Des enzymes pour améliorer la digestion: comment faire le bon choix?

La digestion est un mécanisme complexe dont dépend la santé humaine directement. Les enzymes favorisent la digestion en l'accélérant. Si elles ne suffisent pas, des violations se développent. Pour que la fonction digestive fonctionne correctement, vous devez prendre des médicaments contenant des enzymes.

Pourquoi prendre des enzymes

Les enzymes jouent un rôle important: elles accélèrent les réactions chimiques dans le corps humain, accélèrent le processus de digestion. Toutes les enzymes peuvent être divisées en 3 groupes principaux, chacun remplissant son propre rôle.

Amylase

Le groupe enzymatique responsable du traitement des glucides. Chaque type de glucide a son propre type d'amylase. Avec la salive et le suc gastrique, les enzymes pénètrent dans le tractus gastro-intestinal, où elles font leur travail.

Lipase

La lipase est responsable de la décomposition des graisses (lipides) en constituants. Les enzymes de ce groupe se forment dans le pancréas et directement dans l'estomac.

Protéase

Ce groupe d'enzymes joue un rôle majeur dans le traitement des protéines (protéines). La protéase est sécrétée avec les sucs gastrique et pancréatique.

Si le corps manque d'enzymes digestives, un déficit en enzymes se produit. Dans ce cas, le manque d'enzymes conduit à une digestion incomplète des aliments ingérés. Il ralentit le processus de digestion, provoque une lourdeur de l'estomac et d'autres conséquences négatives.

Les médicaments contenant des enzymes sont conçus pour débarrasser le corps du déficit enzymatique et de ses symptômes. La plupart des troubles du tractus gastro-intestinal servent d'indications pour l'utilisation d'enzymes.

Symptômes de la digestion avec facultés affaiblies

Presque une personne sur trois au moins une fois dans sa vie est confrontée à des troubles gastro-intestinaux. Selon les statistiques, 37% de la population souffre de troubles digestifs.

Tous ces problèmes sont plus fréquents chez les personnes âgées de 30 à 45 ans. Les femmes sont plus susceptibles aux maladies du tractus gastro-intestinal, mais chez l'homme, de telles pathologies sont souvent rencontrées.

Les symptômes de la digestion avec facultés affaiblies sont variés. Par conséquent, vous devez faire attention aux perturbations les plus mineures du corps. Une telle vigilance aidera à prévenir la survenue de maladies graves et à éliminer les violations du fonctionnement du tractus gastro-intestinal au stade initial.

Faites attention aux symptômes énumérés ci-dessous.

Nausées et vomissements

Ce sont quelques-uns des symptômes les plus remarquables. Le plus souvent, les vomissements et les nausées sont causés par des problèmes de tractus gastro-intestinal.

Brûlures d'estomac

Les brûlures d'estomac sont un compagnon sûr pour tous les problèmes digestifs. Cela semble dû à la grande quantité d'acide dans l'estomac et provoque une gêne.

Lourdeur dans l'estomac

Apparaît après avoir mangé des aliments lourds. Le plus souvent, cela dérange une personne après un dîner copieux et tardif.

Problèmes avec la chaise

Diarrhée et constipation Si ces symptômes apparaissent régulièrement, pensez à consulter un spécialiste et à prendre des médicaments.

Mal de tête

Une mauvaise digestion peut causer des maux de tête et même des migraines.

Fatigue chronique

Somnolence, apathie, sentiment constant de fatigue.

Pire appétit

L'appétit s'aggrave considérablement s'il y a des problèmes dans le corps.

Problèmes de peau

Notre peau est une sorte d'indicateur de maladies gastro-intestinales. Si la digestion n'est pas en ordre, cela affectera l'apparence. Il y aura brillance, acné ou, inversement, sécheresse et sensibilité.

Avec l'apparition de tels signes, vous devez consulter rapidement un médecin.

Causes des troubles digestifs

Les causes de troubles digestifs, beaucoup.

Stress régulier

Le stress régulier devient l'une des causes les plus courantes de troubles des organes digestifs. Essayez de minimiser la présence de situations stressantes, cela préservera la santé.

Malnutrition

Manger de la nourriture rapide au lieu d'aliments appropriés et sains a de lourdes conséquences pour le tractus gastro-intestinal. Refusez les aliments gras et frits, remplacez les produits semi-finis par des fruits et légumes frais et la digestion reviendra à la normale.

Trop manger

Le corps est difficile à digérer de grandes quantités de nourriture, à cause de cela il y a une sensation de lourdeur et de nausée. Après avoir mangé, il est recommandé de prendre des enzymes.

Sur les types d'obésité morbide, lisez le lien.

Un article sur la façon de manger pour être en bonne santé.

Manger avant le coucher

La nuit, les processus biologiques se ralentissent dans le corps humain. Pour cette raison, le corps ne peut pas digérer complètement les aliments. Cesser de manger 3-4 heures avant le coucher.

Boire en mangeant

L'eau et les autres boissons, pénétrant dans l'estomac, diluent le suc gastrique, qui contient les enzymes digestives. Cela ralentit considérablement le processus de digestion des aliments, à cause de cela, la gravité et d'autres symptômes désagréables apparaissent.

Préparations pour améliorer la digestion

Si, après un changement de régime, il est impossible de se débarrasser des problèmes digestifs, il devient alors nécessaire de prendre des préparations contenant des enzymes. Ils vont améliorer le travail du tractus gastro-intestinal, soulager la gravité, les nausées et autres symptômes.

Avant de commencer à prendre des préparations enzymatiques, contactez votre médecin et passez les tests nécessaires. Cela aidera à identifier les problèmes de santé les plus graves et protégera contre les problèmes pouvant survenir suite à l'auto-traitement.

Les médicaments contenant des enzymes sont classiquement divisés en 3 groupes:

1. Moyens dans lesquels la substance active est la pancréatine. Les médicaments de ce groupe visent à éliminer rapidement les principaux symptômes des troubles de la digestion. Ils soulagent la lourdeur, les ballonnements et les nausées après avoir trop mangé.
2. Produits enzymatiques contenant, en plus de la pancréatine, de l’hémicellulose et des acides biliaires. Utilisé pour normaliser la digestion et dans le traitement des maladies du tractus gastro-intestinal.
3. Les médicaments qui normalisent le travail du pancréas. Ils compensent le manque d'enzymes essentielles.

