La distension abdominale et la formation de gaz est l’un des problèmes les plus courants du tractus gastro-intestinal chez l’homme. Selon les statistiques, la flatulence est un problème qui affecte environ 10 à 30% des adultes. Dans la plupart des cas, il est associé à de mauvaises habitudes alimentaires, mais parfois à la suite de diverses maladies. Considérez les raisons qui causent ce phénomène.
Causes de ballonnements et formation de gaz
Les gaz dans le tube digestif apparaissent généralement pour trois raisons:
- d'avoir de l'air dans les intestins en mangeant,
- augmentation de la formation de gaz dans les intestins et
- diffusion des gaz dans l'intestin à partir du sang.
Le problème survient lorsque le processus de digestion des aliments est trop lent. Commence alors le processus de fermentation au cours duquel d’autres gaz sont libérés. Ils n'ont pas d'issue naturelle, ils remplissent donc l'estomac et les intestins. La cause en est souvent un régime alimentaire anormal basé sur des aliments difficiles à digérer. Le chou blanc, le chou-fleur et les haricots subissent principalement une fermentation dans les intestins.
La génération de gaz provoque également plus d'air à avaler. Cela se produit lors de l'ingestion d'aliments et de la gomme à mâcher. La liste des principaux coupables peut également inclure des boissons gazeuses contenant de la caféine. Les gaz se produisent également lorsqu'il n'y a pas assez d'enzymes digestives. Cela aggrave et ralentit la digestion.
La flatulence survient également à la suite de maladies du foie, du pancréas, des intestins et des voies biliaires.
Comment se débarrasser des ballonnements
Si le météorisme n’est pas causé par une maladie, la prévention est la meilleure méthode - c’est-à-dire bonne nutrition.
Le plus important est un régime contre les flatulences, qui devrait consister principalement en des aliments faciles à digérer. Le deuxième facteur est la moindre quantité d’amidon dans les aliments, car sa consommation entraîne la production d’insuline, qui provoque des ballonnements.
En outre, les plats gras, frits et, dans une moindre mesure, également cuits au four ne sont pas recommandés. La quantité de sel consommée, responsable de la préservation de l'eau dans le corps et ayant un impact direct sur la production de davantage de gaz, devrait également être limitée.
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Les épices devraient être limitées. Surtout ces arômes condensés et artificiels que nous pouvons acheter dans les supermarchés. Au lieu de cela, il est préférable de compter sur le régime alimentaire naturel et les herbes. Le cumin, le thym, l'aneth, la camomille et de nombreux autres ingrédients naturels sont des outils pratiques anti-ballonnements.
Bon repas
Le processus de manger est également important. L'erreur la plus commune est de siroter un verre en mangeant. Cela provoque l'ingestion d'air supplémentaire, ce qui augmente les flatulences. Le chewing-gum a les mêmes effets. Cependant, si vous ne pouvez pas imaginer un repas sans boisson pendant le repas, vous pouvez le faire. Vous devez boire... avec une paille et, bien sûr, des boissons sans gaz. Idéalement, vous devez boire de l'eau qui favorise la digestion.
Il est également important de mâcher chaque pièce pendant longtemps. Si les aliments sont écrasés, les acides gastriques s'y attaqueront beaucoup plus rapidement. Ainsi, dans l'estomac aura moins d'espace libre. Pour la même raison, il vaut mieux manger moins de nourriture, ce qui a également un effet positif sur la silhouette. Si vous ajoutez à cela, pas même un exercice physique très intense, au lieu de paresser après un repas, les flatulences ne reviendront pas.
Herbes de ballonnements et de gaz
Comme méthode auxiliaire d'élimination des flatulences, nous pouvons vous recommander des herbes. Ils ne créent pas de dépendance, sont disponibles et peuvent être préparés à la maison.
Basilic
Dans une cuillerée d'huile d'olive pure, ajoutez du jus d'herbe (deux ou trois gouttes suffisent). Masser l'abdomen avec de l'huile dans la zone autour du nombril pendant au moins quelques minutes. Ces mouvements de massage doivent être dans le sens des aiguilles d'une montre.
Si l’estomac est très gonflé et qu’il contient constamment des gaz, vous devez répéter la procédure plusieurs fois. Au mélange d'huiles que vous utiliserez pour le massage, vous devez ajouter de l'huile de camomille, connue pour être carminative et qui procure un effet calmant.
Le basilic est l’un des puissants remèdes naturels carminatifs.
Le thé au basilic apaise l'estomac irrité. Versez une cuillère à thé d'herbe au basilic dans 200 ml d'eau bouillante. Attendez au moins dix minutes avant de le retirer. Prenez une dose après chaque repas.
Camomille
La camomille est un autre remède naturel recommandé pour les ballonnements, les gaz, les coliques et les maux d'estomac. Les propriétés curatives de cette plante sont associées à la composition chimique riche en tanins et huiles essentielles.
Buvez après chaque repas du thé d'une cuillerée de fleurs de camomille dans une tasse d'eau bouillante. L'huile de camomille aromatique, comme l'huile de basilic, soulage la douleur abdominale en seulement dix minutes. La douleur et les gaz disparaissent et le patient se sent mieux.
Vous pouvez appliquer la méthode de massage. Ajoutez quelques gouttes d'huile de camomille à une cuillère à soupe d'huile d'olive et massez la région autour du nombril.
La meilleure combinaison pour l'huile de massage est un mélange d'huile de camomille, de basilic et de cardamome + huile d'olive. Huiles essentielles à raison de deux ou trois gouttes.
Fenouil, anis, cumin et dagil
Plantes utilisées le plus souvent si l'estomac se gonfle et se débarrasse immédiatement des ballonnements et des gaz, de la colique-anis (Pimpinella anisum), du cumin (Cuminum cyminum), de l'angélique (Angelica) et de l'aneth (Anethum Graveolens).
Tous ont la capacité de libérer plus rapidement l'intestin des gaz et d'accélérer les processus de fermentation dans l'intestin. La fermentation lente est une condition préalable à la rétention de gaz dans les intestins. La raison en est une longue période pendant laquelle la nourriture reste dans le tractus intestinal.
La fermentation continue des débris alimentaires inhibe en outre l'activité du tractus gastro-intestinal. En conséquence, une personne se plaint que son estomac est bouffi, qu'il a des ballonnements, des gaz et des coliques.
Pour la réception, vous devez mélanger ces herbes dix grammes chacune. Une cuillère est extraite du mélange préparé de composants végétaux pour préparer une dose de thé (200 ml d’eau).
Les préparations doivent être laissées dix minutes dans l'eau. Le patient doit prendre une tasse régulièrement après chaque repas.
Une autre option est de faire du thé avec une cuillerée à thé d'aneth et d'angélique. Le dosage et le mode de préparation et de consommation coïncident avec la recette ci-dessus.
