Ballonnements après avoir mangé

Les ballonnements abdominaux après avoir mangé surviennent généralement lorsque la production accrue de gaz dans l'intestin ou le processus d'évacuation est perturbé. L'intestin lui-même fonctionne comme une usine pour la digestion des aliments et chaque organe remplit sa fonction. Ce travail peut encore être comparé avec un réacteur biochimique et des gaz - avec une "production" de déchets.

Si, dans un tel "réacteur", se déposent des produits dont la décomposition produit beaucoup de gaz, ils parlent alors d'une formation accrue de gaz. Pendant le fonctionnement normal de l'intestin, les gaz qu'il contient ne s'attardent pas, mais de façon arbitraire ou involontaire, mais ils sont toujours éliminés. Mais alors pourquoi, après avoir mangé l'estomac est gonflé? C'est ce que nous devons découvrir.

Les causes les plus courantes de ballonnements

Les ballonnements après avoir mangé ont deux raisons objectives:

augmentation de la production de gaz;
violation du processus d'élimination des gaz.

Considérons la première raison.

L'augmentation de la production de gaz peut être due à la fermentation de certains produits, tels que le kvas, les pâtisseries à la levure, le chou, les haricots, le pain noir et les boissons gazeuses.

Beaucoup de gaz se forment chez une personne déficiente en lactase. Cela signifie que tous les produits laitiers contenant du sucre de lait dans leur composition ne sont pas complètement digérés sauf s'il existe une enzyme spéciale, la lactase.

En outre, le fléau moderne de la partie européenne - trop manger. Pour cette raison, une "indigestion" de l'estomac se produit, car le pancréas sécrète sa propre enzyme spéciale pour chaque type de nourriture. Et si elles sont nombreuses et souvent totalement incompatibles, le pancréas ne peut tout simplement pas faire face à une charge aussi importante. Ainsi, la nourriture sous forme d'enzymes non traitées passe dans l'intestin, où elle pourrit et produit beaucoup de gaz.

Les raisons ci-dessus sont attribuées à des solutions rapides. Il suffit de modifier votre alimentation car tous les symptômes de ballonnements et d'éructations après avoir mangé disparaissent.

Mais il y a une autre raison plus grave - pathologique. Cela inclut diverses infections intestinales, un déséquilibre bactérien, une dysbiose, des invasions helminthiques et des maladies du foie, des intestins et du pancréas.

Considérons maintenant la deuxième raison.

L'accumulation de gaz dans les intestins peut être formée non seulement en raison de la pathologie existante ou d'une culture alimentaire inappropriée, mais également en raison de l'impossibilité de son évacuation vers l'extérieur.

L'impossibilité d'excrétion des gaz est due à une obstruction intestinale. L'enflure de l'intestin après avoir mangé est due soit à des obstructions mécaniques, telles que des tumeurs, à des polypes sur les parois de l'intestin, soit à des lésions paralytiques, avec une motilité intestinale insuffisante.

Certaines des raisons énumérées deviennent souvent une raison de la nécessité d'un traitement radical - la chirurgie.

Mécanisme, symptômes de la maladie et son traitement

L'enflure de l'estomac après avoir mangé une personne s'accompagne d'une sensation de lourdeur et de plénitude. Les symptômes souvent associés sont le hoquet, les brûlures d'estomac et les éructations. Les symptômes désagréables peuvent être accompagnés de crampes, de douleurs abdominales, appelées coliques. Les attaques peuvent être associées à l'apparition de sueurs froides et même, dans de rares cas, à une perte de conscience à court terme.

Cette condition survient lorsque la cavité intestinale déborde de gaz accumulés et, ne trouvant pas de sortie, étire les parois intestinales, comprimant ainsi les organes environnants.

Si l'estomac est gonflé après avoir mangé systématiquement, il est possible de suspecter à la fois une obstruction intestinale et une maladie pancréatique chronique - une pancréatite, qui perturbe les processus de fermentation du corps. Nous ne pouvons pas exclure une cause telle que les helminthiases. En effet, au cours de l'activité vitale des vers, des toxines se forment qui, en plus d'intoxiquer le corps, contribuent également à l'augmentation de la formation de gaz dans le tractus intestinal.

Le traitement des ballonnements après avoir mangé doit être effectué selon tous les canons de toute pathologie: recherche en laboratoire ou sur du matériel informatique, diagnostic et traitement proprement dit. Le traitement repose sur l'utilisation d'adsorbants spéciaux ayant une activité de surface. Cela vous permet de neutraliser les gaz en excès dans le corps.

Malheureusement, seuls les adsorbants ne peuvent résoudre le problème que de façon symptomatique, lorsque les ballonnements intestinaux sont aléatoires. L'utilisation de seuls agents adsorbants est indiquée en cas d'empoisonnement, de surconsommation alimentaire ou de déficit en lactase.

Ces cas ne sont pas permanents et le symptôme concomitant désagréable sous forme de flatulence est généralement éliminé à l'aide d'un adsorbant, par exemple, du charbon actif ou du Polysorb.

Mais si la base de la formation de gaz accrue est la perturbation du travail de tout organe ou de tout autre processus pathologique, une approche complètement différente du traitement est alors requise. Tout d’abord, c’est l’identification du foyer de la maladie et la conduite d’interventions thérapeutiques ou chirurgicales.

Dans le traitement de la distension abdominale après un repas, en plus des prescriptions de base du médecin, la menthe poivrée peut aider. Dans sa composition, les scientifiques ont identifié la substance - menthol, qui assouplit considérablement les flatulences. En outre, la menthe a un effet antispasmodique sur le tractus intestinal. Consommer du gingembre et de la cannelle a un effet calmant sur l'estomac et le yogourt - normalise la microflore intestinale, ce qui élimine l'une des causes de la formation accrue de gaz.

Faits intéressants sur la formation de gaz dans le corps humain

En plus de l'azote, du dioxyde de carbone, de l'oxygène, l'air émis par l'homme contient également du méthane, qui contient environ 7% de ce mélange. Il peut même s'enflammer dans les intestins!

Au cours de la journée, une personne gâte l'air environ 14 fois, tout en libérant environ 500 ml de gaz. S'accumulant dans les intestins, les gaz à la sortie ont une température d'environ 37 ° C et sortent à une vitesse d'environ 11-12 kilomètres par heure.

Une odeur désagréable dégage de l'hydrogène sulfuré dans les gaz sortants, résultant de la fermentation de produits tels que les œufs, le chou, le fromage ou les haricots.

Mais la part du lion dans le contenu des gaz est l’air qu’une personne engloutit avec de la nourriture et qui n’a pas d’odeur.