Les préparations enzymatiques sont disponibles sous deux formes: comprimés et gélules. Les médicaments en capsules sont préférables, car ils tombent non seulement dans l'estomac mais également dans l'intestin, tandis que les comprimés sont complètement dissous sous l'influence du suc gastrique. Les enzymes en capsules ont un effet thérapeutique sur l’ensemble du tractus gastro-intestinal.

Pour les adultes

Les médicaments contenant des enzymes dans leur composition sont les plus demandés par les adultes. Certains médicaments sont plus populaires que leurs homologues.

Pancréatine

La pancréatine est un comprimé enrobé rose pâle. La préparation comprend 4 types d’enzymes:

La pancréatine compense le manque d'enzymes produites par le pancréas, accélère la dégradation des protéines, des graisses et des glucides en acides aminés, acides gras et monoglycérols, le glucose. La coque des comprimés ne se dissout pas sous l'influence du suc gastrique, grâce à cela, les enzymes ne sont pas détruites.

La pancréatine est utilisée pour les maladies suivantes:

• pancréatite chronique;
• la fibrose kystique (une maladie qui provoque un dysfonctionnement des glandes exocrines);
• dyspepsie (violation de la fonction digestive et de l'activité de l'estomac);
• pancréatectomie (ablation du pancréas).

En outre, le médicament est utilisé dans les cas suivants:

• selles perturbées: diarrhée ou constipation;
• flatulences;
• maladies des voies biliaires;
• digestion altérée des aliments;
• préparation pour le diagnostic du tube digestif.

Les comprimés de pancréatine se boivent pendant les repas ou après, en buvant beaucoup d'eau. Les doses du médicament dépendent de l'âge du patient, pas plus de 21 comprimés par jour. La durée du traitement est choisie par le médecin en fonction de nombreux facteurs. Le plus souvent, cette période est de 2 semaines.

Créon

CREON est un médicament appartenant au groupe des agents enzymatiques. Les spécialistes le prescrivent à la fois pour le traitement et la prévention des maladies du tractus gastro-intestinal.

Il se compose de 3 enzymes:

Disponible en capsules en 3 dosages:

1. Créon 10 000 prescrit aux patients pour la prévention et la prévention de l'apparition de troubles digestifs. Le médicament est pris 1 à 3 fois par jour pendant ou après les repas.
2. Creon 25000 est prescrit pour le déficit enzymatique, lorsque le pancréas ne parvient pas à produire les enzymes nécessaires.
3. Creon 40000 est applicable au traitement des maladies gastro-intestinales plus graves. Le médecin choisit la dose quotidienne et l’évolution du traitement après les tests nécessaires.

Créon est prescrit pour:

• maladies du tractus gastro-intestinal, en particulier dans la pancréatite chronique;
• la fibrose kystique;
• maladies du pancréas;
• troubles des voies biliaires.

Mezim

Mezim est un médicament contenant des enzymes nécessaires à la digestion. Comme Creon, il contient 3 enzymes principales:

Ce médicament est une nouvelle génération, il est bien supérieur à ses homologues. Mezim élimine tous les symptômes d'indigestion. Le médicament normalise le tube digestif, accélère le processus de digestion.

Les spécialistes prescrivent Mezim pour éliminer les maladies suivantes:

• pancréatite chronique;
• la fibrose kystique;
• processus inflammatoires dans le tube digestif;
• flatulences;
• la diarrhée

Festif

Festal est une préparation enzymatique produite sous forme de dragées blanches. La coque du médicament ne peut pas se dissoudre sous l'action du suc gastrique, ce qui garantit l'ingestion de l'agent dans l'intestin grêle.

La composition de Festal comprend les enzymes suivantes:

Le médicament est utilisé pour améliorer la digestion et dans le traitement de certaines maladies:

• pancréatite chronique;
• dysbactériose;
• flatulences et problèmes de défécation;
• déficience enzymatique;
• maladies du tractus gastro-intestinal.

Festal est également recommandé de prendre des personnes inactives, menant une vie malsaine, en mangeant régulièrement de la malbouffe.

Somilaz

La somilase est un médicament dont le composant principal est la solizim, une enzyme responsable de la dégradation des graisses. Le médicament compense le manque d'enzymes dans le corps.

Il est nécessaire de prendre en présence des indications d'utilisation suivantes:

• pancréatite chronique;
• les maladies de l'estomac, y compris la gastrite;
• inflammation du tractus gastro-intestinal;
• manque d'enzymes;
• maladie du foie;
• problèmes de vésicule biliaire.

Prendre le médicament doit être strictement selon les instructions, et peut fixer un rendez-vous que le médecin traitant.

Pour les enfants

Les enfants sont également sujets aux problèmes digestifs. Afin de s'en débarrasser, des préparations enzymatiques sont prescrites aux bébés. Le plus souvent, pour le traitement des enfants, utilisez les mêmes moyens que pour les adultes, mais la concentration de la substance active et de la dose quotidienne devrait être beaucoup plus faible. Les pédiatres recommandent généralement les médicaments suivants:

Contre-indications

Avant d'utiliser des médicaments qui améliorent le travail de digestion, vous devez vous assurer qu'il n'y a pas de contre-indications. La plupart des produits contenant des enzymes ne peuvent pas être pris en présence des maladies suivantes:

• pancréatite aiguë;
• l'hépatite B;
• obstruction intestinale;
• le diabète.

Avant d'utiliser le médicament, assurez-vous qu'il n'y a pas d'intolérance individuelle aux composants du médicament. Pendant la grossesse et l'allaitement, les médicaments doivent être utilisés avec prudence.

Où acheter des médicaments et combien ils coûtent

La plupart des médicaments figurant sur cette liste sont abordables. Le coût moyen de l'enzyme est de 240 roubles. Vous pouvez acheter dans n'importe quelle pharmacie. La présentation d'une ordonnance pour un médicament n'est pas requise.

Les enzymes remplissent des fonctions importantes dans le corps: elles accélèrent le processus de digestion, favorisent la production de tous les nutriments nécessaires à partir des aliments. S'ils ne suffisent pas, l'état de la personne s'aggrave, il y a une lourdeur et des douleurs à l'estomac, des nausées, une faiblesse. Pour vous débarrasser de tous ces symptômes, vous devez utiliser des produits contenant les enzymes nécessaires au corps.

Liste des meilleures préparations enzymatiques pour la digestion

L'absence de fonction exocrine du pancréas entraîne une perturbation de l'ensemble du tractus gastro-intestinal. Pour combler les substances organiques complexes manquantes prescrites des médicaments spéciaux. La liste des meilleures préparations d'enzymes pour la digestion comprend des produits comprenant: la pancréatine, les acides biliaires, l'hémicellulose.

