Pruneaux pour les enfants

Selon une légende ancienne, la prune serait arrivée en Europe grâce à Alexandre le Grand. Et une autre légende dit à propos d'une femme pauvre mais honnête qui a pris dans le jardin des fruits tombés, presque complètement secs - c'est ainsi que les pruneaux sont apparus. Aujourd'hui, nous discuterons de l'âge des bébés, des personnes à qui ce produit peut être nocif et dans quels cas il est utilisé en médecine traditionnelle.

Les bienfaits des pruneaux

Tout le monde connaît l'effet positif des pruneaux sur le système digestif, mais ses propriétés utiles ne se limitent pas à celles-ci. À de nombreux égards, ils sont dus à la composition du produit: vitamine E, acide ascorbique et vitamines B. Ils contiennent également du phosphore, du cuivre, du fluor, du calcium, du magnésium et d'autres oligo-éléments. Un autre pruneau contient des acides organiques: citrique, malique, oxalique et salicylique. Il existe de nombreuses raisons de traiter ce produit avec un respect particulier:

• contient du fer, ce qui le rend utile dans les cas d'hémoglobine basse;
• dans les pruneaux, il existe des substances spéciales, du lest, qui stimulent l'activité de l'intestin - c'est l'un des meilleurs remèdes contre la constipation; ses avantages: naturel, ne provoque pas de dépendance, l’effet est doux, sans effets secondaires;
• l'utilisation régulière de ce produit accélère la guérison en cas de maladies du tube digestif, il suffit de manger environ 5–6 fruits;
• a un effet antibactérien, son efficacité est comparable à celle de certains médicaments;
• la combinaison de vitamines et de minéraux contenus dans les pruneaux contribue à renforcer le système cardiovasculaire;
• aide à normaliser la pression artérielle;
• active le métabolisme;
• en raison des vitamines du groupe B améliore l'état de la peau, augmente son élasticité et son élasticité;
• les pruneaux ont un effet généralement positif sur tout le corps - on peut en juger par une efficacité accrue;
• améliore l'humeur;
• grâce au potassium renforce le muscle cardiaque, accélère l'écoulement de la bile et l'excrétion de l'urine;
• grâce aux antioxydants aide à éliminer les toxines et, par conséquent, augmente la résistance du corps;
• absorbe les radicaux libres qui pénètrent dans le corps avec la nourriture et à travers une atmosphère polluée.

L'efficacité des pruneaux dans la lutte contre le cancer n'a pas encore été prouvée, mais un travail actif est en cours dans cette direction. Une autre caractéristique utile - augmente la vitesse de transmission de l'influx nerveux. En raison de la propriété antibactérienne du produit, il est recommandé de manger pour prévenir les maladies de la cavité buccale, en particulier la stomatite.

Si votre bébé a un faible appétit, offrez-lui des pruneaux de temps en temps et vous remarquerez comment il va augmenter son intérêt pour la nourriture (il s'agit d'enfants en bonne santé). Ce fruit séché est également recommandé pour les pathologies du foie et des reins, il augmente également la production de suc gastrique et soulage la goutte. Au printemps, lorsqu'il n'y a pas assez de vitamines, il n'y a pas de meilleur moyen de combler leur déficit que de manger quelques fruits de pruneaux.

Pruneaux en médecine traditionnelle

Il est prouvé que si vous mangez 1 à 2 baies par jour, la probabilité de formation de caries diminue considérablement. Recettes médicinales à base de pruneaux:

Un autre pruneau est utilisé comme antidépresseur - pour améliorer l'humeur, il contribue non seulement à un goût agréable, mais également à une combinaison de vitamines, de minéraux et d'autres nutriments.

Pruneaux pour les enfants

Probablement, s'il y avait un bébé à la maison, vous vous intéressiez déjà aux aliments pour bébés et vous avez remarqué que certains fabricants produisent des produits à base de pruneaux pour un bébé de 4 mois. De nombreux médecins ne soutiennent pas cette position et estiment que les enfants de moins d'un an, voire de 9 mois dans les cas extrêmes, ne devraient pas essayer les pruneaux. Qui a raison Si un bébé boit du lait maternel, il n’a pas besoin d’aliments complémentaires pendant au moins six mois. D'un autre côté, avant d'utiliser des pruneaux, le bébé devrait essayer d'autres fruits et céréales.

Une des raisons pour lesquelles il n’est pas conseillé aux pruneaux d’être utilisés comme premier repas est pour les très jeunes enfants, cela peut provoquer une diarrhée et une augmentation de la flatulence, accompagnées de douleurs abdominales. Si les miettes de constipation persistante, en option, vous pouvez lui offrir une infusion de fruits secs - en petites quantités, afin de ne pas causer d'indigestion.

Introduction au régime

Pour la première fois, le bébé aura une demi-cuillère à café de purée de pruneaux. Il peut être ajouté au porridge ou au dessert: yaourt ou mousse. Augmentez progressivement la portion jusqu'à 50 ml - plus qu'un enfant à un âge précoce est impossible. Faites attention à la consistance des selles, si elles deviennent trop liquides, la portion de pruneaux devrait être réduite.

Contre-indications

Si l'enfant est en surpoids, une quantité excessivement importante de pruneaux ne peut qu'aggraver la situation. Cela est dû à la haute teneur en calories du produit. Autres contre-indications:

• avec une pression artérielle basse après avoir mangé un fruit séché, l'état de santé risque de se détériorer - le produit va réduire davantage la pression;
• avec des allergies ou des idiosyncrasies - la réaction peut se dérouler de différentes manières: de l'éruption cutanée à la diarrhée en passant par l'œdème de Quincke;
• avec le diabète.

Les pruneaux doivent être exclus du régime alimentaire pour les maladies du rein et la diarrhée.

Les pruneaux sont parfaits pour la cuisson de toutes sortes de desserts, se marient bien avec les céréales et donnent un goût subtil et délicat à la viande, au lapin et au poulet. La plupart des enfants le perçoivent parfaitement, mais si votre enfant n'aime pas ce produit, il vous suffit de différer la «dégustation» pour la semaine prochaine. Peut-être ainsi pourrez-vous résoudre le problème.

L'introduction de pruneaux dans l'alimentation des nourrissons: préparer la compote et la décoction de constipation, ainsi que la purée pour l'alimentation

Chez les nourrissons, ainsi que chez les adultes, des troubles digestifs surviennent périodiquement. Cependant, il est plus facile pour un adulte de faire face à ce problème: il suffit de boire une pilule spéciale et c’est tout, le trouble a disparu. Il n'est pas recommandé d'administrer des médicaments au bébé. Une question logique se pose alors: que faire, car les problèmes digestifs du bébé se produisent très, très souvent.

Causes de constipation et comment les pruneaux peuvent-ils aider?

Tout d'abord, vous devez comprendre ce qui cause la constipation chez les bébés. Donc, les raisons les plus courantes:

1. l’incapacité de la jeune mère à suivre le régime, l’utilisation de fixateurs;
2. formule de lait mal sélectionnée;
3. les difficultés découlant de la digestion d'un nouveau produit, car le système digestif du nourrisson n'a pas encore eu le temps de se former complètement.

Les baies de prunes séchées ont bon goût, elles plairont donc à votre enfant. Vous pouvez l'utiliser non seulement frais, mais aussi comme décoction, compote, teinture et même purée de pommes de terre.

Propriétés utiles des pruneaux

Beaucoup seront peut-être surpris du nombre de nutriments contenus dans les pruneaux. Dans la version séchée, presque tout le complexe de vitamines et d’éléments est préservé, ce qui est présent dans les prunes fraîches:

• minéraux: calcium, fer, potassium, magnésium, sodium et phosphore;
• vitamines: P, C, B1 et B2;

La prune séchée est un entrepôt de vitamines et de micro-éléments.

• acides: malique, salicylique, oxalique et citrique;
• la pectine;
• glucose, saccharose et fructose;
• composants de bronzage;
• la cellulose.

