Causes d'augmentation de la flatulence et de la flatulence chez les femmes

La flatulence accrue et l'accumulation de gaz dans les intestins sont un phénomène courant. Se produit chez les adultes et les enfants. Selon les statistiques, un habitant sur dix de la planète est victime de flatulences - une quantité excessive de gaz dans l'intestin -. Si les femmes ont un abdomen, une attention particulière doit être portée à cela, car la flatulence, n'étant pas une maladie indépendante, peut indiquer une pathologie grave. Bien que cela se produise souvent chez des personnes en bonne santé après avoir trop mangé des aliments qui entraînent la formation de quantités excessives de gaz au cours du processus de digestion.

Flatulence dans l'intestin

En moyenne, une personne en bonne santé contient environ 200 ml de gaz. Pendant et en dehors des selles, 0,5 à 1,0 litre de gaz formé au cours de l'activité vitale des bactéries sont éliminés. En cas de violation du ratio éducation, accumulation et élimination des gaz, ceux-ci peuvent s'accumuler dans l'intestin jusqu'à 3 litres. Et cela ne provoque pas seulement de l'inconfort, mais aussi de nombreux symptômes douloureux.

Les causes du symptôme dans le corps féminin

Quand le ventre est gonflé, les raisons pour les femmes peuvent être très diverses.

Les causes de distension abdominale et de formation de gaz chez les femmes sont souvent liées à une pathologie intestinale:

dysbactériose;
les helminthiases;
infections aiguës dans les intestins;
compressions intestinales;
maladies du système digestif;
ou avec une déficience fonctionnelle;
atonie intestinale postopératoire, ou résultant d'une péritonite;
obstruction intestinale;
varices ou stase du sang dans la région pelvienne;
stress et dépression;
névrose;
causes psychogènes, y compris l'hystérie.

La pathologie du système digestif à l'origine des flatulences comprend:

la colite;
une pancréatite;
maladie de calculs biliaires;
gastrite anacide et ulcère peptique (Unlicobacter pylori, qui pénètre l'estomac et qui est le facteur étiologique de ces maladies, produit une grande quantité de gaz au cours de sa vie);
cirrhose du foie.

Flatulence pendant la grossesse

Ballonnements abdominaux chez les femmes pendant la grossesse en raison de:

pression sur l'intestin utérus élargi;
changement brutal du fond hormonal, entraînant une violation du fonctionnement physiologique de l'intestin - atonie et apparition de constipation (menstruation, grossesse, ménopause).

Dès les premiers jours de la grossesse, la progestérone est produite, agissant de manière relaxante sur les muscles lisses de l'intestin. Cela entraîne une stagnation des intestins, une augmentation de la fermentation et une formation excessive de gaz. Particulièrement prononcé au cours du premier trimestre, avec toxicose précoce.

Dans les dernières périodes, le fœtus subit une pression mécanique sur les organes abdominaux, y compris les intestins. Le résultat de cet impact est le développement de la constipation, de la dysbactériose et de la formation accrue de gaz.

Malgré le fait que de nombreuses femmes souffrent de flatulences pendant la grossesse, il est nécessaire de faire appel à un médecin pour éliminer les maladies graves.

Climax - une des causes de la flatulence

Le point culminant, comme la grossesse, conduit à des changements hormonaux dans le corps de la femme. L'absorption dans les intestins est altérée, ce qui entraîne une formation excessive de gaz, une rétention d'eau dans le corps, ce qui entraîne une prise de poids, des ballonnements principalement le soir et la nuit, ainsi que dans le contexte de changements d'humeur fréquents dus à un ajustement hormonal.

Syndrome prémenstruel - une raison de la flatulence

Le syndrome prémenstruel (SPM) est également l'une des caractéristiques du corps de la femme, ce qui conduit au développement de la flatulence. De plus, les ballonnements surviennent avant, pendant et après les règles. Normalement, dans les premiers jours du cycle - pendant la période du stade folliculaire - le niveau d'oestrogène augmente, il se produit un épaississement de la muqueuse utérine, ce qui augmente le gonflement. Il y a aussi une rétention de liquide dans le corps jusqu'à deux semaines. Ce processus est normal et passe rapidement, s’il n’ya pas d’autres causes sérieuses de maladie: troubles menstruels, fibromes, tumeurs.

Le stress et la dépression qui accompagnent le syndrome prémenstruel et la ménopause provoquent également des ballonnements chez les femmes. La connexion avec le tonus intestinal perturbé est tracée: les muscles lisses de l'intestin sont gonflés, ce qui rend difficile l'évacuation des gaz et les retarde.

Erreurs nutritionnelles et autres causes

Les causes de la flatulence intestinale chez les femmes sont associées à la nourriture, souvent utilisée en grande quantité:

produits laitiers (sous toutes les formes) avec un manque de lactase dans le corps - une enzyme impliquée dans la dégradation du lactose - le sucre du lait;
produits générateurs de gaz - légumineuses, chou frais et fermentés, pommes, boissons gazeuses;
produits de fermentation - pain noir, kvas, bière, kombucha.

Les causes de la flatulence chez les femmes, il faut aussi se rappeler:

prendre certains médicaments qui inhibent l'acide gastrique acide gastrique et améliorent indirectement les processus de fermentation et la formation de gaz;
absorption réduite dans l'intestin en raison de diverses fermentopathies (pas seulement l'hypolactasie - absence de lactase).

Allergies et mauvaises habitudes

Une des causes de la formation de gaz dans les intestins, non associée à la pathologie du système digestif - une allergie.

Divers allergènes qui entraînent une sensibilisation du corps et provoquent l'écoulement nasal, le larmoiement des yeux et les éruptions cutanées peuvent également provoquer des flatulences. Dans ce cas, le traitement doit être axé sur le facteur étiologique ayant provoqué la réaction allergique et la désensibilisation.
Les habitudes néfastes - tabagisme et consommation régulière d’alcool - ont également des effets néfastes sur l’état du système digestif et entraînent une formation excessive de gaz, de sorte que l’estomac commence à gonfler et pose de nombreux problèmes.
Un débit insuffisant de liquide dans le corps entraîne une production accrue de gaz par la microflore intestinale.

Manifestations cliniques de la flatulence

Bien que les causes de la formation de gaz soient nombreuses et variées, les symptômes cliniques de la flatulence sont toujours les mêmes et nécessitent un traitement rapide.

Les manifestations de flatulence chez les femmes sont:

ballonnements, ballonnements, sensation de lourdeur dans l'estomac;
douleurs de crampes qui disparaissent après le dégagement de gaz;
selles perturbées (diarrhée ou constipation).

En plus de ces symptômes, il existe des signes de la maladie sous-jacente qui a provoqué le ballonnement.

Traitement complet - résolution de problèmes

Traiter le météorisme est nécessaire quel que soit le facteur étiologique qui l’a provoqué, même si le ballonnement survient chez une personne en bonne santé.

Le traitement a plusieurs objectifs et devrait être complexe, ce qui est nécessaire:

ajuster le régime alimentaire;
éliminer la cause (ou la minimiser s'il est impossible de guérir complètement);
restaurer la motricité intestinale (nomination de prokinetics: Motilium, Domidon, Zerukal, Metoclopramide, etc.);
traitement de la biocénose intestinale altérée (probiotiques, eubiotiques);
impact direct sur les flatulences (élimination des gaz excessifs, élimination de la douleur et de l’inconfort).

Régime alimentaire - une étape importante du traitement

Dans tous les cas, le traitement commence par un régime: si le lactose n'est pas digéré, éliminez les produits laitiers, ne consommez pas de légumineuses, de légumes et de fruits contenant des fibres grossières, du pain noir, des boissons gazeuses, etc.

Assurez-vous de respecter la culture alimentaire:

mastiquer les aliments à fond;
nourriture en petites portions, souvent à intervalles rapprochés (idéalement, après 3 heures);
par jour de boire au moins 1,5 litres d'eau pure sans gaz;
refus de manger avant d'aller se coucher car l'activité nocturne des organes du tube digestif diminue, ce qui provoque une alimentation «intempestive» dans l'intestin et une augmentation de la fermentation et de la production de gaz;
le matin, l'estomac vide, boire un verre d'eau pure additionnée de jus de citron pour augmenter le tonus de l'intestin.

En cas d'obstacle mécanique provoquant un météorisme, le traitement n'est que chirurgical.

Pour les médicaments qui éliminent directement les gaz du corps, incluez une variété de sorbants. Polysorb, Enterosgel, Espumizan sont particulièrement efficaces, mais vous pouvez utiliser du charbon actif à des doses adéquates en l'absence de constipation.