Estragon
Connu sous le nom d'herbe des dragons de l'absinthe (Dracunculus wormwood), il lutte contre les gaz responsables des ballonnements. En le mélangeant avec de l'huile, vous pouvez masser le ventre (quelques gouttes, dilué avec une cuillère à soupe d'huile d'olive) ou une tasse de thé aromatisé après les repas.
Jus de millefeuille
Ce n'est pas un hasard si l'herbe à la millefeuille (Achilea Millefolium) est considérée comme la meilleure amie des femmes. En plus de tous ses avantages pour la santé des femmes, cela aide bien si l’estomac commence à guérir.
Vous pouvez faire du jus d'herbes fraîches en utilisant un presse-agrumes. Il existe également des jus de fruits frais vendus dans la plupart des magasins bio.
On devrait s'abstenir de le prendre seulement pendant la grossesse et l'allaitement. Ne convient pas à l'accueil de personnes de moins de 12 ans.
Pissenlit
Buvez du thé au moins quatre jours par semaine pour que votre estomac soit plus à l'aise.
Utilisez des rhizomes aux herbes (3 cuillères à soupe). Couper en petits morceaux de rhizome et remplir avec de l'eau bouillante. Laisser reposer pendant quatre heures dans un récipient avec le couvercle bien fermé.
Posologie - un quart de tasse avant chaque repas. Prendre quinze minutes avant les repas.
Vous serez agréablement surpris par l'effet rapide et la facilité avec laquelle le pissenlit vous évitera des ballonnements désagréables. Son secret est qu'il agit comme un diurétique et contribue au processus d'élimination de l'excès de liquide.
Coriandre jaune et rouge
Les herboristes recommandent la coriandre jaune et rouge si les intestins gonflent fortement.
Une demi-heure avant les repas, vous devez prendre une cuillerée du mélange suivant:
- Millepertuis (herbe de millepertuis) - 4 c.
- miel - un demi-kilo
- huile d'olive - 300 gr
Dix minutes après un repas, une tasse d'infusion à base de plantes est extraite des herbes suivantes:
- Centaurée
- Hypericum
- Achillée Millefolium
- Aneth Sauvage (Fenouil Commun)
- Menthe (menthe)
- Camomille (Matricaria)
- prêle
- Dubrovnik (Teucrium)
- Mauve (Malva vulgaris)
- gentiane (crucoise) - 50 g de chaque herbe
- Anis (Pimpinella anisum) - une cuillère à café
Toutes les herbes sans anis se mélangent bien et utilisent deux cuillères à soupe du mélange à base de plantes obtenu. Il bout quelques minutes dans un demi-litre d'eau bouillante. Après cela, l'anis est ajouté à la perfusion et cuit encore 10 minutes sur le feu.
Valériane
L'herbe de valériane est l'une des alternatives pour le traitement de la distension abdominale.
- Racine de valériane (Valeriana officinalis) - 25 grammes
- menthe 50 grammes
- graines d'aneth (Anethum Graveolens) 50 grammes
- Camomille - 50 grammes
La valériane (racine) peut être combinée avec de la menthe et de l'aneth. Les deux premières herbes devraient peser 50 grammes et les dernières 25 grammes.
À partir du mélange préparé, prenez 2 grandes cuillères, complétez avec une tasse d'eau et laissez tremper pendant 20 minutes. Infusion prise trois fois par jour.
Une alternative consiste à mélanger la racine de valériane (20 g) avec:
- Menthe - 40 grammes
- Ortie - 60 grammes
- Racine de calamus (calamus) - 20 grammes
- Écorce d'argousier (argousier) - 60 grammes
Préparer une décoction d'une cuillerée de mélange à base de plantes et deux verres d'eau. Laisser mijoter pendant dix minutes, puis filtrer et ne prendre que lorsque cela est nécessaire.
Gingembre
Depuis l'Antiquité, le gingembre est utilisé pour soulager les crampes d'estomac, contrôler la formation de gaz et les ballonnements.
Dans le thé que vous consommez, ajoutez une cuillerée de racine râpée.
Le gingembre à cette fin peut être pris dans l'extrait d'alcool. Diluer 20 gouttes dans un peu d'eau ou de jus.
Cannelle
Une demi-cuillère à café de cannelle est dissoute dans un verre d'eau tiède + une cuillère de miel - cela aide immédiatement si l'estomac souffle. Prenez tous les matins sur un estomac vide.
Cardamome
Guérir la cardamome est un autre moyen de ne pas souffler. Il améliore le travail de l'estomac et la sécrétion de la bile, soulage les coliques et réduit l'enflure.
Prenez une tasse de thé aromatique de cette plante trois fois par jour. Vous pouvez le combiner avec l'aneth et / ou l'anis.
L'huile de cette épice est bonne pour le massage autour du nombril.
Les épices stimulent la vidange plus rapide du côlon, ce qui en fait un remède extrêmement efficace contre la constipation.
Prêle
En cas de ballonnement avec une acidité accrue, la combinaison suivante de prêle (20 g) et recommandée:
- réglisse 30 gr
- camomille 30 gr
- mélisse - 20 gr
Versez les ingrédients secs avec un demi-litre d'eau et laissez cuire pendant dix minutes. La décoction qui en résulte est divisée en trois parties, qui sont prises après les repas.
Menthe
Les herbes à la menthe poivrée sont utilisées selon plusieurs variantes lorsque l’estomac est en train de souffler. Vous pouvez le prendre sous forme de gouttes (teinture) trois fois par jour, 15 à 20 gouttes d'extrait alcoolisé, dissoutes dans une petite quantité d'eau.
Vous pouvez essayer les combinaisons à base de plantes suivantes:
- Menthe (éventuellement une épice) - 40 gr
- ortie - 40 g
- calamus - 20 gr
- écorce d'argousier - 6o g
- racine de pissenlit - 20 gr
- Racine de valériane - 20 grammes
Pour obtenir la dose, prenez deux cuillères à soupe du mélange et faites bouillir pendant dix minutes dans deux verres d'eau. Si l'état est très grave, prenez jusqu'à cinq tasses par jour.
La boisson améliore l'activité digestive, ce qui provoque la disparition de la constipation.
Cela est dû à l’herbe d’argousier, qui a un fort effet laxatif. Dans le même temps, l'herbe à la menthe soulage les crampes d'estomac et prévient les coliques.
Melissa
Le thé Melissa (Melissa officinalis) est un excellent remède contre les maux d'estomac. La plante va bien avec la camomille, la menthe, le fenouil, l'aneth et le gingembre. Après avoir mangé, buvez une tasse de thé à partir de ces herbes.
Huile d'origan
L'huile de massage à l'origan réduit les crampes d'estomac et les ballonnements. Faites-le le matin et le soir et ressentez très vite l'effet.
