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Lourdeur dans l'estomac et ballonnements

La sévérité et les ballonnements après avoir mangé périodiquement se sentent beaucoup de gens. Ceci est associé à un style de vie dans lequel il n'y a pas assez de mouvement, à l'utilisation d'aliments de mauvaise qualité, à une alimentation excessive et à une tension nerveuse.

En éliminant les causes de cet état, en ajustant la puissance et en bougeant plus, vous pouvez vous débarrasser de ce problème une fois pour toutes. Mais que se passe-t-il s'il y a une lourdeur constante et des ballonnements dans l'estomac?

Pourquoi, lorsque toutes les erreurs possibles sont corrigées, le régime est corrigé, l'état ne s'améliore pas? Il y a des raisons cachées de se sentir malade et vous devez les identifier.

Sévérité et ballonnements. Pourquoi surgir et que faire?

Les ballonnements abdominaux après avoir mangé et une sensation de lourdeur peuvent être le résultat de perturbations temporaires du système digestif dues à des troubles alimentaires épisodiques.

Dans de tels cas, il est possible de normaliser l'état avec un régime de sortie pendant plusieurs jours, puis d'essayer d'éviter les facteurs qui ont conduit à une mauvaise santé.

Vous pouvez également aider votre corps en prenant Espumizan pour éliminer les ballonnements et le motillium pour stimuler le péristaltisme.

Aide et remèdes populaires - une infusion de graines d’aneth, de fenouil, de menthe, de racine de pissenlit.

Vous pouvez préparer du thé avec du gingembre frais, mais il existe des contre-indications: cholélithiase, colite, ulcère gastrique et ulcère duodénal.

Mais que faire si un tel problème est constant, souvent après avoir mangé, des ballonnements, une abondance de gaz et une lourdeur dans l'estomac?

Ensuite, ces symptômes ne peuvent pas être ignorés, car ils peuvent indiquer la présence dans le corps de maladies nécessitant une intervention médicale, et peuvent également être la preuve de conditions pathologiques dans lesquelles il est nécessaire de modifier le régime alimentaire ou le mode de vie pour éliminer les mauvaises habitudes.

Causes possibles du ballonnement et de la lourdeur qu'il contient:

  1. Le corps n'est pas capable de digérer le lactose (sucre du lait). À un âge avancé, cette capacité est perdue chez de nombreuses personnes. Par conséquent, si la gravité et le gonflement apparaissent pour la première fois après 50 à 55 ans, il peut être intéressant d'essayer de renoncer au lait entier.
  2. Excès dans le régime alimentaire, contribuant à une augmentation des gaz. Tous les organismes ne perçoivent pas correctement les aliments qui provoquent la fermentation: légumineuses, chou blanc et produits à base de levure. Des flatulences peuvent également apparaître s'il y a des fruits immédiatement après le repas principal.
  3. Syndrome du côlon irritable. Avec cette pathologie, même sans provoquer de facteurs, il y a souvent des grondements dans l'abdomen et une production accrue de gaz. Cela s'explique par le fait que les récepteurs intestinaux sont trop sensibles à divers stimuli et qu'il est possible de contrôler cet état en modifiant complètement le mode de vie et la nutrition.
  4. Les allergies à certains aliments peuvent également se traduire par des ballonnements après avoir mangé. Si, parallèlement à ce symptôme, une rhinite apparaît et des éruptions cutanées sur différentes parties du corps, une réaction allergique peut être suspectée.
  5. L'habitude de manger trop vite, de mâcher de la nourriture ou d'avaler de gros morceaux. Avec ce type de nourriture, ainsi que de la nourriture, l'air pénètre dans l'estomac, ce qui provoque une gêne abdominale.
  6. En mélangeant des produits incompatibles, chaque personne a une intolérance individuelle à certaines combinaisons et doit être prise en compte lors de la préparation du menu du jour.
  7. Les personnes qui ont l'habitude de boire de l'eau froide pendant ou immédiatement après avoir mangé sont constamment obèses après avoir mangé.

Outre les troubles digestifs, la gravité et les ballonnements accompagnent d'autres maladies: gastrite, pancréatite, obstruction des voies urinaires, calculs dans la vésicule biliaire, obstruction intestinale, appendicite aiguë.

Toutes ces situations nécessitent à la fois un traitement et un régime alimentaire adapté à chaque cas particulier.

Causes et traitement des ballonnements et des lourdeurs dans l'estomac

Les pharmacies proposent un grand choix de médicaments qui réduisent la formation de gaz et éliminent les ballonnements, mais ils ne peuvent être utilisés qu'avec l'autorisation d'un médecin connaissant le diagnostic exact.

Beaucoup, profitant du fait que de tels médicaments sont vendus sans ordonnance, se soignent eux-mêmes.

Cela ne peut pas être fait en auto-éliminant le symptôme, le patient risque de rater une maladie dangereuse qui nécessite un traitement plus sérieux.

Si, en plus de la gravité et des ballonnements de l'abdomen, des douleurs au-dessus de l'estomac vous gênent après un repas, un goût désagréable dans la bouche, des brûlures d'estomac, un manque d'appétit, des nausées et une gastrite peuvent en être la cause.

Son traitement, en plus des médicaments pour le gonflement, est effectué avec l'aide d'antiacides pour éliminer les brûlures d'estomac (Renny, Almagel), d'antispasmodiques pour la douleur (Drotaverinum, Spazmalgon), de préparations enzymatiques, afin d'améliorer la digestion (Pancreatin, Mezim).

Tous ces médicaments doivent être prescrits par un gastro-entérologue.Les extraits à base de plantes de camomille, de calendula, de menthe poivrée, d’eau de vie et d’aneth sont autorisés seuls, à condition qu’ils ne soient pas allergiques à ces médicaments.

Dans le syndrome du côlon irritable, on ajoute à la liste des symptômes la diarrhée ou la constipation.

Cette maladie ne se prête pas au traitement médicamenteux, mais elle peut être contrôlée en écoutant les signaux de votre corps et en normalisant le mode de vie.

Cela nécessite un sommeil sain pendant au moins 7 à 8 heures par jour, un aliment diététique avec un repas fractionné, un exercice modéré et un contrôle de son état psycho-émotionnel.

Une pancréatite suspecte peut survenir lorsque les ballonnements sont accompagnés de douleurs aiguës dans l'hypochondre droit, d'éructations constantes, de diarrhée, de vertiges.

L'inflammation du pancréas est une affection extrêmement dangereuse qui nécessite des soins médicaux immédiats. L'auto-traitement n'est pas autorisé dans ce cas.

Il est également important de déterminer dans le temps et une crise d'appendicite aiguë.

Un de ses symptômes est également une distension abdominale, mais plus tard une douleur aiguë dans le plexus solaire, des nausées, des vomissements, une augmentation de la température est possible.

Si le patient n'est pas hospitalisé à temps, une rupture appendiculaire et le développement d'une péritonite sont possibles, ce qui aboutit souvent à la mort.

Ils rappellent des symptômes d'appendicite et des symptômes d'empoisonnement ou d'infection intestinale aiguë: peu de temps après l'ingestion d'aliments de mauvaise qualité ou gâtés, il y a une lourdeur à l'estomac, des ballonnements, puis l'intoxication augmente avec les vomissements et la diarrhée, la température peut atteindre 38-39 degrés.

Si vous êtes pleinement convaincu que les causes d'une forte détérioration sont précisément une intoxication alimentaire ou une infection, vous pouvez vous aider en vous lavant le ventre.