Si nécessaire, prescrit des antispasmodiques (avec un syndrome de douleur intense), des préparations enzymatiques, des sédatifs.

Seul un médecin peut déterminer quel type de maladie est à l'origine de la flatulence et comment traiter la maladie ou l'état sous-jacent qui a provoqué des ballonnements chez les femmes. Dans tous les cas, s'il ne s'agit pas d'un excès alimentaire banal, il est nécessaire de consulter un spécialiste afin d'identifier une pathologie grave dans le temps.

Pourquoi le ventre puchit - les principales causes des ballonnements et des gaz forts

L'augmentation de la formation de gaz, accompagnée d'une gêne et d'une augmentation du volume de l'abdomen, indique une perturbation des processus digestifs et d'éventuelles anomalies des organes abdominaux. Aujourd'hui, nous allons parler des causes et du traitement des ballonnements et découvrir comment vous pouvez faire face à un symptôme déplaisant à l'aide de médicaments et de remèdes populaires.

Physiologie ou pathologie?

La formation de gaz dans l'intestin se produit constamment, ce processus est considéré comme la norme physiologique pour une personne en bonne santé. Le volume de gaz intestinaux émis par jour varie de 700 ml à 1,5 litre. Les gaz sont constitués de méthane, d'azote, d'un hydrocarbure volatil et de dioxyde de carbone. Leur formation contribue à l'air qui pénètre dans l'estomac si une personne est en train de manger activement. Mais la majeure partie des gaz émettent des bactéries qui habitent les intestins, en cours de digestion et de division des aliments.

À l'avenir, les composés gazeux quittent le corps sous forme d'éructations et sont partiellement absorbés dans le sang par les vaisseaux, mais la partie principale est sécrétée par le rectum. Si une personne est en bonne santé et que les processus digestifs se déroulent sans déviations, le dégagement de gaz se passe inaperçu, sans être accompagné d'une odeur désagréable et de sons caractéristiques.

Mais lorsque le système digestif fonctionne mal, il se produit des ballonnements, des flatulences et une formation accrue de gaz. Une personne ressent une gêne, des larmoiements, des grondements et une lourdeur à l'estomac. Après avoir mangé, il se produit un dégagement marqué de gaz avec une odeur désagréable, des spasmes douloureux causés par l’étirement des parois intestinales, des éructations au goût désagréable, des nausées, des selles bouleversées. Mais la gêne disparaît généralement rapidement après une selle. Pourquoi l’estomac gonfle-t-il, quelle est la cause d’une telle affection? Faisons-le haut.

Causes de distension abdominale - pourquoi l'estomac est-il constamment bouffi?

On pense qu'une distension abdominale et une augmentation de la formation de gaz peuvent être causées par un régime alimentaire anormal ou des maladies associées du système digestif. Le plus souvent, il suffit d'adapter le régime pour que les symptômes désagréables associés aux flatulences disparaissent. Tous les produits alimentaires, à partir desquels l’estomac est enflammé et la formation de gaz augmente, peuvent être divisés en plusieurs groupes:

produits contenant des fibres grossières. La formation accrue de gaz provoque la consommation de légumineuses (pois, haricots), de chou blanc, d'oignons, de tomates, de pommes, de raisins, de poivre bulgare, de navets, de radis;
les produits qui contribuent à améliorer les processus de fermentation et de putréfaction des intestins (pâte brisée, pain de seigle);
aliments riches en gluten (céréales, saucisses, sauces);
produits laitiers qui provoquent des ballonnements avec un manque d'une certaine enzyme digestive responsable de la digestion du lactose.

En outre, l'inconfort et les ballonnements provoquent des aliments riches en «glucides rapides» (bonbons, chocolat), boissons sucrées, bière, kvas. Les troubles de l’alimentation sont facilités par le grignotage «sur le pouce», parler tout en mangeant, en mangeant trop, en mangeant des aliments lourds, épicés ou gras.

La cause des ballonnements et de la formation de gaz peut être un stress chronique, un stress psycho-émotionnel, des dépressions nerveuses. Tous les processus dans le corps sont contrôlés par le système nerveux et la violation de ses fonctions affecte négativement l'état du corps, provoquant des dysfonctionnements du système digestif et d'autres conditions pathologiques.

Chez les femmes, la cause de cette affection peut être le syndrome prémenstruel (SPM) ou la fin de la grossesse, lorsque le fœtus exerce une pression sur les organes internes et perturbe les intestins.

Le météorisme du matin, causé par la difficulté de flatulences dans une certaine position qu’un individu prend dans un rêve, est considéré comme un phénomène totalement inoffensif. Après le réveil, lorsque le corps revient au mode actif, ces phénomènes disparaissent.

Distension abdominale

Les maladies du tube digestif, en plus des ballonnements, s'accompagnent de nombreux symptômes caractéristiques: nausées, vomissements, troubles des selles, douleurs abdominales et sensation d'amertume dans la bouche. Les experts identifient plusieurs groupes de maladies qui entraînent une formation accrue de gaz:

Conditions pathologiques associées à une digestion altérée, une déficience enzymatique, une diminution de la production d'acides biliaires et une stase biliaire. En conséquence, la nourriture est mal digérée et absorbée, les processus de fermentation et de décomposition sont intensifiés dans l'intestin, accompagnés d'une formation accrue de gaz.
Ballonnements mécaniques. Il se produit en violation de la perméabilité intestinale causée par un processus tumoral, des adhérences ou une sténose (rétrécissement des parois).
Flatulences dynamiques. Développe en violation de la fonction motrice intestinale. Un tel état peut être provoqué par une mauvaise alimentation, une sédentarité, un processus inflammatoire, des infections graves et une intoxication du corps.
Maladies inflammatoires des intestins et des organes abdominaux (hépatite, cirrhose, cholécystite, pancréatite, maladie de Crohn, syndrome de l'intestin irritable, colite d'étiologies diverses).
Une cause fréquente d’inconfort est une violation de l’absorption des gaz dans le sang due à un gonflement et une inflammation des parois intestinales ou à un blocage des vaisseaux sanguins avec des caillots sanguins.

La distension abdominale permanente, conséquence de la maladie, ne disparaît pas après ajustement de la nutrition. Au fil du temps, la santé d'une personne se détériore et d'autres symptômes apparaissent:

constipation chronique ou diarrhée;
douleur abdominale d'intensité variable;
manque d'appétit;
nausée, vomissement;
éructations, brûlures d'estomac;
goût désagréable dans la bouche, plaque sur la langue.

Si les ballonnements sont accompagnés de diarrhée, la cause de cette affection peut être:

dysbactériose,
invasions helminthiques,
entérocolite allergique,
infections intestinales.

Ces symptômes sont caractéristiques du syndrome du côlon irritable ou de lésions hépatiques graves (cirrhose).

Ballonnements comme symptôme

Si la distension abdominale et la formation de gaz se produisent en même temps que la douleur, cela peut être un signe des pathologies suivantes:

maladies gynécologiques (inflammation des appendices, myome, endométriose, grossesse extra-utérine);
entérocolite chronique;
La maladie de Crohn;
péritonite (inflammation du péritoine);
obstruction intestinale aiguë;
dyskinésie biliaire;
exacerbation de pancréatite, cholécystite, maladie de calculs biliaires.

Si la distension abdominale est accompagnée d'éructations, de vomissements, de constipation, les pathologies énumérées ci-dessus peuvent devenir la cause de troubles ou d'exacerbations de colites chroniques, de gastrites, d'occlusions intestinales aiguës, de maladies des calculs biliaires, de lésions graves du foie ou du pancréas.

Dans les maladies de l'intestin grêle, la douleur survient dans le nombril et les gaz qui en résultent gonflent l'estomac de l'intérieur. Les symptômes apparaissent après avoir mangé et sont accompagnés de grondements d'estomac et de flatulences.

Lors de l'exacerbation de l'entérite, des selles liquides apparaissent, les aliments ne sont pratiquement pas absorbés, l'état de la peau et des cheveux se détériore et le patient perd du poids. Il y a une irritabilité marquée, l'estomac gonfle et fait mal, il y a une éructation avec un goût désagréable. Les processus inflammatoires dans les intestins et la colite sont également accompagnés de diarrhée, de spasmes douloureux, d'une augmentation du volume de l'abdomen.

Lorsque la dyskinésie biliaire perturbe la motilité intestinale, il se produit une constipation atonique, des symptômes d'intoxication du corps, une jaunissement de la peau, l'estomac enflé et en ébullition, une sensation de vidange incomplète de l'intestin. Trop manger, perturber le régime, les facteurs de stress peuvent provoquer des symptômes désagréables.