Vinaigre de cidre
Dissolvez une cuillerée de vinaigre de cidre dans un verre d'eau tiède et prenez-le afin de ne pas gonfler. Ajouter une cuillère à soupe de miel. Faites-le avant chaque repas. L'acide acétique active les processus digestifs.
À propos de l'auteur: Leonid Katz
Enseignement supérieur, spécialité - biotechnologie et pharmacie. Je vis en Israël.
Traitement des remèdes populaires ballonnements et gaz
La distension abdominale est un problème très courant qui survient chez des personnes d'âges et de groupes sociaux différents. Les hommes et les femmes en souffrent. Aujourd’hui, il est possible d’éliminer les symptômes de cet état inconfortable et délicat à l’aide de nombreuses préparations pharmaceutiques, mais les gens préfèrent souvent se débarrasser de ce problème à la maison, en utilisant des remèdes traditionnels pour les ballonnements, qui sont basés sur des composants naturels uniquement.
Remèdes traditionnels à base d'aneth et de ses graines
La médecine traditionnelle recommande d'utiliser l'aneth pour traiter les ballonnements. Comment supprimer les ballonnements à la maison à l'aneth? L'outil principal de cette catégorie peut être appelé eau d'aneth, souvent donnée même aux bébés. Il est très simple de préparer de l'eau d'aneth pour les ballonnements, vous devez prendre 1 cuillère à soupe de graines d'aneth séchées et verser un demi-litre d'eau bouillante dessus.
Infuser de l'eau d'aneth doit être dans un récipient en verre, recouvert d'un couvercle et enveloppé avec des serviettes. La durée de perfusion ne doit pas être inférieure à 3 heures. Vous pouvez insister aneth et dans un thermos.
La deuxième version du remède traditionnel à base d’aneth n’est pas une infusion de graines de la plante, mais leur décoction. Pour ce faire, prenez 1 cuillère à café de graines sèches et versez-les avec un verre d'eau froide dans une petite casserole, que vous mettrez immédiatement au feu.
Dès que l'eau bout, baissez le feu et dans ce mode, faites bouillir la composition environ 15 minutes. Après cela, laissez le bouillon infuser jusqu'à ce qu'il refroidisse complètement, puis égouttez-le.
Prendre la décoction de graines d'aneth devrait être un grand verre deux fois par jour pendant une demi-heure avant le petit déjeuner et le dîner. Avant chaque prise, il est nécessaire de préparer une nouvelle portion (fraîche) de bouillon. Buvez cette eau aneth devrait être lentement, lentement, par petites gorgées.
Les graines d'aneth provenant de ballonnements d'une quantité de 1 c. À thé avec 1 c. De thym sont des remèdes populaires très efficaces pour résoudre le problème de la formation de gaz. Mélangez les plantes avec un verre d'eau bouillante dans une petite casserole, couvrez bien d'un couvercle et enveloppez soigneusement une serviette chaude. Laissez agir pendant 10 à 15 minutes, puis mettez le feu et faites bouillir, pas bouillir. Infuser sous le couvercle jusqu'à ce qu'il refroidisse, prendre 30 ml toutes les heures sous forme de chaleur toutes les heures.
Herbes de ballonnements et formation de gaz
Les remèdes populaires contre le gaz et les ballonnements chez les adultes sont très divers. De nombreuses méthodes populaires de traitement de diverses maladies reposent sur la décoction et l'infusion de diverses herbes et plantes médicinales. Il convient de noter que le traitement de la distension abdominale par des remèdes populaires élimine non seulement le problème lui-même, mais agit également comme un moyen de prévenir les flatulences. Considérez les recettes pour la préparation de médicaments contre le gonflement et les gaz à base d’herbes.
Infusion de racine de persil
Pour préparer un remède traditionnel comme une infusion de racine de persil, vous devez couper la racine fraîche de la plante, prendre 1 cuillère à café de la préparation et verser un verre d'eau froide. Le mélange doit être infusé pendant 20 à 25 minutes, après quoi la composition doit être enflammée et chauffée jusqu'à ce que l'ébullition commence, mais ne pas faire bouillir. Il est important de s'assurer que le mélange ne commence pas à bouillir.
Prenez la perfusion après avoir forcé sous la forme de chaleur tout au long de la journée, une gorgée à intervalles d'une heure. Il est important de boire un verre de perfusion par jour.
Racine de pissenlit
Supprimez les ballonnements à la maison à l'aide de remèdes populaires à base de racines de pissenlit.
Pour préparer l'infusion, les racines de pissenlit fraîches doivent être lavées et hachées. Pour préparer la perfusion doit prendre 2 cuillères à soupe de bouillie et leur verser un verre d'eau bouillante, mélanger soigneusement. Couvrez le récipient avec la composition d'un couvercle hermétique et enveloppez-le dans une serviette chaude. Insistez sur le fait que, dans ce formulaire, vous devez le faire dans la journée, puis passez au crible et prenez 5 fois par jour à intervalles de 50 ml
Collection d'herbe
Les médecins ont recommandé un remède traditionnel à base de plusieurs herbes à la fois, pour la préparation duquel il est nécessaire de mélanger 2 cuillères à soupe de menthe poivrée avec de la valériane et du fenouil, à raison d'une cuillerée à soupe. Les herbes préparées doivent être versées dans un bocal en verre propre avec un couvercle hermétique, en mélangeant bien.
Pour chaque jour, vous devez préparer une infusion fraîche, pour laquelle vous devez prendre 1 cuillère à café du mélange, le verser avec un verre d'eau bouillante et laisser infuser pendant 20 minutes. Après le filtrage, la quantité de perfusion devait être divisée en deux, une partie le matin et l'autre le soir.
Infusion de camomille médicinale
Connu pour son avantage à éliminer la formation de gaz et l'infusion de camomille médicinale. Pour préparer le produit, prenez 1 cuillère à soupe de fleurs et versez-y de l’eau chaude, dont la température devrait être d’environ 80 ° C, mettez à feu doux, portez à ébullition et faites bouillir (à feu très chaud) pendant 5 minutes. Après cette décoction doit être laissé sous le couvercle pendant 4 heures de perfusion. Ensuite, l'outil doit être filtré et pris 10 minutes avant chaque repas à raison de 2 cuillères à soupe.
Propriétés curatives de la thymine
Parmi les remèdes populaires dans le traitement de l'enflure émettent et infusion de thymine. Pour sa préparation, vous devez prendre 4 cuillères à café de cumin, les hacher dans un mortier et les verser avec 2 tasses d'eau bouillante. Laisser insister pendant 2 heures, puis filtrer et prendre un quart de tasse pendant la journée avec un intervalle d'une heure.
Décoction aux herbes
Une autre collection efficace contre les flatulences et les ballonnements est un mélange de rhizomes secs et broyés de rhubarbe, herbe centaurée, angélique, herbe de gentiane, millepertuis et racine de calamus, pris chacun 50 grammes. Les composants doivent être mélangés et stockés dans un récipient bien ajusté.
