à propos des cosmétiques Superba krill gras 20 février 2014
Une fois de plus, elle s’est tournée vers la pharmacie First Aid près de la station de métro Black River, car je prends périodiquement divers complexes pour la santé. Cette fois, elle est venue pour la Q10, mais comme la pharmacie était en état de réparation, elle a demandé à l'employée de la pharmacie de ne pas chercher elle-même. La fille était très amicale et bienveillante, a montré où se trouve le produit qui m'intéresse et a expliqué pourquoi je vais le prendre. Après avoir répondu que pour la beauté en tant qu'antioxydant, l'employé m'a offert à la place de la graisse de Superba krill. J'étais très détaillé sur ce complexe. Il s’avère qu’il s’agit d’une sorte d’acide oméga-3, mais il contient également un puissant antioxydant, qui est plusieurs fois plus puissant que le Q10. J'étais très satisfaite de cette recommandation et j'ai donc également consulté sur les vitamines et les cosmétiques. Maintenant, je demanderai plus souvent conseil à cette pharmacie, car des employés très compétents y travaillent!
Examen: Supplément diététique d'huile de krill MegaRed Omega-3 - Il s'avère que la graisse de krill arrive!
Et encore à propos des Oméga 3.
Cette fois, l’huile de krill de l’Atlantique est tout à fait inhabituelle pour nous.
Ce complément alimentaire m'a été envoyé des États-Unis.
Une personne qui a choisi cette forme d’Oméga-3 ne fait pas confiance - il n’ya aucune raison.
Et, néanmoins, en voyant les capsules marron foncé, j'étais confus.
Je ne connais pas l’anglais, bien que le mot "Krill" ait immédiatement suggéré en lettres latines que ce n’était pas de l’huile de poisson ni de l’huile de crevette.
Mais je suis quand même entré dans Internet pour savoir ce qui se passait.
Megared est une entreprise assez sérieuse qui a fait ses preuves.
Si j'ai bien compris, le produit est certifié non seulement aux États-Unis, mais également en Russie.
Donc, 45 capsules de gélatine, chacune contenant 500 mg de graisse de krill.
Il est recommandé de prendre une capsule par jour.
Le fabricant promet qu'il n'y a pas d'odeur, pas de goût, pas d'arrière-goût.
Vous ouvrez le couvercle - quelle odeur. Incidemment, je ne peux pas le supporter.
Mais, d'un autre côté, vous pouvez être patient pour votre propre bien.
A avalé la capsule. euh Pas que l'arrière-goût, mais des éructations périodiques avec un goût de cette graisse très krill vraiment tendue.
Le troisième jour seulement, j'ai réalisé que je devais boire beaucoup d'eau.
C'est à ce moment que tout est tombé en place. En effet, pas d'arrière-goût.
Derrière un pot d'informations sur la composition.
J'espère que cela sera utile à quelqu'un qui connaît l'anglais.
À en juger par les annotations sur Internet, les capsules se dissolvent dans le corps en une heure.
On dit que la graisse de krill est plus propre (produit écologique et beaucoup plus riche en acides oméga-3, et donc encore plus utile que le poisson. Inquiétant des allergies, car il n’est pas habitué aux produits marins et étrangers. Mais tout a fonctionné.
Le fabricant promet que lors de la prise de ce produit, l'indice Omega 3 dans le corps augmente après 30 jours.
Par conséquent, il y a une lutte contre le cholestérol nocif et une prévention des maladies cardiovasculaires.
Il reste à ajouter que le pot a un couvercle très pratique. Pas besoin de dévisser.
Juste ouvert, versé la capsule sur la paume, fermé.
En général, le médicament obtient mon approbation.
Je ne sais pas à quel point vous pouvez l'acheter dans les magasins en ligne.
Ainsi, nous, les personnes vivant loin de la mer, au-delà des montagnes de l'Oural, avons probablement besoin périodiquement de se nourrir de produits océaniques utiles.
BAA LLC graisse Omega Pharma Krilevy
Superba krill fat - la beauté par la santé!
La peau, comme la partie principale de toutes les membranes corporelles d'un organisme, sans exception, est constituée de phospholipides. Avec l'âge, le nombre de phospholipides diminue. Et cela reflète bien le processus de vieillissement des membranes cellulaires. C'est pourquoi, avec l'âge, la cellule réagit de plus en plus mal aux signaux hormonaux et aux stimuli cosmétiques. Les phospholipides d'acides gras polyinsaturés oméga 3 éliminent au contraire la rigidité des membranes cellulaires et augmentent ses propriétés liquides. La cellule, comme si elle "revivait" et entamait un échange plus actif de métabolites avec l'environnement. Sa sensibilité aux signaux hormonaux et non hormonaux augmente. La graisse de superba krill, qui contient des oméga-3 dans une forme unique de phospholipides, agit comme une sorte de «rajeunissement» des membranes cellulaires et, en fin de compte, de l’organisme tout entier. La présence suffisante de phospholipides dans le corps est une condition préalable. Une carence en phospholipides ralentit la «réparation de routine» et conduit immédiatement à divers troubles.