En plus de lutter contre la constipation, les baies de prunes sèches ont de nombreux autres effets sur le corps du bébé. Donc, grâce aux pruneaux, il se passe ce qui suit:

1. le fonctionnement normal des organes du tractus gastro-intestinal;
2. les scories et les toxines sont éliminées du corps;
3. renforce le système immunitaire;
4. le métabolisme s'améliore;
5. empêche la multiplication de E. coli et de Salmonella;
6. protège le corps contre les maladies cardiaques;
7. l'état des cheveux et de la peau s'améliore;
8. protection contre les maladies virales;
9. les vitamines manquantes sont remplies.

Le pruneau est considéré comme l’un des antioxydants les plus puissants. Cela signifie que son utilisation fréquente peut prévenir l'apparition et le développement du cancer du sein chez les nourrissons.

Quand et comment introduire des fruits secs dans le menu des enfants?

Les pédiatres recommandent de commencer à manger des miettes de pruneaux dès l'âge de six mois. Le bébé peut avoir des allergies, mais pas sur le fruit, mais sur les ingrédients utilisés lors de la préparation de l'aliment. Si la nourriture pour bébé avec des pruneaux ne convient pas à l'enfant ou si vous lui en donnez trop, une diarrhée peut survenir. Les avantages des fruits secs dans ce cas ne seront pas. Toutes les vitamines et tous les minéraux sont simplement éliminés du corps. Cependant, dans certains cas, il est permis d'utiliser cette friandise pour les enfants, même à un âge précoce. Par exemple, lorsqu'un nouveau-né est nourri au biberon et qu'il est constamment tourmenté par la constipation, il est possible et même nécessaire de se nourrir de pruneaux. Cela devrait être fait au plus tôt à l'âge de quatre mois.

Portions autorisées

Il est important de savoir non seulement à partir de quel âge, mais aussi en combien de portions vous pouvez donner à l'enfant de fruits séchés lors du premier repas. Donc, entrez ce fruit dans le régime devrait être progressivement. Si vous décidez de faire de la purée de pruneaux pour bébés, une cuillère à thé suffira pour la première fois. Si vous décidez de le boire avec de la compote, limitez-le à 5 ml. Avant six mois, laissez le bébé boire des bouillons et des infusions, et après six mois, ajoutez au menu de la purée de pommes de terre, des céréales et divers desserts. Après un an - baies séchées entières. Attention: avant d'utiliser pour le bébé doit être séparé des pruneaux.

La purée de pruneaux est très concentrée - il ne faut pas prendre plus d'une cuillère à thé à la fois

Comment choisir les pruneaux?

Les baies de prunes séchées ne profiteront au corps du bébé que si elles sont naturelles et n’ont pas été transformées. Sinon, ils peuvent nuire au corps de l’enfant. Le choix de ce fruit séché doit donc être envisagé avec beaucoup de soin. Alors, que devrait être payé lors du choix des pruneaux:

• La couleur des fruits séchés doit toujours être noire. Si la baie a une teinte brunâtre, mettez-la immédiatement de côté. Cette couleur suggère qu'il a été aspergé d'eau bouillante, tandis que la soude caustique avait été ajoutée à l'origine. Ceci est fait afin de maintenir la sécurité des prunes. Les substances utiles dans ce produit sont extrêmement petites. Ne prenez pas et pruneaux gris. Cette couleur indique que les fruits séchés ont été traités à la glycérine. De plus, la couleur des baies doit être matte. En aucun cas ils ne devraient briller. Leurs caractéristiques inverses suggèrent que les fruits séchés ont été traités avec de la graisse ou soumis à une fumigation au dioxyde de soufre.
• Le goût de la baie devrait être très doux. Parfois, il peut contenir une touche d'acidité. Après l'avoir mangé, votre bouche ne devrait contenir aucune amertume désagréable.
• Les pruneaux doivent toujours être frais et non fumés. La fumée utilisée lors du fumage de fruits séchés est dangereuse pour le corps du bébé, car elle est cancérogène. Il est interdit dans presque tous les pays.
• Sur vos mains, après avoir tenu les pruneaux, il ne devrait y avoir aucune trace.

Cela signifie qu'il y avait un traitement. Si la couleur d'origine est préservée, vous pouvez être sûr que les fruits séchés sont naturels et peuvent être utilisés pour préparer des aliments pour bébé.

Comment faire cuire des aliments pour bébé avec des fruits secs?

Malgré le fait que les magasins offrent une quantité énorme de mélanges de nutriments, il est préférable de préparer vous-même des aliments pour bébé avec des pruneaux. Un tel produit sera absolument naturel et savoureux. Surtout avec des infusions, des compotes, de la purée de pommes de terre et des bouillons, vous n'aurez pas à vous perdre pendant une longue période, aucune maman ne peut gérer, même si elle ne sait pas cuisiner. Toutes les recettes sont simples et directes. Considérez certains d'entre eux.

Infusion

Pour la préparation de la perfusion, il faudra 200 ml d’eau et 10 morceaux de pruneaux. Comment faire cuire:

1. prenez les baies et rincez-les à l'eau bouillie;
2. puis épluchez-les;
3. verser les fruits secs avec de l'eau bouillante;
4. laissez-les reposer pendant 8-10 heures;
5. Une fois le bouillon infusé et refroidi, égouttez-le.

Il est préférable de faire une perfusion pour le bébé le soir, afin qu'il soit prêt le matin. Si vous le donnez pour la première fois, diluez-le avec de l’eau bouillie. Le début de la perfusion doit avoir lieu le matin, pendant la journée, afin de déterminer s'il existe une allergie et une éruption cutanée sur le corps du jeune enfant. Les réactions aux pruneaux sont assez rares, vous ne devez donc pas vous inquiéter. Cette infusion ne dure pas longtemps, même si elle est absorbée très rapidement par le corps du bébé.

Une décoction de pruneaux est préférable de donner les miettes le matin pour suivre sa réaction.

Décoction

Le bouillon est recommandé de boire les nourrissons à partir de 5-6 mois. Si le bébé souffre de constipation, vous pouvez déjà commencer avec 3 mois. L'utilisation de la décoction de pruneaux sera sans aucun doute bénéfique pour le corps, en particulier si le bébé est nourri artificiellement (pour plus de détails, voir l'article: Que fait le pruneau pour les mères allaitantes?). Si un enfant ne se nourrit pas de mélanges, mais de lait maternel, il n'est pas nécessaire de boire du bouillon pour normaliser les selles (nous recommandons de lire: quel mélange peut-on acheter de la constipation pour les nouveau-nés?). Au lieu d'un nouveau-né, sa mère peut l'utiliser. Pour préparer le bouillon, vous aurez besoin de 100 grammes (environ 20 morceaux) de prunes séchées, de 20 grammes de sucre (seulement pour maman, vous ne pouvez pas ajouter de sucre pour votre bébé!) Et de 400 ml d’eau. Vous pouvez brasser comme suit:

1. rincer les baies à l'eau tiède et les débarrasser des os;
2. mettez-les dans une petite casserole et couvrez-les d'eau fraîche;
3. ajoutez du sucre (vous ne pouvez pas l'ajouter, le goût de la décoction sera doux de toute façon);
4. mettez ce mélange sur le feu et portez à ébullition;
5. après ébullition, éteignez le feu puis couvrez-le d'un couvercle.

Vous pouvez arroser le bébé avec du bouillon immédiatement après le refroidissement. Cependant, il ne vaut pas la peine de servir froid du tout. Essayez d'attraper la température chaude.

Compote

Vous pouvez commencer à donner une compote de pruneaux peut être l'enfant atteint 6 mois. Les enfants aiment en général goûter, alors ils le boivent avec grand plaisir. La compote, à base de fruits secs, est l’un des moyens les plus efficaces de lutter contre la constipation et les troubles des selles. En outre, il aide parfaitement le nourrisson à faire face à une carence en vitamines, il est donc particulièrement utile de le boire en hiver.

La compote de fruits secs est parfaite pour les petits enfants

Pour le préparer, vous avez besoin d'ingrédients tels que des pruneaux (10 morceaux), du sucre (10 grammes) et de l'eau (300 ml). Si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser d'autres fruits séchés: abricots secs, raisins secs ou pommes séchées (voir aussi: Est-il possible pour une femme qui allaite de manger des raisins secs avec GV?). Ils doivent être ajoutés dans la même quantité que les pruneaux. Comment faire cuire la vitamine compotik:

1. rincer les prunes de baies séchées à l'eau tiède;
2. sauvez-les des os;
3. mettez-les dans une casserole et couvrez-les d'eau fraîche;
4. après que l'eau avec le fruit séché bout, ajoutez du sucre;
5. Cuire à feu doux pendant 20-25 minutes.