Dans la cholécystite, l'hépatite, la cirrhose, le manque de production de bile et la perturbation de son écoulement par la vésicule biliaire deviennent la cause des ballonnements. La consommation d'aliments épicés et gras provoque des symptômes caractéristiques (ballonnements, flatulences, diarrhée, douleurs dans l'hypochondre droit).
Regardez une vidéo de 2 minutes où le médecin explique en détail les causes du ballonnement et comment traiter cette affection.

Que faire en cas de symptômes alarmants et de malaises associés aux ballonnements?

Il est nécessaire de demander conseil à un spécialiste (thérapeute, gastro-entérologue), de subir un examen complet et de déterminer la cause de cette affection. Après cela, vous pourrez commencer le traitement, qui comprend les médicaments, l’utilisation de recettes populaires, l’adaptation du mode de vie et la nutrition.

Ballonnement abdominal - traitement approprié

Une distension abdominale accompagnée de vomissements, de douleurs abdominales aiguës, de gaz et de selles en retard, de saignements à l’anus, d’une chute brutale de la tension artérielle ou d’une perte de conscience indique une affection que les médecins appellent «abdomen aigu». Dans ce cas, il est nécessaire d'appeler immédiatement une ambulance pour hospitaliser le patient à l'hôpital, où le patient sera probablement opéré.

Absorbants Ce sont des médicaments qui absorbent les toxines et les substances nocives, éliminent la formation de gaz et les ballonnements. Les produits populaires sont le charbon actif, Enterosgel, Polysorb, Smekta. Les médicaments sont pris conformément aux instructions, charbon actif - à raison de 1 comprimé par 10 kg de poids.
Les médicaments qui éliminent les flatulences (appelés antimousses). Espumizan, Infacol, Simicol, Simethicon, Mezim Forte figurent sur cette liste. Les substances actives des médicaments éliminent la formation accrue de gaz, facilitent l’absorption des gaz dans le sang et leur élimination du rectum.
Plantes médicinales à effet carminatif. Dans la pharmacie, vous pouvez acheter «récolte carminative», «eau d'aneth», teinture de fenouil et de fruits au cumin, qui réduisent la formation de gaz dans les intestins.
Antispasmodiques. Si les ballonnements sont accompagnés de spasmes douloureux, vous pouvez prendre des médicaments - antispasmodiques (Mebeverin, Buscopan, Drotaverin, Papaverine). Les préparations enzymatiques (pancréatine, créon, festal) aideront à améliorer la digestion et à éliminer les flatulences.

Si la dysbactériose est la cause des ballonnements, prenez des probiotiques (Linex, Bifidumbacterin, Bifiform). Ces produits contiennent des bactéries lactiques bénéfiques qui aideront à restaurer la microflore bénéfique et à normaliser les processus digestifs.

Remèdes populaires pour ballonnements

Pour le traitement de la flatulence et des ballonnements à la maison, vous pouvez utiliser des recettes folkloriques éprouvées par le temps:

Infusion à partir de graines d'aneth ou de fenouil. Pour sa préparation 1 c. les graines versent 200 ml d'eau bouillante, insistez 20 minutes, filtrez. Buvez ce volume de perfusion avant chaque repas pendant 10 jours, après quoi ils font une pause de 7 jours et répètent le traitement.
Infusion de persil. Pour la préparation d'un remède, vous devez prendre des feuilles de persil frais (une petite quantité suffit), hacher, verser un litre d'eau bouillante et laisser infuser pendant 8 heures. La perfusion terminée est filtrée et prendre 1/2 tasse après les repas.
Thé à la menthe et au gingembre. La menthe poivrée a des propriétés apaisantes et le gingembre exerce une action anti-inflammatoire et antimicrobienne. La boisson médicinale est préparée à base de feuilles de menthe et de racine de gingembre hachées, à parts égales (1 c. À thé). On verse 250 ml d'eau bouillante, insiste une demi-heure sous un couvercle fermé, filtre et boit cette boisson avant chaque repas.

Un bon remède pour réduire les flatulences dans les intestins est une décoction de graines de citrouille, du thé à la camomille, du millepertuis ou de la sauge, une décoction de fruits de cerise, des feuilles de la mère - et une belle-mère ou un plantain. Afin de ne pas provoquer de complications indésirables, consultez votre médecin avant d’utiliser des recettes traditionnelles.

Thérapie de régime

La nutrition pour les ballonnements devrait être fractionnaire. Les aliments doivent être pris souvent (5 à 6 fois par jour), en petites portions, de préférence au même moment. Cela aidera à établir le processus digestif et à améliorer la production d'enzymes digestives. En conséquence, les aliments seront mieux digérés et les processus de fermentation et de pourriture dans l'intestin, entraînant une formation accrue de gaz, diminueront. Entre les repas, il devrait y avoir un intervalle de trois heures. Les collations fréquentes avec des aliments riches en «glucides rapides (pâtisseries, pâtisseries)» doivent être exclues, car elles augmentent la fermentation dans l'intestin.

Les aliments doivent être bien mastiqués tout en respectant la règle bien connue: "Pendant que je mange, je suis sourd-muet." Autrement dit, vous ne devriez pas parler la bouche pleine, car de l'air pénètrera dans l'œsophage, ce qui, en se mélangeant aux gaz intestinaux, provoquera des ballonnements. Les aliments doivent être servis sous forme de chaleur, méthode privilégiée de traitement thermique des plats - cuisson, ébullition, cuisson à la vapeur. De tels plats, contrairement aux plats frits, sont assimilés plus rapidement et ne provoquent pas de sensation de lourdeur. Pour prévenir la constipation, il est recommandé de respecter le régime de consommation d'alcool et de boire au moins 1,5 à 2 litres par jour.

Dans le menu du jour, il est utile d'inclure des produits qui améliorent la motilité intestinale. Ce sont des légumes bouillis ou cuits au four, des salades de fruits et légumes, des boissons lactées faibles en gras, des céréales friables, des viandes diététiques, du poisson maigre.

Exclure du régime

Les produits qui augmentent la fermentation et entraînent une formation accrue de gaz sont exclus du régime alimentaire:

viandes grasses (agneau, porc, oie);
légumineuses (pois, haricots, lentilles);
pâtisseries fraîches, muffins, confiseries;
bonbons, chocolat, crème glacée;
lait entier, crème, crème sure;
crudités avec fibres grossières (chou, rutabaga, radis, radis)
fruits et baies (pommes, raisins, figues, groseilles à maquereau, dattes);
soda sucré, kvass;
alcool, bière

Vous ne pouvez pas manger de produits incompatibles, éviter de trop manger, ou de jeûne prolongé. Le respect de ces recommandations, un repos adéquat, une activité physique suffisante, l'absence de facteur de stress aideront à rétablir une digestion normale et à éliminer les ballonnements.

Causes des ballonnements chez les femmes

L'intestin, dans lequel il y a augmentation de la formation de gaz, est très inconfortable pour les femmes. Les causes les plus courantes de ballonnements sont des problèmes dans le tractus gastro-intestinal.

Si vous vous débarrassez rapidement des troubles digestifs, vous oublierez les ballonnements. Mais il faut savoir que les formations de gaz peuvent causer des problèmes plus graves dans le corps.

Les causes des ballonnements chez les femmes et les hommes sont souvent les mêmes. Mais certaines différences existent encore.

En raison du fait que le corps du beau sexe est disposé un peu différemment, les facteurs provoquant les ballonnements diffèrent.

Afin de comprendre pourquoi le problème est survenu et comment le résoudre, vous devrez vous inscrire pour une consultation avec un médecin qui vous prescrira le traitement approprié pour le diagnostic.

Signes de flatulence

La distension abdominale entraîne un grand nombre de symptômes désagréables qui ne dépendent pas de la cause du développement de la flatulence. Les principaux symptômes du ballonnement incluent les phénomènes suivants:

Lourdeur dans l'estomac.
Sentiment de plénitude et de croissance abdominale.
Formation de gaz avec des sons désagréables.
Douleur à long ou à court terme.
Colique intestinale.
Brûlures d'estomac.
Hoquet fréquent.
Nausée et éructations.

Quand il y a un excès de gaz, il y a une compression des organes internes. C'est ce processus qui provoque des douleurs abdominales, qui peuvent être très aiguës.

Il convient de noter que l’enflure est à la fois une cause temporaire et une maladie chronique.

Pourquoi les filles développent-elles des flatulences?

Les experts identifient plusieurs points clés pouvant causer la formation de gaz chez les femmes. Il convient de les examiner plus en détail.

