Comment nettoyer efficacement les intestins à la maison?

Dans cet article, je partagerai ma propre expérience de nettoyage des intestins et décrirai les recommandations d'experts faisant autorité sur la manière de nettoyer efficacement les intestins à la maison. Cette procédure est importante à effectuer périodiquement, car notre santé dépend directement de l'état de l'intestin.

Des scientifiques britanniques ont conclu qu'environ 95% des maladies étaient dues à une grave pollution des intestins. La même chose est dite dans l'Ayurveda: la plupart des maladies proviennent de toxines et de toxines dans les intestins. À peu près la même chose dit un certain nombre de scientifiques et de médecins.

Comment nettoyer mes intestins?

La première méthode que j'ai utilisée sur moi-même était l'huile de ricin. A cette époque, j'avais des problèmes de digestion et j'ai choisi cette méthode.

Pour être honnête, je ne me souviens pas du dosage: 1 ou 2 cuillères à soupe d'huile, lavée avec de l'eau bouillie et tiède. A cette époque, cette méthode de purification avait un effet plutôt faible sur moi (mes intestins étaient très sales). Et j'ai commencé à chercher d'autres méthodes de nettoyage.

La deuxième méthode, qui a très bien fonctionné et que je l’utilise encore jusqu’à présent - c’est nettoyer les intestins à l’aide de l’herbe séné. Sur les instructions d'utilisation écrites pour boire le soir avant le coucher dans un certain dosage, ce que je fais.

Le matin, il y a un besoin urgent d'aller aux toilettes. Le nombre de fois que vous allez aux toilettes dépend du degré de contamination intestinale. Marvah Ohanian a plusieurs autres recommandations sur l'utilisation de cette méthode (plus de détails ci-dessous).

La troisième façon de nettoyer les intestins est la plus efficace de mon point de vue et selon les recommandations de nombreux experts. C'est nettoyer avec de l'eau avec du sel et du citron. Vous pouvez également ajouter certains exercices. L'ensemble «eau + exercices» s'appelle Shank Prakshalana - l'ancien système indien de purification du tractus gastro-intestinal.

Le plus favorable à la veille de mourir de faim soit sur l'eau, soit complètement "à sec". Et le lendemain, lancez la procédure. L'ensemble de la technique est décrite en détail ci-dessous.

Et la quatrième façon, qui fonctionne assez bien pour moi. C'est la consommation de poires sucrées juteuses, qui elles-mêmes détendent les intestins. Mangez 3-4 poires de taille moyenne pour le petit déjeuner le matin et attendez l'effet, peut-être pas pour tout le monde.

Complexe complet de nettoyage intestinal de Marvah Ohanian

Donc, maintenant en détail sur le nettoyage efficace des intestins à la maison de Marvah Ohanian (site officiel http://almedeko.ru/).

• Lavement nettoyant

À l'aide d'un lavement, seuls les deux points ascendants, transversaux, descendants et sigmoïdes peuvent être nettoyés. Leur longueur totale chez un adulte est d'environ un mètre et demi. Si nous comparons cette longueur à la longueur totale des intestins de 9 à 12 mètres, alors c'est bien sûr un peu. En outre, l'œsophage avec l'estomac doit être nettoyé.

Afin de nettoyer ces 1,5 mètres d'intestin qui était efficace, vous devez répéter le lavement 2 à 3 fois de suite. Pour le lavement, vous devez utiliser une solution saline (2 litres d'eau tiède à une température de 38 degrés, 2 cuillères à café de sel de table, 1 cuillère à café de bicarbonate de soude), qui est versé dans la tasse Esmarch.

Il s'avère que le lavement est effectué 2 à 3 fois de suite et que 4 à 6 litres de solution sont utilisés.

• Nettoyage avec hydrocolonothérapie (lavement médical)

Aujourd'hui, cette procédure est très populaire. En termes de volume de nettoyage et d'efficacité comparable au lavement habituel.

• Purification avec une solution de sulfate de magnésium

Lorsque cette solution est prise par voie orale, cela donne un effet laxatif. En soi, la solution est mal absorbée dans l'intestin, ce qui crée une forte pression osmotique, de l'eau s'accumule, le contenu de l'intestin est dilué et la motilité augmente. Mais avec des intestins très pollués peut ne pas donner l'effet attendu.

• Purification d'huile de ricin

Nettoyage intestinal naturel et efficace. Cela devrait être fait en 2-3 heures après le déjeuner, selon l'heure qu'il est environ 16-17 heures.

Préparation: prenez l'huile de ricin dans le calcul de 1 ml. sur 1 kg. le poids; Dans un mélangeur, l'huile de ricin est mélangée à du jus d'orange (2 fois plus de jus que l'huile de ricin).

Ensuite, boire. L'effet se produit quelque part en 2 heures. Ne dînez pas. Au petit-déjeuner, vous devez manger des betteraves crues, râpées pour restaurer la microflore symbiotique. Après 1,5 à 2 heures, vous pouvez préparer un repas ordinaire, mais avec une approche raisonnable.

Cette méthode de purification peut être appliquée sous forme de traitement 1 fois en 1-2 semaines, en fonction de l'état de santé et de la constitution du corps pendant 2-3 mois.

• Décoction démaquillante au séné

La décoction de séné a un effet laxatif doux. Renforcez l'effet si vous buvez une décoction chaude de séné en l'alternant avec des jus de légumes.

La recette pour un effet puissant: 500 ml. L'eau bouillante infuse 7 sacs de sena ou 4 c. l herbe sèche, insister 20 minutes, puis boire. 2 heures après la fin de l'effet laxatif, vous devez manger des betteraves crues, râpées sur une râpe.

Ce bouillon ne peut pas être bu plus de 3 jours de suite, car il crée une dépendance et réduit la motilité intestinale.

• Nettoyage intestinal avec une solution d'eau saline (Schank Praksalan)

Immédiatement au sujet des contre-indications: cette méthode de purification est contre-indiquée dans les ulcères gastriques et autres maladies aiguës du système digestif, avec dysenterie, diarrhée, colite aiguë, gastrite, pancréatite, appendicite aiguë, tuberculose, cancer du côlon, également déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.

Shank Prakshalana vous permet de nettoyer tout le tube digestif, de la bouche à l'anus. Cette méthode de nettoyage des intestins aide à se débarrasser des couches pérennes, qui se forment lors de la nutrition traditionnelle, la microflore pathogène est complètement éliminée. Pour les personnes qui effectuent ce nettoyage pour la première fois, il est difficile ou presque impossible, mais les recommandations ci-dessous vous aideront à le rendre beaucoup plus facile.

Pourquoi cette méthode est-elle claire? Eau salée à une concentration supérieure à 9 g pour 1 litre. l'eau ne peut pas pénétrer dans les membranes intestinales et s'assimiler, ce qui crée un effet laxatif. Un homme boit de l'eau salée et court vers les toilettes. Idéalement, cela devrait être répété jusqu'à ce que de l'eau propre commence à couler de nous.

Avant le nettoyage, vous devez vous détendre de la manière la plus appropriée. Peut-être que dans votre cas ce sera une méditation, une petite promenade dans la nature, en écoutant une musique calme et agréable. En général, vous devez accorder le nettoyage, le calme et le processus lui-même sera plus facile.

