Pour prévenir la prophylaxie de la cholécystite, il est nécessaire de déterminer les facteurs provoquants de l’apparition du processus pathologique.
La cholécystite est considérée comme une maladie inflammatoire de la vésicule biliaire causée par une infection de diverses origines ou par la stagnation de la bile.
Un tel processus est souvent considéré comme le résultat de la présence de calculs d’origine et de dimensions différentes dans les voies biliaires ou la vessie.
À partir de là, les mesures préventives d’apparition de la maladie considérée visent le traitement de la maladie des calculs biliaires.
Lorsqu'une personne a déjà rencontré une cholécystite, il est nécessaire de prendre en permanence des mesures préventives pour éviter les récidives.
Raisons
Le principal facteur de cholécystite est l'apparition de calculs dans les calculs biliaires. Cela empêche la sécrétion appropriée de la bile et l'infection de la microflore intestinale.
Des inflammations périodiques de la bile entraînent une modification de ses parois, ce qui affecte à l'avenir le développement du processus inflammatoire de nature chronique.
Les facteurs restants comprennent:
- anomalies de la structure de la galle et de ses voies;
- mode de vie passif;
- stagnation de la bile;
- perturbations végétatives;
- activité gastrique sécrétoire réduite;
- lésion hépatique et biliaire;
- jeûne prolongé.
Les symptômes
Les signes cliniques varient en fonction de la nature du processus inflammatoire, de la présence ou de l'absence de calculs.
La forme chronique de la cholécystite est notée plus souvent que aiguë et se manifeste principalement par une évolution ondulatoire.
Lors d'une exacerbation de cholécystite avec cholécystite calculeuse et calculeuse, des sensations douloureuses paroxystiques d'intensité variable sont observées du côté droit de la cavité abdominale, qui irradient vers la clavicule.
L'inconfort est dû à une alimentation déséquilibrée, à un effort physique intense et à des situations stressantes.
La douleur est souvent associée à des défaillances végétatives-vasculaires: malaise, transpiration, troubles du sommeil, irritabilité. En plus de la douleur, des nausées, des réflexes nauséeux avec une impureté biliaire, des dysfonctionnements lors de la vidange, des ballonnements.
Les patients remarquent une augmentation des indicateurs de température jusqu'à atteindre des valeurs fébriles, des frissons, une sensation d'amertume dans la cavité buccale ou un rot amer.
Dans les situations difficiles, les symptômes d'intoxication sont révélés: rythme cardiaque rapide, essoufflement, tension artérielle basse.
Avec une cholécystite calculeuse, une cholestase stable, une couleur jaune de la peau et une sclérotique, des démangeaisons de la peau apparaissent.
Lorsque les symptômes de rémission sont absents, dans certains cas, il existe une gêne et une lourdeur dans l'hypochondre droit, des selles anormales et des nausées.
Il existe de temps en temps un syndrome cholécystocardiaque caractérisé par une douleur à la poitrine, une accélération du rythme cardiaque, une arythmie.
La forme désossée aiguë de la maladie est assez rarement détectée, caractérisée par des sensations douloureuses à court terme de tirage sous la côte du côté droit après une consommation excessive d’alcool.
Cette forme de pathologie se déroule souvent sans perturbations digestives ni conséquences. Dans la cholécystite aiguë de calcul, des manifestations de la cholestase sont observées (douleur, démangeaisons de la peau, goût amer dans la bouche).
Diagnostics
La principale difficulté à identifier la maladie en question réside dans la détermination du type et de la nature de la pathologie.
La phase initiale de l'enquête consistera en une consultation avec un spécialiste. Le médecin, à partir des plaintes, des antécédents de la maladie, la mise en œuvre du diagnostic physique établit le diagnostic initial.
