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Constipation chez une fille

La publicité télévisée dit que chaque personne a un tabouret normal une fois par jour. Le corps humain est individuel et la fréquence des selles de trois à trois par semaine, en pratique médicale, est considérée comme la norme. Il vaut mieux faire attention aux changements quantitatifs et à la régularité des selles. La violation du processus de vidage est très inconfortable, en particulier pour les femmes et les jeunes filles. Le passage de la défécation moins de trois fois par semaine, avec beaucoup de difficulté, est le signe d’un problème sérieux. Un traitement intempestif peut entraîner de graves complications. On considère que le problème de la défécation chez les femmes survient à un âge avancé de la retraite. Cependant, de nos jours, la constipation chez une fille est un phénomène fréquent.

Constipation chez les jeunes filles

Selon les statistiques médicales, il est établi que les femmes et les jeunes filles ont des difficultés à se vider 2 à 3 fois plus souvent que les hommes. Cela s'explique par la différence entre la structure anatomique du bassin et le système génito-urinaire du corps. Chez les jeunes filles, un déséquilibre dans la phase du cycle menstruel affecte le fonctionnement du tractus gastro-intestinal et peut entraîner une stagnation des masses fécales dans l'intestin. La constipation chez les jeunes filles survient avant la menstruation et s'accompagne de douleurs tiraillantes dans le bas de l'abdomen.

Causes de constipation chez les filles

Chez les filles modernes, le problème de la perturbation de l'intestin est assez commun. La propagande de la mode et de la télévision oblige les filles à utiliser des régimes fréquents et dangereux dans leur alimentation. Les tentatives de perdre un kilo supplémentaire entraînent des perturbations dans le fonctionnement du corps, entraînant une défécation altérée. Remplacement trop brutal de la nourriture habituelle, grève de la faim épuisante - une des principales causes de constipation chez les filles. Sur fond de diètes dures, de nombreuses filles ne consomment pas assez de liquide pour éviter les œdèmes. L'absence du volume quotidien d'eau potable nécessaire ou son remplacement par des boissons gazeuses et du «café - thé» est également une cause de constipation. Souvent, après un régime strict, les jeunes femmes vont à l'extrême opposé. Après des restrictions sévères, les aliments riches en protéines commencent à dominer le menu. Le corps de la fille n'est pas capable de faire face à un "balancement" aussi dur et toutes les fonctions de fonctionnement du tractus intestinal sont bloquées.

Le niveau de développement moderne de la civilisation contribue à un mode de vie sédentaire. La façon de travailler ou d’étudier se déroule en position assise dans un siège de voiture ou dans les transports en commun, ce qui provoque non seulement la formation de constipation, mais également le développement d’hémorroïdes.

Dans le but de perdre du poids, de nombreuses filles commencent à abuser de laxatifs et de lavements lavants. En conséquence, la fonction intestinale est perturbée et sa microflore en bonne santé est détruite. Tout médicament laxatif, utilisé régulièrement, irrite le tube digestif. La microflore intestinale est tellement habituée à une stimulation supplémentaire que la vidange naturelle entraîne de grandes difficultés. Boire une tasse de café ou de thé avec du chocolat entraîne également des difficultés de défécation en raison de la teneur en tanin de ces produits.

Constipation chez une fille, que faire?

Compte tenu de la multiplicité des causes de constipation chez les filles, il convient de prendre en compte la diversité de leurs méthodes de traitement. Dans certains cas, il suffit de réviser le régime pour résoudre le problème de constipation chez les filles. Enrichissant le menu du jour de fruits et de légumes frais, les produits laitiers aideront à résoudre le problème de la défécation. La gymnastique quotidienne, composée de 2 à 3 exercices simples, notamment de se pencher et de s'accroupir, aidera la fille à définir le corps avec le ton désiré. Boire suffisamment d'eau, surtout tôt le matin et l'estomac vide, soulagera non seulement le problème de constipation, mais accélérera également les processus métaboliques, ce qui affectera positivement la santé du corps. Pour éliminer la sensation de lourdeur dans le bas de l'abdomen, vous pouvez effectuer un léger massage en effectuant des mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre avec une augmentation progressive de la pression.

Comment traiter la constipation chez les filles

Une violation trop fréquente des selles nécessite un examen médical. Comment traiter la constipation chez les filles? Des dysfonctionnements dans le fonctionnement des intestins peuvent être causés par un processus inflammatoire dans l'une des parties du tractus gastro-intestinal, auquel cas des médicaments antibiotiques sont prescrits. Parallèlement aux antibiotiques, il est important de prendre des médicaments contenant la structure de bactéries vivantes afin d'éviter le développement d'une dysbactériose. Avec un délai de défécation supérieur à trois jours, il est utile d’appliquer des absorbants dans le traitement pour aider à éliminer les substances toxiques de l’organisme et à prévenir le développement d’une intoxication.

Traitement de la constipation des remèdes populaires

La constipation prolongée chez les adolescentes peut provoquer des maladies graves, notamment des saignements hémorroïdaires et des diverticuloses du côlon. Le traitement de la constipation des remèdes populaires est tout à fait démocratique. À la maison, il est bon de nettoyer le corps et de mettre périodiquement des microclysters à base de décoctions aux herbes du séné, du nerprun et de la rhubarbe. Les herbes doivent verser de l'eau bouillante et laisser infuser à la température ambiante. L'avantage du traitement à base de plantes est l'absence de complications et un effet bénéfique sur tout le corps.

Régime alimentaire de la constipation chez les filles

En cas de constipation chez les filles, le régime alimentaire doit être modifié, de préférence avec une quantité accrue de sel. Il peut s'agir d'une variété de marinades et de marinades, activant la fonction motrice de l'intestin. Avec une rétention prolongée des selles, buvez jusqu’à 2 litres d’eau propre par jour pour éviter le dessèchement des matières fécales, ce qui peut entraîner le développement d’hémorroïdes. Le régime alimentaire de la constipation chez les filles devrait comprendre cinq repas, avec une variété de salades de légumes crus. Il n'est pas recommandé d'utiliser de grandes quantités de chou, d'oseille et d'épinards, cela peut entraîner le développement de flatulences. Les produits laitiers fermentés ne doivent être pris que frais, leurs propriétés laxatives sont perdues le deuxième jour de stockage. Il est nécessaire d’exclure du régime alimentaire les graisses animales et les glucides facilement digestibles. La réception de l'apport quotidien nécessaire en matières grasses est préférable de fournir des légumes ou du beurre. Les jeunes filles aiment les sucreries, il convient d’inclure dans le régime les confitures, marmelades et confitures de baies de jardin.