Pour préparer une portion d'un mélange d'herbes, prenez 2 cuillères à soupe du mélange, versez-les avec un demi-litre d'eau bouillante et laissez reposer une demi-heure dans un bain-marie, puis laissez refroidir. La température de la perfusion filtrée doit être chaude. Prenez la composition devrait être 15 minutes avant la consommation d'aliments dans la quantité d'un demi-verre nécessairement sous forme de chaleur.
Soda pour ballonnements
Parmi les remèdes populaires dans la lutte contre la formation de gaz, notez le bicarbonate de soude ordinaire. La soude pendant de nombreuses années est considérée comme l’un des moyens les plus simples et les plus efficaces de se débarrasser des ballonnements.
Pour éliminer les ballonnements, prenez une demi-cuillère à thé de soda, diluez la poudre dans un verre d'eau tiède et buvez le volume entier d'un trait. La soude peut éliminer la gravité de l'estomac, l'état des ballonnements, par exemple, après la prise d'un certain aliment. En outre, la réception de la soude peut se débarrasser des brûlures d'estomac.
Pour augmenter l’effet, certaines personnes recommandent d’ajouter du jus de citron à la solution de soude, ce qui n’est pas recommandé, car la réaction chimique de la trempe au bicarbonate de soude est utilisée. Elle est utilisée dans la cuisson lorsque divers produits sont saturés en air et donnent une structure poreuse. Si vous buvez cette solution, l'effet sera inversé. Vous devez également vous rappeler que vous ne pouvez prendre une solution de soude pas plus d'une fois par jour.
Options pour le thé dans le traitement de la flatulence
Vous pouvez souvent trouver des recommandations selon lesquelles vous devriez boire du thé avec du lait lorsque vous gonflez, et pour le café, un café avec du lait. Le thé noir, comme le café, peut être appelé boisson très agressive qui affecte la muqueuse gastrique et provoque une irritation.
Le lait ajouté au thé noir l'adoucit, rendant la boisson plus sûre pour les parois de l'estomac. Cependant, un tel remède ne résoudra pas les problèmes de ballonnements et, dans la plupart des cas, il aggravera encore le problème, car la consommation de produits laitiers est la cause principale des ballonnements.
Le thé au gingembre, le thé à la menthe et le thé avec addition de cannelle sont considérés comme des thés utiles pour éliminer les ballonnements.
Thé au gingembre
Le gingembre est connu depuis longtemps pour ses propriétés uniques, il améliore l'approvisionnement en enzymes, améliore la production de sucs digestifs, prévient l'apparition de ballonnements et soulage considérablement la condition humaine dans le cas où une telle nuisance est déjà survenue.
Préparer une boisson de guérison à partir de gingembre est très simple. Pour ce faire, hachez la racine de gingembre fraîche en petits morceaux et ajoutez-en quelques morceaux à une tasse d'eau chaude. Laissez le verre insister pendant 3 à 5 minutes, après quoi vous pourrez le boire, comme le thé le plus courant.
Thé à la menthe
Pendant de nombreuses décennies, les guérisseurs ont considéré la menthe comme un excellent remède populaire pour éliminer divers troubles digestifs. Avec son aide, le corps peut beaucoup plus facilement digérer les aliments, particulièrement lourds, et assimiler tous les nutriments nécessaires.
Pour faire du thé, mettez quelques feuilles de menthe dans une tasse et versez de l’eau bouillante dessus. Boire un verre peut être après 10 minutes, qui sont nécessaires pour insister.
Thé à la cannelle
Le remède populaire efficace dans la lutte contre les ballonnements sera la cannelle, qui a longtemps été appréciée non seulement comme épice, mais aussi comme médicament efficace capable d’éliminer de nombreux problèmes digestifs. Avec son aide, les gens se débarrassent des coliques, des crampes et des ballonnements qui surviennent dans presque toutes les indigestions.
Faire du thé avec de la cannelle n'est pas difficile. Pour ce faire, préparez simplement votre thé préféré et ajoutez une demi-cuillère à café de cannelle moulue dans la tasse. Il faut insister boire environ 5 minutes.
Autres produits pour les ballonnements et leur utilisation
Il existe de nombreux produits, dont la consommation vous permet d'éviter la formation de gaz et de ballonnements, évitant ainsi les inconvénients, les désagréments et les situations inconfortables.
Beaucoup de gens ont probablement pris conscience du fait que dans les films étrangers, presque tout le monde boit du jus d'orange naturel au petit-déjeuner. Ce produit, comme les oranges elles-mêmes (on peut manger une orange au lieu d'un jus) favorise la sécrétion du suc gastrique, ce qui améliore grandement la digestion et l'absorption des éléments bénéfiques.
Il est recommandé d'inclure des graines de luzerne dans votre alimentation quotidienne, car elles aident à améliorer le fonctionnement de tout le système digestif, tout en réduisant tous les symptômes désagréables, notamment en empêchant l'apparition de ballonnements. En outre, les graines de luzerne, comme la plante elle-même, sont une source de nombreux minéraux et de vitamines importantes.
Lorsque la formation de gaz pour éliminer l'inconfort, vous pouvez prendre le jus de pommes de terre fraîches. Le jus doit être fraîchement pressé. Il devrait être pris dans un demi-verre deux fois par jour avant le petit-déjeuner et avant le dîner. Pour des raisons médicales, il est nécessaire de boire du jus de pomme de terre pendant 5 jours, après quoi une pause d'une semaine et une répétition du cours sont nécessaires.
Lors de gonflement et de divers troubles du système digestif, il est recommandé d'utiliser des citrons, mais vous devez les manger avec la peau, en lavant soigneusement les fruits. L'écorce de citron contribue au fait que dans le processus de digestion des aliments, il se forme moins de gaz intestinaux. Le jus de citron est également utile.
Certaines personnes mélangent du jus de citron avec du gingembre (poudre de racine de plante) pour traiter les ballonnements et améliorer le fonctionnement du système digestif. Pour ce faire, mélangez 5 grammes de poudre de gingembre et 1 cuillère à soupe de jus de citron fraîchement pressé, ajoutez-y une pincée de sel et prenez un tel médicament avant un repas en petites quantités pendant 10 jours.
Parmi les remèdes populaires les plus simples, on peut citer le thé vert au citron et au miel, il aide à éliminer les problèmes du système digestif et à se débarrasser du gonflement. Pour ce faire, préparez votre thé vert préféré (non noir), laissez-le infuser et laissez-le refroidir à environ 60 ° C, puis prenez le citron lavé, coupez-en environ le tiers, versez-en un peu dans une tasse de thé petits morceaux et mettre dans le thé, tout en enlevant les os.
Le citron doit être pelé. Après cela, ajoutez une cuillère à café de miel. Le thé doit être bu lentement par intermittence, tout en mangeant des morceaux de citron. Ce thé élimine non seulement les flatulences et la sensation de ballonnement, mais améliore également le fonctionnement de tout le système digestif.