Il est préférable de faire Shank Prakshalan un jour de congé le matin - de 5 à 9 heures du matin, lorsque les intestins sont nettoyés plus activement et éliminent toute la saleté qui leur est propre. La nuit précédente, vous pouvez facilement dîner, mais ne mangez pas trop et ne mangez pas d'aliments lourds.

Pour faciliter le nettoyage la nuit précédente, vous pouvez boire 100 ml mélangés dans un mélangeur. jus d'orange et 50 ml. huile de ricin. Ceci est particulièrement nécessaire pour ceux qui ont déjà essayé d'effectuer ce nettoyage, mais cela n'a pas fonctionné pour lui.

Le jour du nettoyage, vous réchauffez l'eau de la casserole afin qu'elle soit chaude et que vous puissiez la boire en toute sécurité. Ensuite, du sel y est ajouté (cuisson - mer, etc.) ou vous pouvez ajouter du soda.

Proportion: sur 1 l. 10 grammes de sel équivaut à environ 1 cuillère à café avec une lame, mais il est préférable de peser sur une balance de cuisine. Si le sel est moins, l'eau sera absorbée, si plus - il sera difficile de boire.

Puis buvez immédiatement autant que vous le pouvez: 2,3 tasses et plus. Ensuite, commencez à faire les exercices décrits dans la vidéo:

Après une série d'exercices, buvez à nouveau 2 ou 3 verres d'eau et recommencez. Et répétez ces étapes jusqu'à ce que vous souhaitiez vider les entrailles (allez aux toilettes). Après la toilette, buvez de l'eau et faites les exercices. Répétez ce processus jusqu'à ce que de l'eau propre commence à couler de vous.

Pour la première fois, vous devez généralement boire environ 5 à 6 litres d'eau, mais cela dépend de votre régime alimentaire et de votre mode de vie. Après la procédure, faites à nouveau les exercices et allez vous reposer. L'envie d'aller aux toilettes continuera pendant un certain temps. Le corps sera déshydraté, mais vous devrez essayer de souffrir pendant environ une heure pour que l'eau sorte au maximum de l'intestin.

Quelque part dans l'heure, buvez de l'eau pure et 2-3 heures après la procédure, consommez une salade de carottes et de betteraves, ce qui aidera à restaurer la microflore symbiotique bénéfique. Et après 2-3 heures, vous pouvez manger.

Recommandations générales pour le nettoyage et la restauration du corps

Il ne suffit pas de nettoyer périodiquement les intestins. Sinon, il n’est pas très raisonnable de le faire: il ya quelque chose à manger, perturber le régime temporaire, pas de faire de l’exercice, et bien plus encore. Il existe des règles générales dont l'observance contribue à un nettoyage efficace des intestins et de l'organisme dans son ensemble:

• Ne pas manger des aliments lourds avant le déjeuner. Coûte de meilleurs fruits ou des jus de fruits frais de fruits, des herbes. Vous pouvez aussi parfois avoir faim avant le dîner et simplement boire de l'eau ou des tisanes;
• Avant le déjeuner, il est conseillé de boire la moitié de l'eau quotidienne. Par exemple, vous buvez 1 litre d’eau pure par jour: pendant la première moitié de la journée, vous devez boire la moitié de cette norme;
• Le dîner devrait être au plus tard 5 à 6 heures avant le coucher. De plus, la nourriture doit être légère: légumes frais et compotés. La digestion des aliments prend beaucoup de temps et, le soir, le processus de digestion est affaibli, respectivement, le temps nécessaire à la digestion des aliments augmente considérablement. Si vous mangez une assiette de porridge ou de pâtes à 18 heures, elle sera digérée au moins 20 heures au mieux et le sommeil ne sera pas complet et en bonne santé;
• Une fois par semaine, organisez une journée de jeûne. La meilleure option est le jeûne. Ou même s'entendre avec des fruits et des légumes en petites quantités;
• Dans le régime alimentaire général, il doit y avoir au moins 50% de produits crus n'ayant subi aucun traitement thermique: ils ne sont ni cuits, ni mijotés, ni frits.
• Vous devez vous habituer à la routine quotidienne correcte: se lever et se coucher tôt (4h-6h et 21h-22h);
• Exercice actif chaque jour pendant au moins 1 heure (jogging, natation, marche, gymnastique variée, tennis, etc.);
• Un esprit paisible, une pensée sublime, une conscience pure - peut-être le facteur le plus important d’une vie heureuse, saine et réussie.

Mais, bien sûr, l’une des conditions les plus importantes pour la propreté intestinale est une nutrition adéquate (propre), et plus encore à ce sujet plus tard.

Nourriture propre = intestin propre

Quelques mots sur ce que vous pouvez manger et ce que vous ne devriez pas. La plupart des produits que nous sommes habitués à affecter négativement notre corps. Chez l'homme moderne, l'estomac digère presque toujours une sorte de nourriture et il ne dispose pas d'une minute de repos. Une grande partie de la nourriture non complètement digérée se dépose dans l'intestin et commence à pourrir lentement à l'intérieur. Chez un adulte moyen, à l'âge de 40 ans, environ 10 kilogrammes d'excréments s'accumulent à l'intérieur, voire plus. Tout cela conduit à divers types de maladies, y compris mortelles.

Une nourriture saine et propre est l’un des fondements de la santé et de la longévité. Même réaliser de sérieux progrès dans la croissance personnelle et le développement spirituel sera presque impossible si nous mangeons mal.

Tout d’abord, une personne doit cesser de boire de l’alcool, de fumer et d’autres mauvaises habitudes. Si de mauvaises habitudes ont leur place dans votre vie, vous ne devriez même pas parler de santé: vous allez inévitablement être malade et souffrir.

Ensuite, vous devez abandonner progressivement l'utilisation des cadavres de créatures vivantes mortes, c'est-à-dire de viande, de poisson, etc. Ces «produits» nettoient non seulement les intestins et le corps dans son ensemble, mais ont également un effet très négatif sur la psyché humaine.

Les produits à base de farine blanche, le sucre blanc, le sel blanc, les œufs, les champignons, tous les conservateurs et les produits semi-finis sont également très nocifs. Les produits laitiers du magasin ont également une incidence négative sur la santé physique, mentale et spirituelle d’une personne. Toutes les céréales transformées sont également défavorables: sarrasin brun, riz blanc, etc.

Qu'y a-t-il alors? - vous demandez.

Les légumes, les fruits, les noix, les céréales naturelles, les légumineuses, les produits laitiers provenant de vaches qui ne sont pas élevés pour la mise à mort sont excellents pour l’alimentation humaine. Ces produits suffisent à fournir au corps tous les oligo-éléments et vitamines nécessaires.

Vous devez également essayer de manger plus d’aliments crus qui ne subissent pas de traitement thermique. Comme mentionné ci-dessus, la nourriture crue devrait être au moins 50% dans le régime. Quant aux frites, fumées, etc. - Tout cela doit être complètement exclu.