Si vous voulez que non seulement les pruneaux, mais aussi les abricots secs soient présents dans votre compote, vous devez le faire tremper dans l’eau pendant une demi-heure. Ce n'est qu'après cette action que vous pouvez ajouter des abricots secs à tous les autres ingrédients.

La purée de fruits secs est également un remède efficace contre la constipation. La préparer est très facile: vous n'avez besoin que de 3 morceaux de pruneaux et de 150 ml d'eau. Que faire avec eux:

1. rincer les fruits secs et verser de l'eau bouillante;
2. gardez-les dans l'eau jusqu'à ce qu'ils soient trempés;
3. puis égouttez l'eau;
4. mettez les baies dans une petite casserole et remplissez-les d'eau fraîche;
5. faites-les bouillir pendant 20-25 minutes;
6. retirez les fruits séchés du fruit et retirez-en la peau;
7. fouetter les pruneaux dans un mixeur;
8. si le moût est trop épais, diluez-le avec une petite quantité de compotiate.

Le produit doit être consommé immédiatement après sa préparation. Ne conservez pas de purée de pommes de terre au réfrigérateur. Bébé ne peut être donné que frais.

Contre-indications et recommandations

Les pruneaux ne doivent pas être administrés aux enfants diabétiques ou obèses. En outre, vous ne devriez pas le donner aux enfants qui ont une éruption cutanée sur leur corps après avoir mangé, ce qui indique qu'ils sont allergiques à la baie. Ne pas abuser des pruneaux. Le jour devrait être mangé pas plus de 3-4 baies séchées. Si vous préparez une décoction ou une infusion de pruneaux pour votre enfant, ne les rendez pas trop forts. Si vous avez le choix entre acheter des aliments pour bébé au magasin ou les faire à la maison, choisissez le second.

Pruneaux - un festin utile pour les bébés

Les pruneaux sont réputés pour leurs propriétés bénéfiques. Riches en minéraux, vitamines, substances à base de pectine et de fibres, les pruneaux ont un effet bénéfique sur le corps, aussi bien chez l'adulte que chez le bébé. Grâce à lui, vous pouvez vous débarrasser de nombreuses maladies et les prévenir. Les baies séchées résistent parfaitement aux problèmes intestinaux. Les bébés jusqu’à un an peuvent faire une décoction, une infusion, une purée de pomme de terre ou une compote.

Quelle est l'utilisation de pruneaux pour les enfants?

1. Vitamines B1, B2, C et P
2. Fructose, glucose et saccharose
3. Acide citrique, malique, oxalique, salicylique
4. Composants de bronzage
5. Pectine
6. Potassium, sodium, phosphore, calcium, magnésium, fer

Merci à l'ensemble des composants utiles pruneaux:

1. aide à faire face à l'avitaminose
2. améliore le métabolisme
3. élimine les toxines et les déchets du corps
4. est une source naturelle d'antioxydants
5. a des propriétés bactéricides
6. empêche la reproduction de la salmonelle, Escherichia coli
7. protège le corps contre les maladies cardiaques
8. contribue au développement complet de l'enfant

Les baies séchées conservent leurs propriétés dans les plats préparés. La décoction, l'infusion ou la purée enrichiront le régime alimentaire de votre bébé.

Quand pouvez-vous donner des pruneaux?

Il est recommandé de donner une alimentation complémentaire avec des pruneaux à partir de 6 mois. Cependant, les nourrissons souffrent souvent de constipation, en particulier chez les bébés nourris au biberon. Dans ce cas, les baies séchées peuvent et doivent être consommées plus tôt. Les médecins sont autorisés à donner des pruneaux aux enfants à partir de 3 mois.

Mais les fruits séchés peuvent pénétrer dans le corps du bébé, pas seulement par le biais d'aliments complémentaires. Les principales substances présentes dans les prunes séchées sont transmises par le lait maternel. Par conséquent, les mères de nouveau-nés ne doivent pas non plus manger ce produit avant l'âge de 3 mois.

Comment est-il recommandé de donner des pruneaux bébé?

Les bébés de moins de un an attirés par ces fruits séchés doivent être introduits progressivement. Le bouillon ou la perfusion commencent à donner 5 ml. La purée de pruneaux pour bébés offre au départ une cuillerée à thé.

Dans la plupart des cas, il n’ya pas d’allergie lors de l’utilisation de pruneaux, mais il faut être prudent. L'allergie peut se manifester non pas sur le produit lui-même, mais sur les substances utilisées lors de son traitement par les fabricants. En outre, des quantités excessives peuvent causer de la diarrhée. Et, par conséquent, la lixiviation des nutriments du corps.

Tout d’abord, vous pouvez donner au bébé une décoction ou une infusion. À partir de 6 mois, il est recommandé d'utiliser des compotes, de la purée de pommes de terre, diverses céréales ou des desserts avec l'ajout de pruneaux. À l'âge d'un an, vous pouvez donner des baies entières en retirant les os.

Dans les pruneaux, beaucoup de fructose, et c'est en fait le même sucre. Par conséquent, l'utilisation de fruits devrait être limitée. Il est utile de sucrer les céréales non sucrées et non le sucre, extrêmement nocif pour le corps de l'enfant, et les pruneaux en purée. Une paire de cuillères rendra tout plat plus sucré et plus sain et aidera à la constipation.

Acheter ou cuisiner?

La question rhétorique est de savoir si donner à un bébé jusqu'à un an de l'alimentation d'un pot ou de faire la cuisine elle-même est une grande préoccupation pour de nombreuses jeunes mères. Tout d'abord, vous devez avoir confiance en la sécurité du produit.

Les aliments prêts à l'emploi peuvent être achetés uniquement auprès de fabricants de confiance.

Si vous décidez de cuisiner vous-même, soyez prudent lorsque vous choisissez des baies séchées. Les vendeurs de fruits séchés de mauvaise qualité traitent les baies avec des substances nocives.

Comment choisir les fruits secs?

Les baies mal traitées peuvent nuire même à un adulte, et plus encore à un enfant de moins d'un an. Les composants malveillants sont transférés dans le bouillon et transférés au bébé. Les allergies résultant de la composition chimique utilisée dans le traitement sont le plus souvent perçues par les parents comme allergiques au fruit lui-même. Et les enfants cessent de leurrer des pruneaux, les privant de tout un ensemble de substances utiles.

Lors du choix, prenez en compte les facteurs suivants:

1. les baies ne doivent pas être fumées. La fumée liquide, utilisée le plus souvent pour fumer des fruits secs, est une substance cancérogène interdite dans de nombreux pays du monde.
2. la couleur des fruits séchés doit être mate, sans éclat. Pour donner aux baies la meilleure présentation possible, elles sont traitées avec de la graisse ou de la glycérine ou fumigées avec du dioxyde de soufre.
3. les baies ne doivent être que noires. La teinte brune indique que le fruit a été aspergé d'eau bouillante et ses propriétés bénéfiques diminuées. De plus, de la soude caustique est souvent ajoutée à de l’eau bouillante pour préserver le produit. Les zones grisées indiquent un traitement à la glycérine.
4. en contact avec les baies sur les mains ne doit laisser aucune trace
5. le goût des pruneaux devrait être riche, sucré avec une pointe d'acidité, ne devrait pas paraître amer dans l'arrière-goût
6. Pour vérifier la qualité des baies séchées, mettez-les dans l'eau pendant 30 minutes. Si le fruit a blanchi par endroits - le produit est naturel, il reste de la même couleur - le produit est transformé

Recettes de pruneaux pour bébé

Complément basé sur les données de fruits secs est préférable de donner à l'enfant jusqu'à un an le matin pour suivre la réaction du bébé.

L'indication pour l'introduction de ces fruits séchés est avant tout la présence de constipation chez le nourrisson.