Causes de constipation chez les femmes et comment les éliminer

Stress et anxiété, rythme de vie anormal et nutrition déséquilibrée marquent le travail du corps de la femme. Pratiquement toutes les filles étaient confrontées au problème d'un processus de défécation difficile ou irrégulier. Selon les statistiques médicales, chez le beau sexe, ces troubles gastro-intestinaux se retrouvent deux fois plus souvent que chez les hommes. Ceci est dû aux facteurs suivants:

  • spécificité du corps féminin et emplacement des organes;
  • autre routine quotidienne et régime alimentaire;
  • psyché de l'appareil.

Comprendre les causes de la constipation persistante chez les femmes fournira à la fois une méthode efficace de traitement et une prévention efficace de la maladie. Pour commencer la procédure de récupération, vous devez déterminer s’il existe vraiment des problèmes de selles. Nous en parlerons dans notre article.

Signes de selles normales

Pour chaque organisme, la fréquence des matières fécales est un indicateur individuel. Cela dépend de l'âge, du régime alimentaire, de l'activité physique et des caractéristiques du système gastro-intestinal.

Les signes approximatifs d'une digestion saine sont:

  • La fréquence des visites aux toilettes varie de une à trois fois par jour. Si cela se produit moins fréquemment: une fois tous les 2 ou 3 jours, mais si cela ne s'accompagne pas d'une dégradation du bien-être et de la douleur, cette régularité peut également être considérée comme acceptable.
  • La consistance des matières fécales doit être douce mais non liquide. Les selles normales contiennent 70% d'eau, le reste étant constitué de déchets digestifs non absorbés par l'organisme, les cellules mortes et les bactéries.
  • La forme doit être complète et non fragmentée, sous la forme d'un cylindre de diamètre moyen.
  • Le poids du résultat d'aller aux toilettes devrait être égal à 100 ou 200 grammes.
  • L'odeur devrait être désagréable, mais pas prononcée. L'absence de phytor, acide ou pointu, peut indiquer des problèmes de digestion.
  • La couleur des matières fécales peut être de différentes nuances de brun. Cela dépend des aliments: manger de grandes quantités de fruits et de légumes allégera les matières fécales, tandis que les amateurs d'aliments pour animaux auront plus tendance à voir des excréments ténébreux.
  • La défécation n'entraîne ni douleur ni inconvénient, ni détérioration de la santé. Après être allé aux toilettes, il y a un soulagement agréable et une sensation de vidage complet des intestins.

Pour répondre à la question de savoir pourquoi la constipation survient chez la femme, il faut savoir comment fonctionne le système gastro-intestinal et à quel stade se posent les problèmes. Parlons-en plus en détail.

Le dispositif de digestion et d'élimination des déchets

Le corps humain est une chaîne d'interaction harmonieuse de tous les organes. Mais tout mécanisme échoue. Cela peut se produire lors des phases de digestion suivantes:

  1. Des aliments bien mastiqués à travers l'œsophage jusque dans l'estomac, où ils se trouvent dans un environnement naturel acide-base et sont exposés à divers enzymes. Il se produit donc une scission en éléments plus petits. Sous cette forme, la nourriture continue son chemin. À ce stade, il existe un certain nombre de problèmes possibles: morceaux de nourriture déchiquetés inadéquats, déséquilibre des micro-organismes dans l'estomac et production en suspension de produits chimiques.
  2. Ensuite, la voie passe dans l'intestin grêle, où se produisent une absorption active de tous les oligo-éléments et nutriments nécessaires à la vie. Des difficultés peuvent également guetter ici: le lissage des villosités conduit à une absorption incomplète des composants nutritionnels.
  3. Ensuite, le transport passe par le gros intestin, dont les parois éliminent l'excès de liquide. Si la congestion se produit à ce stade, les selles deviendront sèches et dures, entraînant la maladie. Dans le pire des cas, l'intoxication du corps commence dès la fin de l'humidité et les produits de décomposition sont absorbés. Ceci est souvent une conséquence de la constipation chez les femmes, ce qui peut entraîner une intoxication grave.
  4. Le dernier arrêt est le rectum. Ici, la forme cylindrique de la chaise est finalement formée, elle devient suffisamment dense pour commencer à exercer une pression sur l'anus - il y a un désir de déféquer. Les déviations au stade final peuvent être des caractéristiques physiologiques de la construction d’organes ou de tumeurs apparus, des excroissances qui rendent difficile le passage et créent une congestion.
  5. Le point est le travail du sphincter et des muscles abdominaux. 70% des personnes ont besoin de quelques coupes pour aller aux toilettes, les autres subissent davantage de tensions, ce qui rallonge le processus. Les deux options sont considérées comme normales, mais avec un long acte de défécation, il y a un risque de vidage incomplet, ce qui est un signe psychologique et non pas physiologique.

Considérons maintenant les symptômes de la maladie.

Signes de constipation chez les femmes

Sur la base des connaissances acquises sur le processus normal de la défécation, les conclusions suivantes peuvent être tirées et plusieurs indicateurs peuvent être fournis pour alerter le problème:

  1. Un retard dans les selles pendant plus de trois jours.
  2. L'apparition de crampes, le manque de gaz de sortie, une sensation de lourdeur et de ballonnement de l'abdomen. Il est particulièrement difficile de diagnostiquer une douleur périodique chez les filles.
  3. Avec la nature chronique de la maladie, il peut y avoir un manque de calcium dans le corps, ce qui se traduit par la fragilité des cheveux et des ongles.
  4. Désir de vider, l’émergence de désirs, qui aboutissent à des efforts inefficaces, provoquant des spasmes.
  5. L'apparition de fleurs blanches sur la langue, une odeur particulière de la bouche.
  6. Diminution de l'appétit, affaiblissement des papilles gustatives.
  7. Détérioration de la santé en général: apparition de somnolence, fièvre, faiblesse des membres.
  8. Dans un cas négligé, vous pouvez avoir des problèmes cardiaques, une accélération du pouls.
  9. Instabilité émotionnelle, humeur dépressive.

Les matières fécales elles-mêmes peuvent présenter les caractéristiques suivantes:

  • Augmentation de la densité et de la sécheresse des matières fécales, ce qui se produit lorsque le corps manque d'humidité. Dans la constipation chronique, ils ont la forme d'un cylindre de très grand diamètre.
  • La nature fragmentaire des selles associée à de fréquentes contractions musculaires et à une petite quantité d’eau.
  • La flottabilité Les difficultés de bouffées de chaleur peuvent signifier une grande quantité de fibres dans l'alimentation ou signaler des problèmes d'équilibre en protéines, lipides et glucides.
  • La couleur noire des matières fécales peut laisser présager de graves problèmes au niveau du tractus gastro-intestinal. Si le jour précédent vous n’avez pas pris de charbon actif, consultez un médecin.
  • L'odeur putride indique le début des processus de fermentation dans le rectum, qui est également très dangereux.
  • Présence dans les matières fécales de sang, de mucus ou de pus. Cela laisse présager un large éventail de déviations possibles - de la perturbation de la muqueuse intestinale aux plaies et aux tumeurs.

