Examen: Le massage de la colonne cervicale est une excellente méthode pour le traitement de l'IRR

Probablement beaucoup de gens connaissent l'abréviation de l'IRR (dystonie vasculaire). Il s'agit d'un syndrome qui se manifeste par des symptômes tels que faiblesse générale, fatigue, faiblesse, troubles du sommeil, sautes d'humeur, maux de tête fréquents, vertiges, douleurs cardiaques, variations de la pression artérielle, etc.
Selon certains, chaque deuxième habitant de notre planète souffre de cette maladie. Malheureusement, les enfants ne font pas exception.

L'une des méthodes de traitement de l'IRR est un massage de la colonne cervicale. Je le prescris souvent à mes petits patients.
Ce type de massage améliore la circulation sanguine et facilite ainsi l’état du patient, réduisant la fréquence et l’intensité des maux de tête, améliorant le sommeil.
Habituellement, j'assigne 10 procédures de massage au cours.
En règle générale, le massage est bien toléré.
En combinaison avec des préparations vasculaires, des sédatifs et des procédures physiothérapeutiques, le massage de la colonne cervicale contribue parfaitement au traitement du syndrome de dysfonctionnement végétatif.

Massage avec VSD

Comme vous le savez, divers types de massage sont utilisés non seulement pour la relaxation, mais également pour le traitement de nombreuses maladies: neuropathie, maladies de la thyroïde, radiculite, migraines, etc. Certaines personnes ne réalisent même pas qu'elles se massent quotidiennement, car cette procédure peut inclure des caresses régulières de la peau, des frottements, un pétrissage d'une zone spécifique du corps et des mouvements oscillants (vibrations). Toutes ces techniques peuvent également être utilisées pour traiter la dystonie végétative-vasculaire, dont l'occurrence fait encore l'objet de débats entre médecins. L'article énumérera les caractéristiques de cette maladie, les avantages et l'efficacité du massage, les types de procédures les plus utilisés sont mentionnés, ce qui vous permettra d'améliorer considérablement votre santé.

Dystonie végétative

De cette maladie, ou plutôt de l’ensemble des symptômes, de plus en plus de personnes souffrent. L'apparition de symptômes désagréables associés à une perturbation du système nerveux autonome, pouvant survenir à tout âge.

Les symptômes du VSD sont les suivants:

• fatigue sans raison apparente;
• incapacité à rester au soleil;
• maux de tête au jour le jour;
• tachycardie et essoufflement;
• transpiration excessive.

En d'autres termes, il s'agit d'un ensemble de symptômes qui n'apportent rien à une personne, sauf à la douleur, à l'inconfort et aux inconvénients. Une personne qui a remarqué certains symptômes demande de l'aide médicale, mais dans le cas de la dystonie végétative-vasculaire, les médecins sont souvent impuissants. Ils recommandent de respirer plus d'air frais, de se détendre et de manger des aliments sains.

Cependant, cela ne devrait pas être une raison pour ne pas aller à l'hôpital: en présence des symptômes susmentionnés, vous devez contacter immédiatement un spécialiste qualifié.

Aujourd'hui, les scientifiques ont identifié une autre méthode de traitement de la maladie: le massage par IRR. Quelqu'un peut trouver cette méthode étrange ou inefficace, mais des études réalisées montrent à quel point cette procédure est importante pour les personnes atteintes de dystonie. Bien sûr, il existe certaines contre-indications, il existe également des règles spécifiques pour effectuer la procédure, quels types de procédures peuvent être utilisés et lesquels doivent être rejetés. À propos de tout cela, il faut parler plus en détail.

Puis-je faire un massage avec l'IRR?

La première question qui se pose lorsqu’on discute de ce sujet peut ressembler à ceci: est-il même possible de faire un massage pour la dystonie végétative-vasculaire? D'autres questions se posent à ce propos: cette maladie serait-elle une contre-indication à la procédure? Si cela peut être fait, comment exactement? L'auto-massage est-il autorisé?

Il est assez facile de répondre à la première question - un massage avec un IRR peut être fait, non seulement possible, mais nécessaire. Cette procédure normalise le système nerveux central d'une personne, améliore la fonction des groupes musculaires, élimine les maux de tête et autres symptômes de la maladie. Une autre chose - c'est une technique de massage, car il est impossible de permettre à quiconque de le faire. Dans le cas de l'auto-massage, vous devez également vous familiariser avec certains points importants afin de ne pas aggraver la situation. D'autres conseils vous aideront à résoudre ce problème en détail et vous aideront également à vous débarrasser des signes désagréables de la maladie.

Avantages de la procédure

Le massage a un très grand nombre de propriétés utiles. Si nous parlons plus précisément de ses fonctions positives dans le TRI, elles seront les suivantes:

1. Soulagement de la tension musculaire, relaxation totale ou partielle du corps.
2. Élimination de la fatigue et des sentiments de fatigue.
3. Élimination de la douleur dans les articulations et les muscles.
4. Normalisation du rythme cardiaque.
5. Renforcement du système immunitaire humain, qui est endommagé à la suite de violations des fonctions végétatives.
6. Une forte diminution du stress mental et émotionnel.
7. Normalisation du sommeil, vitalité accrue.
8. Élimination des maux de tête.
9. Restauration du corps et de ses systèmes internes après un stress, une dépression, des états d'anxiété.
10. Puissant regain d'énergie.

Et ceci est loin de toutes les caractéristiques positives de la procédure, grâce à laquelle il est possible après un certain temps de se débarrasser des symptômes de la dystonie végétative-vasculaire. Maintenant, il ne reste plus qu'à découvrir quels types de massage peuvent être utilisés pour la maladie et comment effectuer la procédure.

N'oubliez pas que toutes les actions que vous devez coordonner avec votre médecin. Il connaît les caractéristiques de votre corps, peut-être ces maladies ou pathologies qui peuvent être une contre-indication à la mise en œuvre de la procédure.

Y a-t-il des contre-indications?

Naturellement, il existe des contre-indications à la procédure, mais elles sont moins nombreuses:

• Troubles sanguins.
• La présence de processus inflammatoires dans les endroits où le massage aura lieu.
• Anévrisme.
• La présence de différentes tumeurs.
• Maladies du derme.
• Maladie mentale avec symptômes prononcés.

Types et techniques de massage

Il existe de nombreux types de massage pour névrose ou IRR, et seul un véritable spécialiste sera en mesure de déterminer la procédure spécifique dont son patient a besoin. Voici certains des types les plus couramment utilisés pour la dystonie:

1. Spot Il est basé sur la stimulation de certains points du corps et est utilisé pour éliminer des symptômes tels que: maux de tête, instabilité du stress, hypertension, etc.
2. Auto massage. Il est appliqué après des instructions détaillées du spécialiste. Dans ce cas, vous pouvez masser derrière les oreilles, appuyer légèrement sur la région pariétale ou occipitale, pétrir la colonne cervicale. Vous ne devriez pas faire la procédure pendant plus de 5 à 7 minutes, vous n’avez pas besoin d’appuyer trop fort sur une partie de votre corps.
3. Classique. Il est nécessaire de suivre un cours complet en 1,5 à 2 semaines au cours desquelles vous pourrez compter sur l’amélioration de votre santé globale et le renforcement du système nerveux.

En outre, différents types de massage prescrits pour différents types d'IRR. Par exemple, le TRI du type hypotonique nécessite davantage de mouvements de pétrissage et de compression à l’aide du bout des doigts et un frottement du bas du dos avec la paume de la main et les zones appartenant au service intervertébral. Dans le même temps, la maladie de type hypertonique nécessite un massage plus classique, dans lequel une attention particulière est accordée au cou et au collet et aux jambes.