Et enfin, le fait le plus inconnu: une personne libère des gaz même après son décès. Et ici, tous les mêmes processus de pourriture sont à blâmer.

Après avoir mangé l'estomac gonfle

Dans le fonctionnement normal de l'intestin, les gaz ne s'y attardent pas, mais sont éliminés de manière arbitraire ou involontaire. Si le processus de leur évacuation est perturbé pour une raison quelconque, ils s'accumulent à l'intérieur, gonflant littéralement le ventre d'une personne comme un ballon. Souvent, ce problème survient peu de temps après le repas. Ci-dessous, nous comprendrons pourquoi après avoir mangé un gonflement de l'estomac, quels facteurs provoquent ce processus, quels symptômes accompagnants suggèrent des problèmes de santé et comment réduire la formation de gaz qui provoque une gêne.

Pourquoi après avoir mangé l'estomac gonfle

Quelle est la raison de l'enflure de l'estomac après avoir mangé?

Les facteurs affectant la formation excessive de gaz après avoir mangé peuvent être divisés en pathologiques et comportementaux. Les premiers sont associés à la présence de maladies, le plus souvent dans le tractus gastro-intestinal. La seconde est une conséquence des mauvaises habitudes alimentaires d’une personne, de sa manière de manger, du choix du menu. Considérons deux groupes de ces facteurs sous forme de tableau.

Tableau 1. Causes de la distension abdominale

Facteurs comportementaux

Un certain nombre d'autres peuvent être attribués à des raisons comportementales. Ceux-ci incluent un changement radical dans le comportement alimentaire. Par exemple, une personne a pris la décision de passer à une table végétarienne et l'a fait plutôt brusquement. En conséquence, une grande quantité de fibres de légumes et de fruits pénètre dans le corps, ce qui n’est pas préparé du tout. Pour cette raison, les végétariens débutants connaissent souvent une augmentation de la formation de gaz et souffrent de flatulences. Cela vaut également pour les suppléments nutritionnels, qui incluent les fibres alimentaires, il en va de même lorsqu'une quantité importante de produits à base d'acide lactique est introduite dans le régime alimentaire.

Comportement alimentaire aigu conduit à des ballonnements

Une quantité excessive d'air dans les intestins se forme chez les personnes qui aiment fumer une cigarette ou même plus d'une cigarette après le repas. En fumant, la personne avale l'air, mâche du chewing-gum et boit avec une paille.

Un autre facteur comportemental associé au pathologique. Si une personne a des brûlures d'estomac, «à l'ancienne», elle peut l'enlever en prenant du bicarbonate de soude. Cependant, en entrant en réaction avec le suc gastrique, la soude crée une masse de dioxyde de carbone, qui reste dans l’intestin.

La soude est-elle nocive pour les brûlures d'estomac?

La catégorie intermédiaire peut inclure les ballonnements chez les femmes enceintes. Cela se produit pour deux raisons:

L'utérus en croissance serre les intestins, laissant moins d'espace que la normale.
L'hormone progestérone augmente dans le sang, ce qui inhibe le péristaltisme et réduit le tonus musculaire.

La grossesse est souvent accompagnée de ballonnements

Facteurs pathologiques

Presque plus souvent qu'avec un comportement alimentaire inapproprié, gonfle l'estomac à la cause de pathologies. Tous les organes du tube digestif sont étroitement liés et se touchent. Le moindre échec dans le travail de l'un d'entre eux aggrave inévitablement le processus de digestion des aliments. En conséquence, les processus de pourriture et de fermentation se déroulent dans l'estomac et les intestins, la nourriture à demi digérée, la libération de toxines et l'empoisonnement du corps stagnent.

La moindre défaillance dans le tube digestif affecte le processus digestif

En raison de maladies gastro-intestinales non détectées ou sous-traitées, le système immunitaire ainsi que les systèmes nerveux et cardiovasculaire en souffrent, une personne se sent mal et la distension abdominale ne représente qu'une partie infime des troubles causés par des facteurs pathologiques. Selon la durée et le stade de la maladie, l’estomac distendu peut être accompagné d’autres signes:

Brûlures d'estomac fréquentes, brûlures à la poitrine.
Odeur désagréable et putride de la bouche.
Selles avec facultés affaiblies.
Douleur dans l'épigastre.
Des nausées et même des vomissements, souvent des pulsions émétiques surviennent pendant les repas.
Augmentation de la température corporelle.
Somnolence, irritabilité, fatigue, même due aux choses habituelles.
Troubles du sommeil, etc.

Si ces symptômes réapparaissent ou sont présents dans un complexe, le problème doit être résolu conjointement avec un médecin. Une visite à l'hôpital aidera à identifier la cause de la formation accrue de gaz et à prescrire un traitement adéquat.

Comment gérer les ballonnements?

Que vous envisagiez de consulter un spécialiste ou que vous soyez confiant que la cause de la distension de l'abdomen réside dans des facteurs comportementaux, le respect de règles simples peut améliorer votre bien-être.

Une personne peut réduire les facteurs comportementaux du ballonnement

Pouvoir

Tout d’abord, il vaut la peine de revoir le menu et d’y assembler correctement les plats et les produits. Il n'est pas souhaitable d'inclure une variété d'aliments différents dans un même repas - il est peu probable que l'estomac profite d'un quartier alimentaire douteux. Préférez les aliments faciles à digérer: viande maigre accompagnée d'un plat d'accompagnement léger (légumes, riz), soupes au poulet, bouillon de poisson ou de légumes, une petite quantité de produits à base d'acide lactique: yaourt, kéfir, fromage cottage.

Privilégiez les produits faciles à digérer.

Les fruits frais et les baies doivent être inclus dans le régime alimentaire - il est préférable de les remplacer par des fruits secs et des bonbons à base de biscuits qui produisent des gaz. L'huile animale doit être remplacée par un légume - olive, pépin de raisin, tournesol. Vous ne devriez pas boire en mangeant - il est préférable de mâcher soigneusement et soigneusement les aliments pour qu'ils se mélangent à la salive. Le processus de digestion commence dans la cavité buccale, vous n’avez donc pas besoin d’envoyer des morceaux de nourriture dans l’estomac; il devrait s'agir d’un état kashetsoobraznogo.

Le régime devrait inclure des fruits et des baies.

Il est important d'observer les traditions alimentaires. Refuser de manger sur le pouce, après avoir préparé la nourriture, vous devez vous asseoir à la table, mettre un livre ou des gadgets, complètement immergé dans l'absorption. Il est recommandé de manger une petite cuillère ou de couper les aliments en petits morceaux pour faciliter la mastication. Mauvaise opinion selon laquelle vous n'avez pas besoin de mâcher les composants de la soupe - s'il y a autre chose dans la cuillère que du bouillon, assurez-vous de mâcher!