Facteurs pathologiques

Ceux-ci incluent des causes liées aux problèmes de santé. Ils sont:

Maladies du tractus gastro-intestinal

Si une femme développe souvent un gonflement même lorsqu'elle a une alimentation saine, ces symptômes indiquent la présence d'anomalies dans le système digestif.

Si le météorisme se produit en même temps que des sensations douloureuses, il est recommandé de consulter un médecin, car les problèmes peuvent être assez dangereux.

Si la douleur apparaît soudainement, est aiguë et qu’elle saigne de l’anus, une équipe d’ambulances doit être appelée de toute urgence.

Selon les statistiques médicales, les experts identifient plusieurs maladies majeures pouvant causer des ballonnements chez les femmes:

gastrite et ulcère gastrique. Ces deux pathologies entraînent des perturbations significatives dans le processus de digestion: la division des produits alimentaires entraîne la libération de gaz volatils.
la présence dans le corps de la bactérie Helicobacter, qui "vit" sur la muqueuse gastrique. Dans ce cas, les médecins doivent débarrasser la personne de la bactérie et la digestion sera améliorée.
violation de la microflore. Cette pathologie est à la deuxième place après la gastrite et conduit souvent à des ballonnements.
obstruction intestinale. La maladie est considérée comme dangereuse et nécessite une intervention chirurgicale.
inflammation de l'appendice. Cette pathologie est difficile à diagnostiquer, car elle peut être déguisée en maladies plus légères. Et cela devrait être fait rapidement afin d'éviter une péritonite.
maladie de calculs biliaires. La présence de calculs dans la vésicule biliaire peut provoquer des flatulences chez la femme. Outre les ballonnements, les symptômes de la pathologie sont les suivants: douleur au dos et à l'abdomen, nausée, vomissements.
réaction allergique. Dans ce cas, nous parlons de problèmes dans le système immunitaire, qui affectent tout le corps.

Dépression fréquente et situations stressantes. De tels phénomènes peuvent provoquer non seulement des tensions, mais également un affaiblissement de l'intestin.

Causes hormonales

De telles conditions pathologiques ne se manifestent que chez le beau sexe. Ceux-ci incluent les phénomènes suivants:

la grossesse Ceci est une cause naturelle qui provoque des nausées et des ballonnements chez les femmes. Ceci s’explique par la restructuration hormonale du corps de la future mère et par le fait que la croissance de l’utérus entraîne une compression des organes internes, ce qui perturbe leur fonctionnement.
menstruation. Un grand nombre de femmes ont eu des ballonnements lors de journées critiques. Le fait est que les changements cycliques entraînent un ralentissement du métabolisme de l'eau dans le corps. Quelques jours avant le début de la menstruation, le sang commence à circuler plus activement autour du bassin, ce qui provoque une compression des organes les plus proches.
ménopause. Au cours de la période d'entrée de la femme dans la ménopause, les modifications hormonales sont complètement modifiées. En ce moment, la femme éprouve beaucoup de symptômes désagréables, il est possible et distension abdominale.

Dans le cas où la flatulence est causée par l’une des pathologies décrites, ses symptômes disparaissent immédiatement lorsque la maladie sous-jacente est guérie.

Le plus important est de contacter les spécialistes à temps pour un diagnostic précis.

Facteurs non pathologiques

Nous parlons ici de ces raisons qui ne sont pas liées à la santé. Ils sont:

La présence de mauvaises habitudes. Comme chacun le sait, le tabac affecte non seulement les poumons, mais aussi le tube digestif. Fumer a pour conséquence qu'une grande quantité de substances nocives pénètre dans le corps, d'où il essaie de se débarrasser de toutes les manières possibles.
La fumée provoque des problèmes de circulation sanguine, provoque un excès d'acide gastrique. Tous ces phénomènes sont considérés comme provoquant des ballonnements chez les femmes.
Mauvaise nourriture. Le plus souvent, les femmes souffrant de flatulences souffrent du fait qu'elles mangent le mauvais aliment. Cela peut inclure des produits individuels et des repas quotidiens.
Si nous parlons de produits spécifiques, le lait provoque souvent des ballonnements. Cela s'explique par le fait que dans le corps humain, il existe souvent des enzymes insuffisamment définies pour séparer le lait, ce qui provoque des flatulences.
En plus des produits laitiers, on peut observer des ballonnements chez les femmes après avoir mangé des légumes, des conserves, de l'eau avec des gaz, du son, du pain à grains entiers, des succédanés du sucre et des légumineuses.
Cela peut également être attribué, et les fruits consommés après avoir pris de la nourriture. Du fait que les fruits sont très rapidement digérés, ils conduisent au processus de fermentation. Les experts conseillent de manger des fruits ou avant les repas, ou après un certain temps après.
Mauvais processus de repas. Non seulement la nourriture peut causer des ballonnements, mais aussi la façon dont elle est mangée.

Si une femme avale des aliments rapidement et les mâche mal, elle avalera beaucoup d’air en excès qui pénètre dans l’estomac.

L'air pénètre dans le processus de digestion des aliments et se déplace dans les intestins, les "gonflant".

Parfois, la formation de gaz peut provoquer plusieurs fois le chewing-gum ou des aliments chauffés.

En raison du fait que le processus de chauffage modifie la composition moléculaire du plat, celui-ci n'est pas digéré en tant qu'aliment frais.

Cette énorme liste de raisons peut être poursuivie pendant longtemps. Cela suggère que la femme elle-même n'est pas en mesure de déterminer la cause exacte du développement du problème, elle doit donc faire confiance aux experts.

Seul un médecin, après avoir effectué un examen approprié et passé les tests nécessaires, sera en mesure de poser le diagnostic correct et de prescrire un traitement adéquat.

Caractéristiques de l'examen du patient

Pendant le spasme de l'intestin, le processus de libération naturelle des gaz est perturbé, ce qui entraîne une augmentation de l'abdomen et des flatulences.

Lorsqu'une femme se rend dans un établissement médical, le médecin l'envoie pour un examen.

Le programme d'examen standard comprend les procédures suivantes:

Examen du patient. Le médecin procède à une inspection visuelle et à la palpation de l'abdomen, écoute les intestins à la recherche de bruits intestinaux.
Prendre une analyse de sang qui vous permet de vérifier le niveau de globules rouges, de leucocytes et d'hémoglobine.
Analyse d'urine, permettant d'identifier la pathologie du système génito-urinaire.
Prise de sang pour le sucre.
Analyse des matières fécales pour l'élastase, au cours de laquelle les pathologies du système pancréatique sont confirmées ou réfutées.
Effectuez un coprogramme pour détecter la présence de mucus ou de sang dans les selles.
Semer des excréments sur des bactéries.

Mais la méthode d’examen la plus efficace peut être qualifiée de radiographie d’enquête des organes abdominaux. Grâce à cette procédure, les médecins diagnostiquent des maladies dangereuses telles que la pneumatose ou l’obstruction intestinale.

Comment traiter la pathologie

Le médecin, qui tient compte des symptômes et des résultats de l’examen, prescrit au patient un traitement avec l’utilisation de médicaments qui aident les gaz à sortir et le système digestif à récupérer.

Si une femme ne souffre que d'une distension abdominale et de légères douleurs, elle peut prendre de la papavérine ou du No-Shpu. Les médicaments vont éliminer la douleur et réduire la production de gaz.

Lorsqu'une femme souffre d'une distension abdominale accompagnée de constipation, il est recommandé de prendre Forlax, une poudre qui stimule les muscles intestinaux.

Une autre option - Duphalac, produit sous forme d'un liquide, semblable au sirop.

Dans le cas d'un processus infectieux, on prescrit des médicaments antibactériens aux patients. Ceux-ci incluent la rifaximine ou la furazolidone. Il convient de considérer que les médicaments ne peuvent pas boire plus de 7 jours, afin de ne pas nuire à l'organisme.

Une fois le traitement terminé, la femme doit boire des probiotiques qui rétablissent la microflore dans l'intestin.

Lors du diagnostic de tumeurs de nature différente, les patients nécessitent une intervention chirurgicale et un examen plus approfondi dans des établissements spécialisés.

Il faut se rappeler que l'automédication dans ce cas peut être fatale.

Recettes de médecine traditionnelle

Les médecins peuvent prescrire une grande quantité de médicaments aux femmes qui souffrent de ballonnements.

Mais en l'absence de pathologies dangereuses et de maladies graves, le patient peut recourir aux recettes de la médecine traditionnelle.