Le résultat que nous voyons sur la peau.
Protection UV pour la peau:
De nombreuses études de scientifiques de différents pays ont montré que l'activité destructrice des radicaux libres conduisait au vieillissement prématuré. Sur la peau exposée aux rayons UV, il se produit des réactions qui entraînent l’apparition de molécules endommagées, ce qui peut endommager l’ADN et augmenter les risques de cancer de la peau.
La structure unique de la molécule d'astaxanthine lui permet de protéger le corps beaucoup plus efficacement que les autres moyens; elle est donc appelée à juste titre le superantioxydant de la nouvelle génération.
Les AGPI oméga-3 peuvent avoir une importance encore plus fondamentale et des avantages pour la santé: le groupe étudié, qui consomme beaucoup d'oméga-3 (DHA et EPA), possède des télomères relativement grands, des segments d'ADN dont la longueur est en corrélation avec la longévité. Ainsi, un groupe du Dr Ramen Farzaneh, éloigné de l’Université de Californie à San Francisco, a découvert que les PUFA Omeg
Les avantages et les inconvénients de l'huile de krill: l'opinion des médecins
L'huile de krill est un complément alimentaire qui gagne rapidement en popularité en tant qu'alternative à l'huile de poisson.
Tout d'abord, regardons ce qu'est le krill? Le krill est un petit crustacé qui nourrit les baleines, les manchots et d’autres animaux marins, les oiseaux et les poissons.
Comme l'huile de poisson, l'huile de krill est une source d'acides docosahexaénoïque (DHA) et eicosapentaénoïque (EPA); Ces acides sont des acides gras insaturés oméga-3 présents dans les fruits de mer. Ils ont une influence importante sur diverses fonctions du corps humain et ont un effet positif sur sa santé. (1, 2, 3, 4)
Si vous n'utilisez pas les 250 g de fruits de mer recommandés par semaine, il est nécessaire de prendre des suppléments d'EPA et de DHA. (5)
L'huile de krill est parfois présentée comme une huile supérieure à l'huile de poisson, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour appuyer cette hypothèse.
Il est évident que l'huile de krill peut avoir des effets bénéfiques sur votre santé.
Voici six effets positifs scientifiquement fondés liés à l’utilisation de l’huile de krill pour maintenir la santé. Tous sont confirmés par des études menées par des docteurs en sciences médicales.
Propriétés utiles
1. C'est une excellente source de graisses saines.
Les huiles de krill et de poisson contiennent des acides gras EPA et DHA - oméga-3.
Cependant, certaines études montrent que le corps absorbe plus facilement la graisse contenue dans l'huile de krill que l'huile de poisson, car la plupart des acides gras oméga-3 contenus dans l'huile de poisson se présentent sous forme de triglycérides. (6)
D'autre part, la plupart des acides gras oméga-3 contenus dans l'huile de krill se présentent sous la forme de molécules appelées phospholipides. ils sont plus facilement adsorbés de l'intestin dans la circulation sanguine générale. (6)
Plusieurs études ont montré que l'huile de krill était plus efficace que l'huile de foie de morue pour augmenter le niveau d'oméga-3 dans le corps, et il a été suggéré que cela était dû à une forme différente d'acides gras oméga-3. (6, 7)
Une autre étude a soigneusement comparé la quantité d’EPA et de DHA dans l’huile de krilov et dans l’huile de poisson et a révélé que ces produits sont tout aussi efficaces pour augmenter le taux d’acides gras oméga-3 dans le sang. (8)
Par conséquent, des recherches supplémentaires sont recommandées pour déterminer si l'huile de krill est une source d'acides gras oméga-3 plus efficace et plus biodisponible que l'huile de poisson.
Conclusion: L'huile de krill est une excellente source de graisses saines. Les acides gras oméga-3 contenus dans l'huile de kril sont plus faciles à digérer pour le corps que ceux contenus dans l'huile de poisson, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour le confirmer avec certitude.
