Eau minérale Narzan, quelles sont les indications d'utilisation et les contre-indications à un traitement - le sujet de notre conversation d'aujourd'hui.
Qui ne se souvient pas de «l'homme tourmenté par narzan» de l'inoubliable Ilf et Petrov? L'épéiste des fameuses «12 chaises» a négocié de manière désespérée avec Ostap Bender et s'est constamment référé à sa fortune.
Il m'est arrivé de lire ce grand livre pour la première fois et c'est seulement à ce moment-là que j'ai pris la peine d'essayer cette eau minérale. Savoureux, curatif et grâce à ses propriétés de détoxification utiles, il est possible de trop s'en nourrir, et ce personnage a réussi à le faire. Mais passons de la littérature à la médecine..
Qu'est-ce qu'un Narzan?
Parmi les traitements alternatifs utilisés en médecine, l’un des plus controversés et des plus discutables est la méthode de la physiothérapie.
Les sanatoriums à orientation étroite utilisant des trésors naturels tels que les sources thermales, la boue curative, les grottes de sel et, enfin, les eaux minérales suscitent la plus grande attention.
Il est particulièrement utile que certaines de ces ressources puissent être pleinement utilisées en thérapie à domicile. Et le premier en popularité dans la liste des moyens prophylactiques et thérapeutiques de la médecine alternative, à juste titre, est l'eau minérale Narzan.
Quelle est la raison de l'utilité des sources de Kislovodsk? Tout d'abord, dans le chemin difficile que doivent surmonter les glaciers d'Elbrouz avant qu'ils ne deviennent ce qu'ils appellent Narzan.
Pendant six ans, il faut de l’eau glacée à travers un grand nombre de séparateurs naturels, en le saturant de dioxyde de carbone, de sels et de minéraux, avant d’atteindre la surface sous forme de sources. Au total, l'eau parcourt une centaine de kilomètres par un courant souterrain continu.
Le nom de la source elle-même, traduit du kabardien, signifie «boisson héroïque», ce qui explique, autant que possible, l’origine de cette popularité sans répit. Des légendes ont été faites sur cette eau minérale, ils y ont cru, comme dans une panacée, ils ont été vénérés comme un standard.
La composition de l'eau minérale Narzan
Selon les résultats d'analyses effectuées sur plusieurs décennies, la composition pratiquement inchangée de la boisson thérapeutique de table a été soigneusement décodée et confirmée à maintes reprises: 20 minéraux précieux, ainsi que le magnésium et le calcium, ce qui est inhabituel car ils sont caractéristiques de la composition du lait.
La classification de l'eau médicinale Narzan
Les eaux des sources de Kislovodsk sont similaires en éléments chimiques et ne diffèrent que par le degré de minéralisation, formant 3 groupes initiaux:
Il comprend les eaux des segments des rivières Podkumok et Berezovka. La présence des lacs souterrains narzan du premier groupe est située à une profondeur d’environ 15 mètres et fait référence à une faible teneur en dioxyde de carbone. Température dans les 12 degrés. Pratiquement, il n'est pas consommé à l'intérieur, mais il est irremplaçable dans les applications externes.
Degré de minéralisation intermédiaire (moyen) dû à la teneur accrue en ions chlore et sodium. La température est déjà à 17 degrés. La présence de lacs jusqu’à 150 mètres. Il a un effet de nettoyage en profondeur sur le corps, accélère le métabolisme, est utilisé exclusivement pour boire.
Eaux du plus haut degré de minéralisation avec la teneur en fer actif, en sulfates de magnésium et en sodium. Caractérisé par une légère présence d'arsenic. La source est aussi profonde que possible, jusqu'à quatre cents mètres. Dolmitny Narzan régule les fonctions du tube digestif, est responsable de la digestibilité des aliments et améliore l'action cholérétique.
