Comment nettoyer efficacement les intestins à la maison?

Dans cet article, je partagerai ma propre expérience de nettoyage des intestins et décrirai les recommandations d'experts faisant autorité sur la manière de nettoyer efficacement les intestins à la maison. Cette procédure est importante à effectuer périodiquement, car notre santé dépend directement de l'état de l'intestin.

Des scientifiques britanniques ont conclu qu'environ 95% des maladies étaient dues à une grave pollution des intestins. La même chose est dite dans l'Ayurveda: la plupart des maladies proviennent de toxines et de toxines dans les intestins. À peu près la même chose dit un certain nombre de scientifiques et de médecins.

Comment nettoyer mes intestins?

La première méthode que j'ai utilisée sur moi-même était l'huile de ricin. A cette époque, j'avais des problèmes de digestion et j'ai choisi cette méthode.

Pour être honnête, je ne me souviens pas du dosage: 1 ou 2 cuillères à soupe d'huile, lavée avec de l'eau bouillie et tiède. A cette époque, cette méthode de purification avait un effet plutôt faible sur moi (mes intestins étaient très sales). Et j'ai commencé à chercher d'autres méthodes de nettoyage.

La deuxième méthode, qui a très bien fonctionné et que je l’utilise encore jusqu’à présent - c’est nettoyer les intestins à l’aide de l’herbe séné. Sur les instructions d'utilisation écrites pour boire le soir avant le coucher dans un certain dosage, ce que je fais.

Le matin, il y a un besoin urgent d'aller aux toilettes. Le nombre de fois que vous allez aux toilettes dépend du degré de contamination intestinale. Marvah Ohanian a plusieurs autres recommandations sur l'utilisation de cette méthode (plus de détails ci-dessous).

La troisième façon de nettoyer les intestins est la plus efficace de mon point de vue et selon les recommandations de nombreux experts. C'est nettoyer avec de l'eau avec du sel et du citron. Vous pouvez également ajouter certains exercices. L'ensemble «eau + exercices» s'appelle Shank Prakshalana - l'ancien système indien de purification du tractus gastro-intestinal.

Le plus favorable à la veille de mourir de faim soit sur l'eau, soit complètement "à sec". Et le lendemain, lancez la procédure. L'ensemble de la technique est décrite en détail ci-dessous.

Et la quatrième façon, qui fonctionne assez bien pour moi. C'est la consommation de poires sucrées juteuses, qui elles-mêmes détendent les intestins. Mangez 3-4 poires de taille moyenne pour le petit déjeuner le matin et attendez l'effet, peut-être pas pour tout le monde.

Complexe complet de nettoyage intestinal de Marvah Ohanian

Donc, maintenant en détail sur le nettoyage efficace des intestins à la maison de Marvah Ohanian (site officiel http://almedeko.ru/).

• Lavement nettoyant

À l'aide d'un lavement, seuls les deux points ascendants, transversaux, descendants et sigmoïdes peuvent être nettoyés. Leur longueur totale chez un adulte est d'environ un mètre et demi. Si nous comparons cette longueur à la longueur totale des intestins de 9 à 12 mètres, alors c'est bien sûr un peu. En outre, l'œsophage avec l'estomac doit être nettoyé.

Afin de nettoyer ces 1,5 mètres d'intestin qui était efficace, vous devez répéter le lavement 2 à 3 fois de suite. Pour le lavement, vous devez utiliser une solution saline (2 litres d'eau tiède à une température de 38 degrés, 2 cuillères à café de sel de table, 1 cuillère à café de bicarbonate de soude), qui est versé dans la tasse Esmarch.

Il s'avère que le lavement est effectué 2 à 3 fois de suite et que 4 à 6 litres de solution sont utilisés.

• Nettoyage avec hydrocolonothérapie (lavement médical)

Aujourd'hui, cette procédure est très populaire. En termes de volume de nettoyage et d'efficacité comparable au lavement habituel.

• Purification avec une solution de sulfate de magnésium

Lorsque cette solution est prise par voie orale, cela donne un effet laxatif. En soi, la solution est mal absorbée dans l'intestin, ce qui crée une forte pression osmotique, de l'eau s'accumule, le contenu de l'intestin est dilué et la motilité augmente. Mais avec des intestins très pollués peut ne pas donner l'effet attendu.

• Purification d'huile de ricin

Nettoyage intestinal naturel et efficace. Cela devrait être fait en 2-3 heures après le déjeuner, selon l'heure qu'il est environ 16-17 heures.

Préparation: prenez l'huile de ricin dans le calcul de 1 ml. sur 1 kg. le poids; Dans un mélangeur, l'huile de ricin est mélangée à du jus d'orange (2 fois plus de jus que l'huile de ricin).

Ensuite, boire. L'effet se produit quelque part en 2 heures. Ne dînez pas. Au petit-déjeuner, vous devez manger des betteraves crues, râpées pour restaurer la microflore symbiotique. Après 1,5 à 2 heures, vous pouvez préparer un repas ordinaire, mais avec une approche raisonnable.

Cette méthode de purification peut être appliquée sous forme de traitement 1 fois en 1-2 semaines, en fonction de l'état de santé et de la constitution du corps pendant 2-3 mois.

• Décoction démaquillante au séné

La décoction de séné a un effet laxatif doux. Renforcez l'effet si vous buvez une décoction chaude de séné en l'alternant avec des jus de légumes.

La recette pour un effet puissant: 500 ml. L'eau bouillante infuse 7 sacs de sena ou 4 c. l herbe sèche, insister 20 minutes, puis boire. 2 heures après la fin de l'effet laxatif, vous devez manger des betteraves crues, râpées sur une râpe.

Ce bouillon ne peut pas être bu plus de 3 jours de suite, car il crée une dépendance et réduit la motilité intestinale.

• Nettoyage intestinal avec une solution d'eau saline (Schank Praksalan)

Immédiatement au sujet des contre-indications: cette méthode de purification est contre-indiquée dans les ulcères gastriques et autres maladies aiguës du système digestif, avec dysenterie, diarrhée, colite aiguë, gastrite, pancréatite, appendicite aiguë, tuberculose, cancer du côlon, également déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.

Shank Prakshalana vous permet de nettoyer tout le tube digestif, de la bouche à l'anus. Cette méthode de nettoyage des intestins aide à se débarrasser des couches pérennes, qui se forment lors de la nutrition traditionnelle, la microflore pathogène est complètement éliminée. Pour les personnes qui effectuent ce nettoyage pour la première fois, il est difficile ou presque impossible, mais les recommandations ci-dessous vous aideront à le rendre beaucoup plus facile.

Pourquoi cette méthode est-elle claire? Eau salée à une concentration supérieure à 9 g pour 1 litre. l'eau ne peut pas pénétrer dans les membranes intestinales et s'assimiler, ce qui crée un effet laxatif. Un homme boit de l'eau salée et court vers les toilettes. Idéalement, cela devrait être répété jusqu'à ce que de l'eau propre commence à couler de nous.

Avant le nettoyage, vous devez vous détendre de la manière la plus appropriée. Peut-être que dans votre cas ce sera une méditation, une petite promenade dans la nature, en écoutant une musique calme et agréable. En général, vous devez accorder le nettoyage, le calme et le processus lui-même sera plus facile.

Il est préférable de faire Shank Prakshalan un jour de congé le matin - de 5 à 9 heures du matin, lorsque les intestins sont nettoyés plus activement et éliminent toute la saleté qui leur est propre. La nuit précédente, vous pouvez facilement dîner, mais ne mangez pas trop et ne mangez pas d'aliments lourds.

Pour faciliter le nettoyage la nuit précédente, vous pouvez boire 100 ml mélangés dans un mélangeur. jus d'orange et 50 ml. huile de ricin. Ceci est particulièrement nécessaire pour ceux qui ont déjà essayé d'effectuer ce nettoyage, mais cela n'a pas fonctionné pour lui.

Le jour du nettoyage, vous réchauffez l'eau de la casserole afin qu'elle soit chaude et que vous puissiez la boire en toute sécurité. Ensuite, du sel y est ajouté (cuisson - mer, etc.) ou vous pouvez ajouter du soda.

Proportion: sur 1 l. 10 grammes de sel équivaut à environ 1 cuillère à café avec une lame, mais il est préférable de peser sur une balance de cuisine. Si le sel est moins, l'eau sera absorbée, si plus - il sera difficile de boire.

Puis buvez immédiatement autant que vous le pouvez: 2,3 tasses et plus. Ensuite, commencez à faire les exercices décrits dans la vidéo:

Après une série d'exercices, buvez à nouveau 2 ou 3 verres d'eau et recommencez. Et répétez ces étapes jusqu'à ce que vous souhaitiez vider les entrailles (allez aux toilettes). Après la toilette, buvez de l'eau et faites les exercices. Répétez ce processus jusqu'à ce que de l'eau propre commence à couler de vous.

Pour la première fois, vous devez généralement boire environ 5 à 6 litres d'eau, mais cela dépend de votre régime alimentaire et de votre mode de vie. Après la procédure, faites à nouveau les exercices et allez vous reposer. L'envie d'aller aux toilettes continuera pendant un certain temps. Le corps sera déshydraté, mais vous devrez essayer de souffrir pendant environ une heure pour que l'eau sorte au maximum de l'intestin.

Quelque part dans l'heure, buvez de l'eau pure et 2-3 heures après la procédure, consommez une salade de carottes et de betteraves, ce qui aidera à restaurer la microflore symbiotique bénéfique. Et après 2-3 heures, vous pouvez manger.