Aider l'estomac

Pour augmenter le péristaltisme et permettre aux gaz de sortir naturellement, vous pouvez vous promener tranquillement après un repas. Il n’est pas nécessaire de surcharger le corps ni de faire des exercices - une demi-heure suffit.

L’auto-massage a un effet positif: après avoir mangé pendant 20 minutes, vous devez vous caresser le ventre dans le sens des aiguilles d’une montre en appuyant doucement dessus avec votre paume. Il ne devrait y avoir aucune gêne, mais après un moment l'envie d'aller aux toilettes est possible. Il est préférable de faire ce massage en position debout ou assise. Descendre après un repas n'en vaut absolument pas la peine. Pour cette raison, le dernier repas ne devrait pas avoir lieu avant l'heure du coucher ou un bain. Assurez-vous qu’au moins deux heures s’écoulent entre les repas et les procédures hygiéniques avant de vous coucher.

Pour la digestion, l'état émotionnel d'une personne est important, il est donc utile de se débarrasser du stress et de mettre de l'ordre dans vos nerfs. Si une personne a le sentiment que sa force est à la limite, vous devriez partir en vacances ou consulter un spécialiste qui vous prescrira des sédatifs. Indépendamment, vous pouvez acheter un thé apaisant ou une tisane dans une pharmacie, ce qui est bon à utiliser le soir.

Préparations pharmaceutiques

Il existe plusieurs groupes d'agents pharmaceutiques qui combattent efficacement à la fois l'augmentation de la production de gaz et les problèmes associés - flatulences, brûlures d'estomac, malaises gastriques après avoir trop mangé ou mangé le «mauvais» produit.

Le premier groupe comprend les enterosorbants. Ils absorbent les toxines, les produits de pourriture et de fermentation, éliminent efficacement les gaz. Cependant, ces fonds ne sont pas adaptés à une utilisation à long terme car ils sont, avec les substances nocives, «expulsés» de l'estomac, ce qui est utile. Vous pouvez donc les utiliser comme aide rapide et ponctuelle.

Pourquoi les ballonnements après avoir mangé

Comme vous le savez, personne ne peut survivre sans nourriture.

Bien que la nourriture soit importante pour la nutrition et l'énergie, une personne peut parfois ressentir une distension abdominale grave et des douleurs à l'estomac après avoir mangé. Pourquoi est-ce que cela se passe?

Il existe de nombreuses causes possibles à cette maladie, notamment la surconsommation d'aliments et la consommation d'aliments à l'origine de la formation de gaz actifs dans l'estomac.

Les ballonnements abdominaux après un repas nécessitent une attention particulière de la part d'une personne qui observe ce phénomène depuis longtemps.

La détermination opportune des causes du ballonnement et le traitement de la principale maladie qui a provoqué cette affection sont des éléments clés pour éliminer le météorisme.

Raisons

Il existe de nombreux facteurs de causalité qui conduisent à un phénomène aussi courant que les ballonnements après avoir mangé des aliments.

Le traitement des ballonnements consiste à identifier la cause de son apparition.

Quand une personne consomme de la nourriture, non seulement pour apaiser la sensation de faim, mais aussi pour satisfaire ses besoins gustatifs, elle risque davantage de trop manger.

Ce problème typique s'accompagne généralement d'une gêne intra-abdominale, de ballonnements et de crampes d'estomac. Certaines conditions peuvent conduire directement à des ballonnements et à une lourdeur dans l'estomac.

Les maladies graves peuvent également causer une gêne permanente et des ballonnements dans l'estomac.

Le cancer de l'estomac est une maladie grave. C'est la maladie dont les causes ne sont pas complètement comprises. Cela nécessite une attention clinique immédiate et un traitement d'urgence.

Les troubles gastro-intestinaux dus à une intoxication sont une cause fréquente de problèmes d'estomac. Elle s'accompagne généralement de ballonnements et de douleurs aiguës à l'estomac après avoir mangé.

L'empoisonnement alimentaire peut être provoqué par des agents pathogènes, tels que des bactéries et des champignons ressemblant à des levures.

Les ballonnements après un repas incluent également une intolérance alimentaire. Il est généralement causé par de nombreuses allergies à certains types de produits.

Une réaction courante de ce type est l'intolérance au lactose. L'intolérance au lactose est une affection dans laquelle une personne développe une distension abdominale et des douleurs abdominales après l'ingestion de produits laitiers.

L'appendicite est le signe principal d'une douleur aiguë au côté droit de la cavité abdominale, parfois accompagnée d'une sensation de plénitude dans l'abdomen. Les autres symptômes pouvant indiquer cette affection incluent:

état nauséeux;
gonflement de l'estomac;
basse température;
vomissements;
lourdeur dans l'estomac.

Si une personne suppose qu'elle a une appendicite, il est important pour elle de rechercher rapidement une aide médicale.

La présence de calculs biliaires peut également entraîner un gonflement et une lourdeur dans l'estomac après avoir mangé des aliments.

Si le patient ressent un certain inconfort dans la partie droite de la région abdominale, des ballonnements et une lourdeur dans la région de l'estomac, il a très probablement des calculs biliaires.

La pancréatite est une affection caractérisée par de graves crampes d'estomac et une distension abdominale, qui survient immédiatement après la prise d'une quantité importante de nourriture.

La douleur et les crampes peuvent apparaître après environ 6-12 heures.

La gêne se produit initialement autour de la région abdominale supérieure et s'étend progressivement sur le côté et à l'arrière de l'abdomen.

Les autres symptômes pouvant survenir au cours de cette maladie incluent:

des nausées;
fièvre
palpitations cardiaques.

La pancréatite peut être identifiée par des maux d'estomac immédiats ou graves après l'ingestion de repas copieux. La douleur peut également survenir six à douze heures après avoir consommé des plats gras ou épicés.

Parfois, les causes des ballonnements dans le domaine de l'alimentation peuvent être associées à la soi-disant obstruction intestinale. L'un des signes de cette maladie est également une crampe modérée dans l'abdomen après avoir mangé.

L'obstruction peut être accompagnée de vomissements qui sentent les matières fécales. Des manifestations supplémentaires comprennent la diarrhée et des selles liquides.

La diverticulite est caractérisée par une sensibilité dans le bas-ventre gauche. Les causes de son développement sont associées à l'apparition de graves crampes et de ballonnements dans l'estomac. Cette condition peut être particulièrement douloureuse après un repas.