Comment effectuer la procédure?

Nous ne cessons pas de rappeler que le massage est la procédure qui devrait être effectuée par un spécialiste qualifié. Mais si vous n'avez pas la possibilité de consulter un massothérapeute professionnel, vous pouvez utiliser certaines techniques pour influencer votre corps à la maison.

Voici un exemple de massage du cou et du cou:

• Vous devez prendre une position confortable pour que votre corps soit le plus détendu possible, tout en pouvant atteindre l'arrière de votre tête et de votre cou.
• Commencez progressivement à caresser cette zone du haut vers le bas, puis de l'arrière de la tête jusqu'à la ceinture scapulaire.
• Le frottement de la région cervicale comprend de légers mouvements de l'occiput à la 7e vertèbre.
• N'oubliez pas une technique telle que le malaxage. Dans ce cas, étirez la partie du corps de l'oreille à la clavicule.

Si vous ressentez une gêne ou des douleurs tout au long de la procédure, arrêtez immédiatement ces mouvements, il est préférable de ne pas risquer et de contacter un spécialiste.

Souvent, le massage pour la dystonie végétative-vasculaire comprend des effets mécaniques sur les pieds. La stimulation se produit en position assise, il est nécessaire de frotter et masser la zone située dans le creux près du pouce du pied droit, puis du pied gauche.

Il est également recommandé d'effectuer des mouvements et des frottements de la partie pelvienne, en malaxant les mouvements vers la colonne vertébrale. Cependant, de tels mouvements ne peuvent pas être effectués sans l'aide d'une autre personne. Vous devez donc prendre rendez-vous avec une personne qui pratique cette procédure depuis plusieurs années. Il est donc souhaitable qu'il connaisse une maladie telle que la dystonie végétative-vasculaire.

Un massage pour la dépression, la névrose, l'anxiété et l'IRR permet de se sentir mieux après la première intervention correctement effectuée. En règle générale, toute une série de 10 à 12 procédures est effectuée, après quoi on peut dire si elles ont été réellement efficaces ou non. Vous ne pouvez pas interrompre le cours, sinon vous ne pouvez pas éviter l'exacerbation de pathologies du système nerveux et la détérioration de la santé en général.

Massage pour tous les avis

Un bon masseur expérimenté - Julia

S'il vous plaît partagez votre expérience avec le massage pour la dystonie végétative-vasculaire. Quelle est son efficacité? Y a-t-il des nuances particulières? Peut-être qu'il y a des jetons spéciaux?
Maintenant, je souffre de VSD sous forme sévère, pour le moment je peux difficilement travailler, le massage est prescrit par un neurologue, je le pratique moi-même en tant que thérapie intégrée (zone du collet cervical et de la tête). Je voudrais maximiser les procédures utiles.
Caractéristiques du corps: la pression est souvent réduite, une tachycardie survient périodiquement (légèrement, jusqu’à 110 battements / min), lors de la prise de bêta-bloquants - la bradycardie. 20 ans avec une queue.
P.S. Cours de massage à la fois passé, il y a de l'expérience, ne pas envoyer à un massothérapeute. J'aimerais entendre les recommandations de collègues ayant une formation en médecine et / ou ayant déjà travaillé avec cette situation.

- Il existe une acupression chinoise pour la pression et les maux de tête. Google, c'est facile à retenir. Mais personne n'a encore refusé un bon massage.

- Une bonne nutrition, un exercice modéré bien choisi, un contrôle du poids, des marches quotidiennes à un rythme modéré pendant au moins une heure. Pour l'auto-massage, il est préférable d'utiliser des tapis et des rouleaux de massage.

- Un bon diagnostic est nécessaire, l'IRR est "vous avez quelque chose avec des vaisseaux, donc quelque chose avec des nerfs", ce n'est pas un diagnostic, c'est un mannequin. Si vous avez à la fois une bradycardie et une tachycardie, consultez un cardiologue.

- Vous n'avez pas compris la question. Il s'agit de déterminer quelles techniques de massage sont les plus efficaces et s'il existe des caractéristiques du massage comportant des formes sévères de TRI comme traitement complexe et non l'endroit où l'auteur doit se rendre. On suppose que toutes les enquêtes nécessaires ont déjà été réalisées.

- Massage du cou dans l'IRR lui-même ne fait pas qualitativement, il y aura des tensions musculaires. Oui, et masser la région du cou avec l'IRR n'est pas complètement terminé (je veux dire le classique).

- Elle a souffert dans sa jeunesse, maintenant je sais clairement - physique. charge, plus, mieux c'est, douche, sauna, sexe. Tout reviendra à la normale. Nettoyer le corps! Surtout les intestins et le foie.

- J'ai ce diagnostic, un massothérapeute depuis de nombreuses années, et quand je donne le massage à d'autres personnes, je me sens très bien pour une raison quelconque!

- Lorsque l'IRR est nécessaire pour effectuer des exercices de respiration, qui rétablissent la fréquence cardiaque, massage relaxant et en général, il vient du cerveau. Apprenez à vous contrôler et si vous sentez que l'anxiété commence, paniquez-vous, commencez à envisager au moins quelque chose qui attire le regard. Poursuite de la gymnastique: on presse le bout des orteils le plus fort possible et on compte lentement jusqu'à 10. Ensuite, on serre les doigts dans les poings et on presse aussi fort et on compte lentement jusqu'à 10, et on respire de manière uniforme, cela aidera à soulager une attaque du TRI.

- Quel était le diagnostic? Quel traitement et que peut-on faire? Je dis que la fille était sous-examinée et qu'il fallait donner un tambourin au neurologue. C’est ce qu’on appelle «Eh bien, je ne sais pas ce qui ne va pas avec vous, voici votre diagnostic - à propos de quoi que ce soit, allez faire un massage, peut-être que ça ira mieux». Vous ne pouvez pas traiter ce qui ne l'est pas.

- Le diagnostic n'est plus, je suis d'accord. Mais l'état est. Et ceux qui ne l'ont pas expérimenté ne comprendront pas le figuier. Sexe, cupcake, marche. Conneries ça. Rien n'y fait. C'est quand tu commences des attaques de panique, peux-tu marcher? Ou une longue marche, quand vous marchez, en sueur, et si le vent souffle fort, demain, vous ne serez pas sauvé du rhume élémentaire.
Ou avoir des relations sexuelles quand le pouls est sur le dessus. Et quand vous ne comprenez pas où se trouve votre cœur, dans votre bouche ou dans votre gorge.
Ou quand le sentiment de manque d'air?
Et pendant plusieurs jours, vertiges, instabilité.
Pour ceux qui jettent au moins une pantoufle, je souhaite vivre toute ma vie avec ce diagnostic inexistant.
Et n'écrivez pas sur les hormones thyroïdiennes et autres. Tout est vérifié, pendant la grossesse, les tests ont été déroulés sur les dinosaures. Et pas de problème. Il existe un TRI inexistant.
Personnellement, seul un psychothérapeute m'aide. Oui, une psychothérapie.

- Ce que vous avez décrit a un nom bien défini - Trouble panique (code sur la CIM-10 - F41). Et cette maladie est traitée avec beaucoup de succès par un psychiatre-psychothérapeute compétent. Le traitement comprend une psychothérapie et des antidépresseurs et / ou des tranquillisants. Certes, le traitement est long, de 3-4 mois à un an. Et pas de "VSD" rien à voir avec.