Ensuite, vous devez prendre Regidron pour prévenir la déshydratation et Atoxyl, Smektu ou du charbon actif pour soulager l’intoxication.

Si, au cours de la journée, l'état ne s'améliore pas, il est préférable de ne pas risquer d'appeler une ambulance, il peut s'agir d'une infection grave, par exemple une salmonellose ou une dysenterie.

Une autre cause de flatulence, de grondements dans l'estomac et de lourdeur abdominale après un repas peut être causée par la présence de parasites dans les organes digestifs - helminthes, ascaris, oxyures, Giardia.

D'autres signes peuvent indiquer leur présence: faiblesse constante, peau pâle, rhinite prolongée ou toux ne pouvant être traitée, traitement des selles, troubles du système de rétention fréquents (ARVI), grincements de dents pendant le sommeil.

S'il existe au moins un de ces symptômes supplémentaires, vous devez vous soumettre à un test de dépistage des parasites pour vous en débarrasser, faute de quoi aucun traitement ne sera bénéfique.

Le poids dans l'abdomen inquiète souvent les femmes enceintes. La raison en est la pression exercée sur l'estomac par l'hypertrophie de l'utérus. Si les médecins ne diagnostiquent pas la maladie, alors ce phénomène n'est pas dangereux et passe immédiatement après l'accouchement.

Afin de remédier à cette situation, il est recommandé, pendant la grossesse, de suivre un régime, de manger de petits repas, de bouger davantage, de bien travailler et de faire des exercices simples.

Conseils nutritionnels

Comme vous pouvez le constater, les causes de la flatulence et de la lourdeur à l'estomac après un repas peuvent être très différentes et comprises par vous-même et, en particulier, la prescription d'un traitement en toute indépendance, qui est difficile et parfois très dangereux.

Cependant, il existe un domaine dans lequel il est possible de réduire considérablement le risque de tels symptômes et, en cas de maladie, de prévenir les exacerbations et de rendre le traitement plus efficace.

Nous parlons de nutrition adéquate, qui contiendra une quantité suffisante de fibres alimentaires, de vitamines et de minéraux. De nombreux produits et plats devront être complètement abandonnés, d'autres seront limités d'une manière ou d'une autre.

Supprimez de votre alimentation tous les aliments pouvant provoquer une augmentation de la production de gaz, ainsi que des irritations de l'estomac et des intestins. Ce groupe comprend:

  • toutes les variétés de chou - blanc et rouge, chou-fleur, brocoli;
  • légumineuses - haricots, lentilles, pois, haricots;
  • certains fruits consommés immédiatement après le repas principal contribuent à la formation excessive de gaz (bananes, poires, pommes, raisins);
  • champignons, radis, radis, carottes, céleri;
  • produits laitiers;
  • nourriture et boissons additionnées de levure - pain, pâtisserie, kvas;
  • dans une moindre mesure, les flatulences provoquent des plats de viande et de poisson.

En plus de ces produits, certaines associations diététiques peuvent gêner les abdominaux et doivent être évitées aussi bien des personnes malades que des personnes en bonne santé, afin d'éviter les ballonnements et les lourdeurs d'estomac après avoir mangé.

  1. Les jus de fruits naturels ne sont pas combinés avec des aliments riches en protéines ou en amidon. Ainsi, après les plats de poisson, de viande et de champignons, vous ne devez pas boire le jus de pommes douces, de raisins ou de pêches. Et aussi ne pas boire du jus avec du pain, des pommes de terre, de la bouillie de riz.
  2. Les pâtisseries et les bonbons ne sont pas non plus combinés avec des protéines et de l'amidon, ils doivent être consommés quelques heures après avoir été consommés.
  3. Le lait fait partie des produits que les diététiciens ne conseillent pas de combiner avec d'autres plats. Sa meilleure utilisation est mono-régime.
  4. Il est très nocif de boire des aliments contenant des boissons gazeuses sucrées. Ils sont nocifs pour les personnes en bonne santé et même de petites quantités sont contre-indiqués pour un corps malade et affaibli.
  5. Le pain de seigle est incompatible avec la plupart des plats, le pire est de le manger avec de la viande, du poisson, des haricots et du lait.

Les habitudes dans l'abdomen et les habitudes qui empêchent la digestion des aliments.

Ceux-ci incluent le sommeil immédiatement après avoir mangé, la sédentarité, la suralimentation constante, la fascination du fast-food, l'abus de bière et les boissons fortes.

Abandonner des habitudes profondément enracinées n'est peut-être pas facile, mais il vaut la peine de se sentir bien et de ne pas avoir de problèmes de digestion.

Un bon repos, un sommeil sain, un effort modéré, cesser de fumer et des aliments nocifs apporteront bientôt des résultats tangibles.

Tous les conseils de cet article sont donnés uniquement à titre d'information générale. La consultation d'un spécialiste est nécessaire dans tous les cas, une fois que celui-ci a pris une décision quant au traitement, car le médecin tiendra compte des besoins individuels de chaque patient.

Distension abdominale et lourdeur

La distension abdominale et la lourdeur font partie des trois plaintes les plus fréquemment adressées par les patients à un gastro-entérologue. Ces symptômes peuvent survenir isolément, mais le tableau clinique se manifeste le plus souvent simultanément par des flatulences, une gêne, une pression et une sensation de lourdeur qui peuvent apparaître immédiatement après un repas ou 1 à 1,5 heure après celui-ci. Une mauvaise alimentation peut être la cause de ballonnements et de flatulences (formation de gaz), mais ces symptômes sont parfois les signes initiaux de maladies aiguës ou chroniques du tractus gastro-intestinal. Pour que le médecin puisse prescrire le traitement nécessaire, il est nécessaire de déterminer la cause de la pathologie, ainsi que de procéder à un diagnostic différentiel visant à exclure les maladies et les troubles associés.

Distension abdominale et lourdeur

Ballonnements et lourdeur - qu'est-ce que c'est?

Ces signes sont le plus souvent inclus dans le complexe symptomatique de flatulences - accumulation excessive de gaz dans la lumière du petit et du gros intestins. Le volume de gaz intestinal (ammoniac, méta, azote, dioxyde de carbone) compris dans les intestins d'un adulte pesant entre 60 et 75 kg est d'environ 1 litre. Il se forme principalement en raison de l’activité vitale des microorganismes qui peuplent la muqueuse intestinale et composent sa microflore. Lorsque l'équilibre des bactéries bénéfiques et pathogènes conditionnelles est perturbé, dans la plupart des cas, les rejets quotidiens de gaz atteignent 1,2 à 1,5 litre, tandis que les gaz eux-mêmes dégagent une odeur âcre. Avec les flatulences, le volume de gaz émis peut atteindre 3 à 4 litres et, chez les patients en surpoids, jusqu'à 4,5 litres. Environ 60% de ce volume est excrété de l'intestin lors des mouvements intestinaux.

La distension abdominale est la principale manifestation de la flatulence, mais le tableau clinique de la pathologie est le plus souvent représenté par d'autres symptômes, notamment:

  • lourdeur dans l'abdomen, accompagnée d'une douleur arquée modérée et d'une fonction respiratoire altérée (abdomen «gonflé» soutenant le diaphragme, entraînant un essoufflement et une légère douleur pendant la phase inspiratoire);
  • libération involontaire du mélange gazeux de l'intestin (flatulences);
  • selles bouleversées, caractérisées par une alternance de constipation et de diarrhée;
  • crampes abdominales, qui passent après le dégagement de gaz ou la vidange de l'intestin;
  • éructations (peuvent apparaître dans les intervalles entre les repas).

