Lavements du colon

En cas de scorification de l'intestin, diverses maladies des organes de l'appareil digestif surviennent. Les lavements pour le nettoyage des intestins constituent l'exercice le plus simple et le plus courant à domicile. Le nettoyage intestinal par lavement est une mesure préventive nécessaire visant à améliorer les organes internes et le bien-être.

Pourquoi nettoyer les intestins des toxines?

Les scories de l'intestin avec des toxines, des scories et des produits chimiques sont à l'origine de problèmes de santé: perturbent le fonctionnement normal du corps, ont un effet négatif sur les processus métaboliques et le bien-être humain. À cet égard, il est recommandé de purger périodiquement le côlon avec un lavement et d'autres moyens.

Avec la qualité du nettoyage à domicile, chez l’homme:

• l'état général et l'état de santé s'améliorent;
• les symptômes désagréables sous forme d'inconfort et de lourdeur abdominale sont éliminés;
• les processus d'échange sont établis;
• les selles reviennent à la normale (la diarrhée ou la constipation est éliminée);
• le sommeil se normalise et l'anxiété disparaît.

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Indications pour le nettoyage des intestins avec des lavements

Lorsque vous surveillez votre état de santé, des signes apparaissent indiquant la nécessité d'un nettoyage intestinal:

• selles bouleversées (irrégularité ou fréquence accrue);
• souffle putride;
• transpiration excessive;
• constamment somnolent;
• flatulences et formation de gaz;
• fréquence des rhumes;
• nettoyage avant la chirurgie;
• période de récupération après une intoxication.

Les mesures de purification sont recommandées pour les personnes âgées de 30 ans et plus.

Les mesures de nettoyage ne doivent causer aucune sensation désagréable et par la suite causer des maux, leur mise en œuvre doit être douce et prudente. Les mesures de purification sont recommandées pour les personnes âgées de 30 ans et plus. Le nettoyage est présenté aux jeunes de moins de 30 ans présentant un mode de vie malsain (par exemple, si la fille est en surpoids) et la présence de mauvaises habitudes (tabagisme, consommation excessive d'alcool).

Préparation

Les mesures préparatoires pour le nettoyage des intestins à la maison sont minimes et assez simples. Pour améliorer l'effet du lavement, vous devez préparer votre corps en respectant les règles suivantes:

1. La veille du nettoyage, vous devez suivre un régime (manger plus de fruits et de légumes frais);
2. À exclure du régime alimentaire les aliments gras, les aliments épicés, les viandes fumées, les sucreries;
3. Buvez au moins 2 litres de liquide par jour.

Enema pour l'intestin est placé à la maison seul ou dans un établissement médical. Pour la procédure aura besoin d'un dispositif spécial pour le nettoyage des lavements - Cercle Esmarch. Il est vendu dans toutes les pharmacies et doit être dans la trousse de secours de chaque personne. Ses composants sont: un réservoir de 2 litres, un tuyau en caoutchouc, trois pointes, un clip pour un tuyau. Les conseils avant utilisation doivent verser de l'eau bouillante. La température de l'eau dans le lavement devrait correspondre à 30 degrés. Trop d'eau chaude endommagera les intestins et le lavement froid ne fonctionnera pas.

Lavements du colon à la maison

Café et soda

Le côlon et l'intestin grêle peuvent être nettoyés avec un lavement de café. La composition du lavement au café comprend les composants suivants: 3 c. l café moulu, 0,5 litre d'eau bouillante. Versez de l'eau bouillante sur le café et mettez au bain-marie pendant 15 minutes. Puis égouttez-vous pour ne pas toucher le marc de café. Refroidir à 30 degrés et effectuer des mesures de nettoyage. L'effet d'un tel lavement sur les intestins est assez doux et délicat. Cet outil élimine les substances toxiques nocives, les poisons et les produits chimiques, stimule le travail des organes internes.

Du bicarbonate de soude habituel peut être préparé enema pour le nettoyage des intestins.

Le lavement de soude pour nettoyer les intestins est préparé à partir de bicarbonate de soude ordinaire ou de sel de mer. Son effet positif est le suivant: élimination de l'augmentation des rejets de gaz, normalisation de l'équilibre hydrique dans le corps, élimination des parasites et, plus important encore, réduction du poids. Pour préparer un lavement au sel ou à la soude, vous devez prendre 250 ml d’eau bouillie, mettre au feu doux et ajouter progressivement 1 c. À thé à l’eau. soda Amenez l'eau à une température de 40 degrés et retirez-la du poêle. Le traitement de lavement à la soude sera de 5 à 7 jours. Pendant le traitement avec lavement de soude devrait suivre le régime.

Citron et aux herbes

Vous pouvez faire un lavement avec du jus de citron. Son but: ajuster le métabolisme, normaliser le fonctionnement des organes internes, soutenir la microflore intestinale bénéfique. L'eau de citron ramollit les calculs fécaux, aide à nettoyer le corps des toxines et des produits chimiques nocifs. Le mélange est préparé comme suit: prenez deux citrons, égouttez le jus, mélangez-le à l’eau tiède et procédez à un nettoyage.

Enema à base de plantes pour le nettoyage des intestins est préparé à partir de plantes médicinales et de leurs décoctions. Parmi les plantes utilisées: pharmacie de camomille, chélidoine, herbe de sauge, millepertuis. Bouillon faire ainsi: prendre 1 cuillère à soupe. l herbes séchées (par exemple, camomille et chélidoine), versez 0,5 litre d’eau bouillante, infusez et filtrez. Après l’introduction du mélange de chélidoine et de camomille dans le rectum, il est recommandé de s’allonger du côté droit et d’attendre 10 à 15 minutes jusqu’à ce que les parois du rectum absorbent le mélange de camomille et de chélidoine. Ce nettoyage est appliqué à la libération libre des gaz accumulés dans l'intestin, en tant qu'agent enveloppant et adsorbant.

Ail et betterave

Utiliser le nettoyage à l'ail aidera à vous débarrasser des vers (ascaris, oxyures). C'est facile à préparer: prenez 1 gousse d'ail, écrasez-la et mélangez-la avec un verre d'eau tiède. Verser la solution dans une poire en caoutchouc, traiter la pointe avec de la crème ou de l'huile, insérer lentement dans l'anus. Si vous ressentez une sensation de brûlure, ne vous laissez pas intimider, car de telles sensations sont caractéristiques lors de la réalisation d'un événement de nettoyage à l'aide d'ail. La durée du traitement et l'élimination des vers durent au moins 7 jours. Pour le résultat final, le traitement est répété.

Enema, fabriqué à partir de jus de betterave, en raison de son effet doux, peut être utilisé dans le traitement des enfants.

Enema, fabriqué à partir de jus de betterave, est placé non pas tous les jours, mais tous les deux jours. Pour sa préparation, vous devez prendre 0,5 tasse de jus de betterave frais, ajouter de l’eau bouillie tiède dans un rapport de 1: 1. Introduisez du liquide dans l'anus et laissez-le reposer pendant 10 minutes jusqu'à ce que le mélange soit absorbé par les parois du rectum. Nettoyer l'intestin avec un lavement de betterave rouge est un laxatif assez puissant, aussi la procédure de nettoyage devrait-elle être effectuée au coucher ou pendant une journée de congé.

Enema à l'huile

L'utilisation de lavements à l'huile est considérée comme un moyen très populaire de se débarrasser des toxines et des substances nocives. Ils occupent une place honorable dans le traitement des enfants, des adultes et des personnes âgées. L'action des lavements à l'huile vise à ramollir les matières fécales pour faciliter le mouvement dans les intestins et la même vidange facile. Les lavements à l'huile mettent les enfants de la naissance à la naissance - pour se débarrasser de la constipation et améliorer la libération des gaz.