2. aide à combattre l'inflammation
Il a été démontré que les acides gras oméga-3, similaires à ceux contenus dans l'huile de krilov, ont d'importantes fonctions anti-inflammatoires. (9)
En fait, l'huile de krill pourrait être encore plus efficace dans la lutte contre l'inflammation que d'autres sources d'acides gras oméga-3 en raison de sa digestibilité plus efficace.
En outre, l'huile de krill contient un pigment rose-orange appelé astaxanthine, qui a un effet anti-inflammatoire et antioxydant prononcé. (9)
Plusieurs études en cours sont consacrées à l'étude des effets spécifiques de l'huile de krill sur la réponse inflammatoire.
Une étude en laboratoire a révélé que l'huile de kryl réduisait la production de molécules inflammatoires lorsque les bactéries entraient en contact avec des cellules intestinales humaines. (9)
Une enquête menée auprès de 25 personnes présentant des taux de graisse dans le sang légèrement élevés a montré que la prise de 1 000 mg d’huile de kryl sous la forme d’un supplément nutritionnel quotidien améliorait les indicateurs d’inflammation encore plus efficacement que la consommation quotidienne de 2 000 mg d’acides gras oméga-3 purifiés. (10)
En outre, une étude menée auprès de 90 personnes souffrant d'inflammation chronique a montré qu'une ingestion quotidienne de 300 mg d'huile de krill par jour était suffisante pour réduire le marqueur d'inflammation de 30% en seulement un mois. (11)
Bien que seules quelques études aient étudié l'effet de l'huile de krill sur l'inflammation, leurs résultats ont confirmé des résultats potentiellement utiles.
Conclusion: l'huile de krill contient des acides gras anti-inflammatoires oméga-3 et un antioxydant appelé astaxanthine. Seules quelques études ont été consacrées à une étude spéciale de l'effet de l'huile de krill sur l'inflammation, mais elles ont toutes confirmé son effet bénéfique.
3. Aide au traitement de l'arthrite et réduit les douleurs articulaires
Parce que l'huile de krill a un effet anti-inflammatoire, elle peut également atténuer les symptômes de l'arthrite et réduire les douleurs articulaires souvent causées par l'inflammation.
En fait, une étude dans laquelle il a été constaté que l'huile de krill réduisait considérablement le marqueur inflammatoire a également montré que l'huile de krill réduit la raideur, les troubles fonctionnels et la douleur chez les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde et d'arthrose. (11)
En outre, une petite étude au design spectaculaire incluant 50 patients adultes présentant une douleur modérée au genou a montré que la consommation d’huile de krill pendant 30 jours non seulement réduisait de manière significative les symptômes douloureux des participants pendant le sommeil et les périodes de position debout prolongée, mais également sérieusement augmenté la portée de leur activité motrice. (12)
En outre, les chercheurs ont étudié les effets de l'huile de krill sur des souris arthritiques.
Lorsque les souris recevaient de l'huile de krill, elles amélioraient les symptômes de l'arthrite, réduisaient le gonflement des articulations et détectaient moins de cellules inflammatoires dans la cavité articulaire. (13)
Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour corroborer ces résultats, l'huile de kryl semble offrir un bon potentiel en tant que traitement supplémentaire contre l'arthrite et les douleurs articulaires.
Conclusion: plusieurs études chez l'animal et chez l'homme ont montré que la prise de suppléments à base d'huile de krill permettait de réduire les douleurs articulaires et d'autres symptômes de l'arthrite, bien que des recherches supplémentaires soient toujours recommandées.
4. Améliore la composition lipidique du sang et l'état du système cardiovasculaire
Les acides gras oméga-3 en général, ainsi que l'EPA et le DHA en particulier, sont considérés comme bénéfiques pour le système cardiovasculaire. (2)
Des études ont montré que l'huile de poisson peut améliorer les taux de lipides dans le sang et il semble que l'huile de krill ait le même effet. Il a été décrit que l'huile de krylov peut effectivement contribuer à réduire le niveau de triglycérides et d'autres graisses dans le sang. (2, 14, 15, 16, 17)
Une étude a comparé l’effet de l’huile de kryl et des acides gras oméga-3 raffinés sur les taux de cholestérol et de triglycérides.
