La banane est un fruit favori et populaire dans le monde entier. Les bananes pour les intestins sont considérées comme un produit alimentaire utile. Avec l'utilisation de ce fruit développé de nombreuses méthodes de diète et de nettoyage du corps. Il est également recommandé d'utiliser les fruits de la banane dans l'alimentation des enfants de moins d'un an. Cependant, il existe des cas d'effets négatifs du fruit sur le tractus gastro-intestinal.
Quelle est la banane utile?
La banane fournit de l'énergie au corps humain en raison de sa teneur élevée en glucides. Pour les personnes ayant un mode de vie actif, l'inclusion de la banane dans l'alimentation est une condition indispensable. La base de fibre de banane a un effet bénéfique et n'irrite pas les muqueuses et la muqueuse de l'estomac. La banane élimine l'excès de liquide du corps et favorise le tube digestif. Recommandé pour les stades chroniques des maladies du système gastro-intestinal. Ce fruit est activement utilisé en cosmétologie en raison de son effet positif sur la peau. La présence d'une banane:
- la vitamine C, fait du fruit un assistant lors de rhumes et de maladies infectieuses;
- le calcium, affecte le renforcement du tissu osseux et de l'émail des dents;
- vitamines du groupe A, favorisent l’amélioration de la vue et la suppression de la fatigue;
- fibre, a un effet laxatif sur les intestins;
- le fer aide au traitement de l'anémie;
- les protéines, transformées en sérotonine, sont capables de stimuler les processus cérébraux et d'élever simplement l'humeur de la personne.
Valeur énergétique
Composition de banane contenant 0,25% de glucides (fibres naturelles et amidon). Cependant, il convient de garder à l’esprit que lorsqu’ils sont exposés à la température, les composants glucidiques se transforment en sucre. Cela ne porte aucun bien. La teneur moyenne en calories des fruits (140 g) atteint environ 120 kcal et les éléments nutritifs:
Comment les bananes affectent-elles les intestins?
Les fibres contenues dans la structure de la banane influent sur les processus digestifs, à savoir: elles ne irritent pas la muqueuse gastrique, ne sont pas capables de causer des brûlures d’estomac, améliorent la motilité intestinale et préviennent la constipation. En outre, les fibres de banane accélèrent la division des corps gras entrants dans le corps, réduisant ainsi le taux de cholestérol nocif.
Avec inflammation
Il est recommandé d'inclure une banane dans le régime alimentaire pour l'inflammation intestinale. Ce fruit n'est pas capable de nuire au système gastro-intestinal, ce qui aggravera le cours de la maladie en raison de sa structure fibreuse. La banane est l'un des produits autorisés pour les régimes associés à divers types de processus inflammatoires de l'intestin.
Pour le nettoyage
Les bananes sont utilisées pour nettoyer le corps. Il est prouvé que moins de une heure après avoir mangé, le fruit pénètre dans l'intestin, où il est complètement assimilé. Les fibres végétales résiduelles impliquent la collecte des matières fécales présentes dans les intestins afin de les éliminer du corps. Ainsi, le fruit assure une fonction de nettoyage des intestins dans le corps humain.
Avec désordre
Pour les troubles des selles (diarrhée), les bananes, ainsi que d'autres produits spéciaux, sont inclus dans le menu diététique. La banane dans la répartition est choisie en raison de sa facilité d'absorption dans l'estomac, une source irremplaçable de potassium qui aide à absorber les fluides intestinaux. Et le contenu en insuline d'une banane provoque la croissance de bactéries bénéfiques qui restaurent la microflore intestinale naturelle, facteur très important dans la lutte contre la diarrhée.
Contre-indications
Avec toutes ses caractéristiques positives, les fruits présentent un certain nombre de contre-indications:
- ne devrait pas être utilisé par les personnes ayant un processus digestif altéré;
- Ceux qui ont subi un infarctus, un accident vasculaire cérébral, des varices ou des maladies thrombotiques ne peuvent pas utiliser de banane (en raison des propriétés de la condensation sanguine);
- les bananes peuvent avoir un effet défavorable sur l’activité (en raison du ralentissement du flux sanguin), ce qui peut arriver avec une consommation fréquente et sans restriction de bananes;
- les personnes en surpoids devraient surtout limiter l'utilisation de bananes, en particulier de laits frappés à la banane, un produit très calorique.
Comment choisir un bon produit?
Afin de ne pas gâcher le fruit lors d'un long transport, les fabricants le traitent souvent avec des substances toxiques (nitrates). Ce produit affecte négativement le corps humain. La banane contenant des nitrates provoque une intoxication des organes internes, accompagnée de symptômes désagréables. Lorsque vous choisissez une banane, vous devez faire attention à la taille et à l'apparence de la peau. Les tailles doivent être moyennes et la peau ne doit pas briller. Avant utilisation, la peau de banane doit être soigneusement lavée afin d'éviter toute pénétration de nitrates par les mains d'autres aliments.
La nutrition des bananes aide-t-elle à nettoyer les intestins?
Beaucoup de gens croient que les bananes stimulent le péristaltisme intestinal et normalisent son travail. Par conséquent, certaines personnes souffrant de constipation préfèrent ces fruits. Cependant, les bananes peuvent parfois avoir l'effet inverse.
Il n’est pas surprenant que les patients atteints de constipation ne comprennent souvent pas pourquoi la prise de nombreuses bananes aggrave leur état. Cela se produit pour la raison suivante.
Beaucoup de gens, surtout les personnes âgées et les enfants, aiment les bananes. La banane est un fruit des zones tropicales et subtropicales. Pour faciliter leur conservation et leur transport, les bananes sont cueillies vertes et non mûres. On sait que les bananes non mûres à l’écorce verte-bleue sont trop acidulées et qu’elles ne sont donc pas mangées. Les bananes mûres n'ont pas d'astringence: elles sont douces et collantes. Les bananes que nous achetons ont suivi un processus de maturation accéléré. La rugosité d'une banane immature est causée par la forte teneur en acide tannique qu'elle contient. La banane mûrie dans des conditions artificielles n’est pas acidulée, mais contient de l’acide tannique. Il contribue à une augmentation significative du tonus de la paroi intestinale, empêchant la promotion normale de son contenu et conduisant à la constipation. La situation la plus typique: après que les personnes âgées et les enfants aient mangé une banane, ils sont très susceptibles d'avoir la constipation.
La pomme, la patate douce, le maïs et le maïs, ainsi que d'autres aliments grossiers stimulent la motilité intestinale. La pomme contient également des substances pectiques, la cellulose, qui favorisent la promotion du contenu du gros intestin.
Le régime de pomme aide à la constipation. Les substances pectiques de pomme retiennent une grande quantité d’eau et augmentent le tonus de la paroi intestinale. D'autre part, avec la diarrhée, la pectine de pomme lie l'eau, contribuant à la normalisation de la fonction intestinale. Ainsi, la pomme joue un rôle important d '"ajustement bilatéral", particulièrement adapté aux personnes âgées et aux enfants. Des céréales telles que le sarrasin, l'avoine, le seigle et d'autres sont riches en fibres.
Certains, en voyant que la banane est devenue sombre, la jettent immédiatement, ce qui est en fait un comportement très déraisonnable.
Peau de banane noire - prévention du cancer?!
Selon une source de Reuter, des chercheurs japonais ont découvert que manger de la banane noire aiderait les gens à excréter une substance toxique contre les cellules cancéreuses.
