Laxatifs à base de séné: comment cuisiner et utiliser?

Le séné est une plante contre la constipation, utilisée traditionnellement pour remplacer en douceur les laxatifs de médicaments d'origine médicinale.

Avec l'aide de celui-ci, vous, à la maison, pouvez soulager la maladie en l'absence persistante d'une chaise.

Une condition importante pour un traitement de qualité est le respect des recommandations et l'identification des contre-indications possibles, peu nombreuses.

Propriétés médicinales des herbes et des indications

En pharmacologie, on utilise généralement les feuilles de séné issues de la constipation, le séné l'herbe est généralement un laxatif très fort et un mélange laxatif de fruits secs et de foin est également très efficace.

Les avantages indiscutables de la plante peuvent être considérés comme l'absence de risque de dépendance, cela n'affecte pas non plus le processus de digestion. Lorsque vous utilisez ce matériel végétal, vous n’éprouvez pas de douleurs crampes, généralement au niveau du nombril. En outre, l'utilisation de senna n'est pas contre-indiquée pour les enfants.

L'action de l'herbe intervient après 8 à 12 heures, car il est préférable de l'utiliser le soir ou juste avant de se coucher. Les indications d'utilisation sont:

Constipation, en particulier si le tonus intestinal est altéré à la suite, par exemple, d’un accouchement ou d’une chirurgie.
Fissures dans l'anus, hémorroïdes avec formation de ganglions.
Avant les examens radiologiques.

Le plus important est que le séné aide à traiter les problèmes chroniques de défécation.

Application - Recettes

Nous déterminerons immédiatement comment utiliser correctement les matières premières médicinales. Par exemple, la perfusion est préparée uniquement dans de l’eau froide pour éviter les coupures.

Mode d'emploi Senna tel: vous prenez 250 ml de liquide et remettez une cuillerée d'herbe. Pendant toute la journée, il faut insister, tout en remuant périodiquement le contenu du verre.

Senna est également utilisé comme agent de nettoyage, la méthode de préparation sera quelque peu différente. Vous prenez déjà 200 ml d'eau, mais chaud, une quantité similaire d'herbe est ajoutée. Vous devez ensuite placer le mélange dans un bain-marie et laisser mijoter pendant environ vingt minutes.

La décoction réfrigérée et filtrée est prise strictement au plus tôt deux heures après le dîner. Cette thérapie dure une semaine, graduellement 100 ml, bue le premier jour, augmente à 200 ml.

Il est important d’utiliser beaucoup d’eau minérale à l’heure actuelle, afin de nettoyer votre corps des masses fécales et d’améliorer la santé de manière générale.

Pour le traitement des hémorroïdes, il existe une recette distincte pour la préparation du séné, mais d'autres herbes seront également nécessaires - fruits à la coriandre, racine d'argousier, réglisse, achillée millefeuille. Pour plus de simplicité, prenez une grande cuillerée de chacun des ingrédients.

Le mélange est versé de l'eau bouillante (200 ml), après 20 minutes, vous pouvez filtrer la perfusion. L'outil est utilisé pour une cuillère à soupe, de préférence avant le coucher.

Prenez 200-300 grammes de pruneaux (le plus important sans pépins), la même quantité d'abricots secs et de figues. Il faut bien les rincer, puis les brûler, les broyer, comme le séné.

Les matières premières sont mélangées, pour que la réception prenne une cuillère à soupe de ce qui s'est passé et verse de l'eau froide, après une journée, vous pouvez boire.

Le mélange doit être conservé au réfrigérateur, dans un récipient en verre. Pour l'effet supplémentaire de perdre du poids, il est important de faire attention au régime - il n'est pas nécessaire de le changer radicalement, mais d'abandonner une grande quantité de jus sucré, fumé et gras.

Une autre recette vous aidera à préparer un thé laxatif à partir de feuilles de séné (3 cuillères à café), mais il vous faudra:

racine de réglisse - une cuillère à café;
anis - une cuillère à café;
écorce d'argousier - deux cuillères à café;
Fruits Zhostera - deux cuillères à café.

Les ingrédients secs en proportions peintes doivent être mélangés, ne prenez que deux cuillères à soupe de ce qui s'est passé, versez un demi-litre d'eau bouillie tiède.

Au bout de quinze minutes, vous pouvez filtrer la perfusion et commencer à prendre le médicament - 120 ml trois fois par jour.

Contre-indications pour l'utilisation de senna

Cette plante est assez douce pour le corps, mais certaines personnes devraient cesser de l'utiliser:

Tout d’abord, il s’agit de femmes enceintes et de femmes en période d’allaitement - c’est le moment où toute intervention devrait être minimale.
De plus, le séné ne peut pas être utilisé par des personnes souffrant de maladies ou de tout dysfonctionnement du tractus gastro-intestinal.
La microflore peut être perturbée, les nutriments ne seront plus absorbés, le foie en souffrira, une dystrophie intestinale peut survenir.
Ne pas utiliser d'herbes pour la diarrhée, l'intolérance individuelle.

Avec toute l'innocuité, l'herbe ne doit pas être prise systématiquement, mais ne peut être qu'un moyen de résoudre le problème de la constipation. Avant utilisation, il est préférable de demander conseil à un spécialiste.

Pruneaux, abricots secs et séné: une recette efficace contre la constipation

Une image sédentaire et une mauvaise nutrition sont devenues la norme pour une personne moderne. En conséquence, un problème tel que la constipation devient de plus en plus courant.

Éliminer la constipation peut être un remède populaire de pruneaux, d'herbes séné et d'abricots secs, si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter des figues.

L'efficacité des moyens

La composition pour la normalisation de la chaise est composée de trois composants, chacun ayant des propriétés laxatives:

les abricots secs contiennent de la pectine, qui améliore les intestins;
prune, sauf la pectine, contient de la cellulose, ce qui normalise le tonus de l'intestin;
Senna contient des antaglycosides, qui ont un puissant effet laxatif.

Recette de cuisine

Tout le monde peut préparer un remède contre la constipation à la maison sans trop d'effort et sans frais.

Prendre 100 gr. pruneaux, abricots secs et 50 gr. herbes séné.

Bien laver les abricots secs et les pruneaux et les broyer dans un mixeur ou un hachoir à viande.
Ajoutez, broyé dans un moulin à café, de l'herbe séné.
Bien mélanger et pétrir jusqu'à consistance lisse. Prenez un mélange de 1 c. le soir après avoir mangé.

Le matin, le problème des selles devrait être résolu. En l'absence de résultat, la dose peut être augmentée à 1 cuillère à soupe. l A conserver au réfrigérateur pendant un mois maximum.

Qu'est-ce qui est utile dans la lutte contre la constipation? Lire la suite ici.