Décoction

Pour préparer le bouillon dont vous avez besoin:

• pruneaux 5 pièces
• eau 200 ml

1. Rincer les pruneaux à l'eau tiède plusieurs fois.
2. Placez les pruneaux dans la casserole et couvrez-les d'eau froide.
3. Porter à ébullition et retirer du feu. Pas besoin de faire bouillir les baies
4. Laisser infuser le bouillon pour qu'il refroidisse complètement.

Infusion

pruneaux 10 pièces

1. Diluer les pruneaux avec de l'eau bouillie
2. Versez-les dans la casserole et ajoutez de l'eau bouillante.
3. Couvrir avec un couvercle, insister pendant 8 heures (il est préférable de laisser la perfusion toute la nuit)

Compote

La compote de pruneaux pour nourrissons est préparée comme suit.

• pruneaux 10 pièces
• eau 300 ml.
• sucre 50 gr.

1. Lavez les pruneaux à l'eau tiède.
2. Mettez les fruits secs dans la casserole, versez de l'eau froide
3. Porter à ébullition et ajouter le sucre.
4. Tomot compote à feu doux pendant 20-25 minutes

La compote de pruneaux pour bébés peut être préparée avec l'ajout d'autres fruits séchés.
Vous aurez besoin de:

• pruneaux 10 pièces
• abricots secs 10 pièces
• eau 1 l.
• sucre 100 gr.

1. Rincer et rincer les pruneaux et les abricots secs
2. Faire tremper les abricots secs dans de l'eau tiède pendant 30 minutes
3. Placez dans un bol, remplissez d'eau froide.
4. Lorsque le liquide bout, versez le sucre dans la casserole.
5. Cuire à feu doux pendant 25-30 minutes

La purée de pruneaux bien cuite est un excellent remède contre la constipation chez les nourrissons. Ce fruit séché a beaucoup de fibres, fibres, ce qui aide le piège intestinal.

Pour faire de la purée de pommes de terre, vous aurez besoin de:

• 3 pruneaux
• eau 150 ml. + 150 ml.

1. Rincer les baies séchées à l'eau tiède.
2. Verser de l'eau bouillante
3. Couvrir et laisser infuser pendant 5 à 7 heures (vous pouvez laisser l'infusion avec des baies pendant la nuit)
4. Egouttez l'infusion et placez les fruits secs dans la casserole.
5. Remplissez les baies avec de l'eau propre, faites-les bouillir pendant 20-25 minutes
6. Enlevez la peau des prunes bouillies
7. Battez les baies dans un mélangeur avec un peu d'eau du thé.

Notre conseil: ne versez pas l'eau dans laquelle les pruneaux ont été cuits. D'abord, vous diluez la purée avec elle, portez-la à la consistance désirée. Deuxièmement, c'est un excellent compost pour votre bébé.

Vous pouvez ensuite ajouter l’infusion, la décoction ou la purée de pommes de terre dans les céréales, le fromage cottage et les soupes de fruits. Les baies sont souvent ajoutées à des plats pouvant renforcer et causer de la constipation. Par exemple, la bouillie de riz, la purée de poires et de bananes, les produits de boulangerie peuvent provoquer des retards dans les selles. Par conséquent, il est préférable de combiner des suppléments à base de ces produits avec des pruneaux pour prévenir les problèmes intestinaux.

Pour les bébés jusqu'à un an, ajoutez des baies séchées uniquement aux produits que vous avez introduits progressivement dans son alimentation.

Votre attention est invitée à regarder une petite vidéo dans laquelle une jeune maman prépare le dîner pour son bébé. Au déjeuner - pomme et purée de pruneaux.

Le rôle des pruneaux dans la nutrition de l'enfant et comment y entrer dans le premier aliment

Mon enfant a 1 an et j'ai déjà introduit beaucoup de produits dans l'alimentation. Récemment, en choisissant une purée de pommes de terre en conserve dans le magasin, j'ai remarqué une purée de pruneaux. Le fabricant écrit que ce type de produit peut être démarré à partir du 4ème mois. Mais j'ai quelques doutes, et la question qui se pose est la suivante: comment les pruneaux se comportent-ils dans l'alimentation et l'alimentation d'un enfant? Je vous serais très reconnaissant si vous allumiez cette question.

Merci d'avoir soulevé ce sujet.

Après tout, les mères d'enfants qui ont tendance à la constipation m'écrivent souvent, et les pruneaux peuvent être une bonne méthode naturelle pour résoudre ce problème.

Par conséquent, parlons du moment où introduire les pruneaux, si les pruneaux peuvent être un enfant à partir de 1 an et ce qu’il faut rechercher lors de l’introduction de ce produit dans l’alimentation.

Bénéfice et préjudice

Pour commencer, voyons ce qu'est un pruneau. Il est séché prune fraîche à une température de 70 degrés. Pendant le séchage, le drain perd 25% d'eau mais conserve presque toutes les propriétés bénéfiques du produit frais. Bien sûr, certaines d’entre elles sont perdues au cours du séchage. Mais ces pertes ne réduisent pas les avantages des pruneaux pour les enfants.

Naturellement, à la saison des fruits, il est préférable de donner à l’enfant une prune fraîche. Il concentre le maximum d'avantages. Mais la saison dure quelques mois d'été. Et le reste de l’année, les fruits séchés seront certainement préférables à la conservation de prunes fraîches. Quand il n’ya pas de saison, les prunes pour un meilleur stockage sont traitées avec des produits chimiques qui ne seront pas bénéfiques au mieux pour le corps de votre bébé et qui, dans le pire des cas, provoqueront également des dommages.

Les pruneaux contiennent des conservateurs naturels - fructose, saccharose, glucose. Grâce à eux, il peut être stocké longtemps. Il contient beaucoup de vitamines et de minéraux indispensables au bon fonctionnement du corps de votre bébé.

En outre, les pruneaux contiennent de la pectine, qui élimine les toxines du corps, normalise le taux de cholestérol. La pectine améliore la circulation périphérique.

Mais les plus grands pruneaux de renommée ont apporté sa propriété laxative. Ce fruit séché contient des fibres végétales qui aident à normaliser la fonction intestinale. Cela aide ses complexes phénoliques, qui ont les mêmes propriétés.

Pour répondre à la question de savoir si les enfants peuvent utiliser des pruneaux, il faut savoir avec certitude que ce fruit est extrêmement utile et doit être présent dans l'alimentation de votre bébé. Il a les actions suivantes:

• L'effet laxatif qui fait des pruneaux un produit indispensable pour la constipation chez un enfant;
• diurétique;
• antibactérien;
• cholérétique;
• désinfectant.

De plus, l'utilisation de pruneaux améliore le travail du cœur et normalise le métabolisme.

Ce fruit séché n'est pas considéré comme un allergène fort. Mais encore de telles manifestations peuvent se produire après son utilisation. Les pruneaux sont souvent traités avec diverses substances non bénéfiques pour leur donner une présentation. Ce fait augmente la probabilité d'effets indésirables tels que des allergies (lisez l'article utile Allergies au compagnon chez les nourrissons >>>). Cela peut toutefois être évité si vous pré-traitez correctement le produit acheté.

1. Rincez soigneusement les pruneaux sous l'eau courante.
2. Faire tremper les fruits séchés pendant au moins 15 minutes.
3. Après le trempage, vidangez l'eau, rincez à nouveau et rincez à l'eau bouillante.

Faites attention si votre bébé a mal au ventre. Les pruneaux peuvent aggraver la situation. Avec le diabète et l'obésité aussi, soyez prudent et limitez l'utilisation de pruneaux.

Quand donner des pruneaux à un enfant?

Compte tenu de la masse de propriétés positives et de quelques dommages sous forme d'allergies possibles, les pruneaux pour les enfants de moins d'un an sont tout à fait appropriés dans leur régime alimentaire.

De plus, les pruneaux sont autorisés à entrer dans les suppléments à partir de 6 mois.

Pour plus d'informations sur les produits à nourrir, comment augmenter les portions et apprendre à votre bébé le comportement correct à la table, consultez le Guide Internet des aliments complémentaires ABC: introduction sans danger d'aliments complémentaires pour bébés >>>

Comment donner des pruneaux?

