Comment et comment augmenter l'appétit d'une personne âgée?

La nécessité d'utiliser des aliments nous est inhérente par nature, mais il existe des cas où, pendant assez longtemps, ce désir naturel est absent.

En raison de l'activité physique chez les jeunes, le besoin de manger est rétabli assez rapidement.

Mais s'il n'y a pas d'appétit pour une personne âgée, que faut-il faire dans ce cas?

La perte d'appétit chez les personnes d'âge moyen indique presque toujours une déficience fonctionnelle du corps causée par des raisons physiques ou émotionnelles.

Le manque d'appétit prolongé des personnes âgées nuit à leur santé et peut avoir de graves conséquences.

Causes de perte d'appétit chez une personne âgée

La perte d'appétit chez les personnes âgées peut être causée par un certain nombre de raisons. Le manque d'appétit à court terme chez les personnes âgées est assez courant.

L'inquiétude devrait entraîner un refus de manger pendant une longue période. Dans ce cas, la maladie est la cause la plus probable d’une diminution progressive de l’appétit, accompagnée d’une perte de poids.

Les maladies accompagnées d'une perte d'appétit comprennent:

1. maladies inflammatoires du système digestif, des intestins;
2. insuffisance rénale et hépatique chronique, cirrhose du foie;
3. maladies du coeur et des vaisseaux sanguins;
4. différents types de pneumonie, hépatite, infections rénales;
5. diabète, maladie de la thyroïde, troubles métaboliques et perturbations hormonales;
6. maladies auto-immunes;
7. maladies oncologiques;
8. la dépression, la schizophrénie et certains autres troubles mentaux, ainsi que la démence sénile;
9. médicaments.

Le manque d’appétit chez les personnes âgées peut être causé par de mauvaises habitudes ou des préférences gustatives, telles que les aliments gras.

Conséquences d'un manque d'appétit

Le manque total d'intérêt pour la nourriture ou le manque d'appétit chez les personnes âgées constituent un problème très grave.

Une quantité insuffisante de nourriture ne donne pas à une personne âgée la quantité nécessaire de nutriments, vitamines et micro-éléments pour son fonctionnement normal.

Cette condition, en plus de la perte de poids, est lourde de problèmes de santé graves.

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Le mal de tête est l’une des causes du manque d’appétit.

Une faiblesse générale, l'épuisement du corps, l'exacerbation de maladies chroniques, une perturbation du cerveau et d'autres organes vitaux ne sont que les principales conséquences d'un manque d'appétit.

L'ingestion à long terme d'une petite quantité de nourriture peut provoquer une atrophie musculaire, des problèmes du système musculo-squelettique et, au final, peut être fatale.

Si elles ne sont pas traitées, les conséquences d'un manque d'appétit peuvent se transformer en une perte totale du désir de manger, appelée soi-disant anorexie ou cause de sitophobie, dans laquelle une personne a peur de manger de la nourriture en raison du risque de douleur.

Comment faire monter l'appétit chez une personne âgée par traitement

Il est assez difficile de répondre à la question de savoir comment augmenter l’appétit d’une personne âgée. Pour ce faire, il est nécessaire de déterminer la cause fondamentale ayant entraîné une diminution ou une perte totale de l'appétit.

Pour cela, il est préférable de subir un examen médical complet. Mais comme il est assez difficile pour une personne âgée de le faire, un examen est limité à un ensemble minimal de procédures de diagnostic.

Ces procédures comprennent:

• numération sanguine détaillée;
• test d'urine complet;
• Échographie de la cavité abdominale, glande thyroïde;
• fluoroscopie et gastroscopie du tube digestif;
• imagerie par résonance magnétique.

Un traitement supplémentaire est prescrit en fonction des résultats du diagnostic. Si la cause du manque d’appétit est une maladie, la personne âgée reçoit un traitement approprié et, une fois celle-ci terminée, l’appétit est généralement restauré.

Les antibiotiques et les médicaments pour traiter le système cardiovasculaire, les médicaments de substitution hormonale et l'insuline peuvent agir en tant que médicaments.

Si la perte d'appétit met en danger la vie d'une personne âgée et permet son état physique, le médecin peut vous prescrire des médicaments spéciaux qui améliorent l'appétit.

Ceux-ci comprennent des suppléments de fer, des stéroïdes anabolisants, des bitters pharmaceutiques, des bloqueurs de la dopamine et des régulateurs de l'activité digestive, ainsi que des suppléments diététiques.

Diagnostic des causes de perte d'appétit

Ils doivent être pris uniquement tels que prescrits par un médecin, en tenant compte des éventuels effets secondaires. Dans certains cas, la question de savoir comment augmenter l'appétit d'une personne âgée est résolue par une chirurgie, une chimiothérapie.

En l'absence de besoin de nourriture causée par des états dépressifs et des troubles mentaux, en plus des sédatifs, des médicaments stimulants et des antidépresseurs, des méthodes non traditionnelles telles que la physiothérapie utilisant les derniers dispositifs médicaux, l'hypnose et l'acupuncture sont utilisées.

Très souvent, en particulier dans les cas de démence sénile, l'alimentation complète d'une personne âgée n'est possible que par l'introduction dans le corps de mélanges à haute teneur en calories par le biais d'un tube gastronomique.

Afin de stimuler l'appétit, les personnes âgées, selon leur condition physique, ont également besoin de promenades en plein air et d'un léger effort physique.

Augmentation de l'appétit à la maison

Comment éveiller l'appétit d'une personne âgée à la maison? La réponse à cette question est profondément individuelle, car augmenter l’appétit à la maison sans consulter un spécialiste n’est possible qu’en l’absence de maladies graves.

Pour ce faire, il faut tout d’abord revoir le régime alimentaire de la personne âgée. Il est nécessaire d'éliminer ou de minimiser la consommation de boissons gazeuses sucrées et d'alcool dans l'alimentation.

Pour améliorer l'appétit, presque tous les repas d'une personne âgée devraient commencer par des légumes et se composer d'aliments préférés et d'aliments riches en protéines, en zinc, en vitamines et en acides aminés.

S'il n'y a pas de restrictions, vous pouvez utiliser diverses épices et épices pour stimuler votre appétit. À la maison, vous pouvez également utiliser l'augmentation du désir de manger, des infusions à base de plantes.

Marcher à l'extérieur augmente l'appétit.

Bon effet donner des teintures de fleurs de camomille, aneth, mélisse et menthe poivrée. Il existe de nombreuses méthodes populaires pour augmenter l’appétit des personnes âgées.

Une de ces façons de stimuler l’appétit est de prendre une demi-heure avant de manger une infusion d’absinthe ou de pissenlit.

