Constipation chronique

Constipation - selles faibles et difficiles. Ce problème délicat est en train de devenir le plus courant aujourd'hui. La constipation n'est pas seulement une défécation incomplète, mais peut-être aussi un symptôme d'une maladie grave. Le traitement qui n'a pas commencé à temps, simplement les selles quotidiennes manquantes, se traduit par un stade chronique de la maladie.

En médecine, la constipation est divisée en deux types: la dyskinésie et la dyschezie. Le premier type est le dysfonctionnement intestinal, contraction retardée du rectum. Le second type est l’affaiblissement des terminaisons nerveuses des muscles pelviens et des sphincters anaux.

Signes de constipation chronique

Très souvent, les gens ne font pas attention à des choses comme: aller rarement aux toilettes; le nombre de matières fécales sortant du rectum au cours de la journée est inférieur à 35 grammes; les visites aux toilettes sont accompagnées de sensations douloureuses; dans les matières fécales, il y a du mucus, une formation accrue de gaz. Mais déjà à ce stade, il vaut la peine de réfléchir et de consulter un médecin pour en connaître la raison.

Étiologie de l'occurrence de la maladie

La constipation chronique survient pour des raisons triviales:

• Mode de vie insuffisamment actif (ou plutôt le manque de mouvement en général).
• L'homme consomme peu d'eau. Aujourd'hui, on consomme essentiellement d'autres liquides (café, boissons sucrées) et l'eau est secondaire.
• Régime perturbé, résultant dans l'intestin ne peut pas ajuster le rythme de travail.
• Dans le menu, il n'y a pas de substances et d'éléments nécessaires. En plus du régime est important et contenu.
• Une présence constante dans le stress ne donne pas d'effet positif sur le tractus gastro-intestinal.
• Le manque de repos approprié affecte le travail de tout l'organisme, pas seulement les intestins.
• Les voyages à l’étranger, les voyages d’affaires entraînent la stagnation du rectum et la constipation.
• Prendre des médicaments dont les effets secondaires mènent à la constipation.
• Une grande quantité de chocolat peut également causer la stagnation des intestins.
• Utilisation incontrôlée de laxatifs.
• Le diabète.
• Grossesse et accouchement.

Chez les plus jeunes

Les causes de dysfonctionnement intestinal chez les enfants sont les suivantes:

• Défaut congénital de développement.
• Le régime alimentaire de l'enfant nourri artificiellement ne se nourrit pas de divers aliments.
• Le bébé est mal nourri à cause du manque de lait de la mère.
• Glut des aliments avec des graisses et des protéines et le manque de fibres et de fluide.
• Maladie osseuse - le rachitisme, diminue l'activité des parois intestinales.
• L'enfant bouge un peu, etc.

Chez les femmes enceintes

Beaucoup de femmes enceintes souffrent de constipation au stade chronique. La maladie se manifeste aux premiers stades et au cours des derniers mois de la grossesse. Au premier trimestre, l'instabilité des selles est due à la restructuration du corps au niveau hormonal. Ce qui se passe est nécessaire pour sécuriser l'œuf dans l'utérus.

La constipation peut survenir en raison d'un apport hydrique insuffisant (la femme se limite à boire). L’acceptation de préparations contenant du fer et du calcium entraîne l’accumulation de selles dures dans les intestins. Des mouvements limités pendant toute la période de procréation créent également des conditions défavorables au fonctionnement normal du tractus gastro-intestinal.

L'absence de selles au cours des derniers mois de la grossesse est associée à la croissance du fœtus, qui exerce une pression sur les intestins.

Personnes âgées

Plus une personne vieillit, plus la fonction motrice du tractus gastro-intestinal diminue, ce qui ne permet pas le mouvement actif des masses fécales vers la sortie anale. L'envie de vider devient plus faible et la personne ne sent simplement pas qu'il est nécessaire d'aller aux toilettes. Ce sont les principaux facteurs causant des problèmes avec le tractus gastro-intestinal, mais il y a aussi les suivants:

• L'activité motrice est réduite.
• Petit fluide dans le corps.
• Réception d'un grand nombre de médicaments.
• Le régime ne contient pas suffisamment de produits contenant des fibres alimentaires.

Les causes de la constipation sont souvent des maladies: athérosclérose, diabète, dépression, parkinsonisme.

Les personnes âgées perçoivent le trouble des selles comme normal et ne se précipitent pas pour consulter un médecin. Mais c'est exactement ce qu'il faut faire pour avoir une vie bien remplie.

Comment traiter la constipation chronique

Le traitement de la constipation est complexe. Il est nécessaire de modifier le régime alimentaire et le régime lui-même, d'inclure les sports dans le mode de vie, afin d'observer le taux d'absorption de liquide. Quoi que vous ayez fait dans la lutte contre la constipation, vous devez d'abord consulter votre médecin. Il posera le bon diagnostic et prescrira un traitement individuel pour rétablir le bon fonctionnement des organes digestifs de l'homme. Mais il y a des nuances pour les citoyens appartenant à différentes catégories d'âge.

Chez les enfants

Les enfants souffrent de constipation en raison d'un système digestif incomplètement formé. Temps d'alimentation inadéquat chez les bébés et abus des enfants doux.

La restauration d'un régime alimentaire approprié, la création de conditions propices au mouvement actif du bébé, l'absence de stress aideront à normaliser le travail de l'intestin et le calme de la mère. Une visite chez un pédiatre est un must. Lui seul pourra établir correctement l'étiologie de la maladie et mettre le cap sur le rétablissement.

Les bébés

Si le nourrisson est nourri au biberon, le mélange devrait pouvoir être nourri sans danger. Les pédiatres tentent de prescrire des mélanges contenant des probiotiques. Ils accélèrent la reproduction des bactéries utiles à la digestion.

Lorsque le produit introduit dans l'alimentation est à l'origine du manque de selles, il est nécessaire de le retirer et d'essayer de le remplacer. Dans le menu du bébé, un nouveau ne devrait pas apparaître plus d'une fois par semaine, une cuillère par personne. Il y a une réaction du corps du bébé et la dose augmente.

Pendant les six premiers mois, le bébé allaité ne se nourrit que de lait maternel. Après six mois de vie dans le menu, vous devez ajouter de l'eau, des jus de fruits et du thé. On observe des momies au cours de cette période. Le bébé est massé pour l'abdomen. Remède extrême peut être lavements et suppositoires.