Pourquoi sont la constipation, et comment les traiter

La liste des causes possibles est très large. Si vous les connaissez, il est possible de prévenir complètement les problèmes.

  1. Mauvais régime et régime pauvre. Ennemis des selles normales: restauration rapide, propice aux produits de «fixation», confiserie, pâtes et produits de boulangerie. Pour compenser l'utilisation de cet aliment, vous devez manger de la soupe tous les jours, aimer le kéfir et le ryazhenka, ainsi que des fruits et d'autres légumes, en particulier des betteraves. Nous vous recommandons de suivre l'horaire des repas. Les collations sèches et le refus de partager les aliments pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner entraînent des problèmes de tractus gastro-intestinal en général.
  2. Abus de régimes. Le corps ne reçoit pas assez de nutriments ou une personne ne mange que des produits d'origine animale, comme dans la méthode populaire de Ducane. Une telle volonté de perdre du poids ne conduit qu'à la dégradation du système digestif.
  3. Faible activité physique: manque de charge le matin, aversion pour les sports et le travail sédentaire. Cela conduit à une perte de tonus musculaire et à un affaiblissement de la fonction motrice du tractus gastro-intestinal. Se produit souvent chez les patients lors d'une hospitalisation prolongée.
  4. Consommation d'eau insuffisante. Le taux quotidien moyen est de 2 litres de liquide. Le manque d'humidité à l'intérieur et à l'extérieur du corps entraîne la formation de masses de selles sèches et dures.
  5. L'utilisation fréquente d'un lavement ou d'un laxatif crée une dépendance, le corps n'est pas capable de fonctionner de manière indépendante lorsqu'il est réconcilié avec l'aide de l'extérieur. Pour éviter ce problème, prenez les médicaments qui ne font pas le travail à la place du côlon et stimulez l'activité naturelle de tout le système gastro-intestinal.
  6. La constipation peut être causée par d'autres maladies: gonflement, hémorroïdes, colite spastique, pancréatite, gastrite, empoisonnement grave et diabète.
  7. Une situation stressante provoque des problèmes intestinaux. Nous vous recommandons de normaliser votre état psychologique et de ne pas réagir aux stimuli.
  8. Déséquilibre de la microflore. Peut se développer avec l'utilisation d'un certain nombre de médicaments, en particulier d'antibiotiques. Pour annuler le médicament prescrit, consultez votre médecin.
  9. Grossesse et période post-partum. À ce stade, un certain nombre de facteurs peuvent provoquer un acte de défécation irrégulier: changements hormonaux, pression du fœtus sur tous les organes gastro-intestinaux, limitations de l'activité physique et déséquilibre émotionnel.
  10. L’apparition de la ménopause est également accompagnée par l’échec de nombreux systèmes, ce qui affecte la digestion.

Comment traiter la constipation chez les femmes avec un régime alimentaire équilibré et un menu équilibré

Il existe un certain nombre de règles simples:

  • Abandonnez la restauration rapide et les collations rapides.
  • Développez l'habitude de manger en même temps.
  • Privilégiez les produits frais et naturels.
  • Buvez au moins deux litres d'eau pure par jour.
  • Chaque jour, commencez avec du porridge et le déjeuner - avec des plats chauds.
  • Aimer les fruits et les légumes.
  • Ne pas abuser des produits de pâtisserie et de farine.

Avec ce régime, chaque fille aura une digestion saine.

Dans cet article, nous avons parlé de ce qu'il faut faire pour prévenir la constipation chez une femme et comment traiter ce problème à l'avance. Suivez le régime alimentaire, faites de l'exercice, ne prenez que des laxatifs de haute qualité et, surtout, écoutez attentivement votre corps.

Causes de constipation chez les femmes et leur traitement

La constipation chez les femmes, l'un des problèmes les plus graves et les plus délicats. Les femmes sont des patients et recherchent une aide médicale lorsque la maladie devient chronique.

Les causes de la constipation chez les femmes peuvent être différentes. L'échec hormonal, diverses maladies et d'autres facteurs peuvent provoquer la constipation.

Causes de la constipation chez les femmes

Les principales raisons de l'apparition de la constipation chez les femmes peuvent être facilement attribuées à une quantité insuffisante d'eau consommée pendant la journée.

Comme vous le savez, le manque de liquide dans le corps cause des problèmes d'hémorroïdes. La raison suivante est le désir de perdre ces kilos en trop.

Le respect des régimes alimentaires fréquents est associé à un changement brutal de produits. Certaines femmes suivent un régime alimentaire assez strict et s'épuisent presque avec une grève de la faim. Pour le fonctionnement normal du tractus gastro-intestinal est un régime important.

La consommation de gras, d'épices, d'aliments frits, de sucreries, de chocolat, de pain blanc, de viandes fumées et d'alcool entraîne des problèmes de défécation.

Parfois, une femme mange régulièrement des aliments équilibrés. Alors la question se pose, pourquoi souffre-t-elle de la constipation? Le problème dans les intestins est dans le cas de la dépression, de la tension nerveuse.

Si le travail est associé à un effort physique intense, ainsi que du thé, un café fort peut causer de la constipation.

Les problèmes avec la chaise peuvent provenir d'un mode de vie sédentaire. Une activité physique insuffisante aggrave le travail de motilité intestinale. À l'aide d'exercices sur la zone de la presse, massez l'abdomen, ces fonctions sont restaurées.

L'apparition de cette maladie peut être due à des changements hormonaux qui se produisent pendant la grossesse ou la menstruation. Afin de traiter la constipation, vous devez être examiné et déterminer la cause de ce problème.

Si une femme va à la selle moins de trois fois par semaine, pendant le processus de vidage de l'intestin, elle doit pousser, nous pouvons parler en toute sécurité des problèmes liés aux selles.

Avec l'apparition de la constipation, il peut y avoir une condition de surmenage, une augmentation de la température. Ces symptômes peuvent parler de problèmes avec le pancréas, gastrite, ulcères, dysbiose.

Peut-être un problème dans le processus inflammatoire du pancréas, ou une maladie du foie.

Les troubles de la défécation du corps peuvent être causés par des tumeurs malignes, des adhérences ou d’autres néoplasmes apparaissant sur la paroi intestinale ou le gros intestin.

La cause de la rétention chronique des selles

Les causes de constipation fréquente chez les femmes peuvent être associées à des dysfonctionnements du système hormonal.

Le pancréas produit des substances spéciales responsables du traitement et de l'assimilation des aliments.