Exercice
Pour le traitement de la distension abdominale à la maison, vous pouvez effectuer des exercices physiques simples, dont beaucoup sont liés au yoga. La plupart de ces exercices visent à pousser rapidement les gaz dans les intestins et à les faire ressortir de manière naturelle.
Pour que les exercices soient efficaces, il est important de noter quelques nuances, en particulier:
- Il est nécessaire d’exécuter tous les mouvements de manière douce et douce, en répétant chaque exercice au moins 5 fois.
- Il est important de maintenir la position à chaque point extrême avec l'amplitude de chaque mouvement des exercices pendant environ 3 à 5 secondes.
- La respiration pendant l'exercice doit être douce, lente et aussi profonde que possible. Les inspirations et respirations aiguës sont inacceptables.
- Si, pendant l'exercice, la personne se sent très fatiguée, il est nécessaire de s'arrêter, de se détendre et de se reposer.
Un exercice commun s'appelle «bébé». Pour la posture initiale, vous devez vous agenouiller et joindre vos jambes pour que vos gros orteils soient unis, après quoi vous devez vous asseoir sur vos talons, respirez à fond et, en expirant, baissez la tête de manière à ce que votre front touche le sol. Les mains devraient être étendues devant lui.
En position "enfant", la zone du sacrum doit être relâchée autant que possible et la colonne vertébrale doit être étirée, tandis que l'abdomen doit être placé le long des jambes (leur côté intérieur). Vous ne pouvez pas rester dans cette position plus de 30 secondes, après quoi vous devez prendre lentement la position de départ, prendre 2 inhalations et expirations lentes et profondes et répéter l'exercice.
Un autre exercice s'appelle «le chat et la vache». Pour la posture initiale, vous devez vous tenir à quatre pattes, puis, tout en inspirant, vous devez pencher le dos vers le haut, tout en baissant la tête et le bassin vers le sol. Une telle pose dans le yoga s'appelle une "vache". À partir de cette position, vous devez entrer dans la posture du "chat", qui se fait en expirant. Pour ce faire, vous devez plier le dos tout en soulevant la tête et le bassin. Alterner ces positions devrait être au moins 5 fois, avec un exercice approprié, vous devriez recevoir une sensation de relaxation musculaire et des mouvements doux.
Prévention de la formation de gaz à l'aide de remèdes populaires
À des fins de prophylaxie, les médecins traditionnels recommandent de modifier certains aspects de leur mode de vie et d'adapter leur régime alimentaire, à l'exclusion des produits augmentant la formation de gaz dans les intestins.
Lorsque la flatulence doit être exclue de l'alimentation, légumineuses, pommes fraîches, sodas, œufs, pommes de terre. Beaucoup de gens ont une forte formation de gaz lorsqu'ils utilisent une variété de produits laitiers, des pâtisseries à la levure, y compris du pain.
Il est également important de suivre les règles relatives à la consommation d'aliments, par exemple, de ne pas parler en mangeant, car cela pourrait permettre à l'air de pénétrer dans l'estomac, ce qui provoquerait une distension encore plus grande des intestins. La nourriture à mâcher doit être soigneusement et lentement, vous ne pouvez pas manger sur le pouce. Il vaut mieux éviter la consommation de produits gras, frits et fumés, car ce sont des aliments lourds, dont la digestion produit beaucoup de gaz.
La viande bouillie ou cuite au four ne doit pas être préparée comme accompagnement de pommes de terre ou de pâtes, il est préférable de privilégier le riz bien cuit, car il contribue à réduire la production de gaz.
En cas d'urgence, par exemple, lorsque la consommation d'aliments frits et gras ne pouvait pas être évitée, vous pouvez prendre plusieurs tablettes de charbon actif après un repas, ce qui contribue également à atténuer la maladie et à prévenir la formation de gaz.
Quelles herbes aident les ballonnements?
La phytothérapie est l’un des moyens les plus efficaces de guérir les ballonnements. Quelles herbes font mieux avec des flatulences et comment faire cuire correctement la décoction à base de plantes? Nous en parlerons dans notre article.
Les préparations à base de plantes les plus efficaces contre les ballonnements
Les remèdes naturels sont une alternative douce aux médicaments météorologiques. Il est important de choisir une collection d'herbes adaptée à votre corps. Si vous êtes allergique à au moins un composant de la collection, vous ne devriez pas le boire.
Première recette
Un excellent remède populaire pour le traitement de la formation de gaz intense dans les intestins est préparé à partir de valériane, de fenouil (une partie par portion) et de menthe (deux parties). Le mélange d’herbe doit être versé dans un récipient en verre ou en émail, verser de l’eau bouillante (400 ml). Bouillon infusé jusqu'à 30 minutes. Il est divisé en deux doses et se boit le matin et le soir sous une forme chauffée. Le traitement prend habituellement environ une semaine.
Deuxième recette
Versez une petite cuillerée d'herbe sèche d'absinthe avec de l'eau chaude et laissez agir 50 à 60 minutes. L'infusion obtenue est mélangée à une décoction de soie de maïs, qui est un bon agent cholérétique, et supprime également légèrement l'amertume de l'absinthe. Prenez une cuillère à soupe jusqu'à trois fois par jour avant les repas. La durée du traitement est de 7 à 10 jours.
Troisième recette
L'herbe d'origan, les feuilles de mûre (trois parties), le thym (deux parties) et les feuilles sèches de fraise (1,5 partie) sont mélangées. 2 cuillères à soupe du mélange versez 500 ml d'eau bouillante. Après 15 minutes, vous pouvez boire le liquide infusé. Prendre deux fois par jour avant les repas pour une demi-tasse. Le remède aura un effet de cloques dans environ une semaine.
Quatrième recette
La méthode de préparation décrite dans la recette convient à la collecte à base de plantes de la racine de valériane (1 partie), de la racine de pissenlit (1 partie), de l’ortie (2 parties) et de l’écorce de nerprine (2 parties). Le bouillon de cette collection peut boire jusqu'à 10 jours.
Cinquième recette
Une cuillère à café de thym est diluée dans un verre d'eau bouillante et infusée sous un couvercle pendant quinze minutes. Le liquide qui en résulte est pressé et mélangé à quelques gouttes de jus d’herbe moustache dorée. Vous devez boire le médicament deux fois par jour, puis attendre au moins vingt minutes avant le prochain repas. Le traitement prendra deux semaines.
Recette Six
La distension abdominale diminuera considérablement si vous buvez une décoction de cumin, de racine de gingembre et de poivre de Cayenne. Le dernier ingrédient peut être remplacé par la marjolaine. Mélanger les herbes dans des proportions égales, verser de l'eau bouillante et insister pendant 40 minutes, puis boire une demi-tasse de jeûne et le soir. Avertissement - La décoction de gastrite au piment de Cayenne n’est pas recommandée.