En matière de nutrition propre, il existe encore de nombreuses nuances et ne peuvent pas être décrites dans un seul article. Mais les recommandations ici sont plus que suffisantes. Rappelez-vous que tout doit être fait progressivement, sans qu'il soit nécessaire de forcer de manière drastique les événements - il s'agit d'une activité à la mode du bien.

Fixez-vous l’objectif d’améliorer votre régime alimentaire pendant un an ou quelques années, si cela est plus facile. L'essentiel est d'agir et de prendre des mesures chaque jour pour une alimentation saine et propre.

Résumé: comment nettoyer efficacement les intestins à la maison?

En bref, les méthodes suivantes peuvent être utilisées pour nettoyer les intestins:

• Poires juteuses;
• Lavement classique;
• Lavement médical;
• Sulfate de magnésium;
• Huile de ricin;
• Décoction de séné;
• Solution d'eau salée.

• S'efforcer d'obtenir une nutrition adéquate;
• Mourez périodiquement;
• Mener une vie saine en général;
• Développez non seulement physiquement, mais aussi mentalement et spirituellement.

La nutrition est le premier domaine dans lequel vous devez rétablir l'ordre si vous voulez être une personne saine, heureuse et prospère. Sinon, le nettoyage et tout le reste aura un très petit effet. Prendre des mesures.

Lisez à propos de la purification totale de la vie humaine dans l'article Le nettoyage complet du corps à la maison à tous les niveaux de la vie.

Colon nettoyage à la maison. Méthodes éprouvées.

Vous vous demandez comment nettoyer les entrailles à la maison? Et vous faites ce qui est bien, car les intestins bouchés par des scories sont la principale source de développement de nombreuses maladies. C'est pourquoi tout nettoyage du corps doit commencer précisément par le nettoyage des intestins. Le rythme de la vie moderne ne permet parfois pas à une personne de s'arrêter et de penser à sa santé. La privation de sommeil régulière, des collations d'aliments de mauvaise qualité, le stress sont un fragment naturel de notre être. Un homme court, court après le bien-être matériel, sans se rendre compte de la maladie et de l'épuisement qui l'envahissent. Dans notre monde en évolution rapide, tout le monde peut devenir non seulement riche, mais également en bonne santé. Il suffit de commencer à utiliser des techniques de santé et à adopter un mode de vie sain.

Bien que l'industrie pharmaceutique cherche à proposer différents produits pour améliorer le bien-être, ceux-ci ont rarement un effet positif constant. Une personne a une crise de tension artérielle ou un dysfonctionnement des organes internes - prend immédiatement la pilule «merveilleux». La douleur s'en va, ça devient bon, mais la raison reste. Fini les symptômes de la maladie. Et il s’ensuit un cercle vicieux: nous en traitons un et nous causons des dommages à un autre et parfois même à un très fort. En outre, les médicaments pris au fil des ans obstruent les intestins de dépôts chimiques.

Il n’est pas du tout difficile de prendre rendez-vous avec un spécialiste, par exemple, si vous vous inquiétez de douleurs abdominales, et de procéder à un examen approprié, ce qui donnera un traitement logique. Oui, aller chez le médecin n'est pas un jour férié. Il doit également aller au même souvent souvent dans une longue file d'attente. Et comme d’habitude, cela fonctionne comme la solution la plus simple: une pharmacie et un conseil humain.
La santé et la beauté sont indissociables. La beauté provient de l'intérieur. Il faut comprendre qu'une apparence saine est avant tout le travail correct des organes et systèmes internes, y compris les intestins. Le corps comme si nous parlions - aime-moi et je te le rendrai bien des fois. Il est nécessaire de trouver un dialogue commun avec le corps qui lui-même prend vie et se rencontrera. Établir une telle "communication" facilitera un nettoyage régulier et approprié.

Nettoyage intestinal.

Pourquoi avons-nous besoin de tout ce nettoyage du corps? Parfois, une personne n'est pas consciente du mécanisme complet de cette action. En réalité, le nettoyage du corps constitue une base solide pour la santé et la longévité. Notre corps est arrangé très sagement. Ses fonctions autonettoyantes sont capables de résister à la pression de substances nocives - toxines, scories, métaux lourds. Mais il est prévu que le foie, les reins, le pancréas, les intestins vont interagir harmonieusement.

En cas de dysfonctionnement du corps, les cellules des organes ne peuvent tout simplement pas nettoyer en temps voulu le sang des toxines. C'est pourquoi le nettoyage est d'une importance primordiale. Vous rendre malade est une entreprise simple. Il suffit de consommer de l’alcool en grande quantité, de la malbouffe et des aliments gras, mais tout le monde ne peut le prendre au sérieux et commencer une nouvelle vie.

Avec quoi on s'empoisonne?
Dans la plupart des cas, nous ne pouvons pas nous vanter d'un mode de vie sain. Les toxines et les scories obstruent notre corps avec une constance périodique. Pourquoi se passe leur accumulation.

Environnement contaminé
Mode de vie malsain;
L'amour des boissons alcoolisées, en particulier à forte dose;
Nutrition inadéquate et inadéquate;
Tabagisme;
Manger des aliments contenant diverses épices, des exhausteurs de goût et des colorants.
Le dépôt de toxines se produit également lors de l'utilisation de médicaments chimiques.

Un examen attentif des scories montrera qu'elles sont un dérivé des processus métaboliques du corps. Nous obtenons les éléments dont nous avons besoin, par exemple dans le tractus gastro-intestinal, la peau et les organes respiratoires. Le produit élaboré et valorisant le corps est déjà dérivé dans quatre directions: il s’agit du gros intestin, du système broncho-pulmonaire, de l’urinaire et de la peau.

Ce cycle se répète tous les jours, sinon pour un "mais". Le fait est que toutes les scories ne quittent pas le corps et qu'elles forment en outre des dépôts particuliers. C’est ici qu’une personne devra essayer de s’aider à retrouver un corps en bonne santé.

Il y a des accumulations de toxines dans les cellules, ainsi que dans les organes internes. Les toxines, par exemple, causent des dommages en dehors du corps. Les scories dans leur temps font du mal de l'intérieur. Leur capacité à se déposer dans les tissus conjonctifs, adipeux, osseux, ainsi que dans les muscles et le tractus gastro-intestinal porte une vigilance particulière.

En résumant certains résultats, on peut comprendre que la présence de telles accumulations résulte de la malnutrition et d'un environnement écologique en détérioration. Cependant, ce n'est pas une liste complète de ce qui est la raison principale. Un traitement insouciant de votre corps, le tabagisme, la consommation de boissons alcoolisées, l'amour pour les aliments épicés et gras - tout cela fait de la personne le principal responsable de leurs problèmes. Et c'est bien si vous faites le bon choix en faveur d'un mode de vie sain.

Les symptômes de la présence de laitier sont approximativement les suivants: c’est une apparence fatiguée, de la fatigue, un sommeil médiocre et superficiel. Une transpiration excessive peut également être observée (en passant, la transpiration a une odeur souvent terrible), le fonctionnement normal du tractus gastro-intestinal est perturbé, pâleur, perte de cheveux, ecchymoses sous les yeux, maux de tête, poches.
Toutes ces manifestations ne parlent que d’une chose: de nombreux dépôts nocifs se sont accumulés dans le corps. Et le corps commence à donner des signaux. Il est donc temps de commencer le nettoyage du corps.