Recommandations générales pour le nettoyage et la restauration du corps

Il ne suffit pas de nettoyer périodiquement les intestins. Sinon, il n’est pas très raisonnable de le faire: il ya quelque chose à manger, perturber le régime temporaire, pas de faire de l’exercice, et bien plus encore. Il existe des règles générales dont l'observance contribue à un nettoyage efficace des intestins et de l'organisme dans son ensemble:

• Ne pas manger des aliments lourds avant le déjeuner. Coûte de meilleurs fruits ou des jus de fruits frais de fruits, des herbes. Vous pouvez aussi parfois avoir faim avant le dîner et simplement boire de l'eau ou des tisanes;
• Avant le déjeuner, il est conseillé de boire la moitié de l'eau quotidienne. Par exemple, vous buvez 1 litre d’eau pure par jour: pendant la première moitié de la journée, vous devez boire la moitié de cette norme;
• Le dîner devrait être au plus tard 5 à 6 heures avant le coucher. De plus, la nourriture doit être légère: légumes frais et compotés. La digestion des aliments prend beaucoup de temps et, le soir, le processus de digestion est affaibli, respectivement, le temps nécessaire à la digestion des aliments augmente considérablement. Si vous mangez une assiette de porridge ou de pâtes à 18 heures, elle sera digérée au moins 20 heures au mieux et le sommeil ne sera pas complet et en bonne santé;
• Une fois par semaine, organisez une journée de jeûne. La meilleure option est le jeûne. Ou même s'entendre avec des fruits et des légumes en petites quantités;
• Dans le régime alimentaire général, il doit y avoir au moins 50% de produits crus n'ayant subi aucun traitement thermique: ils ne sont ni cuits, ni mijotés, ni frits.
• Vous devez vous habituer à la routine quotidienne correcte: se lever et se coucher tôt (4h-6h et 21h-22h);
• Exercice actif chaque jour pendant au moins 1 heure (jogging, natation, marche, gymnastique variée, tennis, etc.);
• Un esprit paisible, une pensée sublime, une conscience pure - peut-être le facteur le plus important d’une vie heureuse, saine et réussie.

Mais, bien sûr, l’une des conditions les plus importantes pour la propreté intestinale est une nutrition adéquate (propre), et plus encore à ce sujet plus tard.

Nourriture propre = intestin propre

Quelques mots sur ce que vous pouvez manger et ce que vous ne devriez pas. La plupart des produits que nous sommes habitués à affecter négativement notre corps. Chez l'homme moderne, l'estomac digère presque toujours une sorte de nourriture et il ne dispose pas d'une minute de repos. Une grande partie de la nourriture non complètement digérée se dépose dans l'intestin et commence à pourrir lentement à l'intérieur. Chez un adulte moyen, à l'âge de 40 ans, environ 10 kilogrammes d'excréments s'accumulent à l'intérieur, voire plus. Tout cela conduit à divers types de maladies, y compris mortelles.

Une nourriture saine et propre est l’un des fondements de la santé et de la longévité. Même réaliser de sérieux progrès dans la croissance personnelle et le développement spirituel sera presque impossible si nous mangeons mal.

Tout d’abord, une personne doit cesser de boire de l’alcool, de fumer et d’autres mauvaises habitudes. Si de mauvaises habitudes ont leur place dans votre vie, vous ne devriez même pas parler de santé: vous allez inévitablement être malade et souffrir.

Ensuite, vous devez abandonner progressivement l'utilisation des cadavres de créatures vivantes mortes, c'est-à-dire de viande, de poisson, etc. Ces «produits» nettoient non seulement les intestins et le corps dans son ensemble, mais ont également un effet très négatif sur la psyché humaine.

Les produits à base de farine blanche, le sucre blanc, le sel blanc, les œufs, les champignons, tous les conservateurs et les produits semi-finis sont également très nocifs. Les produits laitiers du magasin ont également une incidence négative sur la santé physique, mentale et spirituelle d’une personne. Toutes les céréales transformées sont également défavorables: sarrasin brun, riz blanc, etc.

Qu'y a-t-il alors? - vous demandez.

Les légumes, les fruits, les noix, les céréales naturelles, les légumineuses, les produits laitiers provenant de vaches qui ne sont pas élevés pour la mise à mort sont excellents pour l’alimentation humaine. Ces produits suffisent à fournir au corps tous les oligo-éléments et vitamines nécessaires.

Vous devez également essayer de manger plus d’aliments crus qui ne subissent pas de traitement thermique. Comme mentionné ci-dessus, la nourriture crue devrait être au moins 50% dans le régime. Quant aux frites, fumées, etc. - Tout cela doit être complètement exclu.

En matière de nutrition propre, il existe encore de nombreuses nuances et ne peuvent pas être décrites dans un seul article. Mais les recommandations ici sont plus que suffisantes. Rappelez-vous que tout doit être fait progressivement, sans qu'il soit nécessaire de forcer de manière drastique les événements - il s'agit d'une activité à la mode du bien.

Fixez-vous l’objectif d’améliorer votre régime alimentaire pendant un an ou quelques années, si cela est plus facile. L'essentiel est d'agir et de prendre des mesures chaque jour pour une alimentation saine et propre.

Résumé: comment nettoyer efficacement les intestins à la maison?

En bref, les méthodes suivantes peuvent être utilisées pour nettoyer les intestins:

• Poires juteuses;
• Lavement classique;
• Lavement médical;
• Sulfate de magnésium;
• Huile de ricin;
• Décoction de séné;
• Solution d'eau salée.

• S'efforcer d'obtenir une nutrition adéquate;
• Mourez périodiquement;
• Mener une vie saine en général;
• Développez non seulement physiquement, mais aussi mentalement et spirituellement.

La nutrition est le premier domaine dans lequel vous devez rétablir l'ordre si vous voulez être une personne saine, heureuse et prospère. Sinon, le nettoyage et tout le reste aura un très petit effet. Prendre des mesures.

Lisez à propos de la purification totale de la vie humaine dans l'article Le nettoyage complet du corps à la maison à tous les niveaux de la vie.

Comment nettoyer rapidement les intestins à la maison

Les scories des intestins peuvent provoquer des processus de putréfaction et empoisonner tout le corps. Pour prévenir les effets indésirables, il est nécessaire de détoxifier régulièrement. Le nettoyage des intestins à la maison s'effectue à l'aide de médicaments, de fonds, de méthodes folkloriques et de lavements.

Pour débarrasser le corps des toxines, il est nécessaire de nettoyer les intestins.

Indications pour le nettoyage de l'intestin

La détérioration du bien-être général peut être due à l'accumulation de toxines dans le corps.

Reportez-vous au nettoyage est nécessaire pour les symptômes suivants:

• problèmes de selles (selles rares, diarrhée ou diarrhée);
• flatulences fréquentes, rotant avec le goût d'un œuf pourri, apport spécifique de la cavité buccale;
• faiblesse constante et fatigue;
• cernes sous les yeux, éruption cutanée sur le visage (menton, front), cou;
• une forte diminution des défenses de l'organisme, qui se manifeste par de fréquents rhumes.

Les signes de scories peuvent se manifester dans une foule, ou se produire séparément.

Avec des problèmes fréquents avec les selles, un nettoyage intestinal doit être effectué.

Des moyens efficaces pour nettoyer les intestins

Vous pouvez nettoyer les intestins à l'aide de drogues ou de recettes populaires. L'objectif principal de toutes les méthodes pour éliminer les substances nocives et améliorer le corps.

Nettoyage de drogue

Les préparations pharmaceutiques - absorbants et laxatifs - aident à décharger les intestins. Ils détendent en douceur les muscles du tube digestif (tractus gastro-intestinal), libérant ainsi l'intestin des dépôts fécaux et des substances nocives.

Tableau "Les médicaments les plus efficaces pour nettoyer l'estomac et les intestins"

Le nettoyage des intestins avec des médicaments doit être coordonné avec le médecin. Le spécialiste sélectionnera le médicament le plus efficace dans une situation donnée.

Remèdes traditionnels

Un nettoyage en toute sécurité du tube digestif peut être facilement effectué à la maison. Cela aidera les recettes de décoctions laxatives, lavements, ainsi que l'utilisation de produits individuels (riz, son, etc.).

Lavements Nettoyants

Bien laver et vider l'intestin peut être en utilisant lavement. Si vous faites tout bien, vous pouvez nettoyer efficacement les intestins sans nuire à la santé.

Lavage d'herbe

Il faudra:

• feuilles de sauge et millefeuille;
• fleurs de camomille et de calendula.

Tous les composants prennent des parties égales (1 c. À thé) et bien mélanger. Une cuillère à soupe de mélange à base de plantes versez 1 litre d'eau bouillante et laissez bouillir au bain-marie pendant 5 minutes. Bouillon chaud pour faire des lavements 2 fois par jour (matin et soir). La manipulation peut être faite avec une tasse de poire ou d'Esmarch (montrée sur la photo).

Différentes façons de mettre un lavement vous-même

Solution à la soude

Dans 1 litre d'eau tiède, diluez 20 g de soude. La solution finie est réalisée en lavement plusieurs fois par jour.

La soude nettoie bien le corps

Enema au miel et au citron

Dans 0,5 litre d'eau, diluer 1,5 c. l miel et 15 ml de jus de citron. La solution doit être injectée dans le rectum pendant 7 à 10 minutes, après quoi non seulement les masses fécales seront libérées, mais également les parasites disponibles, les bactéries pathogènes et les toxines.

Le miel et le citron sont les principaux ingrédients du nettoyage des lavements

Lavage de betterave

Broyez 1 kg de betteraves fraîches et versez 2 litres d'eau bouillante. Insister pendant une heure, drainer le liquide thérapeutique pour le lavement et manipuler. Cette méthode simple est le meilleur nettoyage dans le traitement de la dysbiose et de la constipation fréquente.

Bouillon de betterave aide à la constipation

Lavement au sel

Doit être dilué dans 0,5 litre d'eau à la température ambiante 1 c. l sel et 4 à 6 c. l magnésie. Une procédure suffit pour nettoyer l'intestin des selles et des scories.

Les lavements au sel nettoient rapidement les intestins des toxines

Le lavage sera sûr et efficace si:

• utilisez de l'eau ne dépassant pas 38 degrés;
• ne pas verser plus de 2 litres à la fois;
• respecter toutes les doses et ne pas abuser des manipulations d’eau.