Les brûlures d'estomac sont l'une des causes courantes des ballonnements et des lourdeurs gastriques après avoir mangé. Un soulagement rapide des brûlures d'estomac peut être obtenu après la prise d'antiacides. Boire du lait peut également apporter un certain soulagement.

Le syndrome du côlon irritable s'accompagne d'une sensation de lourdeur, d'inconfort et de distension abdominale après avoir mangé.

Différents types d'aliments et de boissons peuvent provoquer une formation accrue de gaz et une lourdeur dans l'estomac.

Même si une personne est en parfaite santé et peut manger toutes sortes d’aliments, certains provoquent des gaz plus vigoureux et des ballonnements que d’autres.

Les boissons gazeuses peuvent être une cause majeure de ballonnements après la consommation. Si vous buvez plusieurs verres de ces boissons par jour, le risque de flatulence augmente.

Par conséquent, il est nécessaire de réduire l'utilisation de soude, ce qui réduira le degré de gonflement.

Même si une personne suit un régime alimentaire sain et approprié, elle peut néanmoins ressentir une douleur intense à l'estomac et souffrir de la formation de gaz après avoir mangé. Pourquoi est-ce que cela se passe?

Le fait est que certains légumes obligent le corps à produire activement des gaz qui s’accumulent dans l’estomac et gonflent la cavité abdominale. Ces légumes comprennent le brocoli, les concombres et le chou.

Comme indiqué précédemment, une consommation excessive peut également provoquer des ballonnements et des gaz. Il est préférable d’effectuer plusieurs petits repas par jour que de manger une ou deux grandes portions.

Quand une personne mange trop de nourriture à la fois, son système digestif doit en assimiler une plus grande partie avec plus de diligence.

Réduire la quantité de nourriture dans un plat peut entraîner une diminution du niveau de ballonnements et de la formation de gaz à long terme.

La consommation de repas copieux est souvent associée à des ballonnements. Cependant, certains aliments peuvent provoquer des ballonnements et une lourdeur dans l'estomac, même s'ils sont consommés en petites quantités.

Voici quelques-uns des produits courants générant la formation de gaz:

Aliments gras frits.
Lait et produits laitiers.
Certains fruits (en particulier les bananes, les pommes, les melons et les pruneaux).
Légumes tels que concombre, radis, maïs, oignons.
Additifs artificiels.
Produits de céréales et de blé.
Légumineuses séchées et certains grains entiers.
Noix et graines utilisées pour le snacking.
Boissons alcoolisées (vin, bière), sodas et boissons contenant de la caféine.

On sait que le chauffage des aliments est également un facteur contribuant à l’apparition de ballonnements. Pourquoi

Dans le cas des féculents, le réchauffage entraîne une modification de la structure moléculaire de l'amidon. De tels produits sont mal digérés et provoquent des ballonnements.

Bien que certains des produits ci-dessus contiennent des fibres saines, d'autres sont riches en protéines ou en certains types de sucre.

Ces produits sont fermentés dans les intestins, produisant ainsi des gaz qui provoquent des ballonnements et une lourdeur dans l'estomac.

Méthodes de traitement et de prévention

Vous pouvez effectuer certains changements dans votre mode de vie afin d'éviter une formation permanente de ballonnements et de gaz actif après avoir mangé.

Ce sera beaucoup plus efficace que le traitement de divers médicaments.

La première recommandation très simple est de faire attention lorsque vous mâchez des aliments - vous devez mâcher chaque morceau d’aliments au moins 20 à 30 fois.

Ce processus prend beaucoup de temps et il n'est pas toujours possible de manger rapidement.

Cependant, la consommation lente de petites portions d'aliments pendant le temps recommandé signifie que l'estomac sera en mesure de produire plus de sucs digestifs pour une meilleure digestion des aliments.

En conséquence, les produits sont décomposés naturellement, facilement et efficacement. Il soulage les symptômes de la dyspepsie, des ballonnements, du reflux acide et réduit également la quantité de gaz émis après avoir mangé des aliments.

Voici d'autres changements de style de vie qui aideront à se débarrasser des ballonnements après un repas:

Si une personne fume, elle doit renoncer à cette habitude - fumer nuit non seulement au processus digestif, mais accentue également les ballonnements après avoir mangé.
Il est conseillé de boire beaucoup d’eau car cela épargnera le corps de la déshydratation et aura en général un effet bénéfique sur la santé en général. Cependant, évitez de boire de l'eau potable 30 minutes avant un repas et limitez la quantité de liquide consommée à chaque repas afin de ne pas diluer les sucs digestifs.
Il est recommandé de réduire ou d'éliminer l'abus de boissons alcoolisées. Si une personne ressent le besoin de boissons alcoolisées, il est souhaitable de les boire avec modération.
Il est nécessaire d'éviter le stress et de se rappeler que lors de situations de stress, certaines hormones augmentent la quantité d'acide dans l'estomac, provoquant une indigestion ou une aggravation de diverses affections (flatulence, ulcères).
Vous devez effectuer un exercice modéré. Cela aidera non seulement la personne à se détendre, mais améliorera également la digestion et la digestion des aliments en général.

Si la formation de gaz, les ballonnements et les lourdeurs gastriques ne sont pas accompagnés d'autres symptômes graves, il s'agit d'un problème assez courant inhérent à de nombreuses personnes, même après avoir mangé un repas léger ne nécessitant pratiquement aucun traitement médical.

Cependant, il existe plusieurs médicaments sans ordonnance disponibles qui aident à réduire la quantité de gaz émis et l'intensité de la douleur dans l'abdomen associée à ce processus.

Le traitement avec n'importe quel médicament est néanmoins conseillé, à coordonner avec votre médecin.

Les antiacides peuvent aider à soulager les symptômes de douleur à l'estomac et de distension abdominale. On pense également que les médicaments contenant du charbon actif sont très utiles pour traiter les flatulences et les ballonnements après avoir mangé.

Vous pouvez acheter ces médicaments sans ordonnance ou consulter un spécialiste pour une consultation préalable.

Cependant, il existe également plusieurs traitements à domicile qui sont plus efficaces que tout autre moyen permettant de traiter le gonflement.

La menthe, en particulier, est considérée comme l'un des remèdes à base de plantes pour éliminer les flatulences. Vous pouvez mâcher les feuilles de menthe crues ou préparer du thé à la menthe pour éliminer l'excès de gaz après les repas.

Deuxièmement, une herbe appelée asafoetida, mélangée à de l'eau tiède, est également très utile pour éliminer l'excès de gaz.