- Et je suis tombé par hasard sur un article selon lequel le TRI pourrait être une conséquence de l'ostéochondrose. Je n'y avais jamais pensé auparavant.

- C'est un non-sens. Laisser tomber cet article. C'est obscurantisme. Bien que cette approche soit bénéfique pour les massothérapeutes, les ostéopathes, les amoureux d’Atlanta, etc. Par conséquent, il est destiné au pompage constant d’argent du patient.

- C'est compréhensible. J'ai écrit sur le "IRR". Avec une bonne psychothérapie, si vous creusez profondément, les problèmes avec le gâteau résident très souvent dans les causes de ce trouble (80%) et leur correction aide sans antidépresseur. Juste pas toutes les spécifications. comprenez-les, et tous les patients ne seront pas prêts à travailler avec. Compléments alimentaires à boire pour beaucoup.

- Pas seulement le trouble panique. Bar, par exemple, aussi. Surtout au stade maniaque. Et avec beaucoup de désordres. Par conséquent, un psychothérapeute pour aider.
Et mettre le TRI ou non défini, l'essence de cela ne change pas. Le complexe des symptômes est, au moins comme vous l'appelez. Une autre raison pour laquelle les médecins n'envoient pas immédiatement à un psychothérapeute, la maladie progresse. La vie en souffre. Qu'est-ce qui empêcherait les médecins de m'envoyer chez un psychothérapeute à l'âge de 12 ans, lorsque les premiers symptômes sont apparus?
Douche, marche, glycine.
Ou comme il est conseillé de masser, cupcake et plus encore. Oui, je suis de massage krizanu plus fort.
Alors n'hésitez pas, chers médecins, envoyez-les chez le psychiatre, le psychothérapeute. Seulement pas glycine avec motherwort.

- Dans ma pratique personnelle, sous le diagnostic de "IRR", ce qui ne venait tout simplement pas se passer: trouble d'anxiété, dépression, migraine chronique, hypo et hyperthyroïdie, évanouissements cardiogéniques (je devais subir une intervention chirurgicale sur le système de conduction cardiaque), un syndrome sinusal malade, un insulinome (avec une issue triste dans l’invalidité du groupe 1 chez une jeune fille), l’épilepsie a déjà été touchée par un accident vasculaire cérébral, dont la seule manifestation a été "une crise VSD extrêmement grave, une crise sympatho-surrénalienne".

- Non seulement les masseurs, mais les psychologues aiment beaucoup ce terme.
J'ai une petite amie (psychologue) qui commence à être sobre - ne confondez pas votre pédagogie sociale avec une connaissance approfondie de la psychiatrie.

- Des consultations avec tous les spécialistes nécessaires, y compris un psychiatre et un psychothérapeute, des analyses et d’autres études ont été effectuées, la nomination d’un bon spécialiste de la neuro-réadaptation (pas le premier disponible, ni un neurologue de la clinique): traitement à base de sédatifs corrects et de bêta-bloquants, et en tant que traitement - massage et procédures électriques.
Le verdict des massothérapeutes: un massage dans une situation semblable à un cataplasme mort?

- Dans les études étrangères, environ 33% de l'incidence est une névrose (troubles anxieux, "troubles anxieux"). Nous n’avons pas de telles statistiques officielles (eh bien, il n’ya pas de névrose en Russie, tout est cool), mais il existe un «IRR», «ostéochondrose», «VBN», «DEP», «syndrome de l’artère vertébrale» et d’autres diagnostics mythiques Ne pas mettre à l'étranger. Et ils sont à peu près un tiers. Est-ce un accident? L’essence ne change pas, vous avez raison ", peu importe comment vous appelez la maladie, mais les approches en matière de traitement et les spécialistes qui traitent changent. Nous avons des massages, des bains, Atlanta, des nootropiques, ils ont des antidépresseurs et une psychothérapie. Nous avons des neurologues, des ostéopathes, massothérapeutes, thérapeutes manuels, psychiatres, psychothérapeutes… Eh bien, comme d'habitude - ils ont une médecine factuelle, nous avons «tout le monde traite comme ça, alors je soigne» et «je vois l'effet, ça veut dire que ça aide».

- Vous pouvez bien sûr masser pour la dystonie végétative. En traitement complexe. Relaxant Donc c'était sympa. À la sérotonine avec l'ocytocine saupoudrée. Mais le massage ne résoudra pas le problème. Et pour que le patient veuille un massage, et ne le fréquente pas parce que le médecin le lui a prescrit, craignant la douleur et hésitant à se déshabiller, dépensant le dernier argent pour lui, etc. Les masseurs avec une approche psychologique règnent ici. Et l'effet ne provient pas souvent du massage, mais du massothérapeute.

- Avec le même succès, un cupcake peut être prescrit, mais non - pour une raison quelconque, un massage des autres parties du corps a été nommé.

- Bien sûr, vous pouvez. Seulement pas avec un massothérapeute (cependant). C'était avec qui. Et pas en quelque sorte.

- Ok Nous changeons alors le déroulement du massage ShVZ sur le déroulement du gâteau. L'électrophorèse est nécessaire, non? Puis-je remplacer aussi?
Et puis, il y aura des dépenses pour 4 000 personnes en rapport avec cela, peut-être qu'une autre thérapie est également appropriée?

- Et les racines ne viennent pas de l'URSS? Quand une personne qui s'est adressée à un psychiatre ou à un psychothérapeute, et qui est plus souvent dans nos hôpitaux le même spécialiste, porte-t-elle un stigmate?
Mais avec la bonne approche, il était possible de corriger. Psychologue à la mode. Le psychothérapeute est honteux. Tant que cela ne nous quittera pas la tête, nous vivrons avec des dépressions.
Je ne comprends pas pourquoi dépenser de l'argent sur un psychologue. Eh bien, si seulement avec la codépendance, alors vous pouvez toujours.
Nous sommes un peuple qui a peur de dire oui, j'ai besoin d'aide. Non, ils s'assoient sur Corvalol de petites à vieilles femmes et existent.

Comment se débarrasser de l'IRR

«Dystonie vasculaire végétale» - il s’est avéré que ce sujet intéresse un très grand nombre de lecteurs. La dernière fois que j'ai écrit sur les exercices pour le cou de l'IRR. Aujourd'hui, je vous propose d'élargir un peu ce sujet et d'ajouter l'auto-massage et d'autres techniques d'auto-assistance pour cette maladie insidieuse.

Toutes les informations et conclusions que j'ai tirées de mes propres observations, sondages du Supreme Highway Department, y compris sur les forums et sur les informations des médecins qui me conseillent.