Seule l'huile de krill a augmenté le niveau de «bonnes» lipoprotéines - les lipoprotéines de haute densité (HDL) dans le sang. Il était également plus efficace pour réduire les marqueurs d'inflammation, même à des doses inférieures. En revanche, les acides gras oméga-3 purifiés étaient plus efficaces pour réduire les taux de triglycérides. (10)
Dans une récente étude de sept études, les scientifiques ont conclu que l’huile de kryl était non seulement efficace pour réduire le «mauvais» cholestérol (lipoprotéines de basse densité (LDL)) et les triglycérides, mais elle pouvait également augmenter le niveau de «bon» cholestérol nécessaire à la santé. système cardiovasculaire. (17)
Une autre étude a comparé l'huile de krill et l'huile d'olive; il a été démontré que le premier améliorait considérablement le degré de résistance à l'insuline, ainsi que l'état de la paroi interne des vaisseaux sanguins. (18)
Des études à plus long terme sont nécessaires pour déterminer l'impact de l'huile de krill sur le risque de développement de maladies cardiovasculaires. Mais sur la base de preuves, son utilisation semble prometteuse pour améliorer certains des facteurs de risque connus.
Conclusion: des études ont montré que l'huile de krill, à l'instar d'autres sources d'acides gras oméga-3, peut être efficace pour améliorer les taux de lipides dans le sang et réduire les autres facteurs de risque de maladie cardiaque.
5. Aide à faire face aux symptômes prémenstruels (PMS)
En général, manger des acides gras insaturés oméga-3 aide à réduire la douleur et l'inflammation. (19)
Plusieurs études ont montré que la prise d’acides gras oméga-3 ou de suppléments d’huile de poisson contribuait à réduire les symptômes du syndrome prémenstruel (SPM) et la douleur pendant les règles, ce qui, dans certains cas, réduit le recours aux analgésiques. (20, 21, 22, 23, 24)
Il semble que l'huile kryl contenant les mêmes types d'acides gras oméga-3 puisse être tout aussi efficace.
Une étude a comparé les effets de la consommation d'huile de krill et d'huile de poisson sur les femmes atteintes du syndrome prémenstruel. (25)
L'étude a montré que, bien que les deux suppléments aient entraîné une amélioration statistiquement significative des symptômes du syndrome prémenstruel, les femmes utilisant l'huile de krill prenaient des doses d'analgésiques nettement plus faibles que celles qui consommaient de l'huile de poisson. (25)
Cette étude suggère que l'huile de krill peut être au moins aussi efficace que d'autres sources d'acides gras oméga-3 pour réduire les symptômes du SPM.
Conclusion: plusieurs études ont montré que les acides gras oméga-3 aident à réduire la douleur pendant les périodes prémenstruelles et menstruelles. Jusqu'à présent, une seule étude a examiné l'effet de l'huile de krill sur le niveau des symptômes du SPM, mais les résultats sont clairement encourageants.
6. Il n’est pas difficile d’ajouter à votre alimentation quotidienne.
Consommer de l'huile de krill est un moyen facile d'augmenter la quantité d'EPA et de DHA dans votre alimentation. Il est largement disponible et peut être commandé en ligne ou acheté dans une pharmacie ordinaire.
Les capsules de compléments alimentaires contenant de l'huile de krill sont généralement plus petites que les capsules d'huile de poisson; ils provoquent moins d'éructations et un arrière-goût désagréable de poisson.
L'huile de krilov est également considérée comme un choix plus acceptable du point de vue de l'environnement que l'huile de poisson, car le krill est assez nombreux dans l'océan et se multiplie rapidement. De plus, contrairement à l'huile de poisson, son huile contient également de l'astaxanthine.
Malheureusement, le coût de l'huile de kryl dépasse largement celui de l'huile de poisson.
Les organismes de santé recommandent généralement de prendre 250 à 500 mg de DHA et d'EPA par jour en association avec d'autres suppléments. (26)
Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires avant de pouvoir recommander une dose idéale d’huile de kryl.
Veillez à suivre les instructions d'utilisation indiquées sur l'emballage ou parlez-en à votre médecin. Il n'est pas recommandé de dépasser la dose quotidienne de 5 000 mg d'EPA et de DHA obtenue sous forme de régime alimentaire normal ou à l'aide de suppléments nutritionnels. (26)
Enfin, n'oubliez pas que certaines personnes ne doivent pas prendre d'huile de krill sans consulter un médecin. Cela inclut les patients prenant des anticoagulants, les patients qui se préparent pour la chirurgie, ainsi que les femmes enceintes et les mères allaitantes. (4)
Cela est dû au fait que les acides gras oméga-3 peuvent avoir un effet anticoagulant à forte dose, bien que les données disponibles ne décrivent pas de tels effets secondaires dans l'huile kryl.
Les effets de l'huile de krill sur le corps n'ont pas été étudiés pendant les périodes de grossesse ou d'allaitement. Il est également nécessaire d'éviter de consommer de l'huile de krill en cas d'allergie aux fruits de mer.