Comment commencer à nettoyer les intestins.

Comme la pratique l’a montré, le nettoyage du corps doit commencer par le tractus à cristaux liquides. Pourquoi C'est simple, il est responsable de la cohérence du travail des autres organismes. Dans l'intestin, des masses accumulent des dépôts fécaux, ainsi que des toxines. Le nettoyage des intestins établira la bonne interaction des systèmes et apportera la récupération. Un intestin bouché apporte beaucoup de problèmes à une personne.
Avec un ton de l'estomac réduit, le niveau de digestion des aliments diminue. La personne mange et ne peut pas ressentir un sentiment de plénitude. Même le seuil de goût est souvent réduit. La satisfaction de la nourriture devient minimale.

Les intestins bouchés sont une cause fréquente de ptosis gastrique. Dans les pires variations, les problèmes gastro-intestinaux peuvent entraîner des ulcères et des tumeurs. Un écho des problèmes peut être noté des échecs dans la région urogénitale - la formation de calculs rénaux. Une personne dans une telle situation devient nerveuse et les dépressions le poursuivent plus souvent.
Par conséquent, il n’est pas difficile de conclure et d’accorder la purification de l’intestin.

Comment commencer à nettoyer les intestins.

Pour procéder au nettoyage, vous devez être patient et préparer - cela prendra environ 30 jours. Ces jours de préparation devront manger de façon particulière, après un régime. Il est nécessaire d'abandonner les produits laitiers et de consommer les protéines et les glucides séparément. Pré-régime devrait inclure la bouillie sur l'eau. Comme le pain à utiliser - noir, son.

Le besoin de lavements pour nettoyer l'intestin est grand. Elle y va comme un attribut récurrent du nettoyage. Il est important d'avoir une attitude positive vis-à-vis du résultat. Au début, il peut vous sembler que le processus de nettoyage prend beaucoup de temps et lors de la préparation, vous devrez maîtriser vos passions culinaires. Allez au "sacrifice". Mais crois-moi, ça vaut le coup. Après avoir suivi la procédure, vous ne le regretterez jamais. Le résultat vous aidera.

Vous vous sentirez mieux, la joie de vivre reviendra. Nettoyez le sang, éliminez la constipation. Les maux de tête disparaissent, la pression artérielle revient à la normale. L'apparence s'épanouira, la peau retrouvera fraîcheur et pureté. Après le nettoyage, l’état des cheveux s’améliorera sensiblement, le dessèchement et la fragilité disparaîtront. Et vous vous réveillerez facilement et vous endormirez. Ressentez l'énergie perdue une fois. La procédure vous rajeunira à la fois extérieurement et intérieurement.

Ce qui est important à savoir lors du nettoyage des intestins.

Vous avez décidé de commencer le nettoyage, mais ne vous pressez pas.
Il est recommandé de mieux connaître ce domaine pour éviter les effets inutiles. Jetons un coup d'oeil à certaines des caractéristiques et des contre-indications. Nous sommes tous différents, alors ce qui convient à l'un peut causer du tort à un autre. Avant de commencer les procédures, choisissez une méthode plus appropriée. Et si vous vous sentez pire, arrêtez-vous. Après tout, chaque méthode, si bonne soit-elle, entraîne des effets secondaires.

Pendant la période d'élimination des scories, il n'est pas nécessaire de se dépêcher - rappelez-vous que plus la période de purification est longue, moins le corps subit de stress. Ceci est comparé au soi-disant "nettoyage rapide". La chose principale à être patient. Supposons qu'au début, vous ne remarquerez aucune amélioration particulière, mais à la fin du mandat, assurez-vous qu'il profite grandement du travail effectué. La décision de nettoyer, assurez-vous de vérifier avec votre médecin.

Méthodes de purification.

Le monde a accumulé un très grand nombre de techniques et de méthodes diverses pour nettoyer les intestins. Ils diffèrent parfois sensiblement les uns des autres, mais mènent au même objectif. Si vous commencez avec le plus populaire et populaire - c'est le nettoyage avec lavement. On peut dire une chose de lui: efficace et éprouvée.
Si vous examinez d'autres méthodes, le nettoyage avec lavement donne de très bons résultats, mais présente également des inconvénients. Vous devrez choisir l'heure. Apprendre à bien faire les choses. Pour certains, cela peut même ne pas sembler esthétique.

Mais il existe une version plus "savoureuse" du nettoyage intestinal. Ce jus de nettoyage, et même les fruits et les pommes. Cette méthode ne provoque généralement pas de rejet et n'est pas difficile à mettre en œuvre. Faire ce nettoyage régulièrement vous mettra sur la bonne voie, et ils deviendront une partie intégrante de votre vie.

Dans notre monde, il existe un certain nombre de méthodes de nettoyage des intestins protégées par le droit d'auteur. Par exemple - la purification de Malakhov Gennady. Une méthode populaire de nettoyage par Walker (tout le monde connaît son livre "nettoyage avec des jus"). Il propose également sa propre version de l'Orient.
Il existe d'autres variantes pour nettoyer les intestins: riz, kéfir, nettoyage moteur, utilisation d'herbes et de légumes crus.
Naturellement, chaque méthode a des dates, ainsi que des avantages et des inconvénients. Avant de procéder aux procédures, il est impératif de connaître toutes les contre-indications.

Technique de nettoyage intestinal Walker

C'est une autre façon, l'ingrédient principal sera les jus d'agrumes. Beaucoup de gens sont tombés amoureux de cette méthode, à cause de sa simplicité et de l’absence de sensations douloureuses. Cependant, le nettoyage de Walker implique un certain nombre de nuances qui doivent être observées.
Au réveil, préparez 200 ml d’eau dans laquelle vous pourrez dissoudre 15 grammes de sel de glauber. Le contenu est bu en une fois. Le processus de nettoyage des scories et des toxines commence, mais il est déshydraté. Ne vous inquiétez pas, cela fait partie du chemin.
Vous devez faire le plein d'agrumes pour préparer un litre de jus et le mélanger à un litre d'eau bouillie. Ceci est nécessaire pour une meilleure digestibilité. Il est nécessaire de boire du jus dans les 30 minutes, après l'utilisation de l'eau avec du sel. Un verre de jus devrait suffire toutes les trente minutes. Le jus se boit en trois heures.
Il est impossible de manger pendant la journée, seule une petite quantité de fruit est autorisée. Avant d'aller au lit, mettez un lavement. Son contenu est le jus de deux citrons pressés et de l'eau bouillie (deux litres).

Le nettoyage des intestins n’est pas complet et vous devez agir pendant trois jours sans oublier de ne manger que des fruits crus.