Mais je veux commencer par la douche et le contraste

En termes simples, le TRI est un trouble du système nerveux sympathique, qui se traduit par un déséquilibre entre le spasme et la dilatation des vaisseaux sanguins. À savoir, un changement brusque de la température ambiante, avec par exemple une trempe et une formation contrastées des vaisseaux, les rendant plus élastiques, augmentant le ton des parois des vaisseaux, le corps devenant plus fort.
En fait, dans tous les forums, l'ATC-Schnick écrit sur une dynamique positive significative, et parfois sur le rétablissement complet de l'application des douches. De nombreuses sources citent beaucoup de contre-indications lorsqu’on aspire de l’eau froide; j’ai même lu que la liste des IRR figurait sur leur liste, mais il est également admis que lorsqu’on aspire de l’eau froide dans un seau: «En un temps aussi court, le corps il n’a pas le temps de se calmer, il ne ressent que le choc du refroidissement de la peau »(avec prudence en cas de maladie cardiaque grave) et que, même avec un froid et une température élevée, la procédure ne doit pas être arrêtée. Mon avis - besoin d'un juste milieu. D'après mon expérience, vous devez commencer par une douche à contraste, mettant fin à la procédure avec de l'eau fraîche. Au fil du temps, nous augmentons la différence de température et, une fois que le corps est complètement développé, vous pouvez commencer par asperger à froid, en dirigeant le flux d’eau le long de la colonne vertébrale. Cependant, si vous sentez la détérioration, il est nécessaire de les abandonner et de rester sur votre niche de température confortable. Cependant, même lorsqu’il s’agit de verser de l’eau froide, il ne faut pas négliger de prendre une douche quotidienne, car la forte pression des jets d’eau masse le corps parfaitement. Il est particulièrement utile de marcher avec un jet puissant sur la tête, les vertèbres cervicales et les épaules - elle tonifie et masse parfaitement les muscles et les vaisseaux sanguins.

Eh bien, le plus important dans ces procédures d’approvisionnement en eau est la systématique, c’est-à-dire que nous ne devrions pas rater une seule journée.

Quelques mots sur le TRI et les mauvaises habitudes

Le tabagisme et l’alcool sont nocifs pour l’organisme. Lorsque le TRI est multiplié par 100, la nicotine est un rétrécissement des vaisseaux sanguins. Lorsque le TRI est aussi des spasmes, des maux de tête, une tachycardie et des attaques de panique. L'alcool apporte une certaine amélioration de l'état en raison de son effet relaxant lors de son adoption, mais le lendemain est une crise à 100%. En règle générale, la gueule de bois VSD-kov est plus brillante et dure plus longtemps qu'une personne en bonne santé, parfois jusqu'à trois jours. La combinaison de nicotine et d'alcool augmente l'effet nocif plusieurs fois. De plus, dans de nombreux cas, c’est l’alcool et le tabac qui sont la principale cause du TIR, c’est-à-dire que, malgré la prise habituelle par le corps de prendre de l’alcool et de la nicotine, il ne les accepte pas en raison de ses caractéristiques génétiques ou autres, c’est-à-dire d’une mauvaise habitude. Vous êtes la fondation sur laquelle votre maladie est construite sous le terrible nom IRR.

À ces mauvaises habitudes, j'ajouterais un café plus fort.

La conclusion de tout cela se fait soi-même.

À propos de l'IRR et du massage

Sur l'effet de massage dans l'IRR écrit de nombreux articles. Je n’écrirai qu’une chose: chercher un bon chiropracteur. Ici le principe ne nuit pas. En effet, le massage professionnel apporte une amélioration significative de la santé et même de la récupération, surtout si le TRI est causé par une violation de la colonne vertébrale. Mais il arrive aussi que des actions iniques des amateurs puissent aggraver la situation et provoquer une exacerbation de la maladie. Les professionnels pratiquent d'abord l'IRM des vertèbres, puis prescrivent un type de massage.

Quelques mots sur les méthodes de massage pour l'IRR:

Selon le type d'IRR, différents types de massage sont utilisés. Avec le type hypertonique - le collier, la tête, avec le type hypotonique - les reins, les fesses, avec le mixte - le massage général et le durcissement. Si l'hypotension prévaut, le massage se fait avec un parti pris sur le tonus, avec un type hypertensif sur la sédation.

Pendant les crises sympatho-surrénaliennes, le massage est contre-indiqué.

En ce qui concerne le TRI et l'air frais

Ne riez pas, mais le point est très important, surtout si vous êtes citadin. Marches obligatoires avant le coucher (au moins une heure), le week-end est préférable de passer à la campagne ou dans la nature. Les activités de plein air agissent comme un baume pour la plaie. Plus la nature est proche de la nature, plus votre corps est proche de l'état de santé. Randonnée dans la forêt pour la cueillette de champignons, pêche, chalet d'été, tourisme... voilà comment devrait être votre passe-temps.

Hypodynamie et IRR

J'ai écrit à ce sujet, mais il convient de répéter: "L'hypodynamie est l'une des causes du TRI." Le fait est qu’il ya un besoin de mouvement en nous, sinon vous pouvez "rouiller". En fait, notre corps est la même machine, ce qui nuit à la fois aux utilisations simples et excessives et aux déchirures. Tout devrait être dans la modération, mais «le mouvement, c'est la vie», c'est très vrai. Avec un effort physique suffisant, des endorphines sont produites, le sang accélère, les muscles acquièrent le tonus nécessaire, le métabolisme est accéléré. Notez que les sportifs n'ont pas de TRI. Je ne vais pas répéter sur ce point, car j'ai déjà écrit sur ce sujet: «Exercice du VVD», «VVD - exercices pour le cou».

Auto-massage avec VSD

Cela aide parfaitement, aussi bien dans les situations critiques que pour améliorer l'état général. Les meilleurs résultats sont obtenus par un auto-massage de la région du cou:

Il est nécessaire de masser avec une douleur minimale, pas avec force, les sensations doivent être agréables.

De plus, chaque VSD-Schnick doit avoir un applicateur Lyapko, ou au moins un applicateur de Kuznetsov, dans son arsenal. Pour un bonheur total, il serait bon de disposer d’un masseur en bois (avec roues) pour l’auto-massage du dos. Les applicateurs enlèvent parfaitement les pinces musculaires, y compris celles des muscles profonds, poussant les aiguilles aux points actifs avec des aiguilles. Vous pouvez l'utiliser pour soulager la douleur ou les spasmes, ainsi que tous les jours, pour améliorer votre santé.

Il soulage bien les spasmes, dilate les vaisseaux de la colonne cervicale et améliore donc le flux sanguin vers la tête - une bouteille d'eau chaude ou une bouteille en plastique avec de l'eau chaude appliquée (si chaude, puis enveloppée d'une serviette) dans le cou à partir de la colonne vertébrale. Je connais une femme qui, lors d'une crise IRR qui se manifeste sous la forme d'un fort tourbillon dans la tête et d'un assombrissement des yeux, n'est sauvée que par cette technique, alors que les analgésiques et les vasodilatateurs n'aident pas.

Presque tous les IRR-ki se plaignent d'avoir les mains et les pieds froids et parfois engourdis. Si vous ne tenez pas compte de la pharmacologie, un auto-massage de la plante des pieds et des mains peut aider. En été, marchez plus pieds nus sur les cailloux et le sable, et vous pourrez vous masser les mains avec deux noix, bien qu’aujourd’hui, vous trouverez un grand nombre de masseurs divers, mécaniques et électriques, dans les pharmacies et les magasins spécialisés.

VSD et sommeil

VSD-ki, comme personne n'a besoin d'un rêve. Si une personne en bonne santé qui manque de sommeil ne se sent pas assez active, alors le IRR-to en même temps, tout comme un bac cassé, tout tombe des mains. Par conséquent, un minimum de 8 à 9 heures de sommeil pour VSD est le minimum à ne pas négliger, le repoussant pour un film intéressant. Beaucoup, comme par exemple, j'ai des problèmes pour m'endormir et bien dormir. Par conséquent, j'essaie d'aller au lit en même temps, d'ouvrir tous les orifices d'aération, de lire un livre pour la nuit, tout en déposant deux comprimés de glycine sous la langue - le rêve commence habituellement. Dans les cas extrêmes, vous devez boire ½ comprimé "Donormila".