Le lavage peut être utilisé non seulement à des fins médicinales, mais aussi comme un excellent moyen de perdre du poids.

Recettes de nettoyage sans lavement

Pour améliorer le corps, améliorer le travail des reins et du tractus gastro-intestinal peut se faire sans lavage.

Nettoyage à l'eau salée

Dans la matinée pour préparer la saumure. Pour ce faire, diluez 1 c. À table dans 1 litre d’eau chaude. l sel iodé. Tout volume doit être bu dans les 40 minutes. Pour améliorer le goût de la boisson, vous pouvez ajouter le jus d'un citron.

Pour améliorer le goût de la solution saline, ajoutez du jus de citron

Nettoyage du riz

Le programme d'élimination des toxines et du riz au laitier est conçu pour 14 jours. Chaque matin, vous devez manger des produits imbibés au lieu du petit-déjeuner. Pour la recette, vous aurez besoin de 4 pots en verre ou de verres.

Comment faire cuire:

• mettre 3 cuillères à soupe dans la tare. l riz, versez de l'eau et couvrez sans serrer;
• Le matin du lendemain commence avec le remplacement de l'eau dans la 1ère canette, puis la même quantité est versée dans le 2ème récipient et remplie d'eau;
• remplacement de l'eau dans les deux premiers réservoirs et remplissage de tiers;
• le 4ème jour, vous devez remplir le dernier pot avec du riz et de l'eau, changer la solution dans les récipients restants.

Du riz trempé devrait être utilisé à la place du petit déjeuner

Lorsque le riz est dans chaque récipient, vous pouvez commencer à le manger dès le lendemain. Dans la matinée, vous devez boire une tasse de bouillon aux herbes ou d’eau et, dans une demi-heure, manger du riz dans le premier verre (bocal). Puis la tare vide, à nouveau remplie de céréales et d’eau, se met au bout de la file. Le prochain repas ne devrait pas être plus tôt que 4 heures.

Nettoyage du linge

Versez 200 g de graines de lin dans une casserole avec 3 litres d'eau bouillante, mélangez et faites bouillir au bain-marie pendant 1 à 1,5 heure. La décoction refroidie et filtrée doit être prise 30 minutes avant les repas. Dose - 1 tasse pour 1 fois.

La décoction de lin doit être prise une fois par jour.

Pelage d'avoine

Dans un verre d’avoine, versez 2 litres d’eau bouillante et faites bouillir à feu doux pendant 40 à 50 minutes en remuant constamment. Une fois le bouillon refroidi, égouttez-le et buvez le liquide de soin dans une demi-tasse 4 fois par jour.

Le bouillon d'avoine nettoie efficacement les intestins

Enlèvement du son toxines

Le son de blé aide à éliminer les scories. Ceci est une méthode sûre pour nettoyer le corps, adultes et enfants.

1. Recette 1. Il faudra 100 g de matières premières de blé, 200 g de pruneaux et 100 g de raisins secs. Bran versez 200 ml d’eau bouillante et attendez qu’ils soient bien cuits à la vapeur. Ajouter les raisins secs et les pruneaux émincés dans un hachoir à viande, mélanger le tout. Chaque jour, vous devez manger au moins 6 c. l gruau, en les divisant en 3 réceptions.
2. Recette 2. Dans un four chaud (50 degrés), séchez 150 g de son. Au moins 3 fois par jour devrait être consommé par 1 c. matières premières. La durée de ce traitement est de 2 semaines. À partir du jour 15, prenez 1 cuillère à soupe. l son trois fois par jour. Cette méthode de nettoyage nécessite de boire beaucoup de liquide (5 à 6 verres par jour) et de consommer plus de légumes, de fruits et de céréales.

Le son aux pruneaux est non seulement savoureux, mais utile

Boisson démaquillante au citron et au miel

Dans un verre d'eau tiède, diluer 2 c. miel, gingembre moulu (pincée) et 15 ml de jus de citron frais. La boisson doit être prise chaque matin une demi-heure avant le petit-déjeuner. La durée du traitement est de 1-2 semaines. Pendant ce temps, les organes du tube digestif et du sang sont nettoyés.

Boire du citron, du miel et du gingembre améliore le tube digestif

Mélange amincissant concombre-céleri

Moudre le céleri et le concombre. Tous mélanger jusqu'à obtenir une suspension homogène et verser de l'eau tiède (2 tasses). La boisson de nettoyage que vous devez boire pendant la journée. Le cours dure 7 à 10 jours.

Un mélange de concombre et de céleri aide à perdre du poids

Nettoyage par Semenova

La guérisseuse populaire Nadezhda Semenova affirme qu'un bon nettoyage aide à faire face à de nombreuses maladies. Vous devez commencer par les intestins. La libération de cet organe empêche la propagation des toxines dans tout le corps.

La technique de Semyonov consiste en un schéma spécial de nettoyage par lavement. Il est nécessaire de préparer une solution thérapeutique de 2 litres d’eau, 10 ml de jus de citron (vinaigre de cidre) et 1 c. l chérie

Citron et miel - les ingrédients principaux d'un lavement nettoyant de Semenova

Comment nettoyer:

• 1ère semaine, vous devez passer un lavement tous les matins;
• Semaine 2 - un jour sur deux;
• de 15 à 21 jours - faire un lavement tous les deux jours;
• de 21 à 31 jours - 1 fois en 3 jours;
• À partir de la semaine 5 (jour 32) et, si possible, toute ma vie - un lavement une fois par semaine.

Pour améliorer l'effet, il est recommandé de conserver le liquide dans le rectum pendant 7 à 10 minutes (plus longtemps).

Grâce à la méthode Semenova, les intestins sont complètement nettoyés. Parasites dérivés, vieux mucus accumulé sur les parois du corps, bactéries pathogènes et substances toxiques.

Comment nettoyer les intestins par Malakhov

Selon Malakhov, le meilleur nettoyage des intestins réside dans la guérison de l'urine (urine). Pour la procédure, vous aurez besoin de 1,5 à 2 litres d’un fluide spécifique et d’un cercle d’Esmarch. Quelques procédures suffisent pour atteindre le résultat souhaité. Mucus, calculs fécaux, toxines et scories complètement intestinales.

Pour améliorer l'effet thérapeutique de l'urine peut être bouilli. Versez 2 litres d'urine (la sienne ou celle de quelqu'un d'autre) dans la casserole et faites bouillir jusqu'à ce qu'il reste 500 ml dans le récipient. Refroidissez à 38–39 degrés et faites un lavement.

Purification de Neumyvakin

Le meilleur nettoyage intestinal, selon Ivan Pavlovich Neumyvakin, est possible avec l'aide de bicarbonate de soude ou de peroxyde d'hydrogène. Si vous avez besoin de vous débarrasser des parasites, utilisez une solution de soude parfaitement adaptée. En cas de forte rétention de vieilles substances nocives, il est préférable d’utiliser la méthode à base de peroxyde d’hydrogène.

Nettoyage de la soude

Dans 200 ml d'eau tiède, diluer 1/3 c. soda La solution thérapeutique doit être prise strictement 15 minutes avant chaque repas.

La solution de soude doit être appliquée 15 minutes avant les repas.

Il est important de se rappeler que l'utilisation de tout liquide, y compris de la soude, n'est pas recommandée pendant le repas. Cela est dû au fait que le suc gastrique est dilué et que la nourriture est mal digérée.

Nettoyage au peroxyde

Pour éliminer rapidement et en toute sécurité les substances nocives de l'organisme, il est nécessaire de prendre du peroxyde conformément au schéma de Neumyvakin indiqué.

• Le traitement commence par 3 gouttes de solution diluées dans 2 c. l 3 fois par jour.
• La dose est augmentée quotidiennement d'une goutte.
• Dosage maximum - 30 gouttes. Dépasser le montant spécifié est strictement interdit.
• Vous ne pouvez pas interrompre le cours. C'est dans la régularité de l'accueil que se situe l'efficacité du traitement.

Une solution d'eau et de peroxyde d'hydrogène élimine efficacement les substances nocives du corps.

Ivan Pavlovich a des recettes pour nettoyer les intestins et sans lavement. L'outil le plus efficace est considéré comme salé.

Eau salée

Dans l'eau bouillie, dissolvez 50 g de sel. La solution thérapeutique doit être bue le matin. Il est recommandé de commencer par 500 ml à la fois. Après 40 à 50 minutes, commencez à utiliser le médicament restant - vous devez boire au moins 10 verres pendant 2 heures.

Saline besoin de boire le matin

Neumyvakin affirme que la garantie de la santé humaine est un intestin pur. Par conséquent, il est nécessaire de le surveiller strictement et à temps pour faire des traitements de bien-être.

Conseils de gastroentérologue

Un nettoyage régulier des intestins joue un rôle important dans l'amélioration du corps dans son ensemble. L'essentiel est de le faire correctement et de ne pas abuser de drogues, recettes populaires.

Afin de ne pas nuire à la santé, les gastro-entérologues recommandent de s'en tenir aux principes de base du nettoyage:

1. Les lavements sont rarement utilisés et seulement en dernier recours. Laver nuit plus qu’il n’aide, car il élimine non seulement les bactéries, mais également la microflore saine.
2. Ne prenez pas de laxatifs de façon continue. Ils perturbent la motilité intestinale normale, ce qui au fil du temps affecte le processus de défécation.
3. Le corps doit être nettoyé 1 à 2 fois en six mois. Dans le même temps, choisissez une méthode (recettes folkloriques ou préparations pharmaceutiques) et ne chargez pas vos intestins de lavements, de laxatifs et de décoctions.
4. Avant de commencer à améliorer votre corps ou à perdre du poids, vous devriez consulter votre médecin et choisir la méthode de nettoyage la plus appropriée.

Avant le nettoyage, consultez un médecin

Un nettoyage régulier des intestins aide à lutter contre les scories du corps. Les médicaments (sorbants et laxatifs), les remèdes populaires (lavements, décoctions, aliments), ainsi que les techniques de guérisseurs célèbres et de médecins y contribuent. L'essentiel est de ne pas abuser de diverses méthodes, sinon vous pourriez nuire grandement à la santé.