Conclusion: les capsules d’huile sont largement disponibles; ils ont des tailles plus petites que les capsules d'huile de poisson. Il est recommandé de respecter scrupuleusement les recommandations de la dose quotidienne d'huile kryl indiquée sur l'emballage.
Danger et préjudice
Les dommages causés par l’huile peuvent être associés à la contamination du produit d’origine, c’est-à-dire des petits crustacés à partir desquels l’huile est obtenue. Comme les autres produits de la mer, le krill est soumis aux effets néfastes de la pollution marine. Par conséquent, le choix du produit présentant le degré de purification le plus élevé devient la tâche essentielle lors du choix de l'huile. Les analogues les moins coûteux des produits populaires peuvent subir le pire nettoyage pour faire économiser de l’argent aux fabricants. Cependant, le prix élevé ne peut garantir la qualité élevée du produit. Choisissez des produits de marques éprouvées et étudiez les critiques pour chaque produit séparément.
Une réaction allergique constitue un danger supplémentaire. Les personnes allergiques aux fruits de mer devraient remplacer l'huile de poisson et l'huile de krill par de l'huile de lin.
BAA LLC graisse Omega Pharma Krilevy - Examen
Miam! Mais pas si simple.
Bonne journée, chers lecteurs de ma critique!
J'ai récemment découvert des problèmes aux articulations de mon dos et de mes genoux, et je me suis précipité à la clinique la plus proche pour traiter la colonne vertébrale et les genoux. Parmi les médicaments recommandés, la graisse de krill était un neurologue vertébral. Immédiatement frappé par son coût élevé, un peu moins de mille par paquet.
J'ai vraiment aimé le goût! Le corps exige directement la réception suivante! Je ne diffère pas scrupuleusement en prenant des pilules, puis le corps droit sur l'horloge commence à "laisser entendre" qu'ils disent qu'il ne serait pas mauvais de manger une collation!
Qu'est-ce qui me fait cette impression magique?
- En premier lieu, le respect de l'environnement serait toujours exploité à Antakrktik!
- Technologie de fabrication soignée! Peut-être que ce n'est que du marketing. Mais j'aime vraiment ça!
- Savoureux! Cependant, les enfants ne l'aiment pas vraiment.
- La présence d'antakskantina - un puissant antioxydant (certains scientifiques l'appellent même un superantioxydant), qui ralentit le processus de vieillissement.
Les oméga-3 aident à maintenir la santé des os à tout âge. Les oméga-3 jouent un rôle important dans la réduction du risque de dégradation du cartilage articulaire et, par conséquent, aident à réduire les signes d'arthrite. Les oméga-3 réduisent les réactions inflammatoires dans les articulations. La présence de phospholipides oméga-3 dans les membranes cellulaires réduit l'activité des réactions inflammatoires, ainsi que leurs effets négatifs sur les cellules et les tissus.
Je peux dire que les spécialistes du marketing, en écrivant des articles sur le site Web consacré au krill gras, ont joué sur tous mes points sensibles et ont ainsi convaincu de la nécessité de boire ce miracle. Seulement dans un tonneau de miel ajouté des informations sur Wikipedia:
Des études complémentaires montrent que des quantités résiduelles de substances toxiques sont présentes dans le krill et les poissons antarctiques.
Maintenant, je ne sais même pas comment recommander cet outil à tout le monde. Les concentrations ne sont bien sûr pas indiquées, et je n’ai rien à comparer. Par conséquent, juste au cas où deux étoiles seraient retirées.
Doctor's Best, Supplément avancé Krill Plus oméga-3 au krill de Superba, 60 comprimés
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- Catégorie: Huile de Krill
- Fabricant: Doctor's Best
- Titre original: Doctor's Best, Krill Plus amélioré Omega3 avec Superba Krill, 60 gélules
- Article: DRB-00234
- Dimensions: 6.1 x 6.1 x 10.9 cm
- Avec toute évaluation
- Commentaires notés 5
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- Avis des clients 3
- Avis évalués 2
- Évaluations classées 1
- Nutrition dont les avantages sont scientifiquement prouvés
- Contribue à renforcer le système cardiovasculaire et le cerveau
- Complément alimentaire
- Sans OGM, sans gluten, sans soja
Le krill de Doctor's Best contient naturellement des phospholipides et de l'astaxanthine. Nous avons également ajouté des acides gras oméga-3 DHA et EPA. Les lipides vitaux sont les éléments constitutifs des systèmes membranaires cellulaires qui contrôlent les fonctions vitales de tous nos organes. Selon les recherches, plus l'alimentation contient d'oméga-3, plus le cœur sera en santé. Le DHA est l'acide gras le plus répandu dans le cerveau humain. Des niveaux élevés de DHA et de phospholipides aident à maintenir la fonction du cœur et du cerveau. Les phospholipides contenus dans les acides gras oméga-3 se mélangent facilement aux liquides gastriques et n'aggravent pas l'estomac.