Les auteurs de cette étude, la faculté de médecine de l'Université de Teikyo (TEIKYO UNIVERSITY), ont déclaré que des substances chimiques présentes dans la banane contribuaient à la libération d'une substance toxique qui active l'oxydation dans notre corps et renforce ainsi l'immunité.
Les bananes mangées stimulent les globules blancs (leucocytes), entraînant une augmentation de leur nombre et une accélération de leur vitesse de déplacement.
L'étude a montré que "certains, voyant que la banane est devenue sombre, la jettent immédiatement, mais en fait c'est très imprudent. Il a été possible de prouver que, environ 10 jours après l'achat, la banane noire peut aider à produire 5 fois plus de globules blancs, qu’une banane noire peut donc jouer un rôle préventif dans la lutte contre le cancer. "
Banane avec constipation: faible ou forte?
Les bananes sont non seulement savoureuses, mais également utiles pour les fruits du corps humain, contenant une grande quantité de vitamines et d’oligo-éléments. De plus, les fruits exotiques ont un effet positif sur la fonction de base du système digestif. Cela soulève naturellement la question: les bananes peuvent-elles aider à la constipation?
Effet laxatif
Une grande quantité de fibres fait de la banane un remède efficace contre la constipation chez l'adulte. La fibre vous permet d'accélérer les processus naturels de la défécation. Il pousse les matières fécales stagnantes de manière naturelle et nettoie également les intestins des toxines et des toxines.
En outre, les bananes sont également utiles pour traiter et prévenir les maux d'estomac tels que les ulcères. Un grand nombre de nutriments affecte doucement les parois intestinales et stimule son travail. C'est pourquoi l'utilisation régulière de fruits évite le développement de divers problèmes avec le système digestif.
La banane, pénétrant dans l'estomac, absorbe l'excès de suc gastrique et vous permet de rétablir la microflore intestinale normale. Pour l'effet thérapeutique de trois fruits mûrs par jour. En outre, vous pouvez préparer une variété de desserts à base de fruits frais.
Contre-indications
Il est donc déconseillé de manger des bananes dans les cas suivants:
- Tout d'abord, il s'agit de maladies graves du système cardiovasculaire, telles que la thrombophlébite ou la maladie ischémique. Pour toute maladie cardiaque, assurez-vous de consulter votre médecin.
- Les fruits ne peuvent pas être consommés avec le diabète en raison de leur teneur élevée en sucre.
- Les bananes sont très riches en calories et ne sont pas recommandées pour l'obésité.
- Dans certains cas, des réactions allergiques peuvent survenir.
Les bananes peuvent-elles causer la constipation? En raison de la grande quantité de fibres, les fruits entraînent au contraire une accélération des processus naturels de la défécation.
Avantages intestinaux
Les fruits contiennent un grand nombre d'oligo-éléments nécessaires au fonctionnement normal de chaque personne. En outre, les fruits ont également des effets différents sur le travail du tractus gastro-intestinal. Tout dépend du degré de maturité du fruit.
- Les fruits mûrs contiennent une grande quantité de fibres utiles, ce qui vous permet de débarrasser l'estomac des toxines et d'éliminer la masse fécale stagnante du corps de manière naturelle. C'est pourquoi il est recommandé de manger des bananes pour nettoyer le système digestif.
- Les fruits mûrs affectent doucement la membrane muqueuse de l'estomac et sont utiles pour les maladies ulcéreuses.
- Les fruits sont caractérisés par un léger effet laxatif.
- Les bananes vous permettent d'accélérer le processus de digestion des aliments et de restaurer une microflore normale. Bien sûr, les fruits doivent être consommés avec modération, pas plus de trois morceaux par jour. Sinon, la diarrhée peut survenir, mais en petites quantités. L'essentiel est de choisir les fruits mûrs et de bien laver la pelure avant utilisation.
Fruits verts
Comparés aux fruits mûrs, les fruits verts contiennent une grande quantité de tanins et d'amidon. Cela conduit à la complication des processus de digestion et de durcissement des matières fécales. Enfin, la constipation survient. C'est pourquoi les bananes vertes ne sont pas recommandées aux adultes et aux enfants pour éviter le développement de divers problèmes dans le système digestif.
Seuls les fruits très mûrs ont un effet positif sur le travail de l'estomac. Par conséquent, il est recommandé de choisir des fruits de couleur jaune riche avec des veines brunes. Les fruits verts peuvent être laissés plusieurs jours pour les faire mûrir.
Recettes Cocktail Banane
Sur la base de fruits mûrs, vous pouvez préparer une variété de plats savoureux et sains:
- Pour préparer un cocktail thérapeutique, il est recommandé de hacher les fruits mûrs, par exemple à l’aide d’un mélangeur. La purée obtenue peut être diluée avec de l'eau pour obtenir une consistance liquide.
- Vous pouvez faire un pudding délicieux et sain, que les enfants aimeront certainement. Pour préparer le dessert, vous devez mélanger de manière uniforme trois œufs et trois bananes. Au mélange, vous devez ajouter un demi-paquet de beurre, quelques cuillères de lait, un peu de farine et du sucre. Tout cela est soigneusement mélangé, par exemple, en utilisant un mélangeur. La cuisson est préférable au micro-ondes à une température moyenne allant jusqu'à 10 minutes. Un four ordinaire fera l'affaire.
- Les bananes peuvent être fouettées avec du lait, de la glace ou de la crème. Préparez des laits frappés ou des purées de fruits.
Bananes pour la constipation: un laxatif ou une délicatesse d'ancrage
Certaines personnes pensent que les bananes pour la constipation sont meilleures et plus sûres que de nombreux laxatifs. En essayant d'éviter un lavage intestinal avec lavement et un régime strict, les patients entrent simplement ce fruit dans le régime et attendent des améliorations. Toutefois, ce "traitement" ne donne pas toujours l'effet escompté et aggrave parfois au contraire encore plus les problèmes de vidange. Alors, quel effet les bananes ont-elles sur les intestins et vaut-il la peine de manger avec constipation?
Nutrition et constipation
On sait depuis longtemps que la malnutrition est la principale cause de constipation. Avec une quantité insuffisante de fibres dans le régime ou son absence complète, un dysfonctionnement intestinal se produit. C'est la fibre qui est responsable du tonus musculaire normal de l'intestin grêle et du gros intestin, tout en améliorant la fonction du péristaltisme, ce qui garantit des excréments légers au quotidien.
Les personnes qui ont des problèmes de constipation recommandent toujours d’ajuster d’abord l’alimentation de manière à inclure davantage de fruits et de légumes. Cependant, il convient de rappeler que tous n’ont pas un effet bénéfique sur les intestins. Par exemple, une consommation excessive de poires et de raisins peut, à l’inverse, provoquer un retard du fauteuil et provoquer un fort gonflement.
Les légumes et les fruits riches en fibres alimentaires aident à stimuler la fonction des muscles lisses intestinaux et du péristaltisme. Ainsi, en cas de constipation souvent répétée, il est recommandé d’inclure dans l’alimentation les produits à effet laxatif: abricots secs, pruneaux, betteraves, citrouilles, bananes, etc.
L'utilisation de bananes pour les intestins
En ce qui concerne les bananes, ce produit est très utile pour le corps, mais ses effets sur les intestins sont très différents. Souvent, les opinions diffèrent sur leur compte, quelqu'un se plaint que le fruit provoque la constipation en lui, mais pour quelqu'un, au contraire, il est le meilleur assistant en cas de problème de selles. Pourquoi est-ce que cela se passe? Les bananes provoquent-elles la constipation ou, au contraire, facilitent-elles leur traitement?