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13 meilleures façons de nettoyer les intestins à la maison

La principale cause de la plupart des maladies est la scorification du corps. Diverses substances nocives se déposent et provoquent une indisposition, des rhumes fréquents, une somnolence et une fatigue excessivement rapide.

Pour éviter directement de tels phénomènes désagréables, un nettoyage régulier du corps doit être effectué. Les experts recommandent de porter une attention particulière aux intestins. Après tout, c'est à travers lui que diverses substances nocives pénètrent. Beaucoup de gens ne veulent pas vraiment aller chez le médecin et réfléchir à la façon de nettoyer rapidement et efficacement les intestins à la maison.

En effet, lors du nettoyage des intestins, on distingue trois étapes principales: la régulation des aliments, l’utilisation de lavement et des sorbants, la colonisation d’une flore saine. Un ou plusieurs des symptômes suivants indiquent la nécessité d'un nettoyage intestinal:

• mauvais coups;
• fleurs blanches sur la langue et mauvaise haleine;
• violation de la réglementation appropriée de l'intestin (pas de selles pendant 1-2 jours);
• léthargie générale, faiblesse, manque visible de sommeil et fatigue au visage;
• problème de peau sur le cou, le menton, autour de la bouche.

En savoir plus sur les étapes et les méthodes de nettoyage des intestins, lisez la suite.

Quelques mots sur les dangers des toxines

Avant de procéder au nettoyage, vous devez comprendre l’essence du problème.

Comment nettoyer les intestins à la maison

On peut trouver jusqu'à 25 kilogrammes de pierres de scories dans un intestin très déchiré. Ces formations se décomposent progressivement en libérant des produits de décomposition, appelées toxines, qui tombent ensuite dans le sang. À son tour, le sang transporte toutes les substances dans tout le corps. Une fois dans les tissus et les organes, les toxines provoquent l'apparition de maladies dangereuses.

De plus, des excroissances se forment dans l'intestin pollué, provoquant l'apparition de mottes de mucus et de moisissures. Pour cette raison, toute personne souhaitant rester en bonne santé et prolonger sa jeunesse a besoin de savoir comment bien nettoyer ses intestins et suivre les méthodes appropriées.

Cet article décrit les moyens efficaces par lesquels vous pouvez non seulement nettoyer vos intestins, ne pas quitter la maison, mais aussi perdre du poids. Pendant le nettoyage, vous devez prendre soin de vos dents et de toute la cavité buccale, évitez de pénétrer dans des bactéries, des champignons ou des champignons indésirables, à travers des aliments non lavés.

Règles générales pour le nettoyage intestinal direct à la maison

1. Nutrition équilibrée. Le régime devrait inclure des fruits frais, des légumes et des herbes. Le miel est également très utile.
2. Restriction de l'utilisation de graisse, farine et bonbon.
3. Au moins une fois par semaine, il est nécessaire de manger du poisson et de la viande maigre.
4. Dans les aliments doivent se conformer à la mesure. Pratiquez des repas fractionnés 5-6 fois par jour en petites portions.
5. Buvez de l'eau propre tous les jours (au moins deux litres). L'effet curatif est de faire fondre de l'eau. Les eaux minérales et gazeuses ne peuvent être utilisées qu'en complément des deux litres susmentionnés, mais ne peuvent pas les remplacer.
6. Ne pas citer les procédures pour malaise temporaire ou permanent. Ceux-ci incluent la douleur pendant la menstruation, les dents, etc., afin de ne pas aggraver la situation.

Chaque nettoyage plus ou moins grave du corps devrait commencer par le gros intestin. L'utilisation d'un lavement ou d'une procédure de nettoyage des intestins à l'aide d'un moniteur ne sera pas superflue.

Le bon fonctionnement de l'intestin peut être obtenu avec l'aide de la perfusion d'avoine. Pour préparer un tel moyen, il est nécessaire de verser de l'avoine moulue dans de l'eau et d'insister pendant trois à quatre heures.

Un bon outil de nettoyage est un mélange de carottes et d'épinards: pendant la journée, vous devez utiliser un mélange de 300 grammes de jus de carotte et de 200 grammes d'épinards.

La meilleure façon de résoudre les problèmes de constipation consiste à manger des aliments contenant des protéines, ainsi que du yogourt et du kéfir.
Vidéo: nettoyage de l'intestin

Produits, moyens et préparations pour nettoyer les intestins

Que manger en nettoyant les intestins?

• Brocoli
• Soupe de betterave
• Épinards
• Pommes (vert et rouge)
• Baies (myrtilles, groseilles à maquereau, canneberges, fraises et framboises)
• Avocat
• Graines de lin
• Graines de céleri
• Pamplemousse
• Kale
• L'avoine
• Les légumineuses
• Cresson
• Aloe Vera
• Citron
• Jus de fruit
• Légumes à feuilles vertes
• L'ail
• Thé vert

Que ne devrait PAS manger pendant le nettoyage de l'intestin?

• Du fromage
• L'huile
• Fromage cottage
• Viande (porc, bœuf, saucisses, charcuterie, charcuterie, veau, poisson, viande en conserve)
• Alcool
• Cigarettes
• Gâteaux
• Cuisson
• Biscuits
• Le pain
• Le sucre
• Glace
• Crème sure
• Mayonnaise
• Des oeufs
• Sauce à steak
• Vinaigrettes
• Au chocolat
• Ketchup
• Café
• Boissons non alcoolisées ou énergisantes
• Les noix

# 1 Nettoyer les intestins avec des pommes

Pour améliorer l'état du corps, vous pouvez passer une journée de jeûne sur des fruits frais. Ils ont besoin d'au moins 2 kilogrammes. Pendant la journée, seules les pommes doivent être mangées, du thé aux herbes et de l'eau minérale peuvent être ajoutés. Il est recommandé d'organiser cette méthode de nettoyage intestinal une fois par mois.

N ° 2 bouillie purifiante

La bouillie offre la possibilité d’enlever du corps tout excès (résidus de nourriture, calculs fécaux). En outre, l'utilisation d'un tel plat renforce les parois de l'ensemble du tractus gastro-intestinal et même guérit leurs dommages. Une bonne bouillie peut être préparée selon la recette suivante. Il est nécessaire de prendre à parts égales du riz et de l'avoine, dont la quantité totale doit être de 1 tasse. Après avoir lavé tout cela, il est nécessaire de faire bouillir le porridge, si nécessaire, il peut être salé. L'huile ne devrait pas être ajoutée.

Un bon agent de nettoyage est la bouillie de céréales. Le soir, il est nécessaire de préparer un mélange de 1 cuillère à soupe. graines de lin, la même quantité de son et 3 c. “Hercules”, remplis-le d'eau tiède. Le matin, vous pouvez ajouter du miel, des fruits secs, des noix et du porridge à jeun.

# 3 bouillons de nettoyage

Prenez une cuillère à soupe de pied de pied et de houblon, ajoutez quelques cuillerées à soupe de calendula. Préparez un verre d'eau bouillante.

Purification du son # 4

La conduite de ce cours de nettoyage est assez longue. Sa durée sera d'un mois. Chaque jour avant les repas, il est nécessaire de prendre deux cuillères à soupe de son trois fois. Son bas avec de l'eau propre et simple. En passant, vous pouvez non seulement bien nettoyer vos intestins, mais aussi réduire votre poids.

Solution saline d'hydrocolonothérapie n ° 5

Il est nécessaire de préparer la solution saline de consistance correcte. Sur un litre d'eau devrait être mis 1 cuillère à soupe de sel. Pendant une heure et demie, vous devez boire 10-12 verres de cette solution. Fluide aura un puissant effet laxatif. Toutes les substances nocives disparaissent rapidement.

Il est recommandé de boire la solution salée jusqu'à ce qu'elle soit aussi propre qu'elle l'était à l'origine. Il y a une certaine nuance: l'eau devrait être légèrement plus salée que le sang. Sinon, l'effet souhaité ne sera pas atteint. Ce nettoyage est mieux fait le matin à jeun. Après l'achèvement de la procédure a permis un petit déjeuner léger. Bouillie, légumes ou fruits appropriés.

# 6 Nettoyage des légumes

Organisez une journée de jeûne sur les légumes. Il est nécessaire de manger 2 kilogrammes de légumes. Tous les autres produits sont complètement exclus. Vous pouvez boire de l'eau minérale non gazeuse.

Mieux vaut manger ce jour-là des légumes comme des carottes, du chou, des concombres et des poivrons. Permis d'ajouter des verts et des pommes vertes. Cette option est idéale pour nettoyer l’estomac, qui est étroitement lié aux intestins.

Une excellente option serait une salade de légumes à partir des ingrédients énumérés. Vous pouvez le saler et le remplir d'huile végétale.

# 7 lavement nettoyant

Avec de mauvais tests, il est nécessaire d'utiliser des lavement. Il vaut mieux les faire tôt le matin. La température du liquide devrait être de 30 à 35 degrés.
Le lavement peut être fait avec le cercle d'Esmarch. Il est disponible dans le commerce. Si nécessaire, un tel appareil peut être acheté en pharmacie. Au moins 2 litres d'eau doivent être versés dans le corps.

Aujourd'hui, différentes recettes de lavement peuvent être utilisées. Mais ce sera assez et en effectuant la procédure habituelle en utilisant de l'eau chauffée simple.

Certaines personnes décident immédiatement d'une série de procédures. Par exemple, trois ou quatre lavements avec de l'eau sont effectués en une semaine. Cependant, certains experts ne recommandent pas une telle intensité, car cela conduit à la lixiviation de bonnes bactéries du corps.

# 8 chaussures fraîches

La purification ne devrait pas être effectuée plus d'une fois par mois. Vous pouvez faire cuire des jus de fruits frais à partir de pêches, de pommes ou d'agrumes. Tout au long de la journée, vous devez boire au moins deux litres de jus (bien sûr, en plusieurs doses). Il n'y a rien d'impossible. En plus des jus de fruits frais, il est permis de boire de l'eau (minérale sans gaz et pure habituelle).