Écoliers et maternelle

Au stade de développement de l'enfant d'âge préscolaire et scolaire, il est important de respecter le régime alimentaire. Mouvement constant, cercles, sections sportives pour le développement correct de tous les groupes musculaires. Ne pas oublier le mode de consommation.

La matinée de l’élève et le passage à la maternelle devraient commencer par un verre d’eau plate pour faire fonctionner tous les systèmes digestifs. Pour le petit-déjeuner, mangez du gruau d'avoine ou du sarrasin, et mangez des pruneaux, des légumes et des fruits toute la journée. Avant de se coucher, laissez l’enfant boire un verre de kéfir ou de yogourt, cela aidera les intestins à digérer les aliments accumulés pendant la journée et à aller à la selle le matin.

Chez les adultes

La constipation chez l'adulte est parfois très grave et peut indiquer le développement d'une maladie grave. Si vous ne pouvez pas résoudre vous-même le problème de l’absence de défécation, une visite chez le médecin sera la solution la plus raisonnable.

Le manque de selles chez les adultes pendant une longue période peut indiquer un diabète, par exemple. Le médecin détermine l'étiologie de la maladie et prescrit un traitement individuel et des médicaments si nécessaire. Le désir du patient de se débarrasser du problème est un facteur important sur le chemin de la guérison. Les principaux médicaments prescrits: bisacodyl, defenorm, microlax, picosen, etc.

En plus de prendre des médicaments, vous devez adapter votre régime alimentaire. Il est difficile pour une personne qui travaille d’équilibrer sa nourriture au travail, mais il vaut la peine de renoncer au grignotage, au fast-food. Lorsque le travail sédentaire doit être effectué toutes les demi-heures de gymnastique, cela aidera les intestins à normaliser leurs fonctions motrices. Et beaucoup - beaucoup d'eau.

Utilisation de lavements pour la constipation.

L'utilisation unique du lavement est autorisée, mais sous la surveillance d'un médecin.

Dans la constipation chronique, l'utilisation d'un lavement peut aggraver l'état du patient. Les médecins recommandent d'effectuer les procédures de nettoyage le soir et au plus huit fois par mois. Il est nécessaire d'alterner les lavements eau-huile et médicaments pour restaurer la motricité intestinale.

Le lavement huile-eau est une ambulance pour la constipation chronique. Contient du tournesol, de la vaseline et de l'huile de ricin. Aide à éliminer les gaz et les matières fécales accumulées dans l'intestin. Il conviendra: aux femmes enceintes, après une chirurgie, présentant des processus inflammatoires dans l'intestin, en l'absence d'effet d'autres procédures.

Le lavement aux herbes consiste en une décoction d’herbes: camomille, sauge, calendula, plantain, achillée millefeuille. Il aidera à éliminer la formation de gaz accrue, a un effet légèrement astringent.

Prévention de la constipation

Les procédures destinées à soulager les symptômes de la constipation chronique visent à prévenir le développement de maladies plus graves et plus complexes. Vous pouvez traiter de différentes manières. Tout dépend de la complexité de la maladie, du stade de négligence et des caractéristiques individuelles de l'organisme. Il existe deux types de prévention: traditionnelle avec la consommation de drogues et folklorique.

Thérapie classique

Les patients sont prescrits des médicaments:

• contribuer à l'augmentation de l'activité de la motilité intestinale;
• soulager l'irritation de la muqueuse du côlon;
• rendre les matières fécales plus molles (paraffine liquide);
• favoriser les selles en augmentant la pression à l'intérieur des intestins. Préparations contenant du sulfate de sodium, du sulfate de magnésium et de la cellulose.

L'autotraitement de la constipation peut avoir des conséquences encore plus graves. La réception incontrôlée des fonds entraîne une dépendance, l’atrophie de l’intestin et ne remplit pas ses fonctions.

Les procédures de normalisation de la chaise sont sous la supervision du médecin traitant, qui sera capable de coordonner le processus en fonction des caractéristiques du corps.

Thérapie populaire

En tant que traitement de la constipation chronique, la médecine traditionnelle propose des légumes, des fruits, des décoctions et des lavements. Les recettes non traditionnelles prennent en compte les particularités de chaque organisme: enfantin, adulte, âgé.

• Pickle de chou mariné, thé de pommes fraîches et jus de radis de cerises - boire 1 litre par jour.
• La salade de betteraves cuites et d'huile végétale sur un estomac vide, les baies crues de viorne, le jus de carotte sont également des laxatifs.
• Abricots secs aux pruneaux. Dans des proportions égales de 400 grammes de pruneaux sans noyaux ni abricots secs, un paquet de foin alexandrin. Moudre et ajouter 200 g de miel. Remuer. Une cuillère à café avec de l'eau chaude est prise pendant le dîner.
• Solution de miel. 1 solution: 5 g de miel dans un verre d'eau. Boire à jeun, à petites gorgées. 2 solution: miel et eau froide ou jus de pomme. 3 fois par jour l'estomac vide, mais pas plus de 100 g par jour. Solution 3: mélanger le lait légèrement chaud de 15 g de miel confit. Prenez un tiers de la tasse la nuit. La recette convient aux petits enfants âgés de 5 à 8 ans - 10 ans avant le coucher.
• Jus d'aloès Les feuilles des plantes âgées de 3 à 5 ans sont coupées, passées dans un hachoir à viande et pressées avec du jus. Mélangez 150 g de jus et 300 g de miel. Avant et après le sommeil 1 cuillère à soupe. l 2 fois par jour à jeun, buvant de l'eau froide. Conservez l'infusion au réfrigérateur.

La combinaison d'un traitement avec des médicaments et de prescriptions de médicaments traditionnels élimine les symptômes désagréables et sert à prévenir l'apparition de conséquences. Et le médecin traitant pourra mettre en œuvre une approche différente pour résoudre un problème aussi délicat.

Constipation chronique, ses causes et son traitement

Quoi qu’il en soit, la constipation est l’une des plaintes les plus courantes des gens au sujet de l’appareil digestif quand ils consultent un médecin. Ils apportent souvent des changements négatifs dans les activités quotidiennes. Les modes de vie changeants et une nutrition adéquate en cas de constipation chronique aident souvent à éliminer ce problème, tant chez l'adulte que chez l'enfant.

Causes de la constipation chronique

La constipation chronique a souvent plusieurs causes qui peuvent être divisées en deux groupes: externe et interne.