Comment se produisent les flatulences dans les intestins

Le mouvement des gaz peut également provoquer des fluctuations dans les parties distales (inférieures) du diaphragme, de sorte que chez certains patients, le gonflement et la lourdeur s'accompagnent de hoquet douloureux.

Influence du facteur alimentaire

Le facteur nutritionnel joue un rôle majeur dans le développement de la flatulence, qui se manifeste par des ballonnements et une lourdeur à l'estomac. Même une personne en bonne santé peut régulièrement souffrir de flatulences si un grand nombre d’aliments dans son régime alimentaire provoquent des fermentations et une dégradation, ou bien constituent un "fournisseur" direct de gaz (boissons gazeuses). Les produits pouvant stimuler la formation de gaz dans les intestins incluent:

  • haricots, haricots, pois et autres types de légumineuses (ce groupe comprend également les arachides, que beaucoup considèrent à tort comme des noix);
  • certains légumes (chou, épinards, navets, radis, radis, artichauts, concombres);
  • anchois;
  • le maquereau;
  • bière et kvass;
  • pâtisseries à la levure;
  • pommes crues.

Des ballonnements abdominaux peuvent également se produire si une personne grignote souvent «sur le pouce», ne mâche pas suffisamment les aliments ou se précipite au cours d'un repas, ce qui entraîne l'ingestion de grandes quantités d'air (en médecine, cette pathologie est appelée aérophagie). Pour réduire les risques de troubles digestifs et assurer le fonctionnement confortable de l'estomac et des intestins, il est nécessaire de manger dans une atmosphère détendue, sans se dépêcher ni se laisser distraire par des facteurs extérieurs (par exemple, un téléviseur ou un ordinateur allumé). Les adeptes de discussions sur les aliments devraient abandonner cette habitude, car elle augmente non seulement le risque de flatulence, mais empêche également l'absorption normale d'aliments, de vitamines et de minéraux qu'elle contient.

Causes possibles de ballonnements dans l'abdomen

Pour se débarrasser de la lourdeur de l'estomac causée par une accumulation excessive et le mouvement des gaz, il est nécessaire de déterminer exactement la cause de cette pathologie.

Névrose (trouble névrotique)

Signaux corporels de la névrose

La névrose est un trouble mental réversible, se manifestant par une hystérie, une dépression, un syndrome asthénique (fatigue chronique), une diminution temporaire des capacités intellectuelles et physiques. Divers troubles digestifs, notamment une lourdeur abdominale, sont détectés chez un patient sur trois chez qui on a diagnostiqué une "psychonévrose". Ils font partie des symptômes physiques de ce groupe de pathologies et peuvent également se manifester par les symptômes suivants:

  • trouble de l'appétit;
  • douleur abdominale;
  • propension à trop manger;
  • une sensation rapide de plénitude après avoir pris même une petite quantité de nourriture, qui est remplacée par une forte sensation de faim 1-1-5 heures après avoir mangé.

Dans les troubles névrotiques légers, le traitement comprend généralement des sédatifs d’origine végétale et synthétique («Tenoten», «Afobazol», «Novo-Passit», «Persen»), des charges sédatives (un mélange de valériane, de cônes de houblon et d’agripaume) et la correction du mode de vie ( normalisation du travail et du repos, augmentation de la durée de la marche). En cas d'évolution prolongée ou grave de la névrose, l'administration de tranquillisants et d'antidépresseurs est indiquée (fluoxétine, paroxétine).

Méthodes d'élimination des flatulences

Faites attention! Le traitement du météorisme associé à des troubles névrotiques doit être effectué sous la surveillance d'un médecin, car une utilisation inappropriée de tranquillisants et de neuroleptiques peut entraîner une inhibition de la fonction cardiaque et respiratoire et une perte de conscience soudaine.

Dysbiose intestinale

C’est l’une des causes les plus courantes d’accumulation accrue de gaz dans les intestins. La pathologie est un déséquilibre des bactéries bénéfiques et responsables de maladies dans les muqueuses de l'intestin et se manifeste non seulement par des ballonnements et une lourdeur à l'estomac, mais également par d'autres symptômes, notamment:

  • crampes (moins souvent - douleurs sourdes) abdominales;
  • trouble de l'appétit;
  • maux de tête;
  • faiblesse grave et baisse des performances;
  • syndrome de flutus (décharge "explosive" de gaz à forte odeur désagréable);
  • éruptions cutanées (acné, furoncles, acné);
  • immunorésistance réduite de l'organisme.

Causes de dysbiose intestinale

La dysbactériose peut se développer avec une nutrition inadéquate (consommation insuffisante de fibres végétales grossières), en prenant des antibiotiques, certaines maladies du système digestif.

Pour le traitement, une diète contenant une grande quantité d’aliments végétaux et de produits à base de lait fermenté (source de bactéries lactiques bénéfiques) et des préparations normalisant la microflore intestinale sont prescrits: «Normobact», «Linex», «Bifidumbakterine».

Causes et signes de dysbiose

Déficit en lactase (hypolactasie)

Chez les adultes, le véritable déficit en lactase est assez rare (moins de 5 à 7%). Cette pathologie dans le corps humain produit une quantité insuffisante d’enzymes de la famille des β-galactosidases, nécessaires au fractionnement du sucre laitier en molécules de glucose et de galactose. Le sucre de lait (lactose) est contenu dans tous les produits préparés à partir de lait naturel. Par conséquent, lorsqu'un diagnostic d'hypolactasie est diagnostiqué, le lait et les produits laitiers du régime doivent être totalement exclus. Les exceptions sont les aliments et les boissons à base de soja, d'amande, de riz, de noix de coco et d'autres types de lait à base de plantes.

Symptômes de déficit en lactase

Les symptômes du déficit en lactase peuvent être:

  • ballonnements et lourdeurs d'estomac (les bactéries qui vivent dans les intestins ne peuvent pas métaboliser le sucre du lait et sécréter un mélange de méthane, d'hydrogène et de dioxyde de carbone);
  • diarrhée causée par une augmentation de la pression osmotique dans l'intestin;
  • des nausées et des vomissements;
  • retard de croissance et de développement (chez les enfants de la première année de vie).

Le traitement consiste à respecter un régime alimentaire sans lactose (pour les nourrissons - avec des mélanges ne contenant pas de lactose) et à prendre des médicaments contenant du lactose ("Lactazar", "Lactase-Enzyme").

C'est important! Associer les symptômes de l'hypolactasie à une pénurie de lactase et à une mauvaise digestion du sucre du lait n'est possible que s'ils surviennent après la consommation de produits laitiers.

Pathogenèse du déficit en lactase

Obstruction intestinale

La rétention de gaz dans les intestins peut être associée à une obstruction mécanique (tumeur, polypes, matières fécales sèches) ou à une altération de la motricité et de la fonction d’évacuation des parois intestinales. Un apport insuffisant d'aliments végétaux, de produits laitiers et de liquides peut empêcher les selles normales. Les formations tumorales peuvent également entraver l'avancée du gaz et de la masse fécale, provoquant des flatulences, un gonflement important, une lourdeur et une douleur de caractère éclatant et crampes. Si l'évacuation du mélange de gaz et des matières fécales de l'intestin est associée à une altération du péristaltisme, le patient est diagnostiqué avec une atonie intestinale. En l'absence d'assistance opportune, l'obstruction intestinale peut se transformer en parésie intestinale, dangereuse en raison du développement d'une réaction inflammatoire systémique et d'une intoxication aiguë du corps.

Il existe de nombreuses raisons pouvant entraîner une obstruction intestinale et les symptômes dyspeptiques associés.

Gut Twitch

  • diverticulite (diverticule de Mekkel);
  • péritonite (inflammation du péritoine);
  • lésion des racines nerveuses rachidiennes et des colonnes dorsales de la moelle osseuse, entraînant une obstruction spastique (creux dorsal);
  • intoxication aux sels de métaux lourds;
  • hernie et adhérences de la paroi abdominale antérieure;
  • allongement pathologique congénital du côlon sigmoïde (dolichosigma);
  • coliques bilieuses et rénales.

Les facteurs provocateurs qui augmentent le risque d’obstruction intestinale et de retardement des gaz intestinaux sont une alimentation excessive, l’abus d’aliments riches en calories et une consommation alimentaire abondante après un jeûne prolongé.

Pour la normalisation de la motricité intestinale, une activité motrice suffisante, une normalisation du régime alimentaire (augmentation de l'apport quotidien en fibres, un apport suffisant en eau) et la prise de médicaments normalisant la microflore intestinale («Bifiform», «Yogulact») sont indiqués.

Obstruction intestinale de l'intérieur

C'est important! Si une obstruction intestinale est déclenchée par une inversion des intestins ou par un obstacle mécanique (par exemple une tumeur), un traitement chirurgical est effectué.

Ballonnements et lourdeurs en tant que symptômes de maladies du système digestif

La plupart des pathologies d'organes (plus de 85%) impliquées dans les processus digestifs se manifestent par une dyspepsie fonctionnelle, qui comprend non seulement des ballonnements et des flatulences, mais également une lourdeur, des douleurs dans la zone épigastrique et abdominale, des brûlures d'estomac, des nausées, des vomissements, des problèmes d'appétit.. Pour savoir quel type de maladie a provoqué une indigestion et une accumulation excessive de gaz, il est nécessaire de procéder à des diagnostics instrumentaux, instrumentaux et de laboratoire. On peut prescrire à un patient des analyses générales de sang et d'urine, un coprogramme, une échographie abdominale, un examen endoscopique et radiographique de l'estomac et des intestins, ainsi que d'autres procédures de diagnostic.

Distension abdominale et lourdeur

La lourdeur et les ballonnements provoquent beaucoup de moments désagréables pour un patient. La sensation d'éclatement et la pression exercée sur les organes internes peuvent même perturber le processus de respiration, car l'inspiration et l'expiration réagissent par une douleur à l'abdomen.

Le plus souvent, ces symptômes apparaissent après avoir trop mangé ou à la suite de perturbations des processus d'échange de gaz. Dans de tels cas, il suffit de s'en débarrasser. Cependant, dans certaines situations, une sensation de lourdeur, de distension et de gaz sont les premiers signes d'une pathologie grave du tractus gastro-intestinal.

Causes courantes de ballonnements

Le plus souvent chez une personne en bonne santé qui ne souffre d'aucune maladie chronique, les causes suivantes provoquent une sensation de lourdeur et de distension dans l'estomac:

  • Manger des produits mal assortis déstabilise la digestion. Les réactions chimiques entre les substances consommées peuvent entraîner la séparation des gaz, la fermentation, le gonflement, la pondération des organes internes.
  • Boire des boissons gazeuses. Les gaz font légèrement gonfler les organes digestifs.
  • Beaucoup suivent la méthode populaire d'élimination des brûlures d'estomac avec la soude. Ceci est extrêmement faux, car suite à la réaction du carbonate de calcium avec l'acide chlorhydrique et les enzymes contenus dans l'estomac, une grande quantité de gaz est libérée et pénètre à l'intérieur de la cavité de l'estomac. Cela provoque l'apparition de ballonnements.
  • Non-respect de la culture alimentaire, consommation rapide d'aliments, ignorant les règles de la mastication minutieuse, de la déglutition par gros morceaux et de la consommation d'eau avec des gorgées telles que l'air pénètre dans l'estomac et qu'il est difficile de s'en débarrasser, même en cas de éructations
  • Consommation fréquente d'aliments gras, nocifs et difficiles à digérer, surtout la nuit. La personne va se coucher, les organes vont dans un état qui ne convient pas au processus digestif normal chez l'adulte, il en résulte une sensation de lourdeur, de ballonnement, de douleur et de malaise.

Si ces symptômes apparaissent et durent plus de 1 à 2 jours, vous devriez consulter un médecin, car il existe d’autres causes plus dangereuses de formation de lourdeur dans l’abdomen et de gonflement arqué.

Ballonnement avec constipation

Une constipation persistante pendant plus de deux jours provoque un inconfort grave. Processus intestinaux difficiles et la plénitude intestinale constante provoquent une forte pondération des organes internes et des ballonnements. Il peut y avoir une douleur dans les intestins, comme il est étiré, et des flatulences.

En cas de constipation pathologique permanente, la peau du visage du patient acquiert une teinte grisâtre malsaine, en raison de la surpopulation du corps en toxines, éruptions cutanées et acné purulente.

Allergies alimentaires

Parfois, une flatulence, une lourdeur dans le bas de l'abdomen et d'autres symptômes désagréables sont les réactions du corps aux effets des allergènes alimentaires. En outre, une gêne peut survenir lors du changement de régime.

Une réaction allergique peut être une constipation sévère ou une diarrhée, une augmentation de la formation de gaz en raison d'une irritabilité constante de l'estomac ou des intestins, une lourdeur de l'hypochondre droit et une douleur intense.

Dysbactériose

Le déséquilibre de la microflore intestinale conduit au fait qu’il ne se forme pas assez d’enzymes, le processus de digestion et d’absorption est perturbé. Sans les bifidobactéries et les lactobacilles bénéfiques qui habitent un intestin en bonne santé, le corps ne peut pas fonctionner normalement.

Les violations se manifesteront par la lourdeur, les ballonnements, la fatigue, la constipation ou, au contraire, la diarrhée. Les micro-organismes intestinaux sont également responsables du système immunitaire et des défenses de l'organisme. Ainsi, le patient sera très fatigué et irrité et pourra facilement être infecté par un rhume.

Infection par des parasites intestinaux

La présence de parasites intestinaux, tels que les vers, conduit à la constipation, aux ballonnements, aux flatulences. Les déchets de vers ont un effet très négatif sur la santé humaine. Les toxines sécrétées par les parasites détruisent les muqueuses intestinales, les polluent de l'intérieur et ont un effet négatif sur le processus enzymatique.

Ballonnements gastrite

Les maladies inflammatoires du tractus gastro-intestinal se manifestent non seulement par l'apparition de brûlures d'estomac, de régurgitations acides et de douleurs de la faim, mais aussi par une augmentation de la formation de gaz due à l'activité pathologique du suc digestif sur les organes internes et des troubles de la défécation.

La peau devient sèche, douloureusement squameuse et amincie. Dans les formes chroniques de processus inflammatoires, la gravité et les ballonnements tourmentent le patient constamment, avant ou après les repas, en fonction de la forme et du stade de la maladie.

Symptômes d'hémorroïdes

La raison de la formation d'une sensation de lourdeur dans l'abdomen et de sensations de distension peut être une hémorroïde - une pathologie de l'irrigation sanguine de l'intestin. Lorsque les hémorroïdes affectent les veines du rectum, des processus stagnants se produisent dans les organes pelviens.

Apparaît maladie pendant la grossesse, constipation fréquente, mode de vie sédentaire. En plus des flatulences et de la gravité, le patient peut être dérangé par une sensation de brûlure à l'anus, un engourdissement des extrémités, une accélération du rythme cardiaque, des évanouissements.

Pathologies intestinales

L'apparition d'une sensation de lourdeur dans l'estomac et de ballonnements est le symptôme principal de l'une des nombreuses pathologies du tractus intestinal:

  • Les maladies de l'intestin grêle se caractérisent par la formation de gaz, l'apparition de douleurs près du nombril. La flatulence commence 2-3 heures après un repas.
  • L'entérite aiguë est accompagnée de diarrhée fréquente de consistance liquide, de douleur, de formation de gaz, de ballonnements. La forme chronique de la pathologie est caractérisée par une augmentation de la douleur et des flatulences dans l'utilisation de produits laitiers.
  • Avec la colite, des douleurs spasmodiques et aiguës se forment. En raison de la perturbation instantanée de la perméabilité intestinale, il existe un sentiment de surpopulation et de lourdeur dans la région intestinale.
  • La dyskinésie intestinale affecte négativement la fonction motrice de l'organe, ce qui provoque un gonflement et une douleur de l'estomac, ainsi que des sons. La maladie provoque un siège anormal et courbé, une mauvaise posture, des malformations héréditaires des organes internes.
  • Les violations du flux sanguin dans le tractus gastro-intestinal, le blocage des petites veines et des artères provoquent des douleurs aiguës dans la région intestinale, le spasme comprime ses sections individuelles, rendant difficile le passage des matières fécales, provoquant un sentiment de surpopulation, d'inconfort et de lourdeur.
  • Pathologies de nature neurogène: formation accrue de gaz et dysfonctionnement du tube digestif, associés à une névrose et à un stress constants.

Le médecin spécialiste ne prescrit un traitement approprié qu’après l’établissement d’un diagnostic précis. L'automédication est très dangereuse, car un mauvais choix de médicaments et de régime alimentaire peut entraîner une détérioration et l'apparition de complications graves.

Traitement de la lourdeur et des ballonnements

Si vous développez des flatulences et une sensation de lourdeur dans l'estomac et les intestins, les groupes de médicaments suivants peuvent être utilisés une fois pour des raisons évidentes, afin de soulager votre condition:

  • Préparations absorbantes (Enterosgel, Polysorb). Ils absorbent les substances négatives provoquant une irritation des intestins, des gaz et la constipation.
  • Médicaments agissant sur la fonction motrice de l'estomac et des intestins (Motonium, Motilium). Ils éliminent l'activité spastique agressive, éliminent la cause de la douleur et des contractions intestinales anormales. Il est souvent impossible d'utiliser ces médicaments car ils agissent directement sur le système nerveux et peuvent affaiblir considérablement le tractus gastro-intestinal.

Si la pathologie apparaît constamment et est le signe d’une maladie plus grave, les médecins peuvent, après l’établissement du diagnostic, prescrire les médicaments suivants:

  • Pour la dysbactériose, des médicaments contenant des bifidobactéries et des lactobacilles utiles (Bifiform, Linex) seront nécessaires. Il est parfois acceptable d’utiliser des produits contenant à la fois des cultures microbiologiques et des sorbants (Laktofiltrum).
  • Pour les problèmes d’estomac et d’intestins causés par les effets d’allergènes agressifs sur le corps, le recours prolongé aux antihistaminiques sera nécessaire (Desal, Claritin).
  • Dans la phase aiguë de la gastrite, un apport supplémentaire d'agents supprimant la production agressive d'acide chlorhydrique dans l'estomac (oméprazole, rabéprazole) et neutralisant son effet néfaste sur les organes internes (Rennie, Gaviscon) sera nécessaire.
  • Les médecins recommandent de prendre des sédatifs d'origine végétale ou chimique (Persen, Afobazol) en cas de masse abdominale neurogène et de ballonnements.
  • Si le météorisme et la lourdeur de l'estomac sont causés par l'activité des vers intestinaux, vous devez prendre un médicament qui détruit complètement les parasites adultes et leurs œufs (Nemozol, Dekaris).

En plus de prendre des médicaments prescrits par un médecin, vous devez suivre un régime alimentaire doux spécifique pour faciliter la digestion et l'absorption, réduire les effets irritants sur le tractus gastro-intestinal et réduire la pression sur les organes affectés.

Il est nécessaire d’éliminer complètement de l’alimentation fortement le poivre et les aliments salés, les sucreries, les fast food, les sodas et les aliments provoquant des allergies alimentaires.

Ballonnements et douleurs à l'estomac

La gravité et les ballonnements sont à la fois la cause de la suralimentation et de problèmes plus graves du tube digestif. Il faut comprendre que la distension et la gêne abdominales ne sont que des symptômes, pas des maladies individuelles, mais que leur apparence ne doit pas être ignorée. Chaque personne a rencontré des symptômes désagréables, en particulier pendant les vacances et les fêtes. Seul un gonflement apparaît rarement et est directement lié à la nutrition, tandis que d'autres ont un processus désagréable en raison de la présence de certaines maladies, lesquelles, nous le découvrirons plus tard.

Causes de ballonnements et de lourdeur dans l'estomac

Toutes les raisons de l'apparition de symptômes extrêmement désagréables qui distraient des affaires de tous les jours peuvent être divisées en deux grands groupes:

  1. Pathologiques - la cause de leur apparition est directement liée à la présence de la maladie dans les organes du tube digestif.
  2. Non pathologique - associé à l'influence périodique de facteurs externes négatifs n'ayant rien à voir avec des maladies.

Le premier groupe peut inclure les raisons suivantes:

  1. La gastrite est un processus inflammatoire de la muqueuse abdominale causé par l'activation de l'activité de la bactérie pathogène Helicobacter. La maladie affecte le processus digestif, le ralentissant.
  2. L'ulcère peptique de l'estomac et du duodénum, ​​aggravé par le processus inflammatoire de la membrane muqueuse, provoque son amincissement, ce qui entraîne une ulcération et un saignement.
  3. Dyspepsie gastrique - se manifeste lorsque la production d’enzymes est insuffisante pour permettre la division complète des aliments.
  4. Entérite aiguë - caractérisée par un processus inflammatoire dans les intestins, dans lequel tout le tube digestif est défaillant. La sévérité et l'enflure du bas-ventre s'accompagnent d'une diarrhée abondante et d'une augmentation de la température corporelle.
  5. La colite est accompagnée d'une violation de la formation de masses fécales, à l'origine de la diarrhée. A toujours un fort spasme, ainsi que des douleurs dans le bas de l'abdomen.
  6. Dyskinésie intestinale - est déterminée par une violation de la motilité intestinale, dans laquelle l'activité motrice de l'organe est perdue. Accompagné d'un fort grondement dans l'abdomen, d'une augmentation de la formation de gaz et d'une augmentation du volume de l'abdomen.
  7. La pancréatite chronique est une maladie dans laquelle le pancréas est incapable de produire la bonne quantité d'enzymes pour décomposer les aliments.
  8. Obstruction intestinale due à la présence de polypes et d’autres néoplasmes.
  9. La dysbactériose est caractérisée par le fait de dépasser le niveau de microorganismes pathogènes dans l'intestin, ce qui supprime toute la microflore bénéfique impliquée dans le processus de digestion.

Une maladie distincte pouvant provoquer des ballonnements est la maladie cœliaque ou maladie cœliaque, dans laquelle le corps n'est pas capable de digérer le gluten (protéine végétale). En raison de ce processus pathologique, des particules d'aliments non digérés s'accumulent dans l'intestin grêle, ce qui peut être soumis au processus de fermentation.

En raison de l'activité des bactéries, des gaz se forment, entraînant des ballonnements et des malaises à l'estomac.

Les causes non pathologiques sont directement liées au mode de vie et aux habitudes alimentaires:

  • abus d'aliments frits et gras;
  • manque de fruits et légumes frais dans l'alimentation;
  • abus de viandes fumées, frites et autres snacks à la bière;
  • boire de grandes quantités de boissons sucrées gazeuses qui provoquent des ballonnements;
  • manque de régime, collations sur le pouce;
  • trop manger, surtout le soir et avant le coucher;
  • refus des exercices physiques et de tout sport, ainsi que du travail sédentaire inactif, provoquant une stase du sang dans le tube digestif;
  • mauvaises habitudes, y compris l'utilisation d'un grand nombre de bonbons et de confiseries.

Ces raisons peuvent accompagner des personnes en bonne santé si leur régime alimentaire est pauvre et riche en glucides rapides et en graisses sans valeur biologique.

En outre, les ballonnements peuvent provoquer un stress constant. Beaucoup de gens ne soupçonnent même pas que des situations stressantes affectent le processus digestif, le ralentissent et réduisent la qualité de l'absorption des nutriments. Une surcharge émotionnelle constante peut provoquer un syndrome du côlon irritable, lorsque ce dernier n'est pas en mesure d'extraire tous les bénéfices de la nourriture.

Diagnostics

Si le poids et l’enflure accompagnent une personne, quel que soit le type de nourriture qu’elle mange, c’est la raison pour laquelle vous vous rendez chez le médecin et vous passez avec succès l’examen. Les trois moyens les plus efficaces d'identifier la cause sont les suivants:

  1. Palpation - détermine le degré de douleur abdominale et permet également au médecin d'évaluer l'état des organes internes, en identifiant leur augmentation pathologique en taille.
  2. Échographie des organes abdominaux - à l'aide d'un appareil spécial, il est possible d'évaluer les performances de tous les organes du tractus gastro-intestinal et de présumer toutes les causes possibles de la formation de gaz.
  3. La gastroscopie de l'estomac - à l'aide de la sonde, vous pouvez évaluer l'état de la microflore dans l'estomac et en identifier les différentes pathologies.

Lors des recherches, le patient est interrogé afin de déterminer son régime alimentaire, la nature de la douleur, sa fréquence et sa dépendance à divers stimuli externes (après une position assise prolongée, pendant un effort physique).

Quand avez-vous besoin de sonner l'alarme?

Il existe des situations où de nouvelles manifestations s'ajoutent aux symptômes inoffensifs de l'augmentation de la formation de gaz, des ballonnements et de la sévérité, nécessitant des soins médicaux immédiats:

  • diarrhée prolongée avec du sang ou du pus;
  • symptômes vifs de déshydratation;
  • crampes abdominales sévères, mouvements constrictifs;
  • abdomen asymétrique, ballonnements d'un côté;
  • nausée persistant plus d'une semaine;
  • vomissements de sang;
  • augmentation de la température corporelle à la performance maximale;
  • frissons et sueurs froides;
  • des convulsions;
  • évanouissement.

Ces signes peuvent indiquer de graves problèmes d'estomac et d'intestins, qui nécessitent des soins médicaux immédiats. L'auto-traitement dans un tel cas est complètement exclu, car il ne peut pas donner les résultats souhaités, mais au contraire, il ne peut qu'aggraver la situation.

Une distension abdominale, longtemps ignorée, peut exercer une pression sur l'hypochondre droit.

Des sensations désagréables, en particulier en mouvement, peuvent être associées à un blocage de grosses veines et artères dans cette zone.

Les antispasmodiques et les analgésiques ne sont pas en mesure de neutraliser l’inconfort, la véritable raison étant les problèmes du système vasculaire dont le traitement et l’élimination nécessitent une approche individuelle.

Comment et quoi traiter?

Une flatulence accrue, qui provoque des ballonnements et une gêne se propageant dans l'hypochondre droit, est traitée en fonction de la cause du problème. Les raisons sont le facteur clé dans le traitement. Sa tâche principale est de neutraliser l'impact négatif de la cause fondamentale, ainsi que d'établir le péristaltisme et le processus de digestion.

Traitement médicamenteux

Cela comprend le groupe de médicaments qui peuvent normaliser la digestion et également éliminer sans douleur les gaz accumulés:

  1. Antispasmodiques: Spazgan, Spazmalgon, Baralgin, No-Shpa - ces médicaments sont prescrits dans le cas où l'estomac a un spasme intense. Le prix moyen de ces médicaments est d'environ 140 roubles. Il existe des contre-indications, il est donc préférable de consulter un médecin avant de commencer à prendre.
  2. La pancreatine est une enzyme naturelle du corps qui peut accélérer le processus de digestion. Son prix ne dépasse pas 12 roubles. Autorisé à recevoir même dans l'enfance, mais a d'autres contre-indications.
  3. Smecta - enveloppe les parois de l'estomac et des intestins, élimine les agents pathogènes et élimine soigneusement les gaz. Il n'y a pas de contre-indications, le prix dépend de la forme de la libération.
  4. Espumizan et d’autres médicaments contenant de la siméthicone - la substance active est capable de détruire les bulles de gaz et d’éliminer leur tension superficielle, ce qui permet d’éliminer les gaz naturellement. Utilisé dès les premiers jours de la vie. Le plus populaire parmi les nouveau-nés qui doivent endurer des coliques.
  5. Hilak et Hilak-Forte - des gouttes aident à éliminer l'œdème du tube digestif et à soulager l'enflure. La préparation contient un grand nombre de micro-éléments, grâce auxquels le péristaltisme est restauré et normalisé.
  6. Prébiotiques: Linex, Laktiale, Bifiform, Bifilife - colonisent les intestins avec des bactéries bénéfiques capables de faire face à la dysbactériose par elles-mêmes, rétablissant ainsi l'équilibre naturel.

Régime alimentaire

Les patients se voient proposer des aliments de rechange, qui contiennent les plats les plus simples qui ne nécessitent pas une production accrue d'enzymes. Les produits utiles sont:

  • produits laitiers faibles en gras;
  • légumes cuits à la vapeur;
  • côtelettes de vapeur et viande maigre: poulet, lapin, dinde;
  • poisson bouilli et cuit au four.

Il est également important de boire beaucoup, notamment du thé, de la compote de fruits secs et des pommes.

Il est important de manger en petites portions, mais au moins 5 à 6 fois par jour. Les aliments doivent être chauds, mais pas chauds. Au cours des 5-6 premiers jours, il est recommandé de moudre tous les plats à l’état de purée, ce qui facilitera la digestion.

Il est préférable de refuser les produits suivants, car ils exercent une charge accrue sur le tube digestif et contribuent également à la production de gaz:

  • soude sucrée et confiserie;
  • du pain
  • le kéfir;
  • nourriture en conserve;
  • viandes grasses;
  • marinades et marinades;
  • épices chaudes, sauces, mayonnaise.

Vous devez également exclure les jus de fruits frais et limiter la consommation de fruits et de légumes frais, en privilégiant les aliments cuits.

Remèdes populaires

La simple décoction d'herbes médicinales aidera à éliminer les sensations désagréables dans l'estomac:

  • camomille - a des propriétés bactéricides;
  • sauge - neutralise les agents pathogènes dans l'intestin;
  • écorce de chêne - normalise le péristaltisme intestinal;
  • Millepertuis - améliore la sécrétion gastrique;
  • graines de fenouil ou d'aneth - contribuent à l'élimination rapide des gaz;
  • menthe - élimine les spasmes.

Les bouillons sont préparés conformément aux instructions figurant sur l'emballage. Avant de commencer à mieux prendre, consultez un spécialiste, car il peut exister des contre-indications dans certaines situations

Thérapie de remplacement

Avec une augmentation de la flatulence et des ballonnements dans l'abdomen, un traitement de substitution peut être utilisé lorsque des substances introduites dans le corps ne peuvent pas être synthétisées dans des conditions naturelles. Ceux-ci comprennent deux médicaments:

Prévention

À titre préventif, il est recommandé de suivre les recommandations suivantes:

  1. Mangez bien en limitant l'utilisation d'aliments nocifs et de boissons gazeuses.
  2. Mener une vie active et consacrer du temps à l'effort physique.
  3. Refusez la restauration rapide.
  4. Buvez de l'eau minérale pure.
  5. Portez des vêtements amples qui ne pressent pas l'abdomen au niveau de la taille.

Si la formation de gaz et le gonflement avec le poids vous accompagnent pendant plus de 3 jours, cela signifie que vous avez besoin de l'aide d'un spécialiste. Alors peut se manifester dangereux

, il est donc préférable de ne pas retarder l'examen et le traitement.

Ainsi, une gêne abdominale, provoquant l'hypochondre adéquat, peut avoir des connotations graves. Si ces symptômes vous accompagnent après chaque repas ou plus souvent 1 fois par mois, il est temps de réfléchir à votre propre santé et de revoir votre alimentation. Quand on ajoute de la douleur, la première chose à laquelle on devrait penser est d’aller chez le médecin. Seul un spécialiste qualifié est en mesure d'évaluer l'état du patient et de sélectionner le traitement le plus correct et le plus efficace.

Vidéo utile sur ce sujet.

La présence de symptômes tels que:

  • flatulences
  • nausée
  • brûlures d'estomac
  • lourdeur après avoir mangé
  • douleurs abdominales ou à l'estomac
  • mauvaise haleine

Si vous présentez au moins 2 de ces symptômes, cela indique un développement

gastrite ou ulcères.

Ces maladies sont dangereuses par le développement de complications graves (pénétration, saignements gastriques, etc.), dont beaucoup peuvent entraîner

jusqu'au bout Le traitement doit commencer maintenant.

Lisez l'article sur la façon dont une femme s'est débarrassée de ces symptômes en éliminant leur cause principale avec une méthode naturelle.

La sévérité et les ballonnements après avoir mangé périodiquement se sentent beaucoup de gens. Ceci est associé à un style de vie dans lequel il n'y a pas assez de mouvement, à l'utilisation d'aliments de mauvaise qualité, à une alimentation excessive et à une tension nerveuse.

En éliminant les causes de cet état, en ajustant la puissance et en bougeant plus, vous pouvez vous débarrasser de ce problème une fois pour toutes. Mais que se passe-t-il s'il y a une lourdeur constante et des ballonnements dans l'estomac?

Pourquoi, lorsque toutes les erreurs possibles sont corrigées, le régime est corrigé, l'état ne s'améliore pas? Il y a des raisons cachées de se sentir malade et vous devez les identifier.

Sévérité et ballonnements. Pourquoi surgir et que faire?

Les ballonnements abdominaux après avoir mangé et une sensation de lourdeur peuvent être le résultat de perturbations temporaires du système digestif dues à des troubles alimentaires épisodiques.

Dans de tels cas, il est possible de normaliser l'état avec un régime de sortie pendant plusieurs jours, puis d'essayer d'éviter les facteurs qui ont conduit à une mauvaise santé.

Vous pouvez également aider votre corps en prenant Espumizan pour éliminer les ballonnements et le motillium pour stimuler le péristaltisme.

Aide et remèdes populaires - une infusion de graines d’aneth, de fenouil, de menthe, de racine de pissenlit. Vous pouvez préparer du thé avec du gingembre frais, mais il existe des contre-indications: cholélithiase, colite, ulcère gastrique et ulcère duodénal.

Mais que faire si un tel problème est constant, souvent après avoir mangé, des ballonnements, une abondance de gaz et une lourdeur dans l'estomac?

Ensuite, ces symptômes ne peuvent pas être ignorés, car ils peuvent indiquer la présence dans le corps de maladies nécessitant une intervention médicale, et peuvent également être la preuve de conditions pathologiques dans lesquelles il est nécessaire de modifier le régime alimentaire ou le mode de vie pour éliminer les mauvaises habitudes.

Causes possibles du ballonnement et de la lourdeur qu'il contient:

  1. Le corps n'est pas capable de digérer le lactose (sucre du lait). À un âge avancé, cette capacité est perdue chez de nombreuses personnes. Par conséquent, si la gravité et le gonflement apparaissent pour la première fois après 50 à 55 ans, il peut être intéressant d'essayer de renoncer au lait entier.
  2. Excès dans le régime alimentaire, contribuant à une augmentation des gaz. Tous les organismes ne perçoivent pas correctement les aliments qui provoquent la fermentation: légumineuses, chou blanc et produits à base de levure. Des flatulences peuvent également apparaître s'il y a des fruits immédiatement après le repas principal.
  3. Syndrome du côlon irritable. Avec cette pathologie, même sans provoquer de facteurs, il y a souvent des grondements dans l'abdomen et une production accrue de gaz. Cela s'explique par le fait que les récepteurs intestinaux sont trop sensibles à divers stimuli et qu'il est possible de contrôler cet état en modifiant complètement le mode de vie et la nutrition.
  4. Les allergies à certains aliments peuvent également se traduire par des ballonnements après avoir mangé. Si, parallèlement à ce symptôme, une rhinite apparaît et des éruptions cutanées sur différentes parties du corps, une réaction allergique peut être suspectée.
  5. L'habitude de manger trop vite, de mâcher de la nourriture ou d'avaler de gros morceaux. Avec ce type de nourriture, ainsi que de la nourriture, l'air pénètre dans l'estomac, ce qui provoque une gêne abdominale.
  6. En mélangeant des produits incompatibles, chaque personne a une intolérance individuelle à certaines combinaisons et doit être prise en compte lors de la préparation du menu du jour.
  7. Les personnes qui ont l'habitude de boire de l'eau froide pendant ou immédiatement après avoir mangé sont constamment obèses après avoir mangé.

Outre les troubles digestifs, la gravité et les ballonnements accompagnent d'autres maladies: gastrite, pancréatite, obstruction des voies urinaires, calculs dans la vésicule biliaire, obstruction intestinale, appendicite aiguë.

Toutes ces situations nécessitent à la fois un traitement et un régime alimentaire adapté à chaque cas particulier.

Causes et traitement des ballonnements et des lourdeurs dans l'estomac

Les pharmacies proposent un grand choix de médicaments qui réduisent la formation de gaz et éliminent les ballonnements, mais ils ne peuvent être utilisés qu'avec l'autorisation d'un médecin connaissant le diagnostic exact.

Beaucoup, profitant du fait que de tels médicaments sont vendus sans ordonnance, se soignent eux-mêmes. Cela ne peut pas être fait en auto-éliminant le symptôme, le patient risque de rater une maladie dangereuse qui nécessite un traitement plus sérieux.