Les guérisseurs prétendent que de telles infusions et décoctions aideront à faire face à la flatulence:

Teinture d'eau d'aneth. Vous devez prendre 1 cuillère à soupe de graines d'aneth et 0,5 litre d'eau bouillante, insistez-les dans un bocal en verre pendant 3 heures. Mangez 150 grammes 3 fois par jour avant de manger.
Bouillon à l’aneth. Prendre 1 cuillère à soupe de graines d'aneth et 200 millilitres d'eau à la température ambiante. Versez les graines, mettez le feu et languissez après avoir fait bouillir pendant environ 20 minutes. Laisser le liquide refroidir et filtrer à travers de la gaze. Buvez 200 ml 2 fois par jour avant les repas.
Racine de persil. Broyer la racine à 1 cuillère à café, la verser dans 1 tasse d'eau et laisser reposer 30 minutes. Après cela, le bouillon est placé sur le feu et chauffé, mais pas porté à ébullition. Filtrer et boire chaud toutes les heures.
Teinture de thym et d'aneth. Prenez une cuillère à café de graines d’aneth, une cuillère à café de thym séché et 250 ml d’eau bouillante, le tout mélangé et insistez sous un couvercle et une serviette pendant environ 15 minutes.
Ensuite, allumer le feu, faire bouillir et filtrer. Utiliser un tel remède contre les ballonnements est recommandé toutes les heures pour 40 millilitres.
Utilisez le pissenlit. Vous devez prendre 2 cuillères à soupe de racine de pissenlit et 250 millilitres d’eau, mélanger et insister pendant 24 heures, dans un récipient chaud. Filtrer le produit fini et boire environ 5 fois par jour pendant 35 à 50 millilitres.
Collection d'herbes. Les guérisseurs préparent 2 cuillères à soupe de menthe, 1 cuillère à soupe de fenouil, 1 cuillère à soupe de valériane. Les ingrédients sont bien mélangés et placés dans un pot bien fermé avec un couvercle.
Pour faire une teinture, prenez 2 cuillerées à thé d'un mélange d'herbes dans un bocal, versez de l'eau bouillante dessus et laissez agir pendant 30 minutes. Asseyez-vous et buvez 2 fois par jour.
Camomille de guérison. Vous aurez besoin d'un verre d'eau, 1 cuillère à soupe de camomille de la pharmacie. La camomille versez de l'eau, faites bouillir pendant 5 minutes et laissez agir un moment, afin qu'elle soit présente. Le traitement du gonflement est effectué en prenant les fonds pour 1 cuillère à soupe 15 minutes avant les repas.

Nous ne devons pas oublier que la médecine traditionnelle ne doit pas remplacer la consommation de médicaments. Les bouillons et les perfusions ne font que compléter le traitement de base prescrit par le médecin traitant.

Régime alimentaire avec flatulences

Un régime pour ballonnements est prescrit pour soulager l'état du patient, mais ne le soulage pas de la cause sous-jacente de l'apparition de flatulences. Le principe de l'alimentation est mesuré et des repas réguliers.

Le régime alimentaire est basé sur cinq repas par jour et en respectant la compatibilité des aliments consommés. Les experts interdisent le mélange de glucides avec des protéines, des aliments sucrés et salés.

Vous ne pouvez pas manger de produits semi-finis, frites, saucisses, hamburgers et cubes de bouillon. Il est interdit de grignoter entre les repas principaux. Si une femme a très faim, vous pouvez boire de l'eau.

Les aliments doivent être bien mastiqués, ne pas avaler en entier, ne pas se précipiter. Cela est dû au fait que les aliments transformés par la salive digèrent plus rapidement dans l'estomac.

Pas besoin de manger des plats froids ou trop chauds.

Une femme devra renoncer aux boissons et à l'eau contenant des gaz. En outre, vous ne pouvez pas manger des aliments épicés, gras et frits. Les repas sont mieux cuisinés dans un bain-marie.

Mesures pour prévenir les flatulences

En plus de suivre un régime et de traiter rapidement les pathologies du tractus gastro-intestinal, une femme doit tenir compte de plusieurs recommandations pour prévenir les ballonnements à l’avenir.

Une activité physique régulière et un mode de vie sain garantissent que le traitement n'est pas nécessaire. Le sport renforce le corps et normalise le travail de toutes ses fonctions.
Exposition fréquente à l'air frais.
Une bonne nutrition tout au long de la vie.

Dans le cas où il n’était pas possible d’éviter la maladie et pour une bonne raison, il est recommandé de ne pas retarder la visite à un spécialiste qualifié afin de poser un diagnostic final.

Une fois les causes de l’éducation identifiées et le traitement de la pathologie effectué, la femme doit suivre scrupuleusement les instructions du médecin traitant.

Si vous ne suivez pas ces recommandations, il est possible que la maladie réapparaisse bientôt.

Ventre Puffy - provoque chez les femmes

Ventre Puffy: une description de l'état

Un ventre gonflé n'est pas une maladie en soi, mais un symptôme. Le patient ressent une sensation de satiété et de pression dans l'estomac, souvent accompagnée de douleurs, de crampes et de nausées. Dans les cas graves, il y a une pression sur le diaphragme et les poumons, ce qui conduit à un essoufflement. Le forage ou le passage de gaz soulage souvent cette sensation de pression.

Ventre gonflé - causes fréquentes

Pour beaucoup de gens, la sensation de ballonnement fait partie de la vie de tous les jours et non de ce qui se passe lorsque vous mangez trop.

Les symptômes classiques des ballonnements, lorsque votre estomac est tendu, enflé et inconfortable, peuvent être le résultat d'une ingestion d'air, de la constipation, de la présence d'une tolérance alimentaire ou de la présence d'un IHD.

Mais quelle que soit la raison, personne ne veut se sentir enceinte pendant plusieurs mois simplement parce qu’il a déjeuné. Alors essayez de penser à ces choses de tous les jours qui peuvent causer ce problème:

Mais ne pensez pas que boire des boissons gazeuses aidera à résoudre le problème. Parce qu'ils sont pleins de bulles qui s'ajoutent à la quantité de gaz présente dans le corps. Mieux vaut s'en tenir au bon vieux H2O.

Vous êtes assis toute la journée.
Nous savons tous que nos emplois de bureau tuent nos corps. Tout, du culte du gâteau à la position assise sur les chaises imposantes qui tuent notre posture, nous fait grossir et nous gonfler.

Une longue période en position assise peut entraîner une contraction de votre abdomen, ce qui ralentit la digestion. Cela conduit à des problèmes tels que ballonnements, brûlures d'estomac et constipation. De plus, lorsque nous sommes assis, la fonction intestinale fonctionne moins efficacement que lorsque nous sommes debout.

Vous avez commencé à manger plus de fibres.
Si vous utilisez des fibres tout le temps, il est important de vous rappeler que le gluten (et les glucides tels que le pain) ne sont pas l'ennemi et ne sont certainement pas la cause des ballonnements chez la plupart des gens.

Mais si une personne consomme une faible quantité de fibres, puis en augmente soudainement la quantité, il peut y avoir une période d’ajustement au cours de laquelle on peut observer des ballonnements. Mais cela ne durera pas longtemps.

Vous avez une intolérance au lactose.
Si vous ne souffrez pas d'intolérance au lactose, inutile de l'exclure de votre régime alimentaire, sinon vous risquez de perdre les vitamines et les nutriments nécessaires.

Mais si vous avez une intolérance au lactose dans les produits laitiers, cela peut provoquer des crampes d'estomac, des ballonnements et des nausées. Alors faites attention au latte. Peut-être que tout est à propos de lui?

Vous mâchez de la gomme.
Tout comme lorsque vous buvez des boissons gazeuses, le chewing-gum contribue à la pénétration de plus d'air qu'il ne devrait l'être.

Vous ne pouvez pas manger et parler en même temps, faites vite en mâchant. Et si vous voulez mâcher du caoutchouc, veillez à bien mâcher en fermant la bouche pour empêcher l’entrée d’un excès d’air.

Vous avez vos règles.
Comme si le désagrément n’était pas suffisant, les femmes pourraient subir un autre effet secondaire désagréable à cette période du mois. Il est tout à fait normal que les ballonnements fassent partie du cycle menstruel, car des taux élevés d'œstrogènes et de progestérone peuvent provoquer une rétention hydrique.

Vous avez une entérite chronique.
C'est l'explication la moins probable, mais l'entérite est un trouble de la digestion lorsque l'intestin grêle est enflammé et incapable d'absorber les nutriments. Par conséquent, si vous pensez avoir une entérite chronique, consultez un médecin.

La suralimentation est l'une des causes les plus courantes de ballonnements.