Les personnes plus âgées peuvent également stimuler la consommation de jus de citron dilué dans de l’eau chaude, de la chicorée et du jus de millefeuille.

Améliore le besoin de nourriture et l'état général du jus de carotte frais du corps. Les bouillons préparés à partir des charges de la centaurée, de l’angélique, de la sauge et de la rue ont un effet positif.

Les recettes populaires pour éveiller l'appétit à la maison sont remarquables pour la disponibilité des plantes médicinales, la facilité de préparation et d'utilisation.

Conclusion

La plupart des personnes âgées sont capables de contrôler elles-mêmes leurs besoins alimentaires et, bien qu'elles souffrent parfois d'une perte d'appétit, elles sont temporaires, n'ont pas besoin de traitement et, dans la plupart des cas, disparaissent d'elles-mêmes.

Et pour qu’un phénomène temporaire ne se transforme pas en un problème grave nécessitant un traitement, il est important d’entourer vos proches de soins et de leur consacrer une partie de votre temps et de votre attention.

Zdravie - Le blog de Zakhara Zhuravlev

Aujourd'hui, je vais expliquer pourquoi elle disparaît et comment augmenter l'appétit d'un adulte et d'une personne âgée. L'anorexie chez les adultes et les personnes âgées - se manifeste par un manque d'appétit complet. Se produit souvent entre 75 et 80 ans. Se pose soudainement. Le vieil homme dit qu'il ne fait pas de mal, qu'il n'est pas fâché, qu'il dort normalement, qu'il n'a pas à s'inquiéter, mais il ne veut pas manger.

Que le manque d'appétit est lourde

Si l'anorexie ne peut pas être éliminée immédiatement, il est très difficile et parfois impossible de le faire à l'avenir. Il y a la faiblesse, l'apathie, le vertige. La démarche devient fragile, l'épuisement se développe et la mort survient.

Comment traiter

Parmi les médicaments dont vous avez besoin pour prendre des teintures toniques, telles que Aralia, zamanihi, Eleutherococcus, Levzey, Schizandra Chinese.

Amertume dans la nourriture

Wormwood stimule très bien l'appétit. Infusion d'absinthe donner une demi-heure à un demi-verre d'eau tiède avant les repas. De la même manière, on peut administrer une infusion de racine de pissenlit.

Chicorée avant le dîner

Ouvre parfaitement l’appétit d’une coupe de chicorée, ivre une demi-heure avant le dîner. La chicorée n'augmente pas la pression artérielle, vous pouvez donc la boire sans limite d'âge.

En plus d'accroître la sécrétion gastrique, l'amertume stimule également la sécrétion de bile, qui est également extrêmement importante, en particulier chez les personnes âgées.

Jus de citron pour l'appétit chez les personnes âgées

Je recommande de presser le jus d'un demi-citron dans une tasse d'eau tiède et de boire avant de manger. Cette boisson est aigre et parfaitement estomac zadoru. Après ce jus, vous voulez manger avant l'heure!

Thés délicieux

Vous pouvez également recommander des thés appétissants. Ce sont des herbes vendues en pharmacie qui incluent des herbes qui stimulent la digestion.

Plus en détail, j'ai écrit sur la collecte d'herbes pour augmenter l'appétit ici - http://zoj.org.ru/travyanyie-sboryi-dlya-povyisheniya-appetita/.

Refus imaginaire de nourriture

Mais souvenez-vous aussi de la possibilité d’anorexie imaginaire, lorsque les patients qui estiment ne pas recevoir l’attention voulue refusent avec défi de manger. Cela se produit le plus souvent chez les hommes de 70 à 80 ans, qui peuvent manger en secret.

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Dites-moi, qu'est-ce qui peut signifier un manque total d'appétit chez une personne?

Notre grand-mère avait une faible acidité et elle mangeait très peu. Elle a dit qu'il n'y avait pas d'appétit.

Comment augmenter l'appétit d'un homme âgé.

Ma mère est diabétique, refuse de manger. Cela a complètement arrêté de manger et a même refusé d'arroser

J'ai la même situation avec ma mère, comment gérez-vous cela?

7 façons d'augmenter votre appétit

Malheureusement, plus souvent en nous, l’alarme n’est pas provoquée par un appétit réduit, mais au contraire excessif. Par conséquent, nous percevons la perte de ces derniers même avec plaisir. Cette situation est particulièrement pertinente pour les femmes qui rêvent toujours de perdre du poids. C'est juste que le beau sexe ne reflète pas toujours le fait qu'une perte d'appétit (anorexie) partielle (hyporexie) et même plus complète est extrêmement dangereuse pour la santé. Se priver de produits qui sont importants pour la vie implique au moins la survenue de maladies du tractus gastro-intestinal. Au maximum - mortel.

Le bon appétit n’est pas un écart par rapport à la norme, comme beaucoup le croient à tort. Au contraire, les médecins le considèrent comme un indicateur de bien-être mental et physiologique. Nous aborderons les raisons de la réduction des fringales, comment augmenter efficacement et en toute sécurité l'appétit, y compris chez les petits.

Pourquoi ne veulent pas manger, ou provoque une perte d'appétit

Notre organisme est un système presque idéal qui, avec l'attitude raisonnable de son «propriétaire», fonctionne pratiquement sans défaillances ni erreurs. Dans cette structure complexe, chaque élément est interconnecté avec les autres. Tout ce qui arrive à notre corps est causé par l'impact de l'environnement sur celui-ci, qui n'est pas toujours favorable. La même chose avec l'appétit. Sans cause, il ne peut pas tomber et encore moins abîme. Par conséquent, la première étape consiste à rechercher et à neutraliser la cause fondamentale de l'état déplaisant.

Les causes les plus courantes de perte d'appétit chez un adulte:

• Perturbation du sommeil et du repos.
• Avitaminose.
• Manque d'exercice.
• Manque d'air frais.
• Certaines maladies du tractus gastro-intestinal et du foie (gastrite, pancréatite, ulcère gastrique).
• Maladies infectieuses aiguës.
• Maladies auto-immunes.
• Troubles de la perturbation endocrinienne.
• Le diabète.
• Maladies de la psyché.
• Maladies oncologiques.
• Anxiété, dépression ou stress fréquent.
• Certains médicaments et thérapies: médicaments antihypertenseurs, antibiotiques, médicaments contre le cancer, radiothérapie, prise d’anti-inflammatoires non stéroïdiens.
• Le tabagisme
• Abus de boissons alcoolisées.

Une des raisons de la perte d'appétit, les médecins appellent déshydratation - consommation d'eau insuffisante. Le jour où vous devez boire au moins 5 à 7 verres d’eau filtrée ou en bouteille, vous pouvez boire des minéraux. Les liquides tels que le thé, les jus de fruits, le café ou d'autres boissons ne sont pas pris en compte.