Les dysfonctionnements associés aux ovaires, à la thyroïde et aux glandes surrénales peuvent être à l'origine de l'éducation.

Lorsque la maladie du système endocrinien, il y a un problème avec la vidange. La constipation à long terme peut survenir après la naissance d'un enfant.

Pendant cette période, les femmes sont obligées de dormir suffisamment, les troubles du sommeil perturbent les intestins et le péristaltisme.

Le plus souvent, ces problèmes surviennent chez les femmes confrontées à la constipation avant la grossesse.

Dans cette situation, un schéma thérapeutique correspondant aux troubles de dysfonctionnement de l'intestin, associé à l'utilisation de divers laxatifs, est en cours de formation.

Au début de la grossesse, les femmes sont considérées comme présentant une constipation normale. Ils ne cherchent pas l'aide d'un spécialiste. La violation de la défécation à ce moment est associée à une augmentation de la progestérone.

Au fur et à mesure que l'enfant grandit, l'utérus augmente, de ce fait, les organes du bassin sont pincés et les intestins en souffrent.

Le péristaltisme n'est pas aussi actif, il provoque la constipation. La constipation pendant cette période chez les femmes peut provoquer le développement d'hémorroïdes et de fissures à l'anus.

Par conséquent, traiter la constipation comme un problème facile ne vaut pas la peine. Une consultation obligatoire est requise proctologist.

Au cours de la période post-partum, la constipation chez les femmes est souvent due à la douleur associée aux pauses qui en résultent au moment du travail.

Lors de l'allaitement sous l'action de l'ocytocine, tous les problèmes liés à la vidange sont normalisés.

La constipation est un problème qui doit être traité car la stagnation des matières fécales dans l'intestin crée un climat favorable à l'apparition de troubles associés à l'intestin et en général à tout le corps.

Pendant la période du cycle menstruel, des changements hormonaux se produisent dans le corps de la femme. Pourquoi les femmes éprouvent-elles des changements dans leurs préférences gustatives au cours de cette période? Dans le corps féminin augmente la progestérone.

Pendant cette période, des perturbations se produisent souvent lors de la vidange. La constipation à cette époque est fréquente. Avec l’apparition de la menstruation, les niveaux de progestérone diminuent et une autre hormone, l’œstrogène, augmente. Les symptômes désagréables associés à la constipation disparaissent.

Traitement de la constipation

Pour le traitement de la constipation chez la femme, il est nécessaire de connaître les causes associées à son apparition.

La raison peut être liée à des perturbations hormonales, des médicaments qui aideront à éliminer la constipation doivent être associés au traitement.

Le processus inflammatoire associé à la maladie du tractus gastro-intestinal est traité avec des anti-inflammatoires. Si des antibiotiques ont été prescrits pour le traitement, une dysbactériose peut se développer contre eux.

Les problèmes de constipation peuvent alors se transformer en une maladie chronique. Assurez-vous qu'après avoir pris l'antibiotique, vous devez boire des médicaments contenant des bactéries vivantes.

En aucun cas, que dans l'intestin, les masses fécales ont été retardées de plus de 3 jours. Dans cette situation, assurez-vous d'inclure un traitement avec des absorbants.

Les sorbants aideront à éliminer les substances toxiques du corps qui provoquent le développement d'une intoxication.

Une bonne nutrition, l'exercice, la marche et les médicaments aideront à restaurer les intestins et à guérir la constipation.

La constipation chez les femmes âgées est souvent associée à des modifications hormonales. Ce processus est associé à des changements dans le corps féminin au cours de cette période.

Les récepteurs dans le rectum deviennent moins sensibles. Cela est dû à l'adoption de divers médicaments.

La constipation fréquente chez les femmes après cinquante ans est associée à une diminution du travail actif des ovaires. La production d'une quantité accrue d'œstrogène devient moindre. L'activation du travail dans les intestins dépend de leur nombre.

Avec le début de la ménopause, le niveau d'œstrogène diminue. Ce processus se reflète dans la restructuration des hormones thyroïdiennes. Il y a un problème de selles - la constipation.

Chez les femmes de plus de cinquante ans, elles peuvent même ne pas être conscientes des problèmes liés au prolapsus dans la région de l'utérus, du vagin et de la vessie. Ce problème peut être la cause de la constipation.

La constipation est souvent perçue comme un problème qui, avec le temps, devrait s’améliorer d'elle-même. Prends ça au sérieux.

Depuis l'apparition de la constipation peut développer une obstruction intestinale, un prolapsus dans le rectum, une diverticulose dans le côlon, des hémorroïdes, des saignements, etc.

La violation des selles peut être associée à des troubles du système endocrinien, ainsi qu’à un cancer.

Plus tôt le patient aura recours à un spécialiste, plus tôt la cause de la maladie associée à la constipation sera déterminée. Plus tôt le patient commencera à traiter et à prévenir la constipation.

Une bonne nutrition dans le traitement de la constipation chez les femmes

Dans le système digestif chez la femme, il existe de nombreuses fonctions importantes pour le travail coordonné de tout l'organisme. S'il y a des dysfonctionnements permanents dans le corps, une nature chronique des organes peut apparaître.

C’est un problème grave qui complique la vie d’une personne et entraîne le développement d’autres maladies.

Si une personne enfreint le régime alimentaire et que, parallèlement, la constipation est fréquente, on peut en déduire que la raison de son développement est liée à la nutrition.

Dans le régime alimentaire devrait correspondre à la bonne quantité de glucides, protéines, lipides. Leur surplus, ou inversement, une carence peut affecter le travail de tout l'organisme.

Par conséquent, le rapport correct des produits contenant des nutriments leur permet d'être correctement traités par des enzymes digestives, divers acides du tube digestif.

Après cela, les aliments transformés transférés dans la région intestinale seront sans processus de formation de gaz.

Vous devez vous conformer au régime et à l'hygiène dans le régime. Une condition préalable à une digestion normale devrait être de manger de la nourriture dans une atmosphère détendue. Ne saisissez pas de nourriture pendant vos déplacements et ne mangez pas devant l'écran du téléviseur.

Les aliments doivent être pris au repos à une heure donnée. Cette habitude aidera à enseigner le système digestif à un régime particulier et réduira le risque de suralimentation et de constipation.

Pour restaurer les intestins et traiter les problèmes associés aux selles, vous devez suivre un régime alimentaire spécial. Les aliments destinés aux femmes atteintes de constipation doivent contenir des aliments riches en fibres.

Pour ramollir les matières fécales et améliorer les performances du péristaltisme, vous devez utiliser de l'huile végétale, de la citrouille et de l'huile d'olive (quelques gouttes). Ils doivent être ajoutés aux plats cuisinés.