Vous n'avez pas le temps de mâcher de la nourriture en silence - vous mangez rapidement et rapidement.
L’aérophagie (déglutition d’air) survient dans le processus de consommation rapide de fast-food, provoquant des ballonnements.

Il existe diverses maladies qui causent le plus souvent un ventre gonflé:

Dyspepsie,
L'intolérance au lactose,
Malabsorption,
Problèmes avec la fonction intestinale (obstruction de l'intestin) ou la constipation.
La consommation d'aliments riches en fibres peut également causer des gaz intestinaux et des ballonnements.
L'ascite est un autre problème médical dans lequel le liquide s'accumule dans la cavité abdominale, ce qui peut conduire à un estomac sous la forme d'un estomac distendu.
Dans certains cas, une personne peut également présenter des symptômes de gonflement dus à une intolérance au lait ou au lactose, un empoisonnement alimentaire, des infections parasitaires, un ulcère peptique, une maladie cœliaque et une obstruction des intestins, ainsi qu'après certains types de chirurgie abdominale.
La cirrhose et l'insuffisance cardiaque peuvent également causer une distension de l'estomac. Dans ces deux conditions, il y a une accumulation de liquide dans l'estomac, ce qui crée une sensation de satiété. Le cancer de l'ovaire peut également provoquer un étirement de l'estomac.
Une mauvaise mobilité intestinale peut également causer un estomac distendu. Certains types de médicaments, tels que les antispasmodiques et les antidépresseurs, peuvent diminuer la motilité intestinale, entraînant une distension de l'estomac.
L'hypersensibilité provoque une vidange gastrique retardée, pouvant également provoquer des ballonnements.

Problèmes abdominaux

Souvent, la cause d'un abdomen gonflé sont des problèmes des organes abdominaux:

Liquide dans la cavité abdominale: de nombreuses maladies peuvent entraîner la formation de liquide dans l'abdomen ou une ascite, ce qui entraîne un étirement ou un gonflement de la cavité abdominale. Parmi les causes les plus courantes, citons les maladies du foie en phase terminale (cirrhose), l’insuffisance cardiaque et le cancer. Dans de nombreux cas, la distension abdominale du liquide dans la cavité abdominale est indolore.

Cancer: Tout gonflement abdominal important peut entraîner un étirement ou un gonflement de la cavité abdominale, résultant directement de la croissance de la tumeur, d'une inflammation ou d'un liquide qui l'entoure. Ce ballonnement est généralement indolore, mais les patients peuvent présenter d'autres symptômes, tels qu'une perte de poids, de la fièvre ou des sueurs nocturnes.

Abdomen constamment distendu: causes graves chez la femme

Cependant, un abdomen constamment gonflé chez les femmes peut être la cause de maladies plus graves chez les femmes. Par conséquent, il est important de faire attention aux symptômes accompagnant l'état de l'abdomen gonflé. Vous trouverez ci-dessous une liste complète des causes du ventre constamment gonflé chez la femme.

Ascite
Maladie coeliaque
Pancréatite aiguë,
Diverticulite,
La fibrose kystique,
Les calculs biliaires,
Gastro-entérite à éosinophiles,
L'appendicite,
Allergies alimentaires,
Péritonite,
Grossesse extra-utérine
Syndrome de malabsorption,
Fascioliasis,
Maladie alcoolique du foie,
Hernie
L'hépatite
Myoma,
Mégacôlon toxique,
Sclérodermie
Obstruction des voies biliaires,
Tamponnement cardiaque,
Insuffisance cardiaque chronique
Tumeur de Wilms,
Maladie intestinale inflammatoire (maladie de Crohn et colite ulcéreuse),
Cancer de l'estomac,
Cancer du foie,
L'hépatite B,
L'hépatite E,
L'hépatite C,
L'hépatite A,
Cancer de l'endomètre,
Maladie de Hirschsprung,
Cancer colorectal,
Endocardite infectieuse,
La fièvre jaune,
Syndrome hépatorénal,
Lymphome de Burkitt,
Hépatite auto-immune,
Entérocolite nécrosante,
Gastroparésie,
Calculs rénaux
Obstruction intestinale,
Cancer de l'ovaire,
La grossesse
Maladie polykystique du foie,
Infection à Pseudomonas aeruginosa,
Syndrome prémenstruel
Ménopause
Strongyloidiasis
Sprue tropicale
Syndrome de croissance excessive du côlon
Maladie de Whipple et prise de poids.

Nutrition au ventre gonflé

Les femmes qui ont des ballonnements devraient modifier leur régime alimentaire et éviter certains types d'aliments, car certains types d'aliments causent et exacerbent ce problème. Les composants des produits mal digérés sont excrétés dans le côlon, où ils sont décomposés par des bactéries, ce qui entraîne la formation de gaz en excès. Le volume et l'odeur de gaz dépendent du composant non digéré.

Une consommation excessive de fibres alimentaires provoque également une distension de l'estomac et la formation de gaz. De nombreux légumes sont responsables du ballonnement - il s’agit du brocoli, des légumineuses et du chou. Ces légumes ont un taux élevé de sucre et de fibres non digestibles, ce qui aggrave le problème.
Beaucoup de gens souffrent d'intolérance au lactose et ne peuvent tolérer les produits laitiers, ce qui nuit également à l'estomac.

Médicaments pour un ventre gonflé

Naturellement, le traitement d'un abdomen enflé commence par une visite chez le médecin si vous avez le moindre soupçon d'une des maladies susmentionnées. Et seul le médecin décide quoi faire ensuite.
Mais si l'état de santé général est bon et que la cause d'un abdomen gonflé est une chose ordinaire et banale - une consommation excessive de fibres alimentaires, par exemple, vous pouvez essayer de vous en tirer avec les médicaments improvisés décrits ci-dessous pour soulager l'enflure:

Le charbon actif contribue également à atténuer le problème.

Les probiotiques traitent parfaitement les ballonnements, améliorent la flore intestinale, la digestion et réduisent la production de gaz.

Les antidépresseurs à faible dose aident certains patients. Ces médicaments agissent en modifiant la perception de satiété dans les intestins et en atténuant la peur et l’anxiété.

Souffrir de ballonnements?! 10 raisons pour lesquelles l'estomac se gonfle et quoi faire

Actuellement, la distension abdominale est si courante chez les personnes de différents âges qu'elle ressemble à une «épidémie». Et cela n’est pas surprenant, car face à un régime inadéquat, à des niveaux de stress élevés, à la prise de divers médicaments et à une interaction quotidienne avec les émissions toxiques dans l’environnement, les gens sont de plus en plus confrontés à ce problème.

Lorsque l'estomac est gonflé, la personne se sent mal à l'aise, parfois gênante, car elle commence soudainement à bouillir dans l'estomac ou à se précipiter dans les toilettes, mais tout peut être beaucoup plus grave que vous ne le pensez. Cela peut être dû à une maladie grave déguisée en flatulence. La distension abdominale est l’un des symptômes les plus courants de la candidose. Elle est également associée à des troubles digestifs, des réactions auto-immunes, des allergies et même au cancer, dans certains cas.

Symptômes de ballonnements

En termes simples, le terme «ballonnement» désigne la sensation de gaz accumulé dans le système digestif, cette accumulation gonfle l'estomac à des tailles désagréablement grandes. Certaines blagues qualifient ce ventre de femme «enceinte», mais il n’ya pas de quoi rire. La distension abdominale est différente des dépôts graisseux sur l'abdomen, car elle est temporaire et est principalement causée par le gaz accumulé, qui étend les parois de l'abdomen, le faisant gonfler et dépasser.

Heureusement, dans la plupart des cas, ne vous inquiétez pas des ballonnements. Vous pouvez vous en débarrasser en modifiant légèrement votre régime alimentaire et votre mode de vie, mais pas toujours. Pour une sensation de surpeuplement, de flatulences et de douleurs abdominales, vous pouvez cacher quelque chose de grand. Si vous avez réussi à trouver la cause des ballonnements, vous devez décider s'il suffit de consulter un médecin.

En cas de distension abdominale, recherchez d’autres symptômes, tels que:

température élevée
éruption cutanée ou urticaire
yeux larmoyants, maux de gorge ou autres symptômes d'allergie
constipation ou diarrhée
nausée ou vomissement
sang dans l'urine ou les matières fécales
perte de poids inexpliquée
problèmes d'utilisation des toilettes
douleur à la palpation des ganglions lymphatiques dans l'aine, la gorge ou les aisselles
fatigue
problèmes d'attention et cerveau brouillé
jours critiques irréguliers
les hémorroïdes

Quelles sont les causes des ballonnements et des gaz?