Recette septième
La marjolaine mélangée à des graines de cumin combat parfaitement les flatulences. Le mélange doit être bien broyé et broyé dans un mortier de porcelaine, puis verser de l'eau bouillie tiède. Une décoction infusée au bout d'une heure est prise deux fois par jour avant le petit-déjeuner et le dîner. Ils en boivent pendant environ 7 à 8 jours, puis, si nécessaire, optent pour une autre collection d'herbes.
Recette huitième
Beaucoup de femmes dans la période précédant le début de la menstruation souffrent de ballonnements et de flatulences. Pour faire face à ce type de troubles intestinaux, la décoction de la collection de plantes à base de plantes de graines de prêle, de camomille et de céleri. Se prépare selon le schéma standard et est pris une semaine avant le début prévu de la menstruation, ainsi que le premier jour du début du cycle.
Recette neuvième
L'un des thés les plus délicieux à base de plantes contre les ballonnements est préparé à partir d'une collection à base de cannelle, menthe poivrée, mélisse, camomille et gingembre. Tous les composants sont mélangés à parts égales (sauf la cannelle, il est ajouté sous la forme d'une petite pincée) et préparés au bain-marie. Vous pouvez boire le thé comme du thé, juste avant le repas. Vous devez continuer le cours au besoin.
Recette dixième
Cette collection aidera non seulement des ballonnements, mais aussi des brûlures d'estomac. Les matières premières sèches d'Hypericum, de Yarrow et d'herbes séchées sont infusées dans 1 000 ml d'eau bouillie pendant une heure au maximum. Il est utilisé assez souvent - jusqu'à 5 fois par jour. Boire la décoction peut être de 3 à 4 jours.
Menthe pour ballonnements
Thé à la menthe pour ballonnements n'est pas seulement sain, mais aussi très savoureux. C'est une excellente boisson rafraîchissante qui apaise la muqueuse gastrique et a un effet relaxant sur le système nerveux. C'est pourquoi le thé à la menthe est prescrit aux patients atteints du syndrome du côlon irritable. Les très jeunes enfants ne donnent pas la décoction de menthe: vous pouvez la boire dès la première année de vie.
Recettes pour faire de la menthe avec des flatulences
- Les feuilles de menthe poivrée fraîches sont déchirées en petits morceaux, placées dans une tasse et versées dans de l'eau bouillante. Insister une demi-heure. Vous pouvez faire cuire une décoction dans un bain-marie. Boire sous forme de chaleur pendant une demi-heure avant un repas ou une heure l'estomac vide après le lever du matin;
- Quelques gouttes d'huile essentielle de menthe sont diluées dans un verre d'eau froide et bues deux fois par jour. Ce remède est idéal pour la constipation;
- La menthe séchée dans des sachets ou en tant que matière première sans mélange est également brassée avec de l'eau bouillante et bue selon le schéma standard décrit ci-dessus. Vous pouvez mâcher des feuilles de menthe fraîche pour améliorer l'odeur de la bouche, qui est souvent fade dans les maladies du tractus gastro-intestinal.
Découvrez d'autres moyens d'utiliser la menthe pour les ballonnements ici.
À l'aneth
L'aneth a de bonnes propriétés antispasmodiques. Il dilate également les vaisseaux sanguins et agit comme un carminatif. L'aneth avec ballonnement a également les effets suivants:
- La sécrétion pancréatique augmente, la production de suc gastrique augmente;
- La motilité et le péristaltisme de l'intestin sont activés;
- Élimine les crampes et le dysfonctionnement du tube digestif;
- L'écoulement de la bile s'améliore;
- Il normalise l'appétit et le processus digestif;
- Le métabolisme s'accélère;
- L'inconfort diminue, les spasmes et les douleurs de distension disparaissent.
La méthode standard d’application de l’aneth pour les ballonnements implique l’utilisation de ses graines. Ils servent de base à la préparation des décoctions et des infusions. Vous pouvez les boire pour les adultes et les enfants.
Pour les enfants jusqu'à 3 ans décoction appropriée appropriée de graines d'aneth. Donner de l'eau à l'aneth peut être déjà un bébé de deux semaines. Il est vendu dans une pharmacie, mais vous pouvez le préparer vous-même et très rapidement.
Recette d'eau à l'aneth
- Une cuillère à café de graines est versée avec de l'eau bouillante dans un volume de 250 ml;
- Le liquide est infusé pendant environ une heure dans un endroit chaud;
- La perfusion résultante est filtrée sur de la gaze et refroidie;
- L’eau d’aneth ne peut être conservée qu’une journée.
L’aneth des ballonnements chez les nourrissons est pris dans une cuillère à thé avant de s’alimenter, le nombre de fois ne doit pas dépasser cinq par jour. Dépasser la dose recommandée peut causer des allergies. Avant de commencer à prendre, vous devez consulter un pédiatre.
Les adultes conviennent également décoction des graines d'aneth, éliminant les flatulences. La différence est en volume: l’infusion est préparée à partir de la 1ère cuillère à soupe de graines qu’il faut écraser, puis ajoutez un verre d’eau bouillante. Le liquide est décanté pendant environ vingt minutes et filtré. Il devrait être bu en une journée, divisée en quatre parties.
Il existe une autre recette pour la décoction. Une cuillère à soupe de matière première hachée est coulée dans 200 ml d’eau chaude. La casserole contenant le liquide est mise à feu lent et amenée à ébullition. Le bouillon est maintenu sur le feu pendant environ un quart d’heure, puis retiré du feu et laissé refroidir. La perfusion doit être bue le matin (avant les repas) et le soir, une heure avant le coucher. Buvez-le froid ne peut pas, vous devez vous réchauffer un peu. Une autre méthode d'administration consiste à prendre quinze minutes avant les repas trois fois par jour. La posologie pour les adultes est d'environ 100 ml. Les enfants de moins de 14 ans peuvent recevoir une cuillère à soupe. La décoction est prise une semaine, puis une pause de trois jours. Lorsque la distension abdominale ne disparaît pas, le traitement est repris.
Si vous ne pouvez pas obtenir les graines, vous pouvez faire cuire une décoction d'aneth vert frais. Il est également efficace dans la lutte contre l'augmentation de la formation de gaz dans les cas de constipation chronique, de colite et d'indigestion.
Recette pour les verts d'aneth
- L'herbe sèche ou l'aneth frais doivent être finement frottés ou hachés avec un couteau, respectivement;
- Une cuillère à soupe de matières premières versez de l'eau bouillante (un demi-litre) et laissez-les dans un thermos pendant une heure;
- Filtrer la perfusion, cool;
- Accepter signifie trois fois par jour avant la nourriture sur 100 ml.
Pour éliminer les flatulences, vous pouvez mâcher de l'aneth frais ou l'ajouter à l'assaisonnement des aliments. L'huile essentielle contenue dans l'aneth tonifie les vaisseaux sanguins et ne peut donc être consommée en grande quantité par les femmes hypotensives et les femmes enceintes.