Pharmacologie et IRR

Si pour le massage, j'ai conseillé de trouver un bon chiropracteur, alors dans ce cas, cherchez un bon médecin.

Types de IRR - voiture et petit camion:

• Hypertensive (tendance à l'hypertension)
• Antihypertensive (à pression réduite)
• Cardiaque (la pression est normale, mais les problèmes de rythme cardiaque, etc.)
• Mixte (Les symptômes caractéristiques des différents types sont mixtes)
• Thermoneurose (température corporelle élevée)

Et ainsi de suite...

Et les raisons de l'émergence du TRI encore plus:

• Héréditaire - due
• Infectieux
• L'hypodynamie
• Ostéochondrose
• Post traumatique
• Allergiques
• Mauvaises habitudes
• Le stress

Et ainsi de suite...

Par conséquent, le traitement de tous différents.

Par exemple, j'ai utilisé:

• La nuit, 2 comprimés de glycine sublinguale
• Lorsque la température augmente (il y avait une thermonévrose) et avec des maux de tête sévères, quand rien n'a aidé (essayé de ne pas abuser, mais comme une option extrême) analgin
• Pour promouvoir la santé et le coeur "Kudesan"
• Injections d'un groupe de vitamines B
• Admission régulière (sublingual) Walidol - ne riez pas, lisez une fois sur le forum, aide vraiment.
• Parfois, au coucher, une décoction de collection de sédatifs (Agripaume, Valériane….)
• Pour améliorer sa santé, il a pris de la L-carnitine.
• Des médicaments comme Afobazol, Negrustin, etc. un effet spécial sur moi n'a pas produit.

Conclusion:

Les pilules, dans mon cas, pour se débarrasser de plusieurs de mes symptômes, à savoir: les fluctuations de température, parfois des tremblements des mains, des attaques de panique, une insomnie hebdomadaire, une maigreur douloureuse, des accès de peur, n'ont pas été déterminantes dans le traitement. Tout est banal et simple: régime, attitude saine (TRÈS IMPORTANT), auto-massage, douche contrastée, exercice et cesser de fumer - tels sont mes vrais médecins. Certes, il y a encore quelque chose à travailler - ce sont des problèmes avec la colonne vertébrale, mais même maintenant, des améliorations ont été apportées.

Quelqu'un at-il une expérience réussie dans le traitement du VSD?

04/28/11 23:17 Réponse au message Quelqu'un at-il une expérience réussie du traitement du TRI? par nadinka28

04/28/11 23:37 Réponse au message Re: Quelqu'un at-il une expérience réussie dans le traitement du VSD? utilisateur ta_samy

04/28/11 23:45 Réponse au message Re: Quelqu'un at-il une expérience réussie dans le traitement du VSD? utilisateur ta_samy

04/29/11 07:42 Réponse au message Re: Quelqu'un at-il une expérience réussie dans le traitement du VSD? par nadinka28

04/29/11 11:52 Réponse au message Quelqu'un at-il une expérience réussie du traitement du TRI? par nadinka28

04/29/11 12:43 PM Réponse au message Re: Quelqu'un at-il une expérience réussie dans le traitement du VSD? eto's

Je suis d'accord à 100%

Et wobenzym. drogue d'action douteuse, lire - placebo. Bien que ce type de patient soit le plus souvent un placebo et un mot aimable, cela aide))

04/29/11 13:05 Réponse au message Re: Quelqu'un at-il une expérience réussie dans le traitement du VSD? bugs utilisateur

Bien, peut-être un placebo, mais je suppose que c'est lui qui a corrigé les problèmes digestifs qui duraient depuis l'hiver dernier. Plus d'un an.
Un mois après le début de la réception de Wobenzym, tout allait bien.

Mais VSD et VOBENIM sont vraiment drôles :-)

29/04/11 14h18 Réponse au message Re: Quelqu'un at-il une expérience réussie du traitement du VSD? bugs utilisateur

1) les causes du TRI ne sont pas connues = non traitées, mais compensées
---Je sais ce qui est compensé, mais les raisons - ici, je pense qu’il faut examiner, c’est une psychologie pure et un problème de tête, et il arrive que des parasites puissent déclencher une dystonie

2) vous ne pouvez pas avoir le TRI, et le surmenage, et le surdiagnostic des médecins
---Je pense avoir à la fois des problèmes de surcharge de travail et des problèmes psychologiques. En ce qui concerne la santé, il y a des problèmes qui conduisent tous dans un complexe à VS.

3) Peut-être que vous en avez marre d'être assis à la maison et que vous voulez faire attention à vous-même - le TRI est approprié
---ce n’est certainement pas une fontaine à la maison, mais je ne pense pas à l’attention!

4) si vous avez un TRI - de quel type? Quelles sont les crises? (ils sont très différents selon les types)
---VSD type hypertonique, tout commence par la tachycardie, le cœur commence à appuyer fort, puis une terrible excitation, une attaque de panique, puis une horreur mortelle, la peur, vous ne savez pas quoi faire, puis Valérian, anaprilin, si cela ne passe pas le cocktail agripaume.

5) Qui a prescrit les médicaments énumérés - un cardiologue ou un neuropathologiste? (Ensuite, vous écrivez sur les vertiges et vous prenez des médicaments pour réduire la pression (egilok) - pourquoi?)
---Les préparations ont été prescrites par un neurologue, n'a pas écrit sur le vertige.
Egilok supprime la tachycardie, T / e est un bêta-bloquant, il peut également réduire légèrement la pression, mais la direction principale est une diminution du rythme cardiaque.

6) examen cardio - à quelle profondeur? seul cardiogramme ou plus?
---ils ont d'abord fait un ECG, puis ils ont surveillé le choléra, je vais continuer à faire l'échographie cardiaque
7) les vaisseaux du cerveau et en général l'état des vaisseaux - examiné?
---prévoit de faire
7) et au psychologue? - Si vous écrivez sur les attaques de panique et la tachycardie.
J'y vais aussi, j'ai décidé de vérifier toutes les directions.

04/29/11 2:28 PM Réponse au message Re: Quelqu'un at-il une expérience réussie dans le traitement du VSD? eto's

29/04/11 14h45 Réponse au message Re: Quelqu'un at-il une expérience réussie dans le traitement du VSD? bugs utilisateur

Bien que ce type de patient soit le plus souvent un placebo et un mot aimable, cela aide))

Comment sont ces patients? peut être plus?
Placebo n'a pas aidé, un mot gentil. hmm, eh bien, un médecin ambulancier a dit - ne vous inquiétez pas, ils ne meurent pas, et dans un autre, ils l'ont dit - oui, vous pouvez compenser la maladie, si vous avez de l'argent, vous serez examiné et traité, et d'autres personnes vivront avec cet état et souffre!
Je pense que vous avez une sorte de scepticisme à propos de cette plaie comme une sorte de non-sens?

04/29/11 2:52 PM Réponse au message Re: Quelqu'un at-il une expérience réussie dans le traitement du VSD? basik

04/29/11 2:56 PM Réponse au message Re: Quelqu'un at-il une expérience réussie dans le traitement du VSD? par nadinka28

04/29/11 15:20 Répondre au message Re: Quelqu'un at-il une expérience réussie dans le traitement du VSD? par nadinka28

1) les parasites sont des parasites, pas des VSD

4) type hypertenseur ou cardiaque / cardiaque?