Si, en plus de la gravité et des ballonnements de l'abdomen, des douleurs au-dessus de l'estomac vous gênent après un repas, un goût désagréable dans la bouche, des brûlures d'estomac, un manque d'appétit, des nausées et une gastrite peuvent en être la cause.

Son traitement, en plus des médicaments pour le gonflement, est effectué avec l'aide d'antiacides pour éliminer les brûlures d'estomac (Renny, Almagel), d'antispasmodiques pour la douleur (Drotaverinum, Spazmalgon), de préparations enzymatiques, afin d'améliorer la digestion (Pancreatin, Mezim).

Tous ces médicaments doivent être prescrits par un gastro-entérologue.Les extraits à base de plantes de camomille, de calendula, de menthe poivrée, d’eau de vie et d’aneth sont autorisés seuls, à condition qu’ils ne soient pas allergiques à ces médicaments.

Dans le syndrome du côlon irritable, on ajoute à la liste des symptômes la diarrhée ou la constipation. Cette maladie ne se prête pas au traitement médicamenteux, mais elle peut être contrôlée en écoutant les signaux de votre corps et en normalisant le mode de vie.

Cela nécessite un sommeil sain pendant au moins 7 à 8 heures par jour, un aliment diététique avec un repas fractionné, un exercice modéré et un contrôle de son état psycho-émotionnel.

Une pancréatite suspecte peut survenir lorsque les ballonnements sont accompagnés de douleurs aiguës dans l'hypochondre droit, d'éructations constantes, de diarrhée, de vertiges.

L'inflammation du pancréas est une affection extrêmement dangereuse qui nécessite des soins médicaux immédiats. L'auto-traitement n'est pas autorisé dans ce cas.

Il est également important de déterminer dans le temps et une crise d'appendicite aiguë. Un de ses symptômes est également une distension abdominale, mais plus tard une douleur aiguë dans le plexus solaire, des nausées, des vomissements, une augmentation de la température est possible.

Si le patient n'est pas hospitalisé à temps, une rupture appendiculaire et le développement d'une péritonite sont possibles, ce qui aboutit souvent à la mort.

Ils rappellent des symptômes d'appendicite et des symptômes d'empoisonnement ou d'infection intestinale aiguë: peu de temps après l'ingestion d'aliments de mauvaise qualité ou gâtés, il y a une lourdeur à l'estomac, des ballonnements, puis l'intoxication augmente avec les vomissements et la diarrhée, la température peut atteindre 38-39 degrés.

Si vous êtes pleinement convaincu que les causes d'une forte détérioration sont précisément une intoxication alimentaire ou une infection, vous pouvez vous aider en vous lavant le ventre.

Ensuite, vous devez prendre Regidron pour prévenir la déshydratation et Atoxyl, Smektu ou du charbon actif pour soulager l’intoxication.

Si, au cours de la journée, l'état ne s'améliore pas, il est préférable de ne pas risquer d'appeler une ambulance, il peut s'agir d'une infection grave, par exemple une salmonellose ou une dysenterie.

Une autre cause de flatulence, de grondements dans l'estomac et de lourdeur abdominale après un repas peut être causée par la présence de parasites dans les organes digestifs - helminthes, ascaris, oxyures, Giardia.

D'autres signes peuvent indiquer leur présence: faiblesse constante, peau pâle, rhinite prolongée ou toux ne pouvant être traitée, traitement des selles, troubles du système de rétention fréquents (ARVI), grincements de dents pendant le sommeil.

S'il existe au moins un de ces symptômes supplémentaires, vous devez vous soumettre à un test de dépistage des parasites pour vous en débarrasser, faute de quoi aucun traitement ne sera bénéfique.

Le poids dans l'abdomen inquiète souvent les femmes enceintes. La raison en est la pression exercée sur l'estomac par l'hypertrophie de l'utérus. Si les médecins ne diagnostiquent pas la maladie, alors ce phénomène n'est pas dangereux et passe immédiatement après l'accouchement.

Afin de remédier à cette situation, il est recommandé, pendant la grossesse, de suivre un régime, de manger de petits repas, de bouger davantage, de bien travailler et de faire des exercices simples.

Conseils nutritionnels

Comme vous pouvez le constater, les causes de la flatulence et de la lourdeur à l'estomac après un repas peuvent être très différentes et comprises par vous-même et, en particulier, la prescription d'un traitement en toute indépendance, qui est difficile et parfois très dangereux.

Cependant, il existe un domaine dans lequel il est possible de réduire considérablement le risque de tels symptômes et, en cas de maladie, de prévenir les exacerbations et de rendre le traitement plus efficace.

Nous parlons de nutrition adéquate, qui contiendra une quantité suffisante de fibres alimentaires, de vitamines et de minéraux. De nombreux produits et plats devront être complètement abandonnés, d'autres seront limités d'une manière ou d'une autre.

Supprimez de votre alimentation tous les aliments pouvant provoquer une augmentation de la production de gaz, ainsi que des irritations de l'estomac et des intestins. Ce groupe comprend:

  • toutes les variétés de chou - blanc et rouge, chou-fleur, brocoli;
  • légumineuses - haricots, lentilles, pois, haricots;
  • certains fruits consommés immédiatement après le repas principal contribuent à la formation excessive de gaz (bananes, poires, pommes, raisins);
  • champignons, radis, radis, carottes, céleri;
  • produits laitiers;
  • nourriture et boissons additionnées de levure - pain, pâtisserie, kvas;
  • dans une moindre mesure, les flatulences provoquent des plats de viande et de poisson.

En plus de ces produits, certaines associations diététiques peuvent gêner les abdominaux et doivent être évitées aussi bien des personnes malades que des personnes en bonne santé, afin d'éviter les ballonnements et les lourdeurs d'estomac après avoir mangé.

  1. Les jus de fruits naturels ne sont pas combinés avec des aliments riches en protéines ou en amidon. Ainsi, après les plats de poisson, de viande et de champignons, vous ne devez pas boire le jus de pommes douces, de raisins ou de pêches. Et aussi ne pas boire du jus avec du pain, des pommes de terre, de la bouillie de riz.
  2. Les pâtisseries et les bonbons ne sont pas non plus combinés avec des protéines et de l'amidon, ils doivent être consommés quelques heures après avoir été consommés.
  3. Du lait pour traiter ces produits que les diététiciens ne conseillent pas de combiner avec d’autres plats. Sa meilleure utilisation est mono-régime.
  4. Il est très nocif de boire des aliments contenant des boissons gazeuses sucrées. Ils sont nocifs pour les personnes en bonne santé et même de petites quantités sont contre-indiqués pour un corps malade et affaibli.
  5. Le pain de seigle est incompatible avec la plupart des plats, le pire est de le manger avec de la viande, du poisson, des haricots et du lait.

Les habitudes dans l'abdomen et les habitudes qui empêchent la digestion des aliments. Ceux-ci incluent le sommeil immédiatement après avoir mangé, la sédentarité, la suralimentation constante, la fascination du fast-food, l'abus de bière et les boissons fortes.

Abandonner des habitudes profondément enracinées n'est peut-être pas facile, mais il vaut la peine de se sentir bien et de ne pas avoir de problèmes de digestion.

Un bon repos, un sommeil sain, un effort modéré, cesser de fumer et des aliments nocifs apporteront bientôt des résultats tangibles.

Tous les conseils de cet article sont donnés uniquement à titre d'information générale. La consultation d'un spécialiste est nécessaire dans tous les cas, une fois que celui-ci a pris une décision quant au traitement, car le médecin tiendra compte des besoins individuels de chaque patient.