A ce moment, la fatigue peut vous envahir (vous serez comme un citron pressé). Mais les assurances de l'auteur - c'est normal. Le corps se nettoie en mettant beaucoup d'énergie. Le déclin temporaire va bientôt s'atténuer et une aisance extraordinaire vous reviendra. Vous remarquerez également qu'il est devenu plus léger de plusieurs kilogrammes.
Au deuxième stade du nettoyage des intestins, le citron nous aidera. Il enlève parfaitement non seulement les scories, mais plus à tous et les sels de métaux lourds.
Dans la matinée, préparez le jus de citron. Mélanger avec 200 ml d'eau bouillie. Besoin de boire trente minutes avant les repas. Le régime du lendemain devrait contenir - des légumes et des fruits, des jus de légumes. Par la suite, différentes céréales légères sont acceptables. Eh bien, alors, vous pouvez progressivement passer à la nourriture ordinaire.
La méthode est contre-indiquée en appendicite. Mais encore mieux de demander conseil au médecin.

Nettoyage intestinal selon Vostokov

La méthode est réputée pour son efficacité. Il se compose de deux étapes. Dans les 20 premiers jours, votre corps sera nettoyé. Ensuite, il y a une pause - 10 jours. Et termine toute la procédure répétée.

Requiert 1 litre de lait, qui doit être chauffé à ébullition. Ensuite, prenez l'ampoule avec la lactobactérine et mélangez avec du lait. De plus, ajoutez la bifidumbactérine et la colibactérine en quantités égales. Tout est mélangé et réglé pendant 24 heures. Le mélange obtenu doit être bu 200 ml tous les jours, avant les repas, deux fois. Donc, vous devriez agir vingt jours, après quoi il y a une pause d'une semaine et demie. Après une pause, le cours est répété.

Patients hypertendus, dans la pathologie du côlon et l'insuffisance rénale.

Nettoyage moteur (hydrocolonothérapie)

Le nettoyage des intestins est une technique moderne utilisée dans de nombreux centres médicaux modernes. Selon le terme médical - hydrocolonothérapie. La technique a gagné en popularité pour sa simplicité, sa fiabilité et sa rapidité. Les procédures préparatoires ne sont pas nécessaires, seulement le consentement du médecin.
À la clinique, un équipement spécial consiste à laver les intestins avec un jet d’eau, à une température et à une pression choisies. La solution pénètre dans l'intestin et se disperse dans tout le corps. Pour le rejet des matières fécales des parois du corps, un spécialiste effectue un massage de l'abdomen lors d'une séance d'hydrocolonothérapie. La procédure ne cause pas particulièrement d'inconfort et de douleur.
Vous serez également surpris par l'absence d'une odeur désagréable, qui est obtenue par une boucle fermée du liquide de lavage. Il y en a généralement assez pour un cycle de purification de trois à cinq séances de ce type. Le temps consacré à une procédure est d’environ quarante-cinq minutes. La méthode de nettoyage du moteur peut être répétée deux fois par an.

Qu'est-ce que l'hydrocolonothérapie?

Vous maigrissez Nettoyez les intestins des toxines et des accumulations de scories stagnantes. Il y aura un renforcement du système immunitaire, réduisant le cholestérol nocif dans le sang. La peau rajeunit et nettoie.
Contre-indiqué avec les hémorroïdes existantes, la colite ulcéreuse. Si vous avez récemment subi une chirurgie rectale. Assurez-vous de prendre rendez-vous avec un médecin pour une consultation avant de procéder à une telle méthode de nettoyage des intestins.

Colon nettoyage avec du riz.

Le nettoyage du riz trempé a une longue histoire. La pratique a montré que cette méthode donne des résultats très tangibles.
Utilisé dans notre cas, le riz bouilli ou trempé. Le fait est que le riz est un excellent absorbant. Quand le riz gonfle, il devient comme une éponge. C’est grâce à ces propriétés qu’il est capable de collecter les scories et les toxines à l’intérieur, puis à l’extérieur.
Les personnes souffrant de douleurs articulaires et de problèmes du système génito-urinaire bénéficieront également d'un nettoyage au riz. Nous pouvons affirmer que le riz aide le corps tout entier à se débarrasser des dépôts nocifs.
Soyez patient, vous ne sentirez pas le changement après une seule dose. Au moins une semaine doit passer. Par petites étapes, mais dans la bonne direction, vous nettoyerez tous les systèmes du corps, pas seulement les intestins. En outre, la purification du riz ne présente aucune contre-indication.

Préparation

Vous devez acheter du riz avec un petit contenu d'amidon. Le grain long est exactement le cas. Nous prenons 20 cuillères à soupe de riz et versons de l’eau propre dans une casserole, de préférence filtrée. Rincer puis remplir avec de l'eau nouvelle. Choisissez un endroit frais et mettez de côté - l’endroit idéal pour ranger un réfrigérateur. Le riz devrait être trempé pendant cinq jours. Chaque jour, lavez le riz et changez l’eau.
Méthode de nettoyage Après cinq jours, rincez soigneusement le riz et faites-le bouillir dans une casserole. Après la cuisson, nul besoin de saler ni d'ajouter quoi que ce soit. Divisez le résultat en cinq parties égales.
Se lever le matin l'estomac vide, manger une portion. S'abstenir de manger pendant quatre heures. Il y a du riz sous n'importe quelle forme - au moins chauffé, même réfrigéré. Et le plus important. Dès le premier jour de nettoyage, préparez la prochaine portion de riz de la même manière. C’est bien de tenir un petit journal pour ne rien confondre. Mangez ce riz tous les jours. La durée de la méthode de purification du riz quarante jours.

Pour qu'il soit plus facile de rester sans nourriture pendant quatre heures - se lever tôt, manger du riz et se coucher. Le temps passe inaperçu, et vous supportez la période d'abstinence de la nourriture plus à l'aise.
De cette façon, il peut être nettoyé rarement - deux fois par an - pas plus. Comme la pratique l’a montré, l’effet escompté n’intervient pas dans les quarante jours mais dépasse 60 à 70 jours.

Nettoyage de kéfir

Le kéfir pour les intestins est un bon outil qui aide à vider et à nettoyer le corps. C'est utile en raison du contenu d'un grand nombre de substances nécessaires à une personne. Le kéfir est présent: potassium, fer, zinc, fluor, iode et magnésium. Il n'est pas dépourvu de vitamines telles que A et B et de bifidobactéries bénéfiques. Un tel nettoyage est disponible et ne cause pas d'inconfort, mais renforce également le système immunitaire.

Choisissez le kéfir pour les besoins de nettoyage avec un pourcentage moyen de graisse. Concentrez-vous sur la marque qui vous conviendra. Une règle - le kéfir ne devrait pas avoir d'additifs sous la forme d'arômes de fruits et d'additifs. On sait que de nombreuses substances cancérogènes inutiles sont utilisées dans de telles boissons. Nous prenons dans le magasin le kéfir blanc habituel qui n’est pas en retard. Il existe une autre alternative: le yogourt vivant, qui a une durée de conservation de trois jours. Souvent, il est très difficile de trouver un tel yaourt. Un bon kéfir ne doit pas dépasser 5 jours. Gardez cela à l'esprit.

La méthode d'application ne complique personne. Il n'y a pas besoin de défendre, cuisiner. Juste prendre et boire à votre guise. De plus, la purification du kéfir n'a besoin que d'un jour. Au réveil boire un verre et ainsi chaque heure de la journée. C'est simple Mais à part le kéfir, rien n’est impossible, sinon le sens de la procédure est perdu. Faites ce nettoyage une fois par mois et vous serez satisfait. En conséquence, obtenir la restauration des processus métaboliques, la vigueur. Beaucoup ont une apparence et une peau améliorées.

