprotéines. Ce sont des composés complexes, qui sont divisés en 3 classes:
- Lipoprotéines de basse densité (LDL), ou "mauvais" cholestérol. Le composé transporte le cholestérol vers les tissus. L'excès se dépose dans les vaisseaux, formant des plaques de cholestérol. Cela provoque l'apparition de pathologies cardiovasculaires.
- Lipoprotéines de très basse densité (VLDL). Les triglycérides (autres types de graisses) sont transportés du foie vers les tissus. Les VLDL sont le type le plus dangereux de composés dont l’excès provoque le développement de la sclérose.
- Lipoprotéines de haute densité (HDL) - «bon» cholestérol. Les composés absorbent l'excès de graisse et le transfèrent au foie. Là, il est transformé en acides biliaires, qui sont ensuite excrétés par les intestins. Ainsi, le HDL aide à éliminer le "mauvais" cholestérol.
Cholestérol total
Le cholestérol total comprend: le cholestérol libre, estérifié (sous forme d’esters) et contenu dans les lipoprotéines. Dans les cellules, le stéroïde est présent dans la couche externe de la membrane. Dans le sang, environ 1/3 est sous forme de cholestérol libre et 2/3 sous forme de composés.
Le taux de cholestérol dépend des facteurs suivants:
- L'activité du processus de formation dans le foie;
- Taux d'absorption dans l'intestin grêle;
- Activité métabolique par les lipoprotéines;
- Le taux d'excrétion du cholestérol sous forme d'acides biliaires.
Le taux de cholestérol total est de 3,0 à 6,0 mmol / l. La norme de LDL pour les hommes - 2,25-4,82 mmol / l, pour les femmes - 1,92-4,51 mmol / l; HDL pour les hommes - 0,7-1,73 mmol / l, pour les femmes - 0,86-2,28 mmol / l.
Les œstrogènes contribuent à la diminution, les androgènes augmentent le cholestérol total. Chez les hommes, son nombre augmente au début de l'âge moyen et chez les personnes âgées, il diminue. Chez les femmes, la concentration du stéroïde augmente plus lentement avec l'âge.
Conséquences du déséquilibre de cholestérol
Le manque de cholestérol conduit au développement de pathologies. Ceux-ci incluent:
- Insuffisance cardiaque chronique;
- Les infections;
- Tuberculose pulmonaire;
- Cancer du foie;
- L'hyperthyroïdie;
- Accident vasculaire cérébral hémorragique;
- Troubles mentaux;
- Le sepsis;
- L'anémie
Chez les hommes, il existe des troubles de la sphère sexuelle, chez les femmes - l'aménorrhée. Une carence en cholestérol pendant la grossesse entraîne de graves violations du développement du fœtus. La conséquence d'un manque de stéroïdes chez les nouveau-nés et les jeunes enfants est le rachitisme.
Si le cholestérol total est élevé, le développement de diverses pathologies est probable. L'augmentation la plus dangereuse du nombre de LDL. Ces substances sont nocives pour le cœur et les vaisseaux sanguins. Le cholestérol, qui fait partie de ces composés, forme des plaques dans les artères. Cela provoque le développement de la sclérose.
À l'avenir, des complications surviennent:
Pourquoi le cholestérol augmente
Si le taux de cholestérol dans le sang est élevé, cela signifie qu'il existe des troubles métaboliques qui nécessitent une attention particulière. Cette condition s'appelle "hyperlipidémie". Dépasser la norme des indicateurs indique un grand nombre de lipoprotéines de faible densité.
Le déséquilibre lipidique a plusieurs causes:
- Manque d'activité physique;
- Surpoids, sujet à l'obésité;
- Consommer de grandes quantités d'aliments riches en graisses animales;
- Prédisposition héréditaire;
- Maladies (diabète, hypertension, maladie du tissu conjonctif);
- Mauvaises habitudes
- Stress chronique;
- Certains états physiologiques (p. Ex. Altération hormonale);
- Prise de certains médicaments (corticostéroïdes, hormones, bêta-bloquants);
- La vieillesse
Un faible taux de cholestérol total dans le sang est généralement détecté chez les personnes consommant des aliments contenant une quantité limitée de graisses saturées, ainsi que chez les personnes prenant certains médicaments (par exemple, des œstrogènes).
- Régimes déséquilibrés et hypocaloriques;
- Le jeûne;
- Infections aiguës;
- Certaines maladies (tuberculose pulmonaire, insuffisance cardiaque).
Indications pour les analyses de sang pour le cholestérol
La définition de cholestérol total est utilisée dans le diagnostic des troubles du métabolisme lipidique et dans l’évaluation du risque de sclérose en plaques et de ses complications. La valeur obtenue permet de déterminer l'activité du processus de formation de stéroïdes dans le foie.
Indications pour le test sanguin de cholestérol:
- L'athérosclérose et sa prévention;
- L'obésité;
- Maladies du myocarde, des vaisseaux sanguins;
- Maladies endocriniennes (diabète, hypothyroïdie);
- Pathologie des reins, du foie;
- Dépistage enceinte.