Contre-indications

Il est important de se rappeler que l'ingrédient Senna crée une dépendance. Cette méthode convient comme aide d'urgence ponctuelle. En cas de constipation systématique, il est nécessaire d'identifier la cause et non de traiter l'effet. Avant de prendre, lisez les contre-indications des instructions pour les feuilles de séné.

Nettoyage du côlon au séné

L'herbe de séné, également appelée cassia des feuilles à feuilles étroites et des feuilles d'Alexandrie, exerce un effet positif sur les intestins en régulant son travail. La plante est souvent utilisée pour le nettoyage des scories, pour la constipation et comme l'un des moyens de perdre du poids.

La composition et les propriétés thérapeutiques des herbes

Senna a une composition riche et de nombreux composants utiles et sûrs qui permettent à la plante d'être utilisée même pour traiter des enfants d'âges différents. La feuille d'Alexandrie contient les substances suivantes:

les glycosides;
les anthraquinones;
les flavonoïdes;
des alcaloïdes;
les résines;
acides organiques.

Grâce aux anthraquinones et aux glycosides, qui font partie de la casse, l'intestin est un effet laxatif doux. Cette plante médicinale remplit un certain nombre de fonctions positives pour le corps:

favorise un effet laxatif rapide dû à l'accélération de la motilité de l'intestin de grande taille;
a un effet anti-inflammatoire sur le tube digestif;
augmente la sécrétion des glandes digestives;
stimule la promotion de la nourriture à travers le tube digestif;
contribue à éliminer l'excès de liquide du corps, réduisant ainsi la pression;
tonifie.

Variétés Senna: Alexandrian et Meccan

À ce jour, il existe deux variétés de cette plante. Le premier et le plus répandu est Alexandra senna, qui est utilisé le plus souvent comme laxatif. Une autre variété de cette plante herbacée est Senna of Meccan, qui est également utilisé pour nettoyer le corps des toxines, soulage de nombreuses maladies gastro-intestinales et contribue à la perte de poids rapide. Les deux variétés sont activement utilisées dans le traitement de la constipation.

Recettes efficaces avec du foin

Pour le traitement de la constipation et comme moyen de réguler le travail de l'intestin, des feuilles de séné sont utilisées, souvent en combinaison avec d'autres ingrédients à base de plantes.

Décoction pour perdre du poids

La popularité et les critiques positives méritent une décoction de séné et de raisins secs, auxquels s’ajoute le sirop d’holosas, utilisé pour la perte de poids et le nettoyage du corps. Les gens disent qu'un tel remède nettoie les intestins, comme un fouet. Pour le faire il vous faut:

Faites bouillir 1,5 litre d'eau, versez 150 g de raisins secs noirs lavés et laissez bouillir pendant 5 minutes.
Ajoutez ensuite 30 g de feuilles de séné, mélangez et faites bouillir pendant 10 minutes supplémentaires.
Retirer le bouillon du feu, couvrir avec un couvercle et laisser reposer.
Filtrer la boisson refroidie et y verser 150 ml de sirop de Cholosas.

Le bouillon est pris dans 100-150 ml pendant deux semaines le soir, une heure après le dîner. Ensuite, ils font une pause de 2 semaines, après quoi le cours peut être répété.

Thé pour stimuler les intestins

La méthode la plus courante de stimulation légère du péristaltisme est le thé à base de cassia. Pour le faire, vous avez besoin des ingrédients suivants:

Feuilles de séné - 1 c. l.
racine de réglisse - 1 c.
écorce d'argousier - 1 c.

Tous les ingrédients énumérés doivent verser 400 ml d’eau bouillante et laisser reposer pendant 20 minutes. Ensuite, vous pouvez prendre 0,5 tasse 3 fois par jour, une heure avant les repas, pendant trois jours maximum.

Si nécessaire, l'outil ne peut être préparé que sur la base des feuilles de séné, sans ingrédients supplémentaires.

Boulettes de fruits secs: pruneaux, raisins secs, abricots secs et figues

Pour éliminer la constipation, vous pouvez également préparer un mélange laxatif de fruits secs et de feuilles d’Alexandrie. Les ingrédients suivants sont requis:

pruneaux - 200 g;
abricots secs - 200 g;
raisins secs - 100 g;
figues - 200 g;
Feuilles de séné - 1 c. l

Bien rincer les fruits secs et les broyer au cassia dans un mélangeur.
Boules aveugles de la taille d'une noix hors de la masse résultante.
Mettez le produit fini au réfrigérateur pendant 30 minutes.
Utilisez les bonbons laxatifs reçus en 2 morceaux. 2 fois par jour une heure après les repas.

Le traitement ne dure pas plus de quatre jours.

Laxatif de feuille d'Alexandrie et de Rose Musquée

Pour nettoyer les intestins et comme laxatif doux, vous pouvez préparer un verre à partir des feuilles de séné et d'églantier. Pour cela, vous avez besoin de:

1 cuillère à soupe l fruits lavés à l’antenne et mis dans un bocal en verre.
Ajoutez à la capacité de 1 cuillère à soupe. l senna et versez 450 ml d’eau bouillante.
Laissez-le reposer pendant au moins 30 minutes.
Puis filtrer le liquide et boire 0,5 tasse 2 fois par jour 30 minutes avant les repas, pendant 4 à 5 jours.

Galerie de photos: les principaux ingrédients utilisés dans les recettes folkloriques pour le traitement de la constipation

Caractéristiques d'utilisation chez les enfants

Pour nettoyer les intestins de foin ne peut être utilisé que les enfants âgés de 5 ans. La meilleure façon de faire est d'utiliser des bonbons à base de fruits séchés selon la recette ci-dessus. Ils sont agréables au goût et comme beaucoup d'enfants. À partir de cinq ans, vous pouvez donner une balle 2 fois par jour. Entre sept et dix ans, l'apport quotidien devrait être augmenté de 0,5 bonbon. Et depuis l'âge de 11 ans permis dosage adulte.

En regardant la réaction du corps de l'enfant, vous pouvez modifier le nombre d'ingrédients de base. Si l'effet durable ne se produit pas le deuxième jour d'application, il est recommandé d'augmenter la quantité de séné dans le bonbon. Ce remède n’est pas recommandé pendant plus de 5 jours, car les intestins commencent à s’habituer à la stimulation par une tierce partie.

Contre-indications et effets secondaires

L'utilisation de feuilles de séné est contre-indiquée dans les cas suivants:

dans les maladies inflammatoires aiguës du tube digestif;
avec le syndrome du côlon irritable;
pendant la lactation, la plante peut causer des troubles des selles chez le bébé;
avec lésions intestinales ulcéreuses.

Il n'est pas recommandé de consommer le séné pendant la grossesse, car cette plante médicinale stimule les muscles lisses de l'utérus, ce qui peut entraîner une naissance prématurée.

la diarrhée;
douleur dans l'abdomen;
des crampes;
flatulences

La feuille d'Alexandrie n'est pas utilisée pendant plus de 4 à 5 jours en raison d'une possible habituation de l'intestin. Les laxatifs sont mieux alternés.