Après avoir décidé du moment où donner des pruneaux à un enfant, discutons des règles de base pour l’introduction d’un nouveau produit dans le régime alimentaire du bébé. Ils doivent être suivis pour éviter d'éventuels problèmes.

1. Les pruneaux ne doivent pas être le premier produit introduit dans le régime alimentaire. Avec une dose mal calculée, cela peut causer une indigestion. De plus, les pruneaux ont un goût sucré, ce qui peut interrompre le désir du bébé de manger d’autres aliments principaux.
2. Si votre enfant n'a pas tendance aux allergies, alors un nouveau produit (dans notre cas, il s'agit de pruneaux), vous devez le saisir 1 fois sur 3 jours. Si, au contraire, votre bébé est sujet aux éruptions cutanées, il est préférable que le délai entre l'introduction de nouveaux produits augmente de 5 à 7 jours.
3. Si pour la première fois, vous donnez des pruneaux à votre bébé, il est préférable de le faire avant 14h00.
4. Il n’est pas permis d’introduire plusieurs nouveaux produits simultanément dans le régime alimentaire de l’enfant. Ensuite, dans le cas de manifestations négatives, vous ne pouvez pas comprendre quelle était la cause.
5. Si vous remarquez des manifestations négatives chez votre bébé (éruptions cutanées ou selles fréquentes), arrêtez de donner le fruit et faites une pause de 1 à 2 semaines.
6. Commencez avec de petites doses (1/2 c. À thé). Augmentez progressivement la taille de la portion en réponse à la demande de l'enfant.

Vous pouvez commencer à donner à l'enfant un produit sous forme de pruneaux en purée.

Il peut être introduit séparément dans l’aliment sans rien mélanger. On peut aussi ajouter de la purée de pommes de terre à la bouillie. La dose quotidienne dépend de l’appétit de votre enfant. En moyenne, vous pouvez conserver un point de référence de 50 à 60 ml - c’est la réponse à la question de la quantité de pruneaux qu’un enfant peut avoir.

Attention Le bébé devrait commencer à donner des fruits entiers au plus tôt entre 1,5 et 2 ans.

Dans le même temps, un enfant reçoit un an de pruneaux en le pelant et en lui enlevant un os.

Plus l'enfant est âgé, mieux il comprend et mâche. Ensuite, vous partirez et la peau du fruit.

Compote de pruneaux

La compote de pruneaux pour enfants est une autre option dans la forme où il est possible de donner des fruits séchés à un enfant de la première année de vie. Sa préparation ne causera aucune difficulté.

1. Faites tremper 70 g de fruits secs dans de l'eau tiède pendant 15 minutes. Bien se laver avant de tremper.
2. Faire tremper les pruneaux, rincer et verser de l'eau bouillante.
3. Les fruits séchés préparés bouillent dans un litre d'eau froide pendant 20 minutes.
4. Attendez que le liquide soit complètement refroidi et tendu. Après cela, le produit peut être donné au bébé.

La dose initiale optimale est de 5 ml. Ensuite, augmentez la dose à 100 - 150 ml par jour.

N'oubliez pas qu'avant l'année, nous donnons des boissons sous forme diluée et non concentrée.

La dose quotidienne est mieux divisée en plusieurs doses.

Choix de pruneaux

Il est très important de savoir à quel pruneau il convient de prêter attention, et quel côté il vaut mieux éviter, afin d'éviter d'éventuelles conséquences désagréables.

1. Les fruits séchés doivent être noirs. S'il a une teinte brune, il peut avoir un goût amer.
2. Ne choisissez pas de beaux fruits secs brillants. Cela signifie qu'ils ont été traités avec des produits chimiques. Il vaut mieux choisir un fruit moins attrayant, légèrement ridé.
3. Choisissez des pruneaux avec des pierres. Dans un tel fruit séché, toutes les vitamines sont mieux conservées et le risque de maladies intestinales est réduit.

Pour répondre à votre question quant à savoir s'il est possible de donner des pruneaux à un enfant, vous devez répondre avec une confiance absolue: oui, non seulement possible, mais nécessaire. Des doses raisonnables de ce produit vont améliorer et normaliser le travail du tractus gastro-intestinal et saturer le corps de votre bébé de substances utiles.

Pruneaux contre la constipation chez le nourrisson: comment aider, à partir de quel âge peut-on donner

Publié par admin dans Nursing Mom 22/06/2018 Commentaires sur Post Pruneaux contre la constipation chez le nourrisson: comment aider, à partir de quel âge on peut donner un handicap 81 Vues

Les pruneaux comme moyen d'aider les bébés constipés

La constipation chez les nourrissons peut survenir pour l'une des trois raisons suivantes:

1. Mauvaise nutrition maman. Cela peut entraîner non seulement la constipation, mais aussi les allergies, la diarrhée et les coliques. Si un bébé allaité est constipé, cela signifie que sa mère a mangé des aliments qui y sont attachés.
2. Mélange mal choisi avec alimentation artificielle ou mixte.
3. Mauvaise adaptation intestinale à de nouveaux aliments avec l'introduction d'aliments complémentaires dans 5-6 mois.

Pour résoudre le problème de la constipation chez les nourrissons peut être en utilisant des pruneaux.

Les pruneaux sont des prunes mûres, séchées à l'aide d'une technologie spéciale. Il contient de nombreuses substances utiles:

1. Vitamines B1, B2, C et P, nécessaires au développement normal de l’enfant.
2. La pectine, contribuant à l'élimination des substances nocives.
3. Fibre végétale, normalisant le travail du tractus gastro-intestinal.
4. Fructose, saccharose et glucose, accélérant le métabolisme.
5. Le fer, le phosphore, le magnésium, le potassium, le sodium sont des minéraux qui assurent le fonctionnement normal de tous les organes.

Les pruneaux ont des propriétés bactéricides, renforcent le système cardiovasculaire, ralentissent la propagation de Salmonella et E. coli.

Les pruneaux sont utiles non seulement pour le bébé, mais également pour la mère. Mais combien pouvez-vous le manger? Le jour où vous ne pouvez pas manger plus de 3-4 baies. L'abus de fruits secs menace l'indigestion.

Combien doit un enfant doit pouvoir donner des pruneaux? Les médecins ne recommandent pas de pruneaux pour nourrir jusqu'à 3 mois. Chez les nouveau-nés, l’estomac n’est absolument pas préparé à de tels aliments. N'utilisez pas ce produit et leurs mères si elles allaitent.

Les pruneaux sont introduits dans le régime alimentaire de l'enfant après six mois. Commencez avec une cuillère à café par jour, en augmentant progressivement la dose. Si l'enfant n'offre pas de purée de pommes de terre et de décoction, commencez avec 5 ml par jour. Un bébé qui a déjà un an peut déjà recevoir des baies entières sans pierres.

Souvent, les pruneaux à nourrir bébé commencent avant l'âge de 6 mois. De nombreux enfants souffrent de constipation à l'âge de 3 à 5 mois, en particulier ceux qui sont nourris avec le mélange. Avant de donner les pruneaux pour bébés, vous devez consulter un pédiatre. Avant de prescrire des pruneaux en tant que médicament contre la constipation, le médecin doit tenir compte du nombre de mois de son bébé, de sa taille et de son poids ainsi que de l’éventualité de maladies.

Habituellement, les pruneaux ne provoquent pas d'allergies, mais si vous lui donnez plus que la norme, il peut alors provoquer une diarrhée.

Une décoction de baies de prunes sèches donne aux bébés de 5 à 6 mois. Si nécessaire, un peu de bouillon peut être donné à un enfant à partir de 3 mois. Mais s'il est allaité, sa mère devrait boire la décoction de fruits secs.

Pour préparer le bouillon, vous devez prendre 100 g de pruneaux (environ 20 baies) et retirer les os. Les pruneaux sont lavés et disposés dans une casserole dans laquelle on verse 400 ml d’eau. Si vous le souhaitez, ajoutez du sucre (environ 20 g). Le récipient avec les pruneaux est mis à feu et porté à ébullition, après quoi il est retiré du poêle et recouvert. La décoction obtenue peut être consommée après refroidissement.