Causes externes contribuant à la constipation chronique:

• Pas assez de fibres consommées.
• Consommation d'eau insuffisante.
• Diminution de la mobilité.
• Déséquilibre électrolytique (hypercalcémie, hypokaliémie, hypermagnémie).
• Maladies endocrinologiques - diabète sucré, hypothyroïdie, hyperparathyroïdie.
• Maladies neurologiques - sclérose en plaques, démence, neuropathie, maladie de Parkinson, lésion de la moelle épinière.
• Insuffisance rénale.
• Troubles psychologiques - dépression, toxicomanie.
• Prise de médicaments - par exemple, anticholinergiques, diurétiques, bêta-bloquants, opiacés, bloqueurs des canaux calciques, antidépresseurs, anti-inflammatoires non stéroïdiens, préparations à base de fer.

La défécation normale résulte d’une série d’actions séquentielles, à commencer par la relaxation des muscles pubiens-rectaux, l’abaissement du plancher pelvien, la suppression de la motilité du gros intestin, la contraction des muscles de la paroi abdominale et la relaxation du sphincter anal avec des selles.

1. Dysfonctionnement pelvien.
2. Le transit lent des selles dans le gros intestin.

La dysfonction pelvienne comprend la faiblesse de ses muscles, une sensibilité rectale altérée, une diminution de la pression dans le canal anal, des troubles anatomiques (par exemple, un prolapsus du rectum) et des lésions périnéales.

Le transit lent des selles dans le gros intestin est un problème mal compris qui pourrait causer la constipation chronique chez les enfants et les jeunes femmes. Dans le même temps, il y a une diminution de l'activité contractile du gros intestin, ce qui entraîne un ralentissement du mouvement des matières fécales, des ballonnements, des malaises abdominaux et de la constipation.

Facteurs de risque de constipation chronique:

Classification

La constipation chronique peut être divisée en deux catégories - primaire (ou fonctionnelle) et secondaire.

1. Constipation avec transit normal (progression) des matières fécales dans le gros intestin. Ce type de constipation chronique est associé à un stress psychologique, il répond bien au traitement.
2. Constipation avec retard du transit (avancement) des matières fécales dans le gros intestin. Ce type de constipation chronique est caractérisé par une diminution de la fréquence des selles, provoquée par le stress pendant les selles.
3. Dysfonctionnement pelvien. C'est la discoordination des muscles du plancher pelvien lors d'une tentative de défécation.

La constipation chronique secondaire est causée par des maladies, des médicaments, un mode de vie et la nutrition.

Les symptômes

On pense qu'une personne peut souffrir de constipation chronique si elle présente certains des symptômes suivants depuis 3 mois ou plus au cours de l'année écoulée:

• Trois selles ou moins par semaine.
• Difficultés lors des selles.
• Le besoin de tension pendant les selles.
• Chaise dure
• Malaise et ballonnements dans l'estomac.
• Sensation de selles incomplètes.
• Sentant que quelque chose bloque les intestins.
• Le besoin de stimulation manuelle pendant les selles.

Diagnostics

Les médecins diagnostiquent la constipation chronique sur la base des plaintes du patient et de son examen. Il est obligatoire de procéder à un examen numérique du rectum.

En outre, le médecin, cherchant une cause possible de constipation, peut prescrire:

• Tests sanguins. Un spécialiste traitant un patient souffrant de constipation chronique peut suspecter une maladie systémique, telle que l'hypothyroïdie, dans laquelle un diagnostic est posé sur la base d'une diminution du niveau d'hormones thyroïdiennes.
• Rectoromanoscopie. Lors de cet examen, le médecin examine le rectum avec un instrument en métal muni d’une lumière à la fin.
• Coloscopie. Cet examen examine tout le côlon avec un instrument flexible - un coloscope.
• Manométrie du sphincter anal - vous permet d'évaluer la coordination des muscles impliqués dans la défécation.
• Etude du transit des masses fécales dans le gros intestin.
• L'irrigoscopie est une méthode de radiographie permettant d'examiner le gros intestin avec contraste.

Traitement

Beaucoup de gens s'intéressent à quoi et comment traiter la constipation chronique. Les premières étapes pour résoudre ce problème consistent à modifier le mode de vie et le régime alimentaire.

Mais comment guérir la constipation chronique, si rien de tout cela n’aide? Dans ce cas, les médecins tentent de déterminer ses causes et, dans la mesure du possible, de les éliminer.

Pour soulager les symptômes de constipation, il est le plus souvent recommandé:

• Compléments alimentaires à base de fibres. La cellulose est un composant des plantes et traverse le tube digestif humain sans se digérer. Il absorbe également de grandes quantités d'eau. De ce fait, le fauteuil s'adoucit, son volume augmente. Les fibres peuvent aider à réduire le passage des aliments dans le côlon. Lorsque le tabouret a une texture plus douce et un volume plus important, il est plus facile de passer par les intestins. Bien sûr, il est préférable d’utiliser une quantité suffisante de fibres avec les aliments, mais vous pouvez parfois avoir besoin de les utiliser comme compléments alimentaires.
• Laxatifs. Il existe de nombreux types de laxatifs, chacun ayant un mécanisme d'action différent. Mais le résultat de leur utilisation est le même: soulagement des selles. En savoir plus sur les laxatifs →
• Traitement chirurgical. Les opérations sont effectuées dans les cas où la constipation chronique est causée par un blocage intestinal, un prolapsus rectal, une fissure anale. Les patients présentant un ralentissement du transit des masses fécales dans le gros intestin, malgré la prise de médicaments, sont parfois soumis à l'ablation d'une partie du côlon.

Les laxatifs sont l’un des remèdes les plus couramment prescrits contre la constipation chronique.