Vidéo: comment faire face à la constipation

Avis sur l'utilisation du séné pour le nettoyage des intestins

J'ai cherché un remède dans une pharmacie pour bien nettoyer les intestins. Senna a conseillé l'herbe. Cela coûte environ 50 roubles. Il a le goût du foin facilement. Si vous buvez chaud et l'estomac vide, l'effet se produira 3 à 4 heures plus tard, si vous mangez avant, puis après 6 à 7 (selon vos propres observations). Je bois habituellement un sachet, et non 2 comme recommandé. Parfois, l'estomac commence à faire mal, mais c'est naturel, la douleur est tolérable. Il n'est pas nécessaire de courir aux toilettes, il suffit de penser que bientôt...

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Bleuet

En tant que partisan d'un mode de vie sain, je suis constamment à la recherche de nouveaux moyens de nettoyer le corps et de perdre quelques kilos. De plus, récemment, j'ai clairement des problèmes de digestion et plus simplement de constipation. Une alternative aux pilules coûteuses n'a pas été longue à trouver - Senna est bien connu pour ses propriétés laxatives. J'ai fait 4 sacs, et bien, j'ai bu deux tasses. Et puis ça a commencé... Non, je n’ai pas couru aux toilettes de toute façon. Mais mon estomac était indigné depuis longtemps et épique... Cela s'est terminé par le fait qu'à 4 heures du matin, j'étais promu et que le lendemain, on me donnait de telles douleurs à l'estomac qu'une fois encore, j'essayais de ne pas bouger.

RussianMiss

http://irecommend.ru/content/ai-da-na-svidanku-s-belym-drugom

Le séné sous forme de décoction, de perfusion ou de bonbon peut être utilisé pour traiter la constipation persistante à long terme chez les enfants et les adultes. Il a non seulement un effet stimulant sur les intestins, mais contribue également à l'amélioration générale du corps, en le préservant des toxines et des toxines. L'utilisation raisonnable du séné donne des résultats positifs rapides.

Abricots secs pruneaux séné pour constipation

Comment réparer une chaise pour la constipation?

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Le taux de vidange de l'intestin peut varier de trois fois par jour à trois fois par semaine. C'est une caractéristique individuelle du corps. Il est de coutume de parler de constipation dans les cas où le transit intestinal est difficile, les intestins ne sont pas complètement vidés, la personne ressent une gêne abdominale et une faiblesse générale. Dans ce cas, la chaise peut être quotidienne. Si les visites aux toilettes ont lieu moins d'une fois tous les trois jours, il ne fait aucun doute qu'il y a constipation.

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Avec l'âge, le risque de constipation augmente. Ignorer ce problème ne peut pas être. La stagnation des matières fécales entraîne la réabsorption dans le corps des substances qui auraient dû en être extraites, car elles ne sont plus utiles. Cela affecte le bien-être général d'une personne et conduit finalement à de graves pathologies du système digestif.

Causes de constipation

Avant de savoir comment réparer une chaise pour la constipation, vous devez déterminer quelle en est la cause. Les principales raisons incluent:

Malnutrition - quantité limitée de fibres, nourriture monotone défectueuse, réduction de la consommation d'eau, manque de traitement.
Faible activité physique Les muscles abdominaux et pelviens faibles affectent le système digestif.
Le stress.
Certains médicaments pris depuis longtemps - antidépresseurs, médicaments contenant du fer, du potassium ou de l'aluminium, contraceptifs oraux, antibiotiques.
Maladies du système digestif - ulcères, hémorroïdes, cholécystite, fissures intestinales et anomalies de son développement, tumeur.

Selon la cause de la constipation, il est nécessaire de guérir la maladie concomitante ou de corriger certains aspects du mode de vie.

Recommandations générales dans la lutte contre la constipation

Il est très important de former le bon style de vie, la routine quotidienne et l’humeur psychologique. Pour ce faire, suivez quelques règles:

Vous ne pouvez pas tolérer si vous voulez aller aux toilettes, pour limiter cette envie. Avec des réponses différées répétées aux signaux du corps à l'avenir, ils s'affaiblissent et disparaissent complètement.
Ne soyez pas distrait par la lecture ou d’autres choses lors de la visite des toilettes.
Essayez d'utiliser les toilettes en même temps.
Si vous voulez pousser, il est préférable de le faire assis exactement, en posant ses pieds sur le sol.
Il est important d'apprendre à se détendre dans n'importe quelle situation de la vie, à éviter les moments de stress, à tout regarder avec le sourire.

Mode d'alimentation

L'observance du régime de consommation d'alcool occupe une place particulière. La consommation quotidienne d'eau pour un adulte est de 30 ml pour 1 kg de poids corporel. Il est utile de commencer la journée avec un verre d'eau, en particulier en cas de constipation fréquente. Cela doit être fait avant les procédures habituelles du matin afin qu'elle puisse digérer avant le petit déjeuner. L'eau dilate les intestins, adoucit son contenu et favorise la vidange.

Il est important que les aliments soient variés et incluent tous les jours tous les types de produits - légumes, fruits, viande, poisson, céréales, produits laitiers. Vous devez essayer de manger en même temps pour développer une habitude dans le corps. La nourriture sera mieux digérée et ses restes régulièrement exposés.

Dans le régime alimentaire d'une personne souffrant de constipation, les plats devraient être riches en fibres alimentaires. Ces produits sont très utiles. Leurs composants subissent un traitement à long terme de la microflore intestinale. Cela contribue à son nettoyage, à la formation de masses fécales et réduit également le cholestérol. Les nutriments sont mieux absorbés par le corps. Les fibres alimentaires sont riches en fruits, légumes, fruits secs et produits à base de farine de blé entier. Le son a la capacité maximale d'absorber de l'eau. Il est nécessaire d’avoir quotidiennement 30 à 40 g de fibres alimentaires.
Produits à consommer par une personne constipée:

légumes et fruits qui ne sont pas traités thermiquement - chou, épinards, concombres, radis, tomates, carottes, betteraves, courgettes, citrouilles, pommes, raisins, cantaloup, melon d'eau, bananes;
fruits secs - abricots secs, figues, raisins secs, pruneaux;
jus de prunes, de citrouilles, de tomates, d'abricots, de pommes, de chou, de baies;
légumes et beurre;
produits laitiers fermentés;
Verts - persil, oignons verts, coriandre, aneth, salade.

Dans le même temps, il convient de limiter la quantité de café, thé, chocolat, riz, myrtilles et pain blanc dans l'alimentation. Il vaut mieux éviter les plats en purée, car ils affectent la motilité intestinale.