Vous vous demandez peut-être ce qui cause les ballonnements. Il existe des dizaines de causes différentes de flatulences - réactions allergiques, déséquilibres hormonaux, dysfonctionnement de la thyroïde, problèmes intestinaux et bien plus encore. Le nombre de raisons est important, mais en rassemblant plus d'informations sur la réaction du corps à différents aliments et dans différentes circonstances, il sera plus facile de choisir celle qui provoque les symptômes de gonflement en vous.

Le gonflement est une conséquence des problèmes digestifs. Ce qui est encore plus déroutant est le fait que de nombreux facteurs différents influent sur la santé de l'intestin, sur sa capacité à assimiler correctement les aliments et sur la capacité du corps à se débarrasser des déchets. Les ballonnements peuvent être liés à une multitude de facteurs, y compris ceux qui semblent totalement indépendants du problème de la flatulence, tels que la qualité du sommeil et le stress, par exemple. Ce problème peut affecter tout le monde à un moment donné.

La plupart des gens confondent les ballonnements avec un excès de graisse ou un œdème, mais ce n'est pas la même chose. Le liquide ne s'attarde pas dans l'estomac, sauf si vous avez un œdème au visage, aux chevilles et aux jambes et des ballonnements en même temps.

Dans la plupart des cas, les causes de l'augmentation de la formation de gaz dans les intestins sont les suivantes: digestion inappropriée des protéines (la nourriture protéique n'est pas digérée correctement et le processus de fermentation commence), l'impossibilité de décomposer complètement le sucre et les glucides (pour la digestion de certains composés complexes du sucre, des enzymes éventuellement manquantes) et le déséquilibre intestinal est nécessaire microflore. Des milliards de bactéries bénéfiques et pas très bonnes vivent dans le tube digestif et elles se battent constamment. Lorsque les «mauvaises bactéries» deviennent trop pour une raison ou une autre, un déséquilibre temporaire se produit, pouvant entraîner des ballonnements dus à une formation excessive de gaz.

Si votre estomac est constamment gonflé et dégage des gaz, vous devez rechercher le début et déterminer le problème de santé qui peut provoquer des ballonnements.

Ce qui fait le ventre d’une bouffée d’adulte: 10 causes possibles

1. Troubles digestifs

Chez les personnes souffrant de troubles fonctionnels du tractus gastro-intestinal, tels que le syndrome du côlon irritable, la maladie cœliaque sensible au gluten et la colite ulcéreuse, le symptôme le plus courant est le ballonnement, la formation de gaz et le gros estomac. Selon les recherches, 23 à 96% des personnes atteintes du syndrome du côlon irritable, 50% des personnes souffrant de dyspepsie fonctionnelle et 56% des personnes souffrant de constipation chronique souffrent de ballonnements.

2. Rétention liquidienne (appelée œdème ou ascite)

Il arrive que des fluides corporels commencent à s'accumuler dans tout le corps, y compris l'abdomen et le pelvis, ce qui provoque des ballonnements excessifs et un gain de poids. Vous remarquerez peut-être que certaines décorations et vêtements sont devenus petits pour vous ou que vous avez commencé à transpirer davantage et que vos articulations vous font mal, votre peau est devenue dense au toucher. Cela peut être dû à une maladie du foie ou même dans de rares cas de cancer, mais aussi à une insuffisance hépatique ou à une hépatite, dont les symptômes sont un jaunissement de la peau (jaunisse), des protéines oculaires et des douleurs abdominales.

3. déshydratation

Avez-vous déjà remarqué que si vous mangiez de la nourriture salée hier et buviez de l'alcool, vous présentez aujourd'hui des symptômes de déshydratation et de ballonnements? Mais plus vous buvez d'eau, moins il y a de risque de ballonnement. La déshydratation et le déséquilibre électrolytique inhibent la digestion et conduisent à la flatulence.

Lorsque le corps essaie de faire face aux effets de la déshydratation, il commence à stocker de l'eau au cas où la situation se reproduirait et vous pourriez devenir constipé. Cela signifie que dès que vous commencez à boire normalement, tout le liquide commence à s'accumuler dans l'abdomen et les cuisses et vous semblez légèrement gonflé.

4. constipation

C’est peut-être la raison la plus évidente du ballonnement - vous devez aller aux toilettes! Avec des selles irrégulières, il peut souvent y avoir des problèmes d'estomac, de douleur, d'inconfort et de ballonnements. Les causes de la constipation sont une mauvaise alimentation, une alimentation pauvre en fibres, une faible consommation de liquide, un style de vie sédentaire ou inactif et le stress.

5. Allergies alimentaires

Souvent, les allergies alimentaires, les sensibilités ou les intolérances (le lactose, par exemple) sont les principales causes de flatulences et de ballonnements. Les aliments à l'origine de la formation de gaz sont les produits laitiers, les aliments contenant du gluten (pain, pâtes, petits pains, céréales, etc.) et certains types de glucides appelés FODMAP (oligo, di, monosaccharides et polyols fermentables).

Il existe des dizaines d'autres allergies alimentaires possibles (mollusques et crustacés, noix, œufs) et si votre corps n'en prend pas l'une d'elles, il vous le fera savoir. Les glucides FODMAP sont difficiles à éliminer de l'alimentation, car ils sont nombreux et chacun est unique en termes de portabilité. Un régime d'élimination vous aidera à déterminer quels aliments provoquent des ballonnements (pommes, avocats, par exemple), car ils ne sont pas complètement décomposés et digérés.

6. Syndrome de croissance bactérienne en excès dans l'intestin grêle

Le syndrome de croissance bactérienne excessive dans l'intestin grêle est dû à un taux élevé de bactéries anormales dans le tube digestif, vivant généralement dans l'intestin (dysbactériose), où elles peuvent s'accumuler en raison d'antibiotiques, de troubles digestifs ou du processus inflammatoire. En règle générale, différentes souches de bactéries vivent dans le gros intestin dans un équilibre strict, ce qui facilite l'absorption des nutriments essentiels. Cependant, lorsque la mauvaise bactérie grossit, divers dommages mineurs aux parois de l'intestin et d'autres symptômes désagréables se produisent. Certains produits peuvent provoquer une croissance excessive de mauvaises bactéries qui, à leur tour, se multiplient et jettent les produits de leurs moyens de subsistance directement dans les intestins, entraînent des troubles de la digestion et une formation excessive de gaz.

7. Infection

Une distension abdominale et un gonflement peuvent survenir en raison de divers types d'infections qui provoquent une inflammation du tube digestif et des organes pelviens et de la production d'un grand nombre de globules blancs. Il peut y avoir d'autres symptômes d'infection, tels que fièvre, rougeur et douleur, des ganglions lymphatiques élargis, qui indiquent la présence d'une infection grave dans le corps.

8. obstruction intestinale

Une distension abdominale parfois sévère, accompagnée de constipation, de nausées et de vomissements, peut indiquer une obstruction intestinale, qui se forme en raison de la présence de tissu cicatriciel ou d'une tumeur. Lorsqu'ils grandissent et commencent à exercer une pression sur les intestins, il se produit une «congestion» et les liquides et les selles ne trouvent pas de sortie naturelle. Si vous rencontrez cela, vous ne pourrez pas confondre cette maladie avec quoi que ce soit, car chaque visite aux toilettes se transforme en torture.

9. Changements hormonaux

Le syndrome prémenstruel est connu pour causer des ballonnements et des problèmes digestifs, car pendant cette période, le risque de constipation et de rétention hydrique augmente. Ceci est courant et ne pose pas de problème jusqu'à ce que d'autres symptômes graves, tels qu'un cycle menstruel irrégulier, des fibromes ou des crampes sévères, apparaissent. Les ballonnements abdominaux avant ou pendant un cycle sont très fréquents, de même que la rétention d'eau environ deux semaines auparavant.

Quelles sont les causes des ballonnements chez les femmes avant, pendant ou après les jours critiques? Dans les premiers jours du cycle féminin, au stade dit folliculaire, le niveau d'oestrogènes augmente et les parois de l'utérus s'épaississent. Pendant l'ovulation, la distension abdominale peut devenir encore plus forte à mesure que la quantité de sang et de liquide dans le corps augmente. Si tout fonctionne normalement dans le système de reproduction d'une femme, la distension abdominale s'accompagnera de l'excès de liquide accumulé, de sang et de tissus morts.