• Pancréatine. Contient des composants enzymatiques: amylase, lipase, protéase, qui jouent un rôle fondamental dans la digestion des glucides, des lipides et des protéines.

• Acides biliaires. Participer au processus d'assimilation et d'absorption des aliments.

• Hémicellulose. C'est un polysaccharide nécessaire au fonctionnement normal du système digestif. Avec la pancréatite, la gastrite, la dysbactériose et certaines autres maladies du tractus gastro-intestinal, le corps en a plus besoin.

Liste thématique des meilleures préparations d'enzymes digestives

Préparations enzymatiques à base de pancreatine

La pancreatine, l’enzyme digestive principale, est nécessaire au déficit enzymatique. Participe au processus de scission des protéines, des aliments gras.

1. Pankriatin (Russie). Il est utilisé pour les troubles fonctionnels du pancréas et de l'estomac.

• Facilite l'absorption de la nourriture en présence de maladies gastro-intestinales et de trop manger.

• "Ambulance" pour ballonnements et malaises à l'estomac.

• Élimine les dysfonctionnements intestinaux en début de grossesse associés à la restructuration du corps.

Des enzymes à faible coût pour la digestion et disponibles pour tous les segments de la population.

• Tab. 125 mg 50 pcs. 45 roubles, 250 mg - 50 roubles.

2. Mezim Forte (Allemagne). Outil de haute qualité pour le remplacement enzymatique de la fonction pancréatique. Restaure ses performances.

Lorsque l'excès de nourriture supprime les symptômes associés: ballonnements, augmentation de la formation de gaz, douleur, lourdeur à l'estomac.

Il est prescrit dans le traitement complexe des maladies du tractus gastro-intestinal, du foie, de la vésicule biliaire.

• Tab. 20 pièces - 60 rub., 80 pièces - 240 p.

3. Pangrol 10000 (Allemagne). La formule spéciale du médicament conduit à une libération mesurée de pancréatine, ce qui contribue à une meilleure absorption des aliments.

• Reconstitue l'échec excréteur.

• Soulage la douleur.

• Efficace avec une pancréatite chronique.

• Syndrome du côlon irritable.

Une enzyme destinée à améliorer la digestion a été utilisée avec succès en pédiatrie en association avec d'autres médicaments destinés au traitement de la dysbiose chez les jeunes enfants.

Facilite la digestion des aliments végétaux lourds, gras ou grossiers.
La dose est facilement ajustable et convient aux patients de tout âge.

• Capsules N ° 20 - 250 roubles., N ° 50 - 570 roubles.

4. Créon (USA). Le médicament original avec une bonne base de preuves du fabricant américain Abbott. Contient de la pancréatine - l'enzyme principale pour améliorer la digestion dans les intestins.

Il est utilisé pour le dysfonctionnement du processus de production d'enzymes pancréatiques naturelles. Il propose une gamme pratique de dosages pour une sélection individuelle de traitements allant de 10 000 à 40 000 unités.

Efficace en traitement complexe:

• Pancréatite chronique et aiguë.

• Fibrose kystique.

• Dysbiose intestinale.

Excellente éprouvée en gastroentérologie et en chirurgie pédiatriques.

Le médicament est plus cher que les analogues, mais aussi le plus efficace des moyens enzymatiques existants.

Le risque d'effets secondaires est minimisé.

• Capsules de 20 pièces de 10 000 unités - 250 roubles., 25 000 unités - 510 roubles, 40 000 unités - 660 roubles.

Les meilleures préparations enzymatiques complexes pour les maladies gastro-intestinales

La liste comprend des enzymes médicamenteuses complexes qui améliorent la digestion. En plus de la pancréatine, ils contiennent de l’hémicellulose et des acides biliaires. Les médicaments ont un plus large éventail de prescriptions.

1. Enzistal (Inde). Couvre le déficit enzymatique du pancréas. Active l'émulsification des graisses.

• Favorise l'absorption de fibres végétales.

• Crée les conditions pour une assimilation plus facile des vitamines liposolubles (A, D, E, K).

• Élimine les flatulences et la constipation.

• Un remède efficace en cas de maladies chroniques du système digestif: gastrite, gastroduodénite, pancréatite.

Bien toléré avec une utilisation à long terme.

2. Festale (France). Le médicament est une enzyme pour la digestion: améliore la fonction biliaire, la motilité intestinale, compense l'insuffisance biliaire. Favorise une absorption plus facile des glucides, des lipides et des protéines. Restaure la circulation des acides biliaires. Assigné à:

• Inflammation du pancréas.

• Dyskinésie des voies biliaires.

• Lésions diffuses du foie.

• Violation du processus d'absorption dans l'intestin grêle.

En cas de suralimentation, les personnes en bonne santé recommandent une seule dose

• 200 mg de dragées No20 - 130 roubles, No40 - 240 p.

3. Panzinorm 10000 (Slovénie). Le remède enzymatique à haute vitesse comble l’échec de la fonction pancréatique exocrine. Il commence à agir 20 minutes après l'administration.

• Soulage les symptômes de la dyspepsie gastrique.

• Améliore le fonctionnement de tout le tractus gastro-intestinal.

• Niveaux manifestations douloureuses associées à des erreurs de nutrition.

• Capsules 21 pcs. - 130 roubles.

Liste et description des préparations enzymatiques destinées à améliorer la digestion

Un festin festif parfois lourd de problèmes d'estomac et d'intestins. La nourriture lourde est mal digérée et provoque des brûlures d'estomac, des nausées et d'autres malaises. Dans ce cas, des préparations enzymatiques destinées à améliorer la digestion viennent à la rescousse. De plus, ces fonds sont obligatoirement inclus dans le traitement des maladies de l'estomac et des intestins.

Parfois, il n'est même pas nécessaire de consulter un médecin pour prendre des préparations enzymatiques. S'il n'y a pas de tendance à trop manger, les enzymes sont consommées une fois après un riche festin.

Souvent, pour accélérer le processus de digestion, les experts recommandent des comprimés, des gélules ou des gouttes, notamment des extraits de pancréatine, d'hémicellulose, de lipase, de protéase, d'amylase, de somylase, d'oraze, de nyedaza, de bile et d'herbes utiles au tractus gastro-intestinal.