Au cours de l'examen, des symptômes positifs de Murphy, Kera, Mussey sont détectés. Pour déterminer le type et la gravité de la maladie, prenez les mesures suivantes:
- Échographie de la vésicule biliaire. Elle est considérée comme la principale méthode de diagnostic permettant d’établir la taille et la forme de l’organe, l’épaisseur de la paroi, la fonction de contraction, la présence de calculs. Chez les patients atteints de cholécystite chronique, des parois épaisses de la galle lésée se manifestent.
- Duodénal sonnant. Au cours de la manipulation, 3 portions de bile sont collectées pour le diagnostic microscopique. Grâce à cette technique, il est possible d’évaluer la motilité, la teinte et le contenu en bile. Afin d'identifier l'agent viral responsable du processus inflammatoire viral, établissez la sensibilité de la microflore aux agents antibactériens.
- Cholécystocholangiographie. Vous donne la possibilité d'obtenir des données sur le fonctionnement de la vésicule biliaire en mouvement. Cette méthode permet de détecter un trouble de la motricité des voies biliaires, des calculs et des déformations de la bile.
- Examen clinique du sang. Au cours d'une exacerbation, la leucocytose neutrophilique est détectée dans le test sanguin général, ce qui accélère la vitesse de sédimentation des érythrocytes.
- Dans certaines situations, pour étudier le fonctionnement des voies biliaires, une scintigraphie hépatobiliaire supplémentaire, une FGDS de la vésicule biliaire, une laparoscopie diagnostique sont réalisées. Le diagnostic différentiel de la maladie considérée est réalisé avec des pathologies aiguës accompagnées de douleur (pancréatite aiguë, appendicite, ulcère gastrique et ulcère duodénal).
Prévention de la cholécystite chez les adultes et régime alimentaire
La cholécystite est une inflammation qui se produit dans la galle. Processus pathologique assez commun, diagnostiqué chez 15% des personnes.
Il est noté principalement chez les femmes. La formation d'un tel processus pathologique varie directement en fonction des indicateurs d'âge et du poids.
Chez les personnes âgées, les personnes ayant une masse corporelle excessive sont plus susceptibles d'avoir une pathologie. De ce fait, il est important de prendre des mesures préventives contre la cholécystite à temps. Une alimentation équilibrée et une activité physique peuvent prévenir l'apparition de symptômes désagréables.
Les mesures préventives des formes de cholécystite calcaires et non calculeuses sont très diverses.
Les experts recommandent d’ajuster le régime alimentaire, notamment de suivre le régime, de maintenir un mode de vie actif et d’abandonner les mauvaises habitudes, notamment le tabac et l’alcool.
Régime équilibré
Les mesures préventives de la cholécystite chronique doivent suivre le régime alimentaire approprié.
Il est recommandé de consommer des produits alimentaires au moins 5 fois par jour en petites portions.
Il est interdit de trop manger, en particulier avant le coucher. Ceci s'applique aux aliments gras et à l'alcool. Manger de manière optimale toujours au même moment.
Un rôle important dans la prévention de la formation de la maladie est la consommation du volume de fluide requis - au moins 1,5 à 2 litres par jour.
De plus, les mesures préventives impliquent de suivre le régime pour perdre du poids.
À cette fin, les experts recommandent de choisir des régimes hypocaloriques ou des journées de jeûne avec des produits à base de lait fermenté, des fruits, des légumes et de la viande.
Avec l'exacerbation de la maladie considérée dans le premier jour est attribué l'utilisation de fluides chauds.
Il est permis de boire du thé faible avec du sucre, de l'eau minérale non gazeuse, des jus de fruits et des légumes. En outre, pendant l’exacerbation, il est possible de manger une petite quantité de craquelins.
Dans le processus de réduction de l'inconfort du menu peut être modifié. Lorsque la cholécystite dans le régime sont présents:
- Soupes en purée de légumes et de céréales;
- Produits de poisson bouillis;
- Porridge à base de farine d'avoine, riz, sarrasin, semoule;
- Craquelins de farine blanche;
- Fromage cottage faible en gras;
- Viande bouillie.