Des aliments broyés toutes les deux heures faciliteront la digestion des aliments. Dans ce régime, les portions ne doivent pas dépasser 250 grammes (ce sont les aliments de taille normale qui vont dans notre estomac).

Le régime alimentaire est dominé par les légumes et les fruits crus, les céréales, les bouillons de légumes et les produits à base d'acide lactique. Il faut observer un régime de consommation complète pouvant aller jusqu'à un litre et demi ou deux litres d'eau par jour.

Tout en mangeant, veillez à surveiller sa température. Il ne devrait pas être trop chaud et pas froid. Cela aidera à prévenir la constipation.

Pour éviter les problèmes de défécation le matin, vous devez boire du jus de légumes fraîchement pressé le soir avant de vous coucher ou manger une pomme.

Comme les betteraves à la citrouille et bouillies, ils aident à restaurer les entrailles.

La constipation, pouvant être causée par n'importe quelle maladie, vous devez donc la traiter, essayez d'atténuer les causes associées au retard du fauteuil.

Pour que la douleur soit moins intense et que le processus de défécation accéléré, le traitement puisse être effectué à l'aide de laxatifs spéciaux prescrits par le proctologue.

Le traitement des microclysters pour la constipation chez les femmes connaît un succès particulier. Avant d’utiliser des microclysters, veillez à lire attentivement les instructions.

Selon les statistiques médicales, les cas de constipation chez les femmes sont plus fréquents que chez les hommes. Malheureusement, les femmes sont plus susceptibles à cette maladie.

Cela est dû à la structure anatomique du corps, avec une organisation nerveuse et mentale plus subtile. Afin de prévenir de graves problèmes de santé, le traitement devrait être obligatoire.

En recherchant la cause de la constipation chez la femme, la proctologue vous aidera à choisir les traitements et les médicaments nécessaires pour éliminer les problèmes apparents.

Constipation chez la femme: les causes de l'apparition et le traitement

La constipation chez les femmes est plus fréquente que chez les hommes. Habituellement, la maladie a une forme chronique de manifestation et apporte beaucoup d'inconfort. Une telle stagnation fécale des intestins a de nombreuses raisons et il n’est pas toujours possible pour une femme de comprendre ce qui l’a provoqué.

Causes de la constipation féminine

Les problèmes des femmes avec la chaise surviennent à tout âge. Divers maux du tractus gastro-intestinal, un dysfonctionnement de certains systèmes corporels ou des facteurs externes peuvent provoquer des difficultés de défécation.

Les principales causes de constipation chez les femmes sont le manque d'eau potable quotidien et un régime alimentaire mal équilibré. C'est à cause d'erreurs dans le régime alimentaire que la plupart des problèmes de transit intestinal surviennent.

Régimes alimentaires fréquents, changements alimentaires abrupts, grèves de la faim épuisantes pour perdre du poids rapidement, refus des liquides pour éviter les poches sont les principales raisons de l'apparition de retards dans les selles chez les femmes.

Mais pourquoi la constipation chez les femmes survient-elle lorsque leur régime alimentaire est régulier et équilibré? Dans ce cas, le développement de la stagnation intestinale peut être affecté par les facteurs suivants:

  • stress transféré;
  • fatigue morale ou physique;
  • la dépression;
  • abus de café et de thé fort;
  • diabète sucré;
  • les hémorroïdes;
  • la grossesse

Les troubles du système endocrinien et les perturbations hormonales sont souvent à l'origine du retard des selles chez la femme. De plus, la moitié faible de l’humanité est atteinte de constipation en raison de son mode de vie sédentaire.

Si la constipation est accompagnée de fièvre, de fatigue et de détérioration du bien-être général, le responsable de cette stagnation intestinale peut être:

  • dysbactériose;
  • problèmes pancréatiques (pancréatite);
  • processus inflammatoires dans le côlon ou les intestins;
  • maladies d'estomac (gastrite, ulcères, etc.);
  • maux de foie, etc.

En outre, l'apparition de néoplasmes sur les parois de l'intestin ou du côlon, tels que l'oncologie, les kystes, les adhérences, etc.

Retards de selles chroniques

La constipation fréquente chez les femmes, qui se transforme en une forme chronique, est due à un dysfonctionnement du système hormonal. Cela est particulièrement vrai pour les substances produites par le pancréas. Ils sont responsables de la digestion et de l'assimilation normales des aliments.

En outre, des problèmes de défécation peuvent survenir sur fond de dysfonctionnement des glandes surrénales, des ovaires et de la thyroïde, qui survient assez souvent chez les femmes.

Des problèmes persistants de défécation, accompagnés d'une excrétion partiellement obstruée des matières fécales, se développent souvent en raison de problèmes endocriniens. De plus, les femmes souffrant de constipation prolongée souffrent souvent de post-partum.

Les perturbations du travail du péristaltisme et des intestins sont affectées par des affections neurologiques, qui sont diagnostiquées plus souvent chez les femmes que chez les hommes, ainsi que par l'absence de sommeil complet.

De plus, le travail sédentaire et le manque d'exercice sont une cause fréquente de dysfonctionnement de l'intestin chez les femmes.

Problèmes avec la chaise dans la vieillesse

Quant aux femmes, la vieillesse, elles ont la constipation est assez commune. La cause principale de cette pathologie est considérée comme une diminution de l'activité de l'intestin et une détérioration du travail du péristaltisme.

Si nous parlons de retards chroniques des selles, alors, en premier lieu, elles sont provoquées par la consommation régulière de certains médicaments. Cela peut être des antidépresseurs, des diurétiques, des neuroleptiques, des médicaments contenant beaucoup de fer ou de calcium, etc. De plus, le développement de la constipation persistante est affecté par l'abus de laxatifs. Cela se produit dans le contexte de la dépendance du péristaltisme à son activation artificielle.

Symptômes de selles insuffisantes

La manifestation clinique de la constipation féminine est caractérisée par une gêne et des douleurs abdominales basses. En l'absence de selles pendant plus de 3 jours, les signes deviennent plus clairs et plus aigus.

La constipation causée par une maladie quelconque ne présente pas les symptômes suivants:

  • gonflement;
  • grondement dans l'abdomen et augmentation de la formation de gaz;
  • nausée légère;
  • perte d'appétit;
  • absence totale ou partielle d'excréments de selles;
  • changements dans la structure des matières fécales (solides, denses ou sèches);
  • rare envie de déféquer (souvent ne aboutissant à rien).

Si la stagnation dans les intestins est le signe d'une maladie du tractus gastro-intestinal et s'accompagne d'une intoxication, la femme peut alors présenter les symptômes suivants:

  • maux de tête;
  • léthargie et faiblesse;
  • augmentation de la température;
  • éruption cutanée;
  • difficulté à déféquer;
  • la présence de mucus ou de sang dans les selles;
  • fatigue accrue, etc.