La maturité du fœtus est d’une importance capitale pour le travail de l’intestin et du péristaltisme. Pour ramollir les selles et les selles ordinaires, il est nécessaire d’utiliser uniquement des bananes mûres. Du fruit vert est observé l'effet inverse sur le tractus gastro-intestinal. Le fait est que les bananes immatures sont réputées pour leurs propriétés raffermissantes.
Les avantages des fruits mûrs avec constipation comprennent:
- action enveloppante;
- teneur élevée en fibres alimentaires;
- rendre l'effet laxatif doux.
En outre, les bananes sont très utiles pour le dysfonctionnement gastro-intestinal. Un grand nombre de micro-éléments utiles, notamment la sérotonine et la norépinéphine, améliorent le mouvement des aliments sans endommager les parois du tube digestif. En raison de ses propriétés enveloppantes, il est recommandé d’utiliser des bananes en présence d’ulcères peptiques, de gastrites et d’érosions duodénales.
Bananes pour la constipation
La banane se renforce ou s'affaiblit, cela vaut-il la peine de manger ce fruit avec un retard dans la défécation? Le développement de tabourets problématiques n’est pas la norme. Il est donc important de rechercher la raison de leur apparition en cas de constipation récurrente.
Si une stagnation fécale se développe sur le fond d’une maladie, l’introduction de bananes dans l’alimentation ne suffira pas à éliminer la pathologie. Parfois, l’ajustement nutritionnel n’est qu’une partie de la thérapie, qui est nécessairement complétée par des médicaments et le respect d’un certain nombre de recommandations médicales.
Pour la constipation causée par la malnutrition, la consommation de bananes peut vraiment aider à résoudre le problème de la vidange. Cependant, il est nécessaire de prendre en compte l'individualité de chaque organisme particulier. Ces fruits tropicaux sont catégoriquement contre-indiqués pour certaines personnes, car ils ne font pas qu'aggraver mais aussi provoquer la stagnation des selles.
Puis-je manger des bananes pour la constipation pendant plusieurs jours? Les fruits mûrs ont dans leur composition beaucoup de fibres végétales qui, lorsqu'elles sont utilisées correctement, donnent un léger effet laxatif. Par conséquent, en l'absence de contre-indications, il est souvent recommandé de les inclure dans le régime alimentaire pour les problèmes chroniques de défécation.
Si une personne a remarqué qu'au contraire, les bananes sont à l'origine de la constipation, il est préférable de refuser de les utiliser. Sinon, la stagnation fécale sera aggravée et les intestins devront être nettoyés avec un lavement ou des laxatifs.
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Les bananes constipées?
Les gens se plaignent souvent de la constipation après avoir mangé des bananes. Ce fait s'explique soit par l'individualité de l'organisme, soit par l'immaturité du fruit. Afin de transférer avec succès les bananes de l'étranger, elles sont collectées plus vertes. Cela leur permet d'être livrés au consommateur final avant qu'ils ne noircissent.
Les fruits exotiques verts sont riches en amidon et mal digérés. Par conséquent, ce sont des produits qui provoquent une fermentation dans le corps. C'est à partir de bananes immatures que le travail des intestins pose des problèmes, qui se manifestent par une stagnation fécale.
En raison de ses propriétés collantes, les bananes vertes sont recommandées contre la diarrhée, mais en petites quantités. En cas de constipation, privilégiez les fruits mûrs.
Bananes avec des problèmes de selles chez les enfants
La constipation du bébé à la banane peut survenir, même si le fruit mangé était suffisamment mûr. Surtout souvent, des problèmes de vidange après la banane sont observés chez les enfants jusqu'à trois ans. Les causes de dysfonctionnement intestinal dans de tels cas peuvent être:
- immaturité du tractus gastro-intestinal;
- manger plus d'un fruit;
- intolérance au corps de certains composants.
Une banane pour la constipation chez les enfants dépend de l'âge de l'enfant et de l'individualité de l'organisme. Pour les bébés, il est préférable de ne donner que des fruits mûrs et en petites quantités: pas plus de la moitié d’une banane par repas.
Quant aux nourrissons, on observe le plus souvent une constipation due à la banane. Lors de l'allaitement, les mères doivent faire attention à la consommation de ce mets délicat. De plus, il n’est pas nécessaire de se précipiter pour introduire ces fruits exotiques dans les aliments pour bébés, car l’acide tanique, qui entre dans la composition du produit, est mal digéré par l’estomac du bébé et provoque un retard des excréments.
Bananes pour la prévention de la constipation
En l'absence de contre-indications, la banane pour la constipation chez l'adulte est un excellent moyen de rétablir une fonction intestinale normale. En tant que traitement et prévention, il est recommandé de consommer jusqu'à deux fruits par jour.
Pour que les nutriments du produit soient mieux absorbés par le tractus gastro-intestinal, vous devez suivre ces recommandations:
- avant utilisation, broyer la banane à l'état de purée de pommes de terre;
- préparer du jus de fruits mûrs, dilué dans de la purée de pommes de terre avec de l'eau tiède, de manière à accélérer grandement l'absorption;
- Ne stockez pas les bananes au réfrigérateur.
En tant que mesure préventive contre la constipation, il est possible de préparer divers cocktails à partir de bananes en les mélangeant à d'autres produits laxatifs.
Pour prévenir la constipation ne se termine pas avec la détérioration de l'état général, il est nécessaire de se rappeler des contre-indications. Les bananes doivent être utilisées avec prudence chez les personnes dont l'intestin est sujet à une flatulence accrue et chez celles qui ont des antécédents d'hypertension.
De même, n'abusez pas des bananes pour les personnes enclines à la corpulence, car ce fruit est riche en calories et peut donc participer au dépôt de graisse sous-cutanée. Pour l'introduction de la banane dans le régime apporté exclusivement bénéfice, il est nécessaire de les utiliser correctement et en quantités raisonnables.
Comment les bananes affectent-elles les intestins?
La banane est une plante herbacée vivace de la famille des bananes. Son pays d'origine est considéré comme l'archipel malais. La hauteur de la plante dépend de la variété et peut atteindre 10 mètres. Il existe environ 70 espèces de cette plante. Tige de banane - pseudo-tige - forte, courte. Chaque tige développe des brosses qui sont recueillies dans un groupe. Chaque grappe contient jusqu'à 300 bananes. Un tel groupe peut peser de 35 à 75 kg. La tige ne fructifie qu'une fois, puis meurt. Une nouvelle tige se développe à partir des boutons du rhizome et cela se reproduit. Ce processus prend presque un an. Le fruit d'une banane porte le même nom. Le fruit est une baie de forme allongée. La chair est douce, douce, parfumée, blanche et crème ou rose. La peau est coriace, facilement détachable de la pulpe. Peut être jaune, vert ou rouge. Le goût d'une banane peut être sucré ou non, selon la variété.