- Contribue à renforcer le système cardiovasculaire
- Aide à maintenir le cerveau, les articulations et d'autres organes en bonne santé.
- Selon les recherches, les acides gras oméga-3 EPA et DHA peuvent aider à réduire le risque de maladie coronarienne.
Huile de krill ou huile de poisson: quel est le meilleur?
Quelles vitamines pour la beauté de la peau sont les meilleures à choisir? Le célèbre expert Shabir Daya a expliqué en quoi l'huile de krill diffère des acides gras oméga précieux de l'huile de poisson et de ce qu'il a choisi comme vitamines de beauté et de jeunesse.
Honnêtement, dès que l’huile de krill est apparue comme un meilleur analogue de l’huile de poisson, j’ai réagi avec méfiance, car j’ai traité tous les nouveaux suppléments!
Peu à peu, l'huile de krill a commencé à apparaître dans de nombreuses marques pouvant se permettre de changer rapidement de production. Et bientôt l'avalanche d'huile de krill a été capturée par les autres.
Voyez ce que dit Shabir Daya sur les avantages de l'huile de krill par rapport à l'huile de poisson!
Acides Oméga 3: quels avantages pour la santé?
La dernière décennie a vu une augmentation significative du nombre de personnes consommant de l'huile de poisson comme complément alimentaire. Les scientifiques ont découvert que la consommation d'huile de poisson présente l'un des avantages suivants: les acides gras oméga-3. Ces acides ne peuvent pas être synthétisés dans le corps et doivent être obtenus en utilisant des produits, en mangeant du poisson gras ou en utilisant de l'huile de poisson.
Il a été démontré que les acides gras oméga-3 aident à réduire l'inflammation et protègent ainsi nos articulations, nos os et notre cœur. Les acides gras oméga-3 ont également l'avantage de contribuer à la lutte contre la dépression, à la régulation de la production de graisse dans la peau et à la réduction du cholestérol.
Ce ne sont là que quelques-uns des avantages de consommer de l'huile de poisson. J'ai décrit en détail les propriétés des acides oméga ici pour réduire le poids, et pas seulement, je vous conseille de regarder ce billet!
Huile de krill ou huile de poisson?
Au cours des deux ou trois dernières années, le nombre de producteurs ayant trouvé l'huile de krill plus intéressante que l'huile de poisson a augmenté, et ce pour de bonnes raisons. Il existe une idée fausse commune selon laquelle le krill de mer et le poisson sont les mêmes. Les deux contiennent des acides gras oméga-3 précieux, mais l'huile de krill est différente.
Huile de krill: quelle différence avec l'huile de poisson
Depuis deux siècles, l'huile de krill fait l'objet de recherches et est considérée comme meilleure que l'huile de poisson pour les raisons suivantes:
1. Le krill est la plus grande biomasse au monde et l'huile obtenue à partir de ces créatures ressemblant à des crevettes est pure et concentrée. L'huile de poisson est généralement composée de gros poissons marins susceptibles d'être contaminés par le mercure et d'autres toxines. Ce facteur ne s'applique pas au krill en raison de sa localisation.
2. L'huile de krill est plus rapidement absorbée dans le sang que l'huile de poisson. Par conséquent, vous ne recevrez pas de goût de poisson lorsque vous préparerez un complément alimentaire.
3. Enfin, l’huile de krill contient de l’astaxanthine, un antioxydant naturel, qui présente de nombreux avantages pour le corps. Et l'huile de poisson doit ajouter de la vitamine E pour la protéger de la rancidité.
Il n'en reste pas moins que l'huile de poisson et l'huile de krill sont les compléments les plus bénéfiques pour la santé, la beauté de la peau et le bien-être.
Huile de krill: mon choix
Lors du choix de la meilleure huile de krill dans le magasin iHerb, je me suis arrêtée chez quelques marques qui produisent de l’huile de krill de qualité supérieure et qui, je l’espère, pour d’autres suppléments éprouvés.
La plus grande sélection d’huile de krill de la marque Dr. Mercola, qui contient les suppléments habituels d’huile et de krill pour femmes, a été complétée par l’huile d’onagre. En regardant en avant, je dirais que je n'ai pris que du krill pour les femmes!
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- Dr. Mercola, huile de Krill pour enfants, 60 capsules Licaps
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Avez-vous essayé l'huile de krill, avez-vous déjà des critiques?