Activité physique

L'activité physique est une condition préalable à la prévention et au traitement de la constipation. Des exercices réguliers le matin, une gymnastique et des mouvements tout au long de la journée améliorent le péristaltisme intestinal. Les exercices peuvent être commencés sans même sortir du lit:

Allongé sur le dos, avec le pouvoir de rentrer et de sortir le ventre.
Rétracter et gonfler le ventre, couché sur le côté, tirant les genoux vers la poitrine. Faites l'exercice à droite et à gauche.
"Bicycle" - couché sur le dos, faites des mouvements de rotation avec ses pieds.
Faites quelques tapotements sur l'abdomen sous le nombril.

Ces exercices peuvent être complétés par des massages. Effectuez-le aussi couché:

Massage circulaire de l'abdomen dans le sens des aiguilles d'une montre.
Massage en spirale de l'abdomen dans le sens des aiguilles d'une montre. Vous devez commencer par le nombril et finir par atteindre le pubis ci-dessous et le plexus solaire ci-dessus.
Pétrir le côté gauche de l'abdomen en allant de haut en bas.
Quelques minutes pour masser les petits doigts alternativement sur les deux mains.

Terminer l'échauffement du matin peut être des exercices plus actifs: squats, marches avec squats, mouvements sur les fesses.

Traitement de la toxicomanie

Un traitement avec des médicaments spéciaux doit être traité en dernier recours. L'usage fréquent de médicaments contre la constipation peut avoir l'effet inverse. Les médicaments créent une dépendance et nécessitent des doses plus élevées. Par conséquent, avec le temps, la dysbactériose se développe dans l'intestin et le corps perd d'importantes vitamines et oligo-éléments, car la fonction d'absorption est perturbée. Il est également typique pour l'utilisation fréquente de lavements de nettoyage.

Parmi les médicaments existants, il est préférable de privilégier les produits à base de lactulose. Ceux-ci incluent duphalac, exporté, normase, forlax. Ils se caractérisent par une action douce sur les intestins, retiennent l'eau et ramollissent les matières fécales. Et bien que l'effet n'apparaisse pas immédiatement, mais il est assez long. Ces médicaments sont sans danger pour les enfants et les femmes enceintes, ils ne causent pas d'effets secondaires intestinaux.

Il existe plus de remèdes rapides contre la constipation. Ce sont des préparations à base de séné, bisacodil, ainsi que des gouttes de guttalax, faible et similaires. La plupart d'entre eux ne peuvent pas être utilisés pour la constipation spastique, ce qui devrait toujours être pris en compte. Ils ne sont pas adaptés à une utilisation fréquente car ils créent une dépendance.

Dans des conditions aiguës, utilisez des bougies à la glycérine. Ils agissent doucement sur les intestins et sont en sécurité. Dans les cas extrêmes, vous pouvez utiliser des lavement, mais n'abusez pas de cette procédure. Il est préférable de les faire avec de la vaseline, de l'huile de tournesol ou de l'huile d'olive. En cas de constipation spasmodique, réchauffer l’abdomen avec une bouillotte ou un bain chaud aide beaucoup.

Recettes folkloriques pour la constipation

La transition vers un régime alimentaire et une activité physique corrects prendra un certain temps avant que le travail de l'intestin ne soit normalisé. De plus, des recettes basées sur des produits qui stimulent au maximum la partie excrétrice du système digestif peuvent aider à la constipation:

Thé à base de carottes. Les verts de carotte sont séchés, effilochés et tamisés. Pour un verre d'eau brasser 1 cuillère à café de hauts, vous pouvez ajouter du sucre. Vous devez boire du thé avec du thé l'estomac vide une demi-heure avant le petit-déjeuner. Vous pouvez assaisonner les premiers plats avec cette verdure. Appliquez-le pendant 1 mois.
Faites un mélange de 250 g d'abricots secs et de pruneaux, 1 cuillère à soupe de séné et d'huile végétale, 1 cuillère à café de miel. Il y a 1 à 6 cuillères à soupe pour la nuit. Stocker le mélange dans le réfrigérateur peut être une semaine, et traité avec elle - jusqu'à 2 mois.
3 cuillères à café de son de blé dans de l'eau ou du lait pendant la nuit. Pour un enfant, la dose est de 1 cuillère à café.
Un mélange de fruits secs. Moulez et mélangez 500 g de figues, pruneaux, abricots secs, dattes, raisins secs avec 5 cuillères à soupe de miel. Buvez 3 cuillères à café par jour.
1 tasse de kéfir une heure avant le coucher. Les produits à base de lait aigre doivent être frais, maximum hier. Vous pouvez ajouter 1 cuillère à soupe d'huile végétale.
Coriandre, comme assaisonnement constant en entrée et en bouillie - une demi-cuillère à thé par casserole.

Lorsque la constipation est le résultat d’un style de vie altéré, elle peut être traitée avec succès en adaptant son régime alimentaire et son activité physique. Mais la consultation du médecin est toujours nécessaire, car cette perturbation digestive peut être un symptôme grave d'une autre maladie.

Foin de nettoyage intestinal

La médecine alternative propose de nettoyer les intestins avec du foin, car cette plante médicinale a des effets laxatifs et cholérétiques. Les procédures de nettoyage effectuées par cette plante peuvent être effectuées à la maison, mais seulement après avoir consulté un médecin et pris en compte les contre-indications. Senna doit être utilisé avec un soin particulier pour nettoyer les intestins ou le foie, car il existe un risque d'effets secondaires.

Senna est utilisé en médecine traditionnelle comme laxatif à effet diurétique.

Caractéristiques de la plante

Utilisée en médecine alternative, la plante médicinale Senna est une plante tropicale à fleurs jaunes originaire d’Arabie ou d’Inde. À partir du séné, préparez diverses infusions et décoctions utilisées comme agent laxatif. Les recettes de cette plante peuvent normaliser le fonctionnement des intestins et éliminer la constipation. L'effet laxatif de la plante est dû à l'ingrédient actif dans sa composition - il s'agit d'un antaglycoside. L'efficacité de l'utilisation de remèdes à base de séné résulte de l'irritation des récepteurs de la muqueuse gastro-intestinale, d'une diminution de la sécrétion et d'une augmentation de la motilité du gros intestin.

Malgré les qualités positives de la plante décrite, dans certains cas, son utilisation peut avoir des effets néfastes sur la santé humaine. Par conséquent, pour éviter les effets indésirables, vous devriez consulter un spécialiste avant d'utiliser le gazon. Il est important de se rappeler que l’utilisation du séné pour nettoyer les intestins devrait être extrêmement rare et ne pas dépasser deux semaines.