Cependant, si une personne ressent fréquemment des distensions abdominales et des flatulences, elle doit modifier radicalement son régime alimentaire, ce qui lui permettra de guérir complètement et d'éviter cette affection.

Il est important de se rendre dans un établissement médical à l’avance pour consulter un médecin professionnel (gastro-entérologue) si une personne malade a régulièrement des ballonnements.

Le médecin vous expliquera pourquoi certains symptômes d'indigestion sont apparus, quelles en sont les causes et comment traiter correctement une maladie particulière associée à des problèmes gastro-intestinaux.

En cas de flatulence sous-jacente, un diagnostic et un traitement précoces sont essentiels pour en détecter la cause.

Toutefois, le traitement peut varier d’un patient à l’autre, en fonction de la cause sous-jacente de la maladie.

Gonflement du ventre après avoir mangé

Pendant de nombreuses années, luttant sans succès contre la gastrite et les ulcères?

«Vous serez étonné de la facilité avec laquelle il est facile de soigner la gastrite et les ulcères en prenant chaque jour.

Beaucoup de gens sont systématiquement confrontés au fait que leur estomac se déchire après avoir mangé. Si une personne ne présente pas de problèmes graves au niveau du tractus gastro-intestinal, cette condition peut être expliquée par une alimentation excessive ou par la consommation d'aliments trop gras. Mais, dans le cas où les gens ont un gonflement de l'estomac après avoir mangé et que cela est très douloureux, cela peut indiquer le développement de maladies dangereuses. Pour éviter des conséquences désagréables, ils doivent contacter immédiatement les établissements médicaux pour obtenir des conseils.

Quelles sont certaines des raisons pour le gonflement du ventre après avoir mangé

Si l'abdomen est considérablement élargi après avoir mangé, les facteurs internes et externes suivants doivent être considérés comme les causes:

Maladies du tube digestif.
L'utilisation d'aliments flatulents nuisibles ou provoquants.
La présence d'habitudes alimentaires néfastes.
Suralimentation systématique.

Si une personne a augmenté la formation de gaz et que, parallèlement, le processus d'élimination de l'intestin est perturbé, il en résulte un météorisme.

Parallèlement, les symptômes suivants peuvent apparaître:

éructations;
les coliques;
sensations de douleur;
le ventre est fortement gonflé.

Si l'estomac d'une personne est constamment enflé, cet état entraînera de nombreux désagréments physiques. Les processus de putréfaction et de fermentation intervenant dans les parties inférieures du système digestif vont commencer à provoquer la formation de substances toxiques. En conséquence, l'immunité d'une personne diminuera, son humeur se détériorera, les peaux de la peau acquerront une teinte terreuse et une odeur désagréable de la cavité buccale apparaîtra.

Pourquoi, lorsque vous chantez, le ventre est fortement gonflé

En règle générale, chez les personnes l'estomac gonfle sévèrement après avoir mangé dans le cas où la vaisselle est composée de ces produits:

les légumineuses;
le lait;
les noix;
produits laitiers;
les radis;
égoutter;
des ananas;
chou blanc;
cuisson sucrée;
pains noirs;
les pommes de terre;
boissons gazeuses;
produits contenant beaucoup de graisse.

Une perturbation du processus digestif peut entraîner un changement radical du régime alimentaire habituel, qui introduit un nouveau produit.

Par exemple:

1. Les personnes qui choisissent de devenir végétariennes ont souvent des ballonnements. La transition rapide d'un aliment protéiné à un aliment, contenant des fibres en grande quantité, entraîne une réaction naturelle du corps. Les végétariens débutants ont souvent des problèmes de transit intestinal, de graves maux d'estomac et la formation de gaz. Les nutritionnistes recommandent aux personnes qui décident d'abandonner les protéines animales d'augmenter progressivement la quantité de fibres dans l'alimentation. Dans ce cas, leur système digestif sera en mesure de s'adapter en douceur aux changements.
2. Les personnes qui ont considérablement augmenté la quantité de compléments alimentaires ou de son dans leur régime alimentaire, qui contiennent des fibres végétales, sont confrontées au même problème. Les nutritionnistes recommandent de réduire la posologie quotidienne, faisant ainsi disparaître les symptômes désagréables.
3. De nombreuses personnes présentent une intolérance congénitale ou acquise au lactose. C'est pourquoi leur corps réagit par des ballonnements lors de l'utilisation de produits laitiers.
4. Un festin peut également provoquer une pathologie au cours de laquelle des personnes utilisent des quantités illimitées de produits incompatibles. L'acceptation parallèle des boissons contenant de l'alcool entraîne l'apparition de symptômes désagréables tels que coliques, brûlures d'estomac et éructations. Si un festin est prévu, alors les gens devraient savoir quels produits ne devraient pas être combinés les uns aux autres. Cela est dû au fait que la plupart d'entre eux ont une production insuffisante d'enzymes digestives, ce qui rend leur tractus gastro-intestinal extrêmement difficile à gérer en temps voulu.

Habitudes alimentaires néfastes

La plupart des gens aiment poursuivre leur conversation pendant qu'ils mangent et, par conséquent, ils avalent de grandes quantités d'air dans leurs intestins. Si une personne ne constate pas de graves violations du tractus gastro-intestinal, les masses d'air piégées sont assez rapidement absorbées par les parois intestinales, après quoi elles éclatent.

Le même problème se produit avec les gens systématiquement mâcher de la gomme. Pour éviter un gonflement important de l'abdomen, ils doivent limiter le temps de mastication à dix minutes. L'air étant ingéré pendant le tabagisme, les personnes atteintes de cette dépendance devraient en envisager les conséquences.

Il y a des habitudes qui peuvent causer des ballonnements:

Si une personne souffre de brûlures d'estomac et l'éteint souvent avec du bicarbonate de soude, elle peut alors augmenter la formation de gaz, ce qui explique l'apparition de ballonnements. Cet effet est dû au fait que la pénétration dans l’estomac de la soude réagit avec les acides. Le résultat de ce processus chimique est la libération de grandes quantités de dioxyde de carbone.
Les personnes qui consomment des aliments (bonbons, confiseries, etc.) contenant un succédané de sucre ont des problèmes de digestion. Pour éviter un tel effet secondaire, vous devez étudier attentivement la composition des produits achetés, que les fabricants sont tenus d'indiquer sur l'emballage.
L'abus de boissons gazeuses peut également causer une pollution gazeuse.

Pathologies accompagnées de gonflement

La médecine moderne identifie les pathologies suivantes accompagnées de distension abdominale, par exemple:

cholécystite;
diverticulose;
une pancréatite;
gastrite;
atonie intestinale;
la colite;
tumeurs malignes ou bénignes, etc.

Avec le développement de ces maladies chez les patients sont perturbés les processus digestifs. En conséquence, la production d'enzymes commence à diminuer rapidement et la microflore intestinale pathogène se multiplie.

Les allergies alimentaires sont accompagnées de divers symptômes, notamment un gonflement. Lorsque des allergènes tels que des chocolats, des fruits de mer, des fraises, des agrumes sont consommés, les patients ont des crampes abdominales et développent un SCI.

Le gonflement accompagne une pathologie telle que la dysbactériose intestinale, qui entraîne stress, abus de boissons alcoolisées, médicaments prolongés. Avec le développement d'une telle maladie dans l'intestin, la microflore bénéfique est remplacée par une bactérie pathogène.

Ballonnements chez les femmes enceintes

Au cours du deuxième trimestre, les futures mamans sont souvent confrontées à des problèmes digestifs. Ils sont constamment tourmentés par les brûlures d'estomac, la constipation, les flatulences. La raison de cette condition est la physiologie. En raison de l'augmentation constante de la taille de l'utérus, une pression est exercée sur les intestins. Également au cours de cette période, des pathologies chroniques du tractus gastro-intestinal peuvent s'aggraver, par exemple une cholécystite, une gastrite, dans laquelle il existe un symptôme désagréable.

Il convient également de noter une autre raison de la formation accrue de gaz pendant la grossesse: une augmentation des niveaux de progestérone. L'action de cette hormone vise à réduire le tonus dans les tissus musculaires situés dans les organes du système reproducteur. La synthèse active de progestérone entraîne la formation de stagnation et de flatulences.

Les futures mamans pourront prévenir l'apparition d'une condition pathologique si, pendant tous les trimestres, elles suivaient un régime alimentaire spécial excluant les produits augmentant la formation de gaz. En outre, ils doivent manger souvent, mais en très petites portions, afin de ne pas surcharger le tube digestif.

Méthodes de traitement

Avant de prendre des médicaments pour éliminer les gaz de l'intestin, les gens devraient contacter les institutions médicales pour obtenir des conseils. Les spécialistes effectueront un ensemble de mesures de diagnostic qui identifieront la cause de la flatulence. Après cela, les médicaments suivants peuvent être prescrits aux patients:

Comprimés contenant des enzymes dans leur composition, par exemple, Festal, Pancreatin, Mezim. Ils aident à faire face au problème provoqué par trop manger.
Probiotiques. Ils sont prescrits pour la dysbactériose, lorsqu'il est nécessaire de rétablir une microflore intestinale bénéfique.
La constipation prescrit des laxatifs. Des antihistaminiques sont prescrits pour les allergies déclenchant des flatulences.
Pour éliminer les spasmes, la méthode «Espumizana» est présentée.
Des entérosorbants qui lient et excrètent des bactéries et des substances toxiques peuvent être administrés. Par exemple, le problème est résolu par Polysorb, Enteosgel, Smekta.

Dans le cas où la flatulence est caustique, les gens ne devraient pas boire de saucisses. Des promenades prolongées à l'air frais après les repas aideront à éliminer les gaz des intestins de manière naturelle. En outre, les experts recommandent à cette catégorie de patients de pratiquer un auto-massage, impliquant des mouvements circulaires de l'abdomen, dans le sens des aiguilles d'une montre. Ces manipulations doivent être effectuées dans les 20 minutes. Vous pouvez plier, remonter les jambes, plier les genoux vers le sternum et autres exercices.

Recettes folkloriques

Pour éliminer la formation accrue de gaz, les personnes chez qui elles ne sont pas causées par des maladies graves du tractus gastro-intestinal peuvent appliquer les «méthodes de grand-père» à la maison. Il existe un grand nombre de recettes populaires, dont la sécurité et l'efficacité ont été testées pendant des siècles:

Infusion, préparée à partir de la pharmacie à la camomille. Les matières premières séchées et broyées sont versées dans des plats profonds (1 c. À soupe. L.). De l'eau bouillie est versée (200 ml). Le contenu du récipient est mélangé et perfusé pendant quatre heures. Le liquide filtré doit être bu deux articles. l pendant la journée
Bouillon à base de graines d'aneth. Ce médicament est utilisé pour éliminer les gaz chez les adultes et les nourrissons, en particulier chez les nouveau-nés. De l'eau bouillante est versée dans un verre, des graines sont ajoutées (2 c. À soupe.). Le contenu du réservoir doit être perfusé pendant au moins 60 minutes.
Infusion à base de graines de cumin. Il devrait être préparé selon le principe de l'eau d'aneth.

Parallèlement aux méthodes des "grands-pères", les gens devraient suivre un régime. Tous les produits nocifs mal digérés pouvant provoquer la formation de gaz doivent être exclus du régime alimentaire quotidien. Mais, ces méthodes d'élimination de la gêne conviennent aux personnes qui n'ont pas de problèmes de santé graves. Si la cause des ballonnements est la pathologie du tractus gastro-intestinal, l'élimination des symptômes qui l'accompagnent doit être traitée par des spécialistes. Ils prescriront un cours de thérapie au patient, une physiothérapie, etc.

Méthodes de traitement des ballonnements après avoir mangé

Beaucoup au moins une fois dans leur vie ont ressenti des ballonnements, une distension et des douleurs abdominales après avoir mangé. Les causes et le traitement de l'état pathologique sont pris en compte lorsque la douleur s'intensifie et que les manifestations de flatulence se reproduisent. Les sensations désagréables proviennent non seulement de certains produits, mais également de la malnutrition en général. Une douleur constante dans l'abdomen ne peut être ni ignorée ni éliminée par des pilules sans prescription médicale.

Pourquoi l'estomac gonfle et gonfle après avoir mangé

Pour déterminer la source du problème, consultez un gastro-entérologue. Les causes et les facteurs provoquant des ballonnements après avoir mangé beaucoup. Le plus souvent, la propagation indique la malnutrition, l'utilisation de sodas et de boissons alcoolisées, des collations fréquentes et rapides, associées à une alimentation perturbée. En outre, l'accumulation accrue de gaz signale parfois la présence d'une maladie grave.

Les principaux facteurs provoquant une condition pathologique:

La réaction à la nourriture. L'estomac est gonflé et gonflé à cause de certains produits: pain noir, chou, bonbons, pois, haricots, œufs, kvas.

Perturbation de la prise alimentaire. Si une personne mange trop vite, parle ou fume pendant un repas, mange la nuit, puis après avoir mangé, elle sentira une lourdeur dans son estomac. De plus, de trop grandes portions violent la digestion.

Maladies du tube digestif. La flatulence est l'un des signes de maladies graves: gastrite, ulcères, pancréatite chronique, entérite, colite, cancer de l'estomac.
Microflore intestinale perturbée. Apparaît avec des infections intestinales, en mangeant des fruits et légumes non lavés. Lorsqu’on règle l’estomac avec diverses bactéries, l’estomac gonfle et provoque une sensation de malaise.

Paroi de l'intestin irritable. Dans ce cas, après avoir mangé, il n'y a pas que de la distension, mais aussi des douleurs abdominales, le fauteuil du patient est brisé.

Stress et fatigue La violation de l'état psycho-émotionnel, l'état nerveux, le manque de repos, les horaires de travail bien remplis provoquent des troubles digestifs.

Les femmes se plaignent également de ballonnements pendant la grossesse ou plus. Certaines personnes ressentent des flatulences, quel que soit leur produit, en particulier les produits contenant du lactose. En cas de violation de la digestion des aliments, il est préférable de consulter immédiatement un médecin afin d’exclure la présence de maladies graves.

Symptômes de ballonnements

La manifestation principale de la flatulence est des ballonnements après avoir mangé. La douleur présente est douloureuse ou coupante. Immédiatement après le rejet du gaz ou la défécation vient le soulagement.

La formation de gaz dans l'intestin s'accompagne également des symptômes suivants:

douleur prolongée, augmentant progressivement dans le bas de l'abdomen;
manifestation de dysbiose: diarrhée fréquente;
signes d'intoxication: nausées et vomissements;
impuretés du sang dans les matières fécales, couleur foncée des masses;
forte fièvre;
douleur à la poitrine;
tout l'estomac est gonflé ou seulement son fond;
éructations constantes après avoir mangé, mauvaise haleine;
la constipation;
perte de poids rapide.

L'apparition de flatulences est accompagnée d'un grondement dans l'estomac et d'un estomac gonflé après avoir mangé. Dans ce cas, abandonnez immédiatement la nourriture qui provoque une telle réaction. Ces symptômes devraient alerter le patient, étant donné que la fièvre et l’altération des selles suggèrent la présence d’une maladie du tractus gastro-intestinal.

Flatulence chez la femme enceinte

Une flatulence accrue chez les femmes enceintes se produit dans les premières semaines après la conception. La cause principale des ballonnements après avoir mangé est un changement des niveaux hormonaux. La jeune fille ressent un inconfort et une lourdeur dans son estomac, elle doit abandonner les produits qui causent des flatulences.

Si une femme avait un tractus gastro-intestinal avant la grossesse, elle se montrerait certainement Par conséquent, la douleur croissante et l'apparition d'un malaise devraient alerter.

Avec la flatulence, il existe les risques suivants:

Au premier trimestre, une flatulence constante provoque le développement d'un hypertonus utérin, qui menace d'une fausse couche précoce ou d'un avortement manqué. Si une femme a une toxicose, la condition peut s'aggraver en raison de la déshydratation.
Au cours des derniers mois de la grossesse, les intestins gonflés exerceront une pression sur l'utérus et le fœtus. Qu'est-ce qui déclenche le travail prématuré?

Éliminer indépendamment le symptôme n'en vaut pas la peine. La gêne doit passer sans l'usage de drogues. Cependant, si les manifestations désagréables du ballonnement durent longtemps et reviennent souvent, il est recommandé de contacter votre gynécologue. Pendant le traitement, la position de la femme doit être prise en compte afin de ne pas nuire au bébé.

Que faire en cas de ballonnement

Le traitement des ballonnements doit être effectué pour les raisons qui l’ont provoqué. Si un symptôme désagréable apparaît après avoir consommé certains aliments, retirez-les de l'alimentation. En général, la correction de l'alimentation résout le problème.

Si la microflore intestinale est altérée, il est recommandé de boire des médicaments contenant de bonnes bactéries. Les médicaments les plus connus pour aider à éliminer la formation accrue de gaz: Linex, Bifidumbacterin, Partolak, Hilak Forte.

Il existe également de nombreuses pilules pour les ballonnements qui permettent de se débarrasser rapidement d'un symptôme déplaisant. En cas de suralimentation ou d'intolérance à un produit, vous pouvez utiliser ces médicaments une seule fois. Espumizan est un médicament efficace et abordable qui résout ce problème. Si la flatulence devient permanente, il faut en rechercher la cause.

Si l'intestin est perturbé en raison d'une maladie infectieuse, des antibiotiques sont nécessaires. Ils interfèrent avec la reproduction et tuent les bactéries pathogènes.

Lorsque la flatulence est également utile de boire des décoctions, des thés et des infusions d'herbes médicinales: camomille, thym, graines d'aneth. Ces fonds sont pris avant les repas. Ce traitement convient particulièrement aux enfants en bas âge et aux femmes enceintes, mais il ne faut pas oublier les éventuelles allergies à la plante.

Diagnostics

Si la correction de la nutrition et la mise en place d'un régime alimentaire ne permettent pas d'éliminer les flatulences, il convient de rechercher la cause de la pathologie développée. Pour comprendre ce qu'est le gonflement de l'abdomen après un repas, vous devez prendre rendez-vous avec un gastro-entérologue.

Le médecin rédigera une référence pour des tests:

analyse générale du sang et de l'urine;
analyse de la microflore intestinale dans les matières fécales;
examen du contenu duodénal et de la bile;
ensemencement bactériologique du rectum;
analyse des selles pour la détection des parasites intestinaux;
échographie du tractus gastro-intestinal.

Lors de la réception, le médecin examinera le patient, posera des questions sur les habitudes alimentaires et le régime alimentaire, sur les symptômes supplémentaires qui dérangent le patient. Si la flatulence est apparue en raison de troubles des organes de l’appareil digestif, le diagnostic déterminera la maladie.

Drogues en cas d'enflure

Si l'estomac se gonfle après un repas, les gastro-entérologues recommandent un traitement médicamenteux. La liste des médicaments prescrits dépend de la cause de la maladie.

Pour éliminer la formation accrue de gaz dans les intestins et améliorer la digestion, il est recommandé:

Les enzymes Les médicaments corrigent rapidement la digestion et aident à se débarrasser des effets de la suralimentation: lourdeur à l'estomac, flatulences, nausées, constipation. Compensez également le manque d’enzymes pancréatiques. Les médicaments les plus célèbres: "Créon", "Mezim", "Ferzistal", "Pancréatine".

Absorbants Les substances dans leur composition sont capables de se lier aux gaz et aux toxines et de les éliminer du corps. L'utilisation à long terme de ces médicaments n'est pas recommandée, car ils débarrassent l'intestin de bactéries pathogènes, mais également de substances bénéfiques. Les pharmacies proposent une variété de produits issus de ce groupe de politiques de tarification différentes: charbon activé, Polysorb, Lactofiltrum, Polyphepan.

Probiotiques. Nommé pour normaliser la digestion et la microflore intestinale. La durée du traitement est longue, allant de deux semaines à plusieurs mois. Le médecin peut prescrire les médicaments suivants: “Laktofiltrum”, “Linex”, “Bifiform”. Il est très efficace dans les ballonnements abdominaux "Acipol", après quoi il y a une amélioration du travail des intestins et l'absence de flatulences.
Antispasmodiques. Les médicaments de ce groupe soulagent la douleur et les coliques dans les intestins. Ils sont pris pour éliminer l'inconfort et le soulagement des symptômes. Pour le traitement de la principale cause de la formation de gaz est nécessaire de prendre d'autres médicaments. Le moyen d'éliminer le spasme: "No-shpa", "Plantex", "Pentalgin".

Antimousse. Ces médicaments sont utilisés pour la libération naturelle des gaz. Il n'y a pratiquement aucun mal d'eux, donc les antimousses éliminent les coliques, même chez les nourrissons. Le moyen le plus populaire de ce groupe est Espumizan.

La réception des médicaments énumérés peut être commencée après consultation avec le médecin. Il est impossible d'arrêter le cours de médicaments prescrits à l'avance, même si le soulagement est déjà venu.

Thérapie de régime

Le plus souvent, la flatulence commence en raison du non-respect d'un comportement alimentaire adéquat et de l'abus de produits nocifs. Il est recommandé d'établir un calendrier dans lequel il y aura trois méthodes principales et deux collations. Le régime devrait contenir toutes les vitamines et oligo-éléments bénéfiques. Assurez-vous de prendre en compte le ratio lipides, protéines et glucides.

Excluez les aliments pouvant causer des flatulences et une fermentation dans les intestins:

bonbons et pâtisseries;
boissons gazeuses et alcoolisées, kvas;
raisins, abricots, pommes;
pain noir et son;
le chou;
oignon;
les légumineuses.

Les repas ne doivent pas être gras et frits, car ils ralentissent le processus de digestion et contribuent à la formation de gaz. Inclure dans le menu plus de céréales, fruits et légumes transformés. S'il n'y a pas d'allergie alimentaire au lactose, consommez des produits laitiers.

Si vous modifiez le régime après quelques semaines, vous remarquerez une amélioration de la digestion et du bien-être général. En plus de la thérapie par le régime, commencez à bouger plus, marchez et marchez au grand air.

Remèdes populaires

Avec des troubles digestifs mineurs, vous pouvez utiliser les recettes populaires. Les tisanes, les thés et les teintures à base d'herbes médicinales aideront à éliminer la formation excessive de gaz.

Si vous souffrez de flatulences, essayez les outils suivants:

Graines d'aneth. Une cuillère à soupe de graines versez 500 ml d'eau bouillante et insistez pour boire de l'eau d'aneth avant de manger.

Collection apaisante numéro 3. Trois cuillères à soupe de feuilles de plantes séchées versent de l'eau chaude et insistent pas plus d'une heure. Buvez une infusion deux fois par jour avant les repas.

Racine de gingembre. Après avoir mangé, mangez un petit morceau de racine ou infusez du thé au gingembre.

Camomille et menthe. À partir de ces plantes, vous pouvez faire une infusion ou une boisson au cours de la journée, remplie d’eau bouillante, comme du thé.

Aloe. Presser le jus des tiges et mélanger avec du miel à parts égales. Le mélange est pris dans une cuillère à café avant les repas.

Graines de carottes. En plus des graines d'aneth, les graines de carotte doivent être versées dans de l'eau bouillante et laissées au repos.

Il existe de nombreuses recettes pour normaliser la formation de gaz dans les intestins, elles sont plus bénignes que les médicaments. Certains aiment même les petits enfants. Vous pouvez prendre de l'huile d'anis en déposant quelques gouttes sur un morceau de sucre.

Les effets d'un gonflement prolongé

La flatulence se manifeste non seulement par une sensation d'éclatement, mais également par des éructations, des douleurs et des crampes à l'estomac. Un inconfort permanent empêche une personne de vivre pleinement sa vie et de manger pleinement.

Un symptôme assez innocent avec une répétition constante peut avoir des conséquences désagréables. Le plus souvent, les parois de l'intestin sont étirées par des flatulences, ce qui perturbe son péristaltisme.

En raison d'une violation de l'absorption des nutriments, le corps ne reçoit pas le jeûne des vitamines et des oligo-éléments nécessaires. Une personne développe un malaise général, une faiblesse, une somnolence, un état psycho-émotionnel perturbé. Pâleur observée de la peau, peau sèche, augmentation de la perte de cheveux. Une anémie apparaît avec un gonflement prolongé.

Par conséquent, ne vous soignez pas vous-même et n'utilisez pas les conseils d'amis. Ne traitez pas un symptôme, mais la raison pour laquelle la distension abdominale est apparue.

Prévention

Ce symptôme ne causera pas d'inconfort si vous ne mangez pas trop et mangez lentement. Évitez les ballonnements après avoir mangé en suivant ces conseils:

bien manger, ne pas manger de produits incompatibles, suivre le régime;
bouger plus et faire du sport;
boire 3 litres d'eau purifiée par jour;
ne soyez pas nerveux;
refuser les surtensions constantes au travail, se reposer davantage;
traiter les maladies chroniques, consulter régulièrement un médecin;
Si les ballonnements vous gênent, consultez un médecin.
Avant de prendre des médicaments, étudiez bien les instructions: la flatulence peut-être un effet secondaire.

Si la flatulence augmente, veillez à ajuster le régime alimentaire. Ne pas abuser d'antispasmodiques et d'absorbants. Si les ballonnements sont le symptôme d'une maladie gastro-intestinale grave, un traitement de cette pathologie doit être entrepris.

La distension abdominale s'inquiète le plus souvent après avoir mangé le mauvais aliment ou avoir trop mangé.

Un symptôme déplaisant est rapidement éliminé à l'aide de médicaments et de remèdes populaires. Une flatulence prolongée perturbe la digestion et la motilité intestinale. Par conséquent, il est recommandé de consulter en temps opportun un gastro-entérologue.