Décoction de camomille
La décoction de camomille avec ballonnements est un excellent outil pour toutes les catégories d'âge. Vous pouvez le cuisiner de différentes manières.
Méthode 1
Quatre cuillères à soupe d'inflorescences de camomille séchées sont mélangées à 300 ml d'eau bouillante et placées dans un bain-marie. Préparer le mélange pendant une demi-heure, puis filtrer et laisser dans un endroit chaud.
Deuxième façon
Une cuillère à thé de matière première phyto est remplie d'eau chaude (200 ml). Le liquide est porté à ébullition et maintenu sur feu doux pendant 5 à 7 minutes. Le bouillon résultant est infusé pendant environ 30 minutes.
Troisième voie
Préparé de la même manière que dans la méthode décrite numéro 1, vient uniquement dans un thermos et non dans un bain-marie.
Quatrième méthode
10 cuillères à café de camomille sèche pour 400 ml d'eau froide. La perfusion est laissée pendant dix heures et se boit sous une forme chauffée.
Méthode cinq
Camomille emballée (thé) ou 1 cuillère à soupe d’inflorescences mélangée à un verre d’eau bouillante. Après trente minutes, la perfusion peut être bue.
Il est nécessaire de consommer la décoction de camomille après ballonnement trois fois par jour dans un demi-verre (100 ml) avant les repas et à jeun. Les jeunes enfants et les nourrissons reçoivent une cuillère à soupe de boisson chaude 15 à 20 minutes avant le repas. Ne pas sucrer la décoction avec du sucre. S'il est difficile de le boire «nu», il est préférable d'ajouter du miel.
Pour plus d'informations sur l'utilisation de la camomille pour les ballonnements, vous pouvez lire l'article sur notre site Web.
Remèdes populaires pour la formation de ballonnements et de gaz
La distension abdominale est appelée le processus d'augmentation de gaz, qui se produit dans le tractus gastro-intestinal.
Le phénomène pathologique se produit lors de la mastication et de la digestion de produits qui ont été consommés et qui n’ont pas eu le temps de sortir du corps naturellement.
Chez une personne en bonne santé, le tractus gastro-intestinal est rempli d'une quantité spécifique de gaz, dont le nombre et la nature correspondent à l'âge de l'homme ou de la femme, à leur mode de vie et à leur alimentation.
L'option idéale est une situation où davantage de gaz est concentré dans l'estomac et le côlon et moins dans l'intestin grêle.
Le soulèvement, comme on l'appelle distension abdominale, s'accompagne de symptômes très désagréables et procure à la personne un inconfort considérable.
Si la formation de gaz se produit fréquemment, cela peut indiquer le développement de maladies des organes gastro-intestinaux.
Si vous ressentez de la douleur, vous devriez immédiatement consulter un médecin pour obtenir le diagnostic et le traitement adéquat.
De nombreux médecins recommandent à leurs patients d'utiliser des remèdes traditionnels pour les ballonnements.
Fait remarquable, la distension abdominale est souvent due à des processus pathologiques dans l'intestin grêle, le gros intestin ou le pancréas.
De plus, la formation de gaz est associée à une dysbiose ou à une mauvaise digestion des aliments.
Symptômes de flatulence
Gonflement chez les personnes se manifeste de différentes manières. Le symptôme le plus courant est un gonflement de l'estomac ou des intestins, qui s'accompagne de douleurs de type tiraillement ou crampes.
En plus de ces symptômes, les patients peuvent ressentir l’inconfort suivant:
- Forte lourdeur dans l'estomac.
- La diarrhée
- Perte d'appétit
- Éructations souvent malodorantes.
- Hoquet
- Brûlures d'estomac.
- Nausées et vomissements.
Le traitement, le plus souvent, est effectué à l'aide d'antibiotiques et de physiothérapie.
Mais dans le cas où le processus de distension abdominale ne s'accompagne pas d'un autre symptôme, il n'est pas nécessaire de consulter un spécialiste, car le problème peut être résolu avec des remèdes populaires.
Ce sont des recettes folkloriques qui aideront à éliminer les ballonnements et à ne pas nuire au corps.
Comment traiter les flatulences à la maison
Lorsqu'une personne se tourne vers des spécialistes présentant les symptômes ci-dessus, on lui prescrit un traitement complet associant des médicaments, des médicaments et une médecine traditionnelle.
De nombreux médecins reconnaissent l'efficacité élevée des prescriptions, transmise de génération en génération.
La décoction de folklore et l'infusion de graines peuvent boire avec la manifestation de la formation de gaz chez les adultes et les enfants, car elles éliminent rapidement les symptômes désagréables et soulagent les douleurs abdominales.
Les experts proposent une liste des recettes les plus efficaces pour lutter contre l’accumulation de gaz dans le tractus gastro-intestinal. Ils sont:
- La camomille est un remède efficace contre les ballonnements, qui normalise les intestins, tue tous les processus inflammatoires du corps, soulage les douleurs et élimine les crampes. Le plus important est de réduire la formation de gaz.
Une cuillère à soupe de camomille pharmaceutique doit verser un verre d'eau bouillante et insister environ 30 minutes. Puis filtrer et boire 100 ml plusieurs fois par jour. Il est préférable de le faire matin et soir. - Le jus de pomme de terre cru s’adapte également bien au processus de formation de gaz. Il a un effet positif sur le tractus gastro-intestinal humain, restaure la membrane protectrice de l'estomac et soulage le corps des toxines accumulées.
Il est nécessaire de presser le jus d'une pomme de terre et de le boire immédiatement après une nuit de repos. Les experts recommandent de ne pas travailler dur pendant un certain temps après avoir pris les fonds, laissez un peu de repos au corps.
Le traitement avec le jus de pomme de terre dure 10 jours, après quoi il devrait y avoir une pause de plusieurs jours. Après la pause, le traitement de gonflement peut être repris. - Le gingembre est l'un des remèdes les plus recherchés contre les ballonnements. Il est autorisé à être consommé cru ou ajouté aux aliments cuits.
Séparément, il convient de mentionner le thé au gingembre, qui améliore la circulation sanguine et contribue à la digestion rapide des aliments. Ce thé protège les intestins de la fermentation et contient de nombreuses vitamines et minéraux.
Vous devez prendre 1 cuillère à soupe de gingembre sec, verser de l'eau bouillante dessus et insister pendant une demi-heure. Utilisez cet outil le matin, quelques minutes avant les repas. Pour plus d'efficacité, vous pouvez ajouter de la menthe ou de la cannelle au thé. - La décoction sur les feuilles de menthe affecte favorablement tout le corps humain. La menthe poivrée soulage l'inflammation, les nerfs, les spasmes et est souvent utilisée sous forme d'anesthésique.