Le sang est prélevé dans une veine le matin à jeun. Le dernier repas devrait être 12-14 heures avant la procédure.
Comment réduire le cholestérol
Que faire si le cholestérol sanguin est élevé? Pour ce faire, il est nécessaire d’éliminer tous les facteurs de risque.
Si la valeur du cholestérol est de 6,6 à 7,7 mmol / l, ajustez le menu:
- Limiter l'utilisation de sources de «mauvais» cholestérol (porc, produits laitiers gras, œufs, aliments contenant de la margarine);
- Au lieu de beurre, utilisez de l'huile végétale;
- Manger le moins sucré possible;
- Inclure dans le régime plus de légumes, fruits.
Ajustez votre style de vie en éliminant les mauvaises habitudes. L'excès de poids est nécessaire pour perdre. Augmenter l'activité motrice. Cela a un effet positif sur la réduction de la concentration de cholestérol, car il stimule la circulation sanguine, améliore la saturation du sang en oxygène, aide à éliminer l'excès de stéroïde. L'entraînement sportif devrait être donné au moins 1 heure par jour.
Pour la santé du corps, il est important de bien dormir. Cela devrait durer au moins 8 heures par jour. Essayez d'éviter les situations stressantes.
Avec des taux de 8,8 à 9,9 (LDL de plus de 4,4) mmol / l, vous devriez consulter un médecin. Vous devrez peut-être subir un examen des systèmes cardiovasculaire, digestif et endocrinien. Le médecin vous aidera à trouver la cause de la pathologie, vous prescrira un traitement.
Aux fins de la pharmacothérapie de l'hyperlipidémie, les groupes de médicaments suivants sont utilisés:
- Les statines;
- Fibrates;
- Inhibiteurs d'absorption du cholestérol;
- Les séquestrants d'acides biliaires;
- Acide nicotinique et ses dérivés.
Les médicaments réduisent l'absorption du cholestérol et abaissent sa concentration. Ils améliorent le métabolisme, ce qui contribue à l'élimination des stéroïdes en excès.
Ces médicaments sont également prescrits si des changements de mode de vie, de régime alimentaire n'affectent pas la concentration de cholestérol. Les plus efficaces sont les statines, qui inhibent le processus de synthèse des stéroïdes.
Comment élever le cholestérol
Pour augmenter le "bon" cholestérol, entrez dans le menu:
- Poisson des mers froides (saumon, truite, maquereau, thon, morue, etc.);
- Légumes, légumineuses, contenant beaucoup de fibres;
- Huile végétale;
- Baies, fruits;
- Noix
Si la cause du faible taux de cholestérol est un régime, il est recommandé de l'abandonner ou de faire une pause. Les graisses ne peuvent pas être complètement exclues: ce sont des matériaux de construction, une source d'énergie pour les cellules du corps.
Graisses saines et nocives
Le nombre de calories que le corps reçoit de la graisse ne devrait pas dépasser 30% des besoins quotidiens (600-800 kcal pour les personnes qui ne font pas de travail physique). Il est nécessaire d'utiliser uniquement des graisses naturelles. Le niveau de cholestérol dépendra de leur qualité.
Il existe 4 types de graisses: les acides gras monoinsaturés, polyinsaturés, saturés et trans. Les mono-insaturés réduisent la concentration de LDL, augmentant les HDL.
Ils sont dans ces produits:
- Avocat;
- D'amande;
- Noix de cajou;
- Le sésame;
- Olive, huile de sésame;
- Poisson gras;
- Veau de Carême.
L'aliment doit contenir des acides gras oméga-3 polyinsaturés, que l'organisme ne peut synthétiser par eux-mêmes. En cas de carence en ces substances, le processus de formation de plaques de cholestérol est renforcé.
- Des fruits de mer;
- Poisson gras;
- Huile de soja, graines de lin;
- Noix de Grenoble
L'excès de graisses polyinsaturées contenues dans les graines de tournesol, citrouille ne conduit pas à la formation de plaques sclérotiques. Cependant, vous ne pouvez pas manger une telle nourriture en trop grande quantité.
Les graisses saturées sont incluses dans les produits suivants:
- Viande grasse;
- Salo;
- Restauration rapide;
- Produits laitiers riches en matières grasses (crème sure, crème, fromage);
- Beurre;
- Produits semi-finis.
L'abus de ces aliments contribue à augmenter le taux de cholestérol. Le contenu de ces substances dans le menu ne doit pas dépasser 1/3 de la quantité totale de graisse entrant dans le corps.
Ainsi, le maintien du cholestérol dans des conditions normales contribue à l’adaptation du mode de vie et du menu quotidien (composition du régime alimentaire, type et quantité de graisse). Vous devez régulièrement subir des examens médicaux et faire un don de sang pour le cholestérol. Cela permettra d'identifier rapidement l'évolution de l'hyperlipidémie et d'autres pathologies.