La méthode est contre-indiquée chez les femmes allaitantes et les femmes enceintes. Il ne convient pas à l'ulcère peptique, à l'anorexie et à la gastrite.

Légumes crus pour le nettoyage intestinal

Légumes pour les intestins - juste une aubaine. Ils contiennent en plus de fibres saines, beaucoup de vitamines différentes. Les légumes fixent le corps, améliorent l'état des cheveux et de la peau, normalisent la digestion et ont un effet nettoyant.
Maintenant, le régime alimentaire des aliments crus est devenu à la mode, mais nous ne nous précipiterons pas à l'extrême, mais nous nous limiterons à un régime spécial à base de légumes. La méthode est simple et accessible à tous. Il suffit d'acheter vos légumes préférés et de commencer le nettoyage.

Légumes pour le nettoyage, vous pouvez utiliser différents, par exemple - concombres, aneth, navets, courgettes, carottes, courgettes, radis, chou-fleur, radis, persil, poivrons.
Faire des salades de vos légumes préférés, assaisonner avec de l'huile végétale. Olive bien adaptée, elle contient un complexe de substances oméga.

Choisissez un jour où vous ne mangez que des salades et rien d'autre. Rappelez-vous que lors du nettoyage dans les salades ne peuvent pas ajouter de crème sure, le vinaigre ou la mayonnaise. Si vous ne pouvez pas sans sel, saupoudrer, mais un peu. Mangez juste une salade sans pain et donc toute la journée. Permis de boire du jus, pas de tisane sucrée ou d'eau pure. Utilisez votre imagination et alternez un ensemble de légumes en salade. Manger toutes les deux heures.
En utilisant cette méthode, vous vous rendrez compte que votre santé globale s'est améliorée, qu'un appétit sain est apparu, que l'état de votre peau et de vos cheveux s'est nettement amélioré.

Nettoyer les intestins avec le son.

Utiliser le son pour l'intestin est très utile. Ils sont dérivés du traitement du grain et sont appréciés pour leurs propriétés permettant d’attirer des substances nocives. En pénétrant dans le corps, ils commencent à gonfler et, comme le riz, absorbent les toxines, les scories et les dépôts de métaux lourds. En outre, le son contient beaucoup d'éléments nutritifs - il s'agit des vitamines C, B1, B2, B6, A et de l'acide nicotinique. Ici aussi, il n’ya pas moins de minéraux: le fluor, le potassium, le calcium, le fer, le cuivre, le zinc, la thiamine et bien d’autres.
Le son est souvent utilisé comme agent cholérétique. Manger du son normalise les selles. Une propriété très désirable du son qui intéressera les femmes est la perte de poids quand elles sont utilisées.
La méthode de nettoyage du son est simple. Achetez du son (il est facile de le trouver dans n'importe quel magasin). Environ 30 minutes avant un repas, prenez deux cuillères à soupe et buvez deux verres d’eau. Il n'y a pas de restrictions sur la nourriture. Mangez comme d'habitude. Le son consomme selon ce schéma 3 fois par jour, mais pas plus.

Parce que, ayant dépassé ce montant, vous pouvez provoquer des effets secondaires tels que ballonnements et flatulences. S'il vous plaît rappelez-vous ceci. Le cours du mois de nettoyage. Fréquence une fois par an.
Refusez cette méthode si vous avez du diabète ou des problèmes cardiovasculaires.

Cueillette d'herbes pour le nettoyage des intestins

La médecine traditionnelle a pendant longtemps de nombreuses recettes naturelles pour nettoyer et soigner le corps. Dans le cas des intestins, elle a une recette merveilleuse d'une certaine collection d'herbes. Cette infusion magique aidera à établir une chaise pour rajeunir et, plus important encore, pour nettoyer le corps des dépôts de débris.

Nous aurons besoin d’herbes - 5 grammes de fleurs de camomille de pharmacie, 20 grammes de racine de pissenlit, 10 grammes de plantain et 15 grammes de racine de rhubarbe. Nous allons à la pharmacie la plus proche et achetons.
Mettez les herbes (quinze grammes de la collection) dans un bocal en verre ou un thermos, couvrez-les d'eau bouillie. La boisson devrait brasser pendant au moins une heure. Buvez la perfusion devrait être avant le coucher et après rien à manger. Le cours de thérapie avec des herbes - deux semaines. Régularité - une fois par an.

Pommes pour le nettoyage des intestins

Tout le monde se souvient du conte de fée sur le rajeunissement des pommes. Dans son indice. Les pommes nettoient le corps en l'enrichissant de fer et d'un tas de vitamines utiles. La fibre trouvée dans ce fruit est capable de nettoyer parfaitement les intestins de divers débris.
Pour le nettoyage. Faites le plein de quelques livres de pommes. Achetez la variété que vous aimez et choisissez un jour pour cela. Manger toutes les deux heures pour deux ou trois pommes, pelées et pelées. C'est tout, la vérité sauf les fruits eux-mêmes, il n'y a rien d'impossible. A ce moment, l'appétit est activé - soyez patient. Après tout, vous devez tenir toute la journée.

Nettoyer les intestins avec des jus de fruits frais

Le jus est un nectar de guérison qui nous est donné par Mère Nature. Pourquoi le jus est-il si efficace? Le fait est que les jus de fruits sont pleins d’acide de fruit et qu’ils constituent le principal composant d’un bon nettoyage.

Dans les jus d'agrumes, il contient un ordre de grandeur supplémentaire, mais les pommes occupent une place d'honneur. Pour effacer, nous avons besoin de jus fraîchement pressés, plutôt que ceux achetés au marché de l'épicerie. Seuls les jus naturels peuvent mieux faire face à la tâche. Influençant les parois intestinales, ils dissolvent les scories et les toxines accumulées. De plus, la consommation de jus est très savoureuse. Et grâce aux vitamines et aux minéraux est extrêmement utile.

La façon de nettoyer les jus de l'intestin

Acheter des fruits, donc c'était suffisant pour 2 litres de jus. Si, néanmoins, vous décidez d'acheter du jus en magasin, prenez-le à cent pour cent exclusivement et dans des récipients en verre. Passez les fruits épluchés dans la centrifugeuse.
Il est nécessaire de boire du jus toute la journée et de ne rien manger d'autre. Toutes les heures, bois un verre. La durée du nettoyage est d'une journée et peut être effectuée une fois par mois.

Cette technique est contre-indiquée pour les personnes atteintes de diabète, d'ulcères et de gastrite.

Eh bien, nous avons examiné les méthodes de base du nettoyage des intestins. Comme vous l'avez remarqué, l'utilisation de telles recettes n'est pas difficile. Il faut faire preuve de persévérance et ne pas être trop fainéant pour faire sa santé à temps.

Comment nettoyer rapidement les intestins à la maison

Les scories des intestins peuvent provoquer des processus de putréfaction et empoisonner tout le corps. Pour prévenir les effets indésirables, il est nécessaire de détoxifier régulièrement. Le nettoyage des intestins à la maison s'effectue à l'aide de médicaments, de fonds, de méthodes folkloriques et de lavements.