À eux appartiennent:

• Laxatifs, augmentant le volume des masses fécales. Leur action est similaire à celle des fibres: elles absorbent l'eau et ramollissent les selles, facilitant ainsi la vidange intestinale. Ces remèdes contre la constipation comprennent le psyllium (graine de psyllium), la méthylcellulose et le sterculia. Tout en prenant ces médicaments, vous devez boire beaucoup d'eau. Lors de la prise de laxatifs, qui augmentent le volume des masses fécales, une personne peut ressentir des ballonnements et des flatulences, mais elle passe avec le temps.
• Laxatifs stimulants. Ces médicaments stimulent les fibres nerveuses du gros intestin, ce qui provoque des contractions musculaires plus fortes dans la paroi. Leur action se développe généralement après 8 à 12 heures, il est donc préférable de les prendre la nuit. Les suppositoires contenant des laxatifs stimulants agissent plus rapidement (dans les 20 à 60 minutes). Ces médicaments comprennent le bisacodil, le docus, la glycérine, le séné et le picosulfate de sodium. Les effets secondaires possibles des laxatifs stimulants incluent les crampes abdominales, la dépendance (après une utilisation prolongée de ces médicaments, les intestins peuvent devenir moins actifs).
• Laxatifs osmotiques. Ces agents retiennent les fluides dans le côlon à l'aide de l'osmose, grâce à quoi moins d'eau est absorbée dans la circulation sanguine par sa lumière. Ceux-ci incluent le lactulose et le macrogol. L'effet du lactulose peut se produire après 2 jours et ne convient donc pas pour un soulagement rapide de la constipation. Les effets secondaires possibles de son utilisation comprennent des ballonnements et des douleurs abdominales. Macrogol agit plus vite. Des laxatifs osmotiques plus puissants (par exemple, des sels de magnésium) sont utilisés pour les selles rapides.
• Drogues laxatives, ramollissement des selles. L'agent le plus couramment utilisé dans ce groupe est le docus sodique, qui a également un faible effet stimulant. Les lavements huileux sont souvent utilisés pour ramollir les selles solides dans le rectum.

Le choix du bon remède contre la constipation chronique dépend des symptômes, des éventuels effets secondaires, de la présence d'autres maladies.

Règles de base:

• Le traitement de la constipation chronique chez l’adulte commence par la nomination de laxatifs, ce qui augmente le volume des masses fécales.
• Si les selles restent fermes malgré l'utilisation de ces agents, vous pouvez essayer de prendre des laxatifs osmotiques.
• Si le tabouret a une texture molle, mais que sa sortie de l'intestin est toujours difficile, vous pouvez utiliser un laxatif stimulant.
• Les laxatifs osmotiques (macrogol) sont utilisés pour traiter le blocage fécal. Pendant ce temps, le patient doit être surveillé.

Certains patients atteints de constipation chronique sont traités avec des prébiotiques et des probiotiques. Mais l'efficacité de leur utilisation est différente, le type de médicament doit être sélectionné individuellement.

De nombreuses personnes atteintes de constipation chronique aident à exercer les muscles du plancher pelvien.

Régime alimentaire

La nutrition est l'une des principales méthodes thérapeutiques et prophylactiques de la constipation chronique. Son essence réside dans l'utilisation d'aliments riches en fibres. Il n'est pas absorbé dans le tube digestif humain, ce qui augmente le volume des selles et le ramollit.

Aliments riches en fibres:

• Pain de grains entiers.
• Fruits et légumes Un régime pour adultes souffrant de constipation chronique implique de manger au moins cinq portions de fruits et de légumes par jour.
• Céréales à grains entiers.
• Riz brun

Le résultat d'un tel régime peut survenir dans quelques jours, mais pour certaines personnes, le soulagement ne survient qu'au bout d'un mois. Parfois, au début, une personne développe des ballonnements et des flatulences, de sorte que la quantité de fibres dans le régime alimentaire devrait être augmentée progressivement.

En cas de constipation chronique, il est très important de ne pas oublier de boire suffisamment d'eau - jusqu'à 2 litres par jour. Cela ramollira les selles et facilitera le transit intestinal. Il faut se rappeler que les boissons alcoolisées et le café augmentent la déshydratation du corps, il est donc préférable de les refuser.

Prévention

Les patients sont souvent intéressés par les mesures à prendre pour prévenir la constipation chronique.

• Augmenter la quantité de fibres dans le régime alimentaire à 25-35 grammes par jour.
• Buvez beaucoup de liquides.
• Ne négligez pas le désir de visiter les toilettes, car cela peut causer de la constipation.
• Assurer des conditions de confort dans les toilettes (suffisamment de temps, d'intimité).
• Maintenez un niveau d'activité physique suffisant (au moins 150 minutes par semaine).

Conséquences de la constipation chronique

Les complications de la constipation chronique incluent:

• Une augmentation de la taille des vaisseaux veineux de l'anus. Le stress pendant les selles peut causer des hémorroïdes.
• Déchirure de la peau dans la région anale (fissure anale).
• Blocage fécal. La constipation chronique peut provoquer l'accumulation de selles très dures coincées dans les intestins.
• Le stress lors des selles peut provoquer la chute du rectum.

La constipation chronique est un transit intestinal peu fréquent ou difficile qui dure plusieurs mois ou plus. La plupart des gens connaissent la constipation habituelle, mais la forme chronique de ce problème perturbe les activités quotidiennes et détériore la qualité de la vie. Le traitement de la constipation chronique consiste à modifier le mode de vie et la nutrition, à utiliser des laxatifs et à éliminer les causes de son développement.

Constipation chronique: symptômes, causes, traitement

La constipation chronique est une violation régulière des fonctions de l'intestin, qui s'accompagne d'une difficulté retardant la vidange ou d'une insuffisance de l'acte de défécation. La maladie se manifeste par un compactage des selles, une augmentation des intervalles entre les actes de défécation, ainsi que par la nécessité de prendre des laxatifs. La maladie est diagnostiquée sur la base des plaintes du patient, de ses antécédents, de la palpation abdominale, d'un examen rectal, de tests instrumentaux et de tests de laboratoire.

Qu'est-ce qui est considéré comme une constipation chronique?

Les experts considèrent la constipation (constipation) comme un retard des selles pendant au moins deux jours. Les autres signes de cette maladie sont la difficulté de l'acte de défécation et un léger écoulement de matières fécales, après quoi le patient conserve une sensation de satiété dans les intestins. En outre, cette condition peut être attribuée à une condition dans laquelle les selles se produisent tous les jours, mais la quantité de matières fécales excrétées est faible.

La constipation chronique dans la pathologie adulte, qui se produit assez souvent. Si la rétention des selles ne provoque pas de gêne, il n'y a pas d'impureté dans les matières fécales (sang, mucus, pus, aliments mal digérés), cette condition est considérée comme normale.

Dans les selles normales, cela devrait se produire 1 à 3 fois par jour, ainsi qu'une fois tous les 2 jours. Si les chiffres dépassent ces chiffres, les cliniciens procèdent à un examen approfondi et établissent sur cette base le diagnostic de constipation chronique.