Indications et contre-indications pour le nettoyage du foin intestinal

Recommandé pour l'utilisation du séné dans la constipation atonique de forme chronique, les fissures anales et les hémorroïdes. En outre, cette plante médicinale est utilisée pour nettoyer les intestins. Si nécessaire, retirez le sable et les calculs des reins afin de perdre du poids de 2 à 3 kg, sans recourir à un régime alimentaire particulier ni au jeûne. Vous devez cesser d'utiliser cette plante si les maladies suivantes ont été diagnostiquées:

une appendicite;
constipation spastique;
obstruction intestinale;
colite ulcéreuse;
La maladie de Crohn.

Senna est contre-indiqué, ou comme on l'appelle aussi, la feuille d'Alexandrie, pour les femmes dans la position, dans l'enfance et aussi pendant la période d'allaitement. Il n'est pas recommandé d'utiliser cette plante pour la déshydratation, pour des sensations douloureuses dans l'abdomen d'origine inconnue.

Recettes pour la procédure

Décoction de sept jours

Avant de commencer à nettoyer les intestins de foin, vous devez savoir comment le faire correctement. Tout d'abord, il est nécessaire de prendre en compte les contre-indications décrites ci-dessus à la procédure de cette plante. Il est interdit de le tenir plus d'une fois par mois, sinon il risque de surcharger le corps. La durée de l'action de nettoyage est de 7 jours. Le premier jour de la soirée, buvez 1/3 de tasse de bouillon. Pour le préparer, vous devez verser une grande cuillère du composant principal dans 250 ml d’eau bouillie et faire bouillir à feu doux pendant 5 minutes, puis laisser infuser pendant 20-30 minutes et filtrer. Le liquide restant doit être conservé au réfrigérateur.

Il est nécessaire d'accepter le bouillon 2 heures après un repas, mais après cela, il est catégoriquement contre-indiqué de manger de la nourriture. La prochaine prise de bouillon devrait être le matin du deuxième jour, également de 65 ml. Le troisième jour, la posologie reste la même, mais dans les jours suivants, il est nécessaire d'augmenter progressivement la posologie à 250 ml. Si, après avoir bu du bouillon, le patient constate une détérioration, il est nécessaire de réduire la posologie ou d'arrêter complètement le traitement. Il faut garder à l'esprit que, dans certains cas, le séné peut s'accompagner d'une augmentation de la température corporelle, il est donc recommandé de le prendre la nuit avant d'aller se coucher.

Séné aux abricots secs et aux pruneaux

Une recette efficace et savoureuse pour le nettoyage des intestins comprend les ingrédients suivants:

abricots secs - ½ kg;
pruneaux - ½ kg;
Feuille d'Alexandrie - 2 paquets;
miel - 2 tasses.

Le choix de ces composants pour un agent de cicatrisation est dû à leur effet sur les intestins. Ainsi, dans les pruneaux, il existe un grand nombre d'éléments nutritifs capables d'établir le péristaltisme intestinal et d'avoir un effet laxatif. Les abricots secs ont les mêmes propriétés que les pruneaux. Le miel, à son tour, aide à éliminer les toxines et les toxines et dissout également les calculs fécaux dans les intestins. Pour préparer un médicament nettoyant à partir du produit de l’abeille, de la feuille d’Alexandrie, des abricots secs et des pruneaux, il est nécessaire de moudre tous les composants et de leur ajouter du miel. Mélangez bien la masse et utilisez-la dans une grande cuillère après 18h00.

Le séné, associé aux fruits secs et au miel, constitue un nettoyage intestinal délicieux et sans danger.

Nettoyer les intestins avec une feuille d’Alexandrie, des pruneaux, des abricots secs et du miel est la plus sûre des procédures de nettoyage proposées par la médecine alternative. Si nécessaire, la consommation du mélange peut être augmentée, mais comme l'expérience le montre, l'efficacité est atteinte après 1,5 cuillère à soupe. l Utilisez cet outil est autorisé pendant le jeûne et le déchargement, car il contribue à la perte de poids. Les restes du mélange jusqu'à la prochaine admission à conserver au réfrigérateur.

Un autre bon outil pour vous aider à vous débarrasser de la constipation est un mélange de pruneaux, raisins secs, figues, miel, abricots secs et feuilles de séné granulées. Tous les ingrédients sont absorbés dans 100 g de fruits séchés, hachés dans un hachoir à viande, verser la plaque alexandrine avec de l’eau chaude et laisser gonfler. Ensuite, vous devez tout mélanger et verser le miel. Buvez une cuillère à soupe sur un estomac vide. Lutte efficace contre le remède traditionnel contre la constipation, préparé comme suit: mélanger 100 g de pruneaux et 2 petites cuillères de séné, verser 600 ml d’eau chaude sur eux, laisser infuser pendant plusieurs heures, puis égoutter. Boire toutes les heures pendant 3 à 5 c.

Senna aux raisins secs et Kholosas

Senna avec raisins secs et Holosas a un léger effet laxatif et nettoyant sur les intestins.

Un remède populaire à base de feuille d'Alexandrie, de raisins secs et de la préparation «Holosas» vous permet d'éliminer rapidement les toxines du corps et d'éliminer les troubles du sommeil, l'acné, les rhumes, la constipation fréquente, la dépression et la fatigue chronique. Le médicament "Holosas" est un extrait de rose sauvage et est largement utilisé pour le renforcement général du corps. Mais avant d'utiliser le médicament "Kholosas", il est nécessaire d'étudier les contre-indications qui lui sont associées.

La médecine traditionnelle avec "Kholosas", les raisins secs et le foin a un effet efficace sur le corps, en raison de son effet laxatif. De plus, il protège, nettoie et neutralise les intestins. Les raisins secs avec "Holosas" aident à éliminer toutes les masses fécales et les substances nocives du corps.

Pour préparer un nettoyant puissant pour les intestins, vous devez prendre un paquet de séné, 300 ml de «Holosas» et les mélanger dans un récipient en émail. Versez les composants avec 1 litre de liquide bouillant. Dans un autre récipient, cuire à la vapeur 200 g de raisins secs, de préférence une variété blanche, dans un litre d’eau bouillante. Après que les «kholosas», les raisins secs et le séné infusent, et que cela prenne environ 2 heures, ils sont mélangés. Pour nettoyer les intestins avec un agent curatif de feuille d’Alexandrie, des raisins secs et la préparation médicale «Holosas» dont vous avez besoin tous les soirs, en buvant 100 ml. Il est nécessaire de continuer les procédures de nettoyage jusqu'à la fin du «thé». Pour normaliser le travail des intestins, le nettoyage des raisins secs, du foin et des «Holosas» est effectué tous les six mois.

Les enfants peuvent utiliser?

Malgré la grande efficacité des procédures de nettoyage des intestins, cette technique ne convient pas à tout le monde. Outre les contre-indications ci-dessus, il est déconseillé de recourir au nettoyage intestinal des enfants de foin âgés de moins de 16 ans. Ce produit est strictement contre-indiqué pendant l’enfance en raison du risque élevé d’effets secondaires, notamment une augmentation de la température corporelle.