Pour débarrasser le corps des toxines, il est nécessaire de nettoyer les intestins.

Indications pour le nettoyage de l'intestin

La détérioration du bien-être général peut être due à l'accumulation de toxines dans le corps.

Reportez-vous au nettoyage est nécessaire pour les symptômes suivants:

• problèmes de selles (selles rares, diarrhée ou diarrhée);
• flatulences fréquentes, rotant avec le goût d'un œuf pourri, apport spécifique de la cavité buccale;
• faiblesse constante et fatigue;
• cernes sous les yeux, éruption cutanée sur le visage (menton, front), cou;
• une forte diminution des défenses de l'organisme, qui se manifeste par de fréquents rhumes.

Les signes de scories peuvent se manifester dans une foule, ou se produire séparément.

Avec des problèmes fréquents avec les selles, un nettoyage intestinal doit être effectué.

Des moyens efficaces pour nettoyer les intestins

Vous pouvez nettoyer les intestins à l'aide de drogues ou de recettes populaires. L'objectif principal de toutes les méthodes pour éliminer les substances nocives et améliorer le corps.

Nettoyage de drogue

Les préparations pharmaceutiques - absorbants et laxatifs - aident à décharger les intestins. Ils détendent en douceur les muscles du tube digestif (tractus gastro-intestinal), libérant ainsi l'intestin des dépôts fécaux et des substances nocives.

Tableau "Les médicaments les plus efficaces pour nettoyer l'estomac et les intestins"

Le nettoyage des intestins avec des médicaments doit être coordonné avec le médecin. Le spécialiste sélectionnera le médicament le plus efficace dans une situation donnée.

Remèdes traditionnels

Un nettoyage en toute sécurité du tube digestif peut être facilement effectué à la maison. Cela aidera les recettes de décoctions laxatives, lavements, ainsi que l'utilisation de produits individuels (riz, son, etc.).

Lavements Nettoyants

Bien laver et vider l'intestin peut être en utilisant lavement. Si vous faites tout bien, vous pouvez nettoyer efficacement les intestins sans nuire à la santé.

Lavage d'herbe

Il faudra:

• feuilles de sauge et millefeuille;
• fleurs de camomille et de calendula.

Tous les composants prennent des parties égales (1 c. À thé) et bien mélanger. Une cuillère à soupe de mélange à base de plantes versez 1 litre d'eau bouillante et laissez bouillir au bain-marie pendant 5 minutes. Bouillon chaud pour faire des lavements 2 fois par jour (matin et soir). La manipulation peut être faite avec une tasse de poire ou d'Esmarch (montrée sur la photo).

Différentes façons de mettre un lavement vous-même

Solution à la soude

Dans 1 litre d'eau tiède, diluez 20 g de soude. La solution finie est réalisée en lavement plusieurs fois par jour.

La soude nettoie bien le corps

Enema au miel et au citron

Dans 0,5 litre d'eau, diluer 1,5 c. l miel et 15 ml de jus de citron. La solution doit être injectée dans le rectum pendant 7 à 10 minutes, après quoi non seulement les masses fécales seront libérées, mais également les parasites disponibles, les bactéries pathogènes et les toxines.

Le miel et le citron sont les principaux ingrédients du nettoyage des lavements

Lavage de betterave

Broyez 1 kg de betteraves fraîches et versez 2 litres d'eau bouillante. Insister pendant une heure, drainer le liquide thérapeutique pour le lavement et manipuler. Cette méthode simple est le meilleur nettoyage dans le traitement de la dysbiose et de la constipation fréquente.

Bouillon de betterave aide à la constipation

Lavement au sel

Doit être dilué dans 0,5 litre d'eau à la température ambiante 1 c. l sel et 4 à 6 c. l magnésie. Une procédure suffit pour nettoyer l'intestin des selles et des scories.

Les lavements au sel nettoient rapidement les intestins des toxines

Le lavage sera sûr et efficace si:

• utilisez de l'eau ne dépassant pas 38 degrés;
• ne pas verser plus de 2 litres à la fois;
• respecter toutes les doses et ne pas abuser des manipulations d’eau.

Le lavage peut être utilisé non seulement à des fins médicinales, mais aussi comme un excellent moyen de perdre du poids.

Recettes de nettoyage sans lavement

Pour améliorer le corps, améliorer le travail des reins et du tractus gastro-intestinal peut se faire sans lavage.

Nettoyage à l'eau salée

Dans la matinée pour préparer la saumure. Pour ce faire, diluez 1 c. À table dans 1 litre d’eau chaude. l sel iodé. Tout volume doit être bu dans les 40 minutes. Pour améliorer le goût de la boisson, vous pouvez ajouter le jus d'un citron.

Pour améliorer le goût de la solution saline, ajoutez du jus de citron

Nettoyage du riz

Le programme d'élimination des toxines et du riz au laitier est conçu pour 14 jours. Chaque matin, vous devez manger des produits imbibés au lieu du petit-déjeuner. Pour la recette, vous aurez besoin de 4 pots en verre ou de verres.

Comment faire cuire:

• mettre 3 cuillères à soupe dans la tare. l riz, versez de l'eau et couvrez sans serrer;
• Le matin du lendemain commence avec le remplacement de l'eau dans la 1ère canette, puis la même quantité est versée dans le 2ème récipient et remplie d'eau;
• remplacement de l'eau dans les deux premiers réservoirs et remplissage de tiers;
• le 4ème jour, vous devez remplir le dernier pot avec du riz et de l'eau, changer la solution dans les récipients restants.

Du riz trempé devrait être utilisé à la place du petit déjeuner

Lorsque le riz est dans chaque récipient, vous pouvez commencer à le manger dès le lendemain. Dans la matinée, vous devez boire une tasse de bouillon aux herbes ou d’eau et, dans une demi-heure, manger du riz dans le premier verre (bocal). Puis la tare vide, à nouveau remplie de céréales et d’eau, se met au bout de la file. Le prochain repas ne devrait pas être plus tôt que 4 heures.

Nettoyage du linge

Versez 200 g de graines de lin dans une casserole avec 3 litres d'eau bouillante, mélangez et faites bouillir au bain-marie pendant 1 à 1,5 heure. La décoction refroidie et filtrée doit être prise 30 minutes avant les repas. Dose - 1 tasse pour 1 fois.

La décoction de lin doit être prise une fois par jour.

Pelage d'avoine

Dans un verre d’avoine, versez 2 litres d’eau bouillante et faites bouillir à feu doux pendant 40 à 50 minutes en remuant constamment. Une fois le bouillon refroidi, égouttez-le et buvez le liquide de soin dans une demi-tasse 4 fois par jour.

Le bouillon d'avoine nettoie efficacement les intestins

Enlèvement du son toxines

Le son de blé aide à éliminer les scories. Ceci est une méthode sûre pour nettoyer le corps, adultes et enfants.

1. Recette 1. Il faudra 100 g de matières premières de blé, 200 g de pruneaux et 100 g de raisins secs. Bran versez 200 ml d’eau bouillante et attendez qu’ils soient bien cuits à la vapeur. Ajouter les raisins secs et les pruneaux émincés dans un hachoir à viande, mélanger le tout. Chaque jour, vous devez manger au moins 6 c. l gruau, en les divisant en 3 réceptions.
2. Recette 2. Dans un four chaud (50 degrés), séchez 150 g de son. Au moins 3 fois par jour devrait être consommé par 1 c. matières premières. La durée de ce traitement est de 2 semaines. À partir du jour 15, prenez 1 cuillère à soupe. l son trois fois par jour. Cette méthode de nettoyage nécessite de boire beaucoup de liquide (5 à 6 verres par jour) et de consommer plus de légumes, de fruits et de céréales.

Le son aux pruneaux est non seulement savoureux, mais utile

Boisson démaquillante au citron et au miel

Dans un verre d'eau tiède, diluer 2 c. miel, gingembre moulu (pincée) et 15 ml de jus de citron frais. La boisson doit être prise chaque matin une demi-heure avant le petit-déjeuner. La durée du traitement est de 1-2 semaines. Pendant ce temps, les organes du tube digestif et du sang sont nettoyés.

Boire du citron, du miel et du gingembre améliore le tube digestif

Mélange amincissant concombre-céleri

Moudre le céleri et le concombre. Tous mélanger jusqu'à obtenir une suspension homogène et verser de l'eau tiède (2 tasses). La boisson de nettoyage que vous devez boire pendant la journée. Le cours dure 7 à 10 jours.

Un mélange de concombre et de céleri aide à perdre du poids

Nettoyage par Semenova

La guérisseuse populaire Nadezhda Semenova affirme qu'un bon nettoyage aide à faire face à de nombreuses maladies. Vous devez commencer par les intestins. La libération de cet organe empêche la propagation des toxines dans tout le corps.

La technique de Semyonov consiste en un schéma spécial de nettoyage par lavement. Il est nécessaire de préparer une solution thérapeutique de 2 litres d’eau, 10 ml de jus de citron (vinaigre de cidre) et 1 c. l chérie

Citron et miel - les ingrédients principaux d'un lavement nettoyant de Semenova

Comment nettoyer:

• 1ère semaine, vous devez passer un lavement tous les matins;
• Semaine 2 - un jour sur deux;
• de 15 à 21 jours - faire un lavement tous les deux jours;
• de 21 à 31 jours - 1 fois en 3 jours;
• À partir de la semaine 5 (jour 32) et, si possible, toute ma vie - un lavement une fois par semaine.

Pour améliorer l'effet, il est recommandé de conserver le liquide dans le rectum pendant 7 à 10 minutes (plus longtemps).

Grâce à la méthode Semenova, les intestins sont complètement nettoyés. Parasites dérivés, vieux mucus accumulé sur les parois du corps, bactéries pathogènes et substances toxiques.

Comment nettoyer les intestins par Malakhov

Selon Malakhov, le meilleur nettoyage des intestins réside dans la guérison de l'urine (urine). Pour la procédure, vous aurez besoin de 1,5 à 2 litres d’un fluide spécifique et d’un cercle d’Esmarch. Quelques procédures suffisent pour atteindre le résultat souhaité. Mucus, calculs fécaux, toxines et scories complètement intestinales.

Pour améliorer l'effet thérapeutique de l'urine peut être bouilli. Versez 2 litres d'urine (la sienne ou celle de quelqu'un d'autre) dans la casserole et faites bouillir jusqu'à ce qu'il reste 500 ml dans le récipient. Refroidissez à 38–39 degrés et faites un lavement.

Purification de Neumyvakin

Le meilleur nettoyage intestinal, selon Ivan Pavlovich Neumyvakin, est possible avec l'aide de bicarbonate de soude ou de peroxyde d'hydrogène. Si vous avez besoin de vous débarrasser des parasites, utilisez une solution de soude parfaitement adaptée. En cas de forte rétention de vieilles substances nocives, il est préférable d’utiliser la méthode à base de peroxyde d’hydrogène.

Nettoyage de la soude

Dans 200 ml d'eau tiède, diluer 1/3 c. soda La solution thérapeutique doit être prise strictement 15 minutes avant chaque repas.

La solution de soude doit être appliquée 15 minutes avant les repas.

Il est important de se rappeler que l'utilisation de tout liquide, y compris de la soude, n'est pas recommandée pendant le repas. Cela est dû au fait que le suc gastrique est dilué et que la nourriture est mal digérée.

Nettoyage au peroxyde

Pour éliminer rapidement et en toute sécurité les substances nocives de l'organisme, il est nécessaire de prendre du peroxyde conformément au schéma de Neumyvakin indiqué.

• Le traitement commence par 3 gouttes de solution diluées dans 2 c. l 3 fois par jour.
• La dose est augmentée quotidiennement d'une goutte.
• Dosage maximum - 30 gouttes. Dépasser le montant spécifié est strictement interdit.
• Vous ne pouvez pas interrompre le cours. C'est dans la régularité de l'accueil que se situe l'efficacité du traitement.

Une solution d'eau et de peroxyde d'hydrogène élimine efficacement les substances nocives du corps.

Ivan Pavlovich a des recettes pour nettoyer les intestins et sans lavement. L'outil le plus efficace est considéré comme salé.

Eau salée

Dans l'eau bouillie, dissolvez 50 g de sel. La solution thérapeutique doit être bue le matin. Il est recommandé de commencer par 500 ml à la fois. Après 40 à 50 minutes, commencez à utiliser le médicament restant - vous devez boire au moins 10 verres pendant 2 heures.

Saline besoin de boire le matin

Neumyvakin affirme que la garantie de la santé humaine est un intestin pur. Par conséquent, il est nécessaire de le surveiller strictement et à temps pour faire des traitements de bien-être.

Conseils de gastroentérologue

Un nettoyage régulier des intestins joue un rôle important dans l'amélioration du corps dans son ensemble. L'essentiel est de le faire correctement et de ne pas abuser de drogues, recettes populaires.

Afin de ne pas nuire à la santé, les gastro-entérologues recommandent de s'en tenir aux principes de base du nettoyage:

1. Les lavements sont rarement utilisés et seulement en dernier recours. Laver nuit plus qu’il n’aide, car il élimine non seulement les bactéries, mais également la microflore saine.
2. Ne prenez pas de laxatifs de façon continue. Ils perturbent la motilité intestinale normale, ce qui au fil du temps affecte le processus de défécation.
3. Le corps doit être nettoyé 1 à 2 fois en six mois. Dans le même temps, choisissez une méthode (recettes folkloriques ou préparations pharmaceutiques) et ne chargez pas vos intestins de lavements, de laxatifs et de décoctions.
4. Avant de commencer à améliorer votre corps ou à perdre du poids, vous devriez consulter votre médecin et choisir la méthode de nettoyage la plus appropriée.

Avant le nettoyage, consultez un médecin

Un nettoyage régulier des intestins aide à lutter contre les scories du corps. Les médicaments (sorbants et laxatifs), les remèdes populaires (lavements, décoctions, aliments), ainsi que les techniques de guérisseurs célèbres et de médecins y contribuent. L'essentiel est de ne pas abuser de diverses méthodes, sinon vous pourriez nuire grandement à la santé.

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