Lorsque des enzymes sont nécessaires

Certains facteurs entraînent des problèmes de travail de l'estomac et des intestins et des difficultés de digestion associées:

• Mode de vie Tout d’abord, le corps souffre de mauvaises habitudes, de violation du régime quotidien, de travail ardu, de stress. Un mauvais mode de vie peut entraîner une défaillance du tractus gastro-intestinal.
• Nourriture de mauvaise qualité. Les repas doivent être équilibrés et les aliments frais, bien préparés et bien cuits. Si les règles de stockage et de préparation des aliments à la réception ne sont pas suivies, des problèmes de santé peuvent survenir.
• L'abondance d'aliments lourds et gras. La nourriture délicieuse n'est pas toujours saine. L'abondance de matières grasses, d'aliments fumés et frits, d'assaisonnements épicés et de grandes quantités d'aliments consommés peut nuire au travail de l'estomac et des intestins et nuire à la digestion.
• Collations sur le pouce et sécher. De nos jours, dans les grandes villes qui vivent à un rythme effréné, beaucoup de gens n’ont pas le temps de prendre un repas complet. Un tiers des comptoirs contient un morceau de hamburger ou un sandwich dans un fast-food.
• Trop manger la nuit. L'habitude de beaucoup de gens de manger de la nourriture lourde la nuit en grande quantité et d'aller au lit immédiatement a un effet très négatif sur le travail du tractus gastro-intestinal.
• Changements liés au vieillissement dans le pancréas.

Quand prendre

Toute défaillance du système digestif est immédiatement ressentie. Le corps nous dit que la nourriture qui entrait dans le tube digestif était de mauvaise qualité, viciée ou trop consommée. Dans de tels cas, il est nécessaire de prendre des médicaments qui améliorent la digestion.

Les préparations enzymatiques sont acceptées si:

• il y a une gêne évidente dans l'abdomen: crampes intestinales, douleur douloureuse, bouillonnement, ballonnements;
• la lourdeur dans l'estomac parle de trop manger;
• nausée et faiblesse après avoir mangé;
• constipation alternant avec une indigestion;
• l'appétit était parti, la nourriture est prise sans désir;
• immédiatement pendant le repas, si vous allez manger des aliments gras et lourds;
• dans le traitement de toutes les maladies du tractus gastro-intestinal: ulcères, gastrite, pancréatite, etc. (en tant que médicament obligatoire dans le schéma thérapeutique).

Ingrédients pour la digestion

Pour choisir le bon médicament qui améliore le tractus gastro-intestinal, il est nécessaire de déterminer la cause des problèmes. En règle générale, en cas de dysfonctionnement du pancréas et de l’estomac, les experts prescrivent des médicaments à base de pancréatine.

Cet outil aide à établir le travail du tube digestif. L'extrait de bile de porc ou de vache, qui fait partie de toute préparation enzymatique, permet de décomposer les aliments plus rapidement et d'être absorbés par l'organisme.

Un rôle important dans le traitement du système digestif est le dosage, qui détermine également le spécialiste. En fonction du problème qui vous préoccupe, le médecin choisira le remède, vous prescrira un calendrier et une dose.

Pour une seule dose de temps en temps, vous pouvez choisir un outil contenant 10 000 unités de pancréatine.

Liste de préparations enzymatiques

Tous les agents améliorant la digestion des aliments sont divisés en:

• complexe, où, en plus de la pancréatine, contient des extraits de bile animale, d'herbes et d'autres oligo-éléments;
• à base de pancreatine et remplissant une fonction de soutien pour le pancréas et les organes digestifs;
• contenant des composants supplémentaires tels que la protéase, l'amylase, la somylase et similaires.

La liste des préparations enzymatiques pharmacologiques pour la normalisation des processus digestifs:

• Normoenzyme;
• Gastenorm Forte;
• Panstaal;
• Wobenzym;
• Hermital;
• Alpha amylase;
• Hypental;
• Mikrasim;
• Biofestal;
• Pepfiz;
• Forestal;
• Enterosan;
• Pancurman.

Les médicaments les plus populaires avec la description et la division en groupes sont présentés ci-dessous.

La classification des préparations enzymatiques pour la digestion vous permet de mieux naviguer dans l'abondance de médicaments que les pharmacies nous proposent. Comprimés pour améliorer la digestion - il s'agit d'une aide rapide en cas de problèmes soudains du tractus gastro-intestinal.

Premier groupe

Festif

Ce moyen enzymatique est largement connu, car il est souvent utilisé pendant les fêtes. Les médecins recommandent Festal, lorsque de grandes quantités d'aliments riches en calories ou en calories sont consommées. Cela se produit uniquement pendant les vacances, les moments de fête de famille ou en été, pendant les pique-niques.

Ce médicament comprend la pancréatine, l'extrait de bile, l'hémicellulase, un oligo-élément et le chlorure de sodium. Grâce à ces principes actifs, Festal contribue à la dégradation des protéines, des lipides et des glucides, à une meilleure digestion et à une meilleure absorption des produits digestifs par les parois intestinales.

Enzistal

Fête analogique. En raison de la présence de pancreatine et d'hémicellulase, cet outil agit comme un cholérétique, permet une meilleure absorption des aliments et contribue à une meilleure absorption des nutriments.

Enzistal est prescrit par un médecin en cas de mauvaise mastication d'aliments en cas de maladies de la cavité buccale et des dents pour une absorption plus efficace.

Digestal

Un autre médicament du même groupe. Il est attribué à l'échec du pancréas, à l'œsophagite et à d'autres processus inflammatoires dans le tractus gastro-intestinal.

Deuxième groupe

Pancréatine

Il s’agit du principal agent enzymatique utilisé pour les violations du tractus gastro-intestinal et pour améliorer la digestion. La pancréatine n'a presque aucune contre-indication. Cependant, il doit être pris avec prudence dans les cas d’inflammation aiguë du pancréas.

Nommé en cas d'indigestion, de trop manger, en cas de dysfonctionnement du système digestif. La base de la pancréatine est un extrait de sécrétions sécrétées par le pancréas d’animaux.

Créon

L'ingrédient actif est la pancréatine. Cependant, ce médicament est disponible en gélules, ce qui contribue à une absorption plus efficace de la substance active par le corps.

De plus, CREON est disponible avec différentes quantités d’une substance. C'est un médicament plutôt coûteux.

Pangrol

Fonctionne sur la même pancréatine. Également disponible en capsules et en différents dosages. À un prix un peu moins cher que l'analogue - Créon.

Troisième groupe

Panzinorm

En plus de la pancreatine, ce médicament contient des oligo-éléments actifs qui, une fois dissous, absorbent les capsules ainsi que les aliments par les parois intestinales et favorisent une digestion meilleure et plus rapide.