Cette méthode est également très utile pour aider à nettoyer le foie. N'oubliez pas que l'intestin est fonctionnellement fortement lié à votre foie. Par conséquent, il est souhaitable de les nettoyer ensemble.

# 9 Purification de fruits secs

Il est nécessaire de prendre 300 grammes d'abricots secs, de figues et de pruneaux. Tout broyer et mélanger avec de l'aloès (100 gr.) Et du miel (100 gr.). Obtenez une masse très utile et savoureuse. Vous devez manger quelques cuillères de ce mélange deux fois par jour. La durée du cours est de 10 jours seulement. Pendant cette période, buvez beaucoup d'eau. La masse peut être stockée dans le réfrigérateur.

# 10 Nettoyage avec jus et kéfir

Le premier jour du nettoyage, vous devriez faire un lavement à jeun. Ensuite, ne buvez que du kéfir jusqu'au soir. Vous pouvez manger une petite tranche de pain Borodino. Matin du deuxième jour a également mis un lavement. Après cela, vous devez boire différents jus de fruits fraîchement pressés. Le troisième jour est consacré aux aliments végétariens séparés (légumes, fruits, jus de fruits, légumes verts). Cette méthode de traitement peut être utilisée une fois par mois.

# 11 Nettoyage aux graines de lin

Une cuillère à soupe de graines de lin doit être bouillie dans un litre d'eau pendant 20 minutes. Ensuite, refroidissez le bouillon, ajoutez quelques cuillères à soupe d'huile de moutarde (1 c. À thé de poudre de moutarde bien mélangée à 200 grammes d'huile d'olive). Entrez le remède dans les intestins dans la soirée avec l'aide de la tasse d'Esmarch.

Le deuxième jour, le volume du lavement nettoyant devrait être augmenté d'un demi-litre. Le troisième jour - 2 l. eau, deux cuillères à soupe de graines de lin, la même huile de moutarde. Le quatrième jour, vous devriez faire une pause. Ensuite, vous devez répéter le nettoyage de trois jours et organiser à nouveau une pause d'une journée.

# 12 Nettoyage à l'eau de sapin

Solution médicamentée: verser 500 gr. eau bouillante 2 poignées d'aiguilles de sapin, laissez infuser une demi-heure sous le couvercle. Après cela, la perfusion est nécessaire pour filtrer et entrer dans un lavement. Il devrait être chaud, pas chaud. Dans le corps, les moyens doivent être conservés pendant 3 minutes.

Le cours de traitement dure une semaine. Tout d'abord, utilisez un demi-litre de perfusion, le deuxième jour - 1 litre, le troisième - une pause. Le quatrième jour - un litre et demi de perfusion, puis - une pause de deux jours. Le septième jour - 2 litres (dose maximale). Le nettoyage avec de l’eau de sapin est effectué à nouveau dans un mois, puis vous devez ajouter un mois, en augmentant progressivement l’intervalle entre les nettoyages jusqu’à six mois.

# 13 Utilisation d'absorbants

Les sorbants sont des médicaments, il est donc sage de les prendre avec l’autorisation du médecin, l’augmentation de la consommation de liquide n’est pas d’un demi-litre par jour. La durée du traitement avec leur utilisation ne doit pas dépasser 2 semaines.

Les sorbants suivants sont couramment utilisés: polysorb, gel de silice, charbon actif, enterosgel et autres.

Régime de nettoyage intestinal naturel de 7 jours pour une désintoxication complète

Selon de nombreuses demandes de nos lecteurs, le magazine LadyWow, en collaboration avec une diététiste, a élaboré un programme hebdomadaire de régime de nettoyage intestinal pour le détoxifier complètement. Le plan est présenté dans un tableau ci-dessous.

Explication de la table:

• Buvez beaucoup d’eau potable toute la journée;
• La colonne «Collation» dans le tableau signifie que si vous avez faim entre les principaux repas, vous pouvez utiliser la collation.
• Très important! SEULEMENT le premier jour à 7 heures du matin, vous devez mélanger 2 cuillères à soupe de sel de mer non raffiné (ne pas utiliser de sel de table) avec 250 ml d’eau tiède. Buvez cette solution. Après avoir bu de l'eau salée, vous pouvez ressentir des maux de tête, des nausées et même des vomissements en environ 1 heure - car l'eau salée élimine toutes les toxines. Comme ce processus est rapide, vous allez commencer à aller aux toilettes plus souvent.

Tableau: plan d'alimentation de 7 jours pour le nettoyage naturel des intestins afin de le détoxifier complètement.

Les meilleurs moyens de nettoyer les intestins à la maison

Pourquoi est-il nécessaire de purger les intestins? Le nettoyage du corps est un élément important de la santé et de la longévité. La nature s'est occupée de la santé humaine, elle lui a confié une fonction d'auto-nettoyage. Le foie et les reins participent activement à ce processus, mais il leur est difficile de résister aux effets des substances toxiques et des scories, et est en principe impossible.

Les organes internes n'ont tout simplement pas le temps de nettoyer les cellules et le sang des toxines. Ils ont besoin d'aide. Il est très facile de nuire au corps et il suffit de manger ou d’abuser des boissons alcoolisées. Mais prendre soin de son corps et l'aider à faire face aux conséquences de la force n'est pas pour tout le monde.

Comment commencer à nettoyer le corps?

Le nettoyage complet du corps doit commencer par le tube digestif. Un rôle important dans ce processus est le nettoyage des intestins. Après tout, c’est lui qui veille au bon fonctionnement de tous les organes et systèmes. Pour libérer les intestins des restes de masses fécales et de scories, cela signifie donner au corps une chance de fonctionner correctement et en douceur.

Le mal de la constipation est un fait établi. Cependant, tout le monde ne peut imaginer ce qui se passe à l'intérieur et quelles sont les conséquences d'une telle contamination.

1. Il y a une diminution du ton de l'estomac. En conséquence, après avoir mangé une personne ne peut pas ressentir un sentiment de satisfaction ou de satiété. La nourriture devient un moyen banal de maintenir l'activité vitale de l'organisme. Elle perd son goût et sa qualité.
2. Les intestins bouchés peuvent causer un ptosis de l'estomac, qui est constamment chargé de nourriture.
3. Il peut y avoir des problèmes plus graves avec le travail du tractus gastro-intestinal, qui incluent les ulcères et les tumeurs. Tout cela affecte négativement l'état général. La personne devient irritable. La dépression ne le quitte pas.
4. Le système urogénital cesse simplement de fonctionner normalement, ce qui peut provoquer des calculs rénaux.

Afin d'éviter tous les problèmes ci-dessus, une seule chose est requise d'une personne: l'aide, qui consiste en un nettoyage intestinal régulier.

Règles pour le nettoyage des intestins à la maison

Commencer à nettoyer les intestins, c'est changer le régime alimentaire - environ un mois. Dans ce cas, il est nécessaire de séparer la consommation d'aliments glucidiques et protéiques. Il est recommandé d'abandonner complètement l'utilisation de produits laitiers, car cela peut entraîner une vidange incontrôlée. Pour augmenter le tonus du système musculaire, vous devez entrer dans le porridge, le pain noir au grain entier et le son.

Avant de procéder au nettoyage des intestins, vous devez mettre un lavement. En fait, le lavement est dans ce cas une procédure hygiénique obligatoire.

Mais l’important dans le nettoyage n’est pas tant l’entraînement physique que psychologique. Tout d’abord, vous devez accorder correctement. Et deuxièmement, préparez-vous au fait que le nettoyage intestinal ne soit pas une procédure ponctuelle. Il devrait être effectué au moins deux fois par an. En plus, ce n'est pas très gentil.

Mais le résultat en vaut la peine. Pour tous les efforts déployés, le corps vous remerciera et vous remboursera deux fois. Le nettoyage des intestins contribuera à:

• élimination du corps des substances toxiques et des scories;
• purification du sang;
• améliorer le bien-être;
• éliminer les maux de tête;
• normalisation de la pression artérielle;
• normalisation du fonctionnement du tractus gastro-intestinal;
• éliminer la constipation;
• améliorer la couleur et l'état de la peau;
• guérison de la peau;
• élimination de l'acné et des petites rides;
• améliorer la condition des cheveux et leur récupération;
• Éliminez les problèmes tels que les fourches et la chute des cheveux.

En outre, votre humeur s'améliorera également sensiblement. Vous sentirez une légèreté constante, comme si elle était projetée des épaules. Vous allez devenir beaucoup plus confiant en vous et vos capacités. L'énergie ne vous laissera pas une seconde.

Le nettoyage du côlon vous rajeunira. Comparé à vos pairs, vous aurez l’air d’être plus jeune et plus frais d’au moins deux ans. Et pas de médicament et cosmétique, même si des médicaments coûteux peuvent remplacer la procédure de nettoyage du corps.

Vous avez donc décidé de procéder à un nettoyage complet du corps, mais vous ne devez pas vous dépêcher.

1. Vous devez connaître autant d'informations que possible sur ce sujet.
2. Pour éviter des conséquences désagréables et imprévisibles, familiarisez-vous avec les contre-indications de la méthode de nettoyage choisie.
3. En outre, il convient d'explorer la technologie de nettoyage. Découvrez les effets secondaires de telle ou telle méthode de nettoyage et choisissez le plus doux.
4. En cours de nettoyage, observez votre état. Avec une nette détérioration du bien-être, arrêtez d'appliquer la technique.
5. Adaptez-vous immédiatement au fait que le résultat devra attendre longtemps. Nettoyage du tractus intestinal - la procédure est assez longue.
6. Il n'est pas nécessaire de nettoyer le corps "rapidement". Un nettoyage progressif, bien que long, mais plus doux.
7. N'oubliez pas l'ambiance intérieure, vous devez être parfaitement préparé à une telle procédure.
8. Croire que tout va s'arranger.