10. cancer

Le cancer n'est pas la cause principale des ballonnements, mais l'un des signes du cancer de l'utérus et du côlon est précisément la flatulence. C’est pourquoi il est extrêmement important de consulter votre médecin si vous avez essayé des dizaines de façons de vous débarrasser des ballonnements et des problèmes digestifs, sans pour autant obtenir de résultats tangibles ni trouver la raison pour laquelle l’estomac est gonflé.

Nourriture provoquant des flatulences

L'alimentation joue un rôle important dans la régulation de la quantité d'air et de nourriture dans votre tube digestif. Que faire avec les ballonnements? Pour que tout se passe bien, le régime alimentaire doit consister en un aliment riche en fibres, dont 25 à 30 grammes par jour devraient être présents dans le régime alimentaire. Il n’est pas difficile d’alimenter des aliments complets, y compris des légumes, des fruits, des noix, des graines, des céréales et des légumineuses. Il sera donc plus facile de suivre la réaction du corps à un produit particulier et de trouver celui qui provoque des flatulences. N'oubliez pas que les ballonnements dépendent de votre style de vie dans son ensemble, et pas seulement de la nourriture dans votre assiette, si vous pensiez que c'est seulement après avoir mangé que l'estomac gonfle.

Produits qui aident à combattre les ballonnements:

Probiotiques: Les «bonnes bactéries», appelées probiotiques, habitent le tube digestif humain et luttent contre les «mauvaises bactéries» pouvant provoquer des problèmes de digestion et diverses réactions indésirables. Ils peuvent être pris comme compléments alimentaires, mais la nourriture qui en est riche est considérée comme la meilleure source de probiotiques, à savoir le kéfir, le yogourt, le kimchi, le chou fermenté et le kombucha.
Produits laitiers naturels: je recommande toujours de manger tout naturel, cela s'applique également aux produits laitiers. Bien sûr, c’est la coutume d’aller tout acheter au supermarché, mais tout est pasteurisé et homogénéisé. Au cours du processus de production, les enzymes nécessaires à une digestion adéquate meurent. Même les produits laitiers naturels sont recommandés, même aux personnes souffrant d'intolérance au lactose. Il est préférable de ne pas acheter de yogourt avec des ingrédients artificiels, mais plutôt de choisir des variétés de fromages et de fromages cottage bien matures plutôt que du fromage à la crème, du kéfir et du yaourt naturel, car ils contiennent moins de lactose.
Fruits et légumes aqueux: Les légumes et les fruits contiennent de l'eau, des électrolytes importants et des enzymes bénéfiques qui aident à gérer le ballonnement de manière naturelle. Mangez plus de légumes à feuilles, de concombres, de céleri, d’aneth, d’artichauts, de pastèques et de melons frais et cuits, de baies et de légumes cuits à la vapeur.
Herbes, condiments et thé: des herbes naturelles et des plantes médicinales telles que le gingembre, le pissenlit, l'aloe vera et le fenouil, qui aident à la digestion, sont utilisées depuis des millénaires pour soulager le ventre «déchaîné». Certaines plantes médicinales agissent comme des diurétiques et aident le corps à se débarrasser de l'excès de liquide, tandis que d'autres, comme le gingembre, par exemple, détendent les muscles du tube digestif et contribuent à la libération naturelle des déchets, c'est-à-dire à la constipation. Mangez des herbes fraîches de toutes sortes: persil, origan, romarin, racine de gingembre pelée, jus d'aloe vera, tisanes et huiles essentielles. N'oubliez pas une méthode de traitement aussi populaire, non seulement du rhume, mais aussi des intestins, comme le bouillon dénoyauté et le thé vert.

Maintenant que vous avez appris quoi faire si votre estomac est gonflé et que vous connaissez bien la liste des aliments que vous devez manger pour vaincre les flatulences, parlons des aliments qui peuvent aggraver la situation. Pour commencer, la réaction à un produit particulier pour chaque personne peut être différente, et il n’existe pas de liste de ce type dans laquelle tous sont inclus. Cependant, les produits suivants causent le plus souvent des ballonnements chez la plupart des gens:

Sucre et sucreries: le sucre commence facilement à fermenter dans les intestins, ce qui peut favoriser la croissance des champignons ressemblant à la levure Candida et provoquer des processus inflammatoires.
La plupart des produits laitiers: y compris les yaourts aromatisés au sucre et aux ingrédients artificiels, ainsi que de nombreux autres produits laitiers, en cours de fabrication, qui entraînent la perte des enzymes et des micro-organismes bénéfiques.
céréales et produits céréaliers raffinés: le gluten est difficile à digérer pour la plupart des gens, de même que le maïs, l'avoine et d'autres céréales dans certains cas.
Parmi les légumes, il n’est pas facile de digérer le brocoli, le chou, le chou-fleur, les oignons et même l’ail: ils contiennent du soufre et certains types de glucides.
les légumineuses contribuent à la formation de gaz.
boissons gazeuses.
chewing-gum.
dans certains cas, des fruits favorisant la fermentation, tels que des pommes, des pêches et d’autres fruits dénoyautés, des avocats.
édulcorants artificiels et alcools sucrés contenant de l’aspartame, du sorbitol, du mannitol et du xylitol.

Quelques conseils supplémentaires pour vous aider à composer avec les flatulences:

1. Parlez au médecin

Si vous ne trouvez pas la cause principale des ballonnements, consultez un médecin qui procédera à tous les examens nécessaires pour trouver le bon parmi des centaines de facteurs, maladies et troubles. Comment traiter les ballonnements et les gaz? Un médecin peut prescrire de nombreux tests de diagnostic pour obtenir une image complète de ce qui se passe: selles, tests sanguins, tests échographiques, congestion, intestin, estomac, lavement, manométrie oesophagienne, alcootest, endoscopie ou coloscopie. biopsie. Connaître les causes et les traitements sur place!

2. Jouer un sport

Un mode de vie actif aide le système digestif à fonctionner de manière optimale: lutte contre les ballonnements, augmentation du taux de métabolisme, de la circulation sanguine et de la circulation du liquide lymphatique dans tout le corps, ce qui contribue à un nettoyage rapide des déchets. Profitez de tous les avantages de l'exercice et pratiquez environ 3 à 4 fois par semaine pendant 30 à 60 minutes. Après l'entraînement, ne buvez pas de boissons sportives sucrées!

Mais la formation peut-elle aggraver les choses? Dans certains cas, cela peut être le cas, surtout en cas de surentraînement. Le surentraînement transforme le corps en un état de stress dans lequel les glandes surrénales produisent activement une hormone de stress, le cortisol. La formation devrait servir à améliorer la santé globale et à améliorer le bien-être, plutôt que d'aggraver l'état général, le travail du système digestif et ajouter plus de stress.

3. Buvez beaucoup de liquides.

Pour que la fibre fasse son travail correctement, vous devez également boire beaucoup de liquides pour faire face aux flatulences. Pour chaque personne, la quantité de liquide bue par jour est différente, mais cela vaut la peine de commencer avec 6-8 verres par jour. Un apport en liquide suffisant est important pour un contrôle efficace de la distension abdominale. Le choix des boissons doit être traité avec prudence.

Les boissons gazeuses contenant des colorants, des arômes et des additifs artificiels peuvent aggraver les symptômes du ballonnement. L'alcool entraîne également des flatulences, ainsi que des boissons contenant de la caféine. Il est préférable de boire de l’eau plate, des teintures contenant des morceaux de fruits frais ou des herbes (citron, pamplemousse, basilic) ou des tisanes.

4. réduire le stress

Tout le monde sait que lorsqu'une personne est irritée, fatiguée, triste ou surchargée de travail, des dysfonctionnements apparaissent dans le corps, notamment des dysfonctionnements du système digestif. Le stress et la fatigue ont un effet énorme sur la digestion. C'est parce que le travail des intestins et du cerveau est étroitement lié l'un à l'autre par le nerf vague. Dans les parois du tractus gastro-intestinal, il existe tout un réseau de récepteurs qui collectent, analysent les modifications hormonales et chimiques et envoient des rapports au système nerveux central d'une personne, ou plutôt à la partie de celui-ci responsable des intestins. Le cerveau reçoit ces messages, les traite et commence le travail des intestins, qui produisent à leur tour les enzymes, la salive et la sécrétion nécessaires au processus digestif normal. Ils contrôlent également la production d'hormones responsables de l'appétit.

Les irritations et les situations stressantes peuvent modifier le réseau de communication et distraire le cerveau du processus digestif afin d'économiser de l'énergie et de les envoyer vers un autre canal. Le stress augmente les niveaux de cortisol, modifie les niveaux de sucre dans le sang et affecte la production d'autres hormones, ce qui peut entraîner une sensation constante de faim, de constipation ou d'œdème.