Comment augmenter votre appétit: des moyens efficaces

1. médicaments

Il existe un assez grand nombre de médicaments pouvant augmenter l'appétit. Tous ne sont pas sûrs et inoffensifs, alors avant d'utiliser l'un d'eux, vous devriez consulter un médecin. Au minimum, étudiez l'action pharmacologique du médicament, les contre-indications et les indications d'utilisation, ainsi que les effets secondaires. Les moyens les plus efficaces incluent:

• L'insuline
• Péritol.
• Peptides GHRP.
• Stéroïdes anabolisants.
• Pernexin Elixir.
• Elkar
• Primoblan Depot.

Certains de ces médicaments peuvent être utilisés pour augmenter l'appétit de l'enfant. Les médicaments et vitamines pour enfants tels que Linex et Anaferon ont également des effets moins prononcés mais tangibles.

Certains antidépresseurs peuvent augmenter considérablement l'appétit: fluoxétine, paxil, tsipramil, amitriptyline, etc. Leur réception n'est possible que sur rendez-vous d'un spécialiste et sous son contrôle.

2. vitamines

Intrigué par la question de savoir comment faire monter l’appétit, n’oubliez pas les bienfaits des vitamines. Ils sont particulièrement importants pour l'organisme pendant la période d'adaptation suivant la maladie, avec une immunité affaiblie ou pendant la saison morte - au début du printemps ou à la fin de l'automne. Les micro-éléments et les vitamines les plus efficaces pour augmenter l'appétit:

• Préparations à base de fer - Ferrum lek, Fenuls, Sorbifer, etc.
• Vitamine B 12.
• Vitamine C (acide ascorbique).

Augmentant l'appétit chez un enfant, il est préférable d'utiliser des complexes de vitamines pour enfants:

• Multitabs.
• Alphabet
• Pikovit

Il n'est pas nécessaire de prendre des vitamines dans des pilules. Combler le manque de composants importants dans le corps aidera les produits à forte teneur en substances nécessaires. La vitamine B12 se trouve dans les produits laitiers, les œufs, le foie, les rognons, la viande et le poisson. Augmentation de la concentration d'acide ascorbique dans les églantines, la choucroute, les raisins de Corinthe, le persil et l'aneth, le poivre bulgare.

3. Recettes de la médecine traditionnelle

L'amertume et les acides, pris juste avant de manger, aident à augmenter l'appétit - il vaut mieux 20-30 minutes avant un repas. Les substances essentielles sont présentes dans de nombreuses herbes médicinales, fruits et baies:

• Variétés de pommes aigres.
• Orange
• Pamplemousse
• Les cornichons (concombres, tomates, etc.).
• Choucroute (vous pouvez boire 2 à 3 cuillères à soupe de cornichon au chou).
• Jus ou pulpe de citron.
• Bouillon d'absinthe (1 cuillère à soupe. Cuillère trois fois par jour).
• Teinture de racine de pissenlit (¼ tasse trois fois par jour).
• L'infusion de la centaurée (selon Art. Spoon 3 à 4 fois par jour).
• L'infusion de la série (Art. Spoon 4 fois par jour).
• Une décoction de pétales de tournesol (pour Art. Cuillère 2 à 3 fois).
• Miel (1 cuillère à thé. Cuillère sur un estomac vide).

4. Combattre les mauvaises habitudes

Refuser des cigarettes augmente votre appétit.

Le mythe selon lequel la personne qui cesse de fumer récupère toujours n'est pas un mythe. Le refus de la cigarette est vraiment capable de faire monter l’appétit. De plus, la mauvaise habitude atténue notre sensibilité aux odeurs et aux goûts. Ceux qui ont cessé de fumer disent souvent que la nourriture est devenue beaucoup plus savoureuse, de nouvelles sensations gustatives sont apparues, le sens de l’odorat auparavant flou a augmenté.

5. Activité physique et activités de plein air.

Cette méthode est particulièrement efficace pour restaurer l'appétit de l'enfant. Souvent, les parents se demandent pourquoi leur enfant, qui passe toute la journée sans bouger autour d'un ordinateur ou d'une télévision, n'a presque jamais faim. Et c'est tout à fait normal. Le corps ne consomme pas de calories et n'a pas besoin d'énergie supplémentaire.

Expulsez votre enfant pour une promenade, envoyez-le à la piscine ou au parc aquatique, partez en randonnée. Et vous serez étonné de voir comment un bébé fatigué, aux joues rouges, absorbera sa part du déjeuner ou du dîner.

Pour les adultes, ces lectures ne sont pas moins efficaces. Enfin, détachez-vous d'une chaise de bureau ou d'un canapé et passez la journée au grand air. Commencez à faire des exercices, inscrivez-vous dans un club de sport, courez autour de la maison. L'essentiel est de commencer. Le mouvement est vraiment la vie. En plus de la vivacité et... de l'appétit!

6. Régime alimentaire

Pour augmenter votre appétit, veillez à normaliser le régime et le contenu de votre régime. Il suffit de suivre quelques règles simples mais importantes:

• Ne vous forcez pas à manger de grandes portions. Mangez moins, mais plus souvent. La meilleure option - 5 - 7 fois par jour.
• Utilisez dans la cuisine stimulants naturels de l'appétit - épices et assaisonnements.
• Magnifiquement servir la table. Mangez des légumes et des fruits colorés, en particulier le jaune et le rouge. La science a prouvé que ces couleurs stimulaient l'appétit.
• Dites un "non" solide aux collations d'urgence sur le pouce. Chaque repas doit constituer un petit rituel agréable - sans hâte, dans une position confortable et de bonne humeur.

7. santé mentale

Apprenez à vous détendre et à vivre le plaisir de la vie. Très souvent, les causes d’une diminution de l’appétit ne sont que le stress fréquent, l’anxiété, le mécontentement envers soi-même et la vie. Si vous ne pouvez pas gérer les problèmes vous-même, prenez rendez-vous avec un bon psychologue.

Et pourtant, prenez le temps de chercher un moyen efficace d'augmenter votre appétit. Pour commencer, il est préférable de faire appel à un expert. Une atrophie du goût, une perte d'appétit ou un manque d'appétit complet sont des signes cliniques d'un certain nombre de maladies assez graves. L'automédication peut entraîner une perte de temps précieux et un développement irréversible de la maladie.

Appétit chez les personnes âgées

Appétit chez les personnes âgées

De cet article, vous apprendrez:

Un signe de ce qui semble être un faible appétit pour une personne âgée.

Que peut conduire à un manque d'appétit chez une personne âgée

Quels tests devront passer une personne âgée pour identifier la cause du manque d'appétit

Comment augmenter l'appétit d'une personne âgée à la maison

Que faire si une personne âgée a un appétit accru

Ce qu'il faut prendre en compte lors de la planification d'un régime alimentaire pour une personne âgée

Avoir un bon appétit en bonne santé est un signe qu'une personne est en bonne santé. En règle générale, sa détérioration est associée à des problèmes émotionnels et physiques. Le manque d'appétit peut être dû à de nombreuses maladies, par exemple une violation de la digestion. Pour apprendre à améliorer l'appétit d'une personne âgée, lisez ci-dessous.

Un signe de ce qui semble être un faible appétit pour une personne âgée.

Le manque d’appétit chez une personne âgée peut être causé par:

Pneumonie, grippe, hépatite ou infection;

Cirrhose, insuffisance cardiaque aiguë ou insuffisance rénale chronique;

Cancer de l'estomac, du colon et du sang;

Inflammation du tube digestif, des intestins;

Diabète, faible taux d'hormones thyroïdiennes, problèmes endocriniens;

Certains types de démence;

Divers troubles mentaux. Par exemple, la schizophrénie peut gâcher l'appétit des personnes âgées;

Certains médicaments. Par exemple, le manque d'appétit chez les personnes âgées peut être causé par des anesthésiques, des antibiotiques, des médicaments antidiabétiques ou une chimiothérapie.

Les raisons ci-dessus ne se limitent pas à la liste des facteurs qui causent un manque d'appétit chez une personne âgée. Il ne faut pas oublier que sa détérioration peut être associée à de mauvaises habitudes, à une consommation excessive d’aliments gras et de sucreries. Parfois, il est impossible de déterminer les causes de la perte d’appétit chez les personnes âgées.

Que peut conduire à un manque d'appétit chez une personne âgée

Si les personnes âgées n'ont pas d'appétit, cela entraîne une perte de poids, une perte de force et une faiblesse générale. Parfois, à cause de cela, tous les systèmes du corps échouent. En passant, le pire des scénarios est une violation du cerveau, car le retraité ne mange rien, ce qui signifie que les nutriments et les oligo-éléments nécessaires ne pénètrent pas dans le corps avec de la nourriture. Comme vous le comprenez, le manque d'appétit chez les personnes âgées est un problème grave.

Un manque d'appétit chez une personne âgée peut entraîner une atrophie musculaire, des problèmes du système musculo-squelettique. L'anorexie est une maladie courante chez les personnes âgées. En règle générale, le patient ne se plaint pas, il perd progressivement du poids mais ne ressent pas la faim. Dans de telles situations difficiles, le manque d'appétit chez une personne âgée peut être fatal. Pour aider le patient ne peut que des spécialistes. Il doit contacter un endocrinologue, un gastro-entérologue, un psychothérapeute et se plaindre d'un manque d'appétit.

Quels tests devront passer

Si un manque d'appétit chez une personne âgée entraîne une perte de poids, vous devez consulter un spécialiste. En règle générale, le manque d'appétit d'une personne âgée indique la présence d'une maladie grave. Le médecin examine le patient, prescrit des tests, découvre la raison de l'absence de faim.

Grâce à un test sanguin, un spécialiste déterminera ce qui a causé le manque d’appétit d’une personne âgée. Par exemple, nous pouvons parler de maladies du foie, du diabète, d’une altération des fonctions hormonales du corps. Une analyse d'urine est prescrite pour vérifier si une infection rénale médiocre n'est pas causée par une infection du rein, et une radiographie pulmonaire est nécessaire pour détecter le cancer du poumon, la pneumonie.

Pour découvrir la raison qui cause un manque d'appétit chez une personne âgée, il est nécessaire de procéder à des procédures médicales. Nous parlons d'un lavement baryté, d'un test sanguin (complet), d'une échographie des organes abdominaux, du contrôle des fonctions du foie, des reins, d'une étude de la glande thyroïde, d'une analyse d'urine et d'une radiographie de la partie supérieure du tractus gastro-intestinal.

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Si un appétit insuffisant chez une personne âgée ne passe pas, cela est lourd d'épuisement. L'apparition des conséquences restantes est déterminée en fonction de la maladie provoquée par un manque d'appétit. Par exemple, si le diabète est à l'origine d'un manque d'appétit chez une personne âgée, il peut en résulter une perturbation des yeux et des reins.

Comment augmenter l'appétit d'une personne âgée à la maison

S'il n'y a pas d'appétit chez les personnes âgées, que faire? Comment restaurer un appétit sain? Tout d'abord, vous devez comprendre quelle est la raison de son absence. Par exemple, le retraité s'inquiète des nausées. Ensuite, le traitement implique l'utilisation de médicaments qui soulagent les nausées.

Si un patient est atteint de démence, le médecin vous prescrira un régime artificiel avec une sonde de gastrostomie ou un mélange nutritionnel hypercalorique. Si une personne âgée a un faible appétit en raison d'une appendicite, un traitement chirurgical est indispensable. Si la détérioration de l'appétit est due à une perturbation hormonale, vous devrez prendre des médicaments de substitution hormonaux spéciaux. S'il s'agit d'un cancer, la personne âgée devra subir une chimiothérapie, une radiothérapie.

Comment augmenter l'appétit d'une personne âgée? Utilisez nos astuces:

Veillez à inclure dans le menu des aliments, des collations nutritives et des boissons riches en protéines pour améliorer l'appétit des personnes âgées.

Complément alimentaire efficace contenant du complexe de vitamine B - levure. Comment élever l'appétit d'une personne âgée? Ajoutez des légumes verts et des aliments contenant du zinc à votre alimentation.

Vous pouvez améliorer l'appétit des personnes âgées à l'aide d'une infusion à base de plantes, qui doit être bue une demi-heure avant les repas. La camomille, l'aneth, la mélisse, la menthe poivrée aident à restaurer l'appétit si sa perte est associée à des problèmes émotionnels et mentaux.

Comment augmenter l'appétit d'une personne âgée remèdes populaires

1. Amertume dans les aliments.

Manger de l'absinthe aide à restaurer l'appétit. Infusion consommée par 1 c. À thé., Diluée dans 100 ml d’eau, 30 minutes avant les repas. Cet outil permettra non seulement de restaurer l'appétit chez les personnes âgées, mais également de stimuler la sécrétion de bile.

2. Chicorée avant le dîner.

Rétablir l'appétit chez les personnes âgées aidera la chicorée si vous la buvez 30 minutes avant le repas prévu. À propos, son utilisation n’affectera pas le niveau de pression.

3. jus de citron pour l'appétit.

Pressez le jus d'un demi citron et ajoutez-y de l'eau tiède. Pour améliorer l'appétit des personnes âgées, buvez-le immédiatement avant un repas.

4. Infusion de rhizomes de pissenlit.

Au printemps, il est utile d’utiliser des feuilles de pissenlit. L'amertume ne doit pas vous effrayer, car le corps en a juste besoin. Nous recommandons de préparer une infusion de pissenlit à partir de rhizomes. Pour ce faire, versez 2 c. racines coupées à l'eau froide (200 ml) et laisser infuser. Pour améliorer l'appétit chez les personnes âgées, vous devez prendre la perfusion quatre fois par jour pour une tasse.

5. Le jus de carottes et de cresson.

Pour améliorer l'appétit chez les personnes âgées peuvent avec l'aide de jus de cresson et de carottes. Prenez quatre carottes et un tas de presse, faites-en sortir le jus et diluez-les avec de l’eau dans un rapport 1: 1. Prenez le mélange 30 minutes avant les repas.

6. jus de millefeuille.

Yarrow aide à rétablir l'appétit chez les personnes âgées. Presser le jus et prendre 1 c. 3 fois par jour.

7. La centaurée, l'archange, le sage, la racine.

Mélangez l'herbe du parapluie centauré (20 g), la sauge (10 g), des feuilles de rue parfumées (20 g) et la racine d'angélique (10 g). Remplir le mélange d'herbes avec de l'eau bouillante (600 ml), laisser infuser pendant 40 minutes, puis filtrer. Pour améliorer l'appétit des personnes âgées, elles doivent prendre un verre de perfusion trois fois par jour avant les repas.

8. Absinthe, saule, achillée, pissenlit.

Prenez l'herbe d'absinthe (1 partie), l'écorce de saule blanc (la moitié), l'herbe de pissenlit (1 partie) et l'herbe de millefeuille (1 partie). Verser 1 cuillère à soupe. l mélange avec de l'eau bouillante (400 ml). Laissez le bouillon infuser pendant 30 minutes. Pour rétablir l'appétit chez les personnes âgées, il est recommandé de prendre la perfusion trois fois par jour, 100 ml pendant 20 minutes avant les repas.

Soit dit en passant, face au problème lié à la détérioration de l'appétit chez les personnes âgées, il est important de garder à l'esprit une «anorexie imaginaire». Un malade refuse de manger car il pense qu'on ne lui prête pas assez d'attention. Parfois, une personne âgée mange secrètement des aliments de ses proches.

Augmentation de l'appétit chez les personnes âgées: que faire

L'augmentation de l'appétit chez les personnes âgées peut être causée par différentes raisons. Parfois, ce problème résulte de troubles de la mémoire, c'est-à-dire que le retraité oublie simplement qu'il a mangé il y a vingt minutes. Dans certains cas, la personne âgée perd la sensation de plénitude résultant de la maladie de l’un des organes digestifs.

Les retraités sont sujets aux sentiments et aux angoisses, qui provoquent souvent une augmentation de l'appétit chez les personnes âgées. Les vieillards essaient de soulager leur douleur et leurs pensées au sujet des problèmes de nourriture. Parfois, les grands-parents ne racontent pas leurs expériences à leurs proches, et pour comprendre que quelque chose ne va pas, vous ne pouvez manger que par désir constant.

La gourmandise peut être causée par des facteurs endocriniens. L'appétit accru des personnes âgées est parfois associé à des maladies chroniques, à des troubles métaboliques.

Si l’appétit accru des personnes âgées conduit à l’obésité, il est urgent de faire appel à un spécialiste.

6 règles de régime pour les personnes âgées

1. Les aliments doivent contenir de nombreuses protéines, oligo-éléments, vitamines et être équilibrés.

Les problèmes de santé peuvent être dus à un apport en protéines insuffisant. Habituellement, les patients se plaignent de faiblesse et de fatigue constante. S'il n'y a pas assez de protéines dans les aliments, les tissus des organes sont endommagés et détruits, les fonctions physiques du corps sont réduites et l'appétit des personnes âgées se détériore.

Afin d'éviter une carence en protéines, en calcium et en fer, il est nécessaire de consommer régulièrement une certaine quantité de viande. En raison du calcium, les os deviennent moins fragiles et leur densité augmente considérablement. La carence en fer est lourde de développement de l'anémie.

Parfois, une personne âgée refuse de manger de la viande, car il lui est difficile de mâcher. Pour rétablir l’appétit des personnes âgées, vous devez vous assurer que le retraité peut facilement utiliser la nourriture qui lui est servie. Il est recommandé aux personnes âgées de manger un plat de viande ou de poisson par jour. En outre, le foie est également utile s’il n’est pas consommé plus d’une fois par semaine. Grâce au lait, aux produits laitiers, au fromage et aux œufs, vous pouvez compenser la carence en calcium, en vitamines et en protéines, restaurer l'appétit des personnes âgées.

L'absorption des vitamines chez les personnes âgées est réduite de moitié. Cela est dû au fait que l'appétit des personnes âgées diminue avec l'âge, les conditions de vie se détériorent, elles doivent prendre un grand nombre de médicaments.

La vitamine A a des propriétés antioxydantes et offre une protection contre certaines formes de cancer. On en trouve une grande quantité dans les fruits et les légumes, les produits d'origine animale, comme le lait, le foie et le jaune d'oeuf. Les précurseurs de la vitamine A sont le bêta-carotène et le lycopène, qui sont riches en ces produits. La vitamine rend la peau saine et améliore également la vision.

La vitamine D favorise le bon fonctionnement des os. La plupart des retraités ne consomment que la moitié de la dose quotidienne de vitamine D. En règle générale, une personne âgée est rarement au soleil, au grand air. De plus, les cellules rénales diminuent la capacité de traiter cette vitamine. On le trouve dans les poissons de la famille du saumon, les sardines et les crevettes. Par ailleurs, pour améliorer l'appétit chez les personnes âgées, il est recommandé de prendre des compléments alimentaires.

La vitamine C est soluble dans l'eau. Le poivre bulgare, les agrumes, le brocoli, le kiwi, les fraises et les tomates en contiennent en grande quantité. Son métabolisme dans le corps d'un homme et d'une femme procède différemment. Même si un homme reçoit une dose égale ou supérieure de vitamine, son taux sanguin sera inférieur à celui d'une femme. Pour rétablir l'appétit chez les personnes âgées, il est recommandé de prendre de l'acide ascorbique. Les hommes 150 mg par jour, et les femmes - 75-80 mg.

La vitamine E a des propriétés antioxydantes. Une grande partie de celle-ci est contenue dans des huiles végétales et de la margarine.

Vitamine B12. Quand il est déficient, des troubles des tissus conjonctifs apparaissent. Chez les personnes âgées, la concentration d'acide chlorhydrique dans l'estomac diminue et, de ce fait, la vitamine ne peut pas être absorbée. Pour restaurer l'appétit des personnes âgées, il est recommandé de prendre cette vitamine comme complément alimentaire.

2. Les aliments devraient contenir un nombre de calories qui couvrira les coûts énergétiques d'une personne âgée et la maintiendra en bonne forme physique.

Plus nous vieillissons, moins nous mangeons de calories. Si le retraité a un appétit élevé ou, au contraire, insuffisant chez les personnes âgées, vous devez tout d’abord veiller à une alimentation adéquate, ce qui aidera à rétablir un poids normal. En passant, il est important de rappeler que l’obésité et l’épuisement des personnes âgées sont généralement dus à l’un des problèmes psychologiques. Une augmentation de l'appétit ou un manque d'appétit chez les personnes âgées peut être associé à un stress différé, à des états dépressifs, etc.

3. Les aliments doivent avoir une composition qui prévient la constipation et la déshydratation.

Le gros intestin chez les personnes âgées contient peu de mucus, ce qui provoque souvent la constipation. Bien sûr, cette condition affecte l'appétit. Occupez-vous du pensionné pour boire de l'eau, du thé, des jus de fruits, manger des soupes liquides. En outre, l'utilisation de légumes et de fruits bouillis ou cuits au four est utile. Cela aidera à rétablir progressivement l'appétit des personnes âgées.

Si une personne âgée consomme peu de liquide, l'excrétion complète des produits métaboliques du corps devient difficile et l'appétit des personnes âgées empire. Les reins sont surchargés et, en effet, le nombre de néphrons actifs diminue progressivement avec l'âge.

Pour améliorer l'appétit chez les personnes âgées, vous devez prendre soin de l'utilisation régulière de liquide. Il est important que le retraité ait bu un peu, mais souvent. En passant, les personnes âgées ne peuvent souvent pas boire d’eau froide et préfèrent avoir chaud. Pour restaurer l’appétit des personnes âgées, offrez-leur une boisson chaude.

4. Lors de la cuisson, vous pouvez et devriez ajouter une petite quantité d'épices différentes à la nourriture.

Les épices vous permettent d'accélérer le métabolisme. En outre, ils confèrent aux aliments un goût particulier qui améliore l’appétit des personnes âgées. Bien sûr, il est important de vous assurer que les épices que vous choisissez sont comme le retraité. Sinon, l'effet peut être opposé et l'appétit des personnes âgées disparaîtra complètement.

5. Il est nécessaire de suivre un régime.

Pour restaurer l'appétit des personnes âgées, nous vous recommandons de les nourrir à un moment donné. Il est préférable de servir la nourriture en petites portions plusieurs fois par jour. Préparez-vous à l'avance et réfléchissez à ce qu'une personne âgée aura pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner. Parfois, chez les personnes âgées, l'appétit se joue la nuit. Vous pouvez donc boire un verre de lait ou de kéfir lors du deuxième dîner.

6. N'appuyez pas sur les personnes âgées et ne les forcez pas à manger.

Cette déclaration ne s'applique pas aux personnes âgées qui ont perdu l'appétit à cause de l'anorexie. Mais tous les autres retraités peuvent eux-mêmes déterminer la quantité de nourriture dont ils ont besoin. Si le grand-père a vaincu la dépression et perdu l'appétit, vous devez lui servir des plats légers et savoureux. Nourrissez-le en petites portions, mais souvent. Respectez les préférences de votre parent. Il n’est pas nécessaire de contrôler l’appétit des personnes âgées, s’il n’ya pas de bonnes raisons à cela. Ne discutez pas avec lui s'il refuse une sorte de plat. Sinon, l'appétit des personnes âgées sera toujours mauvais.

Manque d'appétit chez les personnes âgées

Problèmes de manque d'appétit chez les personnes âgées

Un bon appétit est un signe de santé et d'ordre complet dans les processus métaboliques du corps humain. Dans la vieillesse, les besoins en nourriture sont souvent réduits. Cette condition nécessite un contrôle, car les causes et les conséquences peuvent être assez graves.

Causes de perte d'appétit

L'apathie alimentaire survient dans les cas suivants:

• s'il y a des maladies des organes internes (foie, intestins, reins, estomac);
• en cas de dysfonctionnement du système endocrinien, diabète sucré, diminution de la fonction thyroïdienne;
• avec le développement du cancer;
• avec démence sénile;
• avec infestation de vers;
• avec certains troubles mentaux, diminution de l'état émotionnel général;
• après avoir pris certains médicaments ou chimiothérapie;
• dans le contexte des mauvaises habitudes - fumer et boire de l'alcool;

En outre, un manque d'appétit peut exister en cas de problèmes du système cardiovasculaire, de rhumes et de maladies auto-immunes.

Les conséquences des troubles d'appétit prolongés

Si une personne âgée mange mal pendant longtemps en raison d’un manque d’appétit, elle perd alors du poids, perd de sa force, est faible. Le travail de tous les systèmes du corps et de ses organes est altéré. Des conséquences particulièrement graves se produisent dans le travail du cerveau, qui ne reçoit pas les nutriments et les oligo-éléments nécessaires provenant des aliments.

Une atrophie musculaire peut survenir, des problèmes avec le système musculo-squelettique. Ce sont des signes d'anorexie, une maladie assez commune, également trouvée chez les personnes âgées. Les patients ne se plaignent de rien, mais continuent à perdre du poids, ils ne veulent pas manger. Si vous ne traitez pas cette maladie, cela conduira inévitablement à une issue triste. Seule une approche intégrée du traitement avec l'aide de spécialistes, tels qu'un endocrinologue, un gastro-entérologue et un psychothérapeute, peut aider dans ce cas.

Façons d'améliorer votre appétit

Si la réduction des besoins en nourriture est de courte durée, aucune mesure ne devrait être prise. La raison réside peut-être dans le surmenage, le stress ou d'autres influences externes. En cas de perturbation prolongée de l'appétit, il est utile de subir un examen médical et d'en découvrir la raison.

S'il n'y a pas d'appétit dû à une maladie, vous devez l'éliminer par un traitement approprié. Ainsi, pour les troubles endocriniens entraînant une perte d'appétit, un traitement hormonal est prescrit. Les maladies infectieuses nécessitent un traitement aux antibiotiques. Il est possible qu’il y ait un manque d’appétit pour les maladies helminthiques, surtout s’il ya un chat ou un chien dans la maison. Une personne doit passer des tests et suivre un traitement approprié.

Il y a plusieurs façons d'améliorer l'appétit à la maison. Dans les pharmacies, vous pouvez acheter une tisane stimulant l’appétit. Vous pouvez acheter des herbes séparément, faire cuire des bouillons et les boire une demi-heure avant les repas. Donc, il est bon d'utiliser une décoction de mélisse, d'aneth et de menthe. Cela améliore non seulement la digestion, mais calme également le système nerveux.

Les agrumes, les légumes verts, l'oignon, l'ail stimulent parfaitement l'appétit. Vous pouvez également utiliser du jus de radis. Cependant, il ne faut pas oublier que pour augmenter l'appétit, il est très important d'être à l'extérieur tous les jours et de faire un travail physique réalisable. Le corps va perdre de l'énergie et il y aura une incitation à le reconstituer.

Comment augmenter l'appétit chez un adulte et prendre du poids

Le problème de la perte de poids a longtemps été étudié. Il y a constamment de nouveaux régimes, programmes de formation, cours et bien plus encore. Beaucoup moins d'attention est accordée à une question aussi importante qu'un ensemble de masses. La maigreur n'est pas seulement un problème esthétique, mais peut également nuire à la santé. En suivant quelques règles simples, vous pouvez mettre votre corps en ordre et commencer une nouvelle vie.

Raisons pour ne pas vouloir manger

La sensation de faim indique à l'organisme qu'il a besoin de nutriments. Le centre de la faim, situé dans l'hypothalamus, signale un manque de protéines, lipides, glucides, micro-éléments. Si une personne perd l'appétit, cela peut entraîner un déséquilibre alimentaire.

Si une personne est incapable de manger la quantité de nourriture dont son corps a besoin, son appétit est perturbé. Il peut y avoir plusieurs raisons:

• neuropsychiatrique (somatique);
• perturbation du système digestif;
• troubles métaboliques;
• mauvaises habitudes (fumer et boire de l'alcool);
• avitaminose.

Toutes les maladies chroniques et aiguës, les infections et les tumeurs peuvent également entraîner des perturbations et une perte complète de l'appétit.

Réduit l'appétit des médicaments, en particulier des antibiotiques et des anti-inflammatoires non stéroïdiens, des comprimés pour augmenter la pression artérielle.

Les causes psychosomatiques incluent: stress, habitudes, phobies sociales, anorexie, dépression. Parmi les problèmes du tractus gastro-intestinal: gastrite, dysbiose, dyskinésie intestinale, problème de production d'enzymes, maladies du pancréas ou de la vésicule biliaire.

Des moyens éprouvés pour améliorer l'appétit

Si les troubles de l'appétit sont causés par des maladies infectieuses ou des problèmes du tractus gastro-intestinal, vous devez tout d'abord vous rendre à l'hôpital et suivre un traitement. Les maladies somatiques nécessitent un traitement à long terme avec la participation du psychothérapeute.

Vous pouvez augmenter votre appétit à la maison. Vous devez commencer par la révision du régime alimentaire, il doit être riche en protéines, en vitamines B, en fruits et légumes frais. Stimule l'appétit en zinc.

Une demi-heure avant un repas, vous pouvez boire des infusions aux herbes amères, avec stress et travail nerveux - des décoctions apaisantes.

• air frais;
• activité physique;
• prendre des sédatifs;
• réception des plantes alimentaires (oignons, ail, agrumes, jus de radis);
• préparations pharmaceutiques pour la stimulation de l'appétit (Peritol, Parneksin, Elkar, Primoblan-depot, insuline, stéroïdes anabolisants, peptides);
• complexes multivitaminiques;
• régimes spéciaux;
• court jeûne (pas plus de 2 jours).

Les adaptogènes sous forme de teintures aideront à augmenter l'appétit, ils doivent être pris conformément aux instructions 2 fois par jour. Les plus célèbres: Eleutherococcus piquant, ginseng, pantocrinum, Leuzea, Rhodiola rosea.

L'effet est cumulatif et sera perceptible dans environ un mois. À la pharmacie, vous pouvez acheter sans ordonnance les médicaments nootropes suivants: Phenibut, Picamilon, Piracetam, Cinnarizin, Fenotropil.

La quantité d'eau consommée par jour devrait être d'au moins 2 litres. La déshydratation peut entraîner une réduction de la production de mucus et de suc dans l'estomac. L'eau élimine les toxines du corps, ce qui a un effet positif sur les reins et le foie. Plus le corps est en bonne santé, plus l'appétit est élevé.

La nourriture peut-elle augmenter l'appétit?

Le régime alimentaire doit être fractionnaire, riche en protéines, produits laitiers, fibres. Il est important que la nourriture soit agréable, avec une belle portion, sans odeurs nauséabondes et répulsives.

Dans les plats que vous avez besoin d'ajouter un peu d'épice, cela augmentera le goût et stimulera la digestion.

Manger un repas léger avant de se coucher diminue le niveau de glucose, respectivement, le matin, l'appétit sera élevé. Avant de manger, vous pouvez boire un verre de jus aigre-doux. La présence de sucre dans l'alimentation augmentera l'insuline, ce qui augmente l'appétit, ce qui convient à toute confiserie, ainsi que les fruits sucrés et les baies plus utiles, riches en fructose. Pomme aigre, acide ascorbique, jus de chou - tout cela va stimuler par réflexe la muqueuse gastrique.

Exciter l'appétit et autres aliments acides: légumes marinés et en conserve, agrumes. La sécrétion gastrique augmente les plats épicés avec l'ajout de poivron rouge, moutarde, basilic et aneth. Les aliments salés retiendront l'eau dans le corps et augmenteront la sensation de soif et de faim.

Une petite quantité d'alcool peut stimuler l'appétit avant de manger. Un effet similaire a une salade de légumes frais, des herbes, une tasse de café.

Les propriétés curatives et en même temps stimuler le désir de manger est le gingembre. Il normalise le tractus gastro-intestinal, les graisses et le cholestérol.

Levure de bière pour la prise de poids

La levure de bière est riche en minéraux et autres substances actives qui contribuent à:

• amélioration du tube digestif;
• élimination de l'excès de cholestérol dans le sang;
• accélération du métabolisme;
• normalisation du fond hormonal;
• renforcer le système nerveux;
• renforcement de l'immunité;
• gain de poids.

La levure de bière est un complément sportif. Ils contiennent des vitamines B, des acides aminés, des protéines, des minéraux, des acides nucléiques et des enzymes.

Pour que la levure de bière ait un effet sur le gain de poids, vous devez suivre un certain régime. Sinon, il y a un risque d'accumulation de masse grasse dans certaines parties du corps. Dans votre régime alimentaire, vous devez éliminer les matières grasses, les frites, la farine, ajouter du miel, des fruits secs et des aliments protéinés.

Le repas le plus riche est le petit déjeuner. Il devrait y avoir environ 5 repas au total. En fin d’après-midi, l’apport calorique devrait diminuer.

La levure de bière nettoie le corps et rétablit l'équilibre énergétique. Le corps absorbe mieux les protéines et n'accumule pas de graisse nocive.

La levure sèche pour la prise de poids prend 8-16 comprimés par jour ou 1-2 cuillères à soupe de mélange sec. Devrait être pris avant les repas.

Des drogues qui augmentent l'appétit

Pernexin Elixir

Médicament sûr et complet qui aide à augmenter l'appétit. La pérnexine contient de l'extrait de foie, de la cyanocobalamine (vitamine B).₁₂), chlorhydrate de thiamine (vitamine B₁), riboflavine (vitamine b₂), le chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B₆), niacine (vitamine b₃ ou PP), pantothénate de calcium (vitamine B₅), glycérophosphate de sodium, gluconate de fer. Tous les composants du médicament sont d'origine naturelle.

Péritol

Synonymes: Periactin, Tsiprogeptadin, Adekin, Tsipraktin, Tsiprodin, Istabin, Pariaktin, Supersan, Vieldrin, Vinoreks, Apetigen, Astonin,

Action pharmacologique: Est un antagoniste de la sérotonine et de l’histamine. Ces médiateurs, s’accumulant au centre de la faim, suppriment le sentiment d’appétit. En bloquant l'action de ces neurotransmetteurs, le péritol aide à augmenter l'appétit.

Mode d'emploi: Pour augmenter l'appétit, 1 / 2-1 comprimé 3-4 fois par jour ou 1-2 cuillères à café de sirop 3-4 fois par jour.

Contre-indications: Glaucome (augmentation de la pression intra-oculaire), ulcère de l'estomac, crise d'asthme, vieillesse. Le médicament n'est pas prescrit aux enfants de moins de 2 ans.

Effets secondaires: rarement, maux de tête, nausées légères, vertiges, anxiété, crampes, etc.

L'insuline

Efficacité: très élevée

Insuline à action rapide 5 à 10 U avant les repas. Une augmentation significative de l'appétit est observée dans les 20 minutes suivant l'administration. L'insuline est populaire dans le bodybuilding, car elle a un effet anabolique prononcé. Avant l'utilisation, la consultation du médecin et une familiarisation détaillée avec l'effet pharmacologique du médicament sont nécessaires.

Stéroïdes anabolisants

Efficacité: très élevée

Pratiquement tous les stéroïdes anabolisants peuvent augmenter l'appétit, mais la meilleure façon de le faire est Boldenone. Les effets secondaires sont communs à tous les stéroïdes anabolisants.

Peptides GHRP

Efficacité: très élevée

Le mécanisme d'action est associé à des effets sur les récepteurs de la ghréline et le métabolisme du glucose.

Nutrition sportive pour la prise de poids

Pour la prise de poids, il existe trois suppléments sportifs:

Une autre source de substances bénéfiques peut être les acides aminés BCAA et la bêta-alanine. Ces additifs sont nécessaires pour augmenter l'énergie pendant l'entraînement en force, mais le processus de prise de poids n'est pas affecté.

La protéine de lactosérum est nécessaire pour accélérer le métabolisme et la croissance musculaire. Le taux quotidien de protéines chez un athlète est compris entre 1,5 et 2,5 grammes de protéines pour 1 kg de poids. La protéine de lactosérum est absorbée en quelques minutes, alors que la nourriture ordinaire prend plus d'une heure. La protéine est utilisée non seulement les jours d’entraînement. 1 cuillère mesurée d'un additif pour sportifs équivaut à une portion de viande.

La créatine retient les liquides dans les muscles, ce qui les augmente visuellement. La substance est capable d'optimiser les processus énergétiques dans les muscles, d'augmenter les indicateurs de puissance, grâce à quoi les muscles vont se développer plus rapidement.

Gainer est composé de protéines et de glucides. Les glucides sont une source d’énergie et sont nécessaires à la récupération après un effort physique. Le mélange est également rapidement absorbé par le corps. Il est pris les jours d’entraînement et de repos comme source d’énergie supplémentaire.

Aide des plantes médicinales et des herbes

Pour augmenter l'appétit utilisé des herbes amères (amertume). Vous pouvez les acheter dans n'importe quelle pharmacie. Avant de prendre il est recommandé de consulter votre médecin pour éliminer les effets secondaires. Ils irritent la muqueuse gastrique, provoquent la sécrétion réflexe du suc gastrique.

Avant les repas, prenez des teintures et des décoctions des herbes suivantes:

• teinture amère;
• rhizome de calamus;
• racine de pissenlit;
• herbe centaurée;
• Montana;
• la belladone;
• absinthe amère.

L'amertume est présente dans la collection d'appétissants, dans les préparations de Vytaon et d'Aristochol, dans des comprimés gastriques à l'extrait de belladone.

Les herbes ci-dessus augmentent la sensation de faim, ont un effet cholérétique, soulagent l'inflammation.

Puisque l'amertume provoque la sécrétion du suc gastrique, il est interdit de prendre avec la gastrite et les ulcères.

En outre, vous pouvez prendre: genévrier, épine-vinette, cassis, graines d'anis, cumin, argousier. Un effet plus fort ont la chicorée, la gentiane jaune, le plantain.

Le miel, la propolis et le perga aideront à reconstituer le corps en minéraux essentiels et en vitamines, ce qui conduira au bon fonctionnement du tractus gastro-intestinal.

Des moyens dangereux pour augmenter l'appétit

Si vous abusez de l’un des moyens d’augmenter votre appétit, cela peut être préjudiciable à la santé.

Vous ne pouvez pas prendre de médicaments sans ordonnance médicale, vous écarter des instructions et augmenter la durée du traitement recommandé. La même chose s'applique à la médecine traditionnelle.

Trop souvent, il n'est pas recommandé de manger des aliments acides. À petites doses, ils stimulent effectivement l'appétit, et à fortes doses, ils peuvent provoquer des gastrites et des ulcères.

Avant de commencer à agir, vous devez être examiné par un médecin et identifier les causes objectives des troubles du corps.

Vous ne pouvez manger que des aliments sains, ne pas manger dans un fast-food, ne pas manger la nuit, utiliser uniquement du glucose sain.

En aucun cas, ne peut prendre des hormones sans indications spéciales.

L'exercice doit aussi être modéré, une fatigue accrue ne fera que perturber les processus digestifs.

Vidéo: Comment prendre du poids? Conseils pour minces

Conclusion

Toute personne en bonne santé peut augmenter l'appétit, cela doit être fait de manière modérée et progressive, sans compter sur des résultats rapides. L'ensemble des mesures permettront de rétablir le fonctionnement du corps, de se sentir mieux et plus en confiance.