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- Fabricant: Doctor's Best
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- Nutrition dont les bienfaits sont scientifiquement prouvés
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- Sans OGM, sans gluten, sans soja
Le krill de Doctor's Best contient naturellement des phospholipides et de l'astaxanthine. Nous avons également ajouté des acides gras oméga-3 DHA et EPA. Les lipides vitaux sont les éléments constitutifs des systèmes membranaires cellulaires qui contrôlent les fonctions vitales de tous nos organes. Selon les recherches, plus l'alimentation contient d'oméga-3, plus le cœur sera en santé. Le DHA est l'acide gras le plus répandu dans le cerveau humain. Des niveaux élevés de DHA et de phospholipides aident à maintenir la fonction du cœur et du cerveau. Les phospholipides contenus dans les acides gras oméga-3 se mélangent facilement aux liquides gastriques et n'aggravent pas l'estomac.
- Contribue à renforcer le système cardiovasculaire
- Aide à maintenir le cerveau, les articulations et d'autres organes en bonne santé.
- Selon les recherches, les acides gras oméga-3 EPA et DHA peuvent aider à réduire le risque de maladie coronarienne.
Superba krill fat reviews
L'huile de krill est fabriquée à partir d'une seule source - Euphausia Superba. Le producteur Healthy Origins a également indiqué cela sur l'emballage. C'est ce Krill (Euphausia Superba) qui est récolté dans les eaux les plus propres, il n'est donc pas contaminé par des toxines radioactives et chimiques. Certaines personnes ressentent des rots et des malaises lors de la prise d'acides oméga-3 à partir d'huile de poisson. L'huile de krill est digérée et absorbée par l'organisme plus rapidement que l'huile de poisson, sa structure est différente, elle pénètre les cellules plus rapidement. Par conséquent, une telle source d’acides gras oméga-3 convient mieux aux personnes souffrant de troubles gastro-intestinaux.
L'huile de krill Healthy Origins est récoltée dans l'océan Austral en Antarctique. Ne contient pas de soja, sans OGM, sans gluten, 100% naturel de krill antarctique. Les capsules sont assez grandes et dégagent une légère odeur de vanille. Les gélules de ce fabricant ont un enrobage entérique spécial pour une dissolution optimale dans l'intestin.
Dans cette posologie, vous devez prendre 1 capsule par jour. Emballage pendant 2 mois. Les acides oméga-3, j'en prends plus pour des cours de prévention de 2 à 4 mois. Je sais qu'il peut ne pas être utile d'expédier le tube digestif avec de l'huile de poisson plusieurs mois de suite, surtout s'il présente des problèmes. Par conséquent, j’alterne l’huile de poisson avec l’huile de krill et d’autres sources d’acides oméga-3. D'après les effets visibles directs qu'il est difficile de décrire, je peux dire que j'ai des ongles et des cheveux forts et à croissance rapide issus de tous les acides gras oméga-3 de qualité, ainsi que mon immunité qui me soulève bien. Et cette huile de Krill est vraiment à l'aise transférée au tractus gastro-intestinal.
Les acides gras oméga-3 sont sous forme de triglycérides ou de phospholipides. Dans l'huile de krill, ils sont combinés en complexes phospholipidiques et dans l'huile de poisson, ils sont combinés en complexes triglycérides. C'est la différence! Les acides gras sous forme de triglycérides ne se dissolvent pas dans l'eau et ont donc besoin d'enzymes digestives pour être absorbés dans le petit intestin. Et les phospholipides se dissolvent dans l'eau, ils sont donc mieux absorbés dans l'intestin grêle. Des études ont montré que les acides gras oméga-3 sous forme de phospholipides pénètrent plus rapidement dans les tissus des cellules et sont distribués plus uniformément que sous forme de triglycérides. C'est pourquoi l'absorption d'oméga-3 par l'huile de krill est beaucoup plus élevée.
L'huile de krill contient également de l'astaxanthine naturelle (0,25 mg par capsule), que l'on ne trouve pas dans l'huile de poisson. L'astaxanthine est un antioxydant, il protège également la peau des rayons ultraviolets (rayons UF). Grâce à lui, l'huile de krill aide à réduire le nombre de cancers de la peau et d'autres problèmes associés aux niveaux élevés de rayonnement ultraviolet. Même l'astaxatine contribue à un bronzage uniforme et durable. Je viens d'appartenir à des amoureux du soleil, alors cette addition m'a encore plus intéressé. Et l'été devant, le soleil, la mer, la plage.
Les acides gras oméga-3 de l'huile de krill sont utiles comme huile de poisson pour: la souplesse des articulations et des ligaments, le renouvellement des cellules du cerveau et du système nerveux, la prévention des maladies et le soutien du système cardiovasculaire, l'immunité, la nutrition de la rétine, l'hydratation et le renforcement de la peau, des cheveux et des ongles, fonction de reproduction du mari / femme, etc.
Le krill est un petit crustacé invertébré, semblable à la crevette. La viande de krill est plus tendre que les crevettes. L'huile de krill contient de nombreuses graisses bénéfiques, protéines, glucides, acides aminés, vitamines et minéraux. De nombreuses vitamines hydrosolubles et liposolubles: A, D, B1, B2, B12, acides folique et pantothénique, biotine et surtout de nombreux oligo-éléments tels que l'iode, le sodium, le potassium, le magnésium et le calcium. Et ils ne sont pas synthétisés séparément, mais sont contenus dans une connexion naturelle et naturelle avec toutes les substances supplémentaires pour une meilleure biodisponibilité pour le corps. Et en termes de valeur nutritive et biologique, le krill dépasse de loin le poisson. Des études ont montré que les acides gras oméga-3 contenus dans l'huile de krill sont plus biodisponibles que toute autre source.
Voici à quoi ressemble ce crustacé mignon et utile :)
CAPSULES DE GRAISSE DE CRISTAL OMÉGA-3. N60
En bref sur le produit
Capsules de graisse oméga-3 krill. n60 mode d'emploi
Forme de dosage
La composition
huile de krill RIMFROST,
composition de la coque: gélatine, E422, sorbitol E420, eau.
Description
La particularité de la «graisse oméga-3 Krilev» réside dans le fait qu’une partie importante des acides gras oméga-3 qu’elle contient se trouve sous la forme phospholipidique. Les phospholipides oméga-3 ont de meilleures propriétés que les oméga-3 sous la forme de triglycérides présents dans l'huile de poisson - ils sont capables de se dissoudre dans l'eau. Cela contribue à une absorption plus efficace de la graisse de krill par le corps humain. Les acides gras oméga-3 sont principalement concentrés dans les tissus du cerveau, l'appareil visuel, inclus dans la couche lipidique des membranes cellulaires, régulant leur microviscosité, leur perméabilité, formant ainsi l'environnement lipidique correspondant des éruptions membranaires et des enzymes.
L'oméga-3 Krill Fat contient de l'astaxanthine, un antioxydant naturel. L'astaxanthine est l'antioxydant le plus puissant du groupe des caroténoïdes, qui est plus efficace que de nombreux antioxydants trouvés dans la nature. L'astaxanthine a dans la formule structurelle deux atomes d'oxygène supplémentaires sur chacun des cycles, par rapport au bêta-carotène, et ces groupes fonctionnels supplémentaires augmentent ses propriétés antioxydantes.
La graisse Omega-3 Cruel contient:
Phospholipides Oméga-3 -70%
PUFA oméga-3 - 0,108 g / gélules Astaxanthine - 0,089 mg / gélules
Valeur énergétique en 1 cap.
28,23 KJ ou 5,18 kcal,
Valeur nutritionnelle v1 caps.
Protéines 0,1 g, glucides 0,07 g, lipides 0,5 g
Actions utiles des composants:
La graisse brillante oméga-3 est une riche source d’oméga-3 sous forme de phospholipides. Les oméga-3 sous forme de phospholipides sont le plus efficacement absorbés par l'intestin grêle et distribués dans les tissus corporels, par rapport aux oméga-3 sous forme de triglycérides dérivés de l'huile de poisson.
Les acides gras phospholipidiques sont un composant structurel essentiel des cellules humaines, ainsi que des cellules d'organes humains, et jouent un rôle vital dans le fonctionnement de leurs membranes. Les voies de transport systémiques et, en particulier, le transport de molécules à travers les membranes cellulaires et les membranes intercellulaires sont réalisés à l'aide de phospholipides. Ainsi, le fonctionnement des cellules du corps, des tissus et des organes est dû aux acides gras phospholipidiques.
L'astaxanthine est un antioxydant rouge extrêmement puissant qui joue un rôle important dans la protection des cellules humaines contre le vieillissement. L'astaxanthine est une défense efficace du corps contre les radicaux libres.
Caractéristiques de vente
Des indications
Complément alimentaire biologiquement actif, source supplémentaire d’acides gras polyinsaturés oméga-3 et d’astaxanthine.
Contre-indications
intolérance individuelle aux composants, grossesse, allaitement.
Avant utilisation, il est recommandé de consulter un médecin.
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