Outre les trois groupes mentionnés ci-dessus, il existe également un quatrième groupe d'eaux entrant dans Kislovodsk en provenance du gisement de Kumskoye via le conduit minéral posé. Ces eaux ferreuses sont consommées pures pour être consommées et, en combinaison avec les eaux narzan, pour être traitées.
Aucun de ces groupes n'est une priorité, et chacun est unique à sa manière.
Narzan calciné est indispensable pour les problèmes ou la prévention des maladies des dents, des ongles, des cheveux; extrêmement utile pour les femmes enceintes, les femmes qui allaitent et les enfants.
Le magnésium narzans agit comme de bons antidépresseurs et sédatifs, améliore la sensibilité, la mémoire et favorise l’apprentissage.
L'utilisation de narzan de n'importe quel groupe, tant pour l'ingestion que pour la baignade, a un effet bénéfique sur la peau en régulant la régénération et en accélérant les processus de récupération.
L'utilisation de Narzan - les propriétés bénéfiques de l'eau
Les avantages des eaux minérales Narzan sont réduits aux facteurs suivants:
- les taux de cholestérol sont considérablement réduits;
- métabolisme normal et processus métaboliques;
- fonction régulée du tractus gastro-intestinal;
- l'activité normale du foie et de la vésicule biliaire est rétablie;
- en prenant 150 à 200 ml de boisson préchauffée environ 40 minutes avant de manger, la sécrétion de suc gastrique est réduite, l’appétit est réduit de moitié;
- l'immunité augmente;
- tension artérielle normale;
- la circulation cérébrale s'améliore;
- il y a un ralentissement du processus de vieillissement;
- la glycémie diminue.
La liste des propriétés utiles de l’eau Narzan peut être poursuivie, mais il ne faut pas oublier que l’action souhaitée ne sera réalisée qu’à condition de respecter toutes les recommandations et prescriptions du médecin.
Eau minérale Narzan - indications d'utilisation
Le patient est recommandé un traitement avec des eaux minérales pour les problèmes de santé suivants:
- violation du système cardiovasculaire (hypertension, cardiopathie ischémique, cardiopathie, myocardite);
- maladies du tube digestif (gastrite, ulcère gastrique et duodénal sans exacerbation, colite, pancréatite);
- manifestations asthmatiques;
- maladies urologiques (cystite, prostatite, impuissance);
- les maladies dans le domaine de la gynécologie (inflammatoire, commissuraire, infertilité);
- troubles du système nerveux, névrite;
- ostéochondrose;
- Maladies ORL.
L'eau minérale de table narzan est utile après le retrait des calculs de la vésicule biliaire, la dyskinésie, un ulcère cicatrisé ou après une opération chirurgicale, avec le diabète, avec une toxicose de la première moitié de la grossesse.
Contre-indications Narzan
Cependant, comme pour chaque type de thérapie, dans la pratique du traitement avec les eaux de Narzan, il existe des contre-indications:
- toute maladie au stade aigu;
- tumeurs malignes;
- grossesse à partir de la seconde moitié du trimestre;
- saignements récurrents (dépassant la norme mensuelle chez les femmes);
- troubles mentaux;
- formes fermées ou ouvertes de tuberculose active;
- insuffisance circulatoire, infarctus du myocarde dans l'histoire;
- cirrhose du foie au stade sévère, ulcères de formes ouvertes;
- urolithiase au stade préopératoire avancé;
- graves dommages aux os et aux articulations.
Comment boire de l'eau minérale Narzan
Si un traitement ou une prophylaxie est prévu sans avoir recours à des installations médicales, c'est-à-dire à la maison, vous devez vous rappeler quelques règles de base...
- Il est préférable de ne pas boire que de boire - nous mesurons la boisson conformément aux recommandations et réduisons la quantité d’environ 20%.
- Approchez-vous soigneusement de l'étiquette sur la bouteille achetée. La règle n'est pas superflue, car le nombre de vendeurs peu scrupuleux est en augmentation constante et la boisson achetée «à l'occasion» n'a généralement rien à voir avec les produits originaux.