Régime alimentaire pour la constipation chez les personnes âgées

Le régime alimentaire pour la constipation chez les personnes âgées est un facteur clé dans la prévention et le traitement de cette maladie intestinale.

Dans les pays développés, la constipation touche 40% de la population et, dans le groupe des personnes âgées de plus de 60 ans, la maladie progresse et son incidence passe à 70-80%.

La maladie est plus fréquente chez les femmes. Avec la constipation, il existe une condition dans laquelle il n'y a pas de selles indépendantes chaque jour, et le processus de défécation est accompagné de fortes tentatives.

Le principe de base du traitement de la constipation est le régime alimentaire, la correction de la nature de la nutrition, le régime de consommation et le choix du menu de produits.

Sans consulter un médecin et sans traitement, la constipation est dangereuse en raison du développement de complications du gros intestin - hémorroïdes, parproctite, colite secondaire et cancer colorectal.

Les violations intestinales avec constipation affectent négativement la nutrition de toutes les cellules et tous les tissus.

Des substances toxiques telles que la cadavérine, l'indole, la putrescine et des composés azotés s'accumulent dans l'intestin, provoquant un empoisonnement du corps et le développement d'états pathologiques du gros intestin, de cancers, de troubles métaboliques, de maux de tête et de faiblesses.

Développer des violations dans le cerveau chez l'homme.

Pourquoi la constipation se développe-t-elle?

La principale raison du développement de la constipation chez les personnes âgées est le manque de fibres grossières dans les aliments et la prédominance des aliments prêts à digérer dans l'intestin grêle.

Cela peut être attribué à une étude menée en 1974 en Ouganda par des scientifiques anglais dirigés par Burkit D., qui a montré que certaines tribus se nourrissant principalement de plantes et de lait ne souffraient jamais de constipation.

Les autopsies d’Autochtones décédés ont montré de manière fiable une incidence plus faible de polypes et de cancer du côlon.

Les mêmes études ont montré que la masse moyenne de matières fécales chez les aborigènes au cours de la journée était d'environ 300 à 400 g et que chez les habitants des pays développés, la masse moyenne des masses fécales ne dépassait pas 200 g.

Le résultat de l'utilisation de grandes quantités de tissu fibreux grossier grossier chez les Autochtones et de la nutrition de produits principalement rapidement digestibles chez les habitants de pays développés explique la différence de rythme, de volume et de densité de défécation.

Cela explique le fait que la constipation est une "maladie de civilisation" et que la principale méthode de traitement dans les premiers stades de l'évolution de la maladie est un régime à prédominance d'aliments à fibres grossières.

Algorithme de nutrition pendant la constipation

La constipation active la microflore intestinale pathogène. Cela conduit à des violations du complexe fonctionnel "bactéries-tissus" et plus encore. des changements dans le système immunitaire et des changements pathologiques dans le métabolisme des lipides et des glucides.

La flatulence est l’un des symptômes de la constipation chez les personnes âgées. Et c'est une augmentation de la formation de gaz dans les intestins et une violation de la décharge de gaz.

Le régime alimentaire et sa compliance constante aideront à se débarrasser de la constipation et de ses effets sous forme de flatulence dans la couche intestinale. Pour faire ceci:

Les repas doivent être constants à la fois, jusqu'à 5 fois par jour, en petites portions.
Il est déconseillé de manger des aliments peu profonds pendant la cuisson. L'alimentation implique que les produits soient cuits à la vapeur ou à l'eau. Les produits à base de viande et de poisson doivent être cuits entiers, les bouillies doivent être friables, pas visqueuses et visqueuses.
Augmentez votre consommation de liquides (jusqu'à 2,5 litres) - eau, thé faible, jus de fruits et de légumes, augmentez le volume de matières fécales, ce qui contribue à une libération plus rapide des intestins. Le matin, vous devriez boire 1 à 2 verres d’eau, de jus de fruits ou de lactosérum.
La dernière fois, il ne faut pas moins de deux heures avant de se coucher et avant de se coucher, vous pouvez boire un verre de kéfir à 1% ou de yogourt.

Le régime comprend également la prise d'eau minérale dans un verre une heure avant les repas.

Produits qui favorisent l'activité intestinale

Pour modifier la nature des aliments en cas de constipation, il faut augmenter le régime alimentaire d’aliments stimulant la promotion du contenu intestinal.

S'il n'y a pas de maladies intestinales associées à des tumeurs ou à une obstruction du tractus rectal, le menu comprend des aliments riches en fibres grossières qui aident à nettoyer les intestins.

Le régime alimentaire pour la constipation chez les personnes âgées contiendra de tels produits:

beaucoup de légumes;
des fruits;
les baies;
fruits secs;
pain de seigle;
sarrasin, flocons d'avoine, blé, céréales d'orge et de millet.

En outre, l'utilisation obligatoire d'huiles végétales telles que l'olive et le maïs. Au lieu de confiseries sucrées, vous devriez manger des mousses aux fruits, de la gelée et de la guimauve.

Les produits à base de lait fermenté et les variétés de viande de tissu conjonctif jouent également un rôle important dans l’alimentation pendant la constipation.

Les légumes utiles comprennent les betteraves, les carottes, les courgettes, les citrouilles, les pommes de terre et le chou-fleur. À partir de fruits secs, utilisez des abricots secs, des pruneaux, des abricots et des dattes.

Parmi les fruits frais, les abricots, les pêches, les prunes et les pommes sont les plus utiles.

Les légumes, les fruits et les baies dans le menu alimentaire pendant la constipation doivent être consommés crus au moins 200 grammes par jour. Fruits secs - pruneaux et abricots secs de 8 à 12 baies.

Huiles végétales - 1-2 st. l à jeun le matin ou incorporer le kéfir et prendre avant le coucher.

Pour la constipation, vous devez consommer du kiwi, riche en fibres - 2 à 3 g pour 100 g de fruits. Les protéases contenues dans le produit stimulent la motilité intestinale et affectent de manière significative la fréquence des selles, le volume et la consistance des selles.

Grosses quantités de fibres grossières et de pruneaux - 6,1 g pour 100 g de fruits séchés.

De plus, les pruneaux contiennent des composés phénoliques (acide chlorogénique), qui ont un fort effet laxatif sur les intestins avec constipation.

Pour tout type de motilité du gros intestin dans le régime alimentaire, il est obligatoire d’utiliser des produits contenant des fibres grossières:

le son de blé, qui est prescrit à doses progressivement croissantes avec le développement de la quantité optimale, ce qui aura un effet thérapeutique en cas de constipation dans l'intestin;
la cellulose;
zeste de graines de psyllium;
chou marin;
Compléments alimentaires avec une grande quantité de fibres solubles et insolubles.

Si vous utilisez des fibres grossières dans le menu, une augmentation de la quantité de fluide consommée est obligatoire.