La menthe se boit lorsque des brûlures d'estomac, des flatulences et des nausées se produisent.
Prenez 2 cuillères à soupe de feuilles de menthe séchées, versez-y 200 ml d'eau bouillante et laissez reposer 20 minutes. Puis filtrez et buvez toute la journée. - L'infusion de graines de carotte permet de moduler le fonctionnement du tractus gastro-intestinal et d'éliminer la forte formation de gaz dans l'intestin. Un tel remède traite les brûlures d'estomac, les ballonnements et les crampes d'estomac.
La graine de carotte doit être finement hachée et prise dans une cuillère à thé plusieurs fois par jour, lavée à l'eau tiède. - L'eau d'aneth aidera à se débarrasser de l'excès de gaz et à réduire les spasmes musculaires. De plus, cet outil est considéré comme cholérétique.
Quelques cuillères à soupe de graines d’aneth séchées sont versées avec de l’eau, allumées et grillées environ 15 minutes. Puis laissez infuser et tamiser à travers de la gaze. Buvez 100 millilitres plusieurs fois par jour avant les repas. - Le miel d'abeille de son propre rucher est capable de faire des merveilles et d'améliorer le travail de tous les systèmes du corps. Il élimine les flatulences en réduisant la motilité intestinale.
Le miel peut être mangé sous sa forme naturelle, ajouté au thé ou à la décoction. - La betterave à sucre est riche en vitamines B et R. Elle contient dans sa composition un grand nombre d’oligo-éléments et apaise les intestins irrités.
Les betteraves sont consommées à la fois fraîches et bouillies. Son jus est très utile. Mais il faut tenir compte du fait que, dans le traitement du gonflement, il convient d'utiliser uniquement des betteraves fraîches et de grande taille. - L'huile de lin est considérée comme une source d'oméga-3. Elle permet également de renforcer le système immunitaire pour lutter contre les brûlures d'estomac, les éructations et les gaz dans l'estomac. L’un des principaux avantages de cet outil est d’éliminer les effets de l’empoisonnement du corps par des toxines.
L'huile est prise pour boire 1 cuillère à café immédiatement après le sommeil. En outre, il peut être ajouté à la salade ou au plat principal. - Le fenouil curatif soulage les spasmes et contient beaucoup de calcium, de zinc et de chrome. Il s'attaque rapidement à la douleur et aux coliques dans les intestins.
Le fenouil peut être consommé en toute quantité: à ajouter aux salades ou aux sauces.
Toutes ces recettes sont disponibles pour chaque personne, ainsi que le prix et la méthode d’achat. De nombreux composants de recettes folkloriques poussent dans le jardin des résidents d’été, de sorte qu’il ne faut pas dépenser beaucoup pour un tel traitement.
Quelques recettes supplémentaires du peuple
Mais ce n’est pas toute la liste des remèdes efficaces contre les ballonnements. Les guérisseurs en stock ont de nombreuses préparations et infusions secrètes qui permettent de résoudre facilement le problème. En voici quelques unes:
- Soda et citron. La combinaison de ces produits conduit à des résultats inattendus: ballonnements, brûlures d'estomac et douleurs à l'estomac disparaissent très rapidement.
Il est nécessaire de prendre une cuillerée de soda, d'ajouter du jus de citron et de dissoudre le mélange dans 200 ml d'eau purifiée. Prenez le remède avant les repas. - Utilisez une collection de plusieurs herbes. Les personnes instruites préparent le thym, la mélisse, le pissenlit, la camomille, le cumin et la valériane à doses égales. Bien mélanger et verser 0, 5 litres d’eau bouillante.
Mettez dans un endroit sombre pendant 30 minutes, filtrez et buvez une demi-tasse 4 fois par jour. - Le basilic, dont tout le monde pense qu’il ne convient que pour la fabrication d’épices, est un excellent moyen de lutter contre les ballonnements.
Les légumes verts peuvent être mangés frais, peuvent être ajoutés lors de la cuisson de soupes, peuvent être utilisés comme l'un des ingrédients de la décoction. - Éliminez rapidement les coliques intestinales et aidez la propolis. Nous devons prendre les liens des abeilles, les mâcher et manger. Vous pouvez utiliser la propolis pour la préparation de teintures à l'alcool.
- Wormwood a toujours été considéré comme une herbe amère. Tout le monde ne sait pas que cela peut aider au traitement des maladies intestinales. Mais la seule mise en garde - il est interdit de traiter les enfants avec elle.
Vous devez verser une petite quantité d'herbe sèche avec 100 millilitres d'eau bouillante, attendre 7 heures et boire. Bien que le produit ait un goût dégoûtant, son efficacité fait passer ce problème au second plan. - Collection d'herbes. Les fruits de cendre de montagne, de feuilles de menthe et de racine de valériane sont pris à parts égales, versé de l'eau bouillante et laissé seul pendant 25 minutes.
Boire un remède pour les pathologies de l'abdomen le matin et le soir 100 millilitres.
Ne négligez pas les connaissances populaires et privilégiez exclusivement les médicaments. Après tout, tous les ingrédients utilisés dans la médecine traditionnelle sont complètement naturels.
Mais ici, il faut se rappeler que beaucoup de gens sont allergiques aux herbes. Par conséquent, avant de les utiliser, vous devriez consulter votre médecin.
Autres moyens de traiter une pathologie
Le traitement des ballonnements peut être effectué de différentes manières. Mais avant tout, il est nécessaire de déterminer la cause exacte du phénomène.
Dans le cas où il n’était pas possible de résoudre le problème avec les méthodes populaires, il convient de consulter un médecin.
En plus de la médecine traditionnelle, les médecins peuvent recommander quelques points supplémentaires pour éviter les ballonnements. Ils sont:
- Régime épargnant. En cas de problèmes de digestion, vous devez donner du repos au corps. La décision la plus appropriée sera de garantir un mode d’alimentation économe, qui consiste à utiliser de la nourriture en purée sans épices et additifs.
Afin d'éviter les irritations de l'estomac et des intestins, il est nécessaire d'abandonner les produits semi-finis et la restauration rapide. - Activité physique Les guérisseurs traditionnels ont toujours recommandé à leurs patients de mener une vie mobile. Les activités sportives ont un effet positif sur tout le corps.
En tenant compte de toutes les recommandations ci-dessus, pour suivre les instructions du médecin et utiliser régulièrement les fonds hérités de la génération précédente, vous pouvez oublier la formation de gaz et la flatulence de l’abdomen.
Le traitement de la médecine traditionnelle est reconnu depuis longtemps en médecine et est largement utilisé comme traitement complémentaire du traitement principal.
En raison du fait que cela donne de bons résultats, vous pouvez utiliser en toute sécurité des décoctions et des perfusions avec douleur et inconfort dans l'abdomen, qui sont causés par des flatulences et une augmentation de la flatulence dans les intestins.