Ce tableau clinique est une raison pour faire référence à un spécialiste. Ce type de constipation ne peut pas être traité indépendamment, car vous pouvez vous blesser encore plus.

Comment traiter la constipation chez les femmes

Le traitement de la constipation chez la femme dépend de la raison de son apparition. Si, par exemple, des retards dans les selles sont dus à une perturbation hormonale, le traitement doit inclure des médicaments qui éliminent le problème sous-jacent.

Si le dysfonctionnement intestinal a été causé par un processus inflammatoire dans l'un des organes du tractus gastro-intestinal, le traitement consiste nécessairement en un médicament anti-inflammatoire. En cas d'infection, des antibiotiques sont prescrits. Mais il est important dans le contexte de ce traitement d’empêcher le développement de la dysbiose, sinon les problèmes avec la chaise deviendront chroniques. Par conséquent, tout en prenant des antibiotiques et après, il est important que le patient boive une série de préparations contenant des bactéries vivantes.

De plus, la restauration de l'intestin devrait être complète. Les médicaments seuls ne peuvent pas éliminer cette maladie. Une attention particulière devrait être accordée à une nutrition et à un sport appropriés.

Régime alimentaire

La rééducation des selles devrait consister en un régime alimentaire spécialement sélectionné. Les aliments contre la constipation chez les femmes devraient provenir d'aliments riches en fibres. De plus, pour ramollir les matières fécales et améliorer les performances du péristaltisme, il est recommandé d'ajouter quelques gouttes d'huile végétale ou d'olive aux plats cuisinés.

Un régime alimentaire pour la constipation chez les femmes devrait inclure:

  • régime d'alcool complet;
  • consommation fractionnée de nourriture (toutes les 3-4 heures);
  • petites portions;
  • solde;
  • plus de fibres.

De plus, la température de la nourriture consommée est importante. Si la constipation se développe sur le fond des maladies de l'estomac ou du pancréas, alors la nourriture ne devrait pas être trop chaude ou froide.

Pour améliorer les selles du matin, les experts recommandent, avant le coucher, d’utiliser des fibres coupées en morceaux, une pomme ou de boire un verre de jus de légumes fraîchement pressé. Les betteraves bouillies et les citrouilles sont également très utiles pour restaurer la fonction intestinale.

En cas de constipation fréquente, vous devez consommer des produits laitiers tous les jours. Aussi utile est:

  • abricots secs;
  • chou marin;
  • les figues;
  • abricots frais;
  • baies et fruits;
  • soupes de légumes.

Les produits qui augmentent la formation de gaz et sont digestibles longtemps doivent être jetés. Il n'est pas recommandé de boire du lait frais, du café, des boissons gazeuses, du thé noir. La consommation de produits de boulangerie, de sucre, de viandes fumées et rôties devrait être réduite.

Préparations

Il est recommandé de ne prendre les laxatifs pour les selles que dans des cas extrêmes, sans dépasser la dose indiquée dans les instructions. La plupart de ces médicaments présentent un certain nombre de contre-indications et d’effets secondaires. Par conséquent, il serait préférable qu'ils soient prescrits par un médecin.

Les laxatifs relativement sûrs sont les prébiotiques, tels que:

Ils ne provoquent pas de dépendance et ont une action lente. En outre, ces outils restaurent la flore intestinale endommagée, et vous pouvez les donner même aux enfants.

Les laxatifs sont contre-indiqués chez les femmes en mesure de boire. Par conséquent, s'il y a des problèmes de selles, il est préférable de consulter un médecin.

Causes de la constipation chez une femme

Un problème aussi délicat, comme la constipation chez les femmes, peut entraîner de nombreuses sensations désagréables. La maladie a souvent une forme chronique et l'impossibilité d'un transit intestinal devient extrêmement dangereuse - les substances nocives stagnent dans le corps. Pourquoi les femmes sont-elles constipées? Quelles causes provoquent cette pathologie? Comment éviter les problèmes de transit intestinal?

Causes de la constipation chez les femmes

Il est généralement difficile de comprendre ce qui a déclenché l'état critique et l'impossibilité de visites normales aux toilettes. Les causes de la constipation chez les femmes sont variées. Ce problème peut survenir quel que soit l’âge, mais c’est chez les femmes âgées de 40 à 50 ans et chez les personnes âgées qu’il devient le plus fréquent. Les patients ne s'empressent pas de consulter un médecin pour obtenir de l'aide - la maladie est trop délicate. Cependant, cette décision devient fausse: il est préférable de trouver rapidement l'origine du problème, jusqu'à ce que des perturbations plus dangereuses du travail du corps apparaissent.

Causes de constipation à un jeune âge

Le retard des selles chez les filles est un phénomène qui se produit plusieurs fois plus souvent que chez les hommes. Les raisons sont les suivantes:

  • Une quantité insuffisante d'eau de boisson - normalement, vous devez boire au moins 1,5 litre de liquide, alors que les thés, les jus de fruits et le café ne sont pas pris en compte;
  • Erreurs d'alimentation et de nutrition déséquilibrée - les femmes ont tendance à avoir une alimentation fréquente, épuisant les grèves de la faim pour perdre du poids. Il est difficile pour le corps de survivre à de tels chocs, ce qui entraîne des retards dans les selles;
  • Utilisation active de thé et de café forts - ces boissons inoffensives ont un effet astringent;
  • Perturbations hormonales - la constipation peut survenir dans le contexte de changements du cycle menstruel, de la grossesse et de phénomènes pathologiques dans le corps;
  • Mode de vie sédentaire - si une fille travaille dans un bureau, se met au travail dans une voiture personnelle ou un taxi, mais refuse de marcher, les aliments transformés stagneront dans le corps;
  • Maladies du système digestif - gastrite ou ulcère gastrique, inflammation du côlon, pancréatite, dysbiose, problèmes de foie, néoplasmes intestinaux, adhérences, kystes.

Pour déterminer la raison de la constipation permanente chez les femmes, vous devez subir un diagnostic dans un établissement médical. Un équipement moderne vous permet de rendre cette procédure sûre et sans douleur.