La perfusion peut être administrée aux enfants à partir de 6 mois et, si nécessaire, et aux bébés après 3 mois, veillez à la diluer avec de l'eau bouillie pour réduire la concentration.

Préparez mieux l'infusion le soir. Pour ce faire, prenez environ 10 pruneaux, pelés et lavés à l’eau bouillie. Les baies sont coulées dans 200 ml d’eau bouillante, couvertes et infusées pendant la nuit. Avant utilisation, la perfusion doit être filtrée.

Les nourrissons doivent recevoir une cuillerée à thé de perfusion de pruneaux par jour. Si le bébé essaie cette perfusion pour la première fois, il est préférable de la diluer un peu avec de l'eau bouillante et d'offrir à l'enfant le matin de suivre la réaction du corps à des aliments inconnus pendant la journée.

La compote de prunes sèches est l'outil le plus efficace pour la constipation. En plus des pruneaux, vous pouvez ajouter d'autres fruits séchés - abricots séchés, raisins secs, pommes séchées. Il n'est pas recommandé de donner son enfant jusqu'à 6 mois.

Pour préparer la compote, vous devez prendre 200 g de fruits séchés, pelés et lavés, les mettre dans une casserole, ajouter de l'eau et faire bouillir environ 20 minutes jusqu'à ce que les fruits soient complètement ramollis. En cours de cuisson, vous pouvez ajouter un verre de sucre. Après refroidissement, la compote peut être arrosée bébé.

Il est à noter que le sucre provoque une formation accrue de gaz, ainsi qu'une quantité excessive de pruneaux (il contient du fructose). Soyez prudent avec les abricots secs, car ils peuvent causer des allergies.

Si le bébé essaie cette purée de pommes de terre pour la première fois, vous ne pouvez prendre que quelques baies pour la préparer. Les fruits sont lavés, dénoyautés et remplis d'eau bouillante. Ils doivent rester debout pendant un certain temps et bien absorber. Pour cela, vous pouvez les laisser couverts d'un couvercle pendant la nuit. Le matin, vous devez les sortir de l'eau et les mettre dans de l'eau propre, puis les faire bouillir un peu. Les pruneaux doivent peler et broyer. Si la consistance est trop épaisse, vous pouvez alors verser un peu d'eau bouillante, mettre le feu et porter à ébullition. Une fois refroidi, vous pouvez commencer à vous nourrir.

Il est déconseillé de conserver la purée de pommes de terre, ainsi que presque tout aliment pour bébé, au réfrigérateur. Bébé ne devrait être nourri que de plats fraîchement préparés.

Ainsi, les pruneaux - un produit savoureux et sain qui est activement utilisé pour la constipation chez les nourrissons. L'essentiel est de bien préparer une purée ou une boisson de pruneaux et de ne pas trop en donner au bébé pour ne pas provoquer de diarrhée.

Les pruneaux comme moyen d'aider les bébés constipés

La constipation chez les nourrissons peut survenir pour l'une des trois raisons suivantes:

1. Mauvaise nutrition maman. Cela peut entraîner non seulement la constipation, mais aussi les allergies, la diarrhée et les coliques. Si un bébé allaité est constipé, cela signifie que sa mère a mangé des aliments qui y sont attachés.
2. Mélange mal choisi avec alimentation artificielle ou mixte.
3. Mauvaise adaptation intestinale à de nouveaux aliments avec l'introduction d'aliments complémentaires dans 5-6 mois.

Pour résoudre le problème de la constipation chez les nourrissons peut être en utilisant des pruneaux.

Propriétés utiles des pruneaux

Les pruneaux sont des prunes mûres, séchées à l'aide d'une technologie spéciale. Il contient de nombreuses substances utiles:

1. Vitamines B1, B2, C et P, nécessaires au développement normal de l’enfant.
2. La pectine, contribuant à l'élimination des substances nocives.
3. Fibre végétale, normalisant le travail du tractus gastro-intestinal.
4. Fructose, saccharose et glucose, accélérant le métabolisme.
5. Le fer, le phosphore, le magnésium, le potassium, le sodium sont des minéraux qui assurent le fonctionnement normal de tous les organes.

Les pruneaux ont des propriétés bactéricides, renforcent le système cardiovasculaire, ralentissent la propagation de Salmonella et E. coli.

Les pruneaux sont utiles non seulement pour le bébé, mais également pour la mère. Mais combien pouvez-vous le manger? Le jour où vous ne pouvez pas manger plus de 3-4 baies. L'abus de fruits secs menace l'indigestion.

Quand pouvez-vous donner des pruneaux bébé

Combien doit un enfant doit pouvoir donner des pruneaux? Les médecins ne recommandent pas de pruneaux pour nourrir jusqu'à 3 mois. Chez les nouveau-nés, l’estomac n’est absolument pas préparé à de tels aliments. N'utilisez pas ce produit et leurs mères si elles allaitent.

Les pruneaux sont introduits dans le régime alimentaire de l'enfant après six mois. Commencez avec une cuillère à café par jour, en augmentant progressivement la dose. Si l'enfant n'offre pas de purée de pommes de terre et de décoction, commencez avec 5 ml par jour. Un bébé qui a déjà un an peut déjà recevoir des baies entières sans pierres.

Souvent, les pruneaux à nourrir bébé commencent avant l'âge de 6 mois. De nombreux enfants souffrent de constipation à l'âge de 3 à 5 mois, en particulier ceux qui sont nourris avec le mélange. Avant de donner les pruneaux pour bébés, vous devez consulter un pédiatre. Avant de prescrire des pruneaux en tant que médicament contre la constipation, le médecin doit tenir compte du nombre de mois de son bébé, de sa taille et de son poids ainsi que de l’éventualité de maladies.

Habituellement, les pruneaux ne provoquent pas d'allergies, mais si vous lui donnez plus que la norme, il peut alors provoquer une diarrhée.

Décoction de pruneaux

Une décoction de baies de prunes sèches donne aux bébés de 5 à 6 mois. Si nécessaire, un peu de bouillon peut être donné à un enfant à partir de 3 mois. Mais s'il est allaité, sa mère devrait boire la décoction de fruits secs.

Pour préparer le bouillon, vous devez prendre 100 g de pruneaux (environ 20 baies) et retirer les os. Les pruneaux sont lavés et disposés dans une casserole dans laquelle on verse 400 ml d’eau. Si vous le souhaitez, ajoutez du sucre (environ 20 g). Le récipient avec les pruneaux est mis à feu et porté à ébullition, après quoi il est retiré du poêle et recouvert. La décoction obtenue peut être consommée après refroidissement.

Infusion de pruneaux

La perfusion peut être administrée aux enfants à partir de 6 mois et, si nécessaire, et aux bébés après 3 mois, veillez à la diluer avec de l'eau bouillie pour réduire la concentration.

Préparez mieux l'infusion le soir. Pour ce faire, prenez environ 10 pruneaux, pelés et lavés à l’eau bouillie. Les baies sont coulées dans 200 ml d’eau bouillante, couvertes et infusées pendant la nuit. Avant utilisation, la perfusion doit être filtrée.

Les nourrissons doivent recevoir une cuillerée à thé de perfusion de pruneaux par jour. Si le bébé essaie cette perfusion pour la première fois, il est préférable de la diluer un peu avec de l'eau bouillante et d'offrir à l'enfant le matin de suivre la réaction du corps à des aliments inconnus pendant la journée.

Compote de pruneaux

La compote de prunes sèches est l'outil le plus efficace pour la constipation. En plus des pruneaux, vous pouvez ajouter d'autres fruits séchés - abricots séchés, raisins secs, pommes séchées. Il n'est pas recommandé de donner son enfant jusqu'à 6 mois.

Pour préparer la compote, vous devez prendre 200 g de fruits séchés, pelés et lavés, les mettre dans une casserole, ajouter de l'eau et faire bouillir environ 20 minutes jusqu'à ce que les fruits soient complètement ramollis. En cours de cuisson, vous pouvez ajouter un verre de sucre. Après refroidissement, la compote peut être arrosée bébé.