Une fois tous les 7 jours, lors de l'exacerbation d'une pathologie, il est possible de prendre des jours de jeûne et de prendre du fromage cottage et du kéfir ou de la bouillie de riz et de compote. Après avoir amélioré la santé du patient, un régime thérapeutique est prescrit.
Il est permis de diversifier le menu avec de tels plats:
- viande maigre bouillie;
- soupes de légumes et de fruits au lait, céréales, nouilles;
- produits de poisson bouillis ou cuits au four;
- 1 à 2 œufs par jour - préparés doucement ou en omelette;
- une petite quantité de produits laitiers faibles en gras;
- légumes bouillis et cuits au four;
- fruits et baies;
- bouillie de sarrasin, d'avoine et de riz;
- pain de blé et de seigle séché, craquelins;
Il est recommandé de manger assez souvent - plusieurs fois par jour. Pendant la cholécystite, il est interdit de prendre des pauses entre les repas ou de mourir de faim. De plus, un petit-déjeuner obligatoire est requis.
Un seul repas abondant entraîne des perturbations de la sécrétion de bile, ce qui provoque des spasmes de la bile et un inconfort douloureux.
Lorsqu'un patient est atteint de cholécystite chronique, la prévention de la forme aiguë de la pathologie implique de prendre des produits qui améliorent le flux de la bile et réduisent le cholestérol.
- Aliments contenant des quantités importantes de fibres alimentaires. En outre, il est possible de diversifier le menu avec du son, préalablement cuit à la vapeur, puis ajouté à des plats de 1 c. trois fois par jour.
- Produits contenant du magnésium - sarrasin et flocons d’avoine, son.
- Produits contenant de la vitamine E, des phospholipides. En particulier, les huiles d'origine naturelle seront utiles.
- Produits contenant des microorganismes d'acide lactique.
La prévention de la cholécystite chronique implique le rejet des plats suivants:
- produits contenant des matières grasses d'origine animale - aliments fumés et frits, saucisses, mayonnaise, gâteaux;
- oignons crus, champignons, haricots;
- boissons froides, eau avec gaz, boissons contenant de la caféine et alcool, jus saturés.
Mode de vie
Pour prévenir la formation du processus pathologique considéré, il est impératif d'éliminer les maladies des organes digestifs à temps.
De plus, il est nécessaire d'installer des produits qui ont un effet allergique sur le corps et de les supprimer du menu. Avant les vaccinations, il est nécessaire de réaliser un diagnostic complet.
Aux fins prophylactiques de la cholécystite chronique, certaines mesures sont nécessaires:
- traiter en temps voulu la forme aiguë du processus pathologique;
- temps pour éliminer les foyers infectieux - sinusite, otite moyenne, lésion carieuse;
- combattre la microflore nuisible;
- être surveillé régulièrement par un spécialiste;
- maintenir le tonus biliaire normal grâce aux eaux minérales curatives et aux médicaments phytothérapeutiques
- effectuer une gymnastique spéciale, qui affecte favorablement la sécrétion de bile et empêche le processus pathologique en question.
Au stade d'exacerbation d'une telle maladie, les patients sont obligés de suivre un traitement dans un service thérapeutique ou gastro-entérologique dans un hôpital, strictement après le repos au lit.
À des fins prophylactiques, la formation de cette maladie est extrêmement importante pour maintenir un mode de vie actif.
Cela permettra de réduire le risque de formation de calculs dans la vésicule biliaire. De plus, vous souhaitez contrôler votre propre poids - cela aide à minimiser le risque de cholécystite.
Pour prévenir le développement de formes aiguës ou chroniques de pathologie, il est essentiel d’équilibrer le régime alimentaire.
De plus, l'exercice d'une activité physique modérée et d'un mode de vie actif jouent un rôle important.
Aux fins prophylactiques de la maladie, il est nécessaire d’éliminer tous les processus pathologiques des organes digestifs au fil du temps et d’être surveillé en permanence par un gastro-entérologue.