Avant de nettoyer le corps, consultez un spécialiste sans faute. Surtout si vous souffrez d'une pathologie.

Techniques de nettoyage intestinal

Il existe un grand nombre de méthodes et de techniques de purification. Tous sont quelque peu différents, mais le résultat, en règle générale, est le même pour tout le monde.

Nettoyer les intestins avec des lavements

Cette méthode de nettoyage du corps est l'une des plus populaires aujourd'hui. Les lavements peuvent être faits avec de l'eau et d'autres additions, par exemple des infusions d'herbes, du jus de citron, du soda ou du permanganate de potassium. Pour la procédure, vous aurez besoin d'un lavement, d'une feuille, d'une huile de vaseline et de la composition de lavage proprement dite. Enema devrait être assez spacieux, environ deux litres. Si vous n'en avez pas, obtenez-en un.

Enema au jus de citron

L'acide contenu dans le citron contribue à la dissolution et à l'élimination des toxines. Combinez une petite quantité de jus de citron avec de l'eau bouillie (l'eau doit être légèrement acide). Avant de verser de l'eau, essayez-le. De grandes quantités d'acide peuvent provoquer des brûlures intestinales.

Enema avec soda

Cela contribuera non seulement à la dissolution du mucus, mais aussi au nettoyage des intestins. Dissoudre 15 grammes de soude dans de l'eau bouillie légèrement refroidie - deux litres.

Enema au manganèse

Favorise la désinfection de l'intestin, la suppression de la microflore putréfiante. Dissolvez plusieurs cristaux de permanganate de potassium avec de l’eau, mélangez bien. La solution devrait être une couleur légèrement rose.

Technique de nettoyage de l'intestin avec un lavement

Il est souhaitable d'effectuer la procédure après la vidange naturelle. Si vous ne voulez pas vous vider, mettez un micro-lavement avec 300 ml d'eau pure.

Après cela, prenez un lavement, fermez le robinet et remplissez la solution choisie. Accrochez-le à votre hauteur. Traiter l'embout avec de l'huile ou de la vaseline. Posez un drap sur le sol et allongez-vous sur le côté, tirez vos genoux vers le ventre. Soigneusement, menez lentement la pointe dans l'anus. Maintenant, ouvrez le robinet. Il est souhaitable de tenir la pointe pour qu’elle ne glisse pas.

La respiration devrait être calme mais profonde. L'eau commencera à remplir les intestins. A ce moment, vous ressentirez une légère fraîcheur. Dès que le lavement commence à se dégonfler, fermez le robinet, retirez la pointe. L'eau dans l'intestin est souhaitable de retenir aussi longtemps que possible. Plus l'eau sera là longtemps, meilleure sera la dissolution du laitier.

Vous ne pouvez pas tolérer pendant longtemps, il est donc préférable d’être aux toilettes en ce moment. Lorsque la force ne durera pas, videz vos intestins. Après la procédure, essayez d'être à la maison, car le second besoin est possible. Maintenant que tout est terminé, traitez la région de l'anus avec une crème apaisante.

Durée du nettoyage avec lavements - une semaine. Ne consommez que des aliments légers pendant cette semaine et ne mangez jamais trop. Vous pouvez faire ce nettoyage une fois par an.

L'utilisation de lavements nettoyants aide à éliminer les substances nocives du corps, à normaliser la digestion et à améliorer le bien-être. Beaucoup pensent que de telles procédures provoquent une violation de la microflore. Ce n'est pas tout à fait vrai. De plus, dans l'intestin nettoyé, la microflore se rétablira beaucoup plus rapidement. Et pour l'aider, consommez 100 à 200 ml de kéfir bio chaque jour.

Il est strictement interdit de procéder à des procédures de nettoyage en cas de mauvaise santé, d’exacerbation de pathologies chroniques, de présence d’hémorroïdes. De plus, si vous prévoyez d’utiliser une infusion de plantes comme agent nettoyant, assurez-vous de ne pas être allergique.

Comment nettoyer les intestins par G. Malakhov?

Gennady Malakhov - guérisseur populaire, auteur d’un grand nombre de livres sur la guérison. Dans ses publications, il propose plusieurs façons de nettoyer les intestins, nous ne considérons que deux méthodes populaires et efficaces.

1) Nettoyage intestinal à l'eau salée

Prenez du sel, de préférence du sel de mer, littéralement une cuillère et dissolvez-le dans un litre d'eau, mélangez. L'eau de mer contribue à éliminer non seulement les liquides, mais également les scories et les substances toxiques.

La solution obtenue doit être consommée l'estomac vide. De plus, la solution devrait être chaude. Buvez tout le volume est nécessaire pendant une heure et demie. En règle générale, il s'agit de dix verres de liquide. Quelque temps après l'utilisation de la solution saline, il y aura un désir de vider. Il est nécessaire de boire jusqu'à ce que le liquide sortant devienne incolore.

Après ce nettoyage, vous pouvez manger des légumes ou des fruits. Consommer des aliments grossiers et lourds après la procédure n'est pas recommandé.

Il est strictement interdit de procéder à la procédure en présence d'ulcères peptiques et de tumeurs. Vous ne pouvez pas nettoyer les intestins de cette façon et les femmes enceintes.

2) Purification à l'urine.

L'essence de cette méthode consiste à effectuer des lavements de nettoyage à l'aide d'urine. Vous pouvez utiliser votre urine aussi bien qu'une autre personne, il n'y a absolument aucune différence ici. L'essentiel est que l'urine appartient à une personne en parfaite santé. Si l'urine est fraîche, elle devrait être chauffée à quarante degrés. Si c'est hier, faites-le bouillir et laissez-le refroidir à quarante degrés.

Pour effectuer la procédure, sauf pour la coupe Esmarch et l'urine n'aura besoin de rien. Remplissez la tasse avec un litre d’urine et accrochez-la à un mètre et demi du sol. Graisser l'extrémité du tuyau avec de la vaseline ou de l'huile et pénétrer dans le rectum. Profondeur d'introduction - quinze centimètres. La posture la plus appropriée pour l'insertion du tube est le coude-genou.

Afin d'éviter l'apparition de sensations douloureuses et désagréables, il est nécessaire de suivre la respiration. Il devrait être lent et lisse. Respirez le ventre. Et en expirant, essayez de maximiser le ventre, et en expirant, au contraire, en ressortant. Immédiatement après avoir versé tout le liquide, faites un support sur les omoplates. Si cela ne fonctionne pas, il suffit de mettre les jambes derrière la tête. Dans cette position, vous devez rester au moins une minute. Ensuite, allongez-vous sur le dos et roulez lentement sur votre droite

Cette technique aide à nettoyer l'intestin entier et non ses parties, à restaurer sa membrane muqueuse et à éliminer les irritations.

Si nous parlons des lacunes, elles existent aussi. Cette méthode de nettoyage n'est pas pour tout le monde, en particulier les personnes fastidieuses.

Le nettoyage avec des lavements et de l'urine est contre-indiqué pendant la grossesse.

Nettoyage intestinal par Norman Walker

Cette méthode implique l'utilisation de jus d'agrumes. Cette technique est absolument indolore, efficace et simple à réaliser. Le nettoyage du corps par Walker implique deux étapes principales.

Étape 1. Immédiatement après l'invitation, il est nécessaire de préparer le remède suivant: diluez 15 grammes de sel de Glauber dans 200 millilitres d'eau. Cette solution est nécessaire pour boire en une seule étape. De cette façon, vous nettoyez le corps des substances toxiques et des toxines. Cette procédure entraînera une déshydratation, mais il devrait en être ainsi.

Ensuite, presser le jus de tout agrume. Connectez un litre de jus avec la même quantité d'eau bouillie. Il est nécessaire de ne pas diluer dans le but de sauver, mais pour une meilleure absorption par le corps. Trente minutes après avoir mangé la solution de sel de Glauber, commencez à boire du jus. Vous devez consommer 200 à 300 millilitres toutes les trente minutes. Après environ trois heures, vous buvez tout le jus.

Toute la journée, vous ne pouvez pas manger. Pour satisfaire votre faim, vous pouvez manger des fruits. Et avant d'aller au lit, mettez un tel lavement. Combinez l'eau bouillie avec le jus de deux gros citrons. Pour la procédure, vous aurez besoin de deux litres de liquide. Grâce à la procédure, votre corps est nettoyé jusqu'au bout.

Mais le processus ne s'arrête pas là. La durée de la purification intestinale est de trois jours. Au cours des trois prochains jours, seuls les fruits crus peuvent être consommés.

Après la première étape, la fatigue se fera sentir. Mais ceci est normal, car le corps a consacré beaucoup d’efforts au nettoyage. Par la suite, l'état de santé s'améliorera, une certaine légèreté apparaîtra. En outre, vous pourrez jeter quelques kilos en trop.

➡ Étape 2. Après une semaine, commencez à nettoyer au citron. Le citron contribue à éliminer non seulement les toxines et les scories, mais également les sels de métaux lourds.

Immédiatement après le réveil, faites sortir le jus d'un demi-citron moyen. Connectez-le avec 200 millilitres d'eau bouillie. Buvez la solution trente minutes avant le petit déjeuner. Le lendemain, vous devez inclure dans le régime alimentaire des jus de légumes, manger des fruits et légumes crus. En outre permis l'utilisation de céréales légères. Au fil du temps, vous pouvez reprendre un régime alimentaire normal.

Vous ne pouvez pas utiliser cette technique pour l'appendicite.

Comment nettoyer les intestins à la maison par V. Vostokov?

Cette méthode est très populaire et efficace. La première étape est un nettoyage des intestins pendant vingt jours, puis une pause de dix jours. Un nettoyage complet peut être réalisé après une nouvelle procédure.

Chauffer un litre de lait de vache, mais ne pas porter à ébullition. Mélangez le lait avec la lactobactérine (une ampoule) et la même quantité de colibactérine et de bifidumbactérine. Incorporer la composition et mettre de côté pour une journée. Utilisez 200 ml de produit deux fois par jour, avant le repas.

Il est strictement interdit d'utiliser cette technique en présence d'hypertension, d'insuffisance rénale et d'anomalies du côlon.

Surveiller le nettoyage

Surveiller le nettoyage intestinal est l’une des méthodes les plus modernes et les plus utilisées de nos jours. Un autre nom pour la méthode est hydrocolonothérapie. La méthode a beaucoup de retours positifs par rapport aux autres méthodes de nettoyage. Vous n'avez pas besoin d'être préparé à l'avance pour la procédure.

Le nettoyage du moniteur est effectué dans les cliniques. L'essence de la procédure consiste à laver l'intestin entier avec de l'eau purifiée et enrichie d'une certaine pression et température. À l'aide d'un appareil spécialement programmé, le liquide est pompé dans le rectum, puis se répand dans le gros intestin. A ce moment, le spécialiste masse l'abdomen du patient. Il est nécessaire pour la libération des parois intestinales à partir des matières fécales. Avec cette procédure, le patient ne ressent aucune sensation douloureuse ou inconfortable.

De plus, l'appareil dispose d'un circuit d'eau de lavage en circuit fermé, ce qui procure non seulement un confort optimal au patient, mais également l'absence d'odeur désagréable. Un cycle complet de nettoyage comprend au moins trois, cinq procédures au maximum. Cela dépendra de la contamination des intestins et du bien-être du patient. La durée d'une procédure de nettoyage est de 45 minutes. Le nettoyage du moniteur ne peut être effectué plus de deux fois par an.

• nettoyage de l'intestin;
• élimination du corps des substances toxiques et des scories;
• réduire le taux de cholestérol nocif dans le sang;
• vous permet de perdre du poids;
• renforcer le système immunitaire;
• peau propre;
• améliorer l'état de la peau.

Il n'est pas recommandé d'effectuer cette procédure en présence d'hémorroïdes, de pathologies mentales, d'une déficience sphinctérienne absolue, de colite ulcéreuse, ainsi que d'opérations rectales récentes. Vous ne pouvez pas utiliser le moniteur de nettoyage dans les pathologies du système cardiovasculaire.

Comment nettoyer les intestins avec du riz?

Le nettoyage du tube digestif avec du riz est très populaire aujourd'hui. De plus, la méthode est efficace et efficiente.

Vous aurez besoin de riz bouilli et cuit à la vapeur. Si vous laissez tremper pendant cinq jours, sa structure deviendra poreuse. Mais vous ne verrez pas cela. Parce que tout cela se passera dans les intestins.

Dans la forme gonflée de riz agit comme un absorbant. Il dégage les intestins non seulement des substances toxiques et des scories, mais également du mucus inutile, des bactéries putréfactives. De plus, cette technique aide à nettoyer les articulations et les voies urinaires.

La durée de la procédure est d'au moins une semaine. Le principal avantage du nettoyage du riz est l'absence de contre-indications.

Préparation à la procédure. Vous devez d’abord acheter du riz, il est souhaitable qu’il soit à grain long. Dans ce riz contient beaucoup moins d'amidon que dans le tour. Verser une vingtaine de cuillères à soupe de riz dans une casserole et couvrir d'eau.

L'eau doit être purifiée, donc si vous n'avez pas de filtre, faites bouillir de l'eau.

Ensuite, vous devez bien laver les céréales. Après avoir lavé le riz, couvrez-le à nouveau avec de l'eau et placez-le dans un endroit froid, de préférence au réfrigérateur. Rincez le riz et remplacez l’eau dont vous avez besoin chaque jour. La durée de trempage est de cinq jours.

Après cinq jours, lavez soigneusement le riz et faites-le cuire. Le riz cuit à la vapeur est beaucoup plus rapide. Il n'est pas nécessaire d'ajouter du sel, du sucre ou des épices. Le volume de riz cuit qui en résulte doit être divisé en cinq portions égales.

La première portion doit être mangée le matin à jeun. Après avoir mangé du riz pendant quatre heures, ne mangez rien. Manger du riz peut être à la fois froid et chaud - cela n'a pas d'importance. Le premier jour de la prise du riz, versez vingt cuillères de céréales dans la casserole, lavez-les et laissez-les tremper. Faites tout comme déjà décrit. Afin de ne pas confondre les jours, écrivez tout. Le cinquième jour, préparez du riz.

Le deuxième jour, mangez la deuxième portion de riz. Et ainsi jour après jour. La règle principale - le riz doit être trempé.

La durée du cycle complet de purification avec du riz est de 40 jours. Vous ne serez pas facile, et c'est un fait. Mais vous pouvez utiliser un petit truc. Par exemple, quand vous vous réveillez à quatre heures du matin (pour aller aux toilettes), utilisez une portion de riz et allez vous coucher à nouveau. Ensuite, après vous être réveillé, vous pouvez déjà prendre votre petit-déjeuner et ne pas supporter quatre heures. Et il s'avère que vous avez rempli la condition principale, que vous n'avez pas faim et que vous avez bien dormi. Pendant que vous rêviez, le riz remplissait son objectif.

Ce nettoyage peut être fait au maximum deux fois par an. N'oubliez pas qu'après 40 jours d'application de cette technique, le résultat ne sera pas définitif. Vous verrez le vrai résultat après 60 jours ou plus.

Doux nettoyage intestinal au kéfir

C'est le moyen le plus simple de nettoyer les entrailles à la maison. Le kéfir est bon marché et le résultat sera stupéfiant. Le kéfir est un moyen idéal de promouvoir la vidange. Il contient une quantité importante de substances bénéfiques et importantes pour le bon fonctionnement des substances du corps humain: vitamines A, B, fluor, zinc, iode, magnésium, potassium, fer. En outre, en utilisant le kéfir, vous renforcez également le système immunitaire. Donc, de ce nettoyage, vous n’obtiendrez que le bénéfice.

Pour effectuer la procédure, vous avez besoin de kéfir - deux litres. Le kéfir que vous choisissez pour le nettoyage doit vous être connu. En outre, cela devrait être agréable, sinon vous ne pourrez pas profiter du processus. La teneur en matière grasse du produit n'a pas d'importance, mais il est préférable de choisir du yogourt à teneur moyenne en matière grasse.

Le kéfir auquel on a ajouté des fruits, du sucre et d’autres additifs n’est pas approprié. Les yaourts ne conviennent pas non plus au nettoyage.

Un point important: la durée de conservation d’un kéfir normal ne doit pas dépasser cinq jours.

Cette méthode de nettoyage est facile à réaliser. Vous n'avez besoin de rien cuisiner, mais simplement de boire le produit fini. Un autre avantage de cette purification est que cela ne prend qu'un jour. Immédiatement après le réveil, buvez 200 ml de kéfir. Une heure plus tard, buvez un autre verre et ainsi de suite jusqu'à la fin de la journée.

La condition principale - vous ne pouvez rien manger du tout, sinon tous les efforts seront vains. Le nettoyage du kéfir peut être effectué tous les trente jours. Avec cette technique, vous nettoyez non seulement les intestins, mais tout le corps. De plus, vous vous sentirez facile. Améliorer de manière significative l'état de la peau et des cheveux, normalise le métabolisme.

Il n'est pas recommandé de pratiquer un tel nettoyage pendant la grossesse et l'allaitement, en présence d'anorexie, d'obésité, de gastrite, d'ulcère peptique. Un tel nettoyage est impossible en période de menstruation.

Éplucher les légumes crus

Légumes - un entrepôt de fibres nécessaires au corps humain et un grand nombre de vitamines différentes. Les substances qui composent les légumes contribuent à l'amélioration de la peau, des ongles et des cheveux. Cependant, ne vous attardez jamais sur syroedeniya. Rappelez-vous, tout est bien que dans la modération.

Le nettoyage du tractus gastro-intestinal avec des légumes crus est un moyen assez courant et efficace. Il peut être utilisé par presque tout le monde. Tout ce dont vous avez besoin, c'est de légumes crus. La purification peut être effectuée avec les produits suivants:

• les carottes;
• chou-fleur;
• des navets;
• laitue verte;
• les concombres;
• courgettes;
• la coriandre;
• les rutabagas;
• l'aneth;
• chou blanc;
• courge;
• radis noir ou margelan;
• radis;
• Chou chinois;
• Poivre bulgare;
• persil

À partir de cette liste, vous devez choisir des légumes et acheter deux kilogrammes. À partir d'eux, vous ferez des salades. En guise de vinaigrette, vous pouvez utiliser une goutte d’huile végétale et un peu de sel. Il est strictement interdit de garnir les salades de crème sure ou de mayonnaise.

Le processus de nettoyage des intestins avec des légumes prend une journée. Pendant la journée, vous ne pouvez manger que des salades de légumes sans pain. Le maximum autorisé - l'utilisation de jus, de thé sans sucre ou d'eau minérale. Le vinaigre de salade est également impossible à remplir, car il provoque l'excitation du péristaltisme et une augmentation de l'appétit. Si désiré, ajoutez un peu d'ail. Mangez de la salade toutes les deux heures.

Pour diversifier le menu, préparez vous-même différentes salades et alternez-les. Exemples de recettes de salades:

1. carottes, chou blanc et ail;
2. Poivre bulgare, coriandre et chou chinois;
3. radis noir et carottes;
4. chou-fleur, aneth et carottes.

Expérimentez avec la composition des salades, changez les ingrédients et ensuite, la procédure de nettoyage ne vous semble pas fastidieuse et longue, et le processus vous procurera du plaisir.

Vous pouvez nettoyer avec des légumes crus pas plus d'une fois par mois. Ce nettoyage du corps contribue à:

• excrétion de toxines et de scories;
• renforcer le système immunitaire;
• améliorer le fonctionnement du tube digestif;
• augmenter l'efficacité;
• améliorer l'état des cheveux, de la peau et des ongles;
• améliorer le bien-être.

Vous ne pouvez pas nettoyer le corps avec des légumes crus avec l'exacerbation de pathologies chroniques, la présence de gastrite et d'ulcère gastrique, la grossesse.

Nettoyage du son

À la base, le son est un produit de la transformation des céréales, c’est-à-dire qu’il s’agit d’une coque concassée composée de grains et de farine. L'avantage principal du son est une concentration élevée de fibres (les fibres, qui constituent un élément important de la structure des cellules végétales).

Sinon, la fibre est appelée cellulose. Lorsque vous mélangez de l'eau et des fibres, elles gonflent. De ce fait, des masses fécales poreuses se forment dans l'intestin. Ils exercent une pression sur la paroi intestinale et, par conséquent, provoquent la vidange. De plus, le son est un excellent agent cholérétique, contribuant à la normalisation des selles.

Avec les fibres gonflées, tous les déchets sont éliminés du corps: sels de métaux lourds, substances toxiques, scories, cholestérol. Tout cela n'a pas sa place dans le corps et, par conséquent, une telle purification n'apporte qu'un bénéfice.

Bran a une autre propriété très agréable (surtout pour les femmes de la moitié plus faible de la société). Ils contribuent à la perte de poids sans avoir recours à un régime alimentaire ou à des séances d’entraînement exténuantes.

La seule chose que vous devez faire est d'acheter du son. Achetez-les facilement, car ils sont vendus dans presque toutes les épiceries.

La durée de nettoyage du corps avec son - trente jours. Vous devez consommer deux cuillères à soupe de son, toujours avec 400 ml d’eau, trois fois par jour, une demi-heure avant le repas. Vous pouvez manger tout ce que votre coeur désire, le mode de vie reste également inchangé.

La condition principale du nettoyage est de boire du son avec de l'eau. Si cela n'est pas fait, cela n'aura aucun sens. De plus, n'abusez pas du son dans l'espoir de nettoyer mieux. La dose maximale de son par jour est de six cuillères. Lorsque le son est maltraité, des conséquences désagréables peuvent en résulter: lourdeur à l'estomac, formation de gaz. Le son peut être nettoyé une fois par an.

Vous ne devez pas appliquer cette méthode de nettoyage en présence de diabète, de pathologies du tube digestif, d'hypertension, d'hypotension, de maladies cardiovasculaires, d'asthme.

Pelage de pomme

Apple est un élixir de santé et de jeunesse, ainsi qu'un entrepôt d'une quantité importante de nutriments, de vitamines, de macro et de microéléments. Manger des pommes tous les jours contribue au maintien d'une bonne santé et renforce le système immunitaire. Les pommes contiennent une forte concentration de fibres, appelée "balai intestinal".

Pour nettoyer le corps, vous avez besoin de deux kilogrammes de pommes, de préférence Antonovka. Mais, si vous n’avez pas trouvé cette variété, cela n’a pas d’importance, aucun autre ne fera l'affaire. Ce sera mieux si vos pommes préférées sont sélectionnées pour la procédure, sinon vous n'aurez pas le plaisir de nettoyer.

Durée de nettoyage des pommes - jour. Divisez deux kilogrammes de pommes en huit portions égales. Manger des pommes toutes les deux heures. C'est tout le processus. Vous pouvez manger des pommes avec ou sans pelure. Ne mangez rien mais les pommes ne peuvent pas. Si vous voulez vraiment boire, vous pouvez boire du thé non sucré, une infusion aux herbes ou de l'eau minérale. Le pelage des pommes peut être fait deux fois par mois.

Vous ne devriez pas pratiquer cette technique pour les personnes atteintes de l'ulcère gastrique, gastrite.

Jus

Le constituant de presque tous les jus est l'acide de fruit. Pour le nettoyage des intestins, on peut utiliser des jus légèrement acides, comme le pamplemousse, l’orange, la pomme. Il n’est pas exclu l’utilisation d’autres jus, mais rappelez-vous que la concentration d’acide qu’ils contiennent est beaucoup plus basse. C'est l'acide de fruit contenu dans les jus qui aide à nettoyer le corps, à dissoudre et à éliminer les substances toxiques et les scories du corps.

Le nettoyage à l’aide de jus de fruits est utile et savoureux, l’essentiel est de suivre toutes les recommandations.

Pour nettoyer les intestins, vous aurez besoin de deux litres de jus de fruits. Il est souhaitable que ce soit du jus fraîchement pressé et non acheté. Pour faire frais, épluchez les ingrédients de la peau, hachez-les et mettez-les dans l'extracteur de jus. S'il n'est pas possible de faire le jus vous-même, c'est bon, vous pouvez l'acheter.

Lors du choix d'un jus, examinez attentivement la composition. Vous avez besoin de jus pur à 100%, pas de nectarine ni de toute autre boisson ressemblant à du jus. Il est préférable d'acheter des jus dans des bouteilles que dans des emballages en carton. Pour le nettoyage, vous pouvez utiliser un certain jus, par exemple une pomme. Vous pouvez mélanger, le plus important, à la fin a deux litres. Ce sera mieux si votre jus préféré est votre choix. Il est très important qu'il vous apporte du plaisir.

Durée du nettoyage - un jour. La condition principale est l'utilisation de jus et rien d'autre qu'eux. Il est strictement interdit de manger. Pour boire du thé, l'eau est également impossible. Mais n’ayez pas peur, en fait, tout n’est pas aussi effrayant et difficile que vous ne le pensez. Accordez de la chance et tout ira bien.

Besoin de boire un verre de jus toutes les heures. Observez clairement l'heure et essayez de ne pas enfreindre cette règle. Si vous manquez au moins une consommation de jus, votre appétit se fera immédiatement sentir, ce qui risque de tout gâcher. Vous pouvez nettoyer les jus une fois par mois.

Il n'est pas recommandé de procéder à un tel nettoyage chez les personnes atteintes de colite aiguë, de diabète, de gastrite, d'ulcère gastrique, de troubles du fonctionnement du foie et des reins.

Nettoyage aux herbes curatives

Les plantes médicinales sont utilisées pour soigner la masse des maux depuis l'Antiquité. Les plantes sont les dons généreux de Mère Nature. De plus, les produits à base de plantes sont naturels, efficaces et performants.

Pour nettoyer les intestins, vous n’avez pas besoin d’une herbe spécifique, mais d’une collection. Les substances contenues dans toutes les plantes incluses dans la collection aideront à normaliser les selles, à nettoyer le corps des vieux déchets et à renforcer le système immunitaire.

Pour préparer le remède traditionnel, vous aurez besoin de vingt grammes de rhizomes de pissenlit, de quinze grammes de rhizomes de rhubarbe, de dix grammes de banane plantain et de cinq grammes de fleurs de camomille. Les herbes peuvent être récoltées seules ou achetées dans une pharmacie déjà récoltée. Toutes les plantes doivent être séchées et broyées.

Processus de nettoyage Préparez-vous quotidiennement une infusion. C'est préparé très simplement. Préparez 15 grammes du mélange dans deux cent millilitres d’eau bouillie. Les moyens doivent être perfusés pendant une heure dans une pièce chaude, de préférence dans un thermos. Ensuite, la perfusion doit être filtrée. Il est nécessaire d'utiliser des moyens avant d'aller au lit. Après avoir pris la perfusion, il est interdit de boire et de manger. Vous ne pouvez pas ajouter de sucre au médicament. Manger infusion devrait être tous les jours avant le coucher.

La durée du cours de nettoyage est d'un demi-mois. Vous ne pouvez effectuer ce nettoyage qu'une fois par an. Peut-être après la première réception des moyens l'apparition de selles liquides N'ayez pas peur, réduisez simplement le nombre d'ingrédients.

Il n'est pas nécessaire de procéder au nettoyage avec des herbes pendant la grossesse et l'allaitement, ainsi qu'avec l'intolérance individuelle.

Nettoyer les intestins n'est pas du tout difficile. L'essentiel est de comprendre à quoi cela sert et de suivre toutes les recommandations sur l'application de la méthode que vous avez choisie. Rappelez-vous que l’essentiel dans ce domaine est une attitude psychologique et une confiance en sa force. Si vous faites tout bien, croyez-moi, vous serez certainement satisfait du résultat.

Qu'est-ce que l'empoisonnement du corps humain?

Tout d’abord, il s’agit de scories et de substances toxiques. Pour être plus clair, les toxines sont des agents pathogènes externes du corps. Leur accumulation est due à:

• mode de vie inapproprié;
• régime alimentaire malsain;
• la présence d'habitudes néfastes;
• abus d'alcool;
• l'utilisation de produits "bourrés" de colorants et de divers additifs alimentaires;
• prendre des médicaments;
• mauvaise écologie.

Quant aux scories, elles sont le résultat de processus métaboliques se produisant dans le corps.

Toutes les substances nécessaires à l'activité vitale pénètrent dans le corps de trois manières:

1. tractus gastro-intestinal;
2. tégument de la peau;
3. voies respiratoires.

L'excrétion des produits transformés et indésirables se produit par les systèmes cutané, respiratoire, urinaire et digestif.

Malheureusement, toutes les substances recyclées, inutiles et, surtout, nocives, quittent le corps par elles-mêmes. Certains d'entre eux commencent à s'accumuler. Et en conséquence, une personne commence à se plaindre de:

• détérioration de la santé;
• troubles du sommeil, insomnie;
• fatigue chronique;
• l'apparition de problèmes dans le tube digestif;
• douleur fréquente à la tête;
• malaise;
• fatigue accrue;
• blanchiment de la peau;
• l'apparition d'ecchymoses et de poches sous les yeux;
• fragilité des cheveux, des ongles;
• peeling de la peau.

Les symptômes ci-dessus sont la "cloche" de la contamination. Pas besoin de paniquer immédiatement au premier symptôme. Par exemple, un mal de tête peut apparaître en raison du surmenage ou du stress. Toutefois, si vous présentez plus de trois de ces symptômes, il est temps de réagir aux signaux du corps et de commencer à agir. Et un nettoyage complet sera votre assistant dans le renouvellement des forces du corps.