Causes de la constipation chronique

Les causes de la maladie ne sont pas toujours dues à la nature pathologique, elles peuvent souvent être une manifestation des facteurs suivants:

• apport hydrique insuffisant;
• mode de vie sédentaire;
• fréquentes situations stressantes;
• mode et régime inadéquats;
• horaire de travail difficile;
• passages réguliers, etc.

Dans certains cas, la constipation indique la survenue d'un syndrome du côlon irritable, caractérisé par une altération du péristaltisme et une modification de la fréquence des selles. Périodiquement, il y a la diarrhée, qui est remplacée par la constipation chronique.

Il existe également des causes pathologiques de la maladie. Dans la plupart des cas, ils nécessitent une intervention chirurgicale urgente. Cette pathologie est une obstruction intestinale, qui survient dans le processus de rétrécissement de la lumière intestinale en raison d'invasions helminthiques, d'adhésions, de tumeurs, de cicatrices et d'autres facteurs.

La peur de la défécation est souvent la cause de la constipation. Cette affection est caractéristique de certaines maladies, qui se manifestent par des douleurs lors des selles. Ces pathologies incluent les fissures anales, les hémorroïdes, la paraproctite, etc.

Les symptômes

Chez les patients constipés, les symptômes suivants se manifestent:

• détérioration de la motilité intestinale;
• selles rares;
• maintenir un sentiment de vidange incomplète après un acte de défécation;
• les selles de phoques;
• l'impossibilité de se vider à cause de fortes tentatives;
• diminution de la fonction de sécrétion intestinale;
• selles sèches et dures entraînant des lésions ou une inflammation de l'anus.

Types de constipation chronique

En médecine, la constipation chronique se divise en plusieurs types:

• alimentaire - en raison d'un régime alimentaire inapproprié;
• neurogène - survient dans le processus de dysfonctionnement neuro-réflexe;
• iatrogène - apparaissent après la prise de médicaments;
• toxique - sont le résultat d'une intoxication;
• proktogennye - se produisent en raison de la perturbation des muscles des muscles pelviens;
• Mécanique - causée par la formation d'obstructions dans l'intestin (cicatrices, polypes, tumeurs, diverses anomalies du développement, etc.);
• les maladies ano-rectales, telles que les fissures, les hémorroïdes, etc.
• psychogène - en raison d'un changement d'état émotionnel.

Complications et conséquences

En l'absence de traitement adéquat en temps voulu, les effets de la constipation chronique sont assez graves. En règle générale, à cause des selles dures, le patient a des fissures dans l'anus, ce qui provoque le développement d'hémorroïdes. La constipation est souvent un catalyseur de maladies telles que la colite, l'entérite et l'inflammation de l'annexe. Il y a des cas fréquents d'hépatite, ainsi que des complications du fonctionnement des voies biliaires.

Cependant, la complication la plus grave de la constipation chronique est le cancer. Le développement de tumeurs du côlon ou du rectum en raison de la présence prolongée de substances cancérogènes dans l'intestin. La constipation, en tant que maladie, apparaît progressivement, mais devient souvent chronique. Si les premiers symptômes apparaissent, vous devriez consulter un spécialiste et commencer le traitement rapidement.

Diagnostics

Dans le processus de diagnostic de cette affection, le spécialiste prend en compte le fait que cette affection n'est pas une maladie indépendante, mais que sa manifestation est le plus souvent une conséquence de la manifestation d'une pathologie différente ou est causée par une particularité de l'alimentation et du mode de vie. Lors de l'examen approfondi, le médecin exclut la constipation due à une pathologie intestinale (diverticulose, maladie de Crohn, cancer colorectal ainsi que les anomalies du côlon acquises).

L'examen du patient comprend un sondage auprès du patient, un examen général, une palpation, un examen rectal, des examens radiologiques (irrigation, radiographie de la cavité abdominale), une coloscopie. Selon le diagnostic présomptif, un spécialiste peut prescrire à cette pathologie un test sanguin, un coprogramme, une biopsie intestinale, un examen bactériologique des selles, diverses techniques manométriques (sphinctérométrie, anorectométrie), ainsi que des consultations d'un thérapeute, cardiologue, pneumologue, endocrinologue et autres spécialistes.

Traitement de la constipation chronique

Lorsque le diagnostic de constipation chronique est établi, le traitement est prescrit dans différentes directions. Si auparavant, le traitement de la constipation chronique ne comprenait que l'utilisation de médicaments laxatifs, aujourd'hui, ce problème est résolu de manière complexe. Le traitement de la constipation chronique chez l'adulte en médecine traditionnelle propose des interventions permettant de guérir cette pathologie.

Méthodes de traitement

Il existe plusieurs traitements pour la constipation chronique, notamment:

• traitement de la toxicomanie;
• acupuncture;
• physiothérapie et réflexologie;
• phytothérapie;
• rendez-vous d'un régime spécial.

La médecine traditionnelle se concentre sur l'utilisation de médicaments pour la constipation chronique. Dans de nombreux cas, ils ont un effet immédiat ou ponctuel. Il est donc recommandé, en plus de prendre des médicaments, de modifier le mode de vie.

Traitement de la toxicomanie

Les laxatifs pour la constipation provoquent souvent des problèmes dus à la dépendance aux drogues de ce groupe. En choisissant cette méthode, vous devriez suivre les recommandations d'un spécialiste:

• prendre un type de drogue;
• suivre un cours strictement prescrit;
• en cas de réduction de l'effet, consultez immédiatement un médecin.

Les préparations qui facilitent et accélèrent la défécation ont deux types. Les premiers favorisent activement le contenu dans les intestins, leur composition est basée sur le bisacodil, les anthraquinones, le picosulfate, et comprend également le nerprun et la rhubarbe.

Le deuxième groupe de médicaments remplit une autre fonction: il enrichit les intestins en eau, ce qui affecte favorablement la consistance des selles (il devient moins dense). Leur composition comprend divers sels et du lactulose ou du macrogol est utilisé comme substance active.

Comment traiter la constipation chronique à la maison

Le traitement de la toxicomanie est souvent complété par des méthodes populaires éprouvées, notamment:

Senna

L'un des laxatifs les plus efficaces, la composition du séné. Pour cela, vous avez besoin de 2 c. Séné mélangé à 100 g de pruneaux. Mélanger bouillir 0,5 litre d'eau bouillante et laisser infuser pendant 3 heures et filtrer. Prenez 3-5 c. l toutes les heures avant la disparition complète de la constipation.