Prévention de la cholécystite: nutrition adéquate, exercice physique, mode de vie
Bonne nutrition
La prévention de la cholécystite chronique nécessite de suivre un régime alimentaire approprié.
Il est recommandé de manger au moins 4 à 5 fois par jour en petites portions. Il est strictement interdit de manger beaucoup le soir, en particulier les aliments gras et les boissons alcoolisées. Les repas sont mieux préparés en même temps.
L'utilisation d'une quantité d'eau suffisante - au moins 1,5 à 2 litres par jour est d'une importance capitale pour prévenir le développement de la cholécystite. La prévention consiste également à suivre un régime pour perdre du poids. Pour cela, les médecins conseillent de choisir des régimes hypocaloriques ou des journées de jeûne à base de produits laitiers fermentés, de fruits, de légumes, de viande.
Lors de l'exacerbation de la cholécystite dans les premiers jours, un fluide chaud est indiqué. Vous pouvez boire du thé avec du sucre, de l'eau minérale sans gaz, des jus de fruits et de légumes avec de l'eau. Également dans la période d'exacerbation, vous pouvez manger des craquelins. À mesure que la douleur diminue, il est permis d’élargir le régime.
Lorsque la cholécystite dans le menu peut être présente:
- Soupes de légumes et de céréales en purée;
- Poisson bouilli;
- Gruau, riz, sarrasin, semoule;
- Des biscottes de pain blanc;
- Fromage cottage faible en gras;
- Viande bouillie sous forme minable;
- Bisous, gelée, mousses.
Une fois par semaine pendant l’exacerbation de la cholécystite, il est permis d’organiser des journées de jeûne à base de fromage cottage, de kéfir ou de bouillie de riz et de compote. Après avoir amélioré l’état de la personne à qui on a prescrit le régime thérapeutique numéro 5.
- viande bouillie faible en gras;
- soupes de légumes et de fruits additionnées de lait, de céréales et de nouilles;
- poisson bouilli ou bouilli;
- 1 à 2 œufs par jour - faites cuire les molles ou les omelettes
- petite quantité de produits laitiers faibles en gras;
- légumes bouillis et cuits au four - pommes de terre, tomates, potiron, chou-fleur, betteraves, courgettes;
- fruits et baies - pêches, bananes, pastèques, poires, melons, pommes non acides;
- porridge - sarrasin, flocons d'avoine, riz;
- pain de blé rassis et de seigle, craquelins, biscuits de pain;
- guimauve, miel, confiture, gelée, marmelade.
Il est recommandé assez souvent - 5-6 fois par jour. Lorsque la cholécystite ne peut pas prendre de longues pauses entre les repas ou mourir de faim. De plus, assurez-vous de prendre votre petit-déjeuner. Le dîner doit être assez léger pendant 2-3 heures avant le coucher.
Un seul repas abondant entraîne une violation de la sécrétion de bile, ce qui peut provoquer des spasmes de la vésicule biliaire et causer de la douleur. Si une personne présente une forme chronique de la maladie, la prévention de la cholécystite aiguë consiste à utiliser des produits qui peuvent améliorer le flux de la bile et réduire le taux de cholestérol.
- Aliments à haute teneur en fibres alimentaires - légumes, fruits, baies. Vous pouvez également inclure le son dans le régime alimentaire, qui doit être cuit à la vapeur au préalable, puis ajouté à la vaisselle à la cuillère à soupe trois fois par jour.
- Produits contenant du magnésium - sarrasin, avoine, son, fruits secs.
- Produits contenant des acides gras polyinsaturés, de la vitamine E, des phospholipides. Huiles végétales particulièrement utiles - maïs, olive, tournesol.
- Produits contenant des bactéries lactiques. Vous pouvez manger du fromage cottage et des boissons au lait aigre.
Pour la prévention de la cholécystite, il est recommandé d’abandonner les catégories de plats suivants:
- produits contenant des graisses animales, des aliments fumés, des aliments frits, des saucisses, du porc, du canard, de l'agneau, de la mayonnaise, des crèmes, des gâteaux;
- oignons crus, ail, épinards, oseille, radis, champignons, légumineuses;
- boissons froides, eau gazeuse, café, cacao, jus concentrés, alcool.
Mode de vie
Pour prévenir le développement de la cholécystite, il est très important de traiter en temps utile la pathologie du système digestif. De plus, il est nécessaire d'identifier à temps les produits qui ont un effet allergique sur le corps et de les éliminer de l'alimentation. Avant de vous faire vacciner, vous devez subir un examen approfondi.
Pour la prévention de la cholécystite chronique, les mesures suivantes doivent être prises:
- temps pour traiter la cholécystite aiguë;
- se débarrasser en temps voulu des foyers d'infection - sinusites, sinusites, otites, caries;
- éliminer les parasites - Ascaris, Giardia, etc.
- assister systématiquement à un gastro-entérologue;
- maintenir l'état normal de la vésicule biliaire à l'aide d'eaux minérales médicinales, de médicaments cholérétiques et de plantes médicinales;
- effectuer des exercices spéciaux qui favorisent la séparation de la bile et la prévention de la cholécystite.
Lors de l’exacerbation de la cholécystite, les patients doivent être traités dans un service hospitalier thérapeutique ou gastro-entérologique, en suivant strictement le repos au lit.
Gymnastique thérapeutique
La prévention de la cholécystite devrait inclure des exercices quotidiens le matin et une activité physique suffisante pendant la journée. Vous pouvez faire de la marche, de la natation et des sports légers. Les personnes âgées devraient participer à des groupes de réadaptation. De ce fait, il est possible d'éviter l'accumulation de bile dans le corps et d'empêcher l'apparition d'une cholécystite.
À l'aide de la gymnastique thérapeutique, il est possible de développer la flexibilité, de restaurer la mobilité de la colonne vertébrale, de renforcer les tissus musculaires et d'éliminer les dépôts de graisse en excès. Si vous faites régulièrement des exercices, vous pouvez améliorer le travail des glandes endocrines. En outre, la gymnastique a un effet positif sur l’état des reins, du pancréas et de la rate.
Dans la cholécystite chronique, il est recommandé de faire cet exercice:
- Allongez-vous sur le ventre, assemblez vos pieds et appuyez-vous sur vos orteils.
- Les mains dirigent le long du corps et abaissent la brosse.
- Le menton contre le sol.
- Les jambes écartées et pliées au niveau des genoux, les mains tenant les chevilles.
- Respirez doucement et retenez votre souffle, pliez les genoux. En conséquence, la poitrine et la tête devraient se lever. Vous devez vous pencher le plus possible, pencher la tête en arrière et soulever vos hanches du sol. La région du nombril doit être en contact avec le sol.
- Dans cette position, vous devez rester jusqu'à ce que la respiration reste bloquée. Toute l'attention doit être dirigée vers les organes abdominaux. Il est souhaitable dans cette position de faire des va-et-vient.
- En expirant, pliez les jambes au niveau des genoux, ramenez les bras, le corps, la tête et les pieds à la position initiale. L'exercice devrait être fait trois fois.
La présence de kilos en trop augmente le risque de cholécystite, mais il est recommandé de perdre du poids à un rythme modéré. Le faire trop rapidement augmente le risque de calculs biliaires. La perte de poids normale ne doit pas dépasser 0,5 à 1 kg par semaine.
Pour prévenir le développement de la cholécystite aiguë ou chronique, il est très important de manger rationnellement. De plus, un exercice adéquat et un mode de vie adéquat sont importants. Pour la prévention de la cholécystite, il est également utile de traiter rapidement toutes les maladies du système digestif et de consulter régulièrement un gastro-entérologue.