Les fibres à fibres grossières adsorbent activement l'eau, augmentent la microflore bactérienne et la masse de matières fécales, et modifient l'activité myoélectrique de l'intestin.

Cela conduit à un équilibre des contractions propulsives et toniques des muscles du gros intestin.

La destruction des fibres alimentaires provoque la formation d’acides gras à chaîne courte, nécessaires aux entérocytes (cellules de l’épithélium intestinal) en tant que substrat intestinal.

Chez les personnes âgées, ces recommandations doivent être suivies avec prudence, en cas de défaillance cardiaque.

Phytothérapie pendant la constipation

Les herbes médicinales ont des facteurs clés qui attirent l’attention des médecins expérimentés: prévention efficace et absence d’effets secondaires, contrairement au traitement médicamenteux. Les herbes contiennent du BAS dans leur rapport naturel.

L'utilisation prolongée d'herbes chez les personnes âgées a un effet physiologique positif et efficace sur le gros intestin sur les composants individuels des plantes contenues dans des préparations brevetées.

Utilisez habituellement des plantes médicinales qui contribuent à un effet laxatif sur les intestins, telles que décoctions et infusions d’écorce et de baies de nerprun, d’ortie ou d’herbes de millefeuille.

En outre, les plantes médicinales qui ont un effet laxatif sur l'intestin pendant la constipation incluent:

foin de houx;
Racine de rhubarbe Tangut;
l'agave;
fabricant de terrain.

En cas de constipation, le traitement de formation de cloques est réalisé en consommant des décoctions pharmaceutiques de camomille.

Un remède efficace contre la constipation consiste à utiliser une pâte laxative composée d'abricots secs, de pruneaux, de raisins secs, de miel et de jus de citron.

Pour ce faire, vous devez mélanger tous les composants à raison de 100 g chacun. Une telle pâte doit être prise à la cuillère à soupe comme collation pendant la constipation.

Un mélange de kéfir ou de yogourt a un effet laxatif pendant la constipation lorsque vous utilisez le menu diététique. Dans un verre, ajoutez une cuillère à soupe de farine de sarrasin, qui doit être cuite le soir, laissez-la brasser et boire le matin à jeun.

Produits qui ne devraient pas être consommés

En ajustant le régime alimentaire pour la constipation, est prise en compte la quantité de fibres grossières dans les produits.

Souffrant de constipation et de flatulences, il est nécessaire de limiter ou d’exclure du menu les aliments riches en fibres grossières.

Pour réduire l'augmentation de la flatulence, les plats à base de haricots, de chou et d'oseille sont également exclus du menu en cas de constipation intestinale. De jus de fruits pendant la constipation est préférable de ne pas utiliser de pomme et de raisin.

Un régime pauvre en fibres grossières dans les aliments à fibres molles est efficace contre la constipation spasmodique pour réduire les crampes.

Ajoutez ensuite progressivement aux produits alimentaires à texture grossière.

Le menu alimentaire ne doit pas contenir d'aliments et de boissons ayant un effet astringent et ralentissant la libération des intestins en cas de constipation.

Ces aliments sont:

pain blanc, produits à base de pâte à levure;
les pâtes;
riz et semoule;
viandes grasses;
différents types de viande fumée;
myrtilles, canneberges;
thés forts, café, cacao;
produits de chocolat;
lait entier;
ail, céleri, aneth, persil;
haricots, pois, lentilles;
purée de pommes de terre;
la gelée;
plats visqueux - semoule, soupes gluantes.

Les bananes non mûres sont un produit contenant des tanins et de l'amidon. Ces composants sont résistants à l'action de l'amylase par digestion enzymatique chez l'homme.

Ils provoquent une aggravation et même augmentent le cours de la constipation existante. Après maturation, la concentration en tanins et en amidon résistant à l'amylase est réduite chez le bananier, mais des sucres solubles sont présents.

Les bananes mûres ont une fibre soluble, un amidon résistant à l'amylase. Cela suggère que les bananes ne sont pas recommandées pour la constipation dans le régime alimentaire.

Comment éviter la constipation

Le traitement et la prévention reposent sur un élément tel qu’un changement fondamental du mode de vie.

Cela signifie une augmentation de l'activité physique, de l'apport liquidien en quantité appropriée, du régime alimentaire et de la restauration du processus de défécation.

Dans le même temps, il est nécessaire de prendre en compte l'âge du troisième âge et les maladies concomitantes du système musculo-squelettique, du système cardiovasculaire et du système nerveux.

L'absence d'effet thérapeutique positif en cas de constipation nécessite une consultation immédiate avec un médecin qui vous prescrira un groupe de laxatifs.

Dans ce cas, les médicaments peuvent avoir beaucoup d'effets secondaires. Cependant, le médicament contre la constipation Dulcolax est un outil efficace contre la constipation, avec un minimum d’effets secondaires.

Ce médicament régule les neurones du gros intestin, conduisant à une selle après la première application.

Le succès du traitement de la constipation dépend de l’application opportune d’une correction du régime alimentaire et du mode de vie (augmentation de l’activité physique, marche au grand air, exercices thérapeutiques, nutrition adéquate).

Un certain nombre de patients doivent simplement augmenter leur activité locomotrice et équilibrer leur nutrition au détriment des produits céréaliers, des légumes, des fruits et de la consommation de liquides.

Cela restaurera la fonction intestinale. Dans les cas plus graves, constipation à l'aide de médicaments à structure de fibres grossières.

Lorsque le régime alimentaire ne suffit pas à normaliser la fréquence des selles, on prescrit aux laxatifs des médicaments pour les intestins.

L'intervention chirurgicale (résection de l'intestin sigmoïdien de l'intestin, etc.) pendant la constipation est utilisée avec l'inefficacité d'autres méthodes de traitement.

Fruits séchés avec constipation

En présence de troubles du péristaltisme, une nutrition adéquate est prescrite au patient. Des fruits secs provenant de la constipation sont également ajoutés au régime. Les produits ont un effet actif sur les contractions musculaires de l'intestin, stimulant ainsi la séparation des masses fécales accumulées. Cet effet permet une élimination rapide de la constipation.

L'utilisation de pruneaux en violation du péristaltisme

Les pruneaux sont un produit utile qui aide à éliminer la constipation en douceur et sans douleur. Les composants actifs du fruit séché ont un effet stimulant sur la musculature intestinale du patient. Cet effet est obtenu grâce à la teneur accrue en fibres des pruneaux.

Un effet supplémentaire qui a un effet positif sur l’état du corps du patient est le nettoyage des intestins des toxines et des toxines. Vous pouvez utiliser le produit sans aucune restriction. En raison de son effet modéré, l’utilisation de pruneaux n’entraîne aucune réaction indésirable d’autres organes et systèmes. Cela permet au produit d'être largement utilisé comme méthode supplémentaire de traitement de la constipation.

Il convient de noter que l’utilisation de pruneaux n’aide que si la constipation est brève. Si une personne accumule une grande quantité de masses alimentaires dans les intestins, celles-ci finissent par former des conglomérats solides difficiles à séparer du système digestif. Par conséquent, il est nécessaire de prendre en compte quels fruits séchés sont efficaces contre la constipation et dans quelle mesure ils peuvent être utilisés.

L'impact des fibres ne contribue pas toujours à l'élimination des calculs fécaux. Ainsi, en cas de forme grave de la maladie, il est intéressant d'associer les aliments laxatifs au traitement médical de la constipation.

Recettes à base de pruneaux

Pour lutter contre la constipation, vous pouvez utiliser différentes méthodes de cuisson des pruneaux:

Prenez environ 100 grammes de fruits séchés et versez un verre d'eau. Amener l'eau à ébullition à feu doux et laisser refroidir. La solution résultante à boire tous les jours 1-2 fois par jour.
Verser une poignée de pruneaux dans de l'eau bouillante et laisser reposer toute la nuit. Dans la matinée, boire une infusion.
Ajoutez des fruits finement hachés au yogourt naturel, à manger quotidiennement.

Après l'élimination de la constipation, il est conseillé au patient de continuer à prendre des pruneaux à des fins prophylactiques afin de garantir une motilité intestinale normale et d'éviter des troubles répétés du système digestif.

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L'utilisation d'abricots secs dans la constipation

Les abricots secs, comme les pruneaux, contiennent une quantité énorme de fibres alimentaires qui stimulent l'activité de la motilité intestinale et restaurent la physiologie normale du système digestif. En raison de ces substances, les fruits séchés sont un laxatif naturel qui nettoie en douceur l'intestin des masses fécales accumulées dans l'intestin.

Les autres effets positifs de l'utilisation du produit sont les suivants:

L'ingestion d'une grande quantité de minéraux bénéfiques qui soutiennent le métabolisme général dans le corps humain;
Normalisation de l'état de l'activité cardiaque, dans le contexte duquel l'intensité de la circulation sanguine dans la paroi intestinale augmente;
Amélioration de l'état des fibres nerveuses et de la régulation nerveuse du système digestif grâce à la teneur élevée en vitamines du groupe B.

L'utilisation quotidienne d'abricots secs affecte tous les organes et systèmes du corps humain, y compris l'état des intestins.

Recettes de cuisine

Pour éliminer la constipation, les abricots secs peuvent être consommés frais. Cependant, il est préférable d'utiliser la recette pour des remèdes plus efficaces sur la façon dont les fruits séchés de la constipation agissent:

Dans un mixeur ou un hachoir à viande, moudre 300 g d’abricots secs et ajouter au gruau ainsi obtenu quelques cuillères à soupe de miel. Chaque jour, il y a 1 cuillère à soupe du mélange pendant une demi-heure avant les repas. Il est conseillé de boire un produit avec un verre d'eau tiède pour stimuler l'effet des fibres alimentaires.
Prenez 10-15 fruits secs et versez-les avec un verre d'eau chaude. Laissez l'agent infuser pendant 5 à 6 heures, après quoi vous devez le boire après un repas. Les abricots secs en solution peuvent être consommés la nuit pour renforcer l'effet thérapeutique.
Mélangez 200 g d’abricots secs à d’autres fruits secs utiles, hachez-les et mangez-les tous les jours avant les repas.

Pour le traitement prophylactique, il est conseillé aux patients souffrant de constipation d'inclure régulièrement les abricots secs dans leur alimentation.

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Utilisation de raisins secs pour le péristaltisme

Pour stimuler les contractions intestinales et lutter contre la constipation, il est recommandé aux patients d'injecter des raisins secs, qui contiennent une quantité énorme de fibres alimentaires, dans leur consommation quotidienne. Ils emprisonnent le liquide dans la cavité d'un organe, ce qui permet à la masse fécale de se ramollir rapidement et de quitter le système digestif. Les plus utiles sont les variétés sombres de raisins secs, qui contiennent une grande quantité d'éléments nutritifs.

Les autres effets positifs de la consommation quotidienne de raisin sont:

Stimulation de l'innervation des fibres musculaires dans l'intestin;
Prévention des troubles nerveux dans lesquels la constipation peut souvent se produire;
Prévention de la dystonie vasculaire, qui affecte négativement l'état de l'intestin;
Stimulation des éléments immunitaires du système digestif, ce qui assure la destruction rapide des bactéries pathologiques dans les aliments entrants.

Une grande quantité de vitamines et de minéraux affecte favorablement l’ensemble du corps du patient. Ceci fournit une amélioration générale de la condition humaine et l'élimination des manifestations cliniques associées à la constipation.

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Utilisation de figues pour la constipation

Les figues contiennent une grande quantité de fibres, de minéraux et de vitamines. Les fruits secs sont un outil efficace qui affecte le système digestif en douceur. Pour lutter contre la constipation, vous pouvez utiliser les recettes suivantes:

Préparez des figues avec de l’eau bouillie ou du lait chaud;
Broyez les fruits séchés dans un mélangeur et utilisez chaque jour la suspension obtenue avant les repas.
Chaque jour, manger 5-10 fruits de figues.

L'effet de l'utilisation des fonds est observé dans environ 3-4 jours. Si, pendant ce temps, la constipation persiste encore, il est nécessaire d'abandonner les remèdes légères et de se tourner vers des méthodes médicales de traitement.

Mélanges de fruits secs pour la constipation

Pour éliminer les perturbations du péristaltisme, les fruits séchés peuvent être utilisés non seulement à titre individuel, mais également en mélange unique. L'effet combiné de différents produits fournit l'effet maximal du traitement. Un mélange de fruits séchés provenant de la constipation (une combinaison de pruneaux, d'abricots secs et de figues) permet un nettoyage rapide et en douceur des intestins des excès de masses fécales et le rétablissement de la perméabilité normale du système digestif.

Pour préparer le remède contre la constipation, vous devez prendre 50 à 100 g de chacun des fruits séchés et les hacher soigneusement dans un mélangeur. Le mélange obtenu doit être placé au réfrigérateur. L'outil doit être pris 1 fois par jour, avant le coucher, et 1 cuillère à thé. Pour obtenir un effet plus rapide, vous pouvez l'utiliser 2 fois par jour - matin et soir. Pour nettoyer les intestins, vous pouvez également utiliser une compote de fruits séchés avec constipation. Il est nécessaire de le brasser tous les jours et de boire un verre par jour pendant la nuit.

Ainsi, les fruits séchés avec constipation ont un léger effet laxatif sur le corps du patient. Ils vous permettent de vous débarrasser des troubles légers qui persistent plusieurs jours. En cas d’état plus grave du patient, il n’est pas nécessaire de s’auto-soigner, il est préférable de consulter immédiatement un médecin.

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