Causes de la constipation à l'âge adulte

Bien entendu, les changements corporels liés à l’âge ne sont pas une cause de chagrin, mais ils affectent l’état de santé, le travail du corps et peuvent avoir des conséquences inattendues. Les causes de constipation chez les femmes après 40 à 50 ans sont généralement les suivantes:

  • Troubles hormonaux dans le corps causés par le début de la ménopause. Ainsi, selon les statistiques, au moins 35% des femmes ménopausées sont contraintes de faire face à des difficultés lors de la défécation;
  • L'omission d'organes internes, comme l'effort physique approprié à cet âge est souvent absent;
  • Reconstruire le travail du tube digestif au fur et à mesure qu’ils commencent à absorber des aliments familiers d’une manière nouvelle;
  • Affaiblissement de la motilité intestinale - la sérotonine est produite en quantités insuffisantes, ce qui entraîne des perturbations dans le fonctionnement de l'intestin;
  • Troubles métaboliques - les glucides et les lipides sont mieux absorbés que les protéines, ce qui entraîne une modification de la consistance des matières fécales. Pour cette raison, les femmes ménopausées prennent souvent du poids.
  • Maladies du système vasculaire - un taux de cholestérol élevé contribue au blocage des vaisseaux sanguins ou à la diminution de la lumière. En conséquence, les organes ne reçoivent pas la quantité requise d'oxygène du sang, ce qui entraîne des processus stagnants.

Autrement, les causes de constipation sont similaires à celles qui causent une maladie à un jeune âge. Le danger de cette condition est dû à une intoxication du corps. Le bien-être de la femme se dégrade considérablement et la prise de laxatifs sans consulter un médecin n’a qu’un effet négatif.

Causes de la constipation chez les personnes âgées

En général, la constipation chez les femmes âgées se produit pour les mêmes raisons que les filles. Affecté par un régime alimentaire inapproprié, une faible activité physique, une consommation insuffisante d’eau. Mais pour provoquer une maladie désagréable, il est possible de prendre des médicaments régulièrement, ce que les femmes à l'âge de temps en prennent parfois la poignée - tel que prescrit par un médecin. Des processus stagnants sont parfois observés dans le contexte des maladies chroniques:

  • Le diabète;
  • La dépression;
  • Athérosclérose vasculaire;
  • Parkinsonisme.

Les fonctions du tractus gastro-intestinal s'affaiblissent sensiblement avec l'âge, la motilité intestinale se détériore, la sensibilité du sphincter anal diminue et le besoin de vider est moins prononcé. Cependant, ne pensez pas que la constipation chez les femmes âgées est la norme. Cette condition est pathologique, nécessite un diagnostic, l'identification des causes et un traitement rapide sous la supervision de spécialistes.

Qu'est-ce que la constipation dangereuse pour les femmes?

L'absence de selles normales n'est pas dangereuse en soi - elle ne fait que causer des inconvénients et de la douleur. Mais les effets de la constipation chez les femmes s'avèrent imprévisibles: en cas de pathologie chronique, de graves complications peuvent survenir:

  • Fissures anales, hémorroïdes, saignements, par conséquent - anémie;
  • Affaiblissement des muscles de la région rectale, entraînant une incontinence fécale et des selles involontaires;
  • Avec des tentatives excessives, un prolapsus rectal par l’anus est possible, le traitement n’est effectué que par chirurgie;
  • L’émergence de tumeurs, l’intestin étant constamment irrité. La constipation est un précurseur du développement des tumeurs malignes;
  • Intoxication du corps, puisque des substances toxiques du rectum pénètrent dans le sang, se propagent à tous les organes et tissus. L'état de santé se détériore sensiblement, les rhumes deviennent fréquents, l'immunité diminue.

Le danger n'est pas seulement la constipation elle-même, mais aussi son "traitement" avec des laxatifs. La consommation régulière de tels médicaments entraîne de tristes conséquences: l'intestin est utilisé, cesse de fonctionner normalement, les nutriments ne sont pas absorbés. La défécation sans stimulation devient impossible.

Comment traiter la constipation chez les femmes?

Le traitement ne doit pas commencer par la prise de médicaments susceptibles d'améliorer l'état, mais par la détermination des causes de la constipation chez la femme adulte. Vous ne pouvez prendre un laxatif que si le problème de la défécation est accidentel et est apparu pour la première fois. S'il est répété périodiquement ou s'il est de nature régulière, on ne peut pas se passer d'un appel au proctologue.

Préparations

Chez les femmes, le traitement est souvent réduit à la correction du fond hormonal - en supprimant la cause, vous pouvez complètement oublier la constipation. Cependant, des médicaments efficaces peuvent être prescrits:

  • "Mikrolaks" - fractionne les matières fécales, contribue à son élimination rapide, utilisé comme un lavement simple;
  • "Senade" - comprimés qui agissent 10 heures après l'ingestion. Ils sont absorbés directement dans le côlon et ne conviennent pas à une utilisation régulière.
  • “RektivAktiv” - l’effet est perceptible après 15 minutes. Les bougies pour l'administration rectale affectent le corps en raison de la glycéride et de l'escine dans la composition. Lorsque les hémorroïdes sont contre-indiqués;
  • Probiotiques - ont un effet thérapeutique cumulatif, le résultat est visible plusieurs semaines après l'administration. Les médicaments améliorent l'état du système digestif dans son ensemble, se distinguent par un effet doux.

En outre, les médecins prescrivent d'autres laxatifs aux femmes. Par exemple, «Linex», «Lactulose», «Duphalac», «Lynolax», «Bisacodil», «Defenorm», «Pikolax».

Remèdes populaires

Il est possible de traiter la constipation chez les femmes, quel que soit leur âge, non seulement avec des préparations pharmaceutiques, mais également avec des médicaments traditionnels. Les médicaments rapides et efficaces sont:

Les herbes sont faites avec des décoctions et des infusions. Une cuillerée de feuilles ou de graines séchées est versée dans un verre d’eau bouillante, infusé pendant une demi-heure, à prendre avant les repas ou le soir au coucher. Les huiles populaires sont diverses huiles: tournesol, olive, graine de lin, ricin. Ils ont un léger effet laxatif, enveloppent les intestins, augmentent le débit de la bile. Avant de manger, l’huile se prend à la cuillère, à jeun, avec de l’eau et un peu de jus de citron

Prévention et alimentation

Prévenir la constipation est beaucoup plus facile que de la traiter. Les méthodes de prévention et de nutrition adéquate sont efficaces même si la femme a tendance à stagner les masses fécales. Les médicaments laxatifs ne produiront qu’un effet à court terme et, à titre préventif, il est recommandé:

  • Augmentez le volume d'eau - buvez-le pendant et avant les repas;
  • Pour manger en petites portions, mais plus souvent - toutes les 3-4 heures;
  • Équilibrer le régime alimentaire, ajouter des produits laitiers, des soupes de légumes, du chou marin et des abricots secs;
  • Vous devez manger plus de légumes, de fruits et de baies, ils vont améliorer l'état de l'intestin, soulager la constipation;
  • Le thé noir, le café en grande quantité, les boissons gazeuses et le lait frais devront être abandonnés. Il convient également de limiter la consommation de sucre, de fumés, d’aliments frits et de pâtisseries;
  • Vous ne pouvez pas dîner devant l'écran du téléviseur et sur la course - mangez dans une atmosphère calme et mesurée, en mastiquant à fond;
  • Consacrez au moins un peu de temps à l'effort physique: une demi-heure de marche à l'air frais sera bénéfique non seulement pour les intestins, mais également pour tout le corps.