L'utilisation de cet outil n'a pas beaucoup de contre-indications. Dans de rares cas: douleurs abdominales, perte d'appétit. Son effet se produit 5-8 heures après l'administration.

Pruneaux

0,5 kg de pruneaux doivent verser 3,5 litres d'eau, faire bouillir pendant 20 minutes, ajouter 50 g d'écorce d'argousier et faire bouillir à nouveau pendant 20-30 minutes. Refroidissez, filtrez et versez dans la composition résultante 200 g de «Holosas» (extrait de cynorhodon). Décoction médicinale prise de nuit pour 100 g.

Couper

Bran - un remède assez efficace contre la constipation. Au cours des 10 premiers jours, il est recommandé de prendre du son pendant 1 heure, en brassant de l’eau bouillante, et de la mie doit être consommée 3 fois par jour. Le cycle suivant dure 2 semaines, mais la dose de son est augmentée et s'élève à 2 c. cuillères pour une réception - 3 fois par jour. Après le son sec, prendre 2 c. pendant le repas. Ce traitement est conçu pour 2 mois.

Manger du son améliore la motilité intestinale, facilite l'élimination des produits de dégradation.

Régime alimentaire

Une bonne nutrition est un excellent moyen de se débarrasser de la constipation chronique. Le régime est basé sur un régime enrichi de produits naturels et de fibres alimentaires. Les produits naturels sont saturés de liquides, de phytonutriments et de vitamines qui accélèrent les intestins. Les personnes souffrant de cette pathologie ou qui y sont susceptibles devraient consommer quotidiennement 0,5 kg de fruits et de légumes.

Vous devez également vous concentrer sur les produits à base de lait fermenté, uniquement les produits de boulangerie à base de farine complète et les céréales: sarrasin, orge et avoine. Ces produits ont un effet bénéfique sur le processus de défécation. Les patients atteints de cette maladie sont invités à utiliser des produits à base de citrouille, d'épinards et d'abeilles.

Si une constipation chronique est diagnostiquée, une attention particulière doit être accordée à la consommation de liquide. Boire devrait être fréquent et abondant. Il est recommandé de boire plus d'eau minérale et de jus de fruits. Le jus de citron est un composant laxatif naturel, il est recommandé de l'ajouter à l'eau de boisson et aux autres boissons. Les boissons à base d'ortie, de carotte, de pissenlit et de lin sont également efficaces dans le traitement de la constipation. Le kvas et la bière aident également à soulager la constipation, mais ils incluent l'alcool, qui est une contre-indication dans le traitement de toute maladie.

La consommation devrait être comprise dans le régime alimentaire avant de manger, avant de se coucher et immédiatement après. Pendant le traitement de la constipation chronique, il vaut mieux s'abstenir de café, de thé noir et de thé vert.

Prévention

En raison des graves conséquences de la maladie, telles que l’intoxication et le développement de pathologies, cette maladie nécessite la supervision de spécialistes. Dans le même temps, les mesures préventives ne sont pas moins importantes qu'une assistance opportune. Les mesures suivantes peuvent réduire considérablement le risque de développer une maladie similaire:

• Conformité au régime. Manger devrait être fait 3-4 fois par jour, en gardant une pause entre les repas pour pas plus de 3-5 heures. Il est recommandé de refuser de manger 2 heures avant le coucher.
• Régime de correction. À titre préventif, il est important de consommer des aliments contenant des fibres alimentaires: son, noix, légumes frais, fruits et produits laitiers. Il est nécessaire de limiter la viande, le porridge visqueux, le gras, l’alcool - ils contribuent à l’effet opposé (renforcement). Il est nécessaire de boire 1,5 à 2 litres de liquide (en l'absence de contre-indications), en préférant de l'eau potable et des compotes sans sucre.
• Contrôle des situations stressantes. Une des mesures pour prévenir la constipation est la capacité d'éviter la tension nerveuse. Vous devez essayer de contrôler votre état d'esprit pendant le stress.
• Observance de la défécation. Ceci est tout aussi important que l'observation diététique. En fonctionnement normal du tractus gastro-intestinal, la première défécation devrait avoir lieu environ 15 à 30 minutes. après le petit déjeuner. Le déclenchement rapide du réflexe gastro-intestinal contribue à un verre de tout jus bu à jeun. Afin de ne pas provoquer de troubles intestinaux, il est déconseillé de supprimer l'envie de déféquer. Vous devez également éviter toute ingestion incontrôlée de comprimés et de thés provenant de la constipation, car leur utilisation prolongée peut provoquer un "syndrome de côlon paresseux".
• Activité physique Un style de vie mobile a un effet bénéfique sur le mouvement des matières fécales dans l'intestin, améliore la motilité et l'irrigation sanguine. Des exercices spéciaux peuvent également être effectués pour prévenir la constipation et améliorer le travail de tout le système digestif.

La constipation chronique est une pathologie qui peut être guérie. Si vous vous conformez à toutes les mesures préventives ci-dessus, vous pourrez vous débarrasser de la constipation chronique à tout jamais et prévenir le développement de la maladie.

Constipation chronique et traitement

La constipation est considérée comme l'un des troubles les plus courants du tractus gastro-intestinal. Il s'agit d'une pathologie indépendante et d'un symptôme de maladie.

La constipation est ponctuelle ou chronique et se manifeste chez des personnes d'âges différents: des nourrissons aux personnes âgées.

Il convient de noter que, malgré les technologies modernes en médecine, la constipation chronique fait souffrir un grand nombre de personnes.

Cela s'explique par le refus des soins médicaux, l'auto-traitement et la pudeur d'une personne confrontée au phénomène en question.

Outre la constipation élémentaire, une personne peut manifester une constipation «imaginaire» caractérisée par une selle rare, une sensation de vidange incomplète du rectum et une défécation problématique.

Cette pathologie est souvent causée par un traitement tardif ou incorrect de la constipation chronique.

Signes de constipation chronique

Parfois, les personnes qui se diagnostiquent se trompent et confondent constipation et autres pathologies.

Les experts soulignent plusieurs manifestations principales qui caractérisent la pathologie en question. Ils sont:

1. Manque de selles pendant plus de 48 heures.
2. Défécation problématique et douloureuse.
3. La présence de matières fécales, qui se présente en petites portions.
4. Sensation de selles défectueuses.
5. Mauvaise motilité intestinale.
6. Augmentation de l'absorption de liquide par les intestins.
7. Fèces denses et sèches qui égratignent le rectum.
8. Fortes tentatives.
9. Incapacité à aller aux toilettes.

Les adultes doivent aller aux toilettes 2 à 3 fois par jour et jusqu'à 1 fois tous les 2 à 3 jours. Le nombre de selles dépend de causes pathologiques et de plusieurs facteurs physiologiques.

Si une personne n'a pas de sensations douloureuses au cours de la défécation, si ses selles ont une consistance normale sans diverses impuretés de sang, de pus ou de mucus, il n’ya aucune raison de s’inquiéter.

Causes de la constipation chronique

Selon les statistiques médicales, l'apparition de problèmes de défécation a plusieurs raisons. Certains d’entre eux méritent d’être examinés plus en détail:

Malnutrition et mauvaises habitudes:

• ignorer l'envie d'utiliser les toilettes en raison de conditions inappropriées, d'une lourde charge de travail ou d'un repos au lit;
• consommation incontrôlée de laxatifs afin de provoquer intentionnellement un transit intestinal;
• suivre un régime, ce qui implique le rejet des produits qui ont dans sa composition des fibres végétales;
• médicament qui provoque la rétention des selles.

1. Mauvais fonctionnement de la fonction motrice des intestins, ce qui conduit à l'apparition de selles trop dures avec des impuretés de mucus et une douleur vive à l'abdomen.
2. Obstruction du rectum à la suite de la croissance d'une tumeur bénigne ou maligne. Dans ce cas, la lumière intestinale se rétrécit et la fréquence des vidanges change. Chez l'homme, il existe une douleur intense, une diarrhée et des saignements.
   Lors du diagnostic d'un processus oncologique dans le rectum, les selles deviennent similaires à une colonne de crayon. De plus, la personne ressent le besoin d'aller aux toilettes même pendant la vidange complète des intestins.
3. La coprostase est une pathologie caractérisée par une forte accumulation de selles solides dans l'intestin, ce qui entraîne des douleurs abdominales et de la diarrhée chez le patient.
4. Certaines maladies entraînant un blocage intestinal: invagination, processus inflammatoire du diverticule, inversion des intestins. De telles pathologies provoquent des coliques, des selles à consistance de gelée et du mucus avec du sang, de fortes flatulences.
5. Processus pathologiques dans le canal anal, accompagnés d'une douleur intense. C'est une douleur qui peut provoquer des spasmes dans le sphincter et le réflexe de défécation est supprimé. De telles manifestations se produisent avec les fissures, les hémorroïdes et en présence de fistule rectale.
6. Stress constant et dépression.
7. Troubles du domaine des névralgies, dans lesquels il existe une violation de l'innervation autonome dans l'intestin. Dans ce cas, une sclérose, une lésion de la moelle épinière ou une agangliose est diagnostiquée.

Pour identifier les véritables raisons pour lesquelles une personne souffre de constipation chronique, ne peut être qu'un spécialiste qualifié.

Le médecin examinera le patient, procédera à l'examen nécessaire, établira le diagnostic et indiquera comment traiter la pathologie.

Constipation chez les jeunes enfants

La constipation chronique peut même survenir chez les jeunes enfants. Le traitement de ce phénomène dépendra de ce qui a provoqué son apparition et de l’âge du petit patient.

Au cours de la thérapie, il est très important de bien manger, de faire des exercices de massage et thérapeutiques.

La principale raison du développement de cette pathologie peut être appelée réaction allergique chez un nourrisson aux produits qui nourrissent sa mère qui allaite.

Le plus souvent, ce produit est du lait et des produits laitiers. Une femme devrait refuser de manger du poisson, des œufs, des noix et des fruits de mer.

Dans le cas où l'enfant est nourri avec des mélanges, et non avec du lait maternel, le pédiatre doit choisir un mélange idéal pour le nourrisson et ne lui causant pas d'allergies.

Si la constipation chronique a été causée par une carence en lactose, le traitement doit être effectué avec des probiotiques et un ajustement de la nutrition du bébé.

La constipation chez les enfants plus âgés peut être traitée avec des régimes, des sports et une hygiène personnelle. L'enfant doit essayer de le vider en même temps.

Si de telles mesures n'aboutissent pas au résultat souhaité, un traitement par laxatif ou par lavement est prescrit aux enfants.

Mais ils ne le font que dans des situations extrêmement négligées, car les médicaments ne peuvent qu'aggraver la situation.

Constipation chez la femme enceinte

Beaucoup de femmes qui portent un enfant souffrent de constipation chronique. Cette pathologie se fait sentir à la fois en début et en fin de gestation.

La constipation au cours des premières semaines est souvent associée à une altération hormonale du corps, ce qui provoque une diminution du tonus de l'abdomen, de sorte que l'œuf puisse se loger dans l'utérus.

En outre, une femme elle-même peut provoquer une constipation, qui se limite à boire et à manger des aliments riches en liquide. Le manque de liquide conduit à un dysfonctionnement intestinal et à la constipation.

Le problème est souvent diagnostiqué chez les femmes qui prennent des médicaments contenant du fer et du calcium. Ces éléments rendent les matières fécales plus dures et entraînent son accumulation dans le rectum.

Un mode de vie sédentaire est également considéré comme une cause fréquente de vidange inappropriée. Étant donné qu'une fille enceinte se limite à une activité physique, ce problème est très important pour elle.

La constipation chronique du dernier terme de la grossesse peut être provoquée par le fait que le bébé prend du poids et exerce une pression sur les intestins.

De plus, l'attitude émotionnelle de la future mère est très importante. Si elle est constamment inquiète pour son bébé, la constipation se fera certainement sentir.

Comment traiter la constipation chronique

Lorsque le médecin diagnostique un patient souffrant de constipation chronique, il doit décider du schéma de son traitement. Il est très important de ne pas retarder le traitement car la pathologie ne fait que s'aggraver de jour en jour.

La technique visant à débarrasser une personne des problèmes de vidange repose sur les points suivants:

1. Une visite à un spécialiste lors des premières manifestations de la maladie en question.
2. Diagnostic après un examen approprié.
3. Ajuster le régime alimentaire avec l'inclusion de produits contenant une grande quantité de fibres. C'est cet aliment qui provoque le travail actif des intestins et aide à faire face à la constipation.
4. Augmentez l'activité physique: marche au grand air, physiothérapie, natation. En outre, le spécialiste doit expliquer à la personne les principes de la réalisation d’exercices spéciaux qui améliorent la motilité intestinale.
5. Réception de préparations laxatives et relevé de lavements.