Il est à noter que le sucre provoque une formation accrue de gaz, ainsi qu'une quantité excessive de pruneaux (il contient du fructose). Soyez prudent avec les abricots secs, car ils peuvent causer des allergies.

Purée de pruneaux

Si le bébé essaie cette purée de pommes de terre pour la première fois, vous ne pouvez prendre que quelques baies pour la préparer. Les fruits sont lavés, dénoyautés et remplis d'eau bouillante. Ils doivent rester debout pendant un certain temps et bien absorber. Pour cela, vous pouvez les laisser couverts d'un couvercle pendant la nuit. Le matin, vous devez les sortir de l'eau et les mettre dans de l'eau propre, puis les faire bouillir un peu. Les pruneaux doivent peler et broyer. Si la consistance est trop épaisse, vous pouvez alors verser un peu d'eau bouillante, mettre le feu et porter à ébullition. Une fois refroidi, vous pouvez commencer à vous nourrir.

Il est déconseillé de conserver la purée de pommes de terre, ainsi que presque tout aliment pour bébé, au réfrigérateur. Bébé ne devrait être nourri que de plats fraîchement préparés.

Ainsi, les pruneaux - un produit savoureux et sain qui est activement utilisé pour la constipation chez les nourrissons. L'essentiel est de bien préparer une purée ou une boisson de pruneaux et de ne pas trop en donner au bébé pour ne pas provoquer de diarrhée.

Les pruneaux dans l'alimentation du bébé: les avantages et les inconvénients d'un médicament savoureux pour la santé

7 propriétés utiles du produit dans la nutrition des nourrissons

La plupart des fruits séchés contiennent des protéines, des glucides et des vitamines. Moins de tout - gras. Il se compose de micro-éléments, de macronutriments. Caractéristique remarquable: il conserve ses propriétés utiles lors du traitement thermique et du séchage. Les pruneaux pour les nourrissons ont besoin et sont utiles aussi bien que pour les adultes. C'est un excellent substitut aux laxatifs médicamenteux, qu'il est recommandé d'ajouter à la nourriture à partir de six mois.

Laissez-nous découvrir la question, à quel âge les pruneaux devraient-ils être les meilleurs pour que les enfants entrent dans le régime? Rappelez-vous que l'alimentation artificielle peut commencer dès l'âge de 2 ou 3 mois.

Pruneaux pour la constipation chez les nourrissons - une vraie trouvaille pour les mamans. En outre, il va renforcer le système cardiovasculaire, aider à lutter contre les carences en vitamines.

Mais les mères doivent tenir compte du fait que les pruneaux ne sont pas autorisés pour un bébé d'un mois. Les substances nécessaires et nocives que l'enfant reçoit du lait maternel ne doivent donc pas manger de prunes séchées avant l'âge de 3 mois. Pour plus d'informations sur la question de savoir quand et comment introduire des aliments complémentaires lors de l'allaitement, voir l'article par référence.

Les pruneaux séchés sont riches en vitamines.

1. La variété de vitamines (C, PP, A, groupe B), impliquées dans le développement complet, ainsi que la croissance normale du nouveau-né.
2. Se débarrasser de la constipation. De manière plus détaillée sur un problème réel, que faire si chez un bébé, la constipation peut être lue dans un document séparé.
3. Pour la prévention des maladies du système digestif, des fibres appropriées, qui font partie du produit.
4. Élimination des toxines, toutes sortes de toxines à l'aide de la pectine.
5. Accélération du métabolisme, grâce au glucose et aux acides organiques.
6. Développement normal de tous les organes et systèmes en raison de la teneur en magnésium, fer, phosphore, sodium et autres minéraux.
7. Prévenir l'apparition et la propagation d'E. Coli, la lutte contre la salmonellose.

Quand ne pas manger

• La mère d'un nouveau-né, qui n'a pas atteint l'âge de 3 mois, est un enfant lui-même.
• Avec un niveau accru d'hémoglobine chez un enfant.

Assurez-vous de prendre en compte le fait qu'une consommation excessive de fruits secs peut provoquer une diarrhée chez le nouveau-né, ce qui conduira à la lixiviation des nutriments. Parfois, il existe une allergie aux pruneaux chez le nourrisson, qui se manifeste par des spasmes intestinaux.

Comment attirer les pruneaux

L'enfant doit être introduit avec précaution et progressivement dans le régime par les pruneaux. La meilleure façon de commencer à manger est de 6 mois (dans le cas où le bébé mange le lait de sa mère). L'infusion ou la décoction commencent à attirer 5 g. Dans la suite du régime, on injecte de la purée de fruits secs à partir de 0,5 cuillère à thé.

Ensuite, vous pouvez l'ajouter à d'autres plats, desserts, faire cuire la compote. Au lieu de sucre, ajoutez de préférence de la purée de pruneaux aux bouillies non sucrées. Après 1 an, l'enfant peut utiliser les baies sans pépins.

Vous trouverez des informations sur le moment et comment entrer la viande dans la nourriture pour bébé dans l'article sur le lien.

Avant de commencer prikorm, faites attention à ces facteurs:

Mettre les pruneaux dans l'alimentation de l'enfant est préférable à partir de 6 mois

• Taille, poids du bébé;
• Taux d'hémoglobine dans le sang;
• La couleur des matières fécales, la présence ou l'absence de mucus;
• Indications et contre-indications du pédiatre, spécialistes étroits.

Regardons de plus près comment donner à un enfant des pruneaux.

A quel âge, dans quelle proportion faut-il administrer une infusion, une décoction, une compote, une purée - tout cela se voit bien dans le tableau ci-dessous.

Pruneaux pour bébé

Pruneaux - fruits secs incroyablement intéressants, au goût prononcé et très utiles pour le corps humain. Vous pouvez utiliser ce produit dans le régime alimentaire des jeunes enfants. Avec l’introduction de pruneaux chez les nourrissons, il aidera à résoudre les problèmes d’intestin, à arrêter la reproduction de micro-organismes pathogènes. De plus, comme dans d’autres fruits secs, les pruneaux contiennent de nombreuses substances utiles.

Purée de pruneaux pour bébé

Propriétés utiles des pruneaux pour bébés:

1. Ce produit contient des vitamines du groupe B, C, A, PP. Ils sont nécessaires à la croissance et au développement de l’enfant.
2. Les pruneaux contiennent également des substances à base de pectine qui favorisent l’excrétion de diverses toxines et scories.
3. La fibre végétale contenue dans ce fruit séché est indiquée pour la prévention des maladies du système digestif.
4. Il existe des sucres de pruneaux et des acides organiques qui accélèrent le métabolisme.
5. Les pruneaux sont utiles pour les nourrissons et en raison de la teneur en minéraux nécessaires au travail des organes et des systèmes. Ce produit contient du magnésium, du potassium, du fer, du sodium et du phosphore.
6. Avec une utilisation régulière de pruneaux, la tension artérielle revient à la normale.
7. Les pruneaux ralentissent la propagation et la reproduction des salmonelles et Escherichia coli.
8. On pense que ces fruits séchés contribuent à la prévention et au traitement du cancer.

Cependant, il existe un certain nombre de contre-indications à l'utilisation de pruneaux chez les nourrissons et les personnes d'un autre âge. Ne pas manger ce produit:

• les bébés de moins de 3 mois, ainsi que leur mère, si le bébé est allaité;
• les personnes en surpoids et obèses;
• patients diabétiques;
• vous ne pouvez pas manger de pruneaux en grande quantité, car cela peut entraîner une diarrhée et, par conséquent, la perte d'un grand nombre de substances utiles.

Le pruneau est une prune spécialement séchée, mais toutes les variétés de baies ne sont pas utilisées à cette fin. Seules les variétés vertes mûres ou les baies hongroises deviennent des fruits secs.

Décider si vous pouvez déjà donner des pruneaux bébé, vous devez considérer de nombreux facteurs différents. Ceux-ci incluent:

1. Taille et poids du bébé.
2. La présence de maladies chroniques et autres, ainsi que les diagnostics de spécialistes étroits.
3. Le niveau d'hémoglobine dans le sang d'un enfant.
4. L'état du système digestif.
5. La fréquence, la couleur, la consistance des selles, ainsi que la présence de mucus et d’autres impuretés dans les selles.
6. La prédisposition du bébé à des régurgitations fréquentes et à des vomissements.

Selon les recommandations des médecins de l'OMS, les pruneaux sont introduits chez les nourrissons dès l'âge de six mois. Cependant, dans la pratique, on commence souvent à administrer ce produit sous la forme d’aliments complémentaires un peu plus tôt, dans les 4 à 5 mois. Cela est dû au fait que c’est à cet âge que les bébés ont souvent des problèmes avec la chaise, en particulier les artificiels. Par conséquent, de nombreux pédiatres de cet âge recommandent des pruneaux pour bébés sous forme de purée de pommes de terre, de compotes ou de décoctions.

Comment faire des pruneaux pour les bébés

Pour les bébés âgés de 3 à 4 mois, une décoction de fruits séchés est préférable. Commencer à donner à un enfant devrait être de petites portions, en regardant la réaction de son corps. Au lieu de la décoction, vous pouvez préparer une compote de fruits séchés avec l'ajout de pruneaux pour les nourrissons. Une mère qui allaite peut également manger plusieurs baies et le bébé obtiendra toutes les substances bénéfiques présentes dans les pruneaux avec du lait.

À un âge légèrement supérieur de 5 à 6 mois, vous pouvez ajouter de la purée de pruneaux au régime alimentaire de votre bébé. La première portion devrait être minimale, pas plus d'une demi-cuillère à thé. Il devrait être donné avant midi. Si l'enfant mange une telle purée de pommes de terre pendant la nuit, il peut avoir perturbé son sommeil.

Acheter ou cuisiner?

Telle est la question la plus souvent posée aux mères de jeunes enfants. Alors, comment faire mieux: achetez une purée de pommes de terre toute prête ou cuisinez-la vous-même à la maison De nombreux fabricants d'aliments pour bébés russes fabriquent des produits de haute qualité adaptés aux bébés de leur âge.

La préparation indépendante de purée de pruneaux pour bébés ne pose pas non plus de problèmes particuliers.

Purée de pruneaux

Pour la préparation de tels plats, le bébé aura besoin d’une petite quantité de pruneaux et d’eau propre. Pour la première fois, il suffira de prendre 3-4 fruits secs moyens.

1. Les pruneaux sont soigneusement lavés à l'eau, puis placés dans un récipient et remplis d'eau bouillante. Les baies sont laissées pendant plusieurs heures sous un couvercle fermé pour le trempage, vous pouvez les verser le soir et commencer à cuire le matin.
2. Taillez délicatement retiré de l'eau, versez de l'eau propre et faites bouillir.
3. Des baies doivent enlever la peau.
4. La pulpe obtenue est broyée dans un tamis ou passée dans un hachoir à viande.
5. Si la consistance est trop épaisse, vous pouvez ajouter un peu d’eau bouillie dans la purée.
6. La masse résultante est incendiée et portée à ébullition.
7. Le plat doit être refroidi à une température acceptable.

Après cela, la purée peut être donnée au bébé. Conserver dans un réfrigérateur purée de pruneaux ne vaut pas la peine. Il est souhaitable que le nourrisson ne mange que des aliments fraîchement préparés. Il est également déconseillé de stocker des pots avec des aliments prêts à l'emploi pour bébés.

Compote de pruneaux pour bébés

Comme mentionné précédemment, les pruneaux pour bébés sont très utiles et ont un effet curatif sur le corps du bébé. En outre, ce produit a un excellent goût, ce qui est généralement très populaire chez les enfants. Les pédiatres recommandent souvent des plats allant des pruneaux aux bébés, en particulier en hiver-printemps, lorsqu'il n'y a pratiquement pas de légumes et de fruits frais dans lesquels il y a beaucoup de vitamines. Une compote de pruneaux peut être donnée aux enfants à partir de six mois ou même plus tôt.

Avantages compote de pruneaux pour bébé

Une telle compote aidera votre enfant souffrant de constipation. Pourtant, ce problème se pose souvent aux enfants dès la première année de vie, lorsque le système digestif n’est pas encore complètement formé et ne peut pas fonctionner pleinement. Le pruneau active les selles péristaltiques. De plus, ce fruit séché contient de nombreuses vitamines et minéraux, tels que l'acide ascorbique, le phosphore, le carotène, le magnésium, le fer, le calcium et autres.

Compote recette de pruneaux pour bébé

Pour une compote savoureuse, 200 g de baies sèches nécessitent 100 g de sucre et 600 ml d'eau pure.

La compote est préparée comme suit:

1. Les baies sont soigneusement cueillies et lavées à l'eau tiède.
2. Les fruits séchés préparés sont placés dans le pot sélectionné, le sucre y est versé et l’eau chaude.
3. Les composants de la compote sont bien mélangés, puis mettez le pot sur le feu.
4. La compote est portée à ébullition puis cuite à feu doux pendant environ 20 minutes.
5. Ensuite, vous devez refroidir la boisson à une température telle que le bébé ne brûle pas.

Le sucre n'est pas un ingrédient essentiel de la compote. Étant donné que les pruneaux sont très sucrés, vous pouvez réduire la quantité de sucre ajouté ou vous en passer.

La recette de la boisson à partir d'abricots secs et de pruneaux pour bébés

Les fruits séchés sont pris en quantités égales. À 500 g de ce mélange aura besoin de 2 litres d'eau pure et 200 g de sucre.

1. Les pruneaux et les abricots secs doivent être bien lavés à l'eau.
2. Les fruits séchés sont trempés dans de l'eau claire et chaude et laissés pendant environ une heure.
3. De l'eau est versée dans le récipient sélectionné (casserole) et incendiée.
4. Après que l'eau bout, le reste des ingrédients est versé dans la casserole.
5. Il est nécessaire de faire bouillir la compote jusqu'à ce que les baies se ramollissent, ce qui prend généralement environ un quart d'heure.
6. La boisson finie est refroidie et filtrée, après quoi elle peut être bue.

Décoction de pruneaux pour bébés

La décoction est l'un des plats à base de pruneaux pour nourrissons. Il convient aux bébés âgés de 5 à 6 mois. Ce produit aidera votre enfant à faire face au problème de la constipation, qui tourmente souvent les enfants de la première année de vie. Une telle boisson est particulièrement utile aux enfants-iskusstvennik. Si le bébé est allaité, s'il y a des problèmes avec la chaise d'un plat de pruneaux, il est préférable de ne pas utiliser le bébé, mais la mère qui allaite.

Recette pour la décoction de pruneaux

Pour 100 g de fruits séchés, il faut 20 g de sucre et 400 ml d'eau pure.

1. 100 g de pruneaux contiennent environ 20 baies de prunes séchées sans noyaux. S'il y a des graines dans les baies sélectionnées, elles doivent être enlevées avant la cuisson.
2. Taillez soigneusement lavé à l’eau tiède et versé dans un petit récipient.
3. On y verse de l'eau froide et du sucre (il n'est pas nécessaire d'ajouter du sucre, le goût de la décoction sera sucré sans elle).
4. Baies, versé avec de l'eau, mettre le feu et porter à ébullition.
5. Après cela, le récipient est retiré de la chaleur, recouvert d'un couvercle et laissé à infuser.
6. La décoction devrait rester jusqu'à ce qu'elle refroidisse complètement.

Recette de pruneaux pour bébés

Une infusion de ces fruits secs est préparée encore plus facilement qu'une décoction. Pour ce faire, environ 10 baies sont soigneusement lavées à l'eau claire, puis placées dans le récipient choisi et remplies d'eau bouillante. Sous cette forme, la perfusion est laissée pendant la nuit. Le matin, le verre est prêt. On peut le donner au bébé dans une petite cuillère, mais seulement jusqu'à midi, afin de ne pas perturber le sommeil de l'enfant. La perfusion aide à faire face à la constipation chez les jeunes enfants.

En tant que prikorma, les pruneaux pour bébés peuvent être utilisés sous n'importe quelle forme: compote, décoction, purée de pommes de terre. Dans ce cas, soyez attentif à la réaction de l'enfant à ce produit. Vous ne pouvez pas donner aux pruneaux bébé avec des troubles digestifs et la diarrhée.