Le contenu des gélules vous permet de transporter les oligo-éléments qui composent le produit, tout au long du tractus gastro-intestinal.

Mezim

Drogue très populaire, qui fait partie intégrante de tout festin. Mezim contient toute une gamme d'enzymes contribuant à l'amélioration du système digestif. Il est prescrit pour tout type de surconsommation alimentaire, sensation de lourdeur et en violation du processus de digestion.

Pour que l'effet du médicament soit plus important, il est recommandé de choisir Mezim Forte, contenant environ 10 000 unités de pancréatine. Tout en mangeant, prenez juste 1 comprimé.

Somilaz

Outil complet pouvant influer positivement sur le travail des organes abdominaux. En règle générale, cette préparation enzymatique est recommandée dans la période postopératoire pour restaurer et améliorer les processus de digestion.

Somilase aide à décomposer les substances difficiles à digérer. Elle n'a presque pas de contre-indications.

Contre-indications

• Exacerbation de la pancréatite - dans ce cas, les enzymes peuvent ne pas atténuer l'évolution de la maladie, mais sont nocives. Par conséquent, en cas d'inflammation chronique du pancréas ou de processus aigu, il est nécessaire de consulter un spécialiste.
• Dysfonctionnement du foie. Dans la forme sévère de l'inflammation du foie devrait s'abstenir d'agents enzymatiques.
• Allergies aux produits d'origine animale, y compris la viande rouge. Comme les remèdes destinés à améliorer la digestion contiennent généralement de l'extrait de bile de porc ou de vache, ils peuvent provoquer une réaction allergique chez les personnes sensibles aux produits carnés.
• La diarrhée Pendant la période de la forme aiguë de la diarrhée, la prise de préparations enzymatiques n'est pas recommandée, elles peuvent aggraver le processus.
• Colite et autres formes d'inflammation intestinale. Dans ce cas, la réception de tels fonds est effectuée avec prudence et sous la surveillance d'un médecin.

Règlement d'admission

Les préparations pour améliorer la digestion sont plus efficaces si vous suivez les règles nécessaires indiquées dans le mode d'emploi de ces médicaments:

1. Il est nécessaire de laver les comprimés et les gélules contenant les enzymes avec de l’eau propre. Ni le thé, ni le café, ni surtout les boissons gazeuses et les boissons alcoolisées ne peuvent être utilisées avec des médicaments.
2. En règle générale, afin de normaliser la digestion, les enzymes sont prises pendant les repas ou immédiatement après.
3. Le nombre de comprimés ou de gélules et la posologie pour une dose unique sont indiqués dans les instructions, ainsi que négociés avec votre médecin.

L'obtention de préparations enzymatiques est un processus technologique plutôt compliqué. De nombreux fabricants russes fournissent aux pharmacies des moyens de haute qualité pour améliorer la digestion et accélérer le métabolisme.

Une vaste liste de ces médicaments, qui fournit la pharmacologie, ne permet pas à l’amateur de faire le tri et de choisir les moyens les plus efficaces d’aider votre corps. Par conséquent, la recommandation du médecin et un examen spécial permettront de décider quel type d’outil est nécessaire dans un cas particulier.

La meilleure option permettant d'éviter les problèmes avec le tube digestif est considérée comme une prévention. Une alimentation saine, l'utilisation de vitamines, l'exercice et un horaire de travail et de repos bien ajusté sont des compagnons essentiels d'un mode de vie sain.

Enzymes pour la digestion - des médicaments qui rendent votre estomac heureux

Des problèmes d'estomac ou de digestion sont apparus dans la vie de chaque personne. Leurs sources peuvent être diverses: des aliments rassis à la présence d’infections dans le corps. Pour vous débarrasser des conséquences désagréables, vous devez régulièrement prendre des enzymes pour la digestion. Ce type de médicament est conçu pour normaliser le travail de l’estomac.

Avez-vous besoin d'enzymes digestives?

Si vous avez pour règle de surveiller régulièrement la santé de votre estomac et de votre tube digestif, vous pouvez immédiatement vous informer de tout changement. Plus tôt vous trouvez la source du problème, plus vous pourrez le résoudre facilement et rapidement. Il y a un certain nombre de signes auxquels beaucoup de gens ne font pas attention, indiquant la présence de problèmes d'estomac:

1. Somnolence. Si vous dormez pendant 6 à 8 heures par jour, mais que vous le devenez toujours, votre corps ne recevra probablement pas de vitamines, d’oligo-éléments et de minéraux importants. Pour les remplacer, il est obligé d'utiliser les réserves d'énergie, ce qui entraîne un état de somnolence.
2. Fatigue La cause de la fatigue chronique peut aussi être une carence en nutriments dans le corps.
3. Détérioration de la peau. Il devient léthargique, perd son élasticité et son apparence attrayante.
4. Douleur abdominale. Si la douleur dans l'abdomen augmente, il s'agit alors d'un signe clair de violation du système digestif. Même si la douleur est faible et facilement tolérée.
5. La détérioration des ongles et des cheveux. L'un des facteurs les plus courants et les plus importants indiquant de graves problèmes d'estomac.
6. Troubles intestinaux. Constipation régulière, diarrhée, flatulences et ballonnements.
7. Faible appétit. Les sensations désagréables dans l'estomac affectent directement le désir de manger. Si vous avez commencé à manger brusquement 1 à 2 fois par jour, au lieu des 3 à 4 habituels, votre système digestif éprouve certaines difficultés.

L'un des 7 facteurs présentés est suffisant pour consulter immédiatement un spécialiste qualifié et commencer à prendre des préparations enzymatiques pour la digestion.

Pourquoi le processus de digestion peut-il être perturbé?

Pour réussir à remédier aux conséquences, il est nécessaire d’établir la cause de la maladie. L'estomac est un organe assez sensible, de nombreux facteurs peuvent affecter son travail. Mettez en surbrillance les plus populaires:

Malbouffe. Les aliments fumés, salés et gras font travailler l'estomac à pleine puissance. S'il y a beaucoup d'aliments de ce type, des violations se produisent pendant le processus de digestion.

Manger de grandes quantités de nourriture. Même si votre régime alimentaire se compose uniquement d'aliments sains, vous devez connaître la mesure. Les experts vous conseillent de ne pas trop manger et de laisser la table légèrement affamée. La connexion entre l’estomac et le cerveau n’est pas foudroyante. Il semble donc parfois que vous souhaitiez manger plus, alors que votre corps a déjà reçu une quantité suffisante de nourriture.

Nourriture à mâcher inadéquate. Les aliments entiers sont digérés beaucoup plus lentement et plus difficilement. Mâchez bien vos aliments et essayez de ne pas manger pressé.

Repas tardifs. Chaque personne a un horaire de veille différent, donc la règle «ne pas manger après 21 heures» n'est pas toujours correcte. Il serait plus logique de dire: "Faites le dernier repas 3-4 heures avant le coucher."

Boire de l'eau en parallèle avec la nourriture. La plupart des gens savent qu'une personne a besoin de boire environ 2 à 3 litres d'eau par jour. Cette vérité n'est pas mise en doute, mais il y a une clarification. L'eau doit être bue 30 minutes avant ou 10-15 minutes après avoir mangé. Pendant le repas est strictement déconseillé de boire de l'eau. Il détruit les enzymes digestives, ce qui complique le processus de digestion.

Pour beaucoup de ces raisons, les gens ne font pas attention jusqu'à ce que leur système digestif soit défaillant. Il suffit de suivre des règles simples pour se protéger des conséquences désagréables.

Préparations enzymatiques pour la digestion - une liste

En cas de problèmes d'estomac graves, il est nécessaire de revoir le régime alimentaire et d'acheter des enzymes digestives. Ils sont divisés en plusieurs sous-groupes visant à lutter contre des maladies de nature différente. Il existe 3 principaux sous-groupes d'enzymes digestives:

• Médicaments dont la composition est à base de pancreatine. La pancreatine est la principale enzyme digestive qui, en peu de temps, élimine tous les problèmes d'estomac. Ce sous-groupe comprend la liste suivante des médicaments - Pancréatine, Mezim, Créon, Penzital.
• Préparations dont la composition contient divers éléments (hémicellulose, poudre de bile bovine, pancréatine, etc.) qui aident à faire face aux troubles digestifs, au processus de division des graisses et à la production d'enzymes pancréatiques. Ce sous-groupe comprend la liste suivante des médicaments - Festal, Enzistal, Panzinorm.
• Les médicaments dont la composition est remplie de micro-éléments qui aident à normaliser le travail de la fonction exocrine du pancréas. Ce sous-groupe comprend la liste suivante des médicaments - Somilaz, Oraz, Negidaz.

C'est important! Seul un médecin expérimenté sera en mesure de déterminer quel médicament et quel sous-groupe vous aidera à résoudre votre problème. L'automédication conduit souvent à la détérioration.

En plus de la substance active, sa forme de libération affecte également l'effet du médicament. En pharmacologie moderne, on peut constater que les préparations enzymatiques améliorent la digestion sous forme de comprimés ou de gélules. L'absence de pilules, c'est qu'elles entrent dans l'estomac et s'y dissolvent complètement. Alors que les capsules ont plusieurs couches de la coque, ce qui permet au principe actif d’être transporté à la fois dans l’estomac et dans l’intestin. Ainsi, il est plus opportun d’acquérir certains médicaments sous forme de gélules, surtout si leur action est destinée aux intestins.

Examinons plus en détail les médicaments les plus efficaces et les plus populaires.

1. pancréatine

Le médicament a le même nom avec l'enzyme digestive principale, ce qui indique sa haute efficacité. Le recours à la drogue doit être utilisé lorsque:

• réduire la production d'enzymes pancréatiques;
• maladies graves des intestins, de l'estomac, du foie;
• manger trop de nourriture;
• mode de vie inactif;
• troubles du processus de mastication.

Il n’existe pas de doses généralement acceptées pour ce médicament: certains prennent un comprimé par jour, d’autres deux. Il est conseillé de suivre les recommandations du médecin qui vous prescrira les dosages optimaux dans votre situation.

Les effets secondaires sont légers et se produisent rarement. Parmi les effets secondaires les plus courants figurent:

• inconfort dans l'abdomen;
• des nausées;
• processus allergiques (éruption cutanée, rougeur, etc.);
• augmentation de la quantité d'acide urique.

2. Créon

Ce médicament est très populaire car il vient en capsules. Comme indiqué précédemment, les gélules ont un effet complexe sur l’estomac et les intestins, ce qui augmente considérablement l’efficacité du traitement. L'ingrédient actif du médicament est la pancréatine. Créon est prescrit pour:

• pancréatite chronique;
• thérapies postopératoires;
• la fibrose kystique;
• tumeurs malignes se développant près de l'estomac;
• repas en vrac (vacances, anniversaires, etc.).

La posologie optimale est de 1 capsule avant chaque utilisation de nourriture. Il est conseillé de ne pas fissurer la capsule, sinon le principe actif se dissoudra dans l'estomac et n'entrera pas dans l'intestin.

Il n'y a pas d'effets secondaires du médicament. Parfois, il existe des troubles du tractus gastro-intestinal sous forme de diarrhée ou de douleur. Ces réactions sont dues à des éléments supplémentaires du médicament.

C'est important! Creon est considéré comme un médicament puissant. Assurez-vous donc de consulter votre médecin avant de le prendre.

3. Mezim

Un médicament plus connu, comme à son époque, a été mené une vaste campagne de publicité. Un comprimé contient de la pancréatine, de l'amylase, de la lipase et de la protéase. L'ensemble des composants est similaire à la pancréatine. Mezim est accepté quand:

• la production d'enzymes pancréatiques est réduite;
• il y a constipation;
• il y a des processus inflammatoires dans l'estomac;
• l'inflammation du pancréas se forme.

La posologie est prescrite par le médecin traitant. Le plus souvent, il faut 1 comprimé avant chaque repas. En fonction de la nature et du degré de négligence de la maladie, l'évolution peut durer de 2-3 jours à 4-6 mois.

Le médicament est contre-indiqué chez les personnes souffrant d’obstruction intestinale, de jaunisse ou d’hépatite.

Mezim est un analogue plus coûteux de la pancréatine. La principale différence est le goût. La couche externe de la pilule Mezim est beaucoup plus agréable à déguster, elle est donc souvent achetée pour les enfants.

4. festive

En plus de la pancréatine, Festal contient de l'hémicellulose et de l'extrait de bile de bovin. L'hémicellulose participe activement aux processus de dégradation de la cellulose et l'extrait de bile bovine normalise l'absorption des graisses et des vitamines. Avec ces éléments, Festal a un effet rapide sur le système digestif.

Le médicament est pris avec:

• violations de la sécrétion d'enzymes pancréatiques;
• la diarrhée;
• flatulences;
• distension abdominale;
• irritation de l'intestin;
• trop manger;
• gastrite.

En raison du grand nombre de composants différents, Festal dispose d’un grand nombre de contre-indications. Le médicament n'est pas recommandé pour une utilisation dans les maladies suivantes:

• une pancréatite;
• allergique aux éléments inclus dans la composition;
• jaunisse;
• obstruction intestinale;
• l'hépatite;
• diabète sucré (en raison de la teneur en saccharose et en glucose dans la coque du comprimé).

5. Enzistal

Un médicament efficace qui résout les problèmes du tube digestif. Comme Festal, Enzistal comprend de l’hémicellulose, de la pancréatine et des éléments de la bile. Des ingrédients supplémentaires interagissent harmonieusement et améliorent le résultat global. Prendre Enzistal avec les symptômes suivants:

• carence en enzymes du système digestif;
• flatulences exacerbées;
• troubles du processus de mastication;
• mode de vie inactif.

Si une personne souffre d'insuffisance rénale ou hépatique, il est recommandé de limiter l'utilisation d'Enzistal. Le médecin traitant doit ajuster la fréquence et le volume des dosages afin de ne pas causer de complications aux maladies existantes.

Effets secondaires du médicament:

• malaise à l'estomac;
• des nausées;
• l'apparition d'irritation sur la membrane muqueuse;
• la diarrhée

Il est urgent de cesser de prendre Enzistal si au moins un des effets indésirables se manifeste.

6. Somilaz

La substance active du médicament appartient à un sous-groupe des enzymes digestives qui affectent la fonction exocrine du pancréas. Le mécanisme d'action est fondamentalement différent de tous les médicaments précédents. Les éléments du médicament décomposent les graisses et les transforment en enzymes manquantes.

Le cours Somilase est recommandé pour:

• déficit en enzymes digestives;
• pancréatite chronique;
• développer une gastrite;
• processus inflammatoires dans l'intestin;
• maladies du foie et de la vésicule biliaire;
• le passage de la thérapie postopératoire.

Somilase n'a pas de contre-indications, sauf en cas de réaction allergique à certains éléments de la composition. Le médicament est facilement toléré et résout efficacement les problèmes existants de digestion.

C'est important! Le médicament stimule fortement le pancréas, vous devriez donc consulter un médecin avant de le prendre.

Conclusion

Les préparations à base d'enzymes digestives jouent un rôle important dans la vie de chaque personne. Surtout ceux qui ne suivent pas leur régime alimentaire et ne suivent pas les règles écrites ci-dessus.

Les remèdes présentés vous aideront à vous débarrasser de l’inconfort et des troubles du système digestif. Vous pouvez également les prendre comme prophylaxie. Mais rappelez-vous que leur action apporte de sérieux ajustements au fonctionnement du corps, vous devez donc toujours consulter un médecin.

Liste des enzymes pour améliorer la digestion et leur réception

Les enzymes digestives sont des substances biologiquement actives dont le but principal est d'aider à la digestion des aliments. Ils sont capables d'interagir avec les structures des protéines, des lipides et des glucides, en les divisant en composés accessibles à l'absorption. Dans le corps humain, ils sont produits à presque tous les stades de la digestion, mais parfois ils ne suffisent pas et un soutien supplémentaire de l'extérieur est nécessaire en tant que médicament.

Types d'enzymes

Il existe plusieurs types d'enzymes digestives, chacune capable de décomposer un composé spécifique:

• Alpha-amylase ou ptyaline. Il est produit par les glandes salivaires et commence à décomposer les composés glucidiques complexes (amidon) déjà présents dans la cavité buccale en des composés plus simples (dextrose, saccharose, maltose).
• La pepsine. Une enzyme qui est produite par les cellules "principales" de l'estomac. Dans la composition du suc gastrique divise les composés protéiques en peptides sous l'influence du suc gastrique.
• La trypsine. L'enzyme, dont la fonction est similaire à celle de la pepsine, mais qui est produite par les cellules pancréatiques, décompose également les composés protéiques en peptides individuels accessibles à l'absorption.
• Chymotrypsine. Analogue de la trypsine, également produite par le pancréas.
• Élastase. Produit par le pancréas. La seule enzyme capable de cliver l'élastine est une protéine présente dans les aliments à base de viande. Ne pas s'effondrer au cours du passage de la nourriture, peut être un marqueur de diagnostic de l'insuffisance enzymatique pancréatique.
• L'amylase. Synthétisé par le pancréas, continue de décomposer les glucides, ce qui ne pourrait pas faire face à l'alpha-amylase.
• Lipase. La principale enzyme capable de dégrader les graisses est sécrétée par le pancréas. Décompose les triglycérides en acides gras supérieurs et en glycérol.
• Alanine aminopeptidase et entéropeptidase. Enzymes produites et agissant dans l'intestin grêle, poursuivant la dégradation des protéines alimentaires.
• Sucrase, maltase et lactase. Les enzymes entériques qui vous permettent de décomposer les glucides complexes.
• Lipase intestinale. Continue à broyer la graisse, est produite dans l'intestin grêle.
• Hémicellulase. Il est sécrété par la microflore intestinale et contribue à la dégradation des composés glucidiques complexes, en particulier la cellulose.

Liste de préparations enzymatiques

Les préparations enzymatiques sont également divisées en groupes, en fonction du principe actif et de la composition de la préparation:

1. Médicaments contenant de la pancréatine: pancréatine, Mezim-forte, Penzital, Pangrol, Créon et autres.
2. Préparations enzymatiques complexes. En plus de la pancréatine, ils contiennent de la bile, de l'hémicellulase, du pancran, de l'enzistal et d'autres.
3. Combinaisons lipolytiques: Somilaz, Solizim et autres.

Pancréatine

Médicament populaire et abordable. Le but principal - la ventilation des aliments protéinés. Les indications d'utilisation sont:

• optimiser la digestion avec des erreurs dans le régime alimentaire (manger trop, diarrhée non infectieuse, etc.);
• avant les examens endoscopiques;
• ballonnement prononcé;
• insuffisance pancréatique (pancréatites diverses, fibrose kystique, etc.);
• troubles fonctionnels digestion chez l'enfant;
• radiation pendant la radiothérapie ou au contact de substances radioactives;
• maladies inflammatoires chroniques du tractus gastro-intestinal supérieur (cholécystite, gastrite, reflux gastro-œsophagien, ulcère gastrique, etc.).

Mezim

En plus de la pancréatine, la préparation comprend des enzymes et de la lipase. Il agit plus doucement que la pancréatine, même les enfants sont autorisés à l'utiliser. Le médicament Mezim-forte 10000 est similaire à la pancreatine.