5) comment un neurologue prescrit des médicaments pour le coeur. ne pas comprendre

*** Je dois marcher avec le bébé - et je ne chante ni ne danse *** - ou n'est-ce pas un vertige?

quel risque vous êtes traité (IMHO, bien sûr) - sans passer par un bon examen il ne vaut peut-être pas de prendre des vitamines (mais même y penser.) - vous écrivez vous-même - il est devenu pire en 2 semaines que c'était.

citation "
La dystonie végétative-vasculaire est une perturbation du travail du système nerveux autonome, responsable du maintien de l'équilibre interne du corps. Avec la dystonie vasculaire végétative (VVD), l'équilibre interne dans les processus corporels est compromis, ce qui perturbe la circulation sanguine, les échanges thermiques et la digestion.. conduisant à un apport insuffisant d'oxygène aux tissus et aux organes. Sinon, cette maladie s'appelle dystonie neurocirculatoire ou névrose cardiaque.

La dystonie végétative et vasculaire survient assez souvent chez les enfants (12 à 25%) et les adultes (jusqu'à 70%).. Un tiers des cas nécessitent un traitement.

La dystonie végétative-vasculaire peut se développer à la suite de maladies aiguës et chroniques, du manque de sommeil, du surmenage au travail, d'un régime alimentaire inadéquat, etc. Cependant, le stress est la principale cause de la maladie.
* fin de citation

Donc, tout d’abord, pour la mise en œuvre - recommandations sur les changements de mode de vie - repos _ marcher votre activité physique modérée (si la vérité est sur le type hypertonique - et vérifier les reins, quelque chose est trop tôt pour une mère avec un petit enfant pour commencer l’hypertension) - (et ne pas prendre de médicaments). Tachycardie à la suite d'une privation d'oxygène et d'attaques de panique - comme une exacerbation de l'anxiété due à un "cœur qui bat" (qui est avec moi.)

04/29/11 15:46 Répondre au message Re: Quelqu'un at-il une expérience réussie dans le traitement du VSD? eto's

1) les parasites sont des parasites, pas des VSD
combien de médecins ont tellement d'opinions face à l'opinion du thérapeute - que Giardia peut facilement donner des attaques du TRI, l'avis d'un autre médecin, également un thérapeute - oui, les parasites ne peuvent qu'aggraver les attaques et aggraver la situation! L’opinion d’un neurologue - le TRI n’est pas une maladie mais un symptôme, il existe une cause de condition physique ou psychologique dans le corps qui déclenche une telle réaction!

4) type hypertenseur ou cardiaque / cardiaque?
Jusqu'à ce que le diagnostic soit de type hypertenseur, le cœur n'avait jamais vérifié l'ECG auparavant, alors j'ai décidé de le vérifier complètement une fois! Au fait, le neurologue m'a dit, et pourquoi devriez-vous consulter un cardiologue - ils vous donneront la même chose! Opinion cardiologue - après le holter, une échographie doit être effectuée.

5) comment un neurologue prescrit des médicaments pour le coeur. pas comprendre pourquoi ne pas comprendre? egilok et les endocrinologues écrivent;)))

*** Je dois marcher avec le bébé - et je ne chante ni ne danse *** - ou n'est-ce pas un vertige?
Je m'excuse pour l'inexactitude, il s'agit de la force que j'ai et je ne peux pas me lever; (

quel risque vous êtes traité (IMHO, bien sûr) - sans passer par un bon examen il ne vaut peut-être pas de prendre des vitamines (mais même y penser.) - vous écrivez vous-même - il est devenu pire en 2 semaines que c'était.
pourquoi est-ce risqué alors? le thérapeute était, va chez le neurologue, l'endocrinologue aussi, suis;)))
le risque est lorsque vous achetez vous-même des drogues et que vous buvez
citation "
La dystonie végétative-vasculaire est une perturbation du travail du système nerveux autonome, responsable du maintien de l'équilibre interne du corps. Avec la dystonie vasculaire végétative (VVD), l'équilibre interne dans les processus corporels est compromis, ce qui perturbe la circulation sanguine, les échanges thermiques et la digestion.. conduisant à un apport insuffisant d'oxygène aux tissus et aux organes. Sinon, cette maladie s'appelle dystonie neurocirculatoire ou névrose cardiaque.

La dystonie végétative et vasculaire survient assez souvent chez les enfants (12 à 25%) et les adultes (jusqu'à 70%).. Un tiers des cas nécessitent un traitement.

La dystonie végétative-vasculaire peut se développer à la suite de maladies aiguës et chroniques, du manque de sommeil, du surmenage au travail, d'un régime alimentaire inadéquat, etc. Cependant, le stress est la principale cause de la maladie.
* fin de citation

Donc, tout d’abord, pour la mise en œuvre - recommandations sur les changements de mode de vie - repos _ marcher votre activité physique modérée (si la vérité est sur le type hypertonique - et vérifier les reins, quelque chose est trop tôt pour une mère avec un petit enfant pour commencer l’hypertension) - (et ne pas prendre de médicaments). Tachycardie à la suite d'une privation d'oxygène et d'attaques de panique - comme une exacerbation de l'anxiété due à un "cœur qui bat" (qui est avec moi.)
d'accord avec ça!

Massage pour tous les avis

Nom du formulaire: Commentaires
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Nom de l'expéditeur: Elvira

Texte du message:
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Bonjour! Je souhaite partager mon expérience dans la lutte contre les attaques de panique. Ce diagnostic m’a été posé à l’âge de 28 ans (en passant, avec beaucoup de difficulté) C’était en 1998. Après un long traitement dans différentes cliniques, le neuropathologiste m'a donné ce diagnostic. Auparavant, cependant, il sonnait différemment - crises de sympathie. Après avoir souffert avec eux et traité l’enfer, ils m’ont en quelque sorte disparu, sont apparus spontanément, mais surtout ils ne m'ont pas fait peur. Ils sont venus me voir presque 12 ans plus tard. De plus, avec un lourd bilan, avec un nombre élevé d'A / D pendant la crise. Encore une fois, seulement que pas traité. Le résultat est zéro point zéro. Tandis que je me promenais au hasard sur les sites et les forums (à ce moment-là, au moment où j'étais assis sur de puissants antidépresseurs, nos chers médecins m'avaient promu), mais en même temps, j'ai compris que cette route me menait nulle part. Nous avons trouvé par hasard des avis sur le gui blanc. J'ai enlevé tous les antidépresseurs dans les figues (je les ai vus remercier Dieu pendant 3-4 jours) et j'ai commencé à boire du gui selon le schéma proposé sur le forum. Vous ne croirez pas que mes attaques de panique quotidiennes se sont retirées en l'espace de 5-7 jours. Maintenant, le gui boit systématiquement. S'il y a des attaques maintenant, elles sont très rares et très faibles, elles ne me font pratiquement pas peur.
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Qu'est-ce que la dystonie vasculaire (DVV)?
La dystonie végétative-vasculaire est une violation de l’activité du système nerveux autonome, responsable du maintien de la température corporelle, de la pression artérielle, du rythme cardiaque, de la transpiration, du taux métabolique, et adapte également le corps à tout changement externe ou interne (activité physique). activité mentale, surprises météorologiques, etc.). La médecine connaît plusieurs alternatives à la lutte contre la dystonie, mais, comme le montre la pratique, de bons résultats ne sont obtenus que par un traitement complexe: médicaments spéciaux, psychothérapie, massage, bains et, bien sûr, la médecine traditionnelle.
Causes de l'IRR
La dystonie végétative-vasculaire est une de ces maladies pouvant être provoquée par plusieurs facteurs, parmi lesquels une place particulière est occupée:
• stress
• grossesse
• point culminant
• surcharge physique et mentale excessive
• maladies endocriniennes
• prédisposition génétique