Il convient de considérer un point très important: seul un spécialiste devrait prescrire un traitement médicamenteux et des lavement. L'automédication peut amener le problème à devenir chronique.

La posologie des médicaments doit également désigner un médecin. Il n'est pas recommandé d'abuser des laxatifs, car ils créent une dépendance.

Utilisation de lavements pour la constipation.

Si une personne a une difficulté unique à vider l'intestin, elle peut alors faire un lavement. Mais un tel traitement doit être convenu avec votre médecin.

Il convient de considérer que la constipation chronique avec des lavement est traitée avec précaution, car une telle décision ne fera qu'aggraver une pathologie déjà grave. Dans ce cas, les médecins recommandent de poser un lavement plusieurs fois par semaine, de préférence le soir.

L'option idéale est l'alternance eau-huile, lavements et lavements médicinaux. La procédure a un effet positif sur la restauration du fonctionnement du réflexe, lequel a été perdu par les intestins.

Traitement médicamenteux pour la constipation

Tous les médicaments utilisés dans le traitement des problèmes de défécation peuvent être divisés en groupes suivants:

1. Des moyens qui activent les périlatiques et soulagent l’irritation de la membrane muqueuse de l’intestin. Par exemple, Regulaks.
2. Préparations pour ramollir les masses fécales. Par exemple, l'huile de vaseline.
3. Substances qui augmentent le volume des matières fécales. Ces outils comprennent les sulfates de magnésium et de sodium, la cellulose. Ces médicaments sont composés de lactulose, ce qui entraîne une augmentation de la pression dans l'intestin et provoque la défécation.

Ne prenez pas de médicaments et ne prenez aucun médicament sans consulter un spécialiste. La constipation chronique peut être compliquée par d'autres pathologies, ce qui peut aggraver la situation.

Si vous utilisez souvent des laxatifs, le corps s'y habitue, ce qui réduit la motilité intestinale. Dans ce cas, la constipation devient plus grave.

Le corps a besoin de fortes doses de médicaments, car leur efficacité est réduite en raison de leur dépendance.

À l'avenir, une personne sera confrontée à des problèmes métaboliques pouvant entraîner un dysfonctionnement de tous les systèmes vitaux.

Le traitement des symptômes doit être effectué intégralement et sous la surveillance du médecin traitant. Seule une telle solution contribuera à éliminer la constipation et à prévenir son apparition future.

Physiothérapie

Lorsqu'une personne s'inquiète de la constipation alimentaire, le médecin peut recommander un traitement en irriguant les intestins avec de l'eau minérale ayant un effet laxatif.

Liquide à haute teneur en sulfates, boire à jeun pendant 14 jours. Si le processus chronique est accompagné de crampes abdominales, l'eau doit être chauffée avant utilisation.

Dans le cas où le problème est apparu en raison d'une atonie intestinale, on prescrit au patient un massage spécial, une mécanothérapie et une gymnastique thérapeutique.

De plus, les gens doivent rester sous une douche circulaire et prendre un bain de terre ou de résineux.

Le massage permettra d'activer la motilité dans les intestins. Si le processus chronique se manifeste par des douleurs abdominales, la personne devra effectuer périodiquement l'application à l'aide de cire de paraffine, qui est superposée à l'estomac.

Le principe de l'alimentation pour la constipation

La constipation chronique, dont le traitement est effectué sous la surveillance d'un spécialiste, nécessite de suivre un régime alimentaire spécifique basé sur l'utilisation d'un aliment améliorant le péristaltisme.

De la diète devra éliminer les produits qui provoquent des processus de putréfaction et de fermentation.

Afin de normaliser le travail du tractus gastro-intestinal, une personne doit refuser la cuisson, les feuilletés, les snacks rapides avec fast-food, les soupes bouillies dans du bouillon gras, le kvas, les boissons sucrées contenant des gaz de légumineuses et de pâtes.

Les patients diagnostiqués avec un processus chronique de défécation inappropriée, ne peuvent pas boire de café, thés forts, gelée. Il est interdit de manger des gâteaux, du chocolat, des bananes et des cornouillers.

Médecine traditionnelle dans le traitement de la constipation

Le traitement médicamenteux donnera de bons résultats si le traitement avec des pilules est associé à l’utilisation des secrets de la médecine traditionnelle.

Les guérisseurs conseillent aux personnes souffrant de constipation d'essayer les recommandations suivantes:

1. Achetez de l'huile de lin et consommez-la à raison de 0,5 cuillerée à thé 30 minutes avant un repas.
   Une autre option: mélanger 0,5 cuillère à soupe d'huile avec 100 millilitres de lait et boire l'outil avant le coucher.
2. Boire de l'huile d'olive 1 cuillère à café avant chaque repas. Après la procédure, vous devez boire 200 ml d'eau additionnée de jus de citron et vous allonger un peu.
3. Chaque jour, il est recommandé d'utiliser une cuillère à café d'huile végétale.
4. Faire une infusion d'ortie. Pour ce faire, vous aurez besoin de 40 grammes de cette plante, de 20 grammes d’achillée millefeuille et de 55 grammes d’écorce de nerprun. Bien mélanger, mesurer une cuillère à soupe et la verser dans une petite quantité d’eau bouillante.
   Laisser refroidir et boire avant le coucher. Il est intéressant de noter que les femmes dans la position et la mère allaitante boivent cette infusion est strictement interdite.
5. Buvez du jus de choucroute quotidiennement, 200 millilitres au coucher et après.
6. Broyer les graines de carotte et les manger 1 gramme plusieurs fois par jour.

Se débrouille très bien avec la betterave. Il peut être ajouté aux salades et manger comme ça.

Gymnastique pour la constipation

Si une personne a un processus d'indigestion chronique, le traitement principal peut être associé à une gymnastique spéciale. L'exercice aura plusieurs fois par jour avant de manger.

L'homme est allongé sur le dos, tourne les mains, pose les paumes et les pose le long du corps.

Ensuite, vous devez étirer vos bras, pliez le coude, pliez et tournez les paumes des mains. Pour améliorer le péristaltisme, il est recommandé d'effectuer de tels mouvements 5 fois.

Si vous surveillez attentivement votre santé et n'ignorez pas les symptômes alarmants, vous pouvez rapidement détecter le problème et commencer son traitement. Ne pas ignorer les visites chez des spécialistes et se soigner soi-même.