Les indications d'utilisation sont presque les mêmes que pour la pancréatine. Il ne s'agit pas de médicaments, mais de médicaments prophylactiques destinés à prévenir et à prévenir l'aggravation de l'état dans des maladies telles que: pancréatite chronique, gastroduodénite, cholécystite. Le principal point d'application est la suralimentation et les troubles digestifs fonctionnels.

Penzinal

Le médicament est un analogue de la pancréatine, mais contient dans sa composition des enzymes plus actives. Recommandé pour le traitement des affections aiguës:

• pancréatite aiguë et pancréatonécrose;
• état après le retrait de la vésicule biliaire;
• état après résection de l'estomac, des intestins;
• une période de déshydratation qui a duré longtemps, etc.

Une fois les processus stabilisés, il est recommandé de passer à des préparations enzymatiques plus faibles (pancréatine, Mezim).

Mikrasim

Médicament en capsule se dissolvant au niveau intestinal. Le suc gastrique n'a pas d'effet sur la capsule et passe dans le duodénum, ​​où les substances actives sont libérées sous l'action du suc intestinal.

• insuffisance pancréatique;
• état après l'ablation de la vésicule biliaire, la résection de l'estomac et d'une partie de l'intestin;
• la fibrose kystique;
• tumeurs du tractus gastro-intestinal supérieur;
• violations de l'évacuation et de la promotion du contenu intestinal (parésie intestinale, obstruction intestinale partielle et complète), etc.

Créon

Le médicament, dont le principal avantage est une capsule, capable de libérer partiellement les enzymes. La capsule se dissout dans l'estomac, les microgranules sont recouverts d'un enrobage entérique. Par conséquent, ils entrent inchangés dans l'intestin, où le médicament commence à agir, se déplaçant plus loin avec le chyme.

• la fibrose kystique, la meilleure solution dans l'enfance;
• nécrose pancréatique;
• retrait d'une partie du pancréas présentant un déficit sévère en enzymes;
• oncopathologie du tractus gastro-intestinal;
• Maladie de Schwachman Diamond et autres.

Somilaz

La préparation contient deux enzymes: lipolytic solizim et alpha-amylase. Tous les composants sont dérivés de plantes. Le médicament est montré seulement en violation du pancréas associé à un déficit en lipolyse. Il peut être utilisé en violation du régime alimentaire et de la consommation excessive d'aliments gras pour simplifier la digestion.

Provoque souvent des réactions allergiques dues à la présence d'ingrédients à base de plantes. Contrairement aux articles précédents pris avec de la nourriture, le médicament doit être consommé après un repas.

Enzistal

La préparation combinée, en tant que partie, contient des composants de la bile grâce à quoi augmente l'activité de ses propres enzymes. Trouvé l'utilisation principale pour la cholécystite chronique, la cholélithiase, l'hépatite, la cholangite et après le retrait de la vésicule biliaire - avec un manque de digestion et un déficit en bile.

Accepté après un repas. Peut causer des nausées et même des vomissements, sous réserve d'une surdose du médicament.

Quand les enzymes sont-elles prescrites?

Les enzymes pancréatiques sont loin d’être des médicaments inoffensifs. Leur nomination devrait être contrôlée par des médecins généralistes ou des gastro-entérologues. Les principales indications pour lesquelles leur but est nécessaire:

• insuffisance pancréatique due à des maladies inflammatoires d'étiologies diverses (nécrose auto-immune, alcoolique, pancréatique, après des troubles alimentaires, etc.), processus oncologiques et résection de la glande;
• maladies inflammatoires de la membrane muqueuse de l'estomac et des intestins afin d'améliorer la digestion des aliments et de faciliter leur absorption;
• en cas de déficit en bile des maladies inflammatoires du foie, de ses conduits, de la vésicule biliaire, ainsi qu'après des opérations pour retirer la vessie et la résection du foie;
• utilisation unique ou à court terme pour des troubles fonctionnels du système digestif (après des troubles alimentaires, des selles molles, des brûlures d'estomac, des nausées) et des excès alimentaires.

Contre-indications

Les enzymes ont leurs propres contre-indications, en particulier en présence d'ingrédients d'origine végétale ou animale:

• réactions allergiques aux composants du produit;
• la goutte, parce que les médicaments peuvent augmenter davantage la teneur en sels d'acide urique, on parle alors d'hyperuricurie;
• Syndrome «paresseux» du pancréas - lorsqu'il n'y a aucune preuve, et que le médicament est pris régulièrement, la glande cesse de produire des enzymes elle-même et lorsque le traitement enzymatique est arrêté, le syndrome de sevrage se développe.

L'apport enzymatique est-il justifié ou peut-il être évité?

Les préparations enzymatiques doivent être prescrites strictement selon les indications. Un enthousiasme excessif pour les médicaments de ce groupe pharmacologique conduit à une réduction significative de la fonction du pancréas et même parfois à une atrophie de la muqueuse gastrique et des cellules sécrétant des enzymes pour leur inutilité.

En cas d'état grave du patient, en cas d'insuffisance de digestion et de mauvaise absorption, un traitement de substitution est nécessaire. Avec une digestion insuffisante, la cachexie peut non seulement se développer avec un appétit normal et une bonne nutrition, mais aussi une carence en vitamines.

En fonction de la pathologie, le médecin calcule la posologie et indique la durée du traitement. Parfois, après une utilisation prolongée, il est recommandé d’éliminer progressivement le médicament sur plusieurs jours ou plusieurs semaines. Le pancréas est activé pour fonctionner en mode standard après le déchargement.

Principales recommandations pour améliorer l'activité enzymatique

Recommandations de base pour une bonne digestion:

• Bonne nutrition. Ce concept inclut non seulement les produits diététiques, mais aussi un mode rationnel (manger à une heure strictement réglementée, au moins trois fois par jour, en portions égales).
• Mode de vie en mouvement. Le sport améliore la motilité intestinale, augmente le tonus des canaux biliaires et pancréatiques, améliorant ainsi l'évacuation du secret.
• Augmenter la consommation d'eau propre à 2-2,5 litres. Il favorise une meilleure dissolution des composés et facilite l'absorption, adoucit le chyme et facilite son mouvement dans le tube intestinal.
• Mâchez les aliments lentement. Dans l'ancien Japon, les samouraïs mâchaient une portion de riz en calculant 40 mouvements de mastication. Les aliments bien traités mécaniquement sont plus faciles à digérer, les enzymes de la salive parviennent à décomposer davantage de composés, ce qui facilite les travaux ultérieurs.