Les meilleures solutions d'huile utilisées pour les activités de nettoyage:

1. Le ricin est un remède populaire contre la constipation et le nettoyage des intestins. L'huile aide à se débarrasser des bactéries, des champignons et des parasites. Il est utilisé dans les processus inflammatoires des organes abdominaux pour se débarrasser des affections associées aux organes digestifs.
2. L'huile d'olive est utilisée comme lavement laxatif pour la constipation. Pour sa mise en œuvre il est nécessaire: prendre une demi-tasse de beurre, verser dans une seringue et mettre un lavement. Après l'introduction du liquide, allongez-vous un peu et allez vider les intestins. Cet outil nettoie efficacement le côlon et facilite l’excrétion des matières fécales.
3. Graines de lin Il est considéré comme le plus utile parmi le reste du contenu en vitamines dans sa composition. Son utilisation convient non seulement à la prévention, mais également au traitement. Il est utilisé pour se débarrasser des vers, en tant que remède efficace contre les brûlures d'estomac et la gastrite. Il est utilisé pour nettoyer l'intestin avec un lavement et d'autres procédures laxatives.

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Comment faire

Les activités de nettoyage indépendantes se déroulent de la manière suivante: une personne se met à quatre pattes ou s’allonge sur le lit, ventre en bas. La pointe, tachée de crème ou de vaseline, est insérée dans l'anus de 5 cm.Si une personne se tient debout à quatre pattes, la tête doit être abaissée. Après l'introduction de 2 litres de liquide, essayez de le maintenir avec les muscles anaux pendant 10 minutes. Ensuite, les muscles se détendent, un lavage est effectué et le gros intestin est nettoyé.

Contre-indications

Ce n'est pas toujours la purification qui profite à une personne, il y a aussi des contre-indications:

1. maladies chroniques des organes digestifs;
2. la présence d’impuretés sanguines dans les selles ou de saignements au rectum;
3. l'hypertension;
4. maladies du coeur et des vaisseaux sanguins;
5. récupération postopératoire du corps.

Il existe de nombreuses options pour nettoyer les intestins: lavements, décoctions, mélanges, comprimés, etc. Chaque personne peut choisir elle-même une méthode de nettoyage des intestins purement individuelle et délicate, en mettant l'accent sur sa simplicité, son coût et ses propriétés organoleptiques. Le lavement n'est pas considéré comme un moyen très efficace de nettoyer les intestins, mais beaucoup de gens le préfèrent.

Mes recommandations sur la façon de bien nettoyer l'intestin avec un lavement

Le lavement des intestins est le remède le plus universel pour purifier le corps. Cela vous aidera à faire face et à prévenir de nombreux problèmes, tels que la diarrhée, la constipation, les maladies cardiaques, le vieillissement rapide, les maux de tête, une sensation de fatigue constante et même le cancer!

Indications d'utilisation

Si vous envisagez de faire un lavement de nettoyage des intestins, voyez si vous présentez des symptômes similaires:

• Ballonnements, flatulences ou autres problèmes d'estomac;
• Mauvaise haleine et du corps;
• Insomnie, fatigue constante;
• Problèmes de peau;
• Selles irrégulières, diarrhée;
• Infections respiratoires aiguës permanentes et SRAS, immunité réduite.

Si au moins 2 points sur 6 décrivent votre condition, il s'agit déjà d'une indication de nettoyage du lavement.

Contre-indications

Si vous êtes présent:

• Toute maladie cardiaque;
• Saignement dans le tube digestif;
• L'appendicite;
  ulcère du côlon;
• Maladies de la cavité abdominale;
• Processus inflammatoires dans l'intestin;
• Ou si vous êtes après l'opération;

Donc, vous n'avez pas besoin de lavements de nettoyage pour les intestins!

Comment bien nettoyer

Au cours de la procédure, je vous conseille d'utiliser une tasse d'Esmarkh de deux litres. Trouver que ce n'est pas difficile, mais c'est beaucoup plus pratique et pratique qu'un lavement. Mais s'il n'y en a pas et que vous n'avez pas la possibilité de l'acheter, vous faites de même, uniquement avec un lavement.

Suspendez le gobelet à une hauteur d'environ un mètre avant la procédure et graissez l'extrémité du tuyau avec de la vaseline.

Position de départ - couchée sur le côté droit, les genoux pliés à la poitrine. Ou vous pouvez toujours rester à quatre pattes, les mains et la tête vers le sol. La principale chose que les fesses ont été divulguées au maximum.

Insérez une pointe de 10-12 centimètres dans l'anus et ouvrez l'alimentation en eau (pression moyenne). Si vous vous sentez mal à l'aise ou même blessé, mais que vous avez besoin de réduire immédiatement la pression, faites légèrement ressortir l'embout. Après la procédure, avant de vider, essayez de retenir l'eau pendant au moins cinq minutes, et toutes les 15 c'est mieux.

Astuce! Pour éviter tout inconfort après la procédure, achetez des bougies à l'avance et, après un lavement nettoyant pour les intestins, insérez-les dans l'anus. Vous pouvez également simplement graisser le trou avec une crème grasse.

Recettes de lavements de nettoyage

1. La méthode classique et la plus simple consiste à utiliser de l’eau bouillie ordinaire à 20 degrés. Je vous conseille de commencer avec lui!
2. Presser 1 gros citron ou 2 citrons moyens et dissoudre le jus obtenu dans deux litres d’eau bouillie à 20 degrés. Cette recette est idéale pour éliminer les calculs fécaux du corps.
3. En outre, au lieu de l'eau, vous pouvez utiliser des herbes ou de la décoction d'herbes. Ma décoction préférée est la sauge, la menthe et l'achillée millefeuille. Il améliore l'élasticité des parois intestinales et soulage toute inflammation. Dans 500 ml d’eau, ajoutez 5 c. À thé d’herbes et faites bouillir pendant cinq minutes.
4. Si vous craignez les vers, vous pouvez faire un lavement à l'ail. Pour ce faire, faites une pâte avec une tranche et mélangez-la avec 200 ml d’eau. Enema devra faire 200 ml (en tout cas pas 2 litres). Au début, vous pouvez commencer à ressentir un inconfort, mais vous devez faire preuve de patience, car après la vidange, tout passera, ainsi que les vers.

Combien de fois nettoyer le lavement à la maison?

Il est possible d'effectuer le nettoyage une fois avec une répétition au moins une fois tous les six mois. Mais si vous aimez votre corps et que vous souhaitez nettoyer vos entrailles de manière spécifique (et je l'espère), vous devez agir conformément au scénario suivant:

• 1 jour: utilisez 500 ml de solution.
• 2 jours: augmenter la dose en litre.
• Jour 3: repos.
• 4 jours: augmenter la dose à un litre et demi.
• Jour 5 et jour 6: nous nous reposons encore.
• 7 jours: nous faisons la concentration maximale - 2 litres.

Avec l'aide d'un tel programme, vous préparerez vos intestins à l'avance, évitant ainsi de nombreux problèmes, et le nettoyage sera plus efficace.

Je vous conseille de répéter le même cours hebdomadaire, mais après un mois, puis après 2 mois, après 3 ans, etc., en augmentant l'intervalle à un an. De plus, afin de garder les intestins propres, un nettoyage hebdomadaire suffira une fois par an.

Mon avis sur le lavement de nettoyage

Les commentaires sont extrêmement positifs. Je passe une telle purification n'est pas la première année. Elle a décidé de le faire à cause de son acné terrible, de sa constipation persistante, de ses maux de tête et de sa fatigue chronique.

Déjà, après quatre jours de nettoyage, mes maux de tête avaient complètement disparu (plusieurs années ont passé et je peux compter sur mes doigts lorsque j’ai eu mal à la tête, même si c’était mon malheur quotidien), une semaine plus tard, le fauteuil et le teint se sont améliorés. Un mois plus tard, elle a commencé à remarquer que sa force commençait à augmenter et que sa peau s'améliorait. Un an plus tard, mon visage était complètement propre.

Maintenant, je répète la procédure une fois par an et je ne connais aucun problème d'intestin! Que voulez vous! Si vous avez des questions, assurez-vous d'écrire dans les commentaires, je vais essayer de répondre à toutes.

Comment nettoyer les intestins avec des lavements

Les lavements de nettoyage à domicile aident le corps à se nettoyer des toxines et des toxines, de diverses substances nocives qui se sont accumulées à la suite de la malnutrition et de la prise de médicaments.

Indications pour le nettoyage des lavements

Les lavements nettoyants sont recommandés pour les symptômes suivants: selles irrégulières, distension abdominale, fatigue, faiblesse, maux de tête et rhumes fréquents, douleur à l'hypochondre droit, douleurs aux articulations et au bas du dos, mauvaise haleine, éruptions cutanées à caractère allergique.

Le processus de nettoyage des intestins avec des lavement nettoyants prend beaucoup de temps. Il est recommandé de le déplacer en trois étapes. Vous devez d’abord ajuster la nutrition et préparer le corps au nettoyage, puis effectuer des procédures de nettoyage pendant 20 jours et à la fin du nettoyage de l’intestin, il est nécessaire de restaurer la motilité et la microflore intestinale.

Étapes importantes du nettoyage des intestins avec des lavements

Étape 1 Procédures de réglage de puissance et thermiques

Avant le nettoyage intestinal prévu pendant la semaine, le corps doit être préparé à éliminer les toxines par des procédures diététiques et thermiques.

aliments diététiques

La diète doit être exclue de la viande et du poisson, des produits laitiers et de la farine, des aliments riches en amidon, salés, épicés et fumés. Limitez votre consommation de sel et de sucre. Exclure complètement le thé, le café, le cacao et l'alcool.

La nourriture devrait être principalement de la nourriture végétale. Ce sont des légumes, des fruits, des baies, des légumes verts, des jus de fruits fraîchement pressés, des compotes de fruits secs, des produits laitiers, des noix, des graines, du son. Un tel aliment, il est souhaitable d'observer pendant tout le processus de nettoyage de l'intestin.

Vous ne pouvez boire que de l’eau propre (de préférence décongelée), utiliser des tisanes et des infusions.

procédures thermiques

Pendant la semaine préparatoire, vous devez également réchauffer votre corps en vous rendant à deux reprises à un bain, à un sauna (selon votre bien-être) ou à un bain chaud.

Étape 2 Nettoyage des lavements à la maison

Façons de nettoyer le côlon avec lavements beaucoup. À ces fins, utilisez des solutions à base de plantes, des solutions et des infusions d’amidon, leur propre urine et d’autres.

Pour effectuer des lavements de nettoyage à la maison, on utilise le cercle Esmarkh.

La tasse d'Esmarch est remplie de 1,5 à 2 litres. eau bouillie, refroidie à la température du corps. Le bout ou l'extrémité du tube en caoutchouc est lubrifié avec de l'huile végétale.

La tasse d'Esmarkh est suspendue à une hauteur de 1 à 1,5 mètres.

La meilleure posture pour un lavement est sur les genoux et les coudes ou sur le côté gauche, tirant les genoux vers le ventre. L'estomac est aussi détendu que possible. Après l'introduction du liquide, il est souhaitable de maintenir le liquide à l'intérieur pendant 5 à 10 minutes et ensuite de vider l'intestin. Le meilleur moment pour un lavement nettoyant est de 5 à 7 heures du matin ou le soir avant de se coucher. Les lavements ne doivent pas être effectués cette fois-ci, mais il est important que, dans le même temps, cela soit possible à tout moment.

Lavement nettoyant du marcheur

Le Dr Walker a estimé qu'une solution acide aide à maintenir l'équilibre acido-basique de la microflore intestinale, car un environnement faiblement alcalin dans le gros intestin favorise les processus de fermentation et de décomposition.

Selon Walker, un lavement de nettoyage est préparé comme suit: à 1 litre d’eau bouillie, refroidie à la température du corps, ajoutez 1 c. l jus de citron ou 4-6% de vinaigre de cidre, versez la solution obtenue dans une tasse Esmarch et suspendez-la à une hauteur de 1,5 mètre. Ensuite, effectuez la procédure de la manière habituelle.

Le cycle de nettoyage du côlon avec les lavements de nettoyage Walker:

• 1ère semaine - tous les jours
• Semaine 2 - un jour sur deux
• 3ème semaine - en 2 jours,
• 4ème semaine - après 3 jours,
• 5ème semaine jusqu'à la fin de la vie - 1 fois par semaine.

Ce cycle de lavements au cours de la première année est souhaitable de tenir quatre fois. À l'avenir, il est souhaitable d'appliquer ce cycle une fois par an.

Schéma folklorique des lavements de purification

Les guérisseurs populaires pour le nettoyage en profondeur du côlon proposent de mener une série de lavements anti-parasitaires, nettoyants et réparateurs pendant 20 jours, auxquels s’ajoute 10 jours pour rétablir le fonctionnement normal de l’intestin.

Un jour, plusieurs lavements sont effectués selon le schéma suivant:

1. Le premier à faire un lavement antiparasitaire (ail). Pour elle, le soir, ils préparent une infusion d'ail (on verse une gousse d'ail avec de l'eau bouillante).

2. Quelques minutes après le lavement antiparasitaire, deux lavements nettoyants sont préparés avec de l’eau salée pour nettoyer le gros intestin des masses fécales. Pour la préparation des lavements de nettoyage, préparez 1,5 à 2 litres de solution d’eau salée chauffée à la température du corps. (1 cuillère à soupe de sel pour 1 litre d'eau).

3. Après le nettoyage des lavements, vous devez vous reposer pendant 15 à 20 minutes et préparer deux lavements avec du jus de citron, en normalisant l'environnement intestinal. Pour ce faire, utilisez du jus de citron ou du vinaigre de cidre (1 cuillère à soupe pour 1 litre d’eau).

4. En outre, pour restaurer quotidiennement la muqueuse intestinale endommagée, vous devez effectuer un petit lavement (50 ml) la nuit, pendant 20 jours. Pour un lavement réparateur, utilisez du lait avec une infusion de ghee, de camomille ou de chélidoine, une décoction de jus ou de betterave et de l'eau de fusion.

Les lavements dans cette séquence sont exécutés 10 jours, tous les deux jours. L'ensemble du processus prend 20 jours. Enema antiparasitaire est suffisant pour faire que trois fois.

Il est très utile d'effectuer un massage supplémentaire de l'abdomen, en stimulant le nettoyage de l'intestin.

Étape 3 Restauration de la motilité intestinale

En règle générale, après une série de lavements de purification, le péristaltisme intestinal est affaibli et des préparations à base de plantes, des exercices de respiration, un auto-massage de l'abdomen et des exercices spéciaux doivent être pris pour normaliser les intestins.

Préparations à base de plantes et préparations

La collection gastro-intestinale pharmaceutique (camomille, achillée, menthe) aide à restaurer le péristaltisme intestinal. Boire dans les 10 jours conformément aux instructions figurant sur l'emballage.
En outre, après le petit-déjeuner, il est bon de prendre du charbon activé (1 comprimé par 10 kg. De poids corporel) dissous dans un verre d'eau minérale.

Exercices de respiration et massage

Les exercices respiratoires et l'auto-massage doux de l'abdomen augmentent la motilité intestinale. Joué quotidiennement pendant 10 jours.

Tout d'abord, respirez profondément dans le système de yoga pendant environ 2 minutes. Gonflez votre abdomen au maximum en inspirant et aspirez-le au maximum en expirant.

Ensuite, placez les deux mains sur le ventre, à gauche du nombril et effectuez un massage de l'abdomen avec des mouvements de massage circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre. Avec chaque cercle, augmentez légèrement le rayon du cercle. Continuez à masser l'abdomen pendant 3 minutes.

Activité physique

L'activité physique et les exercices pour les muscles de l'abdomen et du bassin aident également à normaliser le travail de l'intestin et à tonifier les muscles pelviens.

Lavements nettoyants de Malakhov

G. Malakhov affirme que l'urine (l'urine ordinaire) est le meilleur remède naturel et inoffensif pour le nettoyage de l'intestin. L'urine a une concentration en sel supérieure à celle du plasma sanguin, de sorte qu'elle aspire beaucoup plus de liquide des parois intestinales que de l'eau. L'urine "casse" les calculs fécaux des parois intestinales, exfolie et enlève bien les dépôts fécaux et le mucus du corps.

Pour le nettoyage des urines, Malakhov utilise ses propres urines et celles des personnes en bonne santé. L'urine des enfants est très utile. Il est recommandé aux femmes d'uriner les filles et les hommes aux garçons.

L'urine contient des vitamines naturelles, des antiseptiques, des hormones, des minéraux et des protéines, capables de restaurer la membrane muqueuse, de soulager les irritations et de guérir les maladies. L'urine ne peut pas nuire au corps, car a un pH acide.

Pour nettoyer le lavement, prendre 1 à 1,5 litres. urine bouillie chauffée à 40 degrés.

Versé dans une tasse de Esmarkh et accroché à une hauteur de 1-1,5 mètres. Ensuite, effectuez la procédure de la manière habituelle.

Exercices après injection de fluide

Pour le meilleur lavage de toutes les sections intestinales, G. Malakhov recommande d'effectuer une série d'exercices de yoga.

a) posture genou-coude ordinaire
b) après avoir versé le liquide à l'intérieur, allongez-vous sur le dos, une légère élévation peut être placée sous le bassin
c) puis soulevez vos jambes et faites un rack sur les omoplates - pose "bougie"
Cette posture lavera l'intestin ascendant.
d) avoir les jambes droites derrière la tête, vous pouvez plier les genoux - Pose de la charrue. Restez dans cette position pendant 30 à 60 secondes pour une meilleure séparation de la "balance" des parois intestinales. Vous pouvez prendre une profonde respiration en tirant dans le ventre.
Ensuite, couchez-vous à nouveau sur le dos et roulez sur le ventre. Effectuer des exercices dans cette séquence pour retenir le liquide dans toutes les parties de l'intestin, jusqu'au caecum.
Allongez-vous tranquillement sur le côté droit ou à l'arrière pendant 5 à 10 minutes, jusqu'à ce que vous ressentiez le besoin de vous vider.

Schéma de nettoyage du côlon avec lavements d'urine

Le cours du nettoyage du colon avec des lavement urinaires est conçu pour 5 à 8 procédures. Les procédures sont effectuées tous les deux jours.

Le processus de nettoyage des intestins est répété de préférence 2 fois par an. Le meilleur moment pour suivre le cours est le début du printemps et le début de l'automne - périodes d'activité intestinale maximale.

4 étape. Restauration de la motilité et de la microflore intestinale

Ne pas oublier de prendre le temps et l'attention pour la restauration du péristaltisme et de la microflore intestinale.

Dans un côlon propre, le processus de pénétration des scories, de la pourriture et des toxines dans le corps cesse. De ce fait, le sang est rapidement éliminé et l'état de santé s'améliore.

Cependant, des scories et des substances nocives sont encore présentes dans d'autres cellules et organes, il est donc nécessaire de procéder à un nettoyage séquentiel supplémentaire du corps - nettoyage du foie, des reins, du sang et de la lymphe, des vaisseaux sanguins et d'autres supports.

Autres moyens de nettoyer le corps et les intestins

Comment éliminer les toxines et les toxines du corps - Méthodes et méthodes de nettoyage des scories et des toxines

Lavements efficaces pour le nettoyage des intestins

Une mauvaise alimentation, des médicaments, des parasites contribuent à l’accumulation de toxines et de toxines dans le corps.

Enema pour nettoyer l'intestin aide à se débarrasser des substances nocives. Il était utilisé dans l'Antiquité.

Des indications

Le lavement est effectué lorsque des symptômes tels que:

• Fatigue
• Faiblesse
• Ballonnements.
• Constipation fréquente.
• Excréments irréguliers.
• Maux de tête
• Inconfort dans l'hypochondre droit, bas du dos, articulations.
• Allergie.

Étapes du nettoyage intestinal et préparation à celle-ci

Le nettoyage est effectué par étapes. Vous devez d’abord vous préparer à la procédure. Pour ce faire, réglez la puissance.

Ensuite, effectuez des activités de nettoyage. À la fin, la microflore et le péristaltisme intestinal sont restaurés.

Nourriture diététique

• Plats de viande et de poisson.
• Du lait
• Produits salés, épicés et fumés.
• Amidon

L'alcool et le café sont interdits. Le sucre et le sel sont autorisés en quantités limitées.

Les produits laitiers, les légumes, les fruits et les compotes constituent la base des aliments diététiques.

Traitements thermiques

La préparation aux procédures de nettoyage comprend une visite au bain, au sauna et aux bains chauds.

Nettoyage de l'intestin

Il y a plusieurs façons de nettoyer. Appliquez différents types de lavements.

Tasse Esmarkh

La purification avec la coupe Esmarch est l’une des plus abordables. Il est acheté à la pharmacie. Le kit comprend:

• une tasse;
• tuyau
• embouts, 3 pièces;
• tasse de liège.

La pointe est stérilisée. L'eau est bouillie. Il est nécessaire d'observer les conditions de température. L'eau chaude brûlera les intestins et la basse température du lavement ne lui permettra pas de se contracter.

Pour la procédure, le patient est allongé sur le canapé, du côté gauche. Il serre ses jambes au ventre. La tasse est suspendue à une hauteur de 1 mètre.

La pointe est insérée dans l'anus jusqu'à une profondeur de 10 cm, elle est légèrement avancée si la pression est insuffisante. Ce dernier est réduit lorsque le patient se plaint de douleurs abdominales. L'eau est retenue dans les intestins pendant plusieurs minutes. Ensuite, il est vidé.

Le déroulement des lavements est effectué quotidiennement pendant la semaine selon ce schéma:

1. 0,5 litre d'eau avant le coucher.
2. 1 litre de liquide dans la soirée.
3. Pause
4. 1,5 litres d'eau avant le coucher.
5. Pause
6. Pause
7. 2 litres d'eau le soir.

Cours répété est effectuée dans un mois. De plus, l'intervalle entre les procédures de nettoyage augmente. Il a 2, 3, 4 mois.

Walker nettoyage

La procédure est effectuée le matin. Il est nécessaire de préparer 2 litres d'eau bouillie. Il est dilué avec du jus de citron, du vinaigre. Une gousse d'ail est broyée et remplie d'un verre d'eau. L'infusion est ajoutée aux ingrédients préparés.

La solution pour le lavement doit être versée dans le gobelet Esmarch. Le liquide au citron et à l'ail tue les bactéries.

Enema avec additifs

Le résultat est obtenu plus rapidement si vous entrez dans la composition d'infusions d'herbes, de sel, de jus de citron et d'autres ingrédients. Ce lavement élimine efficacement les toxines, substances nocives. Comment remplir une poire dépend de l’individu, du but du nettoyage.

De telles options sont possibles:

• Enema sur Gerzon. Le nettoyage intestinal est effectué plusieurs fois au cours de la journée. L'eau bouillie est refroidie à 38 ° C. Du jus de citron, du café vert, un verre de jus de betterave sont ajoutés. Le nombre requis d'ingrédients: 2 litres d'eau, 100 g de café, 4 cuillères à café de jus de citron. Les procédures sont effectuées dans les 7 jours, chaque jour 8 fois. De plus, leur nombre est réduit progressivement. Le lavement nettoyant est utilisé pour éliminer les toxines.
• Solution saline hypertonique. Appliquez la solution avec du sel ou du sulfate de magnésie. La solution consiste en 1 cuillère à café de sel, 0,5 l d'eau. La température du lavement ne devrait pas dépasser 25 ° C. La composition à l'eau salée irrite la muqueuse intestinale.
• À base de plantes. Les décoctions à base de plantes sont ajoutées à l'eau. Ils favorisent l'élimination des gaz, ont un effet astringent.
• Enema au miel. Eau, jus de citron, mélange de miel. La solution est remplie de la tasse Esmarkh. Effectuer la procédure. Il est nécessaire de retarder la solution d'un quart d'heure.
• Enema avec soda. Il vous permet de nettoyer le côlon à la maison des toxines, des pierres fécales, des scories qui ne peuvent pas sortir du corps. Il est utilisé pour éliminer les helminthes.
• Enema au manganèse. Il est utilisé lors de la rémission des hémorroïdes. Plusieurs cristaux de manganèse sont dilués dans un verre d’eau bouillie. Enema met 1 fois par jour, avant le coucher. La solution a un effet anti-inflammatoire, régénérant et cicatrisant.
• Café Ajouter le café naturel moulu à l'eau bouillante. Mélanger pendant 3 minutes. Bouillon, laisser refroidir à la température ambiante. Enema stimule les intestins, élimine les toxines. Il a un effet positif sur le travail du foie, des glandes surrénales et de la vésicule biliaire.

Le nettoyage intestinal s'effectue avec un lavement à l'huile raffinée. Il est ajouté à l'eau. À 2 litres, vous devez prendre 3 c. cuillères du produit. Le mélange est secoué. Mug rempli. Effectuer la procédure. Il est recommandé de l'utiliser le soir, avant d'aller au lit, 2 fois par semaine.

Microclysters spéciaux

Le médicament est utilisé pour traiter la constipation d'étiologies diverses, en préparation à la chirurgie, aux ultrasons.

Le médicament Microlax est utilisé comme suit:

1. Traitement de la constipation. Tube signifie injecté dans l'anus. La procédure est effectuée le matin en semaine. Il est interdit d'utiliser des médicaments laxatifs, d'autres types de lavements.
2. Se préparer à la chirurgie. Le médicament est utilisé deux fois. Il est administré le soir, à la veille de l'opération. Le matin, un lavement est administré 2 heures avant le début.
3. La période postopératoire. Le médicament est prescrit pour les selles difficiles. La procédure est prescrite à partir de 3 jours, un tube par jour.
4. Échographie. L'introduction du gel est réalisée 2 fois. La première intervention a lieu le soir, un jour avant l’échographie, la deuxième fois - 2 heures avant le début de l’échographie.
5. Examen de l'estomac, du foie et d'autres organes de la cavité abdominale à l'aide d'un appareil à ultrasons. Le médicament est administré 1 heure avant la procédure.
6. Urographie, cystoscopie, cystographie. Le gel est utilisé 2 fois.
7. Examen du gynécologue, l'intubation duodénale nécessite un nettoyage intestinal. Microclyster est administré 1 heure avant l'examen.

Microlax présente plusieurs avantages. Le gel est facile à utiliser, ne nécessite pas de formation particulière. Le volume injecté dans l'intestin est de 5 ml.

Nettoyage en profondeur du côlon

Les médecins recommandent une série de procédures de nettoyage. Ce n'est pas un moyen rapide, mais il élimine les intestins des toxines, des vers, restaure le fonctionnement normal du corps.

Comment faire un lavement:

1. Ajoutez la composition à l'ail. Il soulage le corps des parasites.
2. Puis un lavement à l'eau tiède. Il nettoie les intestins des masses fécales. La procédure est effectuée quelques minutes après le premier lavement.
3. Le patient se repose pendant 30 minutes. Ensuite, mettez un lavement avec du jus de citron, qui lave les intestins.
4. Microclysters au lait, huile végétale. Il restaure la microflore.

Le nombre de fois à effectuer le nettoyage dépend de l'état de santé du patient.

Comment mettre un lavement

La procédure de nettoyage est effectuée à la maison ou à l'hôpital. La quantité requise de liquide est injectée dans le rectum.

Afin de bien faire un lavement, utilisez la coupe Esmarch. La poire en caoutchouc est utilisée pour introduire une petite quantité de la solution. La seringue est utilisée pour nettoyer les intestins des enfants.

Besoin de choisir le bon conseil. Soft est utilisé pour effectuer la procédure pour les bébés, afin de ne pas blesser la muqueuse intestinale. Un capuchon rigide est utilisé pour administrer le liquide aux adultes. Des attachements intestinaux spéciaux sont utilisés pour la pénétration profonde. Ils contribuent au retard de la défécation dans les cas d'introduction de drogues.

L'eau injectée dans l'intestin nécessite un peu de temps pour la retenir. L'estomac est caressé dans le sens des aiguilles d'une montre. Les caresses aident à atténuer le sentiment de distension.

Après la procédure, qui est faite correctement, la personne se sent légère dans son estomac. Sinon, le lavement doit être répété.

Les médecins recommandent, en même temps que le nettoyage de l’intestin, de manger une gousse d’ail. Il est autorisé à utiliser pour les personnes ne souffrant pas de maladies du cœur, des vaisseaux sanguins, de l'ulcère peptique.

Restauration de la motilité intestinale

Les procédures de nettoyage affaiblissent le corps. Ses capacités motrices sont restaurées à l'aide d'infusions à base de plantes, d'exercices physiques, de massages et d'exercices de respiration.

Avantages et inconvénients du lavement

Les spécialistes de la médecine traditionnelle estiment que le nettoyage intestinal avec un lavement devrait être effectué de manière continue. La procédure sauve la santé. Il favorise l'élimination des produits en décomposition, les scories. Avec son aide, les toxines sont dérivées.

Avant le nettoyage, vous devriez consulter votre médecin. Il vous indiquera quel lavement utiliser, avec lequel l'utiliser.

La purification est effectuée avant la chirurgie, la coloscopie.

Un nettoyage inapproprié a des effets nocifs sur le corps. Cela entraîne une déshydratation, un déséquilibre électrolytique. Les effets secondaires possibles sous forme de spasmes, distension abdominale, nausée.

Le poids d'une personne est réduit. Ce phénomène est de courte durée, car la perte de masse est due à l'élimination de l'eau.

Contre-indications

La procédure de nettoyage des intestins avec un lavement a des contre-indications. Ceux-ci incluent:

• Maladies du système cardiovasculaire.
• Appendicite aiguë.
• Processus inflammatoires dans l'intestin.
• L'anémie
• Cirrhose du foie.
• La grossesse

La question de savoir s’il n’est pas dangereux d’effectuer la purification à la maison n’est pas sans raison. Besoin de consulter un médecin et de suivre strictement les instructions.

Comment faire un lavement pour nettoyer les intestins: instructions étape par étape, ainsi que des recettes à base d'huile et d'herbes

À propos de cette procédure, les médecins n’ont pas d’avis précis. Quelqu'un considère que cela est simplement nécessaire pour une utilisation régulière, et quelqu'un critique les dommages causés au corps. La situation est la même chez les gens ordinaires: il y a des gens qui sont déjà devenus une habitude, et certains sont si mauvais après elle qu'ils ne tentent plus de répéter l'expérience. Ici, il est si ambigu - un lavement pour nettoyer les intestins, améliorer le bien-être et la perte de poids. Devrais-je le construire sur un piédestal ou m'abstenir de tout événement douteux? Nous comprenons.

Au départ, vous devez comprendre que le nettoyage de l'intestin avec un lavement est une procédure médicale ayant toutes les conséquences qui en découlent. Elle a des indications et des contre-indications, elle est nécessaire pour le traitement de certaines maladies et, plus important encore, elle devrait être effectuée par un médecin. Mais aujourd'hui, chacun est devenu indépendant et la pratique des procédures à domicile est considérée à la mode, malgré toutes les complications et les effets secondaires qui en découlent.

En décidant de nettoyer le corps et de perdre du poids de cette manière, appréciez vraiment vos capacités: vous blessez-vous avec une telle procédure?

Indications et contre-indications

Vous ne pouvez pas effectuer de lavement simplement parce qu’aujourd’hui il est à la mode et que tous vos amis maîtrisent depuis longtemps cette méthode inhabituelle de perte de poids. Tout d'abord, décidez si vous en avez besoin.

• récupération de l'ivresse;
• flatulences;
• mauvaise haleine;
• selles irrégulières;
• préparation aux opérations, accouchement, échographie et rayons X;
• avec constipation;
• transpiration abondante;
• somnolence;
• distension abdominale fréquente;
• rhumes fréquents (immunité affaiblie).

• une appendicite;
• la grossesse
• maladies virales à forte fièvre;
• les hémorroïdes;
• l'hypertension;
• les infections;
• saignement de l'anus;
• sang dans les selles;
• lactation;
• une semaine avant la menstruation et une semaine après;
• oncologie;
• période de rééducation postopératoire;
• diabète sucré;
• maladies cardiovasculaires;
• stress ou dépression;
• maladies chroniques du tube digestif.

Observez votre santé, passez un examen médical - avez-vous des indications pour un nettoyage intestinal de cette manière? Notez que dans cette liste il n'y a pas de perte de poids ou d'obésité. Et, bien sûr, ne vous permettez pas une telle expérience, si vous avez quelque chose parmi la liste des contre-indications - cela entraînera des problèmes importants.

Bénéfice et préjudice

Beaucoup de gens se demandent s'il est dangereux de faire un lavement et en quoi c'est bon pour la santé. Découvrez tous ses avantages et inconvénients.

Les avantages

• La méthode du budget pour perdre du poids et nettoyer les intestins: pas besoin d’acheter des médicaments coûteux;
• accessibilité de la procédure: malgré tous les avertissements et orientations médicales, un lavement peut être posé seul à la maison;
• les médicaments sont absorbés plus rapidement dans le sang sans charger le foie;
• traite l'insomnie;
• normalise la digestion, ce qui contribue dans une certaine mesure à la perte de poids, car les graisses ne sont pas stockées en réserve, mais dépensées en énergie;
• a un effet anthelminthique;
• perte de poids;
• réduit l'appétit - un autre bonus pour ceux qui veulent perdre du poids;
• renforce le système immunitaire;
• améliore la santé, supprime l'inconfort, la lourdeur, les crampes d'estomac;
• réduit l'intoxication, réduit l'absorption de poisons dans le sang;
• corrige le volume de l'abdomen;
• élimine la constipation;
• C'est une procédure utile pour nettoyer les intestins des toxines et des toxines.

Dommage

• Avec les substances nocives du corps sont activement excrétés et utiles - vitamines, oligo-éléments, à cause desquels le travail de nombreux organes internes disparaît, le métabolisme ralentit;
• il existe un risque d'empoisonnement par la décomposition des produits de matières fécales dissous dans l'eau;
• en raison d'un excès de liquide chaud, l'équilibre eau-sel est perturbé;
• la microflore intestinale est perturbée;
• mal administré, il blesse l’anus, provoque des douleurs, conduit à des hémorroïdes;
• avec des lavements fréquents, l'intestin s'y habitue, se détend, cesse de fonctionner normalement, ce qui rend difficile la défécation à l'avenir.

Donc, le lavement est un Janus à deux faces. D'une part, cela peut être très utile (si l'intestin est en fait bouché). D'autre part, il introduit le corps dans un état de stress et n'a souvent pas d'effets très agréables sur la santé. Si pour vous personnellement, ses avantages l'emportent sur ses inconvénients et si vous avez des indications pour un tel nettoyage, il vous suffit d'apprendre à le faire correctement et à profiter des résultats.

Comment le faire correctement

À partir de là, avec quelle compétence vous allez mener la procédure, son efficacité dépend. Vous devrez payer vos erreurs avec votre propre santé, alors ne les autorisez pas. Tout d’abord, regardez les vidéos d’instruction. Deuxièmement, lisez les instructions pas à pas. Et seulement après cela procéder à la mise en œuvre pratique du plan.

Préparation

1. La veille de la purification, vous devez vous assoir sur un régime de fruits et légumes, ne rien manger de gras, sucré, épicé et fumé, boire environ 2 litres d'eau.
2. Achetez un appareil spécial à la pharmacie - un gobelet Esmarch, qui comprend un récipient (volume - 2 l), 3 embouts, un tuyau en caoutchouc, un clip.
3. Une telle procédure avec une poire n’est pas nécessaire: elle a un faible volume et irrite fortement l’anus. L'exception concerne les lavements aux huiles et au permanganate de potassium, car ils nécessitent très peu pour cette procédure.
4. Conseils verser de l'eau bouillante.
5. La température approximative du lavement est d'environ 30 ° C. Une solution chaude peut causer des brûlures aux muqueuses, trop froid entraînera une indigestion et un refroidissement des organes internes.
6. Toutes les solutions doivent être soigneusement filtrées: elles ne doivent pas contenir de particules solides.

Progression de la procédure

Posture correcte avec l'introduction du lavement

1. Prenez la position genou-coude (avec la tête doit être abaissée et le bassin levé) ou allongez-vous avec le ventre sur une surface dure.
2. Remplissez la tasse de poire ou d'Esmarch avec la solution sélectionnée.
3. Lubrifiez l'embout avec de la vaseline ou de l'huile.
4. Insérez-le dans l'anus pas plus de 5 cm.
5. Injectez lentement 2 litres (si une tasse Esmarkh est utilisée) et 200 ml (si vous utilisez une poire) dans l’intestin.
6. Essayez de la garder au moins 10 minutes.
7. Passé ce délai, relâchez les muscles dans les toilettes.
8. Si nécessaire, répétez la procédure.
9. Laver à l'eau tiède.
10. En une demi-heure, vous pouvez manger quelque chose.

Il est recommandé de faire les lavements tôt le matin, une demi-heure avant le petit-déjeuner. Ceci est très utile. Mais si cela n’est pas possible, vous pouvez tout dépenser le soir, 2 heures avant le coucher. N'oubliez pas que l'estomac doit être aussi vide que possible. Par conséquent, avant cet événement ne peut rien manger et il est préférable de vider naturellement les intestins.

En raison de l'effet laxatif, il est souhaitable qu'une telle purification tombe pendant des vacances ou quelques jours de congé - cela sera beaucoup plus confortable pour vous.

Toutes ces recommandations vous seront très utiles lorsque vous effectuerez la procédure pour la première fois. Dans le même temps, écoutez vos propres sentiments. S'il y a un malaise, trouvez la cause et assurez-vous de le réparer. Oui, le lavement est très désagréable en soi, mais aucun syndrome douloureux ne devrait survenir. Si, après cela, vous vous sentez mal, vous ne devriez pas continuer le cours - trouver des moyens plus doux de nettoyer le corps.

Recettes

L'une des questions les plus importantes est de savoir avec quoi un lavement est fait. La version classique sans aucune sagesse est chaude, propre, toujours de l'eau distillée. Toutefois, s’il ya certains problèmes, vous pouvez choisir les recettes appropriées pour les éliminer. Des solutions curatives avec des herbes, des huiles et des désinfectants peuvent vous éviter de nombreux problèmes.

Les lavements à l'huile sont très populaires et utiles pour nettoyer les intestins. Ils ramollissent les masses fécales, facilitent la vidange. Les meilleures huiles sont:

• Castor - élimine la constipation, soulage les bactéries, les parasites, les champignons, traite les processus inflammatoires des organes abdominaux, aide à la santé;
• olive - utilisé pour la constipation;
• L'argousier - a un effet cicatrisant, est utilisé en présence de fissures dans l'anus, d'hémorroïdes, d'ulcères;
• graine de lin - soulage les vers, traite les brûlures d'estomac et la gastrite.

Numéro de recette 1. Tapez une huile de poire chaude et entrez dans l'anus (100 ml suffiront).

Recette n ° 2. Mélanger 50 ml d'huile avec 100 ml d'eau. Entrez avec la poire.

Lavement salin est très bon pour nettoyer les intestins. Préparé selon la recette suivante: dissolvez 2 cuillères à soupe de sel de mer ou de sel de table dans 2 litres d’eau. Le célèbre guérisseur G. P. Malakhov suggère d'ajouter du jus de citron.

• Avec du permanganate de potassium

Il a un effet désinfectant et est possible même avec les hémorroïdes, ce qui, en principe, est une contre-indication à cette procédure. Il est également recommandé d'en faire une poire, car le volume sera minimal - juste un verre d'une solution de teinte rose pâle. La chose principale - ne pas exagérer avec la couleur, sinon vous pouvez brûler le mucus.

Une cuillère à soupe de matières premières hachées versez 500 ml d'eau bouillante. Laisser agir pendant une heure. Le lavement aux herbes possède d'excellentes propriétés nettoyantes. À partir de plantes médicinales, vous pouvez utiliser la pharmacie de la camomille, la chélidoine, la sauge, le millepertuis.

Versez 50 grammes de café moulu dans 500 ml d’eau bouillante et réchauffez-le pendant 15 minutes au bain-marie. Agit doucement et délicatement. Élimine les toxines, les poisons, les produits chimiques, stimule le fonctionnement des organes internes.

Dans un verre d'eau bouillie à feu doux, ajoutez progressivement une pincée de 10 grammes de bicarbonate de soude. Porter à 40 ° C, retirer du feu. A faire tous les jours de la semaine. Tout ce temps pour s'en tenir à un régime léger. Élimine les flatulences, normalise l'équilibre hydrique, élimine les parasites et réduit le poids.

Jus 2 citrons dilués dans 2 litres d'eau bouillie tiède. Il améliore le métabolisme, normalise le fonctionnement des organes, soutient la microflore bénéfique dans les intestins, adoucit les matières fécales, élimine les toxines et les produits chimiques.

1 gousse d'ail broyée de taille moyenne, versez un verre d'eau tiède, laissez reposer quelques heures. Strain. Chauffer légèrement avant l'administration. Élimine les vers (oxyures, ascaris). La durée du traitement est de 7 jours.

Mélangez un demi-verre de jus de betterave et d’eau tiède. Diffère dans l'effet le plus doux, mais il a un puissant effet laxatif. Il est recommandé de le faire tous les deux jours.

Il est difficile de dire quel lavement est le meilleur pour nettoyer les intestins, car cette question est très individuelle et n'a pas de solution d'échantillon. Chacun d'eux a ses avantages et ses inconvénients. Quelqu'un est ravi avec du sel, et quelqu'un plus semblable à l'effet du permanganate de potassium. Donc, le problème, quelle solution utiliserez-vous, décidez-vous par vous-même, en fonction de l'état de votre corps et de vos préférences personnelles. Vous devrez peut-être essayer plusieurs recettes avant de trouver celle qui vous sera le plus utile dans votre cas particulier.

Questions et réponses

Malgré l'apparente simplicité, le nettoyage intestinal par lavement est une procédure assez compliquée, comportant de nombreuses nuances. Mais que faire lorsque des questions se posent et que les réponses ne peuvent pas être trouvées immédiatement? Dans ce bloc, vous pouvez le faire rapidement, ce qui aidera à éviter les situations désagréables.

Comme mentionné ci-dessus, ce problème est résolu individuellement. Vous devez vous débarrasser des parasites - utilisez des herbes. Il y a des problèmes de constipation - prenez l'une des huiles. Si vous voulez perdre du poids, choisissez du bicarbonate de soude. Le meilleur est ce lavement, après quoi vous vous sentirez soulagé.

• Quel est le meilleur: lavement ou laxatif?

Chacune de ces méthodes a ses avantages et ses inconvénients. Enema détruit une microflore favorable, ce qui entraîne des troubles digestifs. Laxatifs - un coup sérieux à l'estomac et au foie, car les substances médicinales pénètrent dans le sang. En choisissant entre ces deux techniques, il est préférable de donner un coup de main au médecin et d'écouter ses conseils.

• De combien de lavements avez-vous besoin?

Cela dépend du degré de scorification des intestins et du corps, ainsi que de la recette choisie. Le cours classique est quotidien pendant une semaine. Mais si la solution est préparée à partir de produits agressifs tels que l'ail ou le bicarbonate de soude, elle est autorisée à effectuer les procédures tous les deux jours. Quelqu'un peut le faire tous les mois, mais les médecins ne recommandent pas plus de 4 fois par an.

• Que peut-on remplacer?

S'il existe des contre-indications ou pour toute autre raison, le lavement n'est pas disponible pour tout le monde. Mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas utiliser d’alternative. Nettoyer les intestins des toxines et des scories aidera à:

• boire de grandes quantités d'eau - jusqu'à 3 litres par jour;
• régime alimentaire, qui implique l'utilisation de plats uniquement liquides: jus de fruits, soupes de purée, cocktails, jus de fruits frais, produits à base d'acide lactique;
• herbes laxatives: millepertuis, calendula, camomille, chélidoine, achillée millefeuille;
• médicaments à effet laxatif: les plus simples sont le sulfate de magnésium, charbon actif; plus puissant - Dulcolax, Guttalaks, Senadeksin, Bisacodil, Guttasil et autres;
• nourriture, nettoyage intestinal: légumes (betteraves, chou, carottes), fruits (figues, abricots secs), son, kéfir.

Si vous envisagez de purger l'intestin avec un lavement, les informations fournies doivent vous amener à réfléchir. Est-ce vraiment nécessaire pour vous? Avez-vous des contre-indications à cela? Pouvez-vous tout faire correctement? Pouvez-vous trouver une recette pour la solution? Il devrait y avoir beaucoup de questions - et la première étape devrait être la réponse. La seconde est un examen médical et des recommandations médicales. Personne, à l'exception d'un spécialiste, ne peut vous conseiller pour savoir si votre corps a besoin d'un tel nettoyage.

Nettoyer le corps avec lavement à la maison

Enema - est un composant de traitement complexe pour diverses maladies. Ils sont également réalisés dans le but d'éliminer les toxines et les scories. De nombreux programmes de perte de poids, et plus encore - il est recommandé d’effectuer un jeûne complet uniquement après un nettoyage en profondeur approfondi et compétent de l’intestin. Il est important de savoir - comment faire un lavement à la maison, quels sont ces lavements et à quelle fréquence vous pouvez répéter la procédure.

Éliminez efficacement et rapidement les dépôts indésirables qui empoisonnent le corps, notamment les substances toxiques, le mucus, les matières fécales, etc. Vous pouvez utiliser le lavement. Ce n'est pas cher au sens monétaire et ce n'est pas un processus laborieux. Faire un lavement peut être facilement à la maison, ne faites pas appel à une aide extérieure.

Lavements nettoyants. Des indications

• Constipation
• Empoisonnement
• L'intoxication.
• Préparation prénatale.
• Dans le cadre du traitement de certaines pathologies.
• Préparation préopératoire.
• Préparation avant le jeûne ou les régimes spéciaux.
• La nécessité d'une nutrition supplémentaire du corps, ce qui est recommandé pour traverser les intestins.
• Préparation pour d'autres études de diagnostic médical (endoscopie du côlon, examen radiologique des organes digestif, urinaire et pelvien).

Lavement maison

1. Plus tôt le matin, environ 5-6-7 heures.
2. Pour la nuit (20-21-22 heures).

Algorithme d'action

• accroupi
• debout, appuyé sur tes coudes sur tes genoux
• couchée sur le côté (droite ou gauche), les jambes serrées contre le ventre
• se penchant en avant, les mains sur les genoux pliés
• couché sur le dos.

Que font les lavements?

1. Grande seringue, de petit volume, facile à utiliser.
2. Tasse d'Esmarkh. Conçu pour les procédures plus graves, le volume - quelques litres. Équipé d'un embout en verre ou en plastique amovible et d'un robinet pour régler le débit du fluide.
3. Combinaison de chauffage. Une bouteille d’eau chaude ordinaire avec un embout amovible et un tube.

Comparaison de différentes méthodes de nettoyage du corps et des intestins

Lavement au café selon la méthode de Gerson

• Bon effet nettoyant.
• Action relaxante.
• Activation de la circulation sanguine.
• L'expansion du canal biliaire.
• Amélioration de l'asthénie générale et de l'intoxication.

L'aide Les lavements de Gerson n'ont pas perdu de leur pertinence et sont activement désignés comme une procédure de relaxation, au cours de laquelle les voies biliaires et les vaisseaux sanguins sont dilatés. Cette procédure améliore l'état du patient dans un certain nombre de pathologies graves, notamment les tumeurs malignes et la tuberculose.

Effet thérapeutique

La caféine, une fois libérée dans l'intestin, aide les voies biliaires à s'ouvrir, de sorte qu'une grande quantité de bile est excrétée par le corps. Actuellement, de nombreux experts estiment qu'il s'agit d'un bon moyen de traiter la constipation persistante. Les lavements au café contribuent à la revitalisation du tube digestif et stimulent la motricité intestinale. L'absorption de caféine dans le sang par les veines hémorroïdaires entraîne sa pénétration dans les tissus du foie. Cela active la synthèse d'une hormone spéciale, qui est un puissant antioxydant.

• Reliure des poisons présents dans le sang.
• Filtrez-les par le foie.
• Excrétion des toxines par les intestins et la vessie vers l’extérieur (avec urine et fèces).

La recommandation d'un spécialiste. Il est impossible d'utiliser du café bon marché et de qualité inférieure pour de telles procédures. Appliquez uniquement des grains naturels et non grillés, qui sont broyés immédiatement avant la procédure et de l'eau distillée. Ne pas utiliser de batterie de cuisine en aluminium!

litre d'eau distillée

trois cuillères à soupe de café fraîchement moulu.

Porter à ébullition à feu doux, laisser mijoter 5 minutes, sans couvercle.

Après 5 minutes couvrir et laisser bouillir un quart d'heure.

Ajouter de l’eau distillée à un volume de 1 litre, refroidir (température ambiante).

aller aux toilettes

verser le liquide préparé dans un gobelet esmarkh ou un coussin chauffant combiné

entrer dans l'anus

Allongez-vous sur le côté et maintenez le liquide pendant environ un quart d'heure.

Enema Walker

deux litres d'eau bouillie (température ambiante)

à soupe de jus de citron fraîchement pressé (ou de vinaigre de cidre)

• Fin des processus de décomposition et de fermentation dans de l'eau acidifiée.
• Destruction de microorganismes pathogènes.
• Stimulation du développement de la microflore intestinale bénéfique.

Versez le liquide dans la tasse Esmarch.

Lubrifiez l'embout avec de l'huile végétale.

Suspendez la tasse et pressez la paille.

Insérez la pointe à une profondeur d'environ six centimètres dans l'anus.

Respirez profondément avec la bouche ouverte pour détendre vos muscles abdominaux.

Pour des résultats élevés montre le cours de tels lavements.

Les sept premiers jours - tous les jours

Les deuxièmes sept jours - dans un jour.

La troisième semaine est dans deux jours.

Dans la deuxième ou troisième semaine (tous individuellement), une odeur désagréable devrait disparaître.

Une fois par semaine

Jus de citron au lavement

• Nettoyage rapide et efficace.
• Adoucissement comprimé en une masse solide de matières fécales.
• Excrétion molle et indolore des matières fécales accompagnée de dépôts de toxines.

Un litre d'eau et le jus d'un demi citron moyen. Effectuer les mêmes que dans le cas précédent.

Herbes médicinales bouillon de lavements

Selon les témoignages, vous pouvez utiliser une variété d'herbes, telles que la sauge, le calendula, l'origan, les feuilles de bouleau, les graines d'aneth, l'achillée millefeuille, la camomille et le plantain.

Aucune des herbes n'est bouillie plus de 3 à 5 minutes à feu doux (le rapport est un litre d'eau et trois cuillères à soupe de matières premières). Le liquide à la température ambiante est filtré et utilisé aux fins prévues.

Lavement à l'ail

Un verre d'eau sur une gousse d'ail de taille moyenne (moulu au gruau). Verser progressivement.

Tous les jours sept jours de suite.

Pause - une semaine, puis répétez le cours.

Lavement de betterave à sucre

• Améliorer les processus de formation du sang.
• Effet diurétique et laxatif.
• Activation du métabolisme des graisses.
• Normalisation des processus métaboliques.
• Action bactéricide.
• Nettoyage efficace des villosités du côlon.

Un pot de 3 litres a rempli un peu plus de la moitié d'eau bouillie à la température ambiante. Râpez les betteraves pelées lavées, hachez l'ail (quelques gousses), prenez une cuillère à café d'acide citrique et dissolvez-le dans un peu d'eau. Tous les ingrédients sont ajoutés au pot, recouverts d'une gaze propre et laissés pendant la nuit.

Souche liquide avant la procédure.

Lavement de camomille

Cinq cuillères à soupe sans le sommet des fleurs

• Élimination des crampes, des douleurs intestinales.
• Normalisation de la microflore et des processus digestifs.
• Résiliation des flatulences.
• Accélération du processus d'absorption des substances corporelles nécessaires.

Verser de l'eau bouillante sur la matière première et insister un quart d'heure.

10 traitements en deux jours.

Avec le diagnostic de dysbiose, un tel lavement est fait de manière intensive avec de grandes quantités de liquide.

Attention! Vous ne pouvez pas dépenser plus de 10 procédures de ce type afin d'éviter la perte de microflore bénéfique.

Sel de table Enema

Fonctionnalité de lavement au sel:

Le liquide injecté est absorbé en douceur, car les matières fécales se ramollissent longtemps et laissent plus facilement.

Deux litres d'eau et une cuillère à soupe de sel.

Conseil En appliquant un autre sel, au lieu de la cuisine, par exemple, de l'Himalaya et de la mer, vous pouvez augmenter la valeur de la procédure. Ce sel est riche en complexes minéraux et autres substances bénéfiques.

Enema ne tient pas, libère immédiatement.

Enema with soda pour une perte de poids rapide

Capacité à se débarrasser de deux ou trois kilogrammes après une série de procédures.

Cession des dépôts annuels dans les intestins.

Amélioration du corps grâce à l'élimination des substances nocives.

Activation des processus d'absorption des composants utiles.

Normalisation du métabolisme.

Environ un litre d'eau.

Chauffer à 40 degrés, ne pas faire bouillir!

Cool, fais un lavement après être allé aux toilettes avec la solution refroidie. Vous pouvez ajouter une pincée de sel.

Essayez de garder le liquide pendant une demi-heure.

Conclusions.

Enema - le plus simple des méthodes connues de nettoyage du corps. À l'aide de divers lavements, vous pouvez résoudre un certain nombre de problèmes, allant de l'élimination des toxines après une intoxication à la perte de poids efficace.