Une bonne nutrition pour le traitement de l'œsophagite et du RGO

Le RGO dans la plupart des cas se présente sous forme chronique avec de fréquentes rechutes. À première vue, il semble que la pathologie soit désagréable, mais pas dangereuse. Mais une irritation constante des muqueuses peut entraîner des maladies complexes pouvant mettre la vie en danger. Le traitement de la pathologie est un régime long, mais particulièrement important, avec RGO et œsophagite. C’est seulement grâce à elle qu’elle pourra obtenir une rémission stable et normaliser l’état de l’organisme.

But de l'alimentation

Immédiatement, nous notons que le concept de "régime" est utilisé non seulement dans les cas où vous devez presque mourir de faim.

Dans les maladies du tractus gastro-intestinal, il suffit d'abandonner certains aliments et d'adapter le régime alimentaire de sorte que le corps reçoive toutes les substances nécessaires. La faim n'est pas ressentie.

Avant de choisir le bon régime, il est important de comprendre ce qui est déjà fait. Le but du régime sera:

• réduire le risque de projection dans l'œsophage;
• récupération muqueuse;
• prévention de la résorption maligne.

Produits interdits

Tout d'abord, il est important de savoir quels aliments causent les brûlures d'estomac. Le moment de manger, sa méthode de préparation et même sa température sont également importants. Les repas doivent contenir une quantité suffisante de protéines simples, mais il est important de réduire les aliments sucrés et l'amidon.

Nous allons traiter avec du sucre. Le fait est que cela contribue à l'irritation de la muqueuse gastrique. Mais le plus dangereux est qu’en consommant des mets sucrés, la production de suc gastrique augmente. Il est également important de considérer que les sucres sont impliqués dans la formation de gaz gastrique, qui provoque des ballonnements et des éructations. De plus, les bactéries pathogènes se multiplient plus rapidement dans un tel environnement, ce qui peut être la cause de processus inflammatoires. Si vous réduisez fortement la consommation de sucreries, de gâteaux, de confitures et de sucre, vous remarquerez que l’estomac a commencé à s’assouplir, les brûlures d’estomac ont disparu et la digestion est revenue à la normale.

Séparément, il est important de considérer le chocolat. Outre le fait qu'il contient une quantité énorme de sucre, il contient également de la caféine. Cette substance réduit la capacité du sphincter à se contracter. En d'autres termes, avec l'utilisation fréquente de chocolat, l'entrée de l'estomac est constamment ouverte et de la nourriture sera jetée, brûlant la membrane muqueuse.

Le prochain produit dangereux est le gras, ou plutôt les aliments gras frits. Elle provoque, avec la caféine, une faiblesse du sphincter. Bien sûr, vous ne pouvez pas complètement abandonner la graisse. Mais il est important de répartir leur consommation de manière uniforme tout au long de la journée. De plus, le contenu calorique des graisses ne doit pas dépasser 1/3 du volume quotidien.

En outre, les aliments dans cette pathologie devraient contenir un minimum d'épices. Tout d'abord, il s'agit de poivron rouge. Il irrite la membrane muqueuse et provoque la production d'acide. La même chose s'applique à beaucoup d'autres épices, il est donc préférable de réduire la consommation de tous les types d'arômes.

Il est particulièrement important de considérer les tomates. Ils devraient être exclus même avec une accalmie en pathologie. Cela vaut non seulement pour les légumes frais, mais aussi pour les jus, les pâtes, les sauces, etc. Tout le danger des substances contenues dans les tomates est qu'elles perturbent le travail des muscles de l'estomac.

Choisir des boissons

Il est nécessaire de déterminer le fait que vous pouvez boire avec cette pathologie. Naturellement, interdire toutes les boissons alcoolisées. Cela s'explique comme suit: les alcools sont absorbés dans l'estomac, ce qui a un effet négatif sur celui-ci. En plus du sucre, il contribue à la production supplémentaire d'acide.

Lorsque l'alcool est utilisé, il y a une diminution de la contractilité, ce qui provoque des brûlures d'estomac. En exacerbant la pathologie, il est important d’éliminer complètement ces boissons.

Étant donné que le chocolat est interdit en pathologie, vous pouvez facilement deviner que le café et le thé fort devront également être abandonnés. Ces boissons détendent également le sphincter. Dans le même temps, pour réduire la consommation de boissons contenant de la caféine, vous avez besoin lentement.

Le lait est particulièrement controversé. À première vue, il semble que cela devrait soulager la muqueuse enflammée et soulager les irritations. La caractéristique principale de la boisson est qu’elle réduit effectivement l’acidité après son entrée dans l’estomac, mais le fait pendant une période minimale. Après l'expiration de son acidité augmente à nouveau, et beaucoup plus qu'avant de prendre du lait. Ainsi, la boisson ne stimule que la production d'acide et l'effet de son utilisation est imaginaire.

Composer une bonne nutrition devrait minimiser la consommation de jus d'orange. Il contribue au spasme des muscles de l'estomac, ce qui nuit à son travail. Lors d'une exacerbation, il est nécessaire d'éliminer complètement le jus de l'alimentation.

Les huiles essentielles peuvent également être incluses dans le groupe des boissons. Ils sont contenus dans du chewing-gum, des boissons artificielles et d'autres "goodies". Les huiles détendent le sphincter et irritent l’estomac. Par conséquent, il devra s'abstenir.

Conseils diététiques généraux

Après avoir décidé quels aliments et boissons à exclure, vous pouvez procéder à la planification des repas. La solution idéale serait de diviser la portion quotidienne en plusieurs parties. Le volume pour un seul repas devrait être réduit, mais des collations devraient être organisées entre le déjeuner et le dîner. Seulement pendant la journée, il est important de manger au moins 6 à 7 fois, mais en petites portions. Le moyen le plus simple est de diviser le repas principal en deux.

Les aliments doivent contenir un grand nombre de glucides complexes. On les trouve dans le riz, les pâtes et le pain. Grâce à eux, vous pourrez normaliser l’acidité du suc gastrique et prévenir les brûlures d’estomac. Les protéines seront également importantes. On les trouve dans des aliments tels que les haricots, les lentilles, etc.

Les aliments doivent être bien mastiqués. Il est strictement interdit de grignoter sur le pouce. Faites défiler pour manger au moins 20-30 minutes. Ne vous précipitez pas et ne vous laissez pas distraire.

Immédiatement après le déjeuner ou le dîner, vous ne devez pas vous allonger sur le canapé. Essayez de marcher ou de vous asseoir sur la chaise pendant au moins une heure pour que la partie supérieure du corps reste droite.

Si, lors d'une exacerbation, vous ne pouvez pas vous débarrasser des brûlures d'estomac, vous pouvez contacter un thérapeute ou un nutritionniste. Des experts vous aideront à choisir le bon menu, efficace dans votre cas. Dans ce cas, ils prendront en compte l’acidité du jus, la présence de pathologies associées, voire vos habitudes alimentaires.

Régime approximatif

Afin de ne pas ressentir la faim pendant le traitement, il suffit d’approcher avec compétence de la compilation du menu. Même lors d'une exacerbation du RGO, vous pouvez vous permettre les plats les plus préférés.

Il existe un grand nombre de produits autorisés à être utilisés pendant cette maladie. Il est important de considérer la méthode de préparation. Cela peut être bouillant, bouillonnant, cuisant à la vapeur et ainsi de suite. La seule chose dont vous avez besoin pour réduire l'utilisation des aliments frits. Par exemple, considérons le menu suivant:

Pour le petit-déjeuner, vous pouvez manger du pâté préparé avec vos propres mains à partir du foie ou du filet de poulet. Les gâteaux au fromage cuits au four seront appropriés. Assurez-vous de manger du porridge, en particulier avec l'ajout de fruits secs.

Connaissant la liste des produits autorisés et interdits, vous pouvez considérablement diversifier le menu proposé. Il est seulement nécessaire d'être réservé avec désir et patience et de percevoir le régime comme un mode de vie correct et non comme un traitement désagréable.

Dans la vidéo fournie, vous trouverez des informations supplémentaires sur le régime alimentaire avec GERD:

Comment manger avec l'oesophagite par reflux?

L'efficacité du traitement de toute maladie du tractus gastro-intestinal dépend en grande partie du respect du régime alimentaire ainsi que du choix correct des produits utiles. Les pathologies du système digestif en phase initiale peuvent être facilement corrigées en corrigeant votre alimentation. La nutrition rationnelle avec œsophagite par reflux est comparable à l’élixir miraculeux, avec lequel vous pouvez guérir le patient.

Nutrition médicale pour le RGO

Très souvent, lors du traitement de pathologies du tube digestif, ce ne sont pas seulement les produits utilisés qui importent, mais également les bases de leur préparation ou certaines caractéristiques du comportement humain avant et après un repas. Quel devrait être exactement le pouvoir pour le reflux gastro-oesophagien:

1. Le régime alimentaire du patient doit être très diversifié, savoureux et sain. Manger de la nourriture devrait être en petites portions et souvent au moins 5 fois par jour.
2. Vous ne pouvez pas trop manger. Les principes de la psychologie aideront à cet égard: vous devez prendre une assiette 2 fois plus petite que le volume habituel. Dans de tels cas, choisissez des teintes froides ou neutres pour atténuer l’appétit. Moins besoin d'ajouter des épices et du sel dans le plat.
3. Pendant le traitement intensif, il est très important pour une personne de refuser des aliments nocifs (frits et fumés). De tels plats affectent négativement la membrane muqueuse lésée de l'estomac et de l'œsophage, l'irritant et provoquant une rechute de la maladie.
4. De l'alimentation, vous devez retirer la nourriture, provoquant la sécrétion de sécrétion gastrique: ail et oignons crus, piment rouge, jus de production industrielle.

Produits utiles

Dans le RGO, les proportions de protéines, de glucides et de lipides doivent être respectées.

Protéine

Les nutritionnistes recommandent d'utiliser des variétés de viande de veau, de bœuf et de poulet sans peau maigres pour toutes les pathologies du tube digestif. A partir de ces produits sont préparés:

• galettes de cuisson ou de vapeur;
• boulettes de viande;
• kneli;
• rouler;
• soufflé.

Développez votre régime alimentaire peut être de la viande de lapin avec une teneur élevée en protéines, qui est facilement absorbée par le corps. Inclure dans la table de régime peut être des œufs sous la forme d'une omelette à la vapeur ou à la coque, dans une quantité ne dépassant pas deux par jour. Les poissons devraient également occuper une certaine part dans le menu du patient. Il est nécessaire de préparer des plats uniquement à partir de variétés allégées, notamment:

Assurez-vous que sur la table du patient avec un diagnostic de RGO, il doit y avoir des produits à base de protéines de lait. En particulier:

• fromage cottage faible en gras avec crème sure ou casseroles;
• yaourt, yaourt à faible teneur en matière grasse, yaourt et seulement après le repas principal, car ces produits améliorent l’activité du tube digestif;
• crème sure non acide;
• lait sous sa forme pure, mais en quantité limitée et sous réserve de la tolérance individuelle de ce produit.

La graisse

En ce qui concerne les graisses, telles que la graisse de mouton, le suif de porc et de bœuf, devraient être interdites. Autorisé pas plus de 1 cuillère à soupe. l beurre par jour. Cependant, et l'huile végétale n'est pas autorisée plus que la même quantité. Pour la cuisson, vous pouvez utiliser des huiles:

N'oubliez pas que dans les plats cuisinés, la composition contient déjà un peu de graisse.

Glucides

Il est utile d'avoir des céréales semi-liquides:

Le stock d'hydrates de carbone autorisé permet de reconstituer les nouilles ou les pâtes bouillies. Le pain peut être utilisé dans les pâtisseries d'hier. Il est souhaitable d'éliminer le pain avec du son de l'alimentation. La nutrition médicale pour le reflux gastro-oesophagien comprend également des fruits et des légumes:

• sous forme crue, vous pouvez manger des concombres, des légumes verts et des carottes, des tomates sans peau, des choux de variétés molles;
• les courgettes, les pommes de terre, les épinards, les betteraves, les citrouilles, les asperges, les petits pois frais se mangent mieux sous forme de puddings à la vapeur ou de purée de pommes de terre;
• les baies et les fruits des variétés sucrées sont autorisés sous forme cuite, bouillie et déchiquetée.

Une règle importante de la consommation de légumes et de fruits dans le diagnostic du RGO est la suivante: ne les utilisez pas frais après le repas principal. Ces produits provoquent la sécrétion de suc gastrique, ce qui entraînera l'apparition prochaine de brûlures d'estomac.

Doux

Les aliments sucrés dans le régime alimentaire du patient devraient être limités au minimum. Ils peuvent provoquer des brûlures d'estomac et des reflux, entraînant de nombreuses sensations désagréables. La table sucrée peut être variée:

Nourriture interdite

Lorsque le RGO est important de connaître la liste des composants indésirables, pour éviter les problèmes. Les aliments suivants ne doivent pas être présents dans le régime alimentaire du patient:

• boissons: alcool, café, thé fort, cacao, cola, limonade et énergie;
• plats épicés;
• du chocolat;
• variétés aigres de légumes et de fruits;
• produits laitiers gras;
• viande frite;
• produits de viande d'usine;
• restauration rapide et similaire.

Exemple de menu

Pour créer un menu utile et correct pour le RGO, il est conseillé de demander l’aide de votre médecin ou de votre nutritionniste. Voici un exemple de régime sain d'une journée:

• le petit-déjeuner peut faire plaisir au patient avec un pudding de citrouille et de pomme de terre avec une cuillerée de sauce à la crème sure et une omelette à la vapeur, un verre de décoction à base de plantes et des biscuits;
• la collation entre le petit-déjeuner et le dîner peut être une vinaigrette avec du pain, des compotes ou du yogourt faible en gras;
• pour le déjeuner, préparez une soupe de nouilles aux légumes, du poulet bouilli et des légumes cuits au four, un verre de thé vert à la guimauve;
• après le déjeuner, mangez du fromage cottage ou une casserole et buvez un verre d'eau;
• le dîner est autorisé dans du poisson en sauce, une salade de légumes et un morceau de pain, arrosé de compote de fruits secs;
• 2 heures avant le coucher, buvez un verre de tout produit à base de lait fermenté ou de lait.

Veillez à respecter les règles suivantes:

1. La température des aliments cuits ne doit pas être inférieure à 15 ° C ni supérieure à 50 ° C pour éviter les spasmes de l'œsophage.
2. Éliminez les premiers plats riches et gras. La nutrition implique la restriction maximale de l'entrée dans l'estomac des graisses, ainsi que des fibres grossières, des irritants chimiques ou mécaniques des muqueuses. Tous ne stimulent que la production de sucs digestifs.
3. Un repas équilibré en calories par jour devrait comprendre environ 80 à 90 grammes de protéines, pas plus de 80 grammes de graisses végétales et animales et 350 grammes de glucides. La quantité totale de nourriture consommée doit être comprise entre 2100 et 2480 kcal.
4. La consommation de liquide devrait être comprise entre 2 et 2,5 litres par jour, ce qui exclut les boissons gazeuses, le café, les jus forts et concentrés.

Régime Pevsner pour le RGO

Le régime est développé par Pevzner, il aide à guérir la pathologie du RGO. Le tableau diététique a des catégories:

Le premier (a) est nommé immédiatement avec l'apparition de la maladie ou de l'exacerbation saisonnière. Ce régime constitue le mode d'exposition thermique, chimique et mécanique le plus doux à la muqueuse gastro-intestinale. À l'observance des recommandations médicales chez le patient on note la réduction du procès inflammatoire et la guérison des ulcères et érosions. La nourriture est cuite à la vapeur ou bouillie, effilochée. Les repas sont acceptés sous forme de purée ou de liquide. Sous l'interdiction, tout est froid et chaud.

Lorsque les manifestations de la pathologie s'atténuent, le régime alimentaire 1b est prescrit aux patients ayant reçu un diagnostic de RGO. Outre les produits autorisés susmentionnés, il comprend également les soupes en purée, les craquelins de pain blanc, les boulettes de poisson et de viande et les galettes à la vapeur. La ration alimentaire sous le numéro 1m comprend l'utilisation de tous les plats et ordonnances pour les régimes 1a et 1b. Une des caractéristiques de ce tableau est l’utilisation de plats sous une forme non frottée. Ce régime est prescrit après le soulagement de tous les symptômes de l'ERA.

Conclusion

Vous pouvez toujours vivre en harmonie avec votre corps, à condition de comprendre ses problèmes et de savoir comment les résoudre. Toute maladie peut être vaincue avec un effort minimal. C'est un régime qui devient une aide précieuse dans le traitement des maladies, il ne faut donc pas les négliger. Oubliez l'inconfort désagréable associé à l'oesophagite par reflux, aide au respect scrupuleux du régime alimentaire prescrit.

Comment guérir les maladies de l'inanition du tractus gastro-intestinal: gastrite, ulcère gastrique, intestins

Le traitement par la famine est une méthode de médecine alternative dont le but est de nettoyer et de rajeunir le corps. Son utilisation implique le rejet de la nourriture pendant un certain temps. Le traitement de la famine gastrique est le bon moyen de permettre au système digestif de se reposer et de récupérer.

Comment le jeûne affecte le tube digestif

Pour un nettoyage complet du tractus gastro-intestinal, 15 à 20 jours de faim suffisent. Pendant ce temps, l'estomac se repose, la formation de suc digestif n'est pas nécessaire, l'énergie n'est pas consommée. Toute la force du tube digestif est utilisée pour restaurer la muqueuse gastrique par la famine. Les bactéries, en raison du manque de nourriture, meurent et se décomposent sans l'utilisation de médicaments.

Ne confondez pas la thérapie de régime à jeun avec les régimes. Le régime alimentaire implique de restreindre la consommation de certains aliments, en cas de refus de manger de la nourriture est totalement exclue. La diète doit être suivie avec prudence, lors de l'ingestion d'aliments contenant du jus digestif et de l'acide chlorhydrique. Un apport insuffisant de produits et la production de suc gastrique en grande quantité peuvent provoquer un ulcère.

Peut-on guérir de la famine

Lorsque jeûne dans le corps d'une personne en bonne santé, il ne produit ni jus ni acide, ce qui élimine les effets négatifs. Seule la faim aidera le tractus gastro-intestinal à se purifier, à récupérer, à guérir de la maladie.

Gastrite

Il existe deux points de vue différents sur l’application du jeûne lors d’une gastrite.

1. Dans la gastrite chronique, la faim est interdite, avec cette maladie, le suc gastrique en l'absence de nourriture est toujours produit, il y a un risque d'ulcération.
2. D'autres experts soutiennent que si la nourriture est abandonnée, l'environnement microbien de la gastrite est traité.

Le traitement de la gastrite à jeun nécessite la consultation obligatoire d'un médecin. Si le patient a une gastrite avec une acidité accrue (atrophique), la procédure ne doit pas être effectuée. L'option permise est un jeûne d'un à trois jours, avec une gastrite avec une acidité faible ou normale.

Il faut bien sortir de la procédure. Une personne en bonne santé qui utilise la faim pour prévenir les maladies et assainir le corps utilise des jus de fruits dilués avec de l'eau pour sortir. Avec la gastrite, cela ne peut pas être fait, vous devez utiliser des soupes semi-liquides et des décoctions de porridge, thé vert. Les repas devraient être fractionnés, mais fréquents.

Augmentation de l'acidité

Le jeûne avec augmentation de l'acidité de l'estomac est interdit, cela conduira inévitablement à la formation d'ulcères. Avec des brûlures d'estomac persistantes, vous devriez consulter un médecin pour un diagnostic. Il vous prescrira des médicaments et un régime spécial. Cette maladie nécessite un changement permanent des habitudes alimentaires. Il est nécessaire d’abandonner les aliments riches en acide dans la composition: assaisonnements épicés, viandes grasses, fast food, boissons gazeuses, alcool, sucreries. Vous pouvez neutraliser l'effet des aliments nocifs à l'aide de produits contenant des alcalis: fruits (agrumes, avocats), baies (raisins de Corinthe, raisins), légumes (pommes de terre, ail, chou).

Ulcère de l'estomac

Yu.S. Nikolaev, le fondateur de la thérapie de régime hypodermique, étudiait le jeûne pour un ulcère à l’estomac. Il cite les informations suivantes: les 100 patients hospitalisés atteints du syndrome de «niche» (ulcère gastrique et duodénal) après un traitement contre la faim pendant 5 à 20 jours se sont débarrassés de cette maladie. Selon les examens des patients, ils ont commencé à se sentir mieux et l'examen aux rayons X effectué après la procédure a montré l'absence de «niche». Yu. S. Nikolaev cite le cas d'un patient qui, pendant 10 ans, a essayé de se faire soigner pour un ulcère duodénal dans des sanatoriums et des hôpitaux, et la méthode de traitement contre la faim l'a aidé. La maladie n'est pas revenue dans le futur.

Le médecin affirme que le jeûne avec l'ulcère duodénal réduit la douleur, élimine les substances nocives, guérit les «niches» et permet la restauration de la membrane muqueuse.

G. P. Malakhov, concepteur de méthodes de médecine alternative, partisan d’un mode de vie sain, partage le même avis. Il cite les informations suivantes: après 12 jours de jeûne, le syndrome de «niche» disparaîtra, ce qui permettra de guérir l'ulcère. La formation d'ulcères est associée à une irritation constante, à la fatigue. Après un traitement contre la faim, l'énergie n'est pas dépensée en compensation et la personne sera en bonne santé.

En médecine officielle, le traitement des ulcères à jeun est effectué pendant 2-3 jours avec des saignements gastriques causés par une exacerbation. Refus à sec de nourriture utilisé, interdisant de boire de l'eau. L'adoption de ces mesures est nécessaire au moment des procédures de traitement.

En cas d'ulcère peptique sans saignement, la médecine officielle ne pratique pas un tel traitement. Mourir de faim ou non avec un ulcère de l'estomac est une question discutable, chaque patient prend lui-même une décision. Il vaut la peine de consulter le gastro-entérologue avant la procédure.

Reflux gastro-oesophagien

Le reflux gastro-oesophagien (GERF) est une maladie caractérisée par de fréquentes récurrences de vidange gastrique dans l'œsophage. La faim pour cette maladie est interdite, il est possible de provoquer l'apparition de brûlures d'estomac et de douleurs à la poitrine, d'atrophie de l'œsophage. Les jours de jeûne, il est permis de pratiquer des coupes pendant la journée.

Lorsque le reflux œsophagien est recommandé pour changer de mode de vie, perdre du poids, augmenter l’immunité, manger souvent, mais en petites quantités. Les médecins prescrivent un traitement médicamenteux pour réduire l'acidité. Dans les cas extrêmes, la chirurgie est utilisée (chirurgie ou bracelet magnétique porté sur l'œsophage).

La colite

La colite est une lésion de la muqueuse du côlon. Accompagné d'une constipation persistante.

G.P. Malakhov estime qu'avant de commencer la procédure de refus de la nourriture doit être nettoyé le foie. La faim améliorera le métabolisme et l'utilisation occasionnelle de lavement urinaire aidera à la guérison. Le stade de la colite ulcéreuse, s'il n'est pas traité, entraînera l'apparition d'un cancer. Le jeûne avec l'utilisation de lavement urinaire aidera à guérir la colite, mais ne aidera pas avec le cancer.

Autres maladies du tube digestif

La pancréatite se traite à jeun pendant 10 à 15 jours. Pendant ce temps, l'intoxication et la douleur disparaîtront, le système circulatoire sera restauré. Les complications de la colite - ulcères trophiques sont traités avec cette période de jeûne.

Le traitement des maladies gastro-intestinales aiguës avec refus de nourriture nécessite toujours un recours au médecin. Même pour une personne en bonne santé, le manque de nourriture est un stress pour le corps. Lors du traitement de l'estomac pour la première fois, il faut exclure la consommation de nourriture pour une journée au plus. Vous ne pouvez pas refuser de manger avec le symptôme de "abdomen aigu" (appendicite, intestins tordus).

Un jeûne prolongé non contrôlé par un médecin pour des maladies de l’estomac peut affecter la santé, causer une obstruction et une invagination intestinales. Une restriction non contrôlée de la nourriture entraînera une perturbation ou une cessation du mouvement des fluides dans les intestins.

Règles de jeûne dans les maladies du tractus gastro-intestinal

• en cas de maladies gastro-intestinales, le jeûne n’est pratiqué que sous la surveillance d’un médecin;
• fixer de courtes périodes;
• ne remplacez pas l'eau par des jus de légumes et de fruits;
• pendant la période de refus de manger, vous devez vous déplacer plus, les promenades au grand air sont recommandées au moins 3 heures par jour;
• tous les jours faire des lavement avec une décoction d'herbes: camomille, sauge, mélisse;
• effectuer des procédures hygiéniques, pour limiter uniquement les visites au bain et au sauna;
• dormir au moins 8 heures;
• porter des vêtements en fibres naturelles;
• les potages et les bouillies doivent être consommés en quittant le jeûne;
• abandonner les mauvaises habitudes.

Contre-indications à la thérapie

• lésions purulentes des organes;
• manque de poids corporel;
• processus inflammatoires (gastrite érosive);
• oesophagite;
• les enfants (jusqu'à 14 ans) et l'âge sénile (après 70 ans);
• grossesse et allaitement;
• le diagnostic de la maladie n'est pas clair, pas installé;
• syndrome abdominal aigu;
• maladies malignes du tractus gastro-intestinal;
• immobilité du patient;
• les maladies du tractus gastro-intestinal sont infectieuses.

Le traitement de la faim est interdit si les maladies de l’estomac sont accompagnées de:

• pression accrue;
• diabète sucré;
• tuberculose, bronchite;
• insuffisance cardiaque, état post-infarctus;
• maladies du système nerveux;
• maladies du système musculo-squelettique;
• réactions allergiques;
• maladies du sang.

Le refus de manger est la seule méthode de traitement pour laquelle il n’ya aucune charge sur les organes digestifs. Il est appliqué avec succès pour des raisons d'efficacité et de disponibilité. Pour de courtes périodes, la procédure peut être effectuée à la maison. Le jeûne pour nettoyer les intestins est utile: grâce au traitement de secours, un bon appétit va revenir, la douleur et l'inflammation disparaîtront sans l'utilisation de comprimés ni de comprimés.

Jeûne thérapeutique

Le jeûne n'est possible qu'après avoir nettoyé les intestins, le foie et la partie ascendante du côlon, lorsque tout le tractus intestinal est libéré des dépôts de matières fécales et que ses fonctions sont restaurées. Sinon, le corps peut être empoisonné par les produits de décomposition des tissus.

Le jeûne médical peut être le premier pas vers la guérison. Mais un jeûne complet et prolongé (à partir de 3 jours pour des raisons de bien-être) n'est présenté qu'aux personnes dont la constitution leur permet de supporter une perte de masse importante.

Il est plus facile de porter le jeûne si une personne mène une vie active: marche en plein air, jogging, eau. L'ambiance psychologique, l'optimisme et la conviction du succès sont des aspects très importants du jeûne.

Si le patient s’est adapté aux douches froides au sol, qu’il n’a pas d’ulcère, que son tractus gastro-intestinal fonctionne normalement et que son corps n’est pas épuisé par la maladie (I, II, dans des cas exceptionnels - cancer de stade III), il peut alors utiliser avec succès la famine sèche ( sans nourriture ni eau, de 12 à 42 heures), ce qui est très efficace pour traiter le processus tumoral de n'importe quel endroit.

Dans la lutte contre le processus malin, il est important non seulement de tuer les cellules cancéreuses, mais également l’excrétion du tissu cancéreux déjà mort du corps. La famine sèche est l'une des méthodes de ce nettoyage, qui doit être reliée à d'autres méthodes de nettoyage du corps (phyto-collecte du système de Zhivitsa, nettoyage des intestins, du foie et autres techniques de nettoyage de base publiées antérieurement - voir PSS n ° 9, 1996; n ° 4. 8, 1997). Cependant, la chose la plus importante se produit sur le plan spirituel: si une eau froide réveille l'esprit et la conscience d'une personne, la famine sèche les nettoie (contre les mauvaises pensées, les influences négatives, etc.).

Examinons les règles de base de la famine sèche, développées en détail dans le système de PK Ivanov "Baby".

1. Pourquoi est-il nécessaire de jeûner 42 heures? C'est pendant ce temps au niveau cellulaire que le sodium est remplacé par le potassium. Le sodium contribue à la préservation de la matière organique dans la cellule en le ramollissant, le potassium - au contraire, améliore le métabolisme, contribuant à sa purification.

2. Un jour de jeûne sec correspond à trois jours de jeûne sur l'eau. Au cours des 42 heures de famine sèche, le corps procède au nettoyage naturel des toxines, du mucus et des cellules mortes, alors que les mécanismes d’autoépuration mis en place par la nature commencent à agir.

3. Il est préférable d’avoir faim le samedi - de 18 heures le vendredi à 12 heures le dimanche après-midi. Les jours de la semaine comportent eux-mêmes certaines caractéristiques de biofield, et c’est samedi que le corps a besoin de repos, loin de la nourriture, ce qui nécessite une énorme quantité d’énergie pour sa décontamination et son traitement.

4. La sortie du jeûne devrait être progressive. Pour un regain d'énergie supplémentaire, il est préférable d'aller naturellement dans la nature et de rester pieds nus sur le sol pendant 30 à 60 secondes, en respirant profondément, en vous demandant votre santé et en vous fondant mentalement avec la nature. (Si vous passez systématiquement à jeun sans vous recharger, des complications du tractus gastro-intestinal sont possibles.)

5. Les patients atteints de maladies concomitantes graves (gastro-intestinales, hépatiques, du système endocrinien) doivent être progressivement entraînés à jeun. Il est nécessaire de commencer le jeûne à partir de 18 heures le vendredi et jusqu'à midi le samedi après-midi. Ce temps est suffisant pour se débarrasser d'une certaine quantité de laitier, ainsi que pour reposer le tractus gastro-intestinal et, dans une certaine mesure, le pancréas.Le jeûne prolongé (particulièrement sec) est un processus plutôt compliqué et loin d'être inoffensif (bien que très efficace). Dans le même temps, la pression artérielle peut changer, le rythme cardiaque est perturbé. En règle générale, le jour 4-7, on note une odeur d'acétone de la bouche, une faiblesse et un mauvais sommeil. Cela est dû au fait que le corps est passé du métabolisme des glucides aux protéines et aux lipides, ce qui signifie que le processus de récupération a commencé grâce à la normalisation des fonctions biochimiques, énergétiques et autres.

Avant de jeûner avec de l’eau, il est nécessaire de ne manger que des légumes crus, des fruits et des noix pendant 3 à 7 jours (en fonction des caractéristiques individuelles du corps et du bien-être du patient). Ensuite, il est nécessaire de nettoyer les intestins par lavements (pour que la décomposition des résidus d'aliments pendant le jeûne ne provoque pas de gaz). Commencez avec un jeûne de 24 heures une ou deux fois par semaine. Au fur et à mesure que le corps s'adapte aux jours de faim, le temps de jeûne devrait être porté à 36 ans, puis à 48 heures - une fois par semaine.

Commencer à jeûner est préférable avec le déjeuner, en abandonnant le dîner et en mettant un lavement. Puis, dans le prolongement du temps de jeûne établi (24, 36 ou 48 heures), on ne prend que de l’eau (selon les besoins). Buvez de l'eau lentement par petites gorgées, en la tenant dans la bouche et en la savourant pour ainsi dire. L'eau peut être bien, de source, dégelée, minérale (avec des gaz pré-libérés), mais en aucun cas de plomberie.

Pendant le premier petit-déjeuner après le jeûne, vous devez boire du jus de fruits (ou de légumes) dilué à moitié avec de l'eau. Ensuite, vous pouvez aller au fruit (2-3 heures après avoir pris le jus). Pendant un temps égal au jeûne, vous ne devez manger que des fruits, en y ajoutant progressivement des légumes, des noix et des graines, puis en revenant à un régime alimentaire normal.

Si, après un jeûne de deux jours, le patient se sent fort dans sa suite, il peut passer à l’eau citronnée le troisième jour. Dans ce cas, le nettoyage du corps est réalisé beaucoup plus rapidement. À partir du 4e jour, la consommation de nourriture devrait commencer par du jus dilué, puis y ajouter des fruits et des légumes. Le soir du même jour, vous devez mettre un lavement nettoyant (tasse Esmarch - 2 litres d'eau, 1 cuillère à soupe de jus de citron ou de vinaigre de cidre).

Ainsi, en réduisant au maximum, voire en interrompant complètement l’apport en nutriments dans le corps, il est possible d’organiser le travail de ses systèmes les plus importants et, surtout, des systèmes immunitaire et endocrinien. (On sait que l’excès nutritionnel perturbe non seulement le travail de ces systèmes, mais ouvre également la voie aux néoplasmes malins: il a été établi que les cellules cancéreuses consomment plus de nutriments que les cellules normales, en particulier les protéines animales et les graisses "au goût", en raison desquelles la tumeur se développe bonne pâte à levure.)

Le terme "jeûne" est plutôt relatif. Ainsi, le jeûne sur les jus, proposé par les spécialistes du centre "Zhivitsa" et largement utilisé par eux dans la pratique de la guérison, est beaucoup plus facile à transférer que le jeûne à sec et le jeûne sur eau. Le jeûne sur les jus est recommandé à tous les patients dont le bien-être n'a pas atteint le dernier degré de gravité (se lever du lit, se sert lui-même) pour augmenter l'efficacité du traitement.

Pendant le jeûne, les jus suivants sont recommandés pour les patients en oncologie: jus de betterave rouge, carottes, chou, pommes de terre, persil (plante entière), céleri (plante entière), concombre, tomates, citrouille orange, oignons (1 c. À thé par jour) mélangé avec d'autres jus), raisins rouges, raisins de Corinthe, radis, myrtilles, fraises, fraises, agrumes (avec une acidité élevée d'un citron, n'utilisez pas plus de 1/4 des fruits par jour avec l'ajout de 1-2 c. à thé de miel), viburnum rouge, pissenlit - la plante entière (1-3 c. à thé par jour uniquement mélangé avec des jus de légumes).

Nous avons parlé des règles de base de la consommation de jus dans la section précédente. Ajoutez que pendant le jeûne de la journée, vous pouvez boire jusqu'à 1 l de ces jus. Boire du jus (quand il y a faim) devrait être lentement, par petites gorgées, pendant une longue période en retardant chaque gorgée dans la bouche. Le premier jeûne dure 10 jours, le second 20 jours, le troisième 30 jours. La sortie du jeûne devrait être progressive. Les pauses sont égales à la durée du jeûne. Dans les pauses - aliments principalement à partir des produits recommandés pour la préparation de jus. Avec modération, vous pouvez inclure dans la bouillie de régime, des soupes de céréales et des légumineuses avec des légumes traditionnels.

Les patients sévères (ne se lève pas, ne se servent pas eux-mêmes), le jeûne au jus peut commencer par 2-3 jours. Ensuite, individuellement, en fonction de l'état de santé et des recommandations du médecin traitant.

Et maintenant, nous allons donner les principes qui sont à la base du système Zhivitsa et dont chaque patient atteint de cancer devrait se souvenir.

1. Vous ne devez pas compter sur un seul médicament, car dans ce cas, le patient n’utilise qu’une des nombreuses chances que lui a données la Nature.

2. Le choix d’une variété de médicaments doit tenir compte de la combinaison harmonieuse entre ces fonds et la personnalité du patient. La quantité totale de médicaments utilisés dans le traitement ne doit pas en être un simple ensemble, mais un complexe équilibré strictement équilibré.

3. Le cancer est une maladie de mode de vie inapproprié dans tous les domaines (psychoémotionnel, domestique, etc.), ce qui conduit à un degré extrême d'altération de l'autorégulation du corps, jusqu'au dernier stade de sa dégradation et de la destruction des forces de protection du système immunitaire. Par conséquent, ce n'est qu'en modifiant votre style de vie qu'une personne peut compter sur un résultat positif.

4. La nature chronique du cancer ne doit pas donner le désespoir à une personne: une tumeur peut être contrôlée et inverser le développement de la maladie, comme le prouve l'expérience de la guérison des patients avec le système de Zhivitsa. Seule une lutte constante, en substance la lutte de la vie contre la mort, portera ses fruits, dont la principale sera une vie à part entière, colorée à la vie avec des émotions positives.

Elena Golubenkova, consultante du centre de médecine traditionnelle "Zhivitsa"

DÉGUSTATION MÉDICALE

Bonjour!
21 ans, sexe féminin.
Maladies antérieures - intoxication alimentaire. Pendant une courte période cet automne a provoqué des vomissements après avoir mangé. Elle s'est arrêtée après qu'il était physiquement difficile de manger normalement. Peut-être après que les problèmes ont commencé, mais je ne suis pas sûr.
Au printemps dernier, je voulais fortement perdre du poids et faire une overdose systématique de laxatifs. En conséquence, je suis même entré dans le service des maladies infectieuses - j'avais honte d'admettre ce qui s'était réellement passé (il y avait une déshydratation et mon estomac était très malade)

1) Je grogne souvent dans l'œsophage (presque comme dans l'estomac, seulement dans l'œsophage, au niveau du larynx).
2) Souvent, la nourriture et quelque chose de caustique et d'amer reviennent dans la bouche, accompagnés d'un son.
3) La brûlure dans l'œsophage (au niveau du larynx et au-dessus) peut durer longtemps. Hier toute la soirée était mauvaise. "Boire de l'eau" n'aide pas.
4) Cela arrive souvent comme si je vomissais, et je dois l'avaler, ça me remplit juste dans la bouche (différent de (2)).
5) Parfois, la nourriture s'attarde dans l'œsophage, cela fait très mal, puis ça passe.
6) Très souvent, juste l'air sort de l'œsophage
7) Parfois des matières fécales blanchies (pas d'hépatite, testé)
8) gaz

conseillez-moi quoi faire, s'il vous plaît.

Je voudrais essayer le jeûne thérapeutique - puis-je avoir ces symptômes? (Logique: ne pas manger -> pas douloureux, le corps sera restauré -> régime alimentaire à vie).

Maintenant, le poids est normal (63, hauteur 178), je ne perds plus de poids, je suis allé chez un thérapeute.

LE JEU MEDICAL POUR LE GERD

Helen écrit le 3 avril 2012, 00h55

J'ai moi-même diagnostiqué un RGO - tous les symptômes convergent exactement avec ceux décrits sur le site. Je ne suis pas allé chez le médecin - j'ai peur d'avaler le "tuyau".

Mais ma question ne concerne pas cela.

Je suis maintenant sur le jeûne médical, déjà le 12ème jour. Quatre jours plus tard, le cinquième, je vais sortir de la famine, mais je ne sais pas COMMENT! c'est-à-dire que sur le jus d'orange, bien que dilué avec de l'eau (c'est selon Stoleshnikov), je ne peux pas commencer la sortie - cela est nocif pour mon œsophage.

Que conseiller? même si ce n'est pas un œsophage et que l'estomac est toujours composé d'oranges, de pamplemousses et surtout de citrons, cela ne fait aucun doute! même s'ils sont dilués avec de l'eau.

Régime alimentaire avec un gerb avec oesophagite pendant une semaine

Si, après avoir mangé, vous ressentez une sensation désagréable sous forme de brûlures d'estomac, d'éructations, de douleurs à la poitrine et d'émissions alimentaires de l'estomac dans l'œsophage, cette maladie s'appelle RGO, appelée reflux gastro-œsophagien.

Les aliments qui pénètrent dans le bas de l'œsophage irritent et endommagent ses parois. Cela est dû à l'anneau musculaire situé au centre qui joue un rôle protecteur.

Il n’est pas en mesure de s’acquitter de sa tâche car il est constamment en position ouverte. La maladie est chronique et ne peut pas être traitée, mais les symptômes peuvent être soulagés.

Pour ce faire, utilisez un régime alimentaire spécial pour le RGO. Il peut améliorer la digestion, améliorer l'état du patient et éliminer les symptômes existants de la maladie.

Ce qui devrait être immédiatement abandonné

En ce qui concerne ce problème, assurez-vous de poser un diagnostic complet afin de pouvoir vous prescrire un traitement. Assigné à un régime spécial, qui comprend des repas sains et autorisés.

Mais il existe une liste de produits qui ne peuvent pas être. Ils peuvent nuire et aggraver la manifestation de la maladie. En aucun cas, de tels produits ne doivent être placés sur la table:

• Toutes les boissons à la menthe et la menthe elle-même
• Produits de chocolat et chocolats
• Boissons alcoolisées
• Toutes les boissons contenant de la caféine. C'est du café, du thé, de l'énergie, du cola et d'autres
• Piment
• Aliments contenant un pourcentage élevé de matières grasses (lait gras, crème, fromages gras, yaourts gras, desserts au cacao et au chocolat)
• Lard, viande frite, bacon, saucisses
• Aliments frits (pommes de terre, tartes, aliments frits)
• Pâtisserie
• Haute teneur en beurre et en huile végétale. Dose quotidienne de pas plus de 4 cuillères à soupe.
• Quelques fruits et légumes, surtout crus. Leur liste est déterminée individuellement.
• Viandes fumées, cornichons, cornichons et plats épicés

Quels produits pour faire un régime

Pour faire le bon menu, vous devez savoir ce que vous pouvez manger avec le RGO. Il existe un tableau spécial qui répertorie les produits autorisés. Parmi ceux-ci, il est recommandé de faire un régime.

• Lait et produits laitiers. Ceux-ci comprennent: le lait faible en gras, le lait concentré non gras, le lait de soja, le fromage cottage faible en gras, le lait en poudre, les fromages faibles en gras, le lait faible en gras, le sorbet et le babeurre.
• Protéines et produits à base de viande. Ceux-ci incluent: toutes sortes de viande maigre, poisson et volaille.
• Les produits céréaliers, mais pas gras. Le régime alimentaire comprend la moitié de ces aliments.
• Disponibilité de légumes. Vous pouvez inclure tous les légumes dans le régime alimentaire, en particulier l'orange et le vert, mais essayez quand même de les utiliser non crus, mais sous forme finie.
• Les fruits ne sont pas toujours souhaitables, car ils affectent la muqueuse, sauf les bananes et les poires non mûres.
• Vous ne pouvez pas laitue, basilic, oignon, coriandre, épinards.
• Huile végétale pressée à froid. Son débit quotidien ne doit pas dépasser 50 ml. Vous pouvez utiliser l'huile d'olive et de canola.
• Boissons non alcoolisées. Compotes et tisanes qui ne contiennent pas de menthe.
• Les épices et les assaisonnements, mais pas chaud et sans poivre.

En utilisant les plats ci-dessus, vous pouvez créer un menu exemplaire pour la semaine, dans lequel la nourriture sera correcte et sûre.

Cuire de tels plats doit être fait sans ajouter de graisse, le régime sera alors bénéfique et soulagera les symptômes du RGO.

Plusieurs options pour les régimes

La nutrition pour le RGO devrait être fractionnée, comprenant plusieurs repas par jour, de préférence au moins cinq fois. Il existe plusieurs options de menu dans lesquelles une alimentation équilibrée est maintenue.

Option 1:

• Petit déjeuner Fromage cottage faible en gras, 2 œufs durs, une tranche de pain d’hier et une tisane faible.
• Déjeuner Bouillie de riz bouillie à base de lait écrémé, galette de poisson à la vapeur, velouté de soupe, compote de fruits.
• Snack Kissel et biscuits secs non gras.
• Le souper Bouillie de riz, steak de filet de poulet, craquelins ou génoise d'hier, tisane faible.
• Dîner tardif Kéfir sans gras léger.

Option 2:

• Petit déjeuner Riz brun cuit au lait écrémé, oeuf 1 pc. bouilli, thé à la camomille avec du miel.
• Snack Fromage cottage faible en gras, compote.
• Déjeuner Salade de légumes, soupe de légumes à base de bouillon de poulet, boulettes de viande à la vapeur, ragoût de légumes, cocktail de fruits (grenade aux pommes), fouettée au mélangeur.
• L'heure du thé Toasts, décoction de rose sauvage.
• Le souper Pommes de terre au four, ragoût de légumes au poisson, thé au gingembre et au miel.
• Dîner tardif Yaourt aux baies fait maison.

Ceci est seulement un exemple de menu et peut être modifié en ajoutant d'autres options pour les plats avec GERD. La nourriture doit être saine et savoureuse, le traitement en profitera et donnera un bon résultat.

Recettes diététiques

Il existe des recettes prêtes à l'emploi qui constituent un régime alimentaire bénéfique non seulement pour le système digestif, mais également pour le RGO. Ceux-ci incluent:

• Chou chinois. Les feuilles sont séparées des tiges, coupées, étalées sur une poêle avec un peu d'huile, cuites 3 minutes, additionnées de feuilles et d'un demi-litre d'eau ou de bouillon de légumes. Cuire à nouveau 10 minutes, ajouter les épices et les assaisonnements.
• Citrouille Tranches minces de citrouille saupoudrer d'une petite quantité d'huile d'olive, ajouter les épices, sauf le poivre. Dans un four préchauffé à 220 degrés, cuire au four pendant 15 minutes jusqu'à coloration dorée. Le plat est prêt.

GERD et Acidité

Le RGO peut être accompagné d'autres maladies qui exacerbent les symptômes. Le traitement vise à éliminer tous les signes, en tenant compte des particularités de la maladie concomitante.

Le régime alimentaire pour le RGO à haute acidité comprend des antiacides naturels. Ce sont divers fruits et légumes, qui réduisent considérablement le niveau d'acide chlorhydrique de l'estomac.

• Des fruits. Ce sont: citron vert, citron, pamplemousse, pastèque et avocat.
• Les légumes. Ceux-ci incluent: asperges, artichauts, brocolis, concombres, chou, laitue, céleri, ail, oignons, radis, betteraves, pois, courgettes, carottes et épinards.

Tous les fruits et légumes sont sélectionnés individuellement, de sorte qu'ils ne provoquent pas de symptômes de RGO. Le régime vise des recettes pouvant faire face à une acidité élevée.

Les fruits et les légumes choisissent ceux qui sont toujours disponibles, sûrs, mûrs et frais.

GERD et oesophagite

Le RGO provoque des dommages à la membrane muqueuse du bas de l'œsophage. Cela se manifeste par une œsophagite ou un RGO érosif.

L'œsophagite est un processus inflammatoire qui survient à la suite de la décharge du contenu de l'estomac.

Le régime alimentaire pour le RGO avec oesophagite vise à réduire le processus inflammatoire, ce qui peut provoquer des complications.

• Vous pouvez manger des espèces de poissons gras, graines de lin, huile d'olive et de colza, graines de citrouille, huile de son de riz, huile de pépins de raisin, huile de noix. Toutes les huiles sont stockées dans le réfrigérateur pour éviter l'oxydation. Ils remplissent les salades.
• Le soja, le tofu, le lait de soja peuvent être inclus dans le régime alimentaire. Ils sont capables d'engourdir et de réduire le processus inflammatoire.
• Des noix et des graines sont ajoutées aux plats en petites quantités.
• Comme épices et assaisonnements, vous pouvez ajouter du cumin, du gingembre, du curcuma et du curry.

Lorsque GERD, écoutez l’état de l’œsophage et suivez toutes les recommandations. Exclure tous les produits qui causent de la douleur et d’autres manifestations.

Pour plus de commodité, ils ont un magazine spécial pour la semaine dans lequel ils écrivent tout le régime alimentaire et les recettes de plats, qui comprennent un régime. Enregistrez toutes les sensations et les réactions à celles-ci.

L'œsophagite dans le RGO est une maladie chronique dans laquelle le stress oxydatif est toujours noté. Par conséquent, le régime alimentaire comprend des fruits et des légumes que vous devez manger régulièrement.

La récupération est due aux antioxydants qui réduisent l'inflammation. Pour que la nourriture et le régime avec le RGO restent réguliers avec la même quantité de fruits et de légumes, ceux-ci sont congelés et séchés pour l’hiver.

Recommandations importantes

Il est recommandé d’écouter certaines recommandations, en ajustant la puissance et le mode du GERD. Ceux-ci incluent non seulement le régime, mais également un certain nombre d'autres règles.

• Lorsque le RGO a nommé un régime dans lequel il n'y a pas de place pour les boissons alcoolisées. Ils n'irritent pas seulement la membrane muqueuse, mais provoquent également la formation d'acide chlorhydrique, ce qui complique la lutte contre la forte acidité.
• Augmentez votre consommation d'eau par jour jusqu'à 2 litres.
• Mangez équilibré et rationnel. A partir des produits consommés, obtenez toutes les vitamines, nutriments et éléments nécessaires. Il est recommandé de consommer des aliments car ils sont mieux absorbés sous cette forme.
• Le régime est strictement observé pendant la période d'exacerbation. Pendant la rémission, il est permis d'augmenter les aliments riches en protéines et en glucides. Exclure strictement les plats et les produits contenant et formant un acide.
• Exclure le jeûne avec oesophagite. Sinon, les symptômes reviendront et s'aggraveront.

Comment manger

En plus de toutes les recommandations concernant le RGO, certaines règles relatives à la consommation d'aliments doivent être suivies et écoutées.

• Observez une certaine température. La nourriture ne doit pas dépasser 60 degrés. Les aliments chauds peuvent endommager la membrane muqueuse et provoquer des spasmes. La même chose vaut pour la nourriture froide. Les aliments dont la température est inférieure à 15 degrés peuvent provoquer des douleurs et des crampes.
• Vous devez manger au moins 5 fois par jour. Cela réduira considérablement le processus inflammatoire en réduisant les blessures à l'œsophage.
• Après le repas n'est pas autorisé à se reposer ou dormir. Cela conduira à de nombreuses brûlures d'estomac et provoquera une hernie.
• Vous pouvez vous coucher 2 heures après avoir mangé. Cela empêchera les aliments de pénétrer dans l'œsophage, sauvant ainsi la partie inférieure et les muqueuses de l'inflammation.
• Les portions de nourriture devraient être petites. Vous ne pouvez pas trop manger et trop manger, c'est un chemin direct vers la formation d'une hernie.
• Tous les aliments doivent être bien cuits. Laisser bouillir, cuire à la vapeur, cuire au four. Exclure les aliments frits, qui provoquent la formation d'acide chlorhydrique, irritant les muqueuses.
• Éliminez les bouillons très riches à base de champignons, de poulet et de bœuf.

Pour le traitement et la prévention du RGO, vous devez bien manger et bien manger et renoncer aux aliments nocifs et aux mauvaises habitudes.

Afin d'éviter toute complication, il est nécessaire de faire appel à un médecin qui procédera à une consultation compétente et établira un diagnostic complet.

Dans la détection des maladies concomitantes, prescrire un traitement spécial visant à adhérer à un régime alimentaire et à un mode de vie sain.

Caractéristiques nutritionnelles du RGO: Régime alimentaire pour le reflux gastro-oesophagien

Le reflux gastro-oesophagien (RGO) est un dysfonctionnement désagréable du sphincter oesophagien dans ses manifestations symptomatiques. Dans le système de classification, la CIM-10 appartient à la classe des maladies du système digestif et porte le code K-21.

Comment la vie change dans le reflux gastro-oesophagien

Le reflux gastro-oesophagien est caractérisé par des brûlures d'estomac fréquentes et graves, des phénomènes d'éructations, des douleurs à la poitrine et à l'abdomen, un goût amer dans la bouche, une toux, des vomissements et des nausées. La raison en est l'injection d'acide de l'estomac dans l'œsophage causée par une altération de la fonction du sphincter. Au fil du temps, l'acidité accrue érode les tissus mous du tractus gastro-intestinal et finit par provoquer une inflammation de la muqueuse - œsophagite, une érosion et des ulcères à cet endroit de l'œsophage. Si le temps ne commence pas à traiter le reflux gastro-oesophagien, des lésions précancéreuses peuvent être observées.

Et surtout dans le traitement - un régime avec GERD avec une acidité élevée. Et plus tôt vous commencez à manger selon elle, plus vous avez de chances de retrouver le bien-être et d'éliminer le besoin de restrictions alimentaires strictes et constantes.

Les manifestations de la maladie détériorent clairement la qualité de la vie. Changer non seulement la réaction à la nourriture. Le RGO survenant au stade non ulcéreux empêche de dormir suffisamment, ne permet pas de se courber, provoque beaucoup de sensations désagréables pendant les activités quotidiennes.

Par conséquent, il est nécessaire de réviser et, si nécessaire, de modifier votre mode de vie pour éliminer les symptômes de cette maladie, et ils sont d’abord liés à la nutrition dans le RGO:

• ne vous couchez pas dès que vous avez mangé et organisez votre dernier repas au moins 2 heures avant le coucher;
• il est préférable de manger plus souvent, mais en petites portions - 5 à 6 fois par jour;
• ne pas trop manger, trop manger peut augmenter la charge sur l'œsophage et cela conduira à des brûlures excessives - utilisez un petit plat;
• la famine est exclue car elle entraîne une aggravation des brûlures d’estomac et d’autres symptômes;
• produits agressifs et sokogonny (oignons, ail), jus, beaucoup d'épices devront être éliminées, moins de sel;
• au moment de l'absorption des aliments, ne vous précipitez pas et trouvez une occasion de vous sentir calme, et après une heure également, ne faites plus preuve d'activité physique.

Il y a quelques autres conseils qui ne sont pas liés à la nutrition. Par exemple, pendant le sommeil, placez la tête haute sur 15 cm au-dessus du lit. Essayez d'arrêter de fumer et ramenez le poids à la normale pour votre taille et votre âge. Ne portez pas de ceintures ni de ceintures serrées, ne surchargez pas les muscles abdominaux.

Les principes de base de l'alimentation

La base du régime alimentaire pour le RGO - un numéro de table classique 5. Bien sûr, il y a des fonctionnalités. Le but de ce régime est d’assurer la paix aux tissus intérieurs, malgré le fait qu’ils entrent régulièrement en contact avec vos petits déjeuners, déjeuners, dîners et collations. Par conséquent, lors de l'exacerbation, il est nécessaire d'éliminer immédiatement l'alcool et les fibres grossières et épicées, doivent être très prudents avec les aliments gras. Le mode de cuisson idéal consiste à cuire à la vapeur, bouillir ou rôtir au four. Certains aliments peuvent être mijotés.

Si nous parlons du nombre de kilocalories, si nécessaire, réduire le poids, le nombre quotidien de calories ne devrait pas dépasser 2000-2200, en l'absence de problèmes de poids - 2100-2500. C'est environ 350 grammes. glucides, 90 gr. protéines, 80 gr. gras

Il est nécessaire d’exclure les collations sèches, en particulier sur le parcours. Vous pouvez boire de l’eau contenant jusqu’à 2,5 litres d’eau, à l’exclusion du café, des jus de fruits à concentration élevée et moyenne, du thé fort, du kvas, du soda doux et de l’eau minérale gazeuse. Dans le même temps, il existe des eaux minérales, qui traitent seulement les manifestations des brûlures d'estomac, des éructations, mais elles doivent être bues sans gaz. Espèces recommandées de sodium-chlorure de calcium, par exemple, "Borjomi".

C'est important! La nourriture et l'eau ne devraient être que tièdes! Température 20-60 degrés.

Sur les produits pour le RGO

Quoi ne pas manger

• les soupes - bortsch, okrochka, bouillon, soupe aux choux, champignons et bouillons de légumes très riches;
• de légumes - navet, concombres, épinards, chou blanc, radis, écorces de tomate, oseille, navets, oignons, plats marinés, salés, fermentés, champignons;
• de fruits et de baies - canneberges, bananes, agrumes, généralement tous les fruits aigres, non mûres, riches en fibres;
• produits à base de viande - viande trop grasse, fumée, en conserve, canard et oie;
• à partir de produits de la pêche - poisson salé, fumé, en conserve;
• à partir de produits laitiers - fromages, lait avec une teneur en matières grasses supérieure à 2%, produits laitiers à forte acidité, comme le kéfir ou le ryazhenka, crème sure à haut pourcentage de liquide;
• œufs au plat et à la coque;
• de gruaux - orge, mil, orge et maïs, pois, légumineuses;
• restauration rapide;
• ketchup, sauces au fromage, raifort, moutarde;
• produits transformés à base de viande, d'abats - saucisses, saucisses de Francfort, pâtés, etc.
• boulangerie - pain frais, seigle, muffins, pâte feuilletée;
• presque tous les bonbons, à commencer par le chocolat et les bonbons.

Repas diététiques pouvant être consommés avec GERD

• fruits sucrés, surtout en purée et bouillis, fruits cuits au four, pastèques;
• compotes, kissel au lait;
• semoule, sarrasin, riz, flocons d'avoine, vermicelles;
• omelette à la vapeur;
• poisson et viande maigres, spécialement cuits à la vapeur et bouillis;
• des soupes, des soupes au lait et des légumes sur un bouillon faible;
• pain de blé rassis, petits pains maigres, biscuits secs;
• lait écrémé, fromages non coupants, acidophilus, fromage cottage, kéfir peu acide, beurre;
• pommes de terre, betteraves, carottes, citrouilles, courgettes, tomates de variétés non acides (jaune);
• sauces aux fruits, béchamel.

Que puis-je manger contre le RGO en petites portions et en l'absence de contre-indications:

• aneth, persil, cannelle, vanilline;
• gelée, gelée, guimauve, crème, miel, confiture sans acide, marmelade, bonbons, biscuits sucrés;
• chou à faible acidité (chou-fleur, brocoli, etc.);
• 1-2 œufs par jour, cuits doucement.

Menu GERD

Donc, après tous les "canettes" et "c'est impossible", il est temps de donner un exemple de ce qui peut être mangé sous la forme d'un menu anti-reflux spécifique, conçu pour 6 repas, à partir du petit-déjeuner jusqu'au dîner:

Petit déjeuner Pudding cuit à la vapeur et œufs brouillés ou œufs à la coque, compote de biscuits secs.

Deuxième petit déjeuner Vinaigrette ou fromage cottage, pain de froment, yaourt, bouillon de hanches.

Déjeuner Soupe purée ou végétarienne avec riz, sarrasin ou vermicelle, viande ou poulet bouilli, tisane au miel.

L'heure du thé Vous pouvez simplement boire de la compote avec des biscuits ou du pastila ou manger du ragoût de fromage cottage.

Le souper Poisson au four ou galettes de poisson, tisane.

Deuxième dîner Kéfir, lait faible en gras ou yogourt sans sucre.

Ceci est juste l'une des options. En fait, le choix des recettes est assez varié. Un gastro-entérologue traitant ou un nutritionniste vous aidera à établir un menu hebdomadaire d'une grande variété de repas diététiques. Par exemple, il peut s'agir de poisson en gelée, de salades de viande et de légumes, de saucisses diététiques, de la langue, de boulettes farcies ou de gâteaux au fromage du four, de zrazy, de boulettes de pâte, de boulettes de viande, de soufflés. La liste peut être interminable.

Avec le RGO, il n’est même pas nécessaire de suivre strictement les recommandations ci-dessus. Après tout, chaque organisme est individuel, vous devez donc choisir un menu en fonction de vos sentiments et des recommandations du médecin traitant. L'essentiel - n'irritez pas votre œsophage, ne mangez pas de produits qui augmentent l'acidité.

Une approche correcte de votre alimentation aidera à éviter la douleur et les exacerbations du RGO, à réduire le risque de modifications fatales de l'œsophage. Et puis, il sera possible d'introduire lentement de nouveaux produits dans le menu strict, en observant s'il y aura une réaction négative. Sinon, votre alimentation deviendra plus variée. Ne vous laissez pas emporter, suivez les recommandations principales, et l’état de votre tube digestif ne vous causera pas de gêne.