Les avantages et les inconvénients des bananes
La banane est très utile pour le corps, car elle contient dans sa composition un grand nombre de nutriments et d'éléments. Il contient les vitamines nécessaires: provitamine A, C, B6, B2, B1, PP, K. Parmi les éléments chimiques, il y a le potassium, le sodium, le magnésium, le phosphore, le fer, le soufre, le manganèse, le cuivre. Il contient de l'amidon, des sucres, des pectines, des acides organiques, de la cellulose, des tanins, des substances aromatiques, des substances azotées, des enzymes, des catécholamines. La banane contient de la protéine tryptophane, qui est transformée en "hormone de joie", la sérotonine. Par conséquent, les bananes sont utilisées pour traiter la dépression, l'irritabilité et la mauvaise humeur. Une teneur élevée en potassium a un effet positif sur l'état du cœur et des vaisseaux sanguins, aide à éliminer les liquides du corps pendant l'œdème, participe au métabolisme du sel, renforce les muscles. En raison de crampes fréquentes dans les muscles des jambes, il est recommandé d'utiliser plus souvent les bananes pour se nourrir, car cette réaction du corps révèle un manque de potassium. Le potassium dans une banane est 376 mg, et il contient très peu de sodium et de substances azotées. Cela rend une banane indispensable pour les maladies du rein, l'insuffisance rénale et en présence d'un rein artificiel. Les bananes sont bien digérées et digérées. Enrichir le corps avec des nutriments et de l'énergie. Il est recommandé aux patients postopératoires pour un rétablissement précoce. Connu pour ses propriétés enveloppantes et analgésiques utiles pour le tube digestif. Il est utilisé pour alimenter les patients souffrant de brûlures après des opérations oncologiques, y compris la radiothérapie et la chimiothérapie. En raison de la grande quantité de sucre, les athlètes utilisent souvent la banane, car le sucre se transforme rapidement en énergie, car la teneur en calories de la banane est relativement élevée.
Propriétés médicinales de la banane
manger une banane avec foie, rein, athérosclérose, hypertension, gonflement des membres, constipation donne un résultat positif, en raison de la présence de fer, de zinc et de potassium. La banane a les propriétés antiseptiques et astringentes nécessaires à l'inflammation de la membrane muqueuse de l'estomac et de la bouche, à l'entérite et à l'exacerbation des ulcères gastriques et intestinaux. avec le diabète et avec une acidité élevée, il est possible de ne manger que des fruits immatures ou bouillis, car les fruits mûrs contiennent du saccharose, du fructose et du lactose. Pour les femmes lors de «journées critiques», les bananes peuvent aider à restaurer la vitamine A, nécessaire à la croissance des cheveux et à une peau lisse. la présence de carotène aide à faire face aux maladies du cœur et des vaisseaux sanguins. il suffit de manger 1 à 2 bananes par jour et les douleurs musculaires, l'irritabilité et la nécessité de prendre des pilules hypertensives disparaissent. Les personnes âgées et les enfants peuvent manger des bananes souvent, ils causent rarement des allergies. les athlètes peuvent être mangés après l'effort pour récupérer. Les vitamines E et C, qui sont contenues dans les bananes, ont un effet positif sur le foie, les organes génitaux et la fonction de reproduction. ils ralentissent le vieillissement de la peau, guérissent rapidement les plaies et rétablissent le travail du système nerveux. les bananes abaissent la pression, dégagent les cordes vocales lors d'une inflammation de la gorge, abaissent la température corporelle. les personnes souffrant de brûlures d'estomac, ainsi que celles qui subissent une chimiothérapie dans des cliniques de cancérologie, sont des bananes utiles. la pulpe de fruit est utilisée pour les masques pour le visage hydratants et émollients (lisse les rides, élimine l'inflammation). le masque nécessitera: pulpe 1 banane, 2 cuillères à soupe / l de crème, miel 1 h / l; mélanger le mélange, étaler le visage pendant 10-15 minutes, rincer à l'eau. pour les cheveux secs après une permanente, masque approprié de 1 banane, 1 h / l de germe de blé germé à l'huile, 1 C / l de miel. Mélanger la composition entière dans un mélangeur, écarter les cheveux et rincer après 20 minutes. un effet tangible pour la perte de poids apporte un régime à la banane, sans manger de petits pains ni de pâtes. la peau de banane va soulager les irritations et l'enflure causées par les piqûres de moustiques si vous la frottez à l'intérieur avec une tache douloureuse. Les bananes sont bonnes pour la gueule de bois avec le milkshake et le miel. il apaise l'estomac, augmente le niveau de sucre et nettoie le corps.
Contre-indications à manger de la banane
Les bananes sont digérées lentement et peuvent donc provoquer la formation de gaz dans l'intestin et des ballonnements, ce qui empêche l'écoulement de la bile. Donc, si vous avez de tels problèmes, vous ne devriez pas manger beaucoup de bananes avec l'estomac vide ni boire de l'eau. Il est contre-indiqué de l'utiliser dans les bananes alimentaires à forte acidité, avec tendance aux varices et à la thrombophlébite, car les bananes épaississent le sang. Pour la même raison, il n'est pas recommandé de se lancer dans la banane après une crise cardiaque ou un AVC. Les bananes mûres ne peuvent pas être consommées avec le diabète, car elles contiennent beaucoup de sucres.
Et donc, les bananes ne sont pas recommandées:
- les patients atteints de varices, car ils contribuent à une augmentation de la viscosité du sang, ce qui entraîne l'apparition de caillots sanguins;
- les diabétiques et les personnes en surpoids, car le sucre provoque des ballonnements, des flatulences;
- les patients qui ont eu un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque,
- les personnes avec une acidité élevée du suc gastrique;
Des bananes pour lutter contre la constipation
Dans la population, il existe un avis selon lequel les bananes pour la constipation sont non seulement possibles mais nécessaires. Le produit présente de nombreux avantages et propriétés positifs. Ne mangez pas immédiatement beaucoup de bananes. Ils peuvent provoquer l'effet inverse. Pour comprendre comment le produit affecte le système digestif, il est nécessaire d’examiner le mécanisme du point de vue médical. Cela aidera le médecin après l'examen et l'examen supplémentaire.
Qualités utiles du produit
La banane est un fruit tropical, réputé pour ses nombreux avantages. Sa composition unique aide à maintenir le travail du corps et à lutter contre la constipation:
- Le potassium. La teneur élevée en cet élément est nécessaire au bon fonctionnement du système cardiovasculaire, le cerveau.
- La vitamine C favorise le bon fonctionnement du système immunitaire humain.
- Vitamine E, dont dépend l’état de la peau.
Des micronutriments et des vitamines qui remplissent une banane, augmentent les performances humaines. L'action des composants bénéfiques vise à réduire le stress et à améliorer le sommeil.
Propriétés laxatives
De nombreux médecins recommandent de manger des bananes pour la constipation chez les adultes et les enfants. Cela est dû au fait que le fruit est rempli de fibres et de substances physiologiquement actives. Ils aident à éliminer la stagnation rapidement et en douceur, améliorant la motilité intestinale. Et aussi contribuer à la restauration de sa microflore. Il suffit de consommer régulièrement une petite quantité du produit pour éliminer facilement les matières fécales du corps.
Les patients souffrant de constipation peuvent avoir des patients chez qui on a diagnostiqué un ulcère à l'estomac ou un ulcère duodénal. En raison de leur douceur, ils ont un effet positif sur la muqueuse gastro-intestinale, sans l'irriter. La même chose s'applique aux patients souffrant de troubles gastro-intestinaux. L'effet positif des composants contenus dans le fruit. Nous parlons de sérotonine, dopamine, noradrénaline.
L'absorption de l'excès de suc gastrique se produit après le contact avec la pulpe dans le tube digestif. Cette action élimine les symptômes qui accompagnent les brûlures d'estomac. Pour lutter contre la constipation et la prévenir, 1 à 3 bananes par jour suffisent. Il est recommandé de choisir des fruits mûrs.
Mais il y a des contre-indications dont il faut se souvenir. Si le patient a des problèmes avec le travail de l'intestin, il n'est pas recommandé de manger des fruits. La banane est un produit peu digeste.
Beaucoup de patients préfèrent boire du jus de banane de constipation. En raison de l'état liquide du nectar, l'intestin est libéré des travaux intensifs. Il est facile de faire du jus en utilisant un mélangeur. Si vous obtenez de la purée de pommes de terre, vous pouvez la diluer avec une petite quantité d’eau ou manger à l’état pur.
Le jus de fruits frais contient une grande quantité de vitamines utiles et d'éléments qui contribuent non seulement au processus de digestion approprié. Ils aident à éliminer rapidement et en douceur les masses fécales.
Fruits verts
Les fruits tropicaux mûrs sont un laxatif naturel. Mais on ne peut pas en dire autant du produit vert. La particularité de fruits pas assez mûrs dans leur composition. Les fruits verts contiennent une grande quantité d'acide tannique et d'amidon.
Et ils sont également digérés plus longtemps et absorbés par le système digestif humain. L'acide tannique contribue à la liaison des éléments alimentaires, ce qui entraîne des difficultés pour les selles. L'amidon augmente la charge sur le tractus gastro-intestinal.
De nombreux spécialistes qualifiés ne recommandent pas de manger des bananes vertes à ceux qui s'inquiètent souvent de la constipation. Ils ont un effet de fixation qui ne fera que renforcer l'impossibilité de l'acte de défécation. Un produit immature aide à combattre efficacement la diarrhée, mais seulement s'il est consommé en petites quantités.
Transportez le produit vert pour lui donner le temps de mûrir et de ne pas se détériorer. Le traitement avec des substances spéciales sur le lieu d'arrivée n'affecte pas la teneur en amidon ou en acide tannique. Il est nécessaire d’accélérer le processus de maturation. Mais les composants contenus restent inchangés. Les médecins conseillent donc aux patients constipés de choisir des fruits mûrs.
Caractéristiques d'utilisation dans l'enfance
Tout le monde ne peut pas manger ce fruit tropical. Par exemple, les enfants peuvent être constipés par la banane. Le problème n'est pas l'impact négatif du produit lui-même.
L'organisme des enfants d'un bébé de moins de 3 ans est en train de se former. Son système digestif ne peut pas supporter certains produits, y compris les bananes.
Lors de l'allaitement, les médecins ne recommandent pas non plus aux jeunes mères de manger beaucoup de bananes mûres. Toutes les substances sont transmises à l'enfant avec du lait. Ils peuvent provoquer une réaction allergique. En présence de grandes quantités de vitamine K, les nourrissons développent une anémie hémolytique ou un ictère nucléaire.
Contre-indications
- Le développement de la maladie coronarienne.
- La présence de thrombophlébite.
- Augmentation de la coagulation sanguine.
- Signes de diabète.
Les personnes chez qui on a diagnostiqué des varices sont également encouragées à utiliser modérément la banane. La même chose s'applique aux patients avec une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.
En raison de l'action diurétique du fruit, le sang acquiert une densité accrue, ce qui n'est pas très bénéfique pour le système circulatoire.
Il est important de se méfier de l'utilisation de bananes traitées par des produits chimiques. Le plus souvent, ceux-ci se trouvent dans les magasins modernes. Les bananes sont recouvertes de phénol. Substance dangereuse qui soutient l'apparence du produit. Avant de manger des fruits doivent être soigneusement lavés pour éviter les effets négatifs sur le corps.
Les bananes pour la constipation et la digestion avec facultés affaiblies doivent être consommées. Mais ici il y a certaines précautions. Une augmentation de la quantité d’acide tannique due à une maturation accélérée peut nuire à l’état du patient et l’aggraver.
Il est également conseillé aux femmes enceintes de ne pas s'impliquer dans la banane. Ils peuvent provoquer une augmentation de la flatulence et des ballonnements. Il y aura une gêne dans le tractus gastro-intestinal.
Conclusions
La constipation peut être accompagnée de divers troubles et complications. Parfois, cela nécessite la consultation d'un médecin qualifié et un examen médical. Ainsi, vous pouvez exclure le développement d'une pathologie plus grave. Les fruits tropicaux ont de grands avantages que les contre-indications. Il est toujours préférable de manger un fruit utile et parfumé plutôt que de satisfaire votre appétit avec des bonbons, des biscuits ou d'autres produits à base de farine qui sont nocifs pour la santé.
Pouvez-vous manger des bananes pour des troubles intestinaux?
En cas d'indigestion, tous les produits ne peuvent pas être consommés. Ainsi, en vertu de l'interdiction catégorique du lait, des jus de fruits, épicés, fumés et difficiles à digérer. On considère qu'en aucun cas une banane ne peut être mangée, cela provoquerait une aggravation de la situation. Cependant, ce n'est pas vrai. De plus, la banane est une source précieuse de potassium, si nécessaire au corps pendant cette période, elle est facilement digérée et fournit l’énergie nécessaire.
Banane - un produit utile, vous pouvez le manger avec la diarrhée, mais vous devez suivre les règles
Avantages de la banane
En dépit de leur capacité à augmenter la motilité intestinale, les bananes sont extrêmement utiles dans le traitement de ce trouble. Cet aliment est idéal pour l'alimentation car il apaise rapidement la sensation de faim, est digéré très rapidement et attire même en l'absence d'appétit. La pectine du produit, qui normalise le travail du tube digestif, élimine les flatulences et soulage les spasmes douloureux, en contient essentiellement la valeur.
Les fruits sont riches en vitamines et minéraux, très savoureux et provoquent rarement des réactions allergiques.
Propriétés de la banane
Les propriétés curatives d'une banane résident dans sa valeur nutritive et sa richesse en substances bénéfiques. Une banane de taille moyenne répond aux besoins quotidiens d'un adulte en potassium, magnésium et bêta-carotène, compense la carence en fer, vitamines des groupes B et PP. Le fructose réduit le risque d'hypoglycémie et les fibres forment des masses fécales.
Les bananes sont très riches en vitamines et en potassium.
Dans le même temps, les bananes sont très riches en calories. 1 gramme de produit contient 0,99 kcal, c’est-à-dire que pour reconstituer les forces du corps, il suffit de manger assez. Ceci est très important pour la diarrhée, lorsque la sensation de faim est presque absente et que la faiblesse se développe sur le fond de la déshydratation, des évanouissements et de la fatigue sont possibles.
Les bananes sont agréables au goût, peuvent égayer et sont officiellement reconnues comme le meilleur anti-stress en cuisine.
L'effet de la banane sur les intestins
En médecine, les effets bénéfiques des bananes sur les intestins ont longtemps été étudiés et il a été scientifiquement prouvé que ces fruits contribuent à:
- restauration de la microflore;
- soulagement de la douleur;
L'utilisation de bananes a un effet positif sur le système digestif.
- reconstituer les électrolytes, les vitamines et les minéraux libres;
- améliorer la digestion;
- améliorer l'humeur;
- affaiblissement de la formation de gaz.
Des études ont montré que la pulpe de banane avait des propriétés bactéricides et avait un effet bénéfique sur les intestins si son désordre était causé par une intoxication alimentaire ou une infection. En tant qu’antispasmodique naturel, la banane soulage la douleur atroce qui caractérise l’envie de déféquer avec la diarrhée et détend généralement les muscles lisses de l’intestin.
La cellulose et la pectine, contenues dans le produit en grande quantité, augmentent le volume des masses fécales, compensant ainsi leur consistance liquide. En conséquence, le corps est éliminé plus rapidement des toxines qui déclenchent le désordre. À leur tour, les tanins et les minéraux neutralisent la flore pathogène, tandis que l'inuline et les acides aminés aident à rétablir l'équilibre physiologique.
La banane aide à nettoyer le corps des toxines
Puis-je avoir une banane pour la diarrhée
Les bananes pour la diarrhée est non seulement possible d'inclure dans le menu, mais est même obligatoire. C'est le seul produit d'origine végétale, qui peut être consommé cru avec des problèmes intestinaux. Ils sont très utiles, même en petite quantité, apportent au corps tout le nécessaire pour son bon fonctionnement et ont un effet bénéfique sur le travail du tractus gastro-intestinal. La seule nuance réside dans le respect obligatoire du principe de modération.
Avec une extrême prudence, les bananes sont incluses dans le menu des enfants d’âge préscolaire et primaire, en raison de leur vulnérabilité et de la spécificité de leur processus digestif.
Bananes pour la diarrhée chez un enfant
Utilisez des bananes pour la diarrhée chez un enfant doit être prudent, en se rappelant que ces fruits contribuent en grande quantité à la liquéfaction de la chaise. De plus, il est recommandé aux enfants souffrant de constipation d'introduire activement des bananes dans leur régime alimentaire. Étant donné que la déshydratation chez l'enfant se produit beaucoup plus rapidement que chez l'adulte, il est logique de vous limiter à une demi-banane par jour pour la période aiguë de la maladie. Il est préférable de faire cuire la purée de pommes de terre aux enfants, de pétrir une banane avec une fourchette ou de la mélanger avec de la bouillie de riz.
Vous voulez tout savoir sur les avantages de la banane, voir cette vidéo:
Bananes pour la diarrhée chez les adultes
Beaucoup plus audacieux, vous pouvez manger des bananes pour la diarrhée chez les adultes. Si ces fruits aiment et ne causent pas de nausée, ils peuvent être mangés jusqu'à trois morceaux par jour. Dans le même temps, il convient de préférer les bananes de haute qualité, mûres, mais plutôt denses, sans aucun signe de pourriture. Amoureux des bananes recouvertes de points bruns, dont la peau a acquis une teinte brune, il est préférable de s'abstenir de la délicatesse préférée pour soigner la diarrhée, car les fruits à ce stade de maturité peuvent à eux seuls provoquer un relâchement du fauteuil.
Comment utiliser les bananes pour la diarrhée
Il existe plusieurs options pour manger des bananes contre la diarrhée. C'est très pratique car tout le monde n'a pas le plaisir de les manger crus. Les meilleures recettes sont présentées dans le tableau.
Chaque personne au moins une fois dans sa vie avait un trouble intestinal. Un tel problème se pose souvent lorsque nous sommes loin de chez nous.
Description du problème
La diarrhée ou, en d'autres termes, les selles molles peuvent survenir avec n'importe qui. Dans cette situation, vous devriez suivre un certain régime. Une partie importante de celui-ci est fluide, car la déshydratation se produit. En plus de l'eau, vous pouvez boire du thé noir fort, du jus de pomme, du bouillon. N'importe quel aliment liquide n'alourdit pas le corps, mais les nutriments viennent quand même. Que pouvez-vous manger d'aliments solides, si les maux d'estomac ont commencé?
Tout aliment qui pénètre dans le corps doit avant tout calmer les intestins irrités. Le plus souvent recommandé de manger du riz bouilli. Il est riche en fibres, qui peuvent causer de la constipation en grande quantité, mais avec la diarrhée - est le meilleur moyen de normaliser le travail de l'intestin. Un œuf à la coque peut également être consommé avec de la chapelure ou des petits pains, mais vous ne devez pas ajouter de mayonnaise ou d’autres sauces à la nourriture pendant cette période. Les fruits doivent être exclus du régime, sauf ceux qui sont riches en pectine. La question se pose de savoir si les bananes peuvent être utilisées pour traiter la diarrhée. À quelle fréquence peuvent-ils être consommés?
Une banane diarrhée bébé?
Les bananes sont riches en vitamines et oligo-éléments nécessaires à l'organisme en cas de maux de tête ou d'intoxication intestinale. La structure fibreuse de ce fruit est bonne pour l'estomac. Que sont les bananes riches? Le fait qu'il contienne:
La banane avec la diarrhée est nécessaire pour le corps. Après tout, il est riche en oligo-éléments. En cas de troubles intestinaux, tous ces éléments et minéraux sont éliminés de notre corps. Par conséquent, il vaut la peine de manger ce fruit dans une telle période. De plus, les athlètes utilisent souvent ce fruit pour leur redonner force et énergie. Les personnes âgées et les enfants peuvent manger encore plus souvent des bananes souffrant de diarrhée. Depuis une teneur élevée en potassium renforcera le muscle cardiaque, aidera avec des problèmes avec le tube digestif, le foie et les reins. Cependant, un grand nombre de bananes mangées avec la diarrhée et peuvent être nocives. Comme pour tout, vous devez connaître la mesure. Trop manger peut aussi nuire à la condition du corps.
Choisir le bon fruit
Il est très important de choisir la bonne banane. Une couleur uniforme indique que le fruit est riche en nutriments. Une peau foncée ou de petites taches sur la peau en grande quantité indiquent que le fruit a été surfondu pendant le transport.
Les fruits côtelés peuvent dire qu'il n'a pas été permis de mûrir sur un arbre. Il a été récolté encore vert et contient beaucoup moins de nutriments, mais un tel fruit ne nuit pas non plus. Vous devez choisir des fruits à la peau lisse et aux fleurs uniformes sur toute la longueur.
Sans aucun doute des bananes utiles pour la diarrhée. Chez les adultes, ils calment les intestins irrités, aident à normaliser les selles. Si une personne consciente peut contrôler sa dépendance à la nourriture pendant la période aiguë d'empoisonnement, les enfants auront plus de difficulté à le faire. La banane avec la diarrhée devrait être donnée à l'enfant. Après tout, le fruit est assez nourrissant, mais il n’irrite pas l’estomac. Tous les enfants adorent cette friandise et peuvent la manger avec plaisir tout au long de la journée.
Contre-indications
Les bananes ne sont pas recommandées pour les enfants de moins de 3 ans en raison du risque de réaction allergique. Le corps du bébé n'est pas génétiquement adapté aux aliments tropicaux. Mais les bananes avec la diarrhée, un enfant de plus de 3 ans peuvent être ajoutés sans risque à l'alimentation. Les nutritionnistes ne conseillent pas aux personnes ayant une masse corporelle élevée, une thrombophlébite et une maladie coronarienne de s'impliquer dans ce fruit.
La banane peut être consommée comme dessert diététique. Si l'objectif est de réduire le poids, vous pouvez vous assoir en mono-régime. Le régime alimentaire le plus commun est le kéfir-banane. Le jour, il est permis de ne pas manger plus de trois de ces fruits jaunes et de ne pas boire plus d'un litre de kéfir ou de lait.
Cela peut vous sembler être très peu. Toutefois, si vous coupez ce fruit jaune juteux en morceaux et que vous buvez du kéfir d’une des parties, cela peut remplacer un repas complet. Les nutritionnistes ne recommandent pas de s'en tenir à ce type d'aliments pendant plus de 3 à 5 jours. Les personnes souffrant de gastrite ou d'ulcères d'estomac doivent faire preuve de prudence. Ce régime éliminera les excès de liquide du corps et accélérera le travail du système digestif.
Avant de commencer à manger des bananes pour la diarrhée, vous devez bien laver les fruits. Pendant le transport, ils pourraient être soumis à un traitement chimique ou des insectes infectés pourraient être trouvés à côté d'eux. Même les travailleurs des plantations eux-mêmes pourraient les gâter lors du chargement des marchandises. Inspectez soigneusement la banane, sur la peau ne doit pas être la moisissure ou même des dommages mineurs à l'intégrité. Cela vaut la peine de laver ce fruit en 2 étapes.
Tout d'abord, plongez la banane dans de l'eau tiède. Ensuite, bien laver avec une éponge avec du savon et bien rincer à l'eau courante. Ne pas utiliser une variété d'outils pour la vaisselle.
Comment donner aux enfants
Pour la diarrhée, la banane doit être finement hachée et donnée en petits morceaux. Vous pouvez également le mettre sur un biscuit sec (ou un biscuit salé). Avec la diarrhée, ce plat sera utile.
Bien sûr, dans la pharmacie, vous pouvez acheter des médicaments spéciaux contre la diarrhée et des traitements contre l’empoisonnement, après avoir consulté votre médecin, mais s’il n’ya pas une telle possibilité, vous pouvez utiliser des moyens improvisés. Commençant à trier les aliments dans le réfrigérateur, nous nous demandons s’il est possible de manger ceci ou cela. Dans les magasins modernes, les produits sur les tablettes sont riches en additifs pouvant nuire non seulement au corps malade, mais également au corps en bonne santé.
Lorsque vous magasinez, faites attention à la date d'expiration et à la date de production. N'oubliez pas que lorsque la diarrhée est interdite, presque tous les fruits et légumes sont interdits, mais la question de savoir si vous pouvez manger une banane en cas d'empoisonnement et de diarrhée peut être résolue avec confiance - ce fruit ne sera pas seulement nocif pour votre santé, mais aidera également à surmonter cette maladie temporaire. Prenez un brin de banane juteuse, ils égayeront même leur apparence. Les scientifiques ont découvert qu'une personne qui mange ce fruit jaune devient beaucoup plus gaie et plus heureuse. Il a l'énergie et la force nécessaires aux troubles intestinaux. Une haute valeur calorique de fruits aidera le corps à combattre l'infection à l'intérieur.
Le fructose contenu dans ce fruit remplacera le chocolat, que vous ne devriez pas manger pour le moment. Pour varier, vous pouvez préparer une purée ou un jus de banane, car les aliments liquides sont absorbés plus rapidement par le corps.
Si après plusieurs jours les symptômes du trouble persistent, la température augmente de plus en plus souvent et ne s'affaisse pas, vous vous sentez nauséeux, vous devez appeler une ambulance. Dans cette situation, il existe une déshydratation considérable du corps, ce qui peut avoir de tristes conséquences pour votre santé. Dans un établissement médical, vous serez examiné, déterminerez la cause de l’empoisonnement et vous recevrez un traitement. Mais vous devez toujours suivre un régime strict, car un intestin affaibli ne pourra pas immédiatement commencer à travailler à pleine puissance. Il sera nécessaire d’ajouter progressivement des aliments à l’alimentation et, surtout, de surveiller la réaction du corps. Vous ne devriez pas manger tout ce que les autres offrent, il est préférable d'écouter les conseils des médecins. Les expériences de nutrition dans cette situation sont inacceptables. Bouillon chaud, craquelins, pain, biscuits, œuf à la coque, bananes pendant quelques jours seront les principaux produits de votre alimentation. Bien que vous puissiez bientôt bientôt recommencer à manger des aliments normaux.
Rappelez-vous que les aliments durs, durs ou très acides après une intoxication ou une diarrhée peuvent causer d'autres problèmes liés au travail de l'estomac. Essayez de ne pas être tenté par une grande quantité de nourriture immédiatement après votre rétablissement. Plus vous pouvez suivre le régime prescrit longtemps, plus votre corps récupérera rapidement.
En cas de diarrhée, le péristaltisme intestinal est augmenté, ce qui provoque un passage accéléré des aliments dans le tractus gastro-intestinal. Cette réaction est protectrice car les toxines responsables de la diarrhée sont ainsi excrétées par l'organisme.
Cependant, la diarrhée est une déshydratation dangereuse car le liquide, les oligo-éléments essentiels et les vitamines ne sont pas absorbés par les intestins et transitent par le transit. Afin de ne pas surcharger le tube digestif dès les premiers symptômes de la diarrhée, les médecins recommandent de boire beaucoup et de s'abstenir de prendre tout aliment pendant au moins 4 heures, puis de suivre un régime alimentaire sain.
Peut bananes avec la diarrhée
En cas de violation des selles, le patient doit suivre un régime afin de ne pas surcharger l'estomac et ne pas aggraver la situation. Par conséquent, la question se pose souvent: est-il possible d’utiliser des bananes pour la diarrhée? Ce fruit exotique est le seul autorisé en cas de diarrhée (à l'exception des pommes au four), car il possède des propriétés astringentes et enveloppantes.
En cas de diarrhée sévère, tout ce qui pénètre dans l'estomac est immédiatement excrété dans la phase aiguë. Dans ce cas, il vaut la peine de refuser toute nourriture et de boire beaucoup de liquide. Au bout de 4 à 12 heures, vous pouvez entrer des produits autorisés dans le cadre d'un régime de restauration.
Une bonne option est une banane. 100 g de ce fruit tropical représentent environ 95 kcal. Manger un fruit, une personne gagne 120-150 kcal. Il contient 3 g de protéines, 0,2 lipides et 42 g de glucides. En raison de sa teneur élevée en glucides et en fructose, il fait face à la sensation de faim et se remplit d'énergie.
Le fruit est très nutritif et contient beaucoup de fibres, de glucides et de pectine, ce qui en fait un produit à haute valeur énergétique. En le consommant, vous donnez au corps l'énergie nécessaire, le rédempteur de la sensation de faim et ne surchargez pas l'estomac.
Et le potassium contenu dans une banane aidera à rétablir l'équilibre électrolytique et à réduire le degré de déshydratation. En plus des oligo-éléments nécessaires, les bananes contiennent des acides aminés.
Quelle est l'utilisation?
Les avantages des bananes sont déterminés par les substances et les micro-éléments:
- Le potassium. Affiche l'excès de liquide nécessaire au système cardiovasculaire normal.
- Magnésium. Améliore les fonctions cérébrales et cardiaques.
- Le fer Il est nécessaire pour la formation de l'hémoglobine, normalise la circulation sanguine.
- Sodium, calcium et phosphore. À la recherche d'un système osseux.
- Saccharose, fructose. Charge les cellules avec de l'énergie.
La liste des substances utiles dans le produit continue:
- Cellulose. Aide à normaliser le travail du tractus gastro-intestinal en enveloppant les parois de l'estomac.
- Pectines. Ils aiment qu'une éponge s'accumule et retienne l'humidité, ce qui est très important pour la diarrhée, car elle prévient la déshydratation.
- Inuline Il appartient aux probiotiques, car il aide à restaurer la microflore intestinale bénéfique et empêche le développement de la dysbiose.
- Amidon Enveloppe les parois intestinales et apaise les muqueuses enflammées. Aide également la rétention d'eau dans le corps.
- Tanins. Ils ont des propriétés antiseptiques et ont un effet astringent.
- Tryptophane. Favorise le développement de "l'hormone du bonheur" - la sérotonine.
- Les enzymes Aide à la digestion des aliments.
L'utilisation d'une banane a les effets positifs suivants:
- la muqueuse enflammée de l'estomac et des intestins est enveloppée, ce qui aide à réduire l'inconfort physique, la douleur est réduite;
- la croissance de la microflore pathogène ralentit;
- une grande quantité d'oligo-éléments, de vitamine C et de glucides contribue à améliorer le tonus et l'immunité locale;
- les radicaux libres sont dérivés des cellules (propriétés antioxydantes);
- aide à rétablir l'équilibre électrolytique et prévient la déshydratation.
Les bananes contre la diarrhée peuvent même être utilisées par les personnes souffrant de gastrite ou d'ulcères d'estomac. Les fibres et l'amidon qu'ils contiennent enveloppent les parois de l'estomac, protégeant ainsi les muqueuses de l'exposition à l'acide chlorhydrique. Vitamine b6 normalise la production de suc gastrique et2 a une propriété en régénération.
Après avoir mangé des bananes, vous devriez écouter vos sentiments, à savoir s’il existe une sensation de ballonnement et de lourdeur. S'il n'y a pas de tels symptômes, ils ne seront que bénéfiques. Une autre question qui passionne les amateurs de fruits exotiques est de savoir s’il est possible de manger des bananes tous les jours.
Les médecins n'interdisent pas, mais il est recommandé à un adulte de ne pas manger plus de deux bananes par jour, et une seule pour les enfants. Les fruits les plus précieux qui sont bien mûrs, mais qui n’ont pas encore commencé à se détériorer. Par conséquent, vous devez choisir le jaune sans taches noires.
Les bananes sont-elles toutes autorisées pour la diarrhée?
Est-il possible d'avoir des bananes fraîches pour tous les patients atteints de diarrhée ou existe-t-il des exceptions? Comme tous les légumes et les fruits, il est déconseillé de les utiliser dans la phase aiguë de la maladie, si une personne présente souvent une distension abdominale, car elle peut provoquer une fermentation dans l'estomac, ce qui est hautement indésirable avec la diarrhée et les vomissements.
Afin de ne pas provoquer de ballonnements, il est recommandé d'utiliser des fruits après un traitement thermique. Un régime à base de banane aide dans ce cas avec une forme de pathologie non aiguë, après que la diarrhée a presque cessé et que le corps a besoin d'être reconstitué en éléments essentiels et en vitamines.
Il vaut mieux ne pas manger de bananes l'estomac vide, ne pas boire d'eau et ne pas combiner avec d'autres produits (attendez une demi-heure après un repas). Ils peuvent provoquer une fermentation et une accumulation de gaz dans l'estomac, ce qui entraînera des sensations désagréables et entravera la circulation de la bile. Par conséquent, si des ballonnements surviennent après l’utilisation, ils doivent être abandonnés pendant la période de diarrhée.
Il est interdit de manger une banane en cas de maladies du sang dans lesquelles la coagulation du sang est augmentée, ainsi qu'en cas de varices et d'autres troubles du système cardiovasculaire.
Il n’est pas permis de manger ce fruit aux personnes présentant une glycémie élevée, car il contient beaucoup de saccharose. Il convient également de limiter la consommation de ce produit aux personnes en surpoids, car il s'agit de calories.
Est-il possible de donner une banane à la diarrhée pour les petits enfants?
Les bananes peuvent être incluses dans le régime alimentaire d'un petit enfant, mais seulement après la phase aiguë de la diarrhée. Ce fruit provoque rarement des allergies, vous pouvez donc y entrer dès l'âge de huit mois.
Avec la diarrhée, vous pouvez donner des miettes de porridge de riz sur l'eau avec l'addition d'une petite quantité de banane (séchée ou fraîche). En traçant la réaction du corps (digestion améliorée, pas d'allergies), vous pouvez augmenter la quantité de fruits sains.
Les enfants sont difficiles à nourrir et cela est particulièrement difficile pendant la période de maladie. La banane est perçue par l’enfant comme une friandise et est susceptible d’être mangée. Cependant, le goût de la banane n'est pas très brillant, ce qui ne provoque pas de satiété rapide et est facile à dissimuler si l'enfant n'est pas fan de ce fruit.
Le régime alimentaire d'un enfant malade dépend non seulement de la tolérabilité de certains produits et de ses préférences, mais aussi de l'étiologie de la violation. Par conséquent, vous devez demander au pédiatre si une banane peut être utilisée pour traiter la diarrhée dans un cas particulier.
En cas d’infection à rotavirus, une banane crue est contre-indiquée car elle peut provoquer une fermentation et une aggravation du processus inflammatoire. Vous pouvez faire des crêpes à partir d’une banane, les servir par lots ou avec de la bouillie.
Recettes Banane
Le menu non seulement d'un enfant, mais aussi d'un adulte pendant la période de diarrhée peut être varié avec des bananes. Il y a beaucoup de recettes. L'un des plus faciles consiste à ajouter du sirop de banane au riz ou à la farine d'avoine. Ce qui suit décrit les recettes de la banane en violation du tractus gastro-intestinal.
Beurre de crème douce (environ 100 g) ramollir et mélanger jusqu'à consistance lisse avec une tasse de sucre et l'oeuf de la poule. Puis versez deux tasses de farine et de levure chimique.
À l'aide d'un mélangeur ou d'une fourchette, pétrir quatre bananes et les ajouter à la pâte. Si vous le souhaitez, vous pouvez mettre un peu de noix concassées. Verser la pâte avec une cuillère ou à travers une seringue à pâtisserie sur une plaque à pâtisserie et cuire au four à 180 ° C pendant 15 minutes.
Pereter les bananes mûres dans le porridge, ajouter un œuf, 2-3 cuillères à soupe de farine et le lait. Crêpes four au four sur parchemin.
Pour sa préparation, vous aurez besoin d’une banane et de 200 ml d’eau chaude. Les fruits se transforment en bouillie, versez de l'eau bouillante et couvrez d'un couvercle. Puisqu'il y a beaucoup d'amidon dans le fruit lui-même, de plus, ce n'est pas nécessaire. Après 20 minutes, la boisson est prête. Pour diversifier le goût, vous pouvez ajouter du miel ou de la confiture de bleuets à la gelée.
Pour le cocktail, vous avez besoin de 150 g de yogourt naturel avec des bactéries lactiques. Yaourt fraîchement préparé à base de levain acheté en pharmacie. Pour deux portions de smoothies besoin d'un fruit. Ce cocktail aidera à rétablir rapidement la microflore intestinale.
Bouillie à la banane salée
Dans la bouillie de riz bouillie non sucrée bouillie dans de l’eau, ajouter la banane salée pilée dans un mélangeur. Ce plat contient beaucoup d'amidon, ce qui contribue à la normalisation rapide des intestins.
Faire face à la diarrhée infectieuse en utilisant uniquement des bananes et du porridge de riz ne fonctionnera pas. Vous devrez prendre des absorbants, des antiviraux ou des antibactériens. Mais l'alimentation est un must, quelle que soit la cause de la diarrhée.
Et avec une maladie grave, et avec une surcharge émotionnelle, devra s'abstenir de nourriture lourde, grasse, acide, assaisonnée. La banane non seulement diversifie le menu, mais aide également à faire face à la maladie.