Symptômes de l'IRR
Les symptômes de la dystonie végétative-vasculaire sont très divers et leur nombre de médicaments est d'environ 150. En outre, chaque patient présente son propre ensemble de manifestations de la maladie, qui peuvent être à la fois permanentes et paroxystiques.
Selon les violations des activités du corps, les symptômes sont:
• Cœur - douleurs, interruptions, sensation de cœur en baisse, battement de coeur rapide.
• Respiratoire - respiration rapide, sentiment de manque d’air, essoufflement.
• Neuropsychiatrique - faiblesse, performances réduites, fatigue accrue, irritabilité, larmoiement, maux de tête, vertiges, météosensibilité,
troubles du sommeil.
• Fluctuation de la pression artérielle et veineuse, température du corps.
• Troubles du tractus gastro-intestinal (douleurs abdominales, nausées, vomissements, éructations, constipation ou diarrhée).
• Violations du système urinaire - mictions fréquentes et douloureuses.
• troubles sexuels.

La dystonie végétative-vasculaire peut survenir avec une diminution (hypotension) du tonus vasculaire ou avec son augmentation (hypertension). La dystonie végétative-vasculaire est également rencontrée sans altération marquée du tonus vasculaire ni modification de la pression artérielle.

Avec la dystonie végétative-vasculaire, les bains aideront
Lorsque l'état empire, mélanger 200 g de bicarbonate de soude, 1 cuillère à soupe. eau bouillie tiède et 200-300 g de melon d’eau moulu.
Versez la masse résultante dans le bain avec une température d'eau de 37-38 degrés, prenez pendant 20 minutes. Cours - 15 procédures.

PANIQUE, ATTAQUES PANIQUES,
TROUBLE PANIQUE; Peur de mourir, respire, baisse en proximité et T. P.

D'où vient la panique? Quels sont les symptômes les plus courants du trouble panique? La panique peut-elle se produire sans raison apparente? Qu'est-ce que l'agoraphobie? La jeune secrétaire est-elle toujours à blâmer? La panique est-elle traitée sans médicament?

Les crises de panique, également appelées crises végétatives, sont probablement les manifestations les plus dramatiques du syndrome de la dystonie végétative du point de vue du patient. Selon l'un des chercheurs américains, la panique est une vague d'horreur soudaine. L'étymologie de ce terme tire son origine des mythes de la Grèce antique, où le dieu des forêts et de la chasse, apparaissant soudainement, causa une telle horreur qu'une personne se retourna en fuite, parfois sans prendre la route et ne réalisant pas que s'échapper de la peur mythique pouvait menacer malheur
Les neurologues considèrent la panique comme un paroxysme psycho-végétatif et plus particulièrement les psychiatres, notamment Sigmund Freud, décrivent la panique comme des crises d'angoisse qui provoquent soudainement une anxiété, ne sont provoquées par aucune idée et s'accompagnent de troubles respiratoires, d'une activité cardiaque et d'autres fonctions corporelles.
Selon la classification américaine, l'AP est une certaine période au cours de laquelle une forte anxiété, une peur ou une horreur se manifestent soudainement, souvent associées à un sentiment de mort imminente. Au cours de ces attaques, il y a au moins 4 (quatre) des symptômes suivants:
1) pulsations, palpitations cardiaques, pouls rapide;
2) transpiration;
3) frissons, tremblements;
4) sensation de manque d'air, essoufflement;
5) difficulté à respirer, étouffement;
6) douleur ou inconfort du côté gauche de la poitrine;
7) nausée ou gêne abdominale;
8) sensation de vertige, d'instabilité, de légèreté de la tête ou de faiblesse;
9) le sentiment que tout ce qui est autour est devenu «irréel» ou que le patient est devenu «irréel»;
10) la peur de "devenir fou" ou de perdre le contrôle de leurs actions;
11) peur de la mort;
12) picotements ou engourdissements;
13) vagues de chaleur et de froid.
Les attaques de panique sont décrits, où les symptômes étaient moins de quatre, mais leur intensité était maximale.
Pour ne plus parler d'attaque de panique, mais d'un désordre de panique, il est nécessaire que ces attaques soient répétées; deuxièmement, le patient doit s'attendre avec anxiété à une nouvelle attaque, s'inquiéter de la possibilité, dans sa compréhension, de complications; troisièmement, son comportement doit changer de manière significative. Avec tout cela, la survenue de telles attaques ne peut pas être associée à des maladies somatiques ni à l'action de certaines substances psychoactives; ces attaques ne sont généralement pas le résultat d'autres troubles mentaux.

Le situationnalisme inhérent à la moitié des attaques de panique peut être non seulement agoraphobe, mais également stressant. Ainsi, un déplacement au travail, en cas de conflit avec les autorités, avec des proches au sujet desquels le patient fait l'expérience de certains complexes, peut provoquer une attaque. Cette connexion n’est pas toujours évidente pour le patient, ni même forcé inconsciemment dans l’inconscient. En outre, il n’est pas immédiatement possible de comprendre la véritable cause d’une attaque qui survient chez un homme en bonne santé qui aime sa femme, dans le contexte d’une intimité sexuelle avec laquelle il a soudainement mal au cœur, "intercepte" son souffle et la peur de la mort se manifestant. Ce n’était pas le cœur ni la jeune secrétaire mythique à blâmer, mais des pensées troublantes concernant sa pathologie cardiaque, apparues après le décès d’un ami victime d’une crise cardiaque et de l’interprétation délicate donnée par le jeune cardiologue aux données de l’ECG en présence d’un patient anxieusement méfiant. La cardiophobie qui s'est formée chez le patient est devenue un facteur panicogène. Donnons un exemple de trouble panique: une femme de 30 ans s'est présentée à la réception avec des plaintes de battement de coeur excessif, de manque d'air, d'un état «pré-inconscient» qui se produit chaque fois qu'elle quitte la maison, reste seule ou se déplace en voiture. A plusieurs reprises, ayant parcouru un ou deux arrêts de métro, elle a dû sortir rapidement et parcourir le reste du chemin, malgré sa durée. En conséquence, elle a cessé de quitter la maison, a quitté le travail, mais cela ne l’a également aidée que partiellement, car à 5 heures du matin, elle se réveille constamment dans une «sueur froide», avec un battement de coeur puissant, craignant de mourir au lit. Elle a appelé à plusieurs reprises une ambulance, mais les médecins n'ont rien trouvé, recommandant Corvalol (qui a un effet plus hypnotique). Son personnage comportait peu de traits hystériques: au contraire, même la patiente était un représentant vivant du type de personnalité anxieusement méfiant. Sa situation familiale était commune: dans la relation conjugale, jusqu'au début de ces attaques, il n'y avait pas de manque d'harmonie. Cette maladie ne lui apporta aucun bénéfice. Au contraire, c’est la maladie elle-même qui a violé l’adaptation sociale de cette jeune femme.

Les psychiatres commencent généralement à traiter de tels troubles en prescrivant des médicaments psychotropes, ce qui est tout à fait légitime, mais comme ce patient avait déjà une expérience négative de leur utilisation, nous avons appliqué des séances de psychorégulation, comprenant notamment la suggestion impérative et l'hypnose. Dans le contexte de ce traitement (cinq séances ont été organisées), accompagnées d’une psychothérapie rationnelle et comportementale, tous les symptômes végétatifs de panique (manque d’air, fréquence cardiaque excessive, sueurs froides, douleurs cardiaques) ont cessé, le patient a commencé à mener une vie normale, à se rendre au travail; cependant, les pensées obsessionnelles d'une rechute de panique persistaient. Je pense que la combinaison optimale de psychothérapie et de médicaments psychotropes serait optimale ici. Dans la monographie de trois pages de l'académicien de l'Académie russe des sciences médicales, déjà mentionnée, A. M. Wein (lire l'article Troubles psychosomatiques, auquel nous faisons référence, nous mentionnons également d'excellents résultats de la psychothérapie complexe des troubles paniques. Plus de 90% des patients ont réussi à éliminer complètement les attaques de panique et un an plus tard. après la fin de la psychothérapie, 70% des patients se considéraient comme en parfaite santé et les épisodes de panique ne persistaient que dans 7% des cas. Aucun médicament prononcé n’avait un effet aussi prononcé et durable.

Source: V. Shishkov, «Formation pratique en psychosomatique: pourquoi ça fait mal et quoi faire?» - SPb.: Speech, 2007. - 168 p.

Massage pour tous les avis

Des attaques de vertiges, des palpitations cardiaques, la peur de mourir en ce moment, des "tremblements internes", une maladie alternée de tous les organes, un inconfort interne constant et de nombreuses autres attaques très désagréables sont constamment tourmentés.

J'ai aussi eu ces symptômes. malade pendant deux ans. La dernière fois avec des maux de tête tels que je ne pouvais pas me lever de la vache. Les neuropathologistes ont abandonné différents médicaments, ont vu différentes pilules et rien. Et puis j'ai été envoyé chez un psychiatre. Vous savez et ça a aidé. J'ai bu un traitement antidépresseur (il est impossible de me débrouiller tout seul) et cela fait un an que je ne sais pas ce que c'est. Je le conseille à tous! Juste besoin d'un bon spécialiste! Bonne chance à tous! Et l’essentiel est de croire que tout va bien! Comme mon médecin me dit que personne n'en est mort ;-)

AVEC UN DÉMÉNAGEMENT DYSTONIE VÉGÉTALE-VASCULAIRE - À GAUCHE, ALORS TOUTE NORMA, ET APRÈS LE DÉJEUNER DE NOUVEAU, MAIS DE FAÇON NON DÉLÉGUANTE!

ET POURQUOI, SI VOUS ÊTES ASSIS À BORD D'UN SHORT, VOUS ALLEZ ÉGALEMENT - LE DIMMER DANS LES YEUX?

MERCI! SI AVEC QUI CELUI CELA ÉTAIT ÉCRIT DANS LA PERSONNE.
JE VOUDRAIS CONNAÎTRE L'AVIS DE L'EXPERT

Technique et techniques de massage pour l'IRR

Les problèmes du système nerveux autonome (végétatif) affectent le bien-être et entravent l'activité vitale normale. La dystonie végétative affecte les personnes jeunes et âgées et le tableau symptomatique de cette maladie est diversifié.

Une personne transpire, a un rythme cardiaque accéléré, un essoufflement, des maux de tête, peut se plaindre de problèmes de miction, de travail du tube digestif, etc.

Pour normaliser l'état du patient, les médecins recommandent différents types de massage. Les procédures doivent être complètes et le type de massage et la durée du cours sont choisis par le médecin. La maladie ayant plusieurs formes, le thérapeute prescrit individuellement s'il est possible de faire un massage avec l'IRR.

• Toutes les informations sur ce site sont à titre informatif seulement et ne constitue pas un manuel pour l'action!
• Seul le MÉDECIN peut délivrer le DIAGNOSTIC EXACT!
• Nous vous exhortons à ne pas vous soigner vous-même, mais à vous inscrire auprès d'un spécialiste!
• Santé à toi et à ta famille!

Au cours de l'année, il est souhaitable de répéter le traitement, mais avant cela, il devrait être réexaminé par un médecin. Compter sur les conseils d'un masseur est inacceptable.

Auto-massage

L'auto-massage aidera à améliorer le bien-être lors des troubles du système nerveux autonome et à maintenir l'effet thérapeutique du cycle complet des procédures. Il consiste à frotter, caresser et appuyer.

Cela devrait être fait après la charge du matin.

Pendant la journée, il est utile d'effectuer:

• appuyer les paumes sur la zone pariétale;
• frotter le whisky;
• Masser derrière les oreilles.

Chaque méthode doit être répétée trois ou quatre fois. Frotter devrait durer au moins dix secondes.

L'auto-massage se déplace de haut en bas:

1. Caresser la région occipitale de la tête de la couronne à l’épaule.
2. Mouvements circulaires frottant la région cervicale. Le bras est retiré le plus possible afin que vous puissiez atteindre un plus grand nombre de vertèbres. Le mouvement peut être fait à deux mains.
3. Massé dans la cavité derrière l'oreille, alternativement de chaque côté, se déplaçant vers l'os occipital.
4. Frottez la clavicule mastoïdienne en partant des lobes.
5. À la fin, on caresse la colonne cervicale, puis on passe les doigts du milieu du front aux tempes.

La durée totale de toutes les procédures prend un peu plus de cinq minutes. Si vous les exécutez sous la douche ou dans le bain, vous pourrez rapidement vous remettre d'une dure journée de travail.

L'auto-massage ne doit pas être douloureux et déformer la peau. Avec de bonnes performances, il améliore l'humeur et le bien-être, donne de l'énergie.

Les membres doivent être massés à l'envers, assis dans une position confortable et détendue.

Avant de faire un auto-massage, les recommandations suivantes doivent être considérées:

• éviter la peau endommagée;
• ne pas masser les ganglions lymphatiques;
• en cas de cheveux épais, le massage doit être fait avec un tissu naturel;
• abandonner la procédure si la peau présente des lésions purulentes et une dermatite;
• l'auto-massage est contre-indiqué pour les varices.

Toutes les manipulations sont effectuées avec des mains propres. Pour une meilleure adhérence, utilisez une lotion ou une huile.

En raison de l'excitabilité du système nerveux, les techniques de guérison peuvent ne pas donner de résultat thérapeutique. Il est donc très important de surveiller votre bien-être pendant la période de massage.

Massage classique pour l'IRR

Le massage traditionnel est le plus souvent prescrit pour le traitement de la maladie. Il consiste en un ensemble de mouvements - frotter, caresser, appuyer, effectués à travers les lignes de massage. Effectue de telles procédures masseur. Le cours dure de une à deux semaines.

Procédures effectuées avec une intensité croissante. Les premières fois que le massage est fait avec des mouvements légers, mais déjà lors de la troisième visite, les manipulations peuvent être douloureuses.

La durée de la procédure augmente également, mais à la fin du cours, le massage devient indolore. Cela est nécessaire pour éviter une exacerbation du système nerveux. Il est donc impossible d'interrompre les procédures avant la fin du cours.

La technique et les méthodes de massage pour le TRI dépendent des caractéristiques de la pression artérielle. Ce facteur affecte également la durée des procédures et la durée du cours.

Type hypotonique

Avec une pression artérielle basse, de préférence un massage en profondeur, d'intensité prononcée. De telles techniques tonifient les vaisseaux sanguins et activent les cellules nerveuses. L'accent est mis sur le bas du dos, la région sacrale et pelvienne, les jambes et l'abdomen.

La procédure est la suivante: