Nettoyage de l'intestin

L'une des premières et les plus importantes étapes du nettoyage de l'organisme des toxines, toxines et autres substances nocives consiste à nettoyer les intestins. Le nettoyage intestinal peut être effectué dans le cadre d'un programme complet de nettoyage du corps ou séparément.

NETTOYAGE DE L'INTESTIN

Comment déterminer le besoin de nettoyage de l'intestin?

Le besoin de nettoyage des intestins est, si:

• Vous n'avez jamais effectué de nettoyage du corps ou effectué pendant une longue période.
• Vous ne pratiquez pas le jeûne régulier.
• Des aliments et / ou des produits d'origine animale transformés thermiquement sont présents dans votre alimentation.
• Tu vis dans la ville.
• Vous n'exercez pas régulièrement ou n'exercez pas du tout.

Vous devez effectuer des procédures régulières pour nettoyer les intestins et le corps tout entier si:

• Votre régime quotidien comprend des aliments contenant des additifs alimentaires nocifs.
• Une partie importante de votre régime alimentaire est constituée de produits d'origine animale.
• Vous mangez régulièrement des aliments gras et frits, des boissons alcoolisées ou des boissons énergisantes.
• Vous visitez souvent des restaurants fast-food.

Il découle de ce qui précède que la plupart des gens ont besoin d’un nettoyage intestinal de temps en temps.

Symptômes d'un besoin urgent de nettoyage de l'intestin:

• flatulences (gaz) et ballonnements,
• odeur corporelle désagréable
• maladies de la peau
• radiculite
• constipation
• rhumes fréquents,
• insuffisance respiratoire,
• fatigue

Même si vous menez une vie saine, les aliments non digérés peuvent s'accumuler dans votre corps pendant des semaines, des mois et même des années. Un cas est connu lorsque, lors d'un lavage intestinal, le baryum a été prélevé sur une femme de 54 ans, qui avait été utilisée pour le diagnostic par rayons X alors qu'elle n'avait que… 7 ans. c'est-à-dire Il y a 47 ans!

Quels problèmes peuvent survenir si vous négligez le nettoyage des intestins?

• Fonctions d’absorption et d’évacuation altérées du gros intestin.
• Auto-intoxication de tout l'organisme.
• Déposez des calculs fécaux.
• Maladie cardiaque.
• Inhibition des organes pelviens normaux, des reins et du foie.
• Un grand nombre de parasites intestinaux.
• Respiration altérée
• La migraine
• Occurrence de cancer, à la fois dans le côlon et dans d’autres parties du corps.
• Accélérer le vieillissement du corps.

La liste des problèmes dont l'apparition peut empêcher le nettoyage intestinal effectué à temps peut être poursuivie. De nombreux auteurs d'articles médicaux affirment que l'apparition de toute maladie est associée aux intestins.

En outre, sans nettoyage intestinal, il est impossible de nettoyer les autres organes et systèmes du corps. Le nettoyage du côlon est le premier élément d'un programme complet de nettoyage du corps.

Comment préparer le corps à nettoyer les intestins?

Avant de nettoyer l’intestin, il est souhaitable de prendre un certain nombre de mesures préparatoires qui renforceront l’effet des procédures de nettoyage:

1. Au moins un jour avant le début des procédures de nettoyage des intestins, consommez uniquement des fruits et des légumes frais ou buvez du jus de fruits frais. Vous pouvez passer le jeûne sur l'eau.

2. Chauffer le corps dans un bain ou un sauna.

Méthodes de nettoyage de l'intestin.

Pour choisir une méthode de nettoyage des intestins, écoutez votre corps et votre intuition. Parlez à votre médecin si vous avez une maladie telle que:

• diverticulite (à l'état décompensé),
• colite ulcéreuse (aiguë)
• Maladie de Crohn (aiguë),
• hémorroïdes graves
• cancer colorectal
• cancer du côlon.

Mais même en présence des maladies énumérées ci-dessus, vous pouvez trouver une méthode sûre pour nettoyer les intestins, sans utiliser de produits chimiques.

Voici une liste de méthodes de nettoyage des intestins:

Nettoyage intestinal avec hydrocolonothérapie (lavage des intestins avec de l'eau).

L'hydrocolonothérapie consiste à laver les intestins avec de l'eau. La procédure est désagréable, mais totalement indolore. L'effet se fait sentir immédiatement: perte instantanée de plusieurs kilogrammes, meilleure digestion et bien-être général. C'est l'un des moyens les plus efficaces de nettoyer les intestins. Le nettoyage intestinal à l'aide de la colonohydrothérapie est effectué dans un établissement médical.

Nettoyer l'intestin avec de l'eau salée à la maison.

Pour nettoyer l'intestin avec cette méthode (hydrocolonothérapie à domicile), procédez comme suit:

• Il est nécessaire de prendre quelques litres d'eau bouillie chauffée à environ 40 degrés et d'ajouter du sel (il est souhaitable, mais pas nécessaire d'utiliser Karlovy Vary, la mer, etc.). La quantité de sel est d'environ une cuillère à café par litre d'eau.

Le sel est nécessaire pour que l'eau ne soit pas absorbée dans l'intestin. La concentration idéale de sel dans l'eau pour le nettoyage des intestins est d'une cuillère à soupe (et non d'une cuillère à thé) par litre d'eau. Mais boire ce type d’eau salée est extrêmement difficile. Il provoque une envie constante de vomir, ce qui n'est pas notre objectif - nous voulons provoquer un transit intestinal naturel, pas un lavage gastrique.

La faible concentration de sel dans l'eau prolonge le processus de purification. L'envie de vider l'intestin survient plus tard qu'à des concentrations plus élevées. Par conséquent, vous pouvez essayer plus d'eau salée (1 cuillère à soupe par litre) et si cela ne fonctionne pas, réduisez la concentration à une cuillerée à thé par litre, comme indiqué ci-dessus.

• Dans les 60 à 90 minutes, buvez environ 10 verres d’eau salée.
• Buvez quelques verres à la fois et attendez que l'eau commence à pénétrer dans les intestins. Puis commencez progressivement à boire les verres suivants. Au bout d'un moment, vous devriez avoir besoin d'aller aux toilettes.
• Il est nécessaire de boire de l'eau salée jusqu'à ce qu'elle commence à sortir aussi propre qu'elle a été bue.
• Au total, il faut boire au moins 10 à 12 verres, bien que cela puisse être moins habituel.
• Après le nettoyage, vous devez manger. C’est mieux s’il s’agit de légumes et de fruits, ou de toute bouillie sur l’eau (riz, flocons d’avoine, sarrasin). Soif possible à satisfaire avec de l'eau ou des jus dilués avec de l'eau.

Les yogis recommandent, après le nettoyage des intestins, de manger du riz bouilli. En fait, le riz aide à continuer le nettoyage. En outre, le riz cuit, contrairement aux fruits et légumes frais, est absorbé sans la participation de bactéries qui, après le lavage des intestins, sont peu nombreuses.

En revanche, contrairement au riz bouilli, les produits à base de plantes fraîches sont l’aliment de bonnes bactéries, c’est-à-dire qu’ils contribuent à la restauration de la microflore. Ils contribuent également à la purification du corps. Mais il peut y avoir des effets désagréables sous forme de gaz et de ballonnements, ce qui ne se produira pas si vous mangez du riz bouilli ou, par exemple, du gruau.

Il est préférable de nettoyer les intestins le matin, à jeun.

L'ajout de sel est un must. Le fait est que les intestins vont absorber de l’eau ordinaire et que, au contraire, une eau plus saline que notre sang extraira le liquide des parois intestinales (c’est l’effet de tous les laxatifs salins). Cela aidera à exfolier les substances nocives des parois intestinales et à causer un effet laxatif assez puissant. Toutes les impuretés sortent avec de l'eau. La principale chose que le liquide résultant était un peu plus salé que le sang. Sinon, aucun effet ne se produira.

Il est bon d’effectuer ce nettoyage intestinal 3 à 5 fois, avec des pauses de 1 ou 2 jours. À l'avenir, effectuez de telles procédures plusieurs fois par an.

Nettoyage du côlon avec des laxatifs.

Pour un nettoyage efficace des intestins, utilisez un laxatif puissant. "Fortrans" ou un médicament similaire bien adapté.

Nettoyer l'intestin avec des lavements.

Le nettoyage de l'intestin avec des lavement est moins efficace que ceux énumérés ci-dessus. Cette méthode peut ne pas effacer complètement les intestins ou il peut être nécessaire de répéter la procédure plusieurs fois pour obtenir l'effet souhaité.

Si vous choisissez cette méthode de nettoyage des intestins, vous pouvez utiliser un lavement au sel, au charbon actif ou en infusion d'herbes.

L'eau bouillie doit être utilisée pour éviter la contamination.

L'article Intestinal Cleansing - la vidéo explique clairement comment nettoyer efficacement les intestins avec un lavement à la maison.

Les résultats du nettoyage des intestins.

En plus des effets positifs sur la santé à long terme, le nettoyage intestinal donne un effet immédiat tangible:

• Nettoyage du corps et des intestins. Les produits toxiques sont éliminés de l'organisme et ne perturbent plus le métabolisme. Dès que ces scories sont retirées, vos intestins peuvent à nouveau digérer et absorber les aliments normalement. Le nettoyage du côlon produit un effet rajeunissant sur votre corps.
• Poids corporel réduit. La production de masses fécales (pouvant atteindre plusieurs dizaines de kilogrammes!) Entraîne une réduction immédiate du poids.
• Restaurer la taille de l'intestin. En cas de colmatage prolongé de l'intestin, sa taille change. Le diamètre de l'intestin augmente, l'estomac est large et affaissé. Un nettoyage régulier de l'intestin contribue à la restauration progressive de la taille naturelle de la paroi abdominale antérieure.
• Restauration de la fonction d'évacuation du côlon. Vous pouvez avoir l’impression que vous n’avez pas de problèmes de transit intestinal. Mais, si la défécation survient moins de deux fois par jour, les excréments restent dans l'intestin pendant plus de 12 heures. Dans ce cas, les excréments intestinaux sont fermentés et commencent à produire des poisons. Toute substance alimentaire présente dans les intestins peut pénétrer dans le sang en étant absorbée par la paroi intestinale. Au lieu de nutriments lors de la rétention des selles, les toxines sont absorbées - des poisons, ce qui conduit à un empoisonnement interne. La toxémie est une maladie caractérisée par la production de poisons dans le sang, produits par la flore intestinale pathogène ou par les produits de la fermentation accrue des masses fécales. L'acné est l'un des signes les plus fréquents et les premiers signes d'intoxication interne.

Que faire après le nettoyage des intestins?

Nettoyer les intestins n'est que la première étape du nettoyage du corps. Pour un nettoyage complet du corps, vous devez nettoyer les autres organes. Le nettoyage du foie, des reins et le nettoyage du corps des toxines sont inclus dans la liste des autres activités du processus de nettoyage du corps.

Nettoyage de l'intestin

Des calculs fécaux et des débris sont dus à un régime alimentaire inadéquat. Une personne peut accumuler jusqu'à 10 kg de parasites et de calculs fécaux sur plusieurs années.

Le nettoyage du côlon est la meilleure méthode prophylactique d'empoisonnement à la toxine. Il existe de nombreuses méthodes efficaces et abordables pour se débarrasser des poisons à l'intérieur d'une personne.

Quand avez-vous besoin d'un nettoyage intestinal?

Il est souhaitable que tout le monde nettoie les intestins, car les toxines s'accumulent dans le corps. Ils se produisent quand une personne mange un animal. Parmi les produits nocifs figurent les saucisses, le sucre et les produits en conserve.

Pour ceux qui vivent dans une région où l'environnement est défavorable, les composés nocifs sont lentement éliminés. Ceci s'applique également aux personnes qui ne pratiquent pas de sport et qui n'ont pas faim.

Un nettoyage complet et régulier est nécessaire pour un mode de vie malsain, c’est-à-dire que lorsque l’alcool est pris, le chocolat et les boissons gazeuses sont consommés.

La colonhydrothérapie est nécessaire pour les éruptions cutanées, les odeurs désagréables, la constipation et la somnolence. Le fait qu'il est temps de nettoyer les intestins, le corps donne un signal d'exacerbation des maladies chroniques.

Quand ne peut pas faire le nettoyage?

• Dysbactériose. C'est le processus par lequel la microflore intestinale change et perturbe la digestion. Les scories du corps éliminent beaucoup d'agents nettoyants, mais conjointement avec des substances utiles, elles éliminent les éléments nécessaires. Si le corps n'est pas nettoyé correctement, la dysbactériose augmentera.
• Paroi intestinale endommagée. Nous parlons d'ulcères, de fistules, de fissures. Si vous les purgez s'ils sont présents, le risque de suppuration et de péritonite est élevé.
• Vers Dans le processus de nettoyage de l'intestin, les parasites migrent vers le haut. Ils commencent à se déplacer dans le tube digestif. En conséquence, leur habitat change pour le larynx, l'œsophage et les poumons.
• Bactérie unicellulaire et pathogène à l'état dormant et actif. Il arrive qu'une personne soit leur porteur. Habituellement, il ne les connaît pas, mais il se sent dans des conditions favorables. Pour cette raison, le nettoyage intestinal peut déclencher le développement de la maladie. Par exemple, la bactérie Hylori, qui "supprime" la gastrite. Et 60% des gens l'ont.
• Hémorroïdes au stade aigu. Aussi des tumeurs dans les intestins, des saignements dans le tube digestif, la colite ulcéreuse. Ces pathologies entraîneront des complications après la procédure de nettoyage.

Comment commencer le nettoyage?

Pour nettoyer l'intestin grêle est correct, vous devez vous préparer. Toute prévention vise à éliminer les toxines du corps. Il fonctionne plus doucement qu'une session de matériel.

2 semaines avant l'événement principal, vous devriez revoir votre régime alimentaire: réduire les portions, augmenter le nombre de repas, vous conformer au régime, faire du sport.

Dans le menu, excluez les produits tels que:

• Salo;
• Nourriture en conserve;
• Nourriture fumée;
• La confiserie;
• Alcool et boissons gazeuses.

Il est conseillé d'arrêter de fumer et de ne pas prendre de médicaments sans l'avis de votre médecin. Pour un nettoyage efficace, vous devez boire environ deux litres d'eau par jour. Le jour de la procédure, un bain ou une douche à contraste est recommandé. Cet exercice accélérera les processus métaboliques et éliminera partiellement les toxines du corps par la peau.

Nettoyer le côlon à la maison est souhaitable pour commencer avec un lavement, son utilisation vous permettra de laver tous les germes.

Que boire pour se nettoyer?

Nettoyer les intestins avec des remèdes populaires peut être fait simplement en buvant du jus de fruits et de légumes naturels. Bien sûr, ils doivent être fraîchement pressés. L'essentiel est qu'il n'y ait pas de conservateur.

Vous pouvez boire un jus et un mélange.

• Il faut boire 2 litres de jus pendant 24 heures par 5 approches. Il est interdit de manger, de l'eau simple - du moins. Ce nettoyage est effectué 1 fois en 30 jours.
• Aussi approprié jus de betteraves avec des prunes. Le médicament est pris, 200 grammes par jour, quatre fois par jour avant de manger.
• Manière efficace - un mélange de citron et de sel. Une méthode similaire inventée par les yogis. À 1,5 litres de liquide, il faudra 1 citron et une grande cuillerée de sel. Mélangez et mélangez. 3 heures avant de sortir, buvez un verre du mélange et commencez à effectuer des mouvements - penchez-vous sur le côté, aller-retour, tournez avec le bassin, tournez le torse. Ne va pas au lit. Ces manipulations ne devraient pas durer plus de 3 minutes. 10 minutes après la classe, buvez encore 200 grammes et répétez la gymnastique. Nous invitons les toilettes à apparaître après 4-5 fois.

Que peut nettoyer les intestins?

Il existe de nombreuses méthodes pour se libérer du corps. Il ne s'agit pas seulement de procédures coûteuses, mais également de nettoyage à domicile.

Les moyens de nettoyer les intestins à la maison sont les suivants:

• Le son;
• Céréales, légumes et fruits
• Les herbes;
• Eau et boissons lactées;
• Huile, soda;
• Les médicaments;
• Les lavements;
• Nettoyage du matériel.

Couper

L'utilisation de son pour nettoyer l'intestin donne un résultat similaire avec la cellulose microcristalline. Les fibres provenant de ces deux méthodes ne sont ni digérées ni absorbées. Quand il pénètre dans l'estomac, il commence à gonfler, vous avez donc besoin d'une grande quantité d'eau.

Les coquilles grossières des grains expulsent les radionucléides et les toxines des intestins. Étant donné le caractère naturel du produit, la microflore n'est pas perturbée mais contribue à une meilleure absorption des nutriments.

Ils doivent être pris 20 minutes avant un repas, 2 grandes cuillères, puis boire 350 grammes d'eau.
Le cours de purification - 30 jours. Le nettoyage intestinal doux à la maison n’est effectué qu’une fois par an.

Kashi, fruits et légumes

Kashi capable de faire face à la tâche de nettoyage. Dans cette variété de céréales sont fortes. Par exemple, nettoyez doucement les risques non nettoyés, orge, sarrasin, avoine. Il n'y a pas de programme de purification spécial pour les céréales, elles doivent juste être consommées régulièrement.

Avec un tel régime pendant longtemps, le corps n'a pas besoin d'un nettoyage "sérieux". On utilise également un régime de riz, qui élimine non seulement les toxines, mais aide également à perdre du poids.

Les légumes peuvent également libérer les intestins des bactéries, mais pas par des régimes spéciaux, mais par une utilisation normale. En mangeant des légumes crus, tout se nettoyait.

Pour augmenter l'efficacité, vous devez entrer dans le régime alimentaire du chou, des carottes, des betteraves, des radis, des courgettes, du poivron, du concombre frais. Mangez ces légumes doivent être crus. Vous pouvez faire des salades ou frotter une râpe. La médecine traditionnelle soutient le nettoyage du tube digestif avec de la nourriture.

Comme dans les cultures légumières, le fruit défendu contient beaucoup de fibres. De plus, les pommes contiennent de l'acide de fruit, dissolvant les toxines dans le tube digestif. Mais cela s'applique aux variétés salées.

Les autres repas de la journée ne sont pas fournis. Ces méthodes de nettoyage des intestins sont efficaces, mais dangereuses pour certains. Ne les pratiquez pas si une personne a une gastrite ou une pathologie similaire.

Herbes

L'utilisation d'herbes - nettoyage en douceur des intestins à la maison.

• La collection populaire contient 5 composants - camomille, millepertuis, immortelle, boutons de bouleau, feuilles de fraise.
• Tout est mélangé en quantités égales. Le résultat devrait être 2 grandes cuillères du produit.
• Verser le mélange avec de l'eau bouillante (500 grammes), laisser infuser pendant la nuit.
• Prendre deux fois par jour, 100 grammes avec du miel.

Eau et boissons lactées

La méthode de nettoyage la plus efficace est l’eau. Buvez-le à 10-12 verres par jour. Il est à noter qu'il devrait être propre. L'apport régulier de liquide dans le corps sera un assistant dans le nettoyage. Le nettoyage du côlon sera naturel.
Cela vaut également pour le kéfir avec du yaourt.

Avec l'utilisation constante de boissons au lait fermentées, les intestins seront en bonne santé. Puisque ces boissons sont bonnes pour leurs bactéries, elles peuvent restaurer la microflore, normaliser la digestion.

Le kéfir se boit dans sa forme pure, mais pour un meilleur résultat, il peut être mélangé avec des graines de lin moulues.

Huile et soda

Un nettoyage intestinal doux conduit à l'huile de ricin.

• Vous aurez besoin de 50 ml de produit et d'une quantité similaire de jus de citron.
• Mélangez et buvez l'estomac vide à 7 heures.
• Après 30 minutes, buvez de l'eau bouillante chaude par petites gorgées (3 tasses) à quelques minutes d'intervalle.

Ce processus normalisera le péristaltisme. Après une double sortie aux toilettes, vous devez utiliser un verre de kéfir.

Le reste de la journée, vous ne pouvez manger que des plats légers.

La soude élimine les flatulences, améliore la digestion.

• Il faudra 1 c. soude et 50 ml d'eau tiède.
• Agiter jusqu'à dissolution du produit.
• Buvez sur un estomac vide. Cette purification n'est pas pour tout le monde.

Les médicaments

• La cellulose microcristalline fonctionne comme une éponge, elle absorbe tous les scories et les toxines. Nettoie avec succès les intestins, la lymphe, le sang. Nettoyer les parois intestinales est une capacité puissante de la cellulose. Respect du régime de consommation requis. L'eau doit boire 60 ml par kg (jour). Avec la consommation de quantité insuffisante de liquide peut obtenir la constipation.
• Sulfate de magnésium. Il est préférable d'effectuer le nettoyage tôt le matin. Vous devez mélanger 3 c. À thé du produit avec un verre d'eau. Laver avec de l'eau en grande quantité. C'est un moyen assez efficace.
• Charbon actif. Il est capable d'absorber presque toutes les impuretés et de les éliminer naturellement. Le cours de purification au charbon - une semaine. Il est nécessaire chaque jour de prendre 6 comprimés trois fois par jour. Bien entendu, il est préférable de compter la dose en fonction du poids corporel (1 comprimé. 10 kg). Cette méthode est considérée comme sûre, mais pas pour tout le monde. Plus de détails à ce sujet devraient en informer le médecin.

Lavements

La solution de lavement doit être préparée à l'avance. Pour que la procédure ait un effet, il est nécessaire de respecter les proportions et de connaître les règles de la déclaration.

• Prendre 800 ml de liquide, chauffer et ajouter 29 grammes. soda (nourriture).
• Apportez de l'eau jusqu'à 40 degrés.
• De plus, vous aurez besoin de 2 litres d'eau dans un lavement pour le nettoyer.

La température ne doit pas dépasser 22 degrés.

• Entrez un lavement d'eau avec 2 litres d'eau, en utilisant une tasse d'Esmarch.
• Conservez la solution en vous le temps maximal possible pour vider.
• Puis entrez un lavement avec de la soude et maintenez-le dans l'intestin pendant 30 minutes. Vide
• Si vous ressentez de la douleur, arrêtez la procédure. Dans la prochaine entrée, réduisez la quantité de soude.

Après la purification de la soude, répétez la séance d’eau. Complexe médical - 1 après 1 pendant 10 jours. Parallèlement, il vaut mieux refuser les aliments gras et commencer à manger des fruits et des légumes. Enema - nettoyage rapide.

Nettoyage du matériel

Hydrothérapie du côlon - nettoyage complet des intestins. La procédure n'est pas bon marché, les avis sont différents, mais l'effet est le même. Élimine les toxines, les scories disparaissent. De plus, la personne perd du poids.

L'événement est organisé par un médecin expérimenté dans un appareil moderne. Avant de vous lancer dans une telle action, consultez votre médecin afin d’éventuelles complications.

Le temps de procédure est de 40 minutes. Pendant le processus de nettoyage, l'appareil injecte un fluide dans l'intestin en le dosant. Il n'y a pas de spasmes douloureux, mais il y a un risque de perturber la microflore. L'assistance professionnelle ne garantit pas toujours le succès de la procédure.

Le jeûne

Il y a aussi la famine, qui nettoie aussi l'intestin grêle. Se préparer au jeûne à sec nécessite une approche sérieuse. Cela prendra plus d'un jour.

Un rejet sévère de la nourriture et de la nourriture n'est pas fourni, vous devez donc être prudent afin de ne pas provoquer le stress du corps.

Après la fin de la période préparatoire, le temps du jeûne lui-même viendra. Vous devez choisir quand commencer le nettoyage.
Par exemple, si l’action commence à midi, elle doit se terminer à la même heure le lendemain.

30 minutes avant la famine, vous devez consommer 250 grammes de fruits et boire de l'eau (à volonté). Après cela, vous ne pouvez pas manger et boire 24 heures.

Prérequis - air frais. Il s’agit d’un nettoyage douteux, surtout s’il est commencé seul, sans les instructions du médecin.

À quoi s'attendre après le nettoyage?

• La santé. Les intestins vont se débarrasser des bactéries et des scories. Le sang deviendra pur, la nutrition des vaisseaux s'améliorera. L'état de santé s'améliorera, les maux de tête passeront, la pression se normalisera, la constipation partira.
• Apparence La peau redevient saine, les éruptions cutanées disparaissent, les rides sont lissées. Le corps est rempli de fraîcheur, les cheveux deviennent beaux, cessent de se fendre et de tomber.
• Humeur. Ça va s'améliorer. Une confiance, un sourire, une légèreté vont apparaître. Il y a un désir de vivre.
• Énergie Après le nettoyage ressenti une poussée de vitalité.
• Jeunesse Avec un nettoyage régulier du tube digestif apparaît la fraîcheur, il sera perceptible.

L'élimination des toxines du corps constitue la base du nettoyage des intestins. Quelles que soient les méthodes, tout le monde a besoin de préparation et de conversation avec le médecin. Une procédure incorrecte peut nuire gravement à la santé.

La purification par des méthodes traditionnelles n’est pas une panacée, il est donc préférable de ne pas perturber les processus naturels et de ne pas risquer sa santé.

Colon nettoyage à la maison. Méthodes éprouvées.

Vous vous demandez comment nettoyer les entrailles à la maison? Et vous faites ce qui est bien, car les intestins bouchés par des scories sont la principale source de développement de nombreuses maladies. C'est pourquoi tout nettoyage du corps doit commencer précisément par le nettoyage des intestins. Le rythme de la vie moderne ne permet parfois pas à une personne de s'arrêter et de penser à sa santé. La privation de sommeil régulière, des collations d'aliments de mauvaise qualité, le stress sont un fragment naturel de notre être. Un homme court, court après le bien-être matériel, sans se rendre compte de la maladie et de l'épuisement qui l'envahissent. Dans notre monde en évolution rapide, tout le monde peut devenir non seulement riche, mais également en bonne santé. Il suffit de commencer à utiliser des techniques de santé et à adopter un mode de vie sain.

Bien que l'industrie pharmaceutique cherche à proposer différents produits pour améliorer le bien-être, ceux-ci ont rarement un effet positif constant. Une personne a une crise de tension artérielle ou un dysfonctionnement des organes internes - prend immédiatement la pilule «merveilleux». La douleur s'en va, ça devient bon, mais la raison reste. Fini les symptômes de la maladie. Et il s’ensuit un cercle vicieux: nous en traitons un et nous causons des dommages à un autre et parfois même à un très fort. En outre, les médicaments pris au fil des ans obstruent les intestins de dépôts chimiques.

Il n’est pas du tout difficile de prendre rendez-vous avec un spécialiste, par exemple, si vous vous inquiétez de douleurs abdominales, et de procéder à un examen approprié, ce qui donnera un traitement logique. Oui, aller chez le médecin n'est pas un jour férié. Il doit également aller au même souvent souvent dans une longue file d'attente. Et comme d’habitude, cela fonctionne comme la solution la plus simple: une pharmacie et un conseil humain.
La santé et la beauté sont indissociables. La beauté provient de l'intérieur. Il faut comprendre qu'une apparence saine est avant tout le travail correct des organes et systèmes internes, y compris les intestins. Le corps comme si nous parlions - aime-moi et je te le rendrai bien des fois. Il est nécessaire de trouver un dialogue commun avec le corps qui lui-même prend vie et se rencontrera. Établir une telle "communication" facilitera un nettoyage régulier et approprié.

Nettoyage intestinal.

Pourquoi avons-nous besoin de tout ce nettoyage du corps? Parfois, une personne n'est pas consciente du mécanisme complet de cette action. En réalité, le nettoyage du corps constitue une base solide pour la santé et la longévité. Notre corps est arrangé très sagement. Ses fonctions autonettoyantes sont capables de résister à la pression de substances nocives - toxines, scories, métaux lourds. Mais il est prévu que le foie, les reins, le pancréas, les intestins vont interagir harmonieusement.

En cas de dysfonctionnement du corps, les cellules des organes ne peuvent tout simplement pas nettoyer en temps voulu le sang des toxines. C'est pourquoi le nettoyage est d'une importance primordiale. Vous rendre malade est une entreprise simple. Il suffit de consommer de l’alcool en grande quantité, de la malbouffe et des aliments gras, mais tout le monde ne peut le prendre au sérieux et commencer une nouvelle vie.

Avec quoi on s'empoisonne?
Dans la plupart des cas, nous ne pouvons pas nous vanter d'un mode de vie sain. Les toxines et les scories obstruent notre corps avec une constance périodique. Pourquoi se passe leur accumulation.

Environnement contaminé
Mode de vie malsain;
L'amour des boissons alcoolisées, en particulier à forte dose;
Nutrition inadéquate et inadéquate;
Tabagisme;
Manger des aliments contenant diverses épices, des exhausteurs de goût et des colorants.
Le dépôt de toxines se produit également lors de l'utilisation de médicaments chimiques.

Un examen attentif des scories montrera qu'elles sont un dérivé des processus métaboliques du corps. Nous obtenons les éléments dont nous avons besoin, par exemple dans le tractus gastro-intestinal, la peau et les organes respiratoires. Le produit élaboré et valorisant le corps est déjà dérivé dans quatre directions: il s’agit du gros intestin, du système broncho-pulmonaire, de l’urinaire et de la peau.

Ce cycle se répète tous les jours, sinon pour un "mais". Le fait est que toutes les scories ne quittent pas le corps et qu'elles forment en outre des dépôts particuliers. C’est ici qu’une personne devra essayer de s’aider à retrouver un corps en bonne santé.

Il y a des accumulations de toxines dans les cellules, ainsi que dans les organes internes. Les toxines, par exemple, causent des dommages en dehors du corps. Les scories dans leur temps font du mal de l'intérieur. Leur capacité à se déposer dans les tissus conjonctifs, adipeux, osseux, ainsi que dans les muscles et le tractus gastro-intestinal porte une vigilance particulière.

En résumant certains résultats, on peut comprendre que la présence de telles accumulations résulte de la malnutrition et d'un environnement écologique en détérioration. Cependant, ce n'est pas une liste complète de ce qui est la raison principale. Un traitement insouciant de votre corps, le tabagisme, la consommation de boissons alcoolisées, l'amour pour les aliments épicés et gras - tout cela fait de la personne le principal responsable de leurs problèmes. Et c'est bien si vous faites le bon choix en faveur d'un mode de vie sain.

Les symptômes de la présence de laitier sont approximativement les suivants: c’est une apparence fatiguée, de la fatigue, un sommeil médiocre et superficiel. Une transpiration excessive peut également être observée (en passant, la transpiration a une odeur souvent terrible), le fonctionnement normal du tractus gastro-intestinal est perturbé, pâleur, perte de cheveux, ecchymoses sous les yeux, maux de tête, poches.
Toutes ces manifestations ne parlent que d’une chose: de nombreux dépôts nocifs se sont accumulés dans le corps. Et le corps commence à donner des signaux. Il est donc temps de commencer le nettoyage du corps.

Comment commencer à nettoyer les intestins.

Comme la pratique l’a montré, le nettoyage du corps doit commencer par le tractus à cristaux liquides. Pourquoi C'est simple, il est responsable de la cohérence du travail des autres organismes. Dans l'intestin, des masses accumulent des dépôts fécaux, ainsi que des toxines. Le nettoyage des intestins établira la bonne interaction des systèmes et apportera la récupération. Un intestin bouché apporte beaucoup de problèmes à une personne.
Avec un ton de l'estomac réduit, le niveau de digestion des aliments diminue. La personne mange et ne peut pas ressentir un sentiment de plénitude. Même le seuil de goût est souvent réduit. La satisfaction de la nourriture devient minimale.

Les intestins bouchés sont une cause fréquente de ptosis gastrique. Dans les pires variations, les problèmes gastro-intestinaux peuvent entraîner des ulcères et des tumeurs. Un écho des problèmes peut être noté des échecs dans la région urogénitale - la formation de calculs rénaux. Une personne dans une telle situation devient nerveuse et les dépressions le poursuivent plus souvent.
Par conséquent, il n’est pas difficile de conclure et d’accorder la purification de l’intestin.

Comment commencer à nettoyer les intestins.

Pour procéder au nettoyage, vous devez être patient et préparer - cela prendra environ 30 jours. Ces jours de préparation devront manger de façon particulière, après un régime. Il est nécessaire d'abandonner les produits laitiers et de consommer les protéines et les glucides séparément. Pré-régime devrait inclure la bouillie sur l'eau. Comme le pain à utiliser - noir, son.

Le besoin de lavements pour nettoyer l'intestin est grand. Elle y va comme un attribut récurrent du nettoyage. Il est important d'avoir une attitude positive vis-à-vis du résultat. Au début, il peut vous sembler que le processus de nettoyage prend beaucoup de temps et lors de la préparation, vous devrez maîtriser vos passions culinaires. Allez au "sacrifice". Mais crois-moi, ça vaut le coup. Après avoir suivi la procédure, vous ne le regretterez jamais. Le résultat vous aidera.

Vous vous sentirez mieux, la joie de vivre reviendra. Nettoyez le sang, éliminez la constipation. Les maux de tête disparaissent, la pression artérielle revient à la normale. L'apparence s'épanouira, la peau retrouvera fraîcheur et pureté. Après le nettoyage, l’état des cheveux s’améliorera sensiblement, le dessèchement et la fragilité disparaîtront. Et vous vous réveillerez facilement et vous endormirez. Ressentez l'énergie perdue une fois. La procédure vous rajeunira à la fois extérieurement et intérieurement.

Ce qui est important à savoir lors du nettoyage des intestins.

Vous avez décidé de commencer le nettoyage, mais ne vous pressez pas.
Il est recommandé de mieux connaître ce domaine pour éviter les effets inutiles. Jetons un coup d'oeil à certaines des caractéristiques et des contre-indications. Nous sommes tous différents, alors ce qui convient à l'un peut causer du tort à un autre. Avant de commencer les procédures, choisissez une méthode plus appropriée. Et si vous vous sentez pire, arrêtez-vous. Après tout, chaque méthode, si bonne soit-elle, entraîne des effets secondaires.

Pendant la période d'élimination des scories, il n'est pas nécessaire de se dépêcher - rappelez-vous que plus la période de purification est longue, moins le corps subit de stress. Ceci est comparé au soi-disant "nettoyage rapide". La chose principale à être patient. Supposons qu'au début, vous ne remarquerez aucune amélioration particulière, mais à la fin du mandat, assurez-vous qu'il profite grandement du travail effectué. La décision de nettoyer, assurez-vous de vérifier avec votre médecin.

Méthodes de purification.

Le monde a accumulé un très grand nombre de techniques et de méthodes diverses pour nettoyer les intestins. Ils diffèrent parfois sensiblement les uns des autres, mais mènent au même objectif. Si vous commencez avec le plus populaire et populaire - c'est le nettoyage avec lavement. On peut dire une chose de lui: efficace et éprouvée.
Si vous examinez d'autres méthodes, le nettoyage avec lavement donne de très bons résultats, mais présente également des inconvénients. Vous devrez choisir l'heure. Apprendre à bien faire les choses. Pour certains, cela peut même ne pas sembler esthétique.

Mais il existe une version plus "savoureuse" du nettoyage intestinal. Ce jus de nettoyage, et même les fruits et les pommes. Cette méthode ne provoque généralement pas de rejet et n'est pas difficile à mettre en œuvre. Faire ce nettoyage régulièrement vous mettra sur la bonne voie, et ils deviendront une partie intégrante de votre vie.

Dans notre monde, il existe un certain nombre de méthodes de nettoyage des intestins protégées par le droit d'auteur. Par exemple - la purification de Malakhov Gennady. Une méthode populaire de nettoyage par Walker (tout le monde connaît son livre "nettoyage avec des jus"). Il propose également sa propre version de l'Orient.
Il existe d'autres variantes pour nettoyer les intestins: riz, kéfir, nettoyage moteur, utilisation d'herbes et de légumes crus.
Naturellement, chaque méthode a des dates, ainsi que des avantages et des inconvénients. Avant de procéder aux procédures, il est impératif de connaître toutes les contre-indications.

Technique de nettoyage intestinal Walker

C'est une autre façon, l'ingrédient principal sera les jus d'agrumes. Beaucoup de gens sont tombés amoureux de cette méthode, à cause de sa simplicité et de l’absence de sensations douloureuses. Cependant, le nettoyage de Walker implique un certain nombre de nuances qui doivent être observées.
Au réveil, préparez 200 ml d’eau dans laquelle vous pourrez dissoudre 15 grammes de sel de glauber. Le contenu est bu en une fois. Le processus de nettoyage des scories et des toxines commence, mais il est déshydraté. Ne vous inquiétez pas, cela fait partie du chemin.
Vous devez faire le plein d'agrumes pour préparer un litre de jus et le mélanger à un litre d'eau bouillie. Ceci est nécessaire pour une meilleure digestibilité. Il est nécessaire de boire du jus dans les 30 minutes, après l'utilisation de l'eau avec du sel. Un verre de jus devrait suffire toutes les trente minutes. Le jus se boit en trois heures.
Il est impossible de manger pendant la journée, seule une petite quantité de fruit est autorisée. Avant d'aller au lit, mettez un lavement. Son contenu est le jus de deux citrons pressés et de l'eau bouillie (deux litres).

Le nettoyage des intestins n’est pas complet et vous devez agir pendant trois jours sans oublier de ne manger que des fruits crus.

A ce moment, la fatigue peut vous envahir (vous serez comme un citron pressé). Mais les assurances de l'auteur - c'est normal. Le corps se nettoie en mettant beaucoup d'énergie. Le déclin temporaire va bientôt s'atténuer et une aisance extraordinaire vous reviendra. Vous remarquerez également qu'il est devenu plus léger de plusieurs kilogrammes.
Au deuxième stade du nettoyage des intestins, le citron nous aidera. Il enlève parfaitement non seulement les scories, mais plus à tous et les sels de métaux lourds.
Dans la matinée, préparez le jus de citron. Mélanger avec 200 ml d'eau bouillie. Besoin de boire trente minutes avant les repas. Le régime du lendemain devrait contenir - des légumes et des fruits, des jus de légumes. Par la suite, différentes céréales légères sont acceptables. Eh bien, alors, vous pouvez progressivement passer à la nourriture ordinaire.
La méthode est contre-indiquée en appendicite. Mais encore mieux de demander conseil au médecin.

Nettoyage intestinal selon Vostokov

La méthode est réputée pour son efficacité. Il se compose de deux étapes. Dans les 20 premiers jours, votre corps sera nettoyé. Ensuite, il y a une pause - 10 jours. Et termine toute la procédure répétée.

Requiert 1 litre de lait, qui doit être chauffé à ébullition. Ensuite, prenez l'ampoule avec la lactobactérine et mélangez avec du lait. De plus, ajoutez la bifidumbactérine et la colibactérine en quantités égales. Tout est mélangé et réglé pendant 24 heures. Le mélange obtenu doit être bu 200 ml tous les jours, avant les repas, deux fois. Donc, vous devriez agir vingt jours, après quoi il y a une pause d'une semaine et demie. Après une pause, le cours est répété.

Patients hypertendus, dans la pathologie du côlon et l'insuffisance rénale.

Nettoyage moteur (hydrocolonothérapie)

Le nettoyage des intestins est une technique moderne utilisée dans de nombreux centres médicaux modernes. Selon le terme médical - hydrocolonothérapie. La technique a gagné en popularité pour sa simplicité, sa fiabilité et sa rapidité. Les procédures préparatoires ne sont pas nécessaires, seulement le consentement du médecin.
À la clinique, un équipement spécial consiste à laver les intestins avec un jet d’eau, à une température et à une pression choisies. La solution pénètre dans l'intestin et se disperse dans tout le corps. Pour le rejet des matières fécales des parois du corps, un spécialiste effectue un massage de l'abdomen lors d'une séance d'hydrocolonothérapie. La procédure ne cause pas particulièrement d'inconfort et de douleur.
Vous serez également surpris par l'absence d'une odeur désagréable, qui est obtenue par une boucle fermée du liquide de lavage. Il y en a généralement assez pour un cycle de purification de trois à cinq séances de ce type. Le temps consacré à une procédure est d’environ quarante-cinq minutes. La méthode de nettoyage du moteur peut être répétée deux fois par an.

Qu'est-ce que l'hydrocolonothérapie?

Vous maigrissez Nettoyez les intestins des toxines et des accumulations de scories stagnantes. Il y aura un renforcement du système immunitaire, réduisant le cholestérol nocif dans le sang. La peau rajeunit et nettoie.
Contre-indiqué avec les hémorroïdes existantes, la colite ulcéreuse. Si vous avez récemment subi une chirurgie rectale. Assurez-vous de prendre rendez-vous avec un médecin pour une consultation avant de procéder à une telle méthode de nettoyage des intestins.

Colon nettoyage avec du riz.

Le nettoyage du riz trempé a une longue histoire. La pratique a montré que cette méthode donne des résultats très tangibles.
Utilisé dans notre cas, le riz bouilli ou trempé. Le fait est que le riz est un excellent absorbant. Quand le riz gonfle, il devient comme une éponge. C’est grâce à ces propriétés qu’il est capable de collecter les scories et les toxines à l’intérieur, puis à l’extérieur.
Les personnes souffrant de douleurs articulaires et de problèmes du système génito-urinaire bénéficieront également d'un nettoyage au riz. Nous pouvons affirmer que le riz aide le corps tout entier à se débarrasser des dépôts nocifs.
Soyez patient, vous ne sentirez pas le changement après une seule dose. Au moins une semaine doit passer. Par petites étapes, mais dans la bonne direction, vous nettoyerez tous les systèmes du corps, pas seulement les intestins. En outre, la purification du riz ne présente aucune contre-indication.

Préparation

Vous devez acheter du riz avec un petit contenu d'amidon. Le grain long est exactement le cas. Nous prenons 20 cuillères à soupe de riz et versons de l’eau propre dans une casserole, de préférence filtrée. Rincer puis remplir avec de l'eau nouvelle. Choisissez un endroit frais et mettez de côté - l’endroit idéal pour ranger un réfrigérateur. Le riz devrait être trempé pendant cinq jours. Chaque jour, lavez le riz et changez l’eau.
Méthode de nettoyage Après cinq jours, rincez soigneusement le riz et faites-le bouillir dans une casserole. Après la cuisson, nul besoin de saler ni d'ajouter quoi que ce soit. Divisez le résultat en cinq parties égales.
Se lever le matin l'estomac vide, manger une portion. S'abstenir de manger pendant quatre heures. Il y a du riz sous n'importe quelle forme - au moins chauffé, même réfrigéré. Et le plus important. Dès le premier jour de nettoyage, préparez la prochaine portion de riz de la même manière. C’est bien de tenir un petit journal pour ne rien confondre. Mangez ce riz tous les jours. La durée de la méthode de purification du riz quarante jours.

Pour qu'il soit plus facile de rester sans nourriture pendant quatre heures - se lever tôt, manger du riz et se coucher. Le temps passe inaperçu, et vous supportez la période d'abstinence de la nourriture plus à l'aise.
De cette façon, il peut être nettoyé rarement - deux fois par an - pas plus. Comme la pratique l’a montré, l’effet escompté n’intervient pas dans les quarante jours mais dépasse 60 à 70 jours.

Nettoyage de kéfir

Le kéfir pour les intestins est un bon outil qui aide à vider et à nettoyer le corps. C'est utile en raison du contenu d'un grand nombre de substances nécessaires à une personne. Le kéfir est présent: potassium, fer, zinc, fluor, iode et magnésium. Il n'est pas dépourvu de vitamines telles que A et B et de bifidobactéries bénéfiques. Un tel nettoyage est disponible et ne cause pas d'inconfort, mais renforce également le système immunitaire.

Choisissez le kéfir pour les besoins de nettoyage avec un pourcentage moyen de graisse. Concentrez-vous sur la marque qui vous conviendra. Une règle - le kéfir ne devrait pas avoir d'additifs sous la forme d'arômes de fruits et d'additifs. On sait que de nombreuses substances cancérogènes inutiles sont utilisées dans de telles boissons. Nous prenons dans le magasin le kéfir blanc habituel qui n’est pas en retard. Il existe une autre alternative: le yogourt vivant, qui a une durée de conservation de trois jours. Souvent, il est très difficile de trouver un tel yaourt. Un bon kéfir ne doit pas dépasser 5 jours. Gardez cela à l'esprit.

La méthode d'application ne complique personne. Il n'y a pas besoin de défendre, cuisiner. Juste prendre et boire à votre guise. De plus, la purification du kéfir n'a besoin que d'un jour. Au réveil boire un verre et ainsi chaque heure de la journée. C'est simple Mais à part le kéfir, rien n’est impossible, sinon le sens de la procédure est perdu. Faites ce nettoyage une fois par mois et vous serez satisfait. En conséquence, obtenir la restauration des processus métaboliques, la vigueur. Beaucoup ont une apparence et une peau améliorées.

La méthode est contre-indiquée chez les femmes allaitantes et les femmes enceintes. Il ne convient pas à l'ulcère peptique, à l'anorexie et à la gastrite.

Légumes crus pour le nettoyage intestinal

Légumes pour les intestins - juste une aubaine. Ils contiennent en plus de fibres saines, beaucoup de vitamines différentes. Les légumes fixent le corps, améliorent l'état des cheveux et de la peau, normalisent la digestion et ont un effet nettoyant.
Maintenant, le régime alimentaire des aliments crus est devenu à la mode, mais nous ne nous précipiterons pas à l'extrême, mais nous nous limiterons à un régime spécial à base de légumes. La méthode est simple et accessible à tous. Il suffit d'acheter vos légumes préférés et de commencer le nettoyage.

Légumes pour le nettoyage, vous pouvez utiliser différents, par exemple - concombres, aneth, navets, courgettes, carottes, courgettes, radis, chou-fleur, radis, persil, poivrons.
Faire des salades de vos légumes préférés, assaisonner avec de l'huile végétale. Olive bien adaptée, elle contient un complexe de substances oméga.

Choisissez un jour où vous ne mangez que des salades et rien d'autre. Rappelez-vous que lors du nettoyage dans les salades ne peuvent pas ajouter de crème sure, le vinaigre ou la mayonnaise. Si vous ne pouvez pas sans sel, saupoudrer, mais un peu. Mangez juste une salade sans pain et donc toute la journée. Permis de boire du jus, pas de tisane sucrée ou d'eau pure. Utilisez votre imagination et alternez un ensemble de légumes en salade. Manger toutes les deux heures.
En utilisant cette méthode, vous vous rendrez compte que votre santé globale s'est améliorée, qu'un appétit sain est apparu, que l'état de votre peau et de vos cheveux s'est nettement amélioré.

Nettoyer les intestins avec le son.

Utiliser le son pour l'intestin est très utile. Ils sont dérivés du traitement du grain et sont appréciés pour leurs propriétés permettant d’attirer des substances nocives. En pénétrant dans le corps, ils commencent à gonfler et, comme le riz, absorbent les toxines, les scories et les dépôts de métaux lourds. En outre, le son contient beaucoup d'éléments nutritifs - il s'agit des vitamines C, B1, B2, B6, A et de l'acide nicotinique. Ici aussi, il n’ya pas moins de minéraux: le fluor, le potassium, le calcium, le fer, le cuivre, le zinc, la thiamine et bien d’autres.
Le son est souvent utilisé comme agent cholérétique. Manger du son normalise les selles. Une propriété très désirable du son qui intéressera les femmes est la perte de poids quand elles sont utilisées.
La méthode de nettoyage du son est simple. Achetez du son (il est facile de le trouver dans n'importe quel magasin). Environ 30 minutes avant un repas, prenez deux cuillères à soupe et buvez deux verres d’eau. Il n'y a pas de restrictions sur la nourriture. Mangez comme d'habitude. Le son consomme selon ce schéma 3 fois par jour, mais pas plus.

Parce que, ayant dépassé ce montant, vous pouvez provoquer des effets secondaires tels que ballonnements et flatulences. S'il vous plaît rappelez-vous ceci. Le cours du mois de nettoyage. Fréquence une fois par an.
Refusez cette méthode si vous avez du diabète ou des problèmes cardiovasculaires.

Cueillette d'herbes pour le nettoyage des intestins

La médecine traditionnelle a pendant longtemps de nombreuses recettes naturelles pour nettoyer et soigner le corps. Dans le cas des intestins, elle a une recette merveilleuse d'une certaine collection d'herbes. Cette infusion magique aidera à établir une chaise pour rajeunir et, plus important encore, pour nettoyer le corps des dépôts de débris.

Nous aurons besoin d’herbes - 5 grammes de fleurs de camomille de pharmacie, 20 grammes de racine de pissenlit, 10 grammes de plantain et 15 grammes de racine de rhubarbe. Nous allons à la pharmacie la plus proche et achetons.
Mettez les herbes (quinze grammes de la collection) dans un bocal en verre ou un thermos, couvrez-les d'eau bouillie. La boisson devrait brasser pendant au moins une heure. Buvez la perfusion devrait être avant le coucher et après rien à manger. Le cours de thérapie avec des herbes - deux semaines. Régularité - une fois par an.

Pommes pour le nettoyage des intestins

Tout le monde se souvient du conte de fée sur le rajeunissement des pommes. Dans son indice. Les pommes nettoient le corps en l'enrichissant de fer et d'un tas de vitamines utiles. La fibre trouvée dans ce fruit est capable de nettoyer parfaitement les intestins de divers débris.
Pour le nettoyage. Faites le plein de quelques livres de pommes. Achetez la variété que vous aimez et choisissez un jour pour cela. Manger toutes les deux heures pour deux ou trois pommes, pelées et pelées. C'est tout, la vérité sauf les fruits eux-mêmes, il n'y a rien d'impossible. A ce moment, l'appétit est activé - soyez patient. Après tout, vous devez tenir toute la journée.

Nettoyer les intestins avec des jus de fruits frais

Le jus est un nectar de guérison qui nous est donné par Mère Nature. Pourquoi le jus est-il si efficace? Le fait est que les jus de fruits sont pleins d’acide de fruit et qu’ils constituent le principal composant d’un bon nettoyage.

Dans les jus d'agrumes, il contient un ordre de grandeur supplémentaire, mais les pommes occupent une place d'honneur. Pour effacer, nous avons besoin de jus fraîchement pressés, plutôt que ceux achetés au marché de l'épicerie. Seuls les jus naturels peuvent mieux faire face à la tâche. Influençant les parois intestinales, ils dissolvent les scories et les toxines accumulées. De plus, la consommation de jus est très savoureuse. Et grâce aux vitamines et aux minéraux est extrêmement utile.

La façon de nettoyer les jus de l'intestin

Acheter des fruits, donc c'était suffisant pour 2 litres de jus. Si, néanmoins, vous décidez d'acheter du jus en magasin, prenez-le à cent pour cent exclusivement et dans des récipients en verre. Passez les fruits épluchés dans la centrifugeuse.
Il est nécessaire de boire du jus toute la journée et de ne rien manger d'autre. Toutes les heures, bois un verre. La durée du nettoyage est d'une journée et peut être effectuée une fois par mois.

Cette technique est contre-indiquée pour les personnes atteintes de diabète, d'ulcères et de gastrite.

Eh bien, nous avons examiné les méthodes de base du nettoyage des intestins. Comme vous l'avez remarqué, l'utilisation de telles recettes n'est pas difficile. Il faut faire preuve de persévérance et ne pas être trop fainéant pour faire sa santé à temps.

Nettoyage intestinal - quoi nettoyer, méthodes, recettes, règles générales, contre-indications

Maintenir l'ordre dans votre corps devrait être aussi prudent que l'ordre dans la maison. Jusqu'à 20 kilogrammes d'excréments pétrifiés peuvent s'accumuler dans les intestins humains, il est difficile d'imaginer une telle quantité de déchets dans le corps. Un nettoyage intestinal doit être effectué pour maintenir la santé de tout le corps, des organes distincts du tractus gastro-intestinal, une bonne forme physique et une belle apparence.

Informations générales sur le nettoyage des intestins

Pour être en bonne santé et mener une vie longue et heureuse, vous devez travailler quotidiennement à améliorer votre santé. Tout le monde connaît la phrase: "la beauté vient de l'intérieur", en fait, l'apparence entière, partant du cheveu et se terminant par une belle silhouette, est basée sur l'état interne des organes humains. Par conséquent, il est très simple de remarquer les symptômes d'un intestin pollué:

1. tout d'abord, le travail des organes digestifs souffrant de pollution, de constipation, de ballonnements et de flatulences apparaît;
2. il y a une sensation de souffle rassis et de plaque sur les dents, à partir de laquelle le nettoyage enregistre pendant un certain temps;
3. alors l'apparence commence à en souffrir, il y a d'abord des éruptions inflammatoires, le plus souvent douloureuses, sur le cou, le visage, le dos, puis il y a un éclat gras de la peau, des cheveux et des ongles cassants;
4. finalement, le système nerveux commence à souffrir: l'apathie et une fatigue constante apparaissent;
5. le travail de l’immunité s’aggrave, des maladies catarrhales constantes commencent.

Chacun de ces symptômes doit constituer la première sonnerie chez une personne, après quoi un nettoyage complet des intestins doit être effectué. Pour effectuer un nettoyage régulier du corps est montré aux personnes qui se permettent d'abuser des aliments gras, du chocolat, des boissons sucrées gazeuses.

L'accumulation de toxines et de toxines dans les intestins

1. l'écologie moderne ne peut se vanter d'un effet positif sur le corps humain;
2. boire de grandes quantités d'alcool, fumer;
3. régime alimentaire malsain;
4. médicaments à long terme;
5. mode de vie malsain.

En cas de dysfonctionnement des organes digestifs, le processus d'élimination des substances nocives ralentit et le laitier apparaît et s'accumule. Nettoyer les intestins à la maison en utilisant l’une des méthodes disponibles vous aidera à résoudre ce problème pendant longtemps. Accumulé au fil des ans, scories et matières fécales, le corps n'est pas en mesure de se supporter, vous avez donc besoin d'une intervention humaine.

Une alimentation irrégulière entraîne finalement une accumulation de l'excès de poids, avec l'apparition des problèmes de santé: perturbations hormonales, essoufflement, problèmes des organes de l'appareil digestif, obstruction des vaisseaux, ainsi que du riz causant de graves maladies. Les toxines sont dangereuses car elles touchent toujours les points faibles de toute personne et commencent à saper le travail sain de ces organes cibles. En conséquence, une suralimentation inoffensive à première vue peut se transformer en grave problème.

La constipation est un problème connu pour chaque personne, de différentes manières. Les matières fécales bloquées dans le côlon constituent un problème grave qui peut avoir des conséquences désagréables:

1. une obstruction dans l'intestin crée une lourdeur supplémentaire dans l'estomac, car elle est bouchée pendant longtemps avec de la nourriture - tout cela peut provoquer la chute de l'estomac;
2. Des problèmes chroniques de défécation peuvent entraîner des tumeurs des organes de l’appareil digestif et des ulcères de l’estomac;
3. activité de l'estomac atrophies, une personne perd sa satisfaction de manger, il est plus difficile de manger;
4. des dépressions prolongées et une apathie de la vie envers tout apparaissent;
5. le système urogénital souffre d’un dysfonctionnement du système digestif, ce qui peut provoquer des calculs rénaux ou la vessie

Pour éviter ces problèmes, il vous suffit de procéder régulièrement à un nettoyage complet des intestins à la maison.

Les avantages du nettoyage des intestins

Le nettoyage intestinal en profondeur vous permet d’éliminer les toxines et les excès de déchets de la section du côlon, où tous les poisons sont directement absorbés par le sang et se répandent dans tout le corps. Un nettoyage régulier ne permet pas aux scories d'être absorbés par le corps et de nuire à la santé.

Le nettoyage des intestins vous permet de résoudre de nombreux moments d'inconfort et de vous débarrasser de certains problèmes de santé. Qu'est-ce qui donne le nettoyage:

• brillance huileuse de la peau et éruptions inflammatoires disparaissent;
• les réactions allergiques diminuent;
• l'excès de poids et l'eau laissent respectivement des ecchymoses sous les yeux et un gonflement le matin ne torturent plus la personne;
• les maladies catarrhales disparaissent à l'arrière-plan;
• le système cardiovasculaire s'améliore, dans certains cas, la pression artérielle peut être normalisée;
• Le travail du tube digestif s'améliore, le problème des constipations est résolu;
• améliore la qualité et la durée du sommeil.

Nettoyer les intestins avec des remèdes populaires, passe doucement et peut avoir de nombreux effets positifs sur tout le corps.

Comment nettoyer les intestins des toxines

Puisque le nettoyage intestinal aide vraiment à résoudre de nombreux problèmes et a de bonnes critiques, aussi bien des médecins que des personnes ayant essayé la procédure, il existe maintenant un grand nombre de méthodes et de techniques, dont les outils ont également une longue liste.

Les méthodes efficaces de nettoyage du corps comprennent:

• médicaments. Le plus souvent, ce groupe comprend les laxatifs et les diurétiques, les sorbants et les médicaments;
• nettoyage intestinal;
• nettoyage avec lavement;
• méthodes populaires de nettoyage des intestins;
• régimes nettoyants à base de produits naturels: jus de fruits, fruits, légumes;
• méthodes individuelles de nutritionnistes de nettoyage.

Chaque méthode a ses propres spécificités, durée du cours, indications et contre-indications. Vous devez donc choisir votre méthode très soigneusement.

Nettoyage intestinal médical

Dans le cas d'un nettoyage avec des médicaments, vous devez d'abord consulter votre médecin, tout médicament a un effet puissant sur le corps et la procédure peut tourner dans n'importe quelle direction. Il est impossible de s’impliquer dans ce type de nettoyage. L’ensemble de la technique doit être basé sur les recommandations du médecin, car de nombreux préparations pour nettoyer les intestins ne peuvent être prises que par des personnes souffrant de constipation chronique, tandis que d’autres prévoient un nettoyage intestinal plus doux.

Préparations de base pour le nettoyage des intestins:

Tous les médicaments sont divisés en plusieurs groupes:

1. solution saline - les médicaments de ce groupe agissent en resserrant l’eau du corps dans l’intestin, ainsi les matières fécales solides se ramollissent et glissent vers le bas;
2. osmotique - des actes similaires aux préparations de sel, appartiennent à la "prose". Après la prise de tels médicaments, il se produit une vidange rapide, accompagnée d'une douleur abdominale aiguë. Un effet d'habituation et un déséquilibre de l'eau peuvent se produire;
3. Les médicaments de ce groupe qui augmentent le volume ont généralement une composition en fibres qui, une fois libérée dans l'intestin, renforce les toxines, les scories et les substances nocives. Au contact du liquide, la fibre gonfle et crée un volume supplémentaire dans les intestins, ce qui provoque la libération de matières fécales;
4. laxatifs à l'huile - sont utilisés, si une personne ne peut pas pousser. Ces fonds sont les plus rapides en action, généralement l'intestin est libéré 4 à 5 heures après l'ingestion.

De nombreux laxatifs forts (pénétrants) sont dangereux en raison de la perte de liquide; il est donc recommandé de boire beaucoup d’eau pendant le nettoyage. Il est formellement interdit de prendre un tel intérêt pour la prise de telles pilules, il est déconseillé de prendre ces médicaments plus d'une fois par mois. La méthode de la drogue est beaucoup plus agressive que le nettoyage des intestins avec des remèdes populaires.

Méthode de nettoyage du matériel

La colonothérapie est un nettoyage matériel des intestins, qui vous permet de vous débarrasser des toxines et de la pollution dans les intestins et de fournir une amélioration générale du corps humain.

Cette méthode est bonne car l’effet de nettoyage vient rapidement et il n’est pas nécessaire de se préparer au préalable à la procédure. Il suffit de refuser des produits nocifs la veille du nettoyage du matériel. Parfois, on demande au patient de faire un lavement à la maison avant de se rendre au centre médical pour le nettoyage.

La procédure n'a qu'un son terrifiant, en fait il n'y a rien de terrible et de sale: deux tubes sont insérés dans le passage anal du patient: une solution fine passe la solution de nettoyage dans les intestins, la seconde, des impuretés plus épaisses quittent l'organe.

Le nettoyage peut prendre jusqu'à 10 procédures, d'une durée allant de 10 minutes à une heure. Une fois le cours terminé, le patient reçoit une injection de bactéries bénéfiques dans l'intestin afin d'éliminer la dysbiose qui se produit au cours de cette procédure. Vous pouvez effectuer la procédure tous les six ans.

Méthode de nettoyage de régime

Les régimes pour le nettoyage des intestins auront un effet prononcé uniquement lorsque toutes les règles et un menu strict sont suivis. Il est strictement interdit d'inclure dans les produits alimentaires qui ne figurent pas dans le menu peint du régime.

Les régimes peuvent être complètement différents: de la boisson, quand un certain temps est autorisé à boire un certain liquide (par exemple, le thé vert), à un menu complètement différent basé sur la consommation de fibres de légumes verts.

Le plus souvent, les régimes alimentaires pour nettoyer le corps durent longtemps et nécessitent un homme en âge de vieillir en profondeur. Par conséquent, peu de gens seront en mesure de supporter un tel cycle de nutrition.

Côlon nettoyant les remèdes populaires

Le nettoyage intestinal avec des remèdes populaires est la méthode de nettoyage la plus anodine, en l'absence d'intolérance individuelle aux composants. Les recettes de nettoyage sont variées: à partir d'une composition monocomposante de la décoction, mais d'infusions à partir de tout un complexe d'herbes, dont les propriétés se heurtent à toute une liste de déviations dans le travail du tractus gastro-intestinal.

De nombreuses plantes ont non seulement des propriétés laxatives prononcées, mais aussi des effets désinfectants, antiseptiques et irritants. Le nettoyage intestinal avec des remèdes populaires est indiqué pour les personnes atteintes de motilité intestinale, de constipation chronique et présentant des symptômes prononcés de pollution corporelle. Beaucoup de recettes populaires sont basées sur des produits à base de fibres (flocons d'avoine, graines de lin), ces méthodes peuvent être utilisées sans nuire à la santé pendant très longtemps.

Préparation et règles de nettoyage

Bien que le nettoyage des intestins soit disponible pour un usage domestique, la procédure n'est pas sans danger pour le corps. En présence de la moindre contre-indication, vous pouvez causer un préjudice grave à la santé. Par conséquent, la première étape de la préparation au nettoyage consiste à effectuer des tests de base et un examen par un thérapeute.

Trois semaines avant de commencer à nettoyer, vous devez modifier votre régime alimentaire:

• réduire de manière significative la quantité de glucides rapides consommés;
• augmenter la quantité de protéines et les partager avec les glucides lents;
• le lait, le fromage cottage, le beurre et le fromage doivent être complètement retirés de leur assiette;
• Afin d'améliorer le péristaltisme intestinal, il convient d'introduire dans la nourriture quotidienne une bouillie de céréales cuite dans de l'eau.

De nombreux médecins recommandent qu’avant de commencer un traitement de purification à la maison, effectuez d’abord un nettoyage mécanique du lavement. Vous pouvez poser vous-même un lavement mais, pour plus d'efficacité, il est préférable d'aller à l'hôpital, où la procédure sera effectuée par le personnel médical. Si la procédure de purification est sélectionnée par voie orale, il n’est pas nécessaire de s’impliquer dans le préréglage du lavement - une fois suffit.

Ensuite, vous pouvez procéder directement au processus de nettoyage en profondeur des intestins, ce qui permettra:

• éliminer les toxines et les toxines accumulées du corps;
• éliminer le problème de la constipation;
• améliorer la santé globale, réduire la fréquence des maux de tête, des rhumes et d’autres maladies désagréables;
• dégager le système circulatoire;
• éliminer les pics de tension artérielle;
• éliminer les éruptions inflammatoires sur la peau, éliminer la brillance et le gris du visage;
• améliorer le métabolisme, entraînant la perte de ces kilos en trop;
• éliminer l'excès d'eau du corps, réduire l'expression de la cellulite;
• améliorer l'humeur.

Après avoir décidé que vous avez besoin d’un nettoyage intestinal, vous devez rassembler le plus d’informations possible sur les voies, les effets secondaires et les précautions.

Liste des précautions à prendre pour le nettoyage à domicile:

1. choisissez une méthode plus douce et décidez comment nettoyer les intestins;
2. Dès le début du cours, il faut être attentif à son bien-être et à son bien-être; si soudainement vous ressentez une sorte d’indisposition, vous devez arrêter le nettoyage;
3. il convient de rappeler qu'un nettoyage rapide des intestins est presque impossible; si l'objectif est un nettoyage complet, le résultat devra attendre longtemps;
4. le processus de nettoyage ne consiste pas en une journée, mais en une série d'activités.

Il est important de savoir qu'un nettoyage excessif des intestins peut entraîner une dysbiose, qui devra ensuite être traitée pendant une longue période et restaurer la microflore. Par conséquent, la procédure doit être abordée avec discernement, en respectant toutes les règles de la méthode choisie et les précautions à prendre. Habituellement, les méthodes traditionnelles de nettoyage intestinal sont les plus naturelles et les plus douces.

Contre-indications pour le nettoyage de l'intestin

Avant de procéder à la préparation au nettoyage, il est nécessaire de déterminer la présence ou l'absence de contre-indications à la procédure:

1. Polypes intestinaux, adhérences gastro-intestinales, hémorroïdes au stade aigu, colite, gastrite aiguë, ulcère gastrique. Les bactéries sont des agents responsables de l'inflammation du tube digestif.
2. Violation de la microflore intestinale. La plupart des méthodes de purification ne peuvent pas être utilisées pour la dysbactériose, de nombreux médicaments et sorbants sont associés à des organismes pathogènes et nuisibles importants pour les bactéries intestinales.
3. La présence de vers Un nettoyage intestinal profond provoque la fuite des parasites dans l'œsophage, ce qui crée un risque d'infection des poumons et des voies respiratoires par des vers.
4. Toute pathologie associée au tube digestif, insuffisance cardiaque, maladies du foie et des reins.
5. Rhume, fièvre.

Aussi innocente que soit la méthode de purification ne semble pas, avant de décider quoi purifier, une visite et une consultation complète avec un médecin devraient être obligatoires, ainsi qu'un examen avant de commencer la purification.