Le jus de légumes, bu le matin à jeun, ou une pomme mangée aidera à prévenir la constipation. Les betteraves bouillies et les citrouilles devraient devenir les produits préférés du kéfir.

Les causes de la stagnation des matières fécales chez les femmes sont diverses. Déterminer avec précision ce qui est devenu un facteur provocateur, seul un médecin peut le traiter sans crainte. Se débarrasser d'un problème délicat uniquement à l'aide d'un laxatif ne fonctionnera pas - traitement complexe, ajustement de la nutrition, élimination des pathologies associées sont nécessaires.

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Commentaires

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Discussion des codeurs sur le sujet "Etude de l'entropie de la défécation et de la synchronisation avec le processus de dégazage"

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Exemplaire

Comment j'ai appris $ fille chez les filles

Pour commencer, ce n’est pas littéralement bien sûr, mais pendant que la fille est dans l’appartement alors qu’elle vit déjà ensemble. Je suis un solitaire, et pour moi de chier dans un vestiaire public, ou plus encore quand quelqu'un cherche un gros problème près du mur. Je m'enferme et arrête la merde. Jusqu'à ce que tous sortent et s'en vont. Avec la fille dans l'appartement, tout fonctionne exactement de la même façon.

Comment pouvez-vous lui expliquer que les princes éclatent aussi? Pendant des semaines, j'ai réussi à reproduire le processus de défécation avec la présence de la jeune fille dans l'appartement, mais tôt ou tard, il s'est superposé et l'estomac est faible et je mange presque tout le temps que je maudis. Par conséquent, il est nécessaire de chier beaucoup souvent et rapidement, afin que personne ne soit dérangé pendant le sacrement.

Peut-être que c'est une blessure à l'enfant. D'une manière ou d'une autre, la chatte, j'ai tonné dans la maladie infectieuse. Je ne sais pas quel genre de drischa j'ai ramassé, je ne m'en souviens pas, mais j'avais 15 fois par jour des cristaux, et les toilettes étaient dans leur pire performance là-bas. Sans murs ni toilettes en général, il n’ya que quelques trous dans le sol du mur. Imaginez ce qu’un enfant devait chier dans un endroit aussi terrible et, en outre, pas de saucisses courageuses, mais une dérive de liquide qui sortait avec un sifflement et un gargouillis. J'ai particulièrement souffert parmi les mêmes Dristuns, mais la grand-mère locale Polomoyka m'a achevée.

Les portes des toilettes pour la cause compréhensible de l'incontinence n'étaient pas du tout verrouillées et la grand-mère avait l'habitude de basculer au milieu du processus. Elle a eu une baise sur les aigles assis, je brûlais dans ces moments de honte. Ni fermer ni cacher n'était pas possible. Seuls les yeux sur le sol et le sphincter se contractent et prétendent que vous n'êtes pas là, ou du moins que vous êtes simplement assis sur le porche du jardin.

Cela n’a pas beaucoup aidé, puis sous vos pieds, ils ont commencé à ramper avec un chiffon et c’est devenu très moche. Grand-mère avait encore l'habitude des vacanciers poddebivat au sanatorium, disent-ils bien, chère amie, ils se sont endormis? Cacao cacao, ne me regarde pas!

Après de tels encouragements, je voulais mourir. Et depuis lors, je ne peux pas chier tranquillement quand quelqu'un est proche et peut entendre. Peu importe même si je suis dans une salle de cinéma, ils ne me voient pas et quelqu'un vient après moi. Je gèle comme un lièvre dans l'herbe et j'arrête de respirer. Et merde bien sûr. Jusqu'à ce que cette bite se consacre à ses affaires.

En vivant avec les filles, je suis devenue encore plus fière. D'habitude, ils me trouvaient capable de chier quelque part vers la fin du mois. Une fois, nous allons nous occuper des feutres le jour du nom. La plupart du temps, je reste devant l'ordinateur pendant que la dame se prépare, puis je mets le jean de mon sweat-shirt, fais mes banderos et je suis prêt. C'était donc à ce moment-là mais tout à coup j'ai eu envie de chier. Madame pendant le défilé appelant déjà presque, je me figeai dans la chaise et dis doucement oui vous descendez je pars. Mais elle ne voulait pas se geler le nez dans le tribunal de février et ne pas attendre. Ok, chérie, j'attends dans le couloir. Nous avons l'idée!

Va te faire foutre! Juste en face des toilettes. Et je sens que cette fois, ce sera bruyant et liquide. Putain de pistaches. J'adore, mais de temps en temps je suis Drizzt à cause d'eux. Je suis en train d'essayer de trouver un moyen de le sortir. Elle se tient chaussée et même dans la pièce, elle ne sort plus. Le Vésuve est créé dans les tripes. Une amie est déjà en colère, pensant que je devrais la laisser se moquer et partir. Tolley décida de ne pas marcher du tout. Et quand la querelle est prête à éclater, je me sens choqué en ce moment. Debout devant elle, le visage rouge, les mains moites. La physiologie l'emporte sur les complexes pour enfants, je cite:

- Marishka, s'il te plaît, sors de la porte, je vais prendre une merde ((

Je suppose qu'elle s'attendait à quoi que ce soit à ce moment. Juste une cascade d'émotions sur son visage, allant de l'incompréhension à un léger sourire. Puis, sans un mot, la porte se ferme. Je me précipite aux toilettes, descends sur le trône et okhzhzhblyat pardonne le diable.

Dialogue après le retour des invités. Viens crisser la neige. Sombre, vide. Silence prolongé. Puis:

-Vous sho, Herald, une merde timide contre moi? )

-Tais-toi, ok! Voici pas un mot de plus.

-Non, bien praaavda! Shaw dans ce genre ??

-Femme, je le jure! Si vous ne vous taisez pas.

Poddebyvat quelques jours de plus. Mais la vérité a depuis diminué mes craintes. Je n’ai toujours pas envie de crier dans les lieux publics et d’attendre que tout le monde soit baisé, mais les filles sont devenues beaucoup plus faciles. J'ai compris qu'il est inutile de cacher cette particularité de mon corps, ils seront toujours capables de craquer tôt ou tard. Je prends le téléphone et j'écoute la musique pendant que je chie. Comme Gopnik dans le 2010m dans n'importe quel train sans casque. Noyade péter et gargouiller.

Py s. Pisse en passant, je n'ai pas honte du tout. Du balcon, à la piscine, dans l'ascenseur. Tous les lieux. Blague