- Pour se débarrasser de l'excès de poids, chauffez le narzan à 35 degrés et buvez-le environ un quart d'heure avant les repas - votre appétit diminuera considérablement.
- En cas de dystrophie ou pour augmenter le poids, la boisson est consommée froide - dans les mêmes proportions, pas plus de 200 ml par jour, ou 70-100 ml par réception.
- Pour la provocation de la production d'acide chlorhydrique dans le corps, afin d'améliorer les fonctions motrices, le narzan est refroidi à 25 degrés et se boit à petites gorgées 20 minutes avant de manger. Calculez la quantité de boisson nécessaire en fonction du poids corporel - pas plus de 3 ml pour 1 kg de poids.
- Pour une procédure d'inhalation de toux, narzan doit être maintenu ouvert jusqu'à ce que du gaz soit libéré. Pour un ravitaillement en carburant de l'inhalateur, 5 ml d'eau minérale suffiront. La durée de la procédure est de 5 minutes pour un adulte, pas plus de trois, pour les enfants de moins de 14 ans.
Les avantages incontestables de la prévention et du traitement des eaux de Narzan sous-estiment l’importance de la méthode du médicament aux yeux de plus en plus de patients. Mais il est important de se rappeler que les mauvaises habitudes, les moments de stress, le manque d'air frais, un style de vie sédentaire peuvent annuler les mesures les plus scrupuleuses visant à améliorer la santé.
Testé en laboratoire: quel type d'eau minérale est dangereux à boire
De la rédaction. Le choix de produits de haute qualité et réellement utiles pour une alimentation saine n’est pas une question facile. Les fabricants sont-ils toujours honnêtes avec nous et les inscriptions sur l'emballage sont-elles vraies? Il est pratiquement impossible de vérifier cela auprès d'un simple acheteur. Le projet "Lady Mail.Ru" lance une série de documents en liaison avec le portail expert "Roskontrol.RF". En eux, nous vous parlerons des résultats de laboratoire d'essais de produits diététiques populaires.
Cette fois-ci, les experts du portail Roskontrol.RF ont comparé l’eau de boisson et les eaux minérales et ont déterminé lequel d’entre eux aiderait à se débarrasser de ces kilos en trop et ne nuirait pas à votre santé.
Les produits de 11 marques ont été examinés: “Arkhyz”, “Source sacrée”, “Chernogolovskaya”, “Senezhskaya”, Russequelle, “D” (“Suite Demidov”, produite pour le réseau commercial “Dixie”), “Narzan”, “Borzhomi” (Borjomi), Novoterskaya Healing, Essentuki n ° 4 (produit par Caucasian Health Resort LLC) et Slavyanovskaya (Slavyanovskaya LLC).
Nous traitons ou mutilons?
L’eau minérale, par exemple «Narzan», «Borjomi», «Essentuki», est très populaire et beaucoup de gens la boivent presque tous les jours, sans penser à ce qui peut nuire à leur santé: elle contient de nombreux sels minéraux utiles au traitement de certains maladies et contre-indiqué en présence des autres.
Borjomi contient donc 6 fois plus de fluor qu’il n’est acceptable pour l’eau destinée à un usage quotidien! Si vous en buvez trop souvent, le risque de fluorose augmente - une maladie qui se développe lorsque le corps entre longtemps dans une quantité accrue de fluor. Ce qui se heurte à un changement de couleur de l'émail des dents, des dommages aux os, etc.
En outre, l'eau "Borjomi", achetée pour des tests dans l'une des chaînes de magasins à Moscou, était falsifiée! Toutes les étiquettes indiquant des informations importantes pour les consommateurs sont en géorgien. Les inscriptions en russe sont indiquées sur une étiquette séparée en petits caractères et ne contiennent pas de données sur la source d’eau ni d’indications médicales. Probablement, cette eau était à l'origine destinée au marché géorgien. Comment elle est arrivée en Russie, et même dans les grands magasins, est inconnue. IDS Borjomi, qui est le seul importateur officiel de cette eau dans notre pays, a déclaré que cela n'avait rien à voir avec la partie prouvée, et que toutes les étiquettes sur la vraie eau de Borzhomi étaient en russe.
Attention - faux!
Les marques d'eau communes "Essentuki numéro 4" et "Novoterskaya curatif" étaient un faux. À Essentuki (produit par Caucasian Health Resort LLC), on a trouvé près de deux fois plus de sels minéraux que dans le Quartet, ce qui est inacceptable pour les eaux de table à usage médical. Un tel nombre ne peut être contenu que dans des eaux médicinales, qui sont utilisées strictement sous la surveillance d'un médecin. D'où vient le faux? Selon les experts, il est peu probable que cette eau soit produite sous terre en mélangeant de la soude avec de la soude et du sel, car outre les chlorures et les hydrocarbonates, elle contient du fluor et du bore, ce qui devrait être à Essentuki. Très probablement, il provient d'une source peu connue. Le fait qu'il ne corresponde pas aux puits indiqués sur l'étiquette du champ de Yessentukskoye est un fait confirmé par l'expertise.
"Novoterskaya curatif" n'est clairement pas non plus répandu de la source indiquée sur la bouteille. Cette "cicatrisation de Novoterskaya" est utile en raison de la teneur en silicium - un élément qui, selon l'étiquette, "contribue à la préservation de la jeunesse, à la restauration de l'immunité et de l'élasticité des vaisseaux sanguins et des muscles". Il s'est avéré que cet élément biologiquement actif dans la Novoterskaya, testé par des experts, est 1,5 fois moins élevé qu'il ne devrait l'être. Très probablement, il a été dilué avec de l'eau potable ordinaire.
Rayonnement dans l'eau?
Les eaux de la table de traitement «Narzan» et «Slavyanovskaya» se sont révélées réelles. L’examen a montré que, de par leur composition minérale, elles correspondent à de l’eau provenant des sources des gisements de Kislovodsk et de Zheleznovodsk. Un seul indicateur de sécurité dépasse la valeur acceptable - la radioactivité alpha. On sait que les eaux de ces dépôts ont une radioactivité. Pendant de nombreuses années, les eaux de radon ont été traitées dans différentes stations, elles sont utiles pour le traitement de certaines maladies à certaines doses.
Pour évaluer la sûreté radiologique de l'eau, les activités alpha et bêta totales spécifiques sont déterminées. Pour celles-ci, il existe des valeurs permises établies pour lesquelles l'eau est considérée comme étant sans danger. Dans ce cas, l'indicateur d'activité alpha dans les deux eaux est dépassé 2 à 3 fois. Cela ne signifie pas que si vous avez bu une bouteille de Narzan ou de Slavyanovskaya hier, vos cheveux tomberont demain. Mais avec l'utilisation quotidienne non contrôlée d'eau avec une activité alpha accrue, des effets indésirables sur la santé peuvent survenir.
"L'essentiel est de comprendre que même l'eau de table à usage médical de la plus haute qualité ne peut être bue sans ordonnance d'un médecin", a déclaré la médecin Irina Konokhova, experte reconnue du NP Roskontrol. - Il doit être perçu non pas comme une boisson, mais comme un médicament à prendre à un certain cours, à certaines doses, qui a ses propres indications et contre-indications. Par exemple, une eau riche en chlorures peut aggraver la santé des patients hypertendus, le fer peut aggraver l'ulcère gastroduodénal et l'eau de magnésium est contre-indiquée en cas de diarrhée. "
L'eau de table à usage médical va-t-elle aider à perdre du poids? À peine. «Si vous suivez un régime avec une teneur en calories et un volume alimentaire réduits, alors l'eau minérale peut aider à combler le manque probable de sels minéraux. Maria Dmitrievskaya, diététicienne à l'Institut de recherche sur la nutrition de l'Académie des sciences de la médecine de Russie, prévient Maria Dmitrievskaya, une diététicienne spécialisée dans la nutrition. «Pour que le processus de combustion des graisses se déroule de manière active, il est nécessaire d’aider le corps à éliminer tout ce qui est inutile, et seule une eau de boisson saine peut y faire face.»
Pour tous les jours
Les experts recommandent de boire ou de l'eau de table minérale pour boire et cuisiner Comment diffèrent-ils? L'eau minérale est extraite des puits souterrains et ne devrait pas être soumise à des modifications de la composition minérale. De plus, l'eau potable est autorisée non seulement à partir de puits artésiens souterrains, mais également à partir d'un lac, d'une rivière ou même d'un point d'eau (après nettoyage supplémentaire). Dans le même temps, les exigences les plus strictes sont imposées à l’eau potable de la catégorie de la plus haute qualité, c’est la plus utile en termes de composition des macro et microéléments.
Roskontrol avait précédemment testé l'eau des marques les plus célèbres et les résultats ont été choquants: la moitié des échantillons ont été mis sur liste noire.
En particulier, dans l’eau d’Arkhyz contenue dans une bouteille de 19 litres destinée à la réfrigération, un micro-organisme dangereux a été découvert: le bacille Pseudo-Pus. Cette fois-ci, les experts ont vérifié l’Arkhyz dans une bouteille de cinq litres. Il s’est avéré que l’eau de ce récipient répondait à toutes les exigences, car elle ne contenait aucun microbe. Il provient d'une source de la République de Karachay-Cherkess. Selon les résultats de l'examen, la quasi-totalité de l'eau utilisée pour les refroidisseurs dans l'emballage inverse était dangereuse. Cela est dû au fait que les grandes bouteilles sont lavées et remplies à plusieurs reprises avec de l'eau et que le risque de développement de bactéries dans celles-ci est très élevé. Au moins, on peut dire que dans de petites quantités, cette eau est saine et de grande qualité.
Dans l'eau, "Holy Spring" était auparavant dépassé indicateur de pollution organique. Cela se produit généralement lorsque l'eau est déversée à partir de sources polluées par les eaux usées et qu'elle n'a pas été bien purifiée. Selon les résultats de la dernière inspection, la "source sacrée" répond à toutes les exigences, l'indicateur de pollution organique est plusieurs fois moins élevé que l'an dernier.
L'eau "Demidov Lux", qui est produite pour le réseau commercial "Dixie", n'a pas donné le meilleur résultat. Les experts ont noté qu'elle avait une odeur chimique plutôt perceptible. Cela suggère la présence dans l'eau de composés aromatiques nocifs (benzène, naphtalène, quinoléine, etc.) pouvant migrer de l'emballage. L'eau peut contenir des centaines d'éléments, y compris toxiques, et il est impossible de tester l'eau pour tous. Pour ce faire, des experts évaluent les propriétés organoleptiques de tous les échantillons. Si l'eau potable a une odeur, elle ne peut pas être considérée comme étant saine.
Chernogolovskaya, Senezhskaya et Russequelle ont donné de bons résultats. Dans les trois échantillons sont des éléments très utiles - calcium et magnésium. Le Senezhskaya (dans la plage normale) contient beaucoup de fluor, une étiquette d'avertissement y figurant.
«En ce qui concerne la quantité d'eau, ne croyez pas ceux qui disent que pour perdre du poids, vous devez boire 2,5 voire 3 litres d'eau par jour», explique Maria Dmitrievskaya. - Seules les personnes en parfaite santé peuvent boire entre 1,5 et 2 litres de liquide par jour. Si vous souffrez d'hypertension, de problèmes rénaux ou d'enflure, cette quantité d'eau aggravera la situation. Par conséquent, il est important de consulter un médecin afin qu'un spécialiste vous indique la quantité de liquide dont vous avez besoin par jour, en tenant compte de vos particularités. "
Eau minérale de table médicale:
