728 x 90

Règles pour prendre de la farine d'avoine, ses avantages et contre-indications pour recevoir

Parmi les boissons, réputées pour leurs propriétés thérapeutiques, l’avoine kissel occupe une place particulière, dont les bienfaits et les contre-indications ont été soigneusement étudiés par les nutritionnistes et les thérapeutes. Les résultats obtenus l'ont traduit de médecine traditionnelle en médecine traditionnelle. Pour ressentir l'effet thérapeutique, il suffit de boire de l'avoine de temps en temps.

Nutriments dans la composition

Contrairement à la croyance populaire, cette boisson ne convient pas à tout le monde. Ses avantages et inconvénients dépendent de la qualité de la base sèche et du mode de préparation.

Idéalement, le produit fini est riche en vitamines et en minéraux:

  • Vitamine A. Responsable de l'acuité visuelle, de l'état des cheveux et de la peau, accélère le nettoyage des radicaux libres par l'organisme. Réduit le risque de développer des maladies infectieuses du système respiratoire, l'excrétion et la digestion.
  • Vitamines du groupe B. Dans le complexe, ces substances ont un effet positif sur l'état du système circulatoire. Ils ne permettent pas la formation de caillots sanguins et le développement de l'hypertension. Sous leur influence, la mémoire s'améliore, le cerveau et les glandes surrénales sont stimulés.
  • Vitamine F. Un composé chimique unique qui réduit la sensibilité aux allergènes. La substance n'est pas détruite même par l'action de l'eau chaude. Par conséquent, la recette choisie n'est pas très importante.
  • La vitamine E. garde la jeunesse et la beauté, compense le déficit en œstrogène.
  • Vitamine PP. Stabilisation des hormones, normalisation du taux de cholestérol dans le sang, stimulation de la synthèse des globules rouges.
  • Calcium Renforce les os, soulage le stress, réduit la réactivité du corps.
  • Magnésium. Contrôle l'état de la prostate, de la vessie, des intestins et du système nerveux.
  • Le fer Il est nécessaire de maintenir la glande thyroïde dans des conditions optimales et de favoriser la formation d'hémoglobine dans les cellules sanguines.
  • Le potassium. Lutte contre l'accumulation de liquide en excès, soulage le gonflement. Stimule les reins, le foie et le cerveau.
  • Le fluor. Responsable de la résistance des os et de la prévention des caries. Indispensable comme régulateur naturel du système immunitaire.

Tous les composés chimiques énumérés sont contenus dans la farine d'avoine et le kissel sont fabriqués dans des proportions telles que les fruits et les légumes vont envier. En raison des particularités du traitement des matières premières, celles-ci sont presque intégralement stockées dans le produit final.

Propriétés utiles

Le principe de fonctionnement d'une boisson épaisse varie quelque peu, en fonction du mode de préparation. Toutefois, dans tous les cas, les plus précieux sont les vitamines et les minéraux, le mucus et les fibres insolubles. En médecine, en thérapie de réadaptation et dans le traitement de maladies du tractus gastro-intestinal, le Dr V.K. Izotov et le Dr V.A. Momotov, qui prévoient la fermentation dans la phase intermédiaire.

L'effet complexe de la nutrition thérapeutique déclenche de telles réactions:

  • Une personne se rétablit plus rapidement après un long traitement antibiotique, une maladie prolongée ou une opération. Si nécessaire, avec l'aide de la gelée à l'avoine, vous pouvez guérir une dysbactériose de toute nature.

Le conseil
La recette classique de M. Izotov n'utilise pas de flocons, mais de l'avoine moulue en tant que matière première. Sa méthode a été officiellement approuvée et brevetée en tant qu'outil thérapeutique efficace. Cependant, la pratique montre qu'il est préférable d'utiliser des flocons à la maison, sinon vous pouvez obtenir des résultats opposés à ceux attendus.

  • La boisson est célèbre pour ses propriétés enveloppantes et antiseptiques. Il facilite l'état des patients souffrant de gastrite, d'ulcère gastroduodénal, d'érosions diverses sur la membrane muqueuse.
  • Les fibres insolubles dans le mucus déplacent les masses fécales, nettoyant le corps des toxines et des toxines.
  • La même fibre qui pénètre dans l’estomac gonfle et prend du volume. Une personne se sent rassasiée pendant une longue période, ce qui aide à arrêter les collations, à normaliser les processus métaboliques et à se débarrasser de l'excès de poids.
  • Une boisson fragile soulage la gravité dans l'estomac, les éructations et les sensations douloureuses après un repas, prévient le développement de la pancréatite, atténue la condition du diabète et des problèmes pancréatiques.

Ces propriétés de la gelée d'avoine ne sont pas nécessairement utilisées à des fins médicinales. C'est un agent prophylactique efficace, ainsi qu'un plat indispensable dans un mode de vie sain, une source d'énergie et de nutriments.

Conditions d'utilisation

Comment boire de la farine d'avoine, dépend des objectifs, mais en présence de maladies chroniques ou dans leur exacerbation, il est nécessaire de consulter votre médecin.

  1. Nettoyage intensif du corps. Dans un verre de gelée, ajoutez une cuillère à soupe de fibre séchée et remuez. Ce mélange doit être bu l'estomac vide une demi-heure avant le petit-déjeuner. Nous mangeons ensuite une cuillerée à thé de miel liquide et pour le petit déjeuner, nous consommons 100 ml de yogourt naturel. Répétez chaque jour pendant 3-4 semaines.
  2. Renforcement général et rajeunissement du corps. Un verre de boisson doit être bu chaque matin à jeun une demi-heure avant les repas et mieux encore, au lieu du petit-déjeuner. Le goût peut être enrichi avec du miel, des baies, des fruits ou de la crème sure, mais en aucun cas du sucre. La durée du cours dépend de la gravité des effets positifs.
  3. Réduction de poids. Un verre de gelée remplace le petit-déjeuner. Dans ce cas, ajouter des édulcorants ne vaut pas la peine, cela augmentera la teneur en calories du plat, mais il a déjà une haute valeur nutritionnelle. Pour accélérer les résultats souhaités, la boisson à l'avoine peut être diluée avec de l'eau bouillie: elle aidera les fibres à gonfler plus rapidement et plus fort et prolongera la sensation de satiété.

Gruau kissel ne diffère pas par un goût aussi agréable que ses homologues aux fruits, il est donc rarement bu en dessert ou pour le plaisir - le plus souvent, il est utilisé pour guérir. Par conséquent, il convient de respecter le calendrier recommandé, sinon l'objectif ne sera pas atteint, la gelée se transformera en nourriture.

Contre-indications

L'intolérance individuelle aux céréales est la seule contre-indication à l'introduction de kissel à l'avoine kissel dans le régime alimentaire. Dans tous les autres cas, vous ne pouvez obtenir que des avantages.

Même avec les meilleures intentions de trop manger Kissel n'en vaut pas la peine: une lourdeur à l'estomac, même des nausées, un dysfonctionnement de l'intestin sont presque garantis. Il faut se rappeler que la boisson est riche en fibres, qui augmentent de volume, une fois dans l'estomac, et de mucus, qui l'enveloppe et les intestins de l'intérieur.

Une recette simple pour la cuisson des flocons d'avoine

Il existe de nombreuses options, mais si vous souhaitez obtenir non pas un dessert, mais une boisson nutritive et saine, vous pouvez utiliser la recette suivante:

  • Nous prenons la farine d'avoine et la moudrons avec de la farine à l'aide d'un moulin à café. Nous aurons besoin d'un verre de produit.
  • Remplissez la farine d'avoine dans un pot d'un litre et versez de l'eau bouillie tiède en laissant un peu de place par-dessus.
  • Nous introduisons un peu de levain, qui peut être acheté à la pharmacie. L'emballage doit indiquer les proportions recommandées. Mélanger doucement la masse, couvrir avec de la gaze et transférer dans un endroit chaud pour la fermentation pendant une journée.
  • Filtrer, verser la partie liquide dans la casserole. Dans ce dernier, un mince filet d'eau pénètre dans 1 litre d'eau supplémentaire et cuire à feu doux en remuant constamment jusqu'à l'obtention de la consistance désirée.

Cuisinez avec du lait, diversifiez le goût des fruits, du miel ou de la crème sure, mais ces ingrédients augmenteront la teneur en calories du kissel, ce qui doit être pris en compte.

La recette du Dr Izotov

Des études montrent que les avantages et les inconvénients de l'avoine Izotov kissel sont comparables aux résultats de la nutrition thérapeutique conventionnelle. Cependant, en raison de la nature de la préparation de la composition, son efficacité est toujours considérée comme supérieure et les risques sont minimes. Avec ce produit devra souffrir un peu, mais les corvées en vaudront la peine.

  1. Bocal de trois litres au troisième remplissage avec du gruau instantané. Ajouter quelques cuillères à soupe d'avoine lavée, séchée et hachée.
  2. Nous versons 100 ml de kéfir écrémé très frais et d’eau bouillie tiède. Le niveau de masse doit atteindre les épaules du bocal.
  3. Bien mélanger, fermer le couvercle, emballer dans du papier et retirer pendant 1-2 jours dans un endroit chaud pour fermenter.
  4. Après un temps spécifié, le produit doit être filtré et retiré pendant 16 à 18 heures supplémentaires.
  5. En conséquence, la masse de la banque doit être divisée en 2 couches. Le dessus transparent - c'est du kvass, vous pouvez simplement le boire dans sa forme pure. Fond épais - ferment pour la cuisson de la gelée. Le liquide en caoutchouc doucement versé, et retirez le démarreur dans le réfrigérateur.
  6. Pour la cuisson des flocons d'avoine, nous prenons 3 cuillères à soupe de levain que nous remplissons d'un verre d'eau. La masse doit être cuite à feu doux jusqu'à épaississement.

Gruau kissel n'est pas un additif alimentaire très savoureux, mais extrêmement utile. Si vous en buvez régulièrement et strictement dans les temps, après quelques semaines de traitement, vous pourrez constater les premiers changements positifs. L'essentiel est de ne pas s'arrêter là et de continuer à améliorer le corps.

Gelée d'avoine. Bénéfice et préjudice. Recettes

Chers lecteurs, Aujourd'hui, je voudrais vous présenter un vieux plat russe, la gelée à l'avoine, non seulement très nutritif et sain, mais aussi cicatrisant, donnant force et énergie. Parlons des avantages et des inconvénients de la farine d'avoine. Je dois dire immédiatement qu'il n'y a pas de contre-indications à l'utilisation de kissel, sauf en cas d'intolérance individuelle, ce qui arrive assez rarement. Ceci est un plat absolument naturel, facile, sans danger avec une masse de propriétés utiles.

Le mot "kissel" est le plus souvent associé à une boisson sucrée et épaisse, qui est brassée à partir de fruits et de baies additionnés de fécule de pomme de terre et de sucre. La farine d'avoine contient dans sa composition de l'amidon, ce qui vous permet de cuire une gelée épaisse, qui comprend toutes les propriétés curatives de l'avoine. Dans l'article auquel j'ai donné le lien, vous trouverez la recette avec laquelle j'ai guéri la toux prolongée de ma fille. Vous trouverez également de nombreuses autres recettes d'avoine pour notre santé.

Gelée d'avoine. Composition. Avantages pour la santé

La technologie de préparation de ce plat est telle que les processus de fermentation créent une légère aigreur dans la gelée finie. La gelée d'avoine contient des vitamines et des minéraux qui sont très importants pour le corps humain. Ce sont les vitamines B1, B2, B5, PP, A, ce sont le fer, le potassium, le calcium, le magnésium, le fluor. Gelée d'avoine protéines, lipides, glucides parfaitement équilibrés, elle contient des acides aminés essentiels que le corps ne peut obtenir que de la nourriture, ce sont la lécithine, la choline, la lysine, la méthionine, qui sont impliquées dans tous les processus vitaux du corps humain.

Gruau Kissel nettoie le corps des substances nocives accumulées au fil des années de malnutrition. L'utilisation continue de la gelée augmente l'endurance, donne vigueur et énergie et contribue à une vie longue et en bonne santé. En outre, gelée d'avoine:

  • possède des propriétés curatives
  • améliorer les processus métaboliques dans le corps
  • réduire le cholestérol
  • a des propriétés cholérétiques
  • réguler le métabolisme des graisses
  • effet bénéfique sur le travail du pancréas
  • réduit la douleur dans diverses maladies de l'estomac
  • utilisé pour la prévention de l'athérosclérose
  • élimine la sensation de sécheresse et de desquamation de la peau
  • prévenir l'apparition d'œdème
  • renforce le système immunitaire
  • améliore la vue.

Les avantages et les inconvénients de l'avoine

La gelée à l'avoine est utile pour tous: enfants, adultes et personnes âgées, elle est facilement et rapidement absorbée par l'organisme. Mais pour les personnes affaiblies ou atteintes de maladies, une telle gelée est tout simplement nécessaire et il est souhaitable de l'inclure dans l'alimentation quotidienne.

Il est recommandé aux personnes âgées de cuisiner plus souvent de la farine d'avoine kissel, car il s'agit d'un plat diététique qui favorise la guérison de tout le corps et contribue à la longévité. Très utile gelée d'avoine:

  • avec épuisement
  • se remettre d'une maladie passée
  • avec l'hypertension
  • avec un manque d'enzymes pancréatiques
  • avec des troubles intestinaux
  • avec gastrite
  • avec ulcère gastrique et ulcère duodénal
  • avec dysbactériose
  • avec l'athérosclérose
  • quand la mémoire se détériore
  • avec l'hépatite
  • hépatose hépatique
  • avec cholécystite
  • avec une pancréatite
  • avec des maladies de la peau pustuleuse
  • avec dépression
  • avec des troubles mentaux et nerveux
  • avec l'hydropisie
  • avec des crampes nocturnes
  • avec le diabète
  • avec des maladies allergiques
  • pour la prévention de la thrombose

Harm flocons d'avoine. Contre-indications

L'avoine kissel peut-elle nuire à notre corps? Son inconvénient est seulement que sa consommation excessive peut entraîner une accumulation dans le mucus, ce qui est indésirable.

Contre-indications pour la farine d'avoine no. Et c'est très bien. Seulement si quelqu'un a une intolérance individuelle à cela.

Je propose de regarder la vidéo sur les avantages de la farine d'avoine pour le travail du tube digestif.

Comment faire cuire la farine d'avoine

Ma mère et ma grand-mère ont préparé ce merveilleux kissel, je m'en souviens depuis mon enfance et, ne devenant mère que moi-même, j'ai lu un article du candidat aux sciences médicales Vladimir Izotov dans lequel il confirmait les propriétés curatives du kissel à l'avoine et recommandait son utilisation dans diverses maladies. J'utilise parfois la recette d'Izotov, mais le plus souvent celle traditionnelle qui s'est développée dans notre famille. Et aujourd'hui, je veux vous l'offrir.

Gelée d'avoine. Recette

  • Versez deux verres de flocons d'avoine dans une casserole en émail, versez un litre d'eau froide, ajoutez quelques croûtes de seigle pour une fermentation plus rapide. Laissez une journée à la température ambiante, couvrez la casserole avec un couvercle, mais sans serrer.
  • Après une journée, le contenu va changer l'odeur, il y aura une odeur de fermentation aigre, ce qui signifie qu'il est temps de filtrer, pour cela, vous pouvez utiliser la passoire habituelle.
  • Les flocons restants avec le pain essuyent bien pour qu'il n'y ait qu'un contenu solide, ou presser à travers de la gaze. En même temps que le liquide, une partie des flocons pénètre dans la vaisselle. Vous devez donc tamiser à nouveau. Pour cela, je prends un tamis ordinaire à cellules moyennes.
  • Liquide à mettre sur le feu et bouillir, en remuant constamment, pendant deux minutes - trois. Assurez-vous de remuer pour que l'amidon ne tombe pas au fond de la casserole, sinon votre gelée risque de brûler et de perdre du goût.
  • J'ajoute quelques cuillères de canneberges frottées de sucre pour le goût avant le dernier égouttage, la gelée se révèle plus sucrée et acquiert un goût caractéristique. Mais ceci, bien sûr, pour un amateur, essayez.

Kissel peut être mangé chaud avec du pain ou froid avec des pommes de terre chaudes, vous pouvez le pimenter avec du miel, du sucre, des raisins de Corinthe râpés, du beurre ou de l'huile végétale, vous devez l'essayer pour comprendre comment vous l'aimez davantage.

Cette gelée est idéale pour le petit-déjeuner ou le dîner, elle est très légère, mais nourrit parfaitement le corps de toutes les substances nécessaires et est également très savoureuse. Il peut être consommé séparément ou inclus dans le repas en tant qu'additif.

Gelée d'avoine Izotova. Recette de cuisine

Il est connu que le Dr Izotov a vérifié les propriétés du bisou avoine kissel de son propre chef. Très malade, il a pu vaincre tous les maux et a breveté la recette de gelée en 1992.

  • Dans un bocal de trois litres, remplissez la moitié du volume de flocons d'avoine pré-broyés ou, ce qui est beaucoup plus simple, de gruau d'avoine. Il est préférable d'ajouter quelques cuillères à soupe d'avoine moulue à la céréale pour accélérer le processus de fermentation. Ensuite, versez 1/2 tasse de yogourt dans le bocal et ajoutez de l’eau bouillante légèrement tiède.
  • Le processus de fermentation dure un jour ou deux. S'il fait froid dans un appartement, cela peut prendre trois jours. Cela se comprend par les bulles caractéristiques et l'odeur aigre, mais gardez à l'esprit que la gelée trop fermentée sera acide et moins savoureuse.
  • Après la fin de la fermentation, filtrez le contenu du pot à travers une passoire et rincez tout ce qui reste dans la passoire avec une petite quantité d'eau en mélangeant et en pressant tout le liquide.
  • Laissez le liquide résultant après avoir filtré pour régler. Après un certain temps, un précipité épais et plutôt dense va s'accumuler au fond du plat et nous en avons besoin ici pour le levain.
  • Le liquide est versé doucement dans un autre plat (vous pouvez utiliser une paille), et le résidu solide est placé dans un bocal en verre et conservé au réfrigérateur. C'est le concentré que nous utiliserons pour fermenter lors de la préparation de la prochaine portion de gelée.
  • Pour faire cuire la gelée, versez 5 à 7 cuillères à soupe de levain avec deux tasses d'eau froide, mélangez bien et mettez le feu. Porter à ébullition en remuant constamment et laisser bouillir pendant 3 à 5 minutes. Vous pouvez faire cuire plus longtemps si vous voulez obtenir une gelée plus épaisse.

Je vous invite à regarder les images, comment faire cuire Izelov avoine kissel.

Kissel Gruau pour perdre du poids

Gruau kissel peut être recommandé à tous ceux qui veulent perdre du poids, car il fait partie des aliments hypocaloriques et les glucides qui le composent sont très rapidement absorbés, ce qui crée une sensation de satiété. De plus, kissel a la capacité de normaliser les processus métaboliques dans le corps, y compris de réguler le métabolisme des graisses.

Pour perdre du poids, il est utile de manger de la bouillie, de boire une décoction d'avoine, mais la gelée aidera à diversifier les aliments diététiques. Elle est donc non seulement utile et cicatrisante, mais aussi très savoureuse. Il est conseillé d'avoir encore une telle gelée le matin. La nuit, il est conseillé de boire une décoction d'avoine afin de ne pas surcharger le corps.

Et pour l'âme, nous allons écouter aujourd'hui Pavel Panin. Octobre Très belle vidéo avec une belle musique.

Izotov's Medical Oatmeal - Cuisine, règles d'administration

Depuis les profondeurs des siècles gris, la sagesse proverbiale de nos ancêtres nous est parvenue - la nourriture est aussi un médicament! Que nous soyons en bonne santé, si nous vivrons longtemps et pendant de nombreuses années, cela dépend en grande partie de nous, de notre qualité de vie et d'une nutrition adéquate.

L'avoine kissel, qui est préparée selon la recette de notre médecin russe, Vladimir Kirillovich Izotov, est un excellent organisme tonique général, préventif et améliorant la santé: c'est le cas lorsque la nourriture ordinaire guérit et donne de la vitalité!

Aujourd'hui, nous allons parler des avantages et des inconvénients de la gelée d'avoine. Vous apprendrez à cuire la gelée à l'avoine d'Izotov.

Pendant longtemps sur la préparation d'un miracle - la gelée à l'étranger ne savait absolument rien. Et ce n'est qu'en 1992 que le docteur V. K. Izotov a breveté et justifié une méthode de guérison naturelle et absolument sans danger, une recette améliorée et nouvelle, complétée par les connaissances modernes - le kissel à l'avoine médical d'Izotov.

Kissel - boisson vraiment russe

Izotov Vladimir Kirillovich - Candidat en sciences médicales, un virologue russe, qui a expérimenté le pouvoir de guérison des flocons d’avoine lors de sa propre expérience. Le fait est que le médecin a eu des ennuis, il a été mordu par une tique encéphalitique.

Après une morsure et un traitement prolongé, il a développé des complications et de graves problèmes de santé. De nombreuses maladies sont apparues: troubles métaboliques, lithiase urinaire, hypertension, maladie coronarienne, perte auditive et prise de nouveaux médicaments provoquant des allergies.

Vladimir Kirillovich s'est tourné vers la sagesse populaire, a commencé à chercher son propre salut dans la médecine traditionnelle. Il a réussi à trouver une vieille recette russe d'avoine kissel, qu'il a perfectionnée et a pris un verre de guérison tous les jours pendant 8 ans. Les traitements populaires ont donné des résultats positifs: l’immunité est devenue plus forte et les maladies ont reculé.

Aujourd'hui, le kissel médical d'avoine d'Izotov est connu dans le monde entier, jouit d'une popularité méritée et est reconnu par la médecine traditionnelle. Cette boisson merveilleuse, prise quotidiennement, a un effet positif sur le corps et aide à la guérison, même dans les cas où le traitement traditionnel s’est avéré inefficace.

Kissel d'avoine d'Izotov - avantages et inconvénients

Il est recommandé d'inclure l'avoine kissel dans votre alimentation quotidienne, en tant que boisson curative et préventive contre divers maux.

  1. La composition de cette boisson merveilleuse comprend des vitamines: A, PP, E, groupe B, lécithine, acides aminés. Compléter avec succès la composition bénéfique de protéines, amidon, lysine, choline, minéraux: fluor, fer, potassium, magnésium et autres.
  2. Tous ceux qui prenaient de l'avoine kissel selon la prescription d'Izotov, en particulier les personnes âgées de plus de 50 ans, notaient un effet rajeunissant notable. Le niveau d'activité vitale augmente, les processus de vieillissement ralentissent, une personne devient plus active et a l'air beaucoup plus jeune. Cela est dû au fait que la gelée d'Izotov est un stimulant biologique naturel et très puissant.
  3. Augmente les performances physiques et cérébrales, est une fatigue chronique.
  4. Miracle - Jelly résiste parfaitement au traitement de la plupart des maladies de l’estomac et du système digestif, nettoie le corps des toxines et des effets néfastes de la nicotine et de l’alcool.
  5. Aide à améliorer les processus métaboliques dans le corps, met en ordre le système nerveux.
  6. Il favorise le développement des enzymes, des anticorps et des hormones, participe à la restauration, à la régénération des tissus et stimule leur croissance.
  7. Bon effet sur le travail du cœur et des vaisseaux sanguins, empêche la formation de caillots sanguins, nettoie le sang et améliore sa qualité.
  8. Stimule et améliore les glandes surrénales, aide dans le traitement de l'arthrite, des allergies.
  9. Augmente les défenses de l'organisme et son immunité, aide à faire face à de nombreuses maladies infectieuses et virus de l'herpès.
  10. Renforce le tissu osseux en assurant la santé des dents, des os, des ongles et des dents. L'acceptation de kissel à l'avoine sera une bonne prévention de l'ostéoporose.
  11. Améliore la vue et a un effet bénéfique sur la santé et l'état de la peau.

Izotov's Medical Oatmeal - Quel est l'avantage?

Miracle - Kissel a des pouvoirs de guérison puissants et un effet de guérison unique:

  • Abaisse le cholestérol;
  • soulage la constipation.
  • améliore le métabolisme et aide à réduire l'excès de poids;
  • renforce le système immunitaire;
  • apporte vitalité et énergie;
  • nettoie le corps des toxines et des scories;
  • améliore l'écoulement de la bile;
  • élimine les processus inflammatoires;
  • fournit au corps humain des vitamines et des minéraux essentiels;
  • ralentit le processus de vieillissement et augmente la longévité.

Izotov's Oat Kissel - Une recette étape par étape

Pour obtenir un véritable produit de guérison, nous devons passer par plusieurs étapes.

Étape 1 Concentré d'avoine et fermentation

Il s’agit de la première et de la plus importante étape de la préparation de la gelée médicinale. Lisez-la attentivement et faites tout ce qui est décrit, en suivant la séquence des actions et des nuances.

  • Flocons d'avoine "flocons d'avoine" - 3 tasses (300 grammes);
  • avoine grossièrement moulue ou broyée dans un moulin à café - 8 cuillères à soupe;
  • eau bouillie et refroidie - 2 litres;
  • kéfir ou lait aigre - 100 grammes.

Achetez des flocons d'avoine de bonne qualité, sans additifs, aussi naturels que possible. Les gros flocons devront être moulus avec un moulin à café, de sorte qu'ils ressemblent à de la farine grossière.

Les céréales instantanées et transformées dans des conditions de transformation des aliments ne sont pas appropriées car elles perdent toutes les substances bénéfiques et les vitamines au cours de la transformation.

L'eau pour le levain devra être bouillie et refroidie à une température de "lait frais".

Prenez une bouteille de 5 litres et versez dedans 300 grammes de flocons d'avoine, moulus dans un moulin à café. Remplissez avec de l'eau préparée de manière à remplir 3/4 bidons. Vous pouvez prendre un petit pot plus petit, 3 litres, cependant, gardez à l'esprit que pendant la fermentation du dioxyde de carbone fermenté, la masse va augmenter, et cela nécessite de l'espace.

Pour améliorer le processus de fermentation, ajoutez 8 cuillères d’avoine naturelle grossièrement moulue dans le pot (le grain peut être moulu sur un moulin à café) et une demi-tasse de kéfir. Au lieu de kéfir, vous pouvez prendre du lait fermenté régulier, il sera donc encore meilleur et plus utile.

Couvrez le pot avec un couvercle en respectant les exigences d’étanchéité. Cependant, il convient de rappeler que pendant le processus de fermentation, du dioxyde de carbone sera émis. Par conséquent, vous pouvez porter un gant en caoutchouc ou un couvercle sur le pot, qui sert à la fabrication du vin. Le dioxyde de carbone était la solution.

La banque doit être protégée de la lumière, nous la recouvrons donc avec un chiffon ou un sac en papier épais. Comme l'exposition à la lumière provoque des réactions qui détruisent les composants utiles de la boisson, les micro-éléments et les vitamines sont perdus.
Maintenant, vous devez mettre la boîte de fermentation pendant 1 à 2 jours, nous devons la mettre dans un endroit chaud. Si vous avez un rhume dans la maison, placez-le sur la batterie ou dans la cuisine, plus près du poêle. La température optimale pour la fermentation: 22 - 28 degrés.

Un signe de fermentation bénigne et bonne est une séparation en suspension, et vous verrez apparaître des bulles.

Après deux jours de fermentation, le mélange est filtré sur un tamis ou une passoire régulier. D'abord, versez le liquide en excès dans un bocal séparé et lavez l'avoine dans une passoire.

Ceci est fait comme ceci: versez de l'eau bouillie froide par petites portions dans une passoire et mélangez activement le contenu. Le liquide fusionné doit également être recueilli dans un bocal séparé.

Étape 2 Filtration et production de concentré

Après deux jours de fermentation, le mélange est filtré sur une passoire habituelle (un tamis fera l'affaire): à ce stade, versez d'abord le liquide en excès dans un bocal séparé.

Ensuite, nous lavons la farine d'avoine du levain. Pour ce faire, nous transférons la culture de départ d'une passoire dans un pot et nous la remplissons d'eau bouillie froide (un peu d'eau), agitons bien et filtrons à nouveau dans une passoire. Le liquide fusionné est recueilli dans un bocal séparé.

Ne vous dépêchez pas de jeter les flocons d'avoine, laissez-les servir pour votre beauté: vous pouvez ajouter des flocons de levain aux pâtisseries ou aux céréales, préparer des biscuits à l'avoine.

Nous avons deux bidons de filtrat, les recouvrons de couvercles et les avons mis 16 heures. Pendant ce temps, il y aura une séparation de fluide. La partie supérieure doit être soigneusement drainée ou aspirée à travers un tube en caoutchouc.

Nous avons reçu le plus authentique kvas sain d'avoine et il est déjà possible de le boire - il est également très utile pour le corps, désaltère parfaitement la soif et se conserve au réfrigérateur pendant plusieurs jours.

Et nous avons également reçu 2 boîtes de concentré d'avoine, à partir desquelles est préparé le kissel d'avoine médical d'Izotov. Certaines sources affirment qu’elles n’ont pas besoin d’être mélangées, car elles ont des propriétés curatives différentes.

Un concentré plus saturé sans bien se laver traite:

  • Gastroduodenit à haute acidité et gastrite;
  • pancréatite.

Le concentré obtenu par lavage convient mieux au traitement de:

  • Dysbactériose;
  • l'hypertension;
  • estomac de sécrétion faible et normale.

Le concentré d'avoine doit être conservé au réfrigérateur ou dans une cave pas plus de trois semaines.

Étape 3 Préparation de l'avoine thérapeutique Izotov

L'ingrédient principal pour la cuisson est un concentré de levain et d'avoine, dont le processus d'obtention est décrit ci-dessus dans les étapes préparatoires.
Ingrédients:

  • Démarreur d'avoine - 5 - 7 cuillères à soupe;
  • huile (olive, crème, tournesol), miel - à goûter et désirer;
  • eau - 2 tasses.

Afin de préparer la guérison de kissel, nous devons suivre des étapes très simples:

  1. Prenez le concentré d'avoine, mettez-le dans une petite casserole et remplissez-le avec deux verres d'eau bouillie. L'eau doit être refroidie.
  2. Bien remuer et mettre la casserole sur le feu, porter le mélange à ébullition et laisser bouillir quelques minutes après l'ébullition. Ne pas oublier de mélanger le contenu dans la casserole.
  3. Quand vous voyez que la gelée s'est épaissie, elle est prête. Servez-le avec un peu d'huile. Si vous aimez les sucreries, vous pouvez ajouter du miel naturel.

Comment prendre

Le meilleur moment pour manger de la gelée médicinale est le matin. Pour obtenir de bons résultats pour la santé, vous devez consommer régulièrement. Il est recommandé de ne pas prendre le petit-déjeuner tous les matins:

  • Isotov Oat Kissel - 200 grammes;
  • un morceau de pain, vous pouvez seigle - 100 grammes;
  • beurre ou olive - 1 cuillère à soupe;
  • miel à volonté, pour ceux qui aiment les bonbons. Fruits secs ou baies fraîches.

Conseils utiles

La gelée d’avoine Isotova, sans additifs, n’a aucun goût. Vous pouvez donc améliorer ce goût en ajoutant des morceaux de fruits secs ou de baies, du miel, un peu d’huile ou une pincée de sel. Tout dépend de vos préférences.

  1. Kissel est souhaitable d'utiliser sous forme de chaleur.
  2. La prochaine fois, après le petit-déjeuner avec de la gelée, nous mangeons dans trois heures.
  3. Il n'est pas recommandé de prendre kissel à l'avoine pour la nuit, car cela augmente la vigueur, donne de l'énergie et du tonus, de sorte que vous ne pouvez pas vous endormir.

Kissel Gruau pour perdre du poids

Il est largement admis qu'avec l'aide de la gelée à l'avoine, vous pouvez perdre du poids et perdre du poids. Cependant, avec tous ses avantages pour la santé, cette boisson ne permet pas à elle seule de réduire le surpoids.

Mais après tout, beaucoup de gens prétendent que le contraire est vrai et ils sont convaincus que c'était ce miracle: la boisson les a aidés à perdre du poids. Quel est le secret de la perte de poids?

Le fait est que l’avoine kissel, un plat avec un minimum de calories, et qu’elle est remplacée par un petit-déjeuner ordinaire, vous permettra de réduire considérablement le nombre de calories dans votre alimentation quotidienne et au total, vous ne gagnerez pas de kilos en trop. Voici le secret de l'effet de perdre du poids.

En outre, la boisson nettoie le corps des toxines, empêche l'absorption de l'excès de graisse, sature en vitamines et en nutriments - tout cela a un effet très positif sur la forme et le bien-être de votre corps.

En conclusion de notre conversation, je vous suggère de regarder: Le kissel à l'avoine d'Izotov - une recette vidéo.

Avoine kissel: avantages et contre-indications

Kissel Gruau, dont les avantages et les inconvénients seront discutés ci-dessous - c’est un plat très utile et très calorique, il permet non seulement de satisfaire la faim, mais contribue également au traitement de nombreuses maladies.

Les grains d'avoine sont eux-mêmes un produit alimentaire très précieux et équilibré. Le contenu de leurs composants biologiquement actifs est le suivant: les protéines contiennent 18%, les glucides complexes - environ 40%, les graisses - 7%.

Propriétés utiles du produit


La composition de la farine d'avoine contient une grande quantité d'oligo-éléments et de vitamines: vitamines A, E, F, groupe B. Parmi toutes les céréales, la farine d'avoine contient la plus grande quantité de phosphore, de magnésium et de potassium.

L'amidon et les substances amylacées contenus dans la boisson enveloppent la membrane muqueuse de l'estomac et des intestins, soulagent bien la douleur et soulagent l'inflammation. En outre, Kissel élimine parfaitement les toxines du corps, normalise la microflore intestinale et équilibre les processus métaboliques.

L'utilisation constante de ce produit dans les aliments augmente la résistance du corps à l'augmentation du stress physique et émotionnel, lui donne vigueur et énergie. De plus, le pudding à l'avoine a les propriétés curatives suivantes:

  1. Cicatrisation des plaies, des ulcères et des érosions.
  2. Normalisation des processus métaboliques.
  3. Réduire le niveau de cholestérol "nocif" dans le corps.
  4. Propriétés cholérétiques prononcées.
  5. Normalisation du métabolisme lipidique.
  6. Normalisation des fonctions pancréatiques.
  7. Suppression de la douleur dans la gastrite, la duodénite, l'ulcère peptique.
  8. Prévention du développement de plaques d'athérosclérose dans les vaisseaux.
  9. Élimination de la peau sèche et du gommage.
  10. Empêcher le développement de l'œdème.
  11. Renforcement du système immunitaire.
  12. Améliorer l'acuité visuelle.

Ce produit est très utile pour les personnes de tous âges - des jeunes enfants aux personnes âgées. Il est particulièrement utile de le boire aux personnes affaiblies et malades.

Quand le pudding à l'avoine est bon


Le produit de la farine d'avoine est très utile pour les maladies suivantes:

  1. Épuisement du corps, récupération après une maladie grave.
  2. Hypertension artérielle.
  3. Le manque d'enzymes pancréatiques.
  4. Processus inflammatoires aigus et chroniques dans différentes parties de l'intestin.
  5. Gastrite aiguë et chronique.
  6. Ulcère peptique et ulcère duodénal.
  7. Dysbiose intestinale.
  8. Athérosclérose, perte de mémoire et propriétés cognitives.
  9. Hépatite, hépatite grasse du foie.
  10. Cholécystite chronique, pancréatite.
  11. Maladies de la peau pustuleuse.
  12. Troubles mentaux, névrose, dépression.
  13. Crampes nocturnes.
  14. Le diabète.
  15. Maladies allergiques.

Un traitement à l'avoine kissel peut être utilisé conjointement avec les prescriptions de la médecine officielle et en tant que moyen indépendant.

Gelée d'avoine pour les enfants

Gruau kissel est un aliment très utile pour les enfants d'âge préscolaire et primaire.

Pour les enfants âgés de six mois, vous pouvez le préparer selon la recette suivante:

  1. Deux verres de flocons d'avoine dans un mélangeur.
  2. La poudre obtenue est versée avec 2 tasses d'eau et laissée une journée au chaud.
  3. Un jour plus tard, le liquide est filtré et complété par 1 litre de lait. Ajoutez un peu de sel.
  4. Faire bouillir le plat jusqu'à épaississement, laisser refroidir, ajouter un peu de miel.

Les enfants de la première année commencent à boire un peu de farine d'avoine. Si le corps de l'enfant tolère le produit, vous pouvez augmenter progressivement la quantité. Avec le développement d'une réaction allergique au lait, les protéines peuvent être préparées sur l'eau. Avant de servir, ajoutez des baies ou des morceaux de fruits.

Pour les enfants de plus d'un an, vous pouvez préparer une boisson à partir de flocons d'Hercule et de levain au lait aigre. Dans ce cas, vous pouvez le cuire selon la recette suivante:

  1. Versez 2 verres de flocons d'avoine dans un plat en verre et ajoutez 1, 25 litres d'eau tiède bouillie, mélangez bien le tout.
  2. Pour améliorer le processus de fermentation, du bébé kéfir ou du lait aigre est ajouté au mélange.
  3. La banque est laissée dans un endroit chaud pour une journée.
  4. Le produit de départ obtenu est filtré et stocké au réfrigérateur. La partie épaisse sert à faire de la gelée.
  5. Pour préparer le produit à partir de la préparation déjà préparée, 1 tasse de lait est chauffée et 2 cuillères à soupe de levain sont ajoutées. Le mélange est agité continuellement et porté à ébullition.
  6. La solution finie est refroidie à température ambiante. Vous pouvez ajouter du miel ou des baies.

Il existe une autre recette pour préparer des boissons pour les enfants:

  1. Verser dans une casserole 1, 5 tasses de lait, ajouter 1 tasse de flocons d'avoine et faire bouillir.
  2. Le bouillon obtenu est refroidi et fouetté dans un mélangeur.
  3. Dans le produit fini, ajoutez encore un demi-verre de lait et laissez bouillir encore 2 minutes.

La cuisson des flocons d'avoine peut être réalisée à partir de ces flocons d'avoine - cette méthode est la plus appropriée pour les produits pour enfants. Vous pouvez préparer une boisson assez rapidement et ne pas filtrer. Ce produit a un effet enveloppant doux et est très utile pour les enfants souffrant de maladies du système digestif.

Pour la cuisson de la gelée à l'avoine, il faut 2 cuillères à soupe et 2 tasses d'eau froide ou de lait avec un faible pourcentage de liquide. Le mélange est porté à ébullition et du sucre est ajouté au goût. Le produit fini est donné aux enfants au lieu du petit-déjeuner et avant le coucher.

Les enfants souffrant d'intolérance aux protéines du lait peuvent se préparer en fruits et en gelée d'avoine. Vous pouvez le cuisiner à partir de baies et de fruits frais ou congelés. Pour la préparation de la gelée, on fait bouillir 300 grammes de fruits ou de baies dans 1 litre d'eau pendant 5 minutes. La compote obtenue est filtrée et refroidie. La fécule de pomme de terre est ajoutée à la compote obtenue à raison de 1/5 de cuillerée à thé pour 100 ml d'eau. Porter le plat à ébullition et laisser refroidir.

Recettes de kissels pour adultes

Vous pouvez faire cuire la gelée sur de l'eau, du lait, des baies ou du bouillon de fruits. La recette d'Izotov implique l'ajout de kéfir.

  1. Cuire la gelée d'avoine sur l'eau. Cela nécessite 1 tasse de gruau d'avoine et 1,5 tasse d'eau. Les ingrédients sont mélangés, recouverts d’un couvercle et laissés au chaud pendant 12 heures. Ensuite, filtrez le liquide, ajoutez un peu de sel, mettez le feu et amenez à ébullition. Faire bouillir la gelée à l'épaisseur désirée. Dans le produit fini, vous pouvez ajouter un peu de beurre.
  2. La gelée d’avoine avec du lait se prépare mieux à partir de farine d’avoine - cela améliorera considérablement son goût. Faire tremper 100 grammes de céréales dans 2 tasses de lait et incuber jusqu'à gonflement. Ensuite, le mélange est broyé à travers un tamis, ajoutez une petite quantité d’amidon, de sucre ou de miel au goût et portez à la consistance désirée. Il n'est pas recommandé de laisser le pudding bouillir.
  3. Vous pouvez faire cuire la gelée avec une agréable aigreur. Pour ce faire, 100 grammes de flocons insistent dans 250 grammes d’eau pendant 12 heures, puis filtrés. Dans le mélange, ajoutez une croûte de pain de seigle pour stimuler le processus de fermentation et mettez de côté pour une journée. Ajouter la troisième partie d'une cuillère à café de sucre à la gelée et porter à ébullition jusqu'à l'obtention d'une masse épaisse et lisse, en remuant régulièrement. La gelée résultante sur la table servie avec du lait.

Kissel comme remède

En raison de leurs propriétés enveloppantes, les kissels sont parmi les produits les plus efficaces pour traiter les maladies du tractus gastro-intestinal. En outre, le pudding à l'avoine aide également à perdre ces kilos en trop. Ce produit est inclus dans de nombreux régimes alimentaires.

Avant de prendre Kissel à l'avoine d'Izotov, une préparation préalable est nécessaire. Pour ce faire, il est nécessaire que le mois cesse d’utiliser des aliments gras, grossiers, épicés et salés, ainsi que des boissons alcoolisées. Gruau kissel doit être pris deux fois par jour, 150 ml.

Kissels d'avoine pour perdre du poids

Pour ceux qui veulent se débarrasser des kilos superflus, un outil indispensable est le kissel à l'avoine avec les betteraves. Les flocons de ce produit conviennent mieux à la cuisson rapide. Il faudra également des pruneaux dénoyautés et des betteraves crues. Les betteraves et les pruneaux sont broyés et versés dans 2 litres d'eau bouillante. La composition est cuite pendant 15 à 20 minutes puis refroidie. Il est nécessaire d'utiliser 2 heures avant le coucher. Si en même temps mettre un coussin chauffant chaud sous le côté droit, cela améliorera la sortie de la bile et nettoiera le foie et les voies biliaires.

Traitement des maladies de l'estomac

Traiter les maladies de l’estomac est très bien avec un simple gruau, qui est très facile à préparer. Pour ce faire, diluez la farine dans de l’eau au taux de 1: 4 et faites-la bouillir à l’épaisseur. Buvez 1 verre sur un estomac vide, ce qui vous aidera à vous débarrasser de la constipation, des distensions intestinales, de la douleur et des lourdeurs gastriques.

Pour réduire le contenu calorique de la gelée à l'avoine, vous pouvez ajouter de l'eau ou la diluer avec du kéfir (recette selon Izotov). Ainsi, la satiété et le contenu calorique du produit peuvent être réduits de moitié. Il convient de noter que pour boire cette boisson doit être frais, il ne peut pas être stocké.

Pour le traitement de la gastrite, vous pouvez préparer la gelée suivante:

  1. Versez 8 verres d'eau 2 verres de flocons d'avoine. Laisser la solution obtenue pendant 10 à 12 heures, puis filtrer et frotter à travers un tamis.
  2. Le liquide résultant est réduit à une consistance épaisse.
  3. Prenez un verre une heure avant les repas trois fois par jour.

En raison de la teneur élevée en fibres dans la boisson à l'avoine, il est très utile de prendre avec la constipation chronique. Vous pouvez verser des flocons d'avoine avec de l'eau pendant 3 cm et insister pendant 12 heures. Infusion ne peut pas cuisiner, il suffit de filtrer et de boire un demi-verre contre la constipation et les maladies du foie.

Recettes "live" kissel

En médecine traditionnelle, les boissons et les produits à base de grains germés sont largement utilisés pour le traitement de nombreuses maladies. Cette gelée aide à guérir des maladies non seulement du tractus gastro-intestinal, mais également de tout l'organisme. La préparation d'un tel produit nécessitera beaucoup de temps et d'efforts, mais le résultat sera plus que rentable pour tout le travail.

Pour préparer ce kissel à l'avoine, vous avez besoin de 800 grammes d'avoine crue non décortiquée et de 200 grammes de grain de blé.

Tout d'abord, il est nécessaire de faire germer des grains d'avoine. La veille, il est lavé plusieurs fois avec de l'eau et laissé inondé pendant la nuit. Le matin, ils drainent cette eau et relavent l'avoine. Pour que les grains ne sèchent pas, ils doivent être retournés plusieurs fois au cours de la journée. Le soir, ils changent à nouveau l'eau, lavent les grains et versent de l'eau nouvelle.

La prochaine étape est la germination du blé. Il doit être soigneusement lavé et rempli d'eau froide. Le modèle de germination est similaire à celui décrit ci-dessus. Tous les grains germés sont passés dans un hachoir à viande, rempli d’eau et infusé pendant une heure. Ensuite, faites cuire le kissel dans l’une des recettes ci-dessus.

Y a-t-il des contre-indications?

La gelée d'avoine est un produit unique qui n'a pas de contre-indications à utiliser. Malgré cela, vous devez toujours vous rappeler le sens des proportions et ne pas trop manger un produit aussi savoureux et sain. Aucun effet secondaire et aucun effet nocif liés à la consommation de kissel à l'avoine n'ont été identifiés.

Gelée de régime à l'avoine pour un estomac en santé et une belle silhouette

Gruau kissel est un plat très ancien. Nos ancêtres, les Slaves, l'ont également cuisinée à base de graminoïdes et les ont nourris lors de raids de nomades, lorsque les habitants des zones d'habitation ont été tourmentés par la faim. Buvez des économies pendant les épidémies, mettez les malades debout, soutenez les mendiants. Maintenant, il a gagné en popularité en tant que repas diététique pour la perte de poids et la récupération.

Quel est si bon kissel de l'avoine? La riche composition en vitamines de cette céréale vous permet d'aider les patients en période d'exacerbation de maladies du tractus gastro-intestinal. En phase d'infection, lorsqu'il n'y a pas d'appétit et qu'il est encore nécessaire de manger, ce plat permet de récupérer grâce à ses protéines et à son amidon. De plus, la gelée est facile à préparer et la farine d'avoine pour sa préparation est toujours disponible.

Qu'est-ce que l'avoine?

C'est une céréale utile qui comprend les éléments suivants:

  • les vitamines A, E, F, K;
  • groupe de vitamines B;
  • le phosphore;
  • le potassium;
  • magnésium;
  • le silicium;
  • le calcium;
  • des minéraux;
  • l'amidon;
  • une protéine;
  • les graisses;
  • les glucides;
  • la cellulose.

Impact du produit sur le corps humain

L'avoine possède une masse de propriétés bénéfiques pour la santé humaine:

  • est un absorbant puissant, absorbe et élimine les toxines;
  • favorise l'élimination des excès de liquide;
  • incroyablement nutritif;
  • abaisse les taux de sucre dans le sang et de cholestérol;
  • source de vitamines, minéraux, oligo-éléments et enzymes;
  • immunomodulateur naturel;
  • améliore les intestins;
  • renforce les parois des vaisseaux sanguins;
  • aide à améliorer la digestion;
  • est un stimulateur des processus métaboliques;
  • idéal comme produit diététique.

La recette de la cuisine populaire

Comment faire cuire la farine d'avoine kissel connaît chaque hôtesse expérimentée. Ce plat ne nécessite pas beaucoup d'effort. Cependant, il viendra à la rescousse dans des situations stressantes, en cas de maladies et d'affections.

Donc, pour cuire la gelée d’avoine, il vous faut 1 tasse de céréales et 2 verres d’eau tiède. La poudre d'avoine est versée avec de l'eau et infusée pendant la journée. Plus tard, le mélange entier est filtré et brassé sous agitation constante jusqu'à épaississement. Il est conseillé de refroidir le produit fini afin qu'il atteigne une température favorable pour le corps.

À peu près la même gelée cuite d'avoine. La seule différence est que pour accélérer le processus de fermentation, vous pouvez mettre un morceau de pain dans le mélange préparé.

Les avantages de la farine d'avoine

200 g de ce produit par jour - et de nombreux problèmes de santé seront résolus par eux-mêmes:

  • La perte de poids est essentielle pour la perte de poids, car avec peu de calories, elle est très nutritive et riche en vitamines et en minéraux.
  • Cela aide à nettoyer le corps.
  • En cas d'ulcère gastrique, de pancréatite, les maladies intestinales réduisent le processus inflammatoire.
  • C'est un tonique général, ralentit le processus de vieillissement.

Jour de jeûne sur gelée à l'avoine

Savoureux et sain pour l'estomac, ce produit peut servir de base à une journée de jeûne. La première commencera le processus de nettoyage du corps des toxines. Pendant cette période, il est recommandé d’être à la maison et de ne pas planifier un travail fastidieux.

Avant le début de la journée de déchargement, vous ne devriez pas manger un jour d'aliments gras et lourds. Plusieurs plats à base de légumes prépareront parfaitement le corps au nettoyage. En cours de déchargement devrait augmenter le volume de fluide consommé.

  1. Jour de jeûne, vous devez commencer avec un verre d'eau tiède bue l'estomac vide.
  2. Comment faire cuire un pudding à l'avoine à partir de flocons d'avoine, vous le savez déjà (sa recette est donnée ci-dessus).
  3. Refroidissez le plat, mangez-le au petit-déjeuner.
  4. Une heure après avoir mangé, vous pouvez boire un verre de thé vert.
  5. Pour le déjeuner, vous pouvez manger une salade de légumes.
  6. Le dîner devrait avoir lieu au plus tard 19 heures. La gelée de flocons d’avoine fraîchement cuite ou les flocons d’avoine, précuits à la vapeur avec de l’eau bouillante et assaisonnés de fruits ou de fruits secs, feront l'affaire.

Cuisson avoine kissel prescription Izotov

Une maladie grave causant de nombreuses complications a amené le virologue Izotov à se tourner vers une vieille recette. Après avoir étudié l’effet du produit sur lui-même, le spécialiste a amélioré la recette en y ajoutant quelques modifications et a ainsi obtenu un nouveau plat. Kissel a aidé le médecin à se remettre complètement d'une maladie grave et à nettoyer le corps des toxines accumulées pendant le traitement.

Recette

Le kissel d'avoine d'Izotov est facile à cuisiner. Pour ce faire, suivez les instructions simples:

  1. Choisissez des plats en verre de grande taille. Rincez-le soigneusement.
  2. 10 cuillères à soupe complètes d'avoine (avec une colline) à moudre dans un moulin à café.
  3. Vous aurez besoin de flocons d'avoine et de kéfir dans un rapport de 1: 3 (pour 100 g de kéfir, 300 g d'Hercules).
  4. Mélange d'avoine, d'avoine roulée et de kéfir.
  5. Verser la composition avec de l'eau bouillie tiède (3 litres).
  6. Mettez en chaleur en enveloppant la vaisselle avec une serviette pour que la lumière ne tombe pas dessus.
  7. Le mélange doit être perfusé pendant 48 heures.
  8. Après cette période, la composition du filtre.
  9. Rincer la masse restante avec de l'eau froide. Le liquide filtré va également à la préparation du produit. La composition de base n'est pas nécessaire - elle peut être utilisée pour d'autres besoins.
  10. Les deux liquides obtenus lors de la première et de la deuxième filtration doivent être conservés dans un endroit sombre pendant 15 heures.
  11. Au fond du plat, un sédiment servira de base à la préparation de la gelée Izotov. Le reste du liquide - kvass - peut être égoutté et conservé au réfrigérateur pendant une semaine.
  12. Pour cuire une portion de gelée Izotov, il suffit de prendre 3 c. l concentrez et ajoutez 1 c. eau chaude.
  13. Mettez le mélange à feu doux et faites cuire en remuant constamment. Il est préférable de le faire avec une spatule en bois, le métal doit être exclu.
  14. Au bout de 5 minutes, retirez la casserole du feu. Le kissel d'avoine d'Izotov est prêt!

Une recette étape par étape vous aidera à obtenir un produit de qualité qui devrait être utilisé pendant le régime.

Quel est l'avantage de la gelée Izotov?

Si vous vous inquiétez de maladies du tractus gastro-intestinal, la gelée à l'avoine d'Izotov deviendra non seulement un produit diététique supplémentaire, mais également un médicament. Pour obtenir des résultats efficaces, une seule condition est nécessaire: il doit être pris régulièrement, au quotidien.

Par exemple, une pancréatite nécessite une alimentation constante, ce qui est assez fatiguant pour toute personne. Kissel, préparé selon la prescription d'Izotov, aidera à se débarrasser de la douleur et facilitera l'évolution de la maladie dans sa période la plus aiguë. Bien sûr, si vous souffrez d'une maladie similaire, vous devriez consulter un spécialiste à propos d'un régime basé sur la gelée d'Izotov ou d'une simple gelée à l'avoine.

Si votre médecin vous confirme que vous pouvez utiliser ce produit à tout moment, il vous sera facile de le cuire chaque jour à l'aide de flocons d'avoine ou de flocons d'avoine.

Y a-t-il des contre-indications à utiliser?

Bien sûr, en mangeant n’importe quel produit, nous écoutons d’abord votre corps - ce qu’il ressent après avoir mangé. Un inconfort après un repas suggère que vous deviez abandonner tel ou tel plat, car celui-ci est mal absorbé par le corps. Pour ce qui est du kissel à l'avoine d'Izotov, ce plat convient parfaitement à tout et est un produit diététique, indiqué pour tous les maux.

Les experts ne recommandent pas de manger de grandes quantités de gelée à l'avoine simplement parce que cela contribue à l'accumulation de mucus, ce qui n'est pas trop bénéfique pour le corps.

Tout régime alimentaire doit être abordé avec prudence et de manière judicieuse. Mais même en cas de surdosage du produit, le préjudice est minime. La même chose peut être dite à propos du kissel à l'avoine d'Izotov. Ses avantages et inconvénients sont déterminés individuellement. Cependant, le fait que cela convienne à tout le monde et soit capable de résoudre de nombreux problèmes de santé est un fait établi par les professionnels de la santé.

Minceur à l'avoine

La cuisine de kissel à base d'avoine est facile. Par conséquent, le régime alimentaire de ce produit est très populaire et vous aide à vous débarrasser rapidement et facilement de l'excès de poids. Pour perdre quelques kilos, il suffit de remplacer un repas par un plat à base de flocons d'avoine ou de flocons d'avoine pendant un mois.

Faire bouillir l'avoine doit être sur feu doux jusqu'à épaisse, puis refroidir et manger frais. Il n'est pas recommandé de conserver ce produit car il perd rapidement ses propriétés utiles.

Nul qu'un tel plat n'apportera pas, mais il y aura peu d'avantages. Par conséquent, il est recommandé d'utiliser kissel à l'avoine pour perdre du poids dès qu'il refroidit.

Il est facile d'acheter de la farine d'avoine, donc si vous faites le plein de ce produit et essayez plusieurs options de cuisson pour ce plat, y compris la recette du Dr. Izotov, vous ressentirez rapidement des changements positifs dans votre corps.

Commentaires sur l'utilisation

Les avantages de manger de la farine d'avoine sont évidents. Ce produit est parfait pour les enfants. Avec elle, vous pouvez diversifier les aliments pour bébés et établir le travail de l'estomac et des intestins avec une dysbiose. Puisqu'il n'y a pas de contre-indications, la nourriture à l'avoine peut être préparée pour les patients alités. En bref, ce plat est universel. Comme dit le proverbe: simple et de bon goût!