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Abricots secs pruneaux séné pour constipation

Une image sédentaire et une mauvaise nutrition sont devenues la norme pour une personne moderne. En conséquence, un problème tel que la constipation devient de plus en plus courant.

Éliminer la constipation peut être un remède populaire de pruneaux, d'herbes séné et d'abricots secs, si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter des figues.

L'efficacité des moyens

La composition pour la normalisation de la chaise est composée de trois composants, chacun ayant des propriétés laxatives:

  • les abricots secs contiennent de la pectine, qui améliore les intestins;
  • prune, sauf la pectine, contient de la cellulose, ce qui normalise le tonus de l'intestin;
  • Senna contient des antaglycosides, qui ont un puissant effet laxatif.

Recette de cuisine

Tout le monde peut préparer un remède contre la constipation à la maison sans trop d'effort et sans frais.

Prendre 100 gr. pruneaux, abricots secs et 50 gr. herbes séné.

  1. Bien laver les abricots secs et les pruneaux et les broyer dans un mixeur ou un hachoir à viande.
  2. Ajoutez, broyé dans un moulin à café, de l'herbe séné.
  3. Bien mélanger et pétrir jusqu'à consistance lisse. Prenez un mélange de 1 c. le soir après avoir mangé.

Le matin, le problème des selles devrait être résolu. En l'absence de résultat, la dose peut être augmentée à 1 cuillère à soupe. l A conserver au réfrigérateur pendant un mois maximum.

Qu'est-ce qui est utile dans la lutte contre la constipation? Lire la suite ici.

Contre-indications

Il est important de se rappeler que l'ingrédient Senna crée une dépendance. Cette méthode convient comme aide d'urgence ponctuelle. En cas de constipation systématique, il est nécessaire d'identifier la cause et non de traiter l'effet. Avant de prendre, lisez les contre-indications des instructions pour les feuilles de séné.

Nettoyage du côlon au séné

L'herbe de séné, également appelée cassia des feuilles à feuilles étroites et des feuilles d'Alexandrie, exerce un effet positif sur les intestins en régulant son travail. La plante est souvent utilisée pour le nettoyage des scories, pour la constipation et comme l'un des moyens de perdre du poids.

La composition et les propriétés thérapeutiques des herbes

Senna a une composition riche et de nombreux composants utiles et sûrs qui permettent à la plante d'être utilisée même pour traiter des enfants d'âges différents. La feuille d'Alexandrie contient les substances suivantes:

  • les glycosides;
  • les anthraquinones;
  • les flavonoïdes;
  • des alcaloïdes;
  • les résines;
  • acides organiques.

Grâce aux anthraquinones et aux glycosides, qui font partie de la casse, l'intestin est un effet laxatif doux. Cette plante médicinale remplit un certain nombre de fonctions positives pour le corps:

  • favorise un effet laxatif rapide dû à l'accélération de la motilité de l'intestin de grande taille;
  • a un effet anti-inflammatoire sur le tube digestif;
  • augmente la sécrétion des glandes digestives;
  • stimule la promotion de la nourriture à travers le tube digestif;
  • contribue à éliminer l'excès de liquide du corps, réduisant ainsi la pression;
  • tonifie.

Variétés Senna: Alexandrian et Meccan

À ce jour, il existe deux variétés de cette plante. Le premier et le plus répandu est Alexandra senna, qui est utilisé le plus souvent comme laxatif. Une autre variété de cette plante herbacée est Senna of Meccan, qui est également utilisé pour nettoyer le corps des toxines, soulage de nombreuses maladies gastro-intestinales et contribue à la perte de poids rapide. Les deux variétés sont activement utilisées dans le traitement de la constipation.

Recettes efficaces avec du foin

Pour le traitement de la constipation et comme moyen de réguler le travail de l'intestin, des feuilles de séné sont utilisées, souvent en combinaison avec d'autres ingrédients à base de plantes.

Décoction pour perdre du poids

La popularité et les critiques positives méritent une décoction de séné et de raisins secs, auxquels s’ajoute le sirop d’holosas, utilisé pour la perte de poids et le nettoyage du corps. Les gens disent qu'un tel remède nettoie les intestins, comme un fouet. Pour le faire il vous faut:

  1. Faites bouillir 1,5 litre d'eau, versez 150 g de raisins secs noirs lavés et laissez bouillir pendant 5 minutes.
  2. Ajoutez ensuite 30 g de feuilles de séné, mélangez et faites bouillir pendant 10 minutes supplémentaires.
  3. Retirer le bouillon du feu, couvrir avec un couvercle et laisser reposer.
  4. Filtrer la boisson refroidie et y verser 150 ml de sirop de Cholosas.

Le bouillon est pris dans 100-150 ml pendant deux semaines le soir, une heure après le dîner. Ensuite, ils font une pause de 2 semaines, après quoi le cours peut être répété.

Thé pour stimuler les intestins

La méthode la plus courante de stimulation légère du péristaltisme est le thé à base de cassia. Pour le faire, vous avez besoin des ingrédients suivants:

  • Feuilles de séné - 1 c. l.
  • racine de réglisse - 1 c.
  • écorce d'argousier - 1 c.

Tous les ingrédients énumérés doivent verser 400 ml d’eau bouillante et laisser reposer pendant 20 minutes. Ensuite, vous pouvez prendre 0,5 tasse 3 fois par jour, une heure avant les repas, pendant trois jours maximum.

Si nécessaire, l'outil ne peut être préparé que sur la base des feuilles de séné, sans ingrédients supplémentaires.

Boulettes de fruits secs: pruneaux, raisins secs, abricots secs et figues

Pour éliminer la constipation, vous pouvez également préparer un mélange laxatif de fruits secs et de feuilles d’Alexandrie. Les ingrédients suivants sont requis:

  • pruneaux - 200 g;
  • abricots secs - 200 g;
  • raisins secs - 100 g;
  • figues - 200 g;
  • Feuilles de séné - 1 c. l
  1. Bien rincer les fruits secs et les broyer au cassia dans un mélangeur.
  2. Boules aveugles de la taille d'une noix hors de la masse résultante.
  3. Mettez le produit fini au réfrigérateur pendant 30 minutes.
  4. Utilisez les bonbons laxatifs reçus en 2 morceaux. 2 fois par jour une heure après les repas.

Le traitement ne dure pas plus de quatre jours.

Laxatif de feuille d'Alexandrie et de Rose Musquée

Pour nettoyer les intestins et comme laxatif doux, vous pouvez préparer un verre à partir des feuilles de séné et d'églantier. Pour cela, vous avez besoin de:

  1. 1 cuillère à soupe l fruits lavés à l’antenne et mis dans un bocal en verre.
  2. Ajoutez à la capacité de 1 cuillère à soupe. l senna et versez 450 ml d’eau bouillante.
  3. Laissez-le reposer pendant au moins 30 minutes.
  4. Puis filtrer le liquide et boire 0,5 tasse 2 fois par jour 30 minutes avant les repas, pendant 4 à 5 jours.

Galerie de photos: les principaux ingrédients utilisés dans les recettes folkloriques pour le traitement de la constipation

Caractéristiques d'utilisation chez les enfants

Pour nettoyer les intestins de foin ne peut être utilisé que les enfants âgés de 5 ans. La meilleure façon de faire est d'utiliser des bonbons à base de fruits séchés selon la recette ci-dessus. Ils sont agréables au goût et comme beaucoup d'enfants. À partir de cinq ans, vous pouvez donner une balle 2 fois par jour. Entre sept et dix ans, l'apport quotidien devrait être augmenté de 0,5 bonbon. Et depuis l'âge de 11 ans permis dosage adulte.

En regardant la réaction du corps de l'enfant, vous pouvez modifier le nombre d'ingrédients de base. Si l'effet durable ne se produit pas le deuxième jour d'application, il est recommandé d'augmenter la quantité de séné dans le bonbon. Ce remède n’est pas recommandé pendant plus de 5 jours, car les intestins commencent à s’habituer à la stimulation par une tierce partie.

Contre-indications et effets secondaires

L'utilisation de feuilles de séné est contre-indiquée dans les cas suivants:

  • dans les maladies inflammatoires aiguës du tube digestif;
  • avec le syndrome du côlon irritable;
  • pendant la lactation, la plante peut causer des troubles des selles chez le bébé;
  • avec lésions intestinales ulcéreuses.

Il n'est pas recommandé de consommer le séné pendant la grossesse, car cette plante médicinale stimule les muscles lisses de l'utérus, ce qui peut entraîner une naissance prématurée.

  • la diarrhée;
  • douleur dans l'abdomen;
  • des crampes;
  • flatulences

La feuille d'Alexandrie n'est pas utilisée pendant plus de 4 à 5 jours en raison d'une possible habituation de l'intestin. Les laxatifs sont mieux alternés.

Vidéo: comment faire face à la constipation

Avis sur l'utilisation du séné pour le nettoyage des intestins

J'ai cherché un remède dans une pharmacie pour bien nettoyer les intestins. Senna a conseillé l'herbe. Cela coûte environ 50 roubles. Il a le goût du foin facilement. Si vous buvez chaud et l'estomac vide, l'effet se produira 3 à 4 heures plus tard, si vous mangez avant, puis après 6 à 7 (selon vos propres observations). Je bois habituellement un sachet, et non 2 comme recommandé. Parfois, l'estomac commence à faire mal, mais c'est naturel, la douleur est tolérable. Il n'est pas nécessaire de courir aux toilettes, il suffit de penser que bientôt...

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Bleuet

En tant que partisan d'un mode de vie sain, je suis constamment à la recherche de nouveaux moyens de nettoyer le corps et de perdre quelques kilos. De plus, récemment, j'ai clairement des problèmes de digestion et plus simplement de constipation. Une alternative aux pilules coûteuses n'a pas été longue à trouver - Senna est bien connu pour ses propriétés laxatives. J'ai fait 4 sacs, et bien, j'ai bu deux tasses. Et puis ça a commencé... Non, je n’ai pas couru aux toilettes de toute façon. Mais mon estomac était indigné depuis longtemps et épique... Cela s'est terminé par le fait qu'à 4 heures du matin, j'étais promu et que le lendemain, on me donnait de telles douleurs à l'estomac qu'une fois encore, j'essayais de ne pas bouger.

RussianMiss

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Le séné sous forme de décoction, de perfusion ou de bonbon peut être utilisé pour traiter la constipation persistante à long terme chez les enfants et les adultes. Il a non seulement un effet stimulant sur les intestins, mais contribue également à l'amélioration générale du corps, en le préservant des toxines et des toxines. L'utilisation raisonnable du séné donne des résultats positifs rapides.

Senna pour le nettoyage des intestins: recettes et règles de réception

De nos jours, de nombreuses personnes souffrent de diverses perturbations du système digestif. Cela est dû à l'inactivité physique, à une mauvaise alimentation, à la consommation d'aliments pauvres en fibres et à d'autres facteurs. Par conséquent, la constipation est devenue un problème réel. L’herbe de séné est l’une des aides naturelles qui aident à nettoyer les intestins et à apporter un soulagement à une personne.

Ce qui fait partie du senna

Senna (d'autres noms de plantes sont Cassia, feuille d'Alexandrie) est connu de l'homme depuis des milliers d'années. Il pousse en Asie, en Inde, dans la péninsule arabique. Senna est également cultivé sur le territoire de la Fédération de Russie dans des zones spécialement aménagées et situées à une distance considérable des installations industrielles et des autoroutes.

Cette plante curative dans ses tiges et ses feuilles contient:

  • les antaglycosides;
  • les flavonates glycosides;
  • acides organiques (stéarique, linoléique, salicylique, palmitique);
  • les polysaccharides;
  • composants nutritionnels (zinc, baryum, magnésium, fluor, cuivre, sélénium);
  • les phytostérols;
  • alcool myricylique.

Propriétés curatives pour les intestins et le corps

Le séné, en tant que plante médicinale, est étudié par les médecins chinois depuis très longtemps. Il est utilisé pour optimiser le tube digestif et améliorer l'appétit. Lorsqu'elle est utilisée en grande quantité, la plante peut constituer un excellent remède contre la constipation en relaxant doucement les parois intestinales.

En raison de sa composition unique, le séné a un effet thérapeutique complexe sur le corps humain. Les substances actives de la plante sont des antaglycosides qui, s'ils pénètrent dans l'intestin sous l'influence d'enzymes digestives, sont scindés en aglucones et en sucres. Ce sont eux qui irritent les récepteurs situés dans les parois intestinales et renforcent ainsi son péristaltisme.

  1. La présence de phytostérols dans le séné procure à une personne une réduction du cholestérol sanguin à un niveau normal.
  2. À leur tour, les flavonoïdes normalisent la pression artérielle, équilibrent le rythme cardiaque, augmentent l'élasticité des parois des vaisseaux sanguins.
  3. Le zinc a un effet bénéfique sur la peau, les os, le foie, aide le corps à absorber les vitamines.
  4. Le baryum aide à détendre le muscle cardiaque.
  5. Le magnésium fournit le métabolisme, la division cellulaire normale et la synthèse des protéines.
  6. Le cuivre active la transformation du fer en hémoglobine, aide le système immunitaire et le développement des tissus corporels.
  7. Le sélénium et l'iode garantissent le fonctionnement normal de la glande thyroïde.

Vidéo: nettoyer le corps de foin

Types de séné

Il existe aujourd'hui dans le monde environ 250 espèces de séné. Certains d'entre eux sont:

  • Senna acclinis;
  • Senna aciphylla;
  • Senna alexandrina;
  • Senna angulata;
  • Senna bacillaris;
  • Senna bicapsularis;
  • Senna cobanensis;
  • Senna covesii;
  • Senna durangensis;
  • Senna gardneri;
  • Senna pleurocarpa;
  • Senna oxyphylla;
  • Senna Notabilis;
  • Senna timoriensis;
  • Senna viminea.

Senna de Meccan (Cassia à feuilles étroites), Senna d'Alexandrie (Senna alexandrina), Senna de Norvège (Sennae acutifoliae folia), Senna tubulaire (Cassia fistula), sont particulièrement populaires pour le nettoyage des intestins.

Application: comment boire du séné

Les médecins ont officiellement reconnu les propriétés curatives du séné. La plante est utilisée en chirurgie pour le transit intestinal le plus efficace après la chirurgie et devant lui. Les proctologues utilisent l'herbe pour aider à éliminer les hémorroïdes, les fissures anales et la constipation. Dans le même temps pour la fabrication de médicaments utilisés feuilles et les graines de la plante.

Senna en tant qu'agent thérapeutique est disponible sous les formes suivantes:

  • comprimés à mâcher, dragées et pastilles;
  • feuilles écrasées et entières;
  • poudre

Les comprimés à mâcher et les bonbons à la gelée de séné sont consommés en quantité de 2 à 4 morceaux avant le coucher au cours de la semaine. Ils fournissent un effet laxatif.

Senadex provoque une irritation des récepteurs de la muqueuse intestinale, augmente par réflexe le péristaltisme, ce qui conduit à des selles plus rapides, et ne provoque pas de dépendance, n'affecte pas le système digestif

Recettes de médecine traditionnelle

En pratique, le séné est utilisé non seulement à l'état pur, mais également en combinaison avec d'autres composants. Il existe de nombreuses recettes à base de cette plante qui aident à guérir diverses maladies intestinales.

Infusion de feuille d'Alexandrie

Senna dans la quantité d'une cuillère à soupe est cuit à la vapeur avec un verre d'eau bouillante et étiré pendant environ trois à quatre heures. Après quoi, la perfusion, qui possède des propriétés laxatives, est filtrée et consommée par petites gorgées avant le coucher.

Décoction de séné

Pour le traitement de la constipation, les feuilles de la plante sont broyées et remplies d’eau à la température ambiante dans un rapport de 1:10. Après cela, le mélange est bouilli pendant un quart d'heure. Ensuite, pendant environ une heure, le milieu est refroidi - buvez-le dans une cuillère à soupe trois fois par jour.

Contrôle des hémorroïdes

Pour se débarrasser de cette maladie, il est nécessaire de mélanger en volumes égaux le séné avec l'herbe à millefeuille, les fruits de coriandre et l'écorce de nerprun. En conséquence, une cuillère à soupe de la collection est remplie de 250 ml d’eau bouillante et infusée pendant vingt minutes. Puis infusé thé à base de plantes consommé par un demi-verre avant le coucher.

Soulagement de la constipation chronique

S'il existe un problème d'altération chronique des selles, les recettes suivantes sont recommandées.

Mélanger avec des pruneaux et des abricots secs

  • les figues;
  • abricots secs;
  • pruneaux sans cailloux;
  • senna moulu.
  1. Chacun de ces fruits séchés est pris à raison de 250 grammes, lavé à l'eau froide puis versé dans de l'eau bouillante.
  2. Après cela, le mélange est broyé dans un hachoir à viande et combiné avec de la poudre de séné.
  3. Tout est bien mélangé.

Le produit fini est pris dans une cuillère à soupe trois fois par jour avant les repas. Dans ce cas, le mélange est lavé avec de l'eau.

Traitement de fruits secs: raisins secs, pruneaux et figues

Également dans le combat contre la constipation chronique, vous pouvez utiliser cette recette.

  1. Prendre cent grammes de chaque produit et, après le mélange, passer à travers un hachoir à viande.
  2. Ensuite, 100 grammes de miel sont versés dans cette masse et la même quantité de feuilles de séné est coulée, préalablement cuite à la vapeur dans de l'eau bouillante.

Le produit fini est pris une cuillère après six heures du soir pendant un mois.

Thé laxatif

Il convient de prêter attention à la combinaison de séné et de dogrose.

  • 2 cuillères à soupe de rose musquée hachée;
  • 1 cuillère à soupe de séné;
  • plusieurs feuilles de menthe.
  1. Rosier séché mélangé avec du foin et de la menthe
  2. Tous ces composants sont versés avec un litre d'eau bouillante et laissés toute la nuit.

Le thé qui en résulte se boit tiède avec les aliments dans une quantité de 200 ml.

Contre-indications et effets secondaires possibles

Senna est un laxatif très efficace, comme un balai qui nettoie les intestins. Vous devez donc être extrêmement prudent avec lui. Ne pas utiliser la plante si:

  • une femme est enceinte ou allaite (le produit contient des éléments dangereux pour le petit enfant);
  • le patient est hypersensible aux composants de l'herbe;
  • une personne souffre de diarrhée, colite, appendicite, obstruction intestinale, hernie pincée, processus inflammatoires abdominaux, saignements gastro-intestinaux.

Les effets secondaires de l'utilisation à long terme du séné sont les suivants:

  • rythme cardiaque irrégulier;
  • spasmes musculaires;
  • décoloration de l'urine au brun jaune ou au rouge rose;
  • fatigue accrue;
  • des nausées;
  • éructations.

N'oubliez pas que l'utilisation à long terme de médicaments à base de plantes peut entraîner une dépendance du corps et réduire l'efficacité du séné. À cet égard, il est recommandé d'alterner l'utilisation de la plante avec d'autres laxatifs.

Caractéristiques d'utilisation chez les enfants

Senna n'est pas le laxatif le plus sûr pour un enfant. Le médicament est autorisé à utiliser des enfants de plus de six ans. A un âge plus précoce, l'utilisation d'une plante n'est pas autorisée, car sa forte teneur en résine peut entraîner des spasmes chez les patients jeunes.

Le système digestif des enfants est très sensible et il n'est donc pas recommandé de stimuler la consommation de laxatifs. Le problème de la constipation chez un enfant d’âge préscolaire est résolu au mieux en introduisant dans le régime une teneur élevée en fibres, ce qui augmente le volume de liquide consommé et de fruits séchés.

Vidéo: utilisation et application de la casse

Avis sur l'utilisation du séné pour le nettoyage des intestins

Si vous êtes fatigué des laxatifs «chimiques» tels que: bisacodyl, dulcolax, frutolax, etc., et des produits naturels ne vous aidant pas à «effacer», les feuilles de séné sont la solution idéale.

__meow__

http://irecommend.ru/content/luchshe-bisaka

Alors... dans un paquet de 20 sacs de 1,5 grammes. Selon les instructions, 4 paquets de 200 ml, je fais ceci: 2 paquets pour un demi-verre d'eau bouillante, attendez qu'il refroidisse, sortez les paquets et ajoutez un peu d'eau, la moitié de ce qui s'est passé, je bois pour la nuit, le reste au réfrigérateur une seconde fois. Le lendemain matin, l'estomac commence à faire mal (sensations pas agréables), pas pour longtemps, il peut attraper plusieurs fois, et ne pas faire mal tout le temps, bien, et en conséquence après, nous allons aux toilettes (à propos de la douleur à l'estomac est écrit dans les effets secondaires). Toute la constipation derrière)

Taira

http://irecommend.ru/content/vot-slabitelnoe-tak-slabitelnoepomozhet-dazhe-v-samykh-slozhnykh-situatsiyakh

Des années de pratique et des témoignages de patients ont montré que le séné est un bon laxatif qui favorise un nettoyage des intestins en douceur et en toute sécurité. Toutefois, il est toujours préférable de l’utiliser conformément à sa destination et sous la surveillance d’un médecin, puisqu’une utilisation mal conçue d’une préparation à base de plantes peut entraîner la perte d’eau, de minéraux et d’autres substances utiles par une personne ainsi que